Pedalo Beintrainer Sprint Board 02622

Der Sport-Thieme Sprinttrainer Sprint Board by Pedalo – Starke Beinbeuger für Sprint- und Sprungübungen - Der Sport-Thieme Sprinttrainer Sprint Board by Pedalo ist ein Trainingsgerät für die Beinbeuger-Muskulatur, welches sich besonders für Sprinter und Springer in der Leichtathletik eignet. Mit dem Sprint Board können Sie ideal die klassischen Sprint- und Sprung-Verletzungen während des Trainings vorbeugen. Zudem bieten starke Beinbeuger ein solides Fundament für gute Schnellkraft-Leistungen in der Leichtathletik. Das Trainingsgerät hat 4 kugelgelagerte Rollen und ein herausnehmbares Softpad für eine weiche Fersenauflage. Besonders praktisch: Den Tragegriff können Sie auch als Einhängemöglichkeit nutzen. Dafür einfach Power- oder Widerstandsbänder einhängen und somit den Trainingsreiz in der Muskulatur sowie die Widerstandskraft weiter erhöhen. - Produktdetails: - Material: Holz, Birke Multiplex - Maße (LxBxH): 35x35x9 cm - Gewicht: ca. 2 kg - Lieferung ohne Widerstandsband

Pedalo Beintrainer Sprint Board, Sport > Fitness & Jogging > Kleingeräte & Zubehör > Sonstige

SOFTPAD: integriert, abwaschbar und angenehm weich STABILE AUSFÜHRUNG: belastbar bis 120kg ERWEITERBAR: kombinierbar mit vielen pedalo Produkten EIN PRODUKT, VIELE VORTEILE: Bein- und Wadenmuskulatur sowie Adduktoren und Abduktoren trainieren, Beinbeuge- und Beinstreckermuskulatur trainieren QUALITÄTSPRODUKT: Made in Germany PEDALO-STORE: Besuchen Sie unseren pedalo-Store und finden weitere Produkte. Siehe Link oben stehend.

Richtiges Beintraining für Leichtathleten und Läufer Kleines und feines Trainingsgerät – der Pedalo Beintrainer! So unscheinbar der Beintrainer auch aussieht, ist er dennoch nicht im Training von Leichtathleten, Sprintern und Läufern wegzudenken. Das flexibel einsetzbare und wirkungsvolle Trainingsgerät trainiert im Ausfallschritt die hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur, sowie in der Seitwärtsbewegung die Adduktoren und Abduktoren. Die Beinbeugemuskulatur ist Gegenspieler der Beinstreckermuskulatur, wird aber von vielen Sportlern weniger oder gar nicht trainiert, was zu muskulären Dysbalancen und Fehlstellungen in der Körperhaltung führen kann. Gerade für die Hüftstreckung spielt die Beinbeugemuskulatur oder auch ischiocrurale Muskulatur, eine entscheidende Rolle. Ob Joggen, Sprinten, Ausdauersport, Fußballspielen und weitere laufintensive Sportarten, die Dehnung und auch Kräftigung der Beine ist wesentlich verantwortlich, verletzungs- und beschwerdefrei zu sein und zu bleiben.   Das einfache Ganzkörpertraining für Beinmuskulatur und Core Der Beintrainer ist eine Trainingslösung, die die Beinmuskulatur sowie die Funktionskette von Beckenboden, Hüfte und Core gezielt und effektiv anspricht. Er kombiniert die einfache Handhabung mit einem therapeutischen Ansatz, um die ischiocrurale Muskulatur, die Gesäßmuskulatur, die Beinachse und die Rumpfmuskeln ganzheitlich zu trainieren. Das Training der Beinmuskulatur ist von entscheidender Bedeutung, da starke Beine nicht nur die Stabilität und Mobilität des gesamten Körpers verbessern, sondern auch den Alltag erleichtern. Die Welt des Ganzkörpertrainings mit dem Beintrainer ergänzen und die transformative Kraft eines gezielten und therapeutischen Trainings für die Beinmuskulatur und die Funktionskette Beckenboden – Hüfte – Core erleben. Mittels des Beintrainers die Fitness steigern, eine bessere Haltung und ein neues Level an Stärke und Balance auf dem persönlichen Weg zu einem fitteren und gesünderen Körper erreichen. Die perfekte Größe des Beintrainers erlaubt es die therapeutischen oder präventiven Übungen überall durchzuführen.   Kompaktes und funktionelles Trainingsgerät für Jeden Jeder Freizeitsportler sowie Menschen im Aufbautraining nach Verletzungen und mit muskulären Defiziten, profitieren von diesem kleinen Trainingsgerät. Therapeuten und Athletiktrainer leiten mit Hilfe des Beintrainers lineare Übungen an, die mit oder ohne Widerstandsband durchgeführt werden. Neben dem vielseitigen Training der Beinmuskulatur, Adduktoren und Abduktoren sind auch Übungen zur Verbesserung der Bauchmuskulatur, Dehnung der Schultermuskulatur und der lateralen Rumpfmuskulatur möglich.   Überall einsetzbar Der Pedalo Beintrainer erweist sich als höchst flexibel und wirkungsvoll einsetzbares Trainingsgerät im Sport, im Fitnesstraining und im Alltag. Leicht zu transportieren und dank Softpad-Einlage ohne Schuhe anwendbar.   Einfache Durchführung der Übungen Ein einzigartiges Merkmal des Beintrainers ist sein Fokus auf die therapeutische Beübung der ischiocruralen Muskulatur, der Gesäßmuskulatur, der Beinachse und der Rumpfmuskeln. Durch gezielte Bewegungen werden diese Muskelgruppen aktiviert und gestärkt, wodurch mögliche Dysbalancen und Beschwerden reduziert werden können. Egal, ob gegen Rückenschmerzen, Hüftprobleme oder eine schwachen Core-Muskulatur anzugehen ist, der Beintrainer bietet eine gezielte Lösung für diese Bedürfnisse.   Frei wählbarer Widerstand Eine effektive Methode den Beinbeuger zu trainieren, ist die Verwendung eines elastischen Widerstandsbands wie dem Flexvit Revolve Widerstandsband. Das Widerstandsband kann am Tragegriff befestigt werden und bietet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Durch die Kombination von Streckungs- und Beugebewegungen gegen einen erhöhten Widerstand wird der Beinbeuger gezielt trainiert.   Soft für die Füße - das Softpad Softpads schonen die Füße und fördern gleichzeitig den Druck in Richtung des Fußbodens. Dadurch ermöglichen sie auch eine

Pedalo Beintrainer Sprint Board. Der Beintrainer Sprint Board eignet sich besonders zum Training und der Vorbeugung von Verletzungen im Sprint- und Sprungtraining. Vor allem das Training der Beinbeugemuskulatur wird mit dem Sprint Board abwechslungsreich und effektiv. Aber auch die Beinstrecker und die Rumpfmuskulatur können hiermit wirksam trainiert werden. Dabei kann der Fokus sowohl auf Maximalkraft, als auch auf Schnellkraft oder Kraftausdauer gelegt werden. Das herausnehmbare Softpad dient als weiche Fußauflage. Die 4 kugelgelagerten Rollen machen das Board leichtgängig und gut kontrollierbar. Ein integrierter Tragegriff kann auch als Einhängemöglichkeit für Widerstandsbänder oder ähnliches verwendet werden. So kann das Training noch abwechslungsreicher gestaltet und die Intensität noch besser variiert werden. Produkteigenschaften: Herausnehmbares Softpad (30x14 cm) 4 kugelgelagerte Rollen, linear geführt Tragegriff mit Einhängemöglichkeit Material: Birke Multiplex Maximale Belastbarkeit: 120 kg Maße (LxBxH): 35x35x9 cm Gewicht: ca. 2 kg Ab 14 Jahren

Pedalo Beintrainer Sprint Board. Der Beintrainer Sprint Board eignet sich besonders zum Training und der Vorbeugung von Verletzungen im Sprint- und Sprungtraining. Vor allem das Training der Beinbeugemuskulatur wird mit dem Sprint Board abwechslungsreich und effektiv. Aber auch die Beinstrecker und die Rumpfmuskulatur können hiermit wirksam trainiert werden. Dabei kann der Fokus sowohl auf Maximalkraft, als auch auf Schnellkraft oder Kraftausdauer gelegt werden. Das herausnehmbare Softpad dient als weiche Fußauflage. Die 4 kugelgelagerten Rollen machen das Board leichtgängig und gut kontrollierbar. Ein integrierter Tragegriff kann auch als Einhängemöglichkeit für Widerstandsbänder oder ähnliches verwendet werden. So kann das Training noch abwechslungsreicher gestaltet und die Intensität noch besser variiert werden. Produkteigenschaften: Herausnehmbares Softpad (30x14 cm) 4 kugelgelagerte Rollen, linear geführt Tragegriff mit Einhängemöglichkeit Material: Birke Multiplex Maximale Belastbarkeit: 120 kg Maße (LxBxH): 35x35x9 cm Gewicht: ca. 2 kg Ab 14 Jahren