basis müsli

Azafran BIO Nussmischung - Nuss Mix ( Nut Mix ) 1kg. Unser BIO Nuss Mix wurde sorgsam für Sie zusammengestellt und beihnhaltet neben Mandeln und Cashewnüssen auch Paranüsse und Pekannüsse. Die Komponenten unserer Mischung stammen aus verschiedenen Anbaugebieten. Ihre Farbtöne reichen – je nach Sorte – von cremefarben über goldgelb bis hin zu hellbraun. Neben exzellenter Frische zeichnet sich der Nuss Mix durch sein typisch nussiges Aroma aus. Dank der speziellen, wiederverschließbaren Aromaschutzverpackung bewahren die Nüsse zudem bestmöglich ihren Geschmack, sowie ihre natürliche Knackigkeit. Nüsse schmecken nicht nur köstlich – sie gelten auch als absolute Superfoods und sind bekannt für ihre zahlreichen positiven Effekte, die sie auf die Gesundheit haben können. Mit unserer ausgewogen zusammengestellten BIO Nusskernmischung ist es uns gelungen, die Vorteile verschiedener Nusssorten für Sie zu vereinen: Ob knackig milde Mandeln, cremige Cashewnüsse, buttrig süße Paranüsse oder zart würzige Pekannüsse – jede Nuss in unserer Mischung trägt zu einem außergewöhnlichen Geschmackserlebnis bei. Entdecken auch Sie diesen edle Nuss Mix für sich und bringen Sie damit auf schmackhafte Weise Vielfalt und Abwechslung in Ihre Ernährung! Unsere Nussmischung können Sie in der Küche äußerst vielseitig und kreativ einsetzen. Genießen Sie die Nussmischung einfach pur als ernährungsbewussten Snack für zwischendurch. Verwenden Sie die Nüsse als knackiges Topping für Salate, Müsli, Porridge, Joghurt, Smoothie Bowls oder süßen Desserts. Nutzen Sie unsere Nussmischung als geschmackvolle Komponente für Kuchen, Brownies, Cookies oder Brot und verleihen Sie Ihrem Gebäck dadurch einen köstlich-nussigen Touch. Runden Sie Ihre Gerichte wie Pasta oder Gemüsepfannen mit unseren Nüssen ab, um eine spannende Geschmackskombination zu erzielen. Fleisch und Fisch können Sie z.B. mit einer nussigen Kruste umhüllen und dadurch für raffinierte Abwechslung sorgen. Zerkleinern Sie unseren Nüsse in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, um Ihre eigene Nussbutter zu kreieren. Sie können die Butter beispielsweise als abwechslungsreichen Brotaufstrich verwenden oder sie als Basis für cremige Saucen und Dressings nutzen. Ermutigen Sie Ihre eigene Schöpferkraft und probieren Sie verschiedene Gerichte und Zubereitungsmethoden aus. In der Küche sind Ihrer Kreativität beim Experimentieren mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Texturen keine Grenzen gesetzt.

Azafran BIO Nussmischung - Nuss Mix ( Nut Mix ) 5kg. Unser BIO Nuss Mix wurde sorgsam für Sie zusammengestellt und beihnhaltet neben Mandeln und Cashewnüssen auch Paranüsse und Pekannüsse. Die Komponenten unserer Mischung stammen aus verschiedenen Anbaugebieten. Ihre Farbtöne reichen – je nach Sorte – von cremefarben über goldgelb bis hin zu hellbraun. Neben exzellenter Frische zeichnet sich der Nuss Mix durch sein typisch nussiges Aroma aus. Dank der speziellen, wiederverschließbaren Aromaschutzverpackung bewahren die Nüsse zudem bestmöglich ihren Geschmack, sowie ihre natürliche Knackigkeit. Nüsse schmecken nicht nur köstlich – sie gelten auch als absolute Superfoods und sind bekannt für ihre zahlreichen positiven Effekte, die sie auf die Gesundheit haben können. Mit unserer ausgewogen zusammengestellten BIO Nusskernmischung ist es uns gelungen, die Vorteile verschiedener Nusssorten für Sie zu vereinen: Ob knackig milde Mandeln, cremige Cashewnüsse, buttrig süße Paranüsse oder zart würzige Pekannüsse – jede Nuss in unserer Mischung trägt zu einem außergewöhnlichen Geschmackserlebnis bei. Entdecken auch Sie diesen edle Nuss Mix für sich und bringen Sie damit auf schmackhafte Weise Vielfalt und Abwechslung in Ihre Ernährung! Unsere Nussmischung können Sie in der Küche äußerst vielseitig und kreativ einsetzen. Genießen Sie die Nussmischung einfach pur als ernährungsbewussten Snack für zwischendurch. Verwenden Sie die Nüsse als knackiges Topping für Salate, Müsli, Porridge, Joghurt, Smoothie Bowls oder süßen Desserts. Nutzen Sie unsere Nussmischung als geschmackvolle Komponente für Kuchen, Brownies, Cookies oder Brot und verleihen Sie Ihrem Gebäck dadurch einen köstlich-nussigen Touch. Runden Sie Ihre Gerichte wie Pasta oder Gemüsepfannen mit unseren Nüssen ab, um eine spannende Geschmackskombination zu erzielen. Fleisch und Fisch können Sie z.B. mit einer nussigen Kruste umhüllen und dadurch für raffinierte Abwechslung sorgen. Zerkleinern Sie unseren Nüsse in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, um Ihre eigene Nussbutter zu kreieren. Sie können die Butter beispielsweise als abwechslungsreichen Brotaufstrich verwenden oder sie als Basis für cremige Saucen und Dressings nutzen. Ermutigen Sie Ihre eigene Schöpferkraft und probieren Sie verschiedene Gerichte und Zubereitungsmethoden aus. In der Küche sind Ihrer Kreativität beim Experimentieren mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Texturen keine Grenzen gesetzt.

BIO Hibiskusblüten ganz (wiss. Hibiscus sabdariffa / engl. Hibiscus flower) 1kg, aus kontrolliert biologischem Anbau in den sonnenreichen Nil-Regionen Ägyptens – verpackt in einem wiederverschließbaren, licht- und luftundurchlässigen Aromabeutel für langanhaltende Frische. Original Azafran Hibiskus überzeugt durch seine intensive, tiefrote Farbe und sein fruchtig-blumiges, leicht säuerliches Aroma. Die ganze Blüte bewahrt durch schonende Trocknung ihr volles Geschmacksprofil – lebendig, frisch und mit einer ausgewogenen Balance aus fruchtiger Säure, feiner Herbe und einer floralen Note. Das Geschmackserlebnis erinnert an Cranberry, rote Beeren und säuerlichen Rhabarber, untermalt von zitronigen Untertönen und einem klaren, belebenden Abgang. Getrocknet entfalten die Hibiskusblüten ihr volles Potenzial als aromatische Basis für erfrischende Tees und Aufgüsse. Übergossen mit heißem, nicht kochendem Wasser und 5–10 Minuten ziehen lassen, entstehen samtige Getränke, die sich hervorragend mit Honig, Fruchtsaft oder Kräutern wie Jasmin, Matcha und Ingwer kombinieren lassen. Auch in der Küche sind die Blüten vielseitig einsetzbar: Hibiskus verleiht Sirupen, Marmeladen, Gelees und Likören eine intensive Farbe und fruchtige Tiefe. Selbst gemachter Hibiskus-Sirup, mit Zitrone und Honig eingekocht, wird zu einer spritzigen Limonade – auch Whiskey, Sekt und Cocktailkreationen gewinnen durch die florale Säure eine besondere Note. Der abgekühlte Hibiskustee ist eine perfekte Grundlage für Smoothies – etwa mit Orange, Ashwagandha oder einem Hauch Chili. In Kombination mit Gewürzen wie Pfeffer und Ingwer entstehen besondere Gewürzmischungen und Dressings. Auch als farbenfrohes Topping auf Müsli, Bowls oder Desserts sorgen die leicht zerkrümelten Blüten für Geschmack und optische Highlights. Hibiskus eignet sich sogar für Tiere – mit Bedacht eingesetzt lassen sich die Blüten kreativ in selbstgemachte Leckerlis für Hunde und Pferde einbauen und sorgen so für einen natürlichen, farbenfrohen Snack ohne künstliche Zusätze. In der Naturkosmetik sind Hibiskusblüten ein wertvoller Rohstoff für DIY-Pflegeprodukte. Sie bringen natürliche Farbkraft in Cremes, Shampoos, Spülungen und Tinkturen. Ob Lippenbalsam, Gesichtswasser oder Peeling – die Blüten sind vielseitig und inspirieren zu kreativen Anwendungen. Stellen Sie sich vor: Sie halten eine Tasse warmen Hibiskustee in den Händen, dessen leuchtend rubinrote Farbe im Sonnenlicht schimmert. Der Duft entfaltet sich sanft, frisch und belebend, während der erste Schluck Sie mit einer fruchtigen, zitronigen Frische umhüllt, die den Moment erfüllt und die Sinne belebt. Jede Blüte erzählt ihre Geschichte – von sonnenverwöhnten Feldern bis in Ihre Tasse. BIO Hibiskusblüten schenken Ihnen diesen besonderen Augenblick voller Lebendigkeit, Genuss und Inspiration.

ID 51815 Verwandle deinen Esstisch in eine stilvolle Wohlfühloase! Ob das gemeinsame Frühstück, ein knackiger Sommersalat oder der gesellige Abend mit Tapas und Wein - mit unserem handverlesenen Echtholz-Servierset bringst du natürliche Wärme und modernes Design perfekt in Einklang. Jedes Teil besticht durch die einzigartige Maserung des Holzes und ein brillantes, lebensmittelechtes Innenfinish in Emaille-Optik. Die Details auf einen Blick: 1x Große XL-Holzschüssel: Mit 28,5 x 28,5 x 12 cm ideal für große Salate, Pasta oder als dekorative Obstschale. 4x Beilagenschalen: Mit 17 x 17 x 7 cm perfekt für Einzelportionen, Bowls, Müsli oder Snacks. 2-tlg. Salatbesteck: Mit 33,5 x 6,5 x 2 cm liegen Gabel und Löffel ideal in der Hand und erreichen jede Ecke der Schale. Warum du dieses Set lieben wirst: Einzigartige Optik: Die Kombination aus rustikalem Holz außen und kunstvollen Prints innen macht jede Servierschale zu einem echten Unikat. Höchste Vielseitigkeit: Nutze das Set als aufeinander abgestimmtes Full-Service-Set für Gäste oder die Einzelteile im Alltag. Pflegeleicht &, Hygienisch: Die glatte Beschichtung im Inneren lässt sich kinderleicht mit einem feuchten Tuch reinigen und schützt das Holz nachhaltig. Vielseitig dekorativ in deinem Zuhause: Ob als praktische Schlüsselablage im Flur, als stilvolle Schmuckschale im Schlaf- oder Badezimmer oder als elegante Dekoschale auf Tisch, Regal oder Sideboard - die hochwertigen Holzschalen überzeugen nicht nur als Servierset, sondern auch als dekoratives Wohnaccessoire. Dank ihrer natürlichen Optik fügen sie sich harmonisch in viele Einrichtungsstile ein und sorgen überall für einen besonderen Akzent. Wähle dein Design - Passend zu deinem Stil: Citron: Spritziges Gelb für mediterranes Urlaubsfeeling und sommerliche Frische. Eukalyptus: Sanftes Grün für einen modernen, beruhigenden Botanic-Look. Pfingstrose: Romantische Pastelltöne für eine elegante, warme Atmosphäre auf dem Tisch. Finde die ideale Set-Größe für dich: 4er-Set kleine Schalen (17 cm): Deine Begleiter für Frühstück und Snacks. 3-teiliges Kombi-Set: Die Basis mit großer Salatschale und Besteck. 6-teiliges Komplett-Set: Die ",Full Decoration", Lösung für Gastgeber, damit alles auf dem Tisch aus einem Guss ist. Hinweis: Da es sich um ein Naturprodukt handelt, ist jedes Teil ein Einzelstück. Bitte nur von Hand reinigen (nicht spülmaschinengeeignet). Wähle jetzt dein Lieblingsdesign und genieße Tischkultur in ihrer schönsten Form!

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Lecithin Granulat aus Rapssamen 250 g Lecithin – natürlicher Emulgator mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten Lecithin ist ein natürlicher Bestandteil pflanzlicher und tierischer Zellen und zählt zu den sogenannten Phospholipiden. Besonders häufig wird Lecithin aus Sojabohnen oder Rapssamen gewonnen, da diese Rohstoffe einen hohen Lecithingehalt aufweisen und nachhaltig kultiviert werden können. Die Hauptanbaugebiete für Sojabohnen liegen in Südamerika, insbesondere in Brasilien und Argentinien, wo optimale klimatische Bedingungen herrschen. Die Gewinnung erfolgt in einem schonenden Extraktionsverfahren – entweder durch Pressung oder mit Hilfe von Wasser und Enzymen, um die empfindlichen Strukturen zu erhalten. Lecithin ist in zahlreichen Branchen gefragt. In der Lebensmittelindustrie wird es vor allem als natürlicher Emulgator eingesetzt, etwa in Backwaren, Schokolade oder Margarine. In der Kosmetik findet es Verwendung als pflegende Zutat in Cremes, Lotionen oder Lippenpflege. Auch in der technischen Verarbeitung und bei der Herstellung von Nahrungsergänzungen auf pflanzlicher Basis ist Lecithin beliebt. Dank seiner natürlichen Herkunft, breiten Verwendbarkeit und funktionellen Eigenschaften ist Lecithin ein gefragter Inhaltsstoff – vielseitig, verlässlich und pflanzenbasiert. Zutaten: Lecithin aus Rapssamen 100 % Nährwerte: Nährstoff pro 100 g pro 10,5 g Energie3.230 kJ / 760 kcal339 kJ / 79,8 kcal Fett (inkl. Phospholipide)91 g9,5 g davon Fettsäuren (gesamt)50 g5,3 g gesättigte Fettsäuren14 g1,5 g einfach ungesättigte Fettsäuren18 g1,89 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren18 g1,89 g Kohlenhydrate9 g0,95 g davon Zucker5 g0,5 g Eiweiß0 g0 g Salz0,05 g0,005 g Cholesterin0 g0 g Phospholipide76 g7,98 g – Phosphatidylcholin33 g3,5 g – Phosphatidyletanolamin15 g1,6 g – Phosphatidylinosit19 g2,0 g – Phosphatidsäure2 g0,21 g – andere Phospholipide7 g0,74 g Phosphor3.000 mg315 mg Verzehrempfehlung: 3 mal täglich einen Teelöffel. Pur oder in einem Getränk, im Joghurt, Müsli oder anderen Speisen vor oder während einer Mahlzeit verzehren. 3 Teelöffel (ca. 10,5 g) enthalten 7,9 g Phospholipide. Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwendet werden. Sie sollten außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Lagerung: Keine spezielle Lagerangabe verfügbar. Nettofüllmenge: 250 g Hersteller: allcura Naturheilmittel GmbHReichenäcker 797877 Wertheim

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Je 1 Kapsel morgens, mittags und abends mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut zu den Mahlzeiten einnehmen. Eine langfristige Verwendung von Cystorenal Cranberry plus Kapseln wird empfohlen. Cystorenal Cranberry plus ist allgemein gut verträglich und kann deshalb auch während der Schwangerschaft und Stillzeit entsprechend der Verzehrsempfehlung eingenommen werden. Bei Schluckbeschwerden wie z. B. bei Senioren und Kindern kann der Inhalt der Kapseln auch zusammen mit anderen Lebensmitteln (z. B. eingerührt in Joghurt, Müsli, etc.) eingenommen werden. Nährwertdeklaration: Inhaltsstoffe pro Kapsel pro Tagesportion (3 Kapseln) Cranberyy-Extrakt 300 mg 900 mg davon Proanthocyandine 12 mg 36 mg Kürbiskern-Extrakt 100 mg 300 mg Vitamin C 20 mg 60 mg (= 75 %)* Riboflavin 0,47 mg 1,4 mg (= 100 %)* * Prozent der empfohlenen Tagesdosis (Nährwertkennzeichnungsverordnung) Eine Kapsel (0,55 g) enthält 300 mg Cranberry-Extrakt vm36 (55 %), 100 mg Kürbiskern-Extrakt cp14 (18 %), 20 mg Vitamin C. Die Pflanzenzubereitungen aus Cranberry und Kürbiskernen bilden die pflanzliche Basis der Kapseln von Cystorenal Cranberry plus. Zutaten: Cranberry-Extrakt vm36 (55 %), Kürbiskern-Extrakt cp14 (18 %), Kapselhülle: Gelatine Füllstoff: mikrokristalline Cellulose Vitamin C Trägerstoffe: Maltodextrin, Siliziumdioxid Trennmittel: Magnesiumstearat Farbstoffe: Eisenoxide, Titandioxid. Glutenfrei, lactosefrei, frei von tierischen Fetten. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 32,7 g Aufbewahrungsbedingungen: Das Mindesthaltbarkeitsdatum dieser Packung ist auf der Faltschachtel und der Durchdrückpackung aufgedruckt. Verwenden Sie diese Packung nicht mehr nach diesem Datum! Cystorenal Cranberry plus Kapseln an einem trockenen Ort und nicht über 25° C aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Quiris Healthcare GmbH & Co. KG Isselhorster Straße 150 33334 Gütersloh Weitere verpflichtende Angaben: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Cystorenal Cranberry plus Kapseln mit Cranberry-Extrakt und Kürbiskern-Extrakt plus Vitamin C Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit Auszügen aus Cranberry und Kürbiskernen plus Vitamin C für Frauen und Männer. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 08/2016

ID 51820 Verwandle deinen Esstisch in eine stilvolle Wohlfühloase! Ob das gemeinsame Frühstück, ein knackiger Sommersalat oder der gesellige Abend mit Tapas und Wein - mit unserem handverlesenen Echtholz-Servierset bringst du natürliche Wärme und modernes Design perfekt in Einklang. Jedes Teil besticht durch die einzigartige Maserung des Holzes und ein brillantes, lebensmittelechtes Innenfinish in Emaille-Optik. Die Details auf einen Blick: 1x Große XL-Holzschüssel: Mit 28,5 x 28,5 x 12 cm ideal für große Salate, Pasta oder als dekorative Obstschale. 4x Beilagenschalen: Mit 17 x 17 x 7 cm perfekt für Einzelportionen, Bowls, Müsli oder Snacks. 2-tlg. Salatbesteck: Mit 33,5 x 6,5 x 2 cm liegen Gabel und Löffel ideal in der Hand und erreichen jede Ecke der Schale. Warum du dieses Set lieben wirst: Einzigartige Optik: Die Kombination aus rustikalem Holz außen und kunstvollen Prints innen macht jede Servierschale zu einem echten Unikat. Höchste Vielseitigkeit: Nutze das Set als aufeinander abgestimmtes Full-Service-Set für Gäste oder die Einzelteile im Alltag. Pflegeleicht &, Hygienisch: Die glatte Beschichtung im Inneren lässt sich kinderleicht mit einem feuchten Tuch reinigen und schützt das Holz nachhaltig. Vielseitig dekorativ in deinem Zuhause: Ob als praktische Schlüsselablage im Flur, als stilvolle Schmuckschale im Schlaf- oder Badezimmer oder als elegante Dekoschale auf Tisch, Regal oder Sideboard - die hochwertigen Holzschalen überzeugen nicht nur als Servierset, sondern auch als dekoratives Wohnaccessoire. Dank ihrer natürlichen Optik fügen sie sich harmonisch in viele Einrichtungsstile ein und sorgen überall für einen besonderen Akzent. Wähle dein Design - Passend zu deinem Stil: Citron: Spritziges Gelb für mediterranes Urlaubsfeeling und sommerliche Frische. Eukalyptus: Sanftes Grün für einen modernen, beruhigenden Botanic-Look. Pfingstrose: Romantische Pastelltöne für eine elegante, warme Atmosphäre auf dem Tisch. Finde die ideale Set-Größe für dich: 4er-Set kleine Schalen (17 cm): Deine Begleiter für Frühstück und Snacks. 3-teiliges Kombi-Set: Die Basis mit großer Salatschale und Besteck. 6-teiliges Komplett-Set: Die ",Full Decoration", Lösung für Gastgeber, damit alles auf dem Tisch aus einem Guss ist. Hinweis: Da es sich um ein Naturprodukt handelt, ist jedes Teil ein Einzelstück. Bitte nur von Hand reinigen (nicht spülmaschinengeeignet). Wähle jetzt dein Lieblingsdesign und genieße Tischkultur in ihrer schönsten Form!

ID 51814 Verwandle deinen Esstisch in eine stilvolle Wohlfühloase! Ob das gemeinsame Frühstück, ein knackiger Sommersalat oder der gesellige Abend mit Tapas und Wein - mit unserem handverlesenen Echtholz-Servierset bringst du natürliche Wärme und modernes Design perfekt in Einklang. Jedes Teil besticht durch die einzigartige Maserung des Holzes und ein brillantes, lebensmittelechtes Innenfinish in Emaille-Optik. Die Details auf einen Blick: 1x Große XL-Holzschüssel: Mit 28,5 x 28,5 x 12 cm ideal für große Salate, Pasta oder als dekorative Obstschale. 4x Beilagenschalen: Mit 17 x 17 x 7 cm perfekt für Einzelportionen, Bowls, Müsli oder Snacks. 2-tlg. Salatbesteck: Mit 33,5 x 6,5 x 2 cm liegen Gabel und Löffel ideal in der Hand und erreichen jede Ecke der Schale. Warum du dieses Set lieben wirst: Einzigartige Optik: Die Kombination aus rustikalem Holz außen und kunstvollen Prints innen macht jede Servierschale zu einem echten Unikat. Höchste Vielseitigkeit: Nutze das Set als aufeinander abgestimmtes Full-Service-Set für Gäste oder die Einzelteile im Alltag. Pflegeleicht &, Hygienisch: Die glatte Beschichtung im Inneren lässt sich kinderleicht mit einem feuchten Tuch reinigen und schützt das Holz nachhaltig. Vielseitig dekorativ in deinem Zuhause: Ob als praktische Schlüsselablage im Flur, als stilvolle Schmuckschale im Schlaf- oder Badezimmer oder als elegante Dekoschale auf Tisch, Regal oder Sideboard - die hochwertigen Holzschalen überzeugen nicht nur als Servierset, sondern auch als dekoratives Wohnaccessoire. Dank ihrer natürlichen Optik fügen sie sich harmonisch in viele Einrichtungsstile ein und sorgen überall für einen besonderen Akzent. Wähle dein Design - Passend zu deinem Stil: Citron: Spritziges Gelb für mediterranes Urlaubsfeeling und sommerliche Frische. Eukalyptus: Sanftes Grün für einen modernen, beruhigenden Botanic-Look. Pfingstrose: Romantische Pastelltöne für eine elegante, warme Atmosphäre auf dem Tisch. Finde die ideale Set-Größe für dich: 4er-Set kleine Schalen (17 cm): Deine Begleiter für Frühstück und Snacks. 3-teiliges Kombi-Set: Die Basis mit großer Salatschale und Besteck. 6-teiliges Komplett-Set: Die ",Full Decoration", Lösung für Gastgeber, damit alles auf dem Tisch aus einem Guss ist. Hinweis: Da es sich um ein Naturprodukt handelt, ist jedes Teil ein Einzelstück. Bitte nur von Hand reinigen (nicht spülmaschinengeeignet). Wähle jetzt dein Lieblingsdesign und genieße Tischkultur in ihrer schönsten Form!

VITAL PROTEINS Collagen Peptides Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß im Körper, das diesen zusammenhält. Es kommt vor allem in Haaren, Haut, Nägel, Knochen, Bänder und Sehnen sowie in Knorpel vor und hilft dabei, dass unsere Haut strahlt und das Haar glänzt. Unter anderem ist Kollagen der wichtigste Baustein unserer Haut, da diese zu 70% aus diesem Protein besteht. Unsere Haut besitzt vielen Hautschichten - die Dermis ist eine davon. Sie ist die Basis und benötigt das meiste Kollagen . Dabei sorgt das Eiweiß für ein straffes, festes und geschmeidiges Aussehen und beugt der Alterung der Haut vor. Je älter wir werden umso mehr nimmt die Kollagenproduktion im Körper ab. So entstehen feine Linien in der Haut und sie wird schlaffer. Kollagen verhilft der Haut zur Festigkeit und Elastizität. Protein setzt sich Kollagen aus den Aminosäuren Glycin, Prolin, Hydroxyprolin und Arginin zusammen und unterstützt somit auch den Muskelaufbau . Dabei hilft es Sportler dem Körper zu regenerieren, da Eiweiß beim Erhalt und der Zunahme von Muskelmasse eine wichtige Rolle spielt. Außerdem bestehen auch Bänder, Gelenke und Sehen zu einem großen Anteil aus Kollagen . Die Bänder und Sehen verstehen sich als eine Art Bindegewebe , die eng an Knochen und Muskeln anliegen um diese zusammenzuhalten. Diese bestehen auch aus Proteinen - dem Kollagen. Die Grundvoraussetzung für den Erhalt der Leistungsfähigkeit ist nachgewiesenermaßen eine regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde, ausgeglichene Ernährung. Die Einnahme von ausreichenden Proteinen unterstützt dabei. Jedoch nimmt je nach Stress und Alter die Kollagenproduktion ab und beeinträchtigt so unseren Körper. Hier unterstützt Vital Proteins Collagen Peptides den Körper: Im morgendlichen Kaffee oder Smoothie löst sich das Pulver leicht auf und unterstützt so den Körper optimal für den Tag. Die empfohlene Tagesmenge von 1-2 Messlöffel (20g) deckt den Tagesbedarf. Geben Sie das Pulver zu 250ml Flüssigkeit hinzu und rühren es bis es sich auflöst. Alternativ geben Sie es in Speisen, wie zum Beispiel Müsli. Da der Geschmack des Pulvers neutral ist, können Sie dieses auch in herzhaften Speisen hinzugeben. Probieren Sie es doch mal aus! Produkteigenschaften Geringfügig verarbeitetes, reines Produkt mit einem hohen Kollagenanteil Geruchs- und geschmacksneutral Leicht lösbar in allen Flüssigkeiten Sogar zum Kochen und Backen geeignet Super einfache Anwendung Zur Ergänzung der normalen Ernährung Frei von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen 284g Dose enthält ca. 14 Portionen / 28 Messlöffel 567g Dose enthält ca. 28 Portionen / 56 Messlöffel Zutaten Finden Sie in der LMIV unterhalb der Beschreibung Nährwertangaben pro Tagesportion 20g (2 Messlöffel) Finden Sie in der LMIV unterhalb der Beschreibung

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Je 1 Kapsel morgens, mittags und abends mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut zu den Mahlzeiten einnehmen. Eine langfristige Verwendung von Cystorenal Cranberry plus Kapseln wird empfohlen. Cystorenal Cranberry plus ist allgemein gut verträglich und kann deshalb auch während der Schwangerschaft und Stillzeit entsprechend der Verzehrsempfehlung eingenommen werden. Bei Schluckbeschwerden wie z. B. bei Senioren und Kindern kann der Inhalt der Kapseln auch zusammen mit anderen Lebensmitteln (z. B. eingerührt in Joghurt, Müsli, etc.) eingenommen werden. Nährwertdeklaration: Inhaltsstoffe pro Kapsel pro Tagesportion (3 Kapseln) Cranberyy-Extrakt 300 mg 900 mg davon Proanthocyandine 12 mg 36 mg Kürbiskern-Extrakt 100 mg 300 mg Vitamin C 20 mg 60 mg (= 75 %)* Riboflavin 0,47 mg 1,4 mg (= 100 %)* * Prozent der empfohlenen Tagesdosis (Nährwertkennzeichnungsverordnung) Zutaten: Eine Kapsel (0,55 g) enthält 300 mg Cranberry-Extrakt vm36 (55 %), 100 mg Kürbiskern-Extrakt cp14 (18 %), 20 mg Vitamin C. Die Pflanzenzubereitungen aus Cranberry und Kürbiskernen bilden die pflanzliche Basis der Kapseln von Cystorenal Cranberry plus. Vitamin C unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Zutaten: Cranberry-Extrakt vm36 (55 %), Kürbiskern-Extrakt cp14 (18 %), Kapselhülle: Gelatine Füllstoff: mikrokristalline Cellulose Vitamin C Trägerstoffe: Maltodextrin, Siliziumdioxid Trennmittel: Magnesiumstearat Farbstoffe: Eisenoxide, Titandioxid. Glutenfrei, lactosefrei, frei von tierischen Fetten. Nettofüllmenge: 180 Kapseln = 98,1 g Aufbewahrungsbedingungen: Das Mindesthaltbarkeitsdatum dieser Packung ist auf der Faltschachtel und der Durchdrückpackung aufgedruckt. Verwenden Sie diese Packung nicht mehr nach diesem Datum! Cystorenal Cranberry plus Kapseln an einem trockenen Ort und nicht über 25° C aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Quiris Healthcare GmbH & Co. KG Isselhorster Straße 150 33334 Gütersloh Weitere verpflichtende Angaben: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Cystorenal Cranberry plus Kapseln mit Cranberry-Extrakt und Kürbiskern-Extrakt plus Vitamin C Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit Auszügen aus Cranberry und Kürbiskernen plus Vitamin C für Frauen und Männer. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 08/2016

VITAL PROTEINS Collagen Peptides Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß im Körper, das diesen zusammenhält. Es kommt vor allem in Haaren, Haut, Nägel, Knochen, Bänder und Sehnen sowie in Knorpel vor und hilft dabei, dass unsere Haut strahlt und das Haar glänzt. Unter anderem ist Kollagen der wichtigste Baustein unserer Haut, da diese zu 70% aus diesem Protein besteht. Unsere Haut besitzt vielen Hautschichten - die Dermis ist eine davon. Sie ist die Basis und benötigt das meiste Kollagen . Dabei sorgt das Eiweiß für ein straffes, festes und geschmeidiges Aussehen und beugt der Alterung der Haut vor. Je älter wir werden umso mehr nimmt die Kollagenproduktion im Körper ab. So entstehen feine Linien in der Haut und sie wird schlaffer. Kollagen verhilft der Haut zur Festigkeit und Elastizität. Protein setzt sich Kollagen aus den Aminosäuren Glycin, Prolin, Hydroxyprolin und Arginin zusammen und unterstützt somit auch den Muskelaufbau . Dabei hilft es Sportler dem Körper zu regenerieren, da Eiweiß beim Erhalt und der Zunahme von Muskelmasse eine wichtige Rolle spielt. Außerdem bestehen auch Bänder, Gelenke und Sehen zu einem großen Anteil aus Kollagen . Die Bänder und Sehen verstehen sich als eine Art Bindegewebe , die eng an Knochen und Muskeln anliegen um diese zusammenzuhalten. Diese bestehen auch aus Proteinen - dem Kollagen. Die Grundvoraussetzung für den Erhalt der Leistungsfähigkeit ist nachgewiesenermaßen eine regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde, ausgeglichene Ernährung. Die Einnahme von ausreichenden Proteinen unterstützt dabei. Jedoch nimmt je nach Stress und Alter die Kollagenproduktion ab und beeinträchtigt so unseren Körper. Hier unterstützt Vital Proteins Collagen Peptides den Körper: Im morgendlichen Kaffee oder Smoothie löst sich das Pulver leicht auf und unterstützt so den Körper optimal für den Tag. Die empfohlene Tagesmenge von 1-2 Messlöffel (20g) deckt den Tagesbedarf. Geben Sie das Pulver zu 250ml Flüssigkeit hinzu und rühren es bis es sich auflöst. Alternativ geben Sie es in Speisen, wie zum Beispiel Müsli. Da der Geschmack des Pulvers neutral ist, können Sie dieses auch in herzhaften Speisen hinzugeben. Probieren Sie es doch mal aus! Produkteigenschaften Geringfügig verarbeitetes, reines Produkt mit einem hohen Kollagenanteil Geruchs- und geschmacksneutral Leicht lösbar in allen Flüssigkeiten Sogar zum Kochen und Backen geeignet Super einfache Anwendung Zur Ergänzung der normalen Ernährung Frei von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen 284g Dose enthält ca. 14 Portionen / 28 Messlöffel 567g Dose enthält ca. 28 Portionen / 56 Messlöffel Zutaten Finden Sie in der LMIV unterhalb der Beschreibung Nährwertangaben pro Tagesportion 20g (2 Messlöffel) Finden Sie in der LMIV unterhalb der Beschreibung

【 Hochleistungs-Standmixer mit 2000-W-Motor | Professionelle Leistung zu Hause 】 Einer der leistungsstärksten auf dem Markt, entwickelt zum mühelosen Zerkleinern von Obst, Gemüse, Nüssen, Eis oder dichten Mischungen. Ideal als Mixer für Säfte und Smoothies oder als Blender zur Zubereitung von cremigen Smoothies, dicken Saucen, heißen Pürees oder Protein-Shakes für das Fitnessstudio. Sein Hochleistungsmotor garantiert gleichmäßige Ergebnisse auch bei anspruchsvollen Zubereitungen. Ideal für diejenigen, die täglich kochen und Geschwindigkeit, Kraft und perfekte Textur in Sekunden suchen 【 Große Glaskaraffe mit 1,8 L | Robust, sicher und funktional 】Ideal zum Zubereiten von morgendlichen Smoothies, frischen Säften oder Familienrezepten auf einmal, ohne mehrere Chargen machen zu müssen. Hergestellt aus widerstandsfähigem Glas, BPA-frei, gewährleistet eine sichere Verwendung mit heißen oder kalten Lebensmitteln. Mit Deckel mit Einfüllöffnung und Saugnapf-Versiegelungssystem, das Spritzer oder Verschütten während des Gebrauchs verhindert. Mischt sauber, bequem und auslaufsicher, selbst bei maximaler Leistung. Ideal für Familien, zum Meal Prep oder um deine Smoothies zur Arbeit oder ins Fitnessstudio mitzunehmen. Spülmaschinengeeigneter Krug, leicht zu reinigen. 【 6-schneidige Edelstahlklingen | Herausnehmbar, robust und effektiv 】 Ideal zum Zerkleinern harter Zutaten wie Eis, Nüssen oder gefrorenem Essen mit gleichmäßigen Ergebnissen. Sie verfügen über ein verstärktes Getriebesystem mit Zahnradgetriebe aus Stahl, das viel haltbarer ist als Kunststoffe in anderen Mixern. Garantiert bessere Leistung und längere Lebensdauer. Die Klingen sind spülmaschinenfest und lassen sich für eine schnelle Reinigung leicht zerlegen. Der Mixer verfügt über ein Sicherheitssystem, das nur funktioniert, wenn der Behälter richtig eingesetzt ist. 【Einstellbare Geschwindigkeit + 3 automatische Funktionen (Eis, Smoothie, Turbo) 】 Passen Sie die Leistung an jede Zubereitung an: zerkleinert Eis für Eisgetränke und Cocktails im Sommer, bereitet Smoothies mit gefrorenen Früchten zu oder aktivieren Sie den Turbo-Modus zum Zerkleinern von Nüssen, Müsli oder zum Beschleunigen dicker Mischungen. Ideal für die Zubereitung von Proteinshakes und Mitnahme ins Fitnessstudio, ein komplettes Frühstück in Minuten oder gesunde Snacks für Kinder. Alles mit nur einem Klick und gleichmäßigen Ergebnissen. Perfekt für diejenigen, die täglich kochen und Komfort, Vielseitigkeit und Schnelligkeit suchen. Die Basis verfügt über einen rutschfesten Standfuß für mehr Stabilität und Sicherheit 【Robustes und kompaktes Design | Professionelle Leistung in optimierter Größe 】 Ihre widerstandsfähige und kompakte Struktur (27,2 x 37,1 x 19,5 cm) ermöglicht einen hohen Leistungsstandard, ohne zu viel Platz auf der Arbeitsplatte zu beanspruchen. Ideal für kleine Küchen, Studios oder Familien, die täglich kochen und Wert auf Effizienz legen. Wiegt nur 4,34 kg, was das Verschieben, Aufbewahren oder häufige Benutzung mühelos erleichtert. Hergestellt aus langlebigen Materialien und elegantem Design, passt es leicht in jede moderne Küche. Ein leistungsstarker, praktischer und zugänglicher Mixer für den täglichen Gebrauch, auch in engen Räumen oder mit wenig Lagerung.

Kochbuch Dr.-Nowzaradan-Diät: Mit gesunder Vielfalt, Nährstoffreichtum und alltagstauglichen Genussmomenten diszipliniert-geschmackvoll zur Gewichtsreduktion Ihnen wurde ärztlicherseits die Dr.-Nowzaradan-Diät verordnet oder Sie möchten selbst endlich den Schritt zu strikter Kalorienreduktion wagen? Doch im Dschungel der Ernährungsregeln verlieren Sie den Überblick und fürchten Misserfolge? Darüber hinaus wollen Sie trotz Diät keinesfalls auf Geschmack, Abwechslung und Hochgenuss verzichten? Dann machen Sie es sich mit diesem Kochbuch maximal leicht! Wer sich an die Diät nach dem bariatrischen Chirurgen Nowzaradan halten will oder muss, für den ist Disziplin angesagt: Striktes Kalorienmanagement, nährstoffreiche, fettarme und zuckerfreie Speisen, keine raffinierten Kohlenhydrate und Fokus auf Gemüse sowie mageres Eiweiß mit hohem Sättigungswert bilden die Basis der speziellen Ernährung, die auf OPs vorbereitet oder medizinisch begleitet Gewicht reduziert. Klingt nach Verzicht und Aufwand, kann aber tatsächlich unkompliziert, vielfältig und absolut lecker sein – und dieses Kochbuch erbringt den Beweis! Hier finden Sie eine Riesenauswahl an schmackhaften Köstlichkeiten, die perfekt auf die Anforderungen der Dr.-Nowzaradan-Diät abgestimmt sind, sodass Sie keine Zeit mit Recherche und mühsamer Zutatenanalyse verschwenden müssen. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit oder sättigendes Hauptgericht, Fleisch, Fisch oder Veggie, gesunder Snack oder zuckerfreies Dessert – bei der abwechslungsreichen Schlemmervielfalt kommt jeder auf seine Kosten, und Sie entdecken, wie köstlich gesunde Ernährung sein kann. Kochen ist nicht Ihr Ding? Kein Problem! Denn die Rezepte in diesem Buch sind dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitung nicht nur absolut anfängertauglich, sondern punkten auch mit maximal unkomplizierter Ruckzuck-Zubereitung für einen turbulenten Alltag. Frühstück- und Brotleckereien: Mit Apfel-Zimt-Protein-Porridge, Spinat-Ei-Muffins, knusprigem Lupinenbrot oder Zucchini-Leinsamen-Brot starten Sie voller Energie auch in anstrengende Tage. Suppen, Salate & Snacks: Linsensalat mit Paprika, Kürbis-Ingwer-Suppe, Rindfleisch-Gemüsesuppe oder Knusperstangen sind perfekt für den gesunden kleinen Hunger. Fleisch- & Fischgerichte: Bei deftigen Leckereien wie Hähnchen-Gulasch, asiatischem Rinderfilet mit grünem Spargel, Thunfischfrikadellen oder Kabeljau mit Senfkruste können Sie sich so richtig sattessen. Vegetarisch-vegane Hauptspeisen: Spinatpfanne mit Eiern, Low-Carb-Auberginen-Lasagne, Blumenkohl-Kokos-Curry oder Sojaschnetzel mit Gemüse punkten auch fleischfrei mit jeder Menge herzhaftem Geschmack. Dessert-Genuss ohne Reue: Mit Vanille-Protein-Quark, Protein-Schoko-Mousse, Chia-Joghurt-Müsli-Snack oder Kinder-Country-Bowl gönnen Sie sich kleine Glücksmomente für Ihre Geschmacksknospen. Dieses Kochbuch verwandelt faden Verzicht in eine kulinarische Entdeckungsreise und versorgt Sie täglich mit köstlichen Genießer-Ideen für alle Vorlieben. Ob als OP-Vorbereitung, medizinische Begleitmaßnahme oder endgültiger Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht – hier finden Sie alles, was Sie brauchen.

Kochbuch Dr.-Nowzaradan-Diät: Mit gesunder Vielfalt, Nährstoffreichtum und alltagstauglichen Genussmomenten diszipliniert-geschmackvoll zur Gewichtsreduktion Ihnen wurde ärztlicherseits die Dr.-Nowzaradan-Diät verordnet oder Sie möchten selbst endlich den Schritt zu strikter Kalorienreduktion wagen? Doch im Dschungel der Ernährungsregeln verlieren Sie den Überblick und fürchten Misserfolge? Darüber hinaus wollen Sie trotz Diät keinesfalls auf Geschmack, Abwechslung und Hochgenuss verzichten? Dann machen Sie es sich mit diesem Kochbuch maximal leicht! Wer sich an die Diät nach dem bariatrischen Chirurgen Nowzaradan halten will oder muss, für den ist Disziplin angesagt: Striktes Kalorienmanagement, nährstoffreiche, fettarme und zuckerfreie Speisen, keine raffinierten Kohlenhydrate und Fokus auf Gemüse sowie mageres Eiweiß mit hohem Sättigungswert bilden die Basis der speziellen Ernährung, die auf OPs vorbereitet oder medizinisch begleitet Gewicht reduziert. Klingt nach Verzicht und Aufwand, kann aber tatsächlich unkompliziert, vielfältig und absolut lecker sein – und dieses Kochbuch erbringt den Beweis! Hier finden Sie eine Riesenauswahl an schmackhaften Köstlichkeiten, die perfekt auf die Anforderungen der Dr.-Nowzaradan-Diät abgestimmt sind, sodass Sie keine Zeit mit Recherche und mühsamer Zutatenanalyse verschwenden müssen. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit oder sättigendes Hauptgericht, Fleisch, Fisch oder Veggie, gesunder Snack oder zuckerfreies Dessert – bei der abwechslungsreichen Schlemmervielfalt kommt jeder auf seine Kosten, und Sie entdecken, wie köstlich gesunde Ernährung sein kann. Kochen ist nicht Ihr Ding? Kein Problem! Denn die Rezepte in diesem Buch sind dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitung nicht nur absolut anfängertauglich, sondern punkten auch mit maximal unkomplizierter Ruckzuck-Zubereitung für einen turbulenten Alltag. Frühstück- und Brotleckereien: Mit Apfel-Zimt-Protein-Porridge, Spinat-Ei-Muffins, knusprigem Lupinenbrot oder Zucchini-Leinsamen-Brot starten Sie voller Energie auch in anstrengende Tage. Suppen, Salate & Snacks: Linsensalat mit Paprika, Kürbis-Ingwer-Suppe, Rindfleisch-Gemüsesuppe oder Knusperstangen sind perfekt für den gesunden kleinen Hunger. Fleisch- & Fischgerichte: Bei deftigen Leckereien wie Hähnchen-Gulasch, asiatischem Rinderfilet mit grünem Spargel, Thunfischfrikadellen oder Kabeljau mit Senfkruste können Sie sich so richtig sattessen. Vegetarisch-vegane Hauptspeisen: Spinatpfanne mit Eiern, Low-Carb-Auberginen-Lasagne, Blumenkohl-Kokos-Curry oder Sojaschnetzel mit Gemüse punkten auch fleischfrei mit jeder Menge herzhaftem Geschmack. Dessert-Genuss ohne Reue: Mit Vanille-Protein-Quark, Protein-Schoko-Mousse, Chia-Joghurt-Müsli-Snack oder Kinder-Country-Bowl gönnen Sie sich kleine Glücksmomente für Ihre Geschmacksknospen. Dieses Kochbuch verwandelt faden Verzicht in eine kulinarische Entdeckungsreise und versorgt Sie täglich mit köstlichen Genießer-Ideen für alle Vorlieben. Ob als OP-Vorbereitung, medizinische Begleitmaßnahme oder endgültiger Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht – hier finden Sie alles, was Sie brauchen.

Kochbuch Dr.-Nowzaradan-Diät: Mit gesunder Vielfalt, Nährstoffreichtum und alltagstauglichen Genussmomenten diszipliniert-geschmackvoll zur Gewichtsreduktion Ihnen wurde ärztlicherseits die Dr.-Nowzaradan-Diät verordnet oder Sie möchten selbst endlich den Schritt zu strikter Kalorienreduktion wagen? Doch im Dschungel der Ernährungsregeln verlieren Sie den Überblick und fürchten Misserfolge? Darüber hinaus wollen Sie trotz Diät keinesfalls auf Geschmack, Abwechslung und Hochgenuss verzichten? Dann machen Sie es sich mit diesem Kochbuch maximal leicht! Wer sich an die Diät nach dem bariatrischen Chirurgen Nowzaradan halten will oder muss, für den ist Disziplin angesagt: Striktes Kalorienmanagement, nährstoffreiche, fettarme und zuckerfreie Speisen, keine raffinierten Kohlenhydrate und Fokus auf Gemüse sowie mageres Eiweiß mit hohem Sättigungswert bilden die Basis der speziellen Ernährung, die auf OPs vorbereitet oder medizinisch begleitet Gewicht reduziert. Klingt nach Verzicht und Aufwand, kann aber tatsächlich unkompliziert, vielfältig und absolut lecker sein - und dieses Kochbuch erbringt den Beweis! Hier finden Sie eine Riesenauswahl an schmackhaften Köstlichkeiten, die perfekt auf die Anforderungen der Dr.-Nowzaradan-Diät abgestimmt sind, sodass Sie keine Zeit mit Recherche und mühsamer Zutatenanalyse verschwenden müssen. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit oder sättigendes Hauptgericht, Fleisch, Fisch oder Veggie, gesunder Snack oder zuckerfreies Dessert - bei der abwechslungsreichen Schlemmervielfalt kommt jeder auf seine Kosten, und Sie entdecken, wie köstlich gesunde Ernährung sein kann. Kochen ist nicht Ihr Ding? Kein Problem! Denn die Rezepte in diesem Buch sind dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitung nicht nur absolut anfängertauglich, sondern punkten auch mit maximal unkomplizierter Ruckzuck-Zubereitung für einen turbulenten Alltag. Frühstück- und Brotleckereien: Mit Apfel-Zimt-Protein-Porridge, Spinat-Ei-Muffins, knusprigem Lupinenbrot oder Zucchini-Leinsamen-Brot starten Sie voller Energie auch in anstrengende Tage. Suppen, Salate & Snacks: Linsensalat mit Paprika, Kürbis-Ingwer-Suppe, Rindfleisch-Gemüsesuppe oder Knusperstangen sind perfekt für den gesunden kleinen Hunger. Fleisch- & Fischgerichte: Bei deftigen Leckereien wie Hähnchen-Gulasch, asiatischem Rinderfilet mit grünem Spargel, Thunfischfrikadellen oder Kabeljau mit Senfkruste können Sie sich so richtig sattessen. Vegetarisch-vegane Hauptspeisen: Spinatpfanne mit Eiern, Low-Carb-Auberginen-Lasagne, Blumenkohl-Kokos-Curry oder Sojaschnetzel mit Gemüse punkten auch fleischfrei mit jeder Menge herzhaftem Geschmack. Dessert-Genuss ohne Reue: Mit Vanille-Protein-Quark, Protein-Schoko-Mousse, Chia-Joghurt-Müsli-Snack oder Kinder-Country-Bowl gönnen Sie sich kleine Glücksmomente für Ihre Geschmacksknospen. Dieses Kochbuch verwandelt faden Verzicht in eine kulinarische Entdeckungsreise und versorgt Sie täglich mit köstlichen Genießer-Ideen für alle Vorlieben. Ob als OP-Vorbereitung, medizinische Begleitmaßnahme oder endgültiger Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht - hier finden Sie alles, was Sie brauchen. Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und schlemmen Sie sich genussvoll zu Ihrem neuen schlank-gesunden Ich!

Das Kochbuch zum Intervallfasten Intervallfasten endlich noch leichter – die passenden Rezepte zum Abnehmen und gesund werden! Wer auf seinen Körper hört, ihm Gutes tun will und so gesund und nachhaltig fit leben will, der kommt an Dr. med. Petra Bracht nicht vorbei. Die Ärztin ist Expertin im Bereich gesundes Leben und hat mit dem Trend Intervallfasten das Leben von vielen Menschen verändert . Passend zu ihrem bei GU erschienenen Buch „Intervallfasten“; gibt es jetzt ein Kochbuch, um die neue Diät noch effektiver durchzuziehen. Kochbuch für Anfänger Wer sich für das intermittierende Fasten interessiert, der weiß oft nicht, wie er starten soll. Dieses Buch ist auch für Beginner perfekt geeignet, denn es bietet einen ausführlichen Theorieteil , in dem man alles über Intervallfasten lernen kann und einen detaillierten Rezeptteil mit kreativen, veganen Mahlzeiten . Die Rezepte sind einfach nachzukochen und machen satt . Wer sich also bisher oft vegetarisch und gemüsereich ernährt, wird hier viele neue Eindrücke finden. Außerdem gibt es tolle Erweiterungen, um die Rezepte vegetarisch abzuwandeln. Auch gibt es Tipps für Achtsamkeit, zum Thema Detox und Anleitungen zum Entgiften. Rezepte für das Frühstück Beim Fasten und Abnehmen geht es darum, langsam und erfolgreich abzunehmen und sich weiterhin gesund zu ernähren . Frau Dr. Bracht empfiehlt nicht nur die vegane Ernährung, sondern auch einen langsamen Start in den Tag, zum Beispiel mit: Smoothies und Shakes aus Obst, Gemüse und Pflanzendrink Porridge, Pudding und Frühstücksbowls mit Superfoods Müsli, Muffins und Brot aus Vollwertgetreide Energie tanken mit der zweiten Mahlzeit Kohlenhydrate und viel Gemüse bilden die Basis für einen gesunden Stoffwechsel , wenn es an die zweite Mahlzeit des Tages geht. Gerade wenn es darum geht, Kalorien aufzunehmen, sollte das am besten zur Mitte des Tages passieren. Verschiedene Salate mit den Bausteinen Getreide Rohkost Nüsse, Saaten, gesunde Öle Hülsenfrüchten begeistern ebenso wie warme Mahlzeiten aus den gleiche Komponenten. Eiweiß mit der dritten Mahlzeit Nicht nur für das Entschlacken, auch als Fat-Burner eignen sich die leichten Abendessen mit ihrem hochwertigen Eiweiß . Auch das gelingt mit veganer Ernährung. Hier werden viele Hülsenfrüchte serviert – sei es im Eintopf, in der Pasta oder in der Buddha Bowl. Alle Rezepte sind bunt, entzündungshemmend und helfen beim Entschlacken. Süße Sünden Natürlich dürfen auch einige Desserts und Energiekugeln nicht fehlen. Das Kochbuch erklärt nicht nur Essenspausen und die 20:80 Regel, sondern zeigt auch auf, welche Lebensmittel in einer gesunden Ernährung inkludiert sein dürfen. Das bedeutet nicht, dass man auf jeglichen Zucker verzichten muss. Deshalb schmecken Süßkartoffel-Schokopudding, Hafercookies und Bananenbrot auch in der healthy Variante einfach grandios. DAS Kochbuch für alle, die sich einer Stoffwechselveränderung unterziehen wollen – ohne Sport, ohne Stress und ohne Verbote.

Unser Omega-3-DHA-Öl ist eine Komposition aus dem Omega-3-Öl nach Udo Erasmus und nativem DHA-Öl aus Algen. Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Baustein in unserer Ernährung. Zu den Omega-3-Fettsäuren gehört auch DHA (Docosahexaensäure), die zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und der Sehkraft beiträgt. Für diese positive Wirkung ist die Aufnahme von 250 mg DHA täglich notwendig. Dies entspricht 38 ml Omega-3-DHA. Die Basis unseres hochwertigen Omega-3-DHA Öls ist Omega-3-Plus: Eine ausgewogene Mischung von Ölsaaten aus kontrolliert-biologischem Anbau, die unter äußerst schonenden Bedingungen gepresst wird. Das Öl hat einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren in einem optimierten Verhältnis von Omega 3, Omega 6 und Omega 9. Was macht das Omega-3-DHA so besonders? Im Gegensatz zu üblichen Ölen und Kapseln mit DHA wird dieser wichtige Baustoff bei unserem Omega-3-DHA-Öl nicht aus Fischen gewonnen, sondern aus Algen. Fische produzieren ihr DHA nicht selbst. Sie nehmen es über Algen auf und reichern es in ihrem Organismus an. So war es für den Fettforscher Udo Erasmus klar, dass man auch gleich die Algen als DHA-Quelle nutzen kann. Deshalb schmeckt unser Omega-3-DHA Öl nicht nach Fisch! Es kann daher auch von Vegetariern, Veganern und Schwangeren gut verzehrt werden. Stammt das DHA von Fischen gibt es zwei Probleme: Entweder die Bestände des Meeres leiden und der Mensch erhält unter Umständen Öl von schwermetallbelasteten Fischen. Oder die Fische stammen aus einer Zucht, dort wird oft Antibiotika eingestzt. Noch dazu wird Fischöl sehr hoch erhitzt, wodurch das Öl oxidiert. Der effektive Gesundheitsnutzen ist damit in Frage gestellt. Die Alge, aus der wir unser Omega-3-DHA beziehen, stammt zwar aus dem Meer, wird jedoch im Süßwasser unter kontrollierten Bedingungen gezüchtet. Vier Teelöffel des Omega-3-DHA Öls (20 ml) enthalten 133 mg DHA und 53 ml der ebenfalls sehr wertvollen Gammalinolensäure (GLA). Da unser Omega-3-DHA-Öl bei der Herstellung nicht erhitzt wird, entstehen auch keine unerwünschten Transfettsäuren. Wie wird Omega-3-DHA hergestellt? Das speziell entwickelte Omega-Care-Verfahren sieht vor, dass die wertvollen Ölsaaten für das Omega-3-DHA unter Ausschluss von Licht und Sauerstoff gepresst werden. Die Temperatur bleibt dabei garantiert unter 45° C. Nach der Pressung bleibt es sorgfältig gekühlt. Und gekühlt bleibt es auch – von der Herstellung bis zum Versand zu Ihnen nach Hause. Was ist bei der Anwendung von Omega-3-DHA zu beachten? Bitte erhitzen Sie dieses hochwertige Öl nicht. Geben Sie es einfach in Ihr morgendliches Müsli, den Joghurt, mittags über den Salat oder die fertige Mahlzeit. Auch für Quarkspeisen ist Omega-3-DHA optimal. Tipp: Besonders lecker zu Pellkartfofeln und Gemüse. Zu den Omega-3-Fettsäuren gehört auch DHA (Docosahexaensäure), die zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normalen Sehkraft beiträgt. Für diese positive Wirkung ist die Aufnahme von 250 mg DHA täglich notwendig. Dies entspricht 38 ml Omega-3-DHA.