Elanee Sitzkissen für Beckenbodentraining inkl. Handpumpe und Übungsheft

AKTIVES SITZEN FÜR EINE GESUNDE KÖRPERHALTUNG: Fördert eine aufrechte Haltung durch dynamisches Sitzen – stabilisiert die Wirbelsäule und stärkt eine gesunde Mitte TRAINING FÜR DEN BECKENBODEN UND DIE KÖRPERMITTE: Aktiviert Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur – ideal zur Unterstützung bei geschwächter Muskulatur oder zur Erhaltung der Muskelkraft DOPPELSEITIG FÜR TRAINING UND MASSAGE: Eine glatte und eine genoppte Seite ermöglichen variablen Einsatz – die genoppte Oberfläche stimuliert zusätzlich die Durchblutung FLEXIBEL EINSETZBAR IM ALLTAG: Perfekt geeignet für Büro, Home Office oder im Alltag zu Hause – auf jedem Sitzmöbel verwendbar INDIVIDUELL ANPASSBAR UND MIT ÜBUNGSHEFT: Luftfüllung über beiliegende Pumpe regulierbar – inklusive Übungsheft mit gezielten Trainingsanleitungen für effektive Anwendung

Das ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining trainiert ganz nebenbei im Alltag die Beckenbodenmuskulatur. Nach dem Prinzip des ?aktiven Sitzens? erzeugt das luftgefüllte Kissen beim Sitzen eine ständige Instabilität des Beckens. Die Beckenbodenmuskulatur gleicht diese Instabilität aus und wird dadurch während des Sitzens laufend beansprucht. Durch die ständige Bewegung wird die Beckenbodenmuskulatur angeregt und trainiert. Das Sitzkissen für Beckenbodentraining kann auf jeder festen und ebenen Sitzfläche angewendet werden. Besonders geeignet ist es für ungepolsterte Oberflächen. Die genoppte Seite des Sitzkissens bewirkt einen Massageeffekt. Das Sitzkissen dient auch dem aktiven Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hierfür ist dem Produkt eine Gebrauchsanweisung inklusive einem Übungsprogramm (in DE, EN, FR) beigelegt, in dem empfohlene Übungen beschrieben und abgebildet sind.Zum Training der Beckenbodenmuskulatur und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung durch...

Elanee Sitzkissen für Beckenbodentraining Inhalt: 1 St

Elanee Sitzkissen für Beckenbodentraining