MFT Core Disc

MFT Core DiscEinsatzgebieteBestens geeignet als Trainingsgerät für zu Hause,im Personal Training, Fitness-Studio,Leistungszentrum, Therapie.Ein effektiver Trainingsbegleiterim Urlaub und auf Geschäftsreisen.TrainingszielCore Training, Functional Training,Koordinationszenrtriertes KrafttrainingVerbesserung der Körperstabilität, Leistungssteigerung,Bodyforming, Muskelaufbau, Kraft -und Balancetraining,Gesunder Rücken.Trainingsintensität3-4 mal pro Woche, 10-20 Minuten Belastung, jenach individuellem Trainingslevel.Zielgruppe"Vom Einsteiger bis zum Leistungssportler"Allgemeine Fitness, Freizeit-, Leistungs- und Profisportleraller Disziplinen wie z.b. Mountainbike, Enduro,Freeride, Ski- und Snowboard, Trailrunning, Marathonlauf, Triathlon, Fußball, Golf, Tennis, usw.Lieferumfang1 MFT Core Disc1 Trainings-DVD und TrainingsanleitungPRODUKT-VIDEO