Pedalo Fußgewölbedehner Set, 4-tlg. und Fußtrainer für Muskulatur

SICHERER HALT: Antirutschbelag und Matte STABILE AUSFÜHRUNG: belastbar bis 120kg EIN PRODUKT, VIELE VORTEILE: Struktur des Fußes wird weicher, entspannter, elastischer und mobiler, Fußverschraubung trainieren QUALITÄTSPRODUKT: Made in Germany PEDALO-STORE: Besuchen Sie unseren pedalo-Store und finden weitere Produkte. Siehe Link oben stehend.

Multifunktionales Set – hilft bei vielen Fußproblemen Der Pedalo Fußgewölbetrainer übt je nach Belastung des Fußes einen stärkeren punktuellen Reiz auf die Muskulatur und Plantarsehne der Fußsohle aus. Dadurch wird die Struktur des Fußes weicher, entspannter, elastischer und gewinnt an Mobilität. Dazu steht man je nach Empfinden mit mehr oder weniger Körpergewicht auf die Holzhalbkugel und lässt den Druckpunkt auf die Fußmuskulatur wirken. Viele Menschen haben dabei zu Beginn eine Druckempfindlichkeit, die sich nach längerer Anwendung meist auflöst. Umgedreht verwendet ergeben sich mit dem Fußgewölbedehner weitere Kombinationsmöglichkeiten, um auch die Fußverschraubung (Vorfuß gegen Rückfuß) und die Fußstabilität in Verbindung mit der ansteuernden Unterschenkelmuskulatur zu trainieren.   Vielseitiger Alleskönner für die Füße Das Fußgewölbedehner-Set erlaubt eine vielfältige Anwendung, da die Holzhalbkugeln sowohl mit der flachen Seite nach oben als auch nach unten eingesetzt werden können. So kommen sie beispielsweise im Rahmen des Fußtrainings für einen gesunden Fuß als Fußgewölbedehner und zur Vorbeugung von Fußproblematiken zum Einsatz.   Vorteile des Trainings - im Überblick: Dehnung der Plantarfaszie  Training des funktionellen Fußgewölbes  punktuelle Reize setzen  Praktisch im Baumwollbeutel: griffbereit sortiert, mit Platz für weitere Trainingstools  Inkl. Antirutschmatte für sicheres Training   Vorteile gesunder Füße Die Fußgewölbe sind für die einwandfreie Funktion der Füße von großer Bedeutung, da sie wie Stoßdämpfer wirken. Einigen Erkrankungen des Fußes wie Plattfuß, Senkfuß und Spreizfuß liegt ein Absinken des zu schwachen Fußgewölbes zugrunde. Ein zu stark ausgeprägtes Fußgewölbe beeinträchtigt die Funktion des Fußes ebenfalls, hierbei wird von einem Hohlfuß gesprochen. Das Körpergewicht soll hauptsächlich über die drei Punkte - Ferse, Großzehen- und Kleinzehengrundgelenk - getragen werden.   Praktisch im Set mit Antirutschmatte und Stoffbeutel Durch den im Set enthaltenen Beutel können die Fußgewölbedehner eingepackt und bequem mit auf eine Reise genommen oder im/am Schreibtisch im Büro oder zu Hause gelagert werden. Immer griffbereit, sortiert und mit Platz für weitere Trainingstools. Die Antirutschmatte sorgt dafür, dass überall ohne Rutschgefahr geübt werden kann.   Verbessere deine funktionellen Bewegungsabläufe Stehe je nach Empfinden mit mehr oder weniger Körpergewicht auf die Holzhalbkugel und lass den Druckpunkt auf deine Fußmuskulatur wirken. Womöglich hast du zu Beginn eine höhere Druckempfindlichkeit, dies ist völlig normal und löst sich nach längerer Anwendung meist fast ganz auf. Eine gewisse höhere Empfindlichkeit bedeutet, dass dein Fuß Reize verarbeiten muss und somit eine Veränderung (dein Trainingsziel) erst stattfinden kann.   Kombinationsmöglichkeiten für dein Training Dank der beidseitigen Benutzung ergeben sich weitere Kombinationsmöglichkeiten, um auch deine Fußverschraubung (Vorfuß gegen Rückfuß) und die Fußstabilität zu trainieren. Stehe dazu mit der Ferse auf die umgedrehte Holzhalbkugel und versuche mit Hilfe deiner Fußmuskulatur einen stabilen Stand zu erreichen. Dabei kannst du explizit positiv einem Knick-Senk-Spreizfuß, Sichelfuß, Hohlfuß, einer Plantarfasziitis oder einem Fersensporn entgegenwirken.   Mobilisierung und Durchblutungsförderung Du sitzt zu Hause und fühlst dich/bist womöglich, nicht mehr in der Lage länger zu gehen oder zu stehen. Diese Passivität kann Auswirkungen haben. Die Venenpumpe (Waden-Muskel-Pumpe) bleibt aus und die Beweglichkeit der Füße nimmt ab. Um diese Spirale zu durchbrechen, können wir gemeinsam mit den Fußgewölbedehnern daran arbeiten. Verwende sie im Sitzen wie einen Kreisel und beübe die Fußmobilität durch das Bewegen in alle mögliche Richtungen, endgradig.   Kräftigung und Durchblutungsförderung Bei Passivität und Immobilität bleibt die Venenpumpe (Wadenpumpe) aus und die Beweglichkeit der Füße nimmt ab. Durch das Fußgewölbedehner-Set kannst du l

Pedalo Fußgewölbedehnungs-Set – ein echter Allrounder! - Das Pedalo Fußgewölbedehnungs-Set besteht aus 2 Holzhalbkugeln, welche mit einer Antirutsch-Auflage versehen sind. Die Holzhalbkugeln sind speziell für die Fußarbeit konzipiert und sind sowohl mit der flachen als auch mit der gewölbten Seite einsetzbar. Ob zum Setzen punktueller Reize, Dehnung der Plantarfaszie oder trainieren des Fußgewölbes – dieses Pedalo Set ist ein absoluter Alleskönner. Im Lieferumfang enthalten ist zudem ein Baumwollbeutel, in dem Sie die Holzhalbkugeln platzsparend verstauen, sowie eine Anti-Rutschmatte für ein sicheres Fußtraining. - Produktdetails: - Material: Holz - Max. Belastbarkeit: 120 kg - Gewicht: 0,7 kg - Farbe: Holzfarben-Anthrazit - Lieferumfang: - 2x Fußgewölbedehner aus Holz, (LxH): 14x5 cm - 1x Antirutsch-Matte (ø 25 cm), anthrazit, Öko-Tex Standard 100 - 1x Baumwollbeutel mit Kordelzug

Multifunktionales Trainings-Set – hilft bei vielen Fußproblemen Der Pedalo-Fußgewölbetrainer übt je nach Belastung des Fußes einen stärkeren punktuellen Reiz auf Deine Muskulatur und Plantarsehne der Fußsohle aus. Dadurch wird die Struktur Deines Fußes weicher, entspannter, elastischer und gewinnt an Mobilität. Stehe je nach Empfinden mit mehr oder weniger Körpergewicht auf die Holzhalbkugel und lasse den Druckpunkt auf Deine Fußmuskulatur wirken. Viele Menschen haben dabei zu Beginn eine Druckempfindlichkeit, die sich nach längerer Anwendung meist auflöst. Drehe die Fußgewölbedehner und es ergeben sich weitere Kombinationsmöglichkeiten, um auch die Fußverschraubung (Vorfuß gegen Rückfuß) und Deine Fußstabilität in Verbindung mit der ansteuernden Unterschenkelmuskulatur zu trainieren. Vielseitiger Alleskönner für Deine Füße Das Fußgewölbe-Set erlaubt Dir eine vielfältige Anwendung, da Du die Holzhalbkugeln sowohl mit der flachen Seite nach oben als auch unten einsetzen kannst. So kommen sie beispielsweise im Rahmen des Fußtrai

Pedalo Fußgewölbedehner Set, 4-tlg.. Das Fußgewölbedehner-Set ermöglicht eine einfache und effektive Dehnung der Muskulatur und Sehnen in der Fußsohle. Durch die Dehnung wird die Struktur der Fußsohle weicher, der Fuß entspannt sich und gewinnt an Mobilität. Die Anwendung ist besonders empfehlenswert, wenn man viel und lange steht oder nach intensivem Training und anderen Belastungen. Um die Fußsohle zu dehnen stellt man sich einfach auf die Holzhalbkugel. Die Stärke des Drucks kann je nach Empfinden variiert werden. Hierzu gibt man einfach mehr oder weniger Druck auf die jeweilige Fußsohle. Die anfängliche Druckempfindlichkeit nimmt in der Regel im Laufe der Anwendung ab. Produkteigenschaften: Fußgewölbedehner mit Antirutschbelag aus PVC Maße Fußgewölbedehner (řxH):14x5 cm Durchmesser Antirutschmatte (ř): 25 cm Lieferumfang: 2x Fußgewölbedehner 1x Antirutschmatte 1x Baumwollbeutel