Sport-Thieme Half-Rack 800 Kraftstation mit Sicherheitspositionierungen

Sport-Thieme Half-Rack 800: die ideale Trainingsstation für effektives Workout - Die Gerätesäulen des Sport-Thieme Half-Racks 800 bieten Ihnen 15 nummerierte Sicherheitspositionierungsschlitze, die eine schnelle und einfache Anpassung der Hantelstangenhöhe ermöglichen. So können Sie Ihre Trainingsintensität flexibel gestalten und jederzeit die optimale Position finden. Zusätzlich sorgen 4 mehrfach abgewinkelte Klimmzuggriffe mit Endkappen aus oxidiertem Aluminium für eine hohe Langlebigkeit. Ein weiteres Highlight sind die integrierten Klettergriffe mit Halterungen für TRX-Trainingsgurte, die Ihnen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten bieten. Die integrierte Hantelstangenablage bietet Platz für bis zu 6 Stangen sowie diverses Trainingszubehör, sodass alles griffbereit ist. Um sowohl Ihre Hantelstangen als auch die Geräteoberflächen zu schützen, sind die Langhantelhaken mit vollständig ummantelten Gummimanschetten ausgestattet. Darüber hinaus sorgen verlängerte Sicherheitsbügel mit Gummipolsterung für zusätzlichen Schutz der Hantelstange. - Übungen am Half-Rack: - Grundlegende Langhantel-Übungen: - Kniebeugen (Squats) – Front Squat, Back Squat, Box Squat - Bankdrücken (Bench Press) – flach, schräg oder negativ - Schulterdrücken (Overhead Press) – stehend oder sitzend - Kreuzheben (Deadlifts) – vom Rack aus (Rack Pulls) - Rudern mit Langhantel (Barbell Rows) - Explosivkraft und Functional Training: - Langhantel-Umsetzen (Power Cleans) - Langhantel-Reißen (Snatch) - Jerk (Stoßen) aus dem Rack - Zusatzelemente nutzen: - Klimmzüge (Pull-Ups) - Dips an Dip-Bars – als Zubehör erhältlich - Widerstandsband-Training – für Assistenzübungen oder Widerstandserhöhung - Sicherheitsarme nutzen – für isometrisches Training oder Pin Presses - Isolationsübungen und Zubehör: - Bulgarian Split Squats – mit Lang- oder Kurzhanteln - Bizepscurls mit Langhantel – stehend im Rack - French Press/Trizepsdrücken – im Sitzen oder Liegen - Hinweis: - Der Dorndurchmesser beträgt 50 mm.

Multifunktionelle Trainingsstation - Sicherheitspositionierungen für schnelle Anpassungen - Hochstabile Gummifüße schützen den Boden effektiv - Robuste Schrauben für langlebige Verbindungen - Integrierte Klettergriffe für vielseitiges Training - Sichere Hantelablage für bis zu 6 Stangen Sport-Thieme Half-Rack "800": die ideale Trainingsstation für effektives Workout Die Gerätesäulen des Sport-Thieme Half-Racks "800" bieten Ihnen 15 nummerierte Sicherheitspositionierungsschlitze, die eine schnelle und einfache Anpassung der Hantelstangenhöhe ermöglichen. So können Sie Ihre Trainingsintensität flexibel gestalten und jederzeit die optimale Position finden. Zusätzlich sorgen 4 mehrfach abgewinkelte Klimmzuggriffe mit Endkappen aus oxidiertem Aluminium für eine hohe Langlebigkeit. Ein weiteres Highlight sind die integrierten Klettergriffe mit Halterungen für TRX-Trainingsgurte, die Ihnen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten bieten. Die integrierte Hantelstangenablage bietet Platz für bis zu 6 Stangen sowie diverses Trainingszubehör,

Das Sport-Thieme Half-Rack 800 ist eine vielseitige Kraftstation, die sich ideal für ein effektives Workout eignet. Mit seinen robusten Gerätesäulen und 15 nummerierten Sicherheitspositionierungsschlitzen ermöglicht es eine schnelle und einfache Anpassung der Hantelstangenhöhe. Dies fördert eine flexible Trainingsintensität und hilft Ihnen, jederzeit die optimale Position zu finden. Die Konstruktion umfasst zudem vier mehrfach abgewinkelte Klimmzuggriffe, die aus oxidiertem Aluminium gefertigt sind, was ihre Langlebigkeit erhöht. Ein weiteres bemerkenswertes Merkmal sind die integrierten Klettergriffe, die Halterungen für TRX-Trainingsgurte bieten und somit zusätzliche Trainingsmöglichkeiten eröffnen. Die Hantelstangenablage ist so konzipiert, dass sie Platz für bis zu sechs Stangen und diverses Zubehör bietet, wodurch alles griffbereit bleibt. Um die Hantelstangen und die Geräteoberflächen zu schützen, sind die Langhantelhaken mit Gummimanschetten ummantelt, während verlängerte Sicherheitsbügel mit Gummipolsterung zusätzlichen Schutz bieten. - 15 nummerierte Sicherheitspositionierungsschlitze für flexible Anpassung der Hantelstangenhöhe - Vier abgewinkelte Klimmzuggriffe aus oxidiertem Aluminium für hohe Langlebigkeit - Integrierte Klettergriffe mit Halterungen für TRX-Trainingsgurte - Hantelstangenablage für bis zu 6 Stangen und Zubehör - Langhantelhaken mit Gummimanschetten zum Schutz der Hantelstangen.

Sport-Thieme Half-Rack &#34,800&#34,: die ideale Trainingsstation für effektives Workout Die Gerätesäulen des Sport-Thieme Half-Racks &#34,800&#34, bieten Ihnen 15 nummerierte Sicherheitspositionierungsschlitze, die eine schnelle und einfache Anpassung der Hantelstangenhöhe ermöglichen. So können Sie Ihre Trainingsintensität flexibel gestalten und jederzeit die optimale Position finden. Zusätzlich sorgen 4 mehrfach abgewinkelte Klimmzuggriffe mit Endkappen aus oxidiertem Aluminium für eine hohe Langlebigkeit. Ein weiteres Highlight sind die integrierten Klettergriffe mit Halterungen für TRX-Trainingsgurte, die Ihnen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten bieten. Die integrierte Hantelstangenablage bietet Platz für bis zu 6 Stangen sowie diverses Trainingszubehör, sodass alles griffbereit ist. Um sowohl Ihre Hantelstangen als auch die Geräteoberflächen zu schützen, sind die Langhantelhaken mit vollständig ummantelten Gummimanschetten ausgestattet. Darüber hinaus sorgen verlängerte Sicherheitsbügel mit Gummipolsterung für zusätzlichen Schutz der Hantelstange. Übungen am Half-Rack: Grundlegende Langhantel-Übungen: Kniebeugen (Squats) – Front Squat, Back Squat, Box Squat Bankdrücken (Bench Press) – flach, schräg oder negativ Schulterdrücken (Overhead Press) – stehend oder sitzend Kreuzheben (Deadlifts) – vom Rack aus (Rack Pulls) Rudern mit Langhantel (Barbell Rows) Explosivkraft und Functional Training: Langhantel-Umsetzen (Power Cleans) Langhantel-Reißen (Snatch) Jerk (Stoßen) aus dem Rack Zusatzelemente nutzen: Klimmzüge (Pull-Ups) Dips an Dip-Bars – als Zubehör erhältlich Widerstandsband-Training – für Assistenzübungen oder Widerstandserhöhung Sicherheitsarme nutzen – für isometrisches Training oder Pin Presses Is...

Multifunktionelle Trainingsstation