Bosu Helm

Trainieren Sie Bizeps, Trizeps, Schultern, oberen Rücken und unteren Rücken, während Sie die Kernstärke erhöhen. 3 Griffoptionen zielen eine Vielzahl von Muskelgruppen auf und verhindern gleichzeitig Handgelenksbelastung, Müdigkeit und Schmerzen. Leicht zu transportieren: Wiegt weniger als 2,3 kg, unterstützt aber über 317 kg. Abteilungsname: Unisex-Erwachsene Internationale Produkte haben separate Bedingungen, werden aus dem Ausland verkauft und können sich von lokalen Produkten unterscheiden, einschließlich Passform, Alterseinstufungen und Sprache des Produkts, Kennzeichnung oder Anweisungen.

Mit der Bosu Helm / Push-Up Bar, entwickelt von einem Chiropraktiker und konsultiert von Profi-Athleten, können Sie Ihren Oberkörper auf Kraft, Stabilität und Ausdauer trainieren, während Sie gleichzeitig an Ihrer Körpermitte arbeiten. Die Bosu Helm bietet dynamischere Eigenschaften als die im Allgemeinen statische Plank-Position. Mit der Bosu Helm können Sie den Balance-Trainer verwenden, um Standard-Liegestütze und Planks in Stabilitätstraining umzuwandeln. Der Ball schafft eine 4-dimensionale Bewegungsachse unter der Bosu Helm. Das bedeutet, dass Ihr Körper gezwungen wird, zu stabilisieren und bei jeder Bewegung härter zu arbeiten. Jeder Muskel in Ihrem Oberkörper konzentriert sich darauf, Ihren Schwerpunkts im Gleichgewicht zu halten. Sie bauen schneller Muskeln auf, wenn Sie die Helm auf dem Ball verwenden. Die kleinen Bewegungen, die durch die Helm und den Ball verursacht werden, zwingen Ihr Gehirn, sich ständig anzupassen, zu reagieren und zu antworten – was eine bessere Verbindung zwischen Geist und den Muskeln, die ih