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Vital - Tai Chi & Chi-Gong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß (Special Edition) B0016IV9U0
Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
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Upmc GmbH Vital - Tai Chi & Chi-Gong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß [SE] A1001602625
Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern. Inhalt: - Allgemeine Infos zu Tai Chi und Chi-Gong - Einleitung - Übungszyklus Chi-Gong - Übungszyklus Tai-Chi - Office-Programm (Lösen von Verspannungen, Migräne, etc.)
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Upmc GmbH Vital - Tai Chi & Chi-Gong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß [SE] A1001602625
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Unit Produ Tai Chi & Qigong Special Edition M.Young-Ho Kim [Regio free (0)]
Release: 16.05.2008, Format: DVD, Neuware, Inhalt: 1 Discs, Label/ Hersteller: Unit Produ
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