Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen

Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen: Inspirationskarten (Entspannung, Achtsamkeit und mentale Gesundheit für Erzieher:innen und Lehrer:innen: Inspirationen, Zitate und Affirmationen)

Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwartungen – wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress an Körper, Geist und Seele krank. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefinden die nötige Aufmerksamkeit schenken. Daran erinnern uns die Anti-Stress-Karten von DON BOSCO liebevoll und Tag für Tag: Kleine Gedankenimpulse lenken unseren Blick darauf, uns selbst wertzuschätzen. Spielerische Übungen lassen uns Stressfaktoren wahrnehmen oder helfen uns, zu entspannen. Zitate bekannter PädagogInnen ermutigen uns zur Nachsicht mit uns selbst. Die fein gestalteten Karten sprechen eine eher leise Sprache. Wenn Sie ein Impuls anspricht, tragen Sie ihn doch einfach mit sich, z. B. in Ihrem Kalender.

Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwartungen – wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress an Körper, Geist und Seele krank. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefinden die nötige Aufmerksamkeit schenken. Daran erinnern uns die Anti-Stress-Karten von DON BOSCO liebevoll und Tag für Tag: Kleine Gedankenimpulse lenken unseren Blick darauf, uns selbst wertzuschätzen. Spielerische Übungen lassen uns Stressfaktoren wahrnehmen oder helfen uns, zu entspannen. Zitate bekannter PädagogInnen ermutigen uns zur Nachsicht mit uns selbst. Die fein gestalteten Karten sprechen eine eher leise Sprache. Wenn Sie ein Impuls anspricht, tragen Sie ihn doch einfach mit sich, z. B. in Ihrem Kalender.

Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwartungen – wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress an Körper, Geist und Seele krank. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefinden die nötige Aufmerksamkeit schenken. Daran erinnern uns die Anti-Stress-Karten von DON BOSCO liebevoll und Tag für Tag: Kleine Gedankenimpulse lenken unseren Blick darauf, uns selbst wertzuschätzen. Spielerische Übungen lassen uns Stressfaktoren wahrnehmen oder helfen uns, zu entspannen. Zitate bekannter PädagogInnen ermutigen uns zur Nachsicht mit uns selbst. Die fein gestalteten Karten sprechen eine eher leise Sprache. Wenn Sie ein Impuls anspricht, tragen Sie ihn doch einfach mit sich, z. B. in Ihrem Kalender.