Gorilla Sports Indian Clubbell 2 kg

GORILLA SPORTS® Indian Clubs Exercise Clubbell Schwungkeule Indische Schläger, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kugelhanteln

Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 2 kg, |Gewicht Kurzhantelstange , 2 kg, |

Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla Sports Die schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst. Indian Clubbells von Gorilla Sports im Überblick Effiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt. Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg: Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus Stahl Mit eingeprägter Gewichtsangabe Mit einer abgeflachten Standfläche Die Vorteile des Clubbell-Trainings Das Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KG Länge Durchmesser Unten Durchmesser Steg/Griff Durchmesser Knauf 2 38cm 3,8cm 1,9cm 3,5cm 4 41,5cm 4,6cm 3,2cm 5,3cm 6 46cm 6cm 3,2cm 5,5cm 8 50cm 7cm 3,2cm 6cm 10 55,5cm 7,3cm 3,5cm 6,5cm 12 60cm 7,5cm 4,1cm 7cm 15 65,5cm 8cm 4,6cm 7,5cm 20 73cm 8,5cm 5cm 8cm

Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 4 kg, |Gewicht Kurzhantelstange , 4 kg, |

Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 8 kg, |Gewicht Kurzhantelstange , 8 kg, |

Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 10 kg, |Gewicht Kurzhantelstange , 10 kg, |