DuMont Mein achtsamer Ramadan Journal

DESIGN: Ramadan Journal zum Selbstausfüllen, Format 14,8 x 21 cm PERSÖNLICHER BEGLEITER: Mit Impulsen und Übungen für mehr Bewusstsein, Ruhe und innerer Klarheit und Tagesplänen für eine bewusste Begleitung durch die Fastenzeit ABWECHSLUNGSREICHE INHALTE: Rätsel, Rezepte und Wissenswertes zu Islam & Ramadan JAHRESUNABHÄNGIG: Jederzeit startbar, flexibel und ideal für die Ramadanzeit EINSATZ: Für zuhause, unterwegs oder zum täglichen Ritual

Mein achtsamer Ramadan 2027 DUMONT Journal zum Selbstausfüllen – jahresunabhängig & jederzeit startbar zur Begleitung durch die Fastenzeit Format 14,8 x 21 cm „Mein achtsamer Ramadan 2027“ von DUMONT ist ein liebevoll gestaltetes Journal zum Selbstausfüllen , das dich achtsam durch die Fastenzeit begleitet – ganz ohne Jahresbindung und jederzeit startbar . Mit Tagesplänen , Journalseiten zur Selbstreflexion sowie inspirierenden Impulsen unterstützt es dabei, Ramadan bewusst zu erleben und den Fokus auf Dankbarkeit, innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu legen. Ergänzt wird das Journal durch Rätsel , Rezepte und Infos rund um den Islam und die Fastenzeit – praktisch, motivierend und alltagstauglich. Highlights: Jahresunabhängig & flexibel: Jederzeit startbar – ideal für die Ramadan-Zeit. Achtsamkeitsfokus: Impulse und Übungen für mehr Bewusstsein, Ruhe und innere Klarheit. Zum Selbstausfüllen: Journalseiten zur Selbstreflexion und zum Festhalten persönlicher Gedanken. Struktur für den Alltag: Tagespläne für eine bewusste Begleitung durch die Fastenzeit. Abwechslungsreiche Inhalte: Rätsel, Rezepte und Wissenswertes zu Islam & Ramadan. Mit Lesebändchen: Schnell zur richtigen Seite finden und dranbleiben. Praktisches Format 14,8 x 21 cm: Ideal für zuhause, unterwegs oder zum täglichen Ritual. „Mein achtsamer Ramadan 2027“ ist mehr als ein Journal – es ist ein persönlicher Begleiter, der die Fastenzeit mit Struktur, Wissen und achtsamer Selbstfürsorge bereichert.