GymBeam Trap Bar - Olympische Hexagon Hantelstange für Kreuzheben und Kniebeugen

Die LIFTER Trap Bar ist eine Art Langhantel, die für Kreuzheben und andere komplexe Übungen entwickelt wurde. Aufgrund seiner sechseckigen Form wird er auch als Olympische Sechskantstange bezeichnet. Der Hauptvorteil der Verwendung beim Kreuzheben besteht darin, dass sie die Beinmuskeln effektiv beansprucht, ohne den unteren Rücken übermäßig zu belasten. Infolgedessen hilft es, die richtige Technik der Übung zu verbessern und aufrechtzuerhalten.