HMS FB03 Flossband Trainingsband Rehabilitationsband Fitnessband

Das FB02 Gummiband von HMS wird zur Rehabilitation und zum sogenannten Flossing verwendet, bei dem das betroffene Gebiet wiederholt mit einem Kompressionsband umwickelt und gelockert wird. Diese Praxis hilft, verkürzte Muskeln und schwer zugängliche Bereiche zu dehnen. Sie lindert Schmerzen, vergrößert den Bewegungsumfang und fördert die Regeneration nach dem Training. Das Gummiband wird um das betroffene Gebiet (Gelenk, Muskel) gewickelt, wobei das Band auf etwa 70% seiner Spannung gedehnt wird. Dadurch werden die Hautschichten zusammengedrückt und die Empfindlichkeit der Rezeptoren verringert. Das umwickelte Gebiet wird maximal 2 Minuten gedehnt, bevor das Band entfernt wird. Beim Entfernen wird das betroffene Gebiet mit Blut durchflutet und entspannt sich.