Best Body Nutrition Creatin Monohydrat 500 g

Was ist Creatin Monohydrat von Best Body Nutrition und wie wirkt es? Best Body Nutritions Kreatin Pulver mit 500g reinem Creatinmonohydrat pro Dose, eignet sich besonders für Freizeitsportler. Kreatin ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Kreatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Kreatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Kreatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt. Für wen ist das Produkt geeignet? Creatin Monohydrat ist für Leistungssportler, die schnelle Ergebnisse sehen wollen. Dieses Kreatin ist auch für Veganer geeignet, da es keine tierischen Bestandteile enthält. Anwendungstipps/Dosierung Einfach einen gestrichenen Teelöffel Creatin Monohydrat mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen oder als Ergänzung zum Eiweiß- oder Kohlenhydratshake in einem Shaker mixen und trinken umso den Muskelaufbau und -erhalt positiv zu beeinflussen. Informationen zum Hersteller/Importer: Fitnesshotline GmbHBeethoven Straße 9Industriegebiet West08209 AuerbachDeutschlandwww.best-body-nutrition.com Zutatenliste: Creatinmonohydrat (96,3%), Magnesiumoxid. Allergene: Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten. Verzehrempfehlung: Best Body Nutrition empfiehlt pro Portion 3,5 g Creatin Monohydrat Powder mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu mischen. Aufbewahrung: Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C - 25 °C) lagern.

Produkthighlights 3,4 g Creatine pro Portion mischbar mit anderen Produkten magnesiumoptimiert mit praktischem Dosierlöffel

5,1 g hochwertiges Creatine pro PortionCreatine erhöht körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung*mit Magnesium optimiertmischbar mit anderen Produkten * Die positiven Wirkungen von Creatine stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Creatine Monohydrat Powder von Best Body Nutrition enthält, wie der Name schon sagt, hochwertiges Creatinemonohydrat. Creatine ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung erhöht. Im Leistungssport ist die Einnahme von Creatine deshalb weit verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine davon, Methionin, kann der Körper nicht selbst herstellen. Sie muss mit der Nahrung aufgenommen werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatines aus der Nahrung, wo es besonders in rotem Fleisch vorkommt. Creatine wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinepho

Best Body Nutrition Creatine Monohydrate Powder liefert 3,4 g Creatine pro Portion und eignet sich ideal als Vorratsbox für zu Hause. Einfach mit Wasser oder Fruchtsaft einnehmen oder als Zusatz in Eiweiß- oder Kohlenhydratshakes verwenden – für maximale Leistung und Unterstützung des Muskelaufbaus. Creatine ist eine körpereigene Substanz, die im Körper aus drei Aminosäuren gebildet wird. Eine davon, Methionin, muss über die Nahrung zugeführt werden. Zusätzlich zur Eigenproduktion nimmt der Körper Creatine über die Nahrung auf – vor allem rotes Fleisch enthält größere Mengen. Im Muskel wird Creatine zu etwa zwei Dritteln in Creatinephosphat (CP) umgewandelt, das wiederum Adenosintriphosphat (ATP) regeneriert – den Energieträger der Muskelzellen. Ein hoher ATP-Spiegel unterstützt die Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Belastungen wie Schnellkrafttraining. Creatine wird zwar schnell eingelagert, aber ebenso rasch wieder abgebaut. Eine tägliche Einnahme von 3 g fördert einen konstanten Spiegel im Muskel.* Kuranwendungen sind möglich, aber heute weniger gebräuchlich. Für optimale Wirkung empfiehlt sich eine eiweiß- und kohlenhydratreiche Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Magnesium ergänzt die Formel sinnvoll, da beim Training wichtige Mineralien verloren gehen. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei. * Die positive Wirkung von Creatine zeigt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g.