Atletica Power Rack R5 Landmine - Kompakt & funktional für Ganzkörpertraining

✅ Kompakt und vielseitig anwendbar. Die Landmine wird im unteren Bereich deines R5-Racks befestigt und wird auch aufgrund seiner Kompaktheit nicht als störend empfunden. ✅ Die beiden unterschiedlichen Hantelstangenaufnahmen sind mit allen gängigen Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 oder 50 mm kompatibel. Ein Ende der Stange wird in der Landmine fixiert und somit unbeweglich. ✅ Das andere Ende kann dann für teilweise geführte Bewegungen, wie zum Beispiel Bent-over Rows oder unilaterales Schulterdrücken genutzt werden. Bei Bedarf kann eine zweite Landmine hinzugekauft werden, um bilaterale Übungen ebenfalls zu ermöglichen. ✅ Die Landmine eignet sich auch ideal für Rotations-Übungen, die auf die Stärkung des Rumpfs abzielen. Dank der einseitigen Fixierung können außerdem explosive Übungen wie einarmige Cleans und Jerks besonders sicher durchgeführt werden. ✅ Es gibt die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu kaufen und so neue Übungen in dein Training einzustreuen.

Das Wichtigste zusammengefasst: Kompakt und vielseitig anwendbar Die Landmine wird im unteren Bereich deines R5-Racks befestigt und wird auch aufgrund seiner Kompaktheit nicht als störend empfunden Die beiden unterschiedlichen Hantelstangenaufnahmen sind mit allen gängigen Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 oder 50 mm kompatibel Ein Ende der Stange wird in der Landmine fixiert und somit unbeweglich Das andere Ende kann dann für teilweise geführte Bewegungen, wie zum Beispiel Bent-over Rows oder unilaterales Schulterdrücken genutzt werden Bei Bedarf kann eine zweite Landmine hinzugekauft werden, um bilaterale Übungen ebenfalls zu ermöglichen Die Landmine eignet sich auch ideal für Rotations-Übungen, die auf die Stärkung des Rumpfs abzielen Dank der einseitigen Fixierung können außerdem explosive Übungen wie einarmige Cleans und Jerks besonders sicher durchgeführt werden Es gibt die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu kaufen und so neue Übungen in dein Training einzustreuen