Pedalo Fußwalzen und Fußtrainer für Gleichgewichtstraining und Koordination

Pedalo Fußwalzen

Pedalo Fuß- und Beinachsentrainer Fußwalzen, Paar. Die pedalo-Fußwalzen ermöglichen ein vielfältiges und abwechslungsreiches Beinachsentraining (Fuß-Sprunggelenk-Kniegelenk-Hüftgelenk) zur Verbesserung der Koordination und Stabilität, Kräftigung und Dehnung des Fußes zur Aufrichtung des Fußquergewölbes, Training der Fußverschraubung für einen gesunden Fuß. Der Übende verbessert spürbar seine Stand- und Gehsicherheit. Vielfach bewährt in der Prävention zur Sturzprophylaxe. Ideal für Kräftigungsübungen im Stütz durch Hand- oder Unterarmauflage, oder als Auflage in Verbindung mit einem Wippbrett, Federbrett oder Dreh-Wippbrett zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übungen. Es müssen dann zwei übereinander gelagerte unabhängige Bewegungsmuster ausbalanciert werden. Schnell in jeder Tasche verstaut ist dieses Koordinationsgerät ein optimaler Begleiter bei jedem Training. Produkteigenschaften: 2 Stück halbe Walzen aus Esche massiv inkl. Antirutschmatte 48x29 cm, 2x Antirutschmatte 35x11 cm und Übungsheft Gewicht: 2 kg Maße (LxBxH): 35x10x5 cm

Die beidseitige Nutzung der pedalo-Fußwalzen ermöglichen ein vielfältiges und abwechslungsreiches Fuß- und Beinachsentraining (Fuß-Sprunggelenk-Kniegelenk-Hüftgelenk) zur Kräftigung und Dehnung der Fußmuskulatur für die Aufrichtung des Fußquergewölbes, Training der Fußverschraubung für einen gesunden Fuß. Verbessert spürbar die Stand- und Gangsicherheit, vielfach bewährt in der Sturzprävention. Ideal als Auflage in Verbindung mit einem Wippbrett, Federbrett oder Dreh-Wippbrett zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übungen. Es müssen dann zwei übereinander gelagerte unabhängige Bewegungsmuster ausbalanciert werden. Schnell in jeder Tasche verstaut ist dieses Koordinationsgerät ein optimaler Begleiter bei jedem Training.

Vielseitiges Training der Füße im Alltag!   Die Besonderheit der Pedalo Fußwalzen ist die Vielseitigkeit. Mit der flachen Seite nach oben eingesetzt, trainiert man vor allem das obere und untere Sprunggelenk. Dreht man sie um (gewölbte Seite nach oben), werden Übungen für das Fußlängs- und Quergewölbe sowie die Fußverschraubung möglich. Dabei stehen die Kräftigung und Dehnung des Fußes sowie die Aufrichtung des Fußgewölbes im Mittelpunkt. Dadurch verbessert sich spürbar die Stand- und Gehsicherheit. Als Auflage auf den Pedalo Wipp-, Feder- oder Dreh-Wipp-Brettern dienen sie zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übungen.   Präventionstraining für die Füße Die Fußwalzen eignen sich hervorragend für ein Präventionstraining in Sportarten mit schnellen Richtungswechseln und Absprungsituationen, wie im Handball oder Fußball. Mit Hilfe der Fußwalzen können das Sprunggelenk und die Beinachse stabilisiert, die Fußmuskulatur gekräftigt und massiert und die Reflexe verbessert werden. Verletzungen vorbeugen und vielseitig auf den Fußwalzen trainieren.   Die Fußwalzen in der Therapie Grundlegende Funktionen der Füße werden durch die Fußwalzen trainiert. Ein Übungstool bestehend aus zwei einzelnen, speziell gewölbten Rundhölzern. Einfach im Aussehen und vielfältig in der Anwendung: Hierzu zählen die Fußverschraubung, die Unterstützung zum Aufbau des Fußgewölbes, das Training der oberen Sprunggelenke, die Unterstützung zum Beinachsentraining und die Kräftigung der Waden.   Abwechslungsreich trainieren Die Besonderheit der Pedalo Fußwalzen ist die Vielseitigkeit. Mit der flachen Seite nach oben eingesetzt, werden vor allem das obere und untere Sprunggelenk trainiert. Mit der gewölbten Seite nach oben wird das Fußlängs- und Fußquergewölbe gedehnt und gleichzeitig gekräftigt. Dies hilft im weiteren Training der Fußaufrichtung. Dadurch verbessert sich spürbar die Stand- und Gehsicherheit. Die Fußwalzen sind in Kombination mit weiteren Pedalo Trainingsgeräten nutzbar. Die spezielle Wölbung der Fußwalzen sorgt für eine Anpassung der Füße in Form und Aktivität, welche der natürlich gegebenen Anatomie und Funktion entspricht, und bietet parallel zum Mobilitätsgewinn eine Förderung von Ansteuerung (Koordination), Gleichgewicht, Kräftigung und Stabilisation der Gelenke und deren Zusammenspiel.   Hygiene des Holzes und der Antirutsch-Matten Die Fußwalzen sind ein reines Naturprodukt aus Massivholz. Sie lassen sich durch leicht feuchte Reinigungs-/Desinfektionstücher säubern. Aufgrund der natürlichen, reinigenden Eigenschaft des Holzes ist ein Tränken in Desinfektionsmittel nicht zwingend erforderlich.  Tipp: Mit Oliven- oder Leinöl behandeln zur Limitierung der Aufnahme von Feuchtigkeit bei Reinigungen. Bei starken Oberflächenveränderungen wird das Produkt durch leichtes Abschleifen wieder rein.   Das korrekte Fußabrollen verbessert das Gangbild Zur Verbesserung des Gang- und Laufbildes sollte der Fußabrollvorgang durch ein Training der Wadenmuskulatur optimiert werden. Die Hochtiefbewegungen dehnen die wichtige Wadenmuskulatur und kräftigen intensiv. Dadurch verbessert sich der Gang und die Übungen tragen dazu bei, vom Fersengeher zum Vorfußgeher zu werden.   Ein kräftiger Fußabdruck verbessert das Gangbild Zur Verbesserung des Gang- und Laufbildes sollte neben dem Fußabrollvorgang auch der Fußabdruck durch ein Training der Schienbeinmuskulatur optimiert werden. Vor allem Senioren und Personen mit Bandscheibenproblematik haben oft eine Vorfußhebeschwäche und sind dadurch sturzgefährdet.   Das Gangbild dank korrekter Beinachsen verbessern Die Fußstellung entscheidet maßgeblich die Stellung der Beinachsen. Knickt die Ferse nach innen, so rotiert der Unterschenkel ebenfalls nach innen und nimmt das Knie und die Hüfte in die gleiche Rotationsbewegung mit. Hier spricht man allgemein von X-Beinen. Ziel muss es daher sein, die Ferse wieder aufzurichten und lateral zu stärken. Mit Hilfe der Fußwalzen kann in Längsrichtung stehend das untere Sprunggelenk t

VIELFALT: Mit der flachen Seite nach oben eingesetzt, trainiert man vor allem das obere und untere Sprunggelenk. Dreht man sie um (gewölbte Seite nach oben), werden Übungen für das Fußlängs- und quergewölbe sowie die Fußverschraubung möglich STABILE AUSFÜHRUNG: belastbar bis 150kg SICHERER HALT: 1 Antirutschmatte 48x29cm, 2 Antirutschmatten 35x11cm EIN PRODUKT, VIELE VORTEILE: Verbesserung der Koordination und Stabilität, Kräftigung und Dehnung des Fußes für die Aufrichtung des Fußquergewölbes, Stand- und Gehsicherheit verbessern, Beinachse: zur Vermeidung von X-Beinen, Fußschwächen und Fußfehlstellungen (Plattfuß, Spreizfuß, Knickfuß, Senkfuß) QUALITÄTSPRODUKT: Made in Germany PEDALO-STORE: Besuchen Sie unseren pedalo-Store und finden weitere Produkte. Siehe Link oben stehend.

Technische Informationen Abmessungen: 0,48 x 0,29 x 0,052 cm Gewicht: 2400,0 kg Farbe: Beige Material: Holz Die pedalo®-Fusswalzen bieten einen vielseitigen und abwechslungsreichen Einsatz für das Training der Füsse und der Beinachsen (Knöchel, Knie, Hüfte). Sie wurden entwickelt, um die Fussmuskeln zu stärken und zu dehnen, das Quergewölbe des Fusses zu stützen und die Stabilität und Sicherheit beim Gehen zu verbessern. Dieses Gerät ist besonders wirksam bei der Vermeidung von Stürzen. Bilaterale Anwendung: Ermöglicht ein abwechslungsreiches Training der Fussmuskeln und der Beinachsen. Fussgewölbe-Training: Hilft, die Fussmuskeln zu stärken und zu dehnen, um das Fussgewölbe zu stützen. Verbesserte Sicherheit: Verbessert deutlich die Stabilität und Sicherheit beim Gehen, was sich bei der Vermeidung von Stürzen bewährt hat. Ideales Zubehör: Perfekt für die Verwendung mit einem Balance-Brett, einem Federbrett oder einem Drehbrett, um die Schwierigkeit der Übungen zu erhöhen. Tragbar und praktisch: Leicht in jeder Tasche zu transportieren, was ihn zu einem optimalen Begleiter für jedes Koordinationstraining macht. Abmessungen der Anti-Rutsch-Matte: 48 x 29 cm Material: Massivholz Enthaltenes Zubehör: Anti-Rutsch-Matte und Trainingshandbuch Robustes Design: Stabile Schulungsausrüstung Lieferung: Paarweise.