Oliver Tex-O Widerstandsband Set Booty Band und Miniband Power Set

💪 LIEFERUMFANG: 3 Widerstandsbänder OLIVER Tex-O Miniband; je 1x pro Widerstand (Türkis - 10 kg, Grün - 15 kg, Grau - 20 kg) 💪 MATERIAL: 41% Elasthan, 21% Gummi, 38% Polyester; hautfreundlich, elastisch, allergikergeeignet 💪 PRAKTISCH: leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen, reißfest und unverformbar, angenehme Haptik, kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen zur Minderung des Verletzungsrisikos, Widerstandstraining auf engstem Raum, bis 30 Grad Handwäsche waschbar 💪 WIDERSTÄNDE: Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nicht jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig. Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen. Dabei sollte man sich über seine Farb- bzw. Widerstandswahl des Tex-Os bewusst sein. 💪 GEEIGNET: Für Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, Aquafitness, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining, Yoga, Pilates