schokocreme

Küchen-Stillleben im angesagten Moody-Style! Die Food Fotografin Heike Sieg hat auch in diesem Kalender 12 unterschiedliche Lebenmittel für Sie in Szene gesetzt... dunkel, mystisch und trotzdem zum reinbeißen lecker! Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover 12 Monatsseiten 1 Indexseite stabiler Papprücken hinten 1 transparente Schutzfolie Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht. Abbildungen: Januar: Schokokugeln Februar: Erdnussbutter-Eis März: Pancakes mit Ahornsirup April: Tartelette mit Schokocreme und Beeren Mai: Rosinenschnecken Juni: Brot mit diversen Früchten Juli: Erbsenschoten August: Cocktailtomaten September: Unterschiedliche Gewürze Oktober: Pumpkin Pie November: Festlich, dekoratives Tartelette Dezember: Weihnachtliche Tannenbaum-Kuchen PREMIUM-LINIE - Brillanter Fotokalender mit 12 wunderschönen Motiven, Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. QUALITÄT - edle Materialien, stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand. PERFEKTES GESCHENK – Kalender für Freunde und Familie, für Kinder und Erwachsene, jung und alt, zu Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch. Mystisch, dunkle Stillleben aus der Küche von Autor(in): Heike Sieg

• Pflanzliche Streichcreme auf Hefebasis in 4 verschiedenen Sorten mit angenehm cremiger Konsistenz • In den Sorten Champignon, Kräuter, Mildfein und Rauchzart • Vegan, laktose- und glutenfrei • 120 hygienische und appetitliche Einzelverpackungen zu je 25 g • Ideal als Brotaufstrich, Dip oder zum Kochen & Verfeinern von Gerichten ---------------------------------------- Merkmale: Sorte: Kräuter, Pilze, Zwiebel Verpackung: Großpackung, Portionspackung Ernährungsform: glutenfrei, vegan ---------------------------------------- Lebensmittelinformationen: Sorten: Champignon, Kräuter, Mildfein, Rauchzart Besonderheit: glutenfrei, vegan Inhalt: 3000g, Zutaten: Champignon Zutaten: Wasser, Hefe, Palmfett, Palmkernfett, Stärke, Sonnenblumenöl, 2.2% Champignons, Salz, modifizierte Stärke, Gewürze, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Säuerungsmittel (Citronensäure). Rauchzart Zutaten: Wasser, Hefe, Palmfett, Palmkernfett, Stärke, Sonnenblumenöl, Salz, modifizierte Stärke, Gewürze, Raucharoma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Paprikaextrakt, Säuerungsmittel (Citronensäure). Kräuter Zutaten: Wasser, Hefe, Palmfett, Palmkernfett, Stärke, Sonnenblumenöl, Salz, modifizierte Stärke, Lauch, 0,25% Kräuter, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Knoblauch, Zwiebeln, Säuerungsmittel (Citronensäure). Mildfein Zutaten: Hefe, Wasser, Palmfett, Palmkernfett, Stärke, Tomatenmark (aus Konzentrat), Salz, modifizierte Stärke, Zwiebeln, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl) weißer Pfeffer, Säuerungsmittel (Citronensäure), Paprikaextrakt. Johannisbrotkernmehl), Säuerungsmittel (Citronensäure). Aufbewahrungshinweise: Trocken lagern. Vor Wärme schützen. Lebensmittelunternehmer, in dessen Namen das Produkt vermarktet wird: Nestlé Professional GmbH, Baseler Straße 46, D-60329 Frankfurt / Main ----------------------------------------,Gemüseaufstrich,Brotaufstrich, Erdnussbutter, Fruchtaufstrich, Honig, Karamellcreme, Lebensmittel, Marmelade, Nusscreme, Nussmus, Schokocreme,glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch

Dieser Arbeitsband ist ein vielseitiges Unterrichtsmaterial, das sich für den Einsatz in der Grundschule (Klassen 2 bis 4) sowie in der Sekundarstufe (Klassen 5 und 6) eignet. Er ist in einen theoretischen und einen praktischen Teil unterteilt und bietet eine umfassende Einführung in das Thema gesunde Ernährung, die sich ideal für die Gesundheitserziehung im Unterricht eignet.Theoretischer Teil:Im theoretischen Teil werden den Schülerinnen grundlegende Kenntnisse über Ernährung und Gesundheit vermittelt. Themen wie die Verdauung, die verschiedenen Nährstoffe und deren Bedeutung für den Körper werden anschaulich erklärt. Anhand von Modellen wie dem Ernährungskreis und der Ernährungspyramide lernen die Schülerinnen, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht. Der Teil geht auch auf das Thema Zucker ein, einschließlich versteckter Zuckerquellen in Lebensmitteln, und erklärt, wie diese die Gesundheit beeinflussen. Zudem erhalten die Schüler*innen Ideen für ein gesundes Schulfrühstück, das sie selbst zubereiten können.Praktischer Teil:Im praktischen Teil setzen die Schülerinnen das Gelernte in die Praxis um. Sie bereiten gesunde und vollwertige Rezepte zu, die zeigen, dass gesunde Ernährung nicht nur nahrhaft, sondern auch lecker und unterhaltsam sein kann. Zu den Rezepten gehören Schokocreme, kreative Brotgesichter, Vollkornbrötchen, Tomatenketchup und Bircher Müsli. Dieser Teil betont die Freude am Kochen und Essen und vermittelt, dass gesunde Ernährung vielseitig und schmackhaft ist. Darüber hinaus lernen die Schülerinnen Tischmanieren und das korrekte Decken des Tisches, wodurch auch soziale und kulturelle Aspekte des Essens vermittelt werden.Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie ohne spezielle Küchengeräte im Klassenzimmer zubereitet werden können. Insgesamt fördert dieser Arbeitsband ein positives Verhältnis zu gesunder Ernährung und motiviert die Schüler*innen, das Gelernte in ihrem Alltag anzuwenden.56 Seiten, mit Lösungen

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweisenu3 Fit Vegan Protein Pancakes Pancakes endlich mit gutem Gewissen genießen: Proteinreich und frei von Zuckerzusatz schmecken die leckeren Pfannkuchen in der süßen oder herzhaften Variante. Die nu3 Fit Vegan Protein Pancakes revolutionieren jedes Frühstück und punkten mit top Nährwerten: 21 % Eiweiß über 7 % Ballaststoffe und nur 3,6 % Zucker Mandel- und Reismehl statt WeizenmehlStatt lange in der Küche zu stehen, ist die Zubereitung ganz einfach: 60 Gramm Backmischung mit 100 Milliliter Wasser vermischen, etwas Öl in eine beschichte Pfanne geben und portionsweise ausbacken. Nach etwa drei Minuten die Pancakes wenden und etwas flachdrücken. Süß getoppt mit Marmelade, Früchten und Schokocreme oder herzhaft garniert mit Lachs und Schnittlauch ‒ der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Da die die Backmischung 100 Prozent vegan ist, sind auch komplett pflanzliche Rezepte möglich. So geht Genuss!Pflichtangaben Zutaten: Mandelmehl, Reismehl, Tapiokastärke, Weinsteinbackpulver (Maisstärke, Säureregulator: Kaliumtartrate; Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), Meersalz, Verdickungsmittel: Xanthan.Nährwerte: Nährstoffangabe pro 100 g Backmischung Engerie 1489 kJ / 353 kcal Fett 5 g davon :   gesättigte Fettsäuren 1 g Kohlenhydrate 52,2 g davon:   Zucker 3,6 g Eiweiß 20,9 g Salz 1 g Ballaststoffe 7,7 g Hinweis: Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.Kann Spuren von Ei, Milch, Lupine, Soja, Sesamsamen, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte enthalten.Zubereitung:60 g Backmischung mit 100 ml Wasser vermischen. Öl in eine beschichte Pfanne geben und den Teig portionsweise ausbacken. Nach 3 Minuten wenden, leicht flachdrücken und goldbraun genießen.Nettofüllmenge:240 g Backmischung (Ergibt 15–20 Pancakes)Hersteller:nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin Deutschland (ausgenommen preisgebundene Bücher, Artikel von Drittanbietern [Marktplatz-Partnern], Babymilch sowie bei einer Now!-Lieferung) ab dem genannten Mindestbestellwert.

Bluthochdruck senken: Leicht verständliches Wissen und 123 unschlagbar leckere Rezepte inklusive Nährwertangaben - Sagen Sie Ihrer Hypertonie den Kampf an und erobern Sie sich Ihre Lebensqualität zurück! - Haben Sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten und wollen nun auf natürliche Art und Weise etwas dagegen unternehmen? Wollen Sie Ihre Ernährung umstellen, um beschwerdefrei leben zu können? Möchten Sie trotz Ihrer Einschränkungen außergewöhnlich leckere Gerichte genießen? Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie! Dieser Ratgeber wird Ihnen beweisen, wie unglaublich einfach und lecker Bluthochdruck-senkende Ernährung sein kann! Zaubern Sie sich mit unseren 123 ganz einfach nachkochbaren und köstlichen Rezepten Ihre neuen Lieblingsgerichte! Egal, ob Sie sich vegetarisch, vegan oder Low Carb ernähren – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! Finden Sie heraus, wie Bluthochdruck entsteht, welche Risikofaktoren Sie vermeiden sollten und wie sich die Hypertonie im Körper äußert Erfahren Sie, welche klassischen und alternativen Therapiemöglichkeiten für Sie in Frage kommen, um schon bald wieder gesund werden zu können Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird! Sättigende Hauptgerichte wie Kartoffelgratin, Rinderbraten oder Lachs-Quiche Leckere Frühstücksrezepte wie Müslis oder selbstgebackene Brote mit verschiedenen Aufstrichen Ausgefallene Salate wie Kartoffel-, Kichererbsen- oder Mangoldsalat Kreative Suppen wie Spargelcreme-, Linsen- oder Brokkolisuppe Köstliche Desserts wie Pannacotta, Schokocreme oder Waffeln Inklusive schmackhafter Kuchen und Backwaren Mit den köstlichen Rezepten und dem wissenschaftlich fundierten Wissen steht Ihrem ultimativen Wohlbefinden nichts mehr im Weg! Sie werden staunen, wie einfach es Ihnen fallen wird, Ihre Symptome zu lindern und Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Nebennieren-Tumore vorzubeugen! Sichern Sie sich jetzt dieses umfassende und liebevoll zusammengestellte Kochbuch und schlemmen Sie sich mit den abwechslungsreichen und leckeren Rezepten zu Ihrem neuen beschwerdefreien Leben!

Bluthochdruck senken: Leicht verständliches Wissen und 123 unschlagbar leckere Rezepte inklusive Nährwertangaben - Sagen Sie Ihrer Hypertonie den Kampf an und erobern Sie sich Ihre Lebensqualität zurück! - - Haben Sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten und wollen nun auf natürliche Art und Weise etwas dagegen unternehmen? - Wollen Sie Ihre Ernährung umstellen, um beschwerdefrei leben zu können? - Möchten Sie trotz Ihrer Einschränkungen außergewöhnlich leckere Gerichte genießen? Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie! Dieser Ratgeber wird Ihnen beweisen, wie unglaublich einfach und lecker Bluthochdruck-senkende Ernährung sein kann! Zaubern Sie sich mit unseren 123 ganz einfach nachkochbaren und köstlichen Rezepten Ihre neuen Lieblingsgerichte! Egal, ob Sie sich vegetarisch, vegan oder Low Carb ernähren - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! - Finden Sie heraus, wie Bluthochdruck entsteht, welche Risikofaktoren Sie vermeiden sollten und wie sich die Hypertonie im Körper äußert - Erfahren Sie, welche klassischen und alternativen Therapiemöglichkeiten für Sie in Frage kommen, um schon bald wieder gesund werden zu können - Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird! - sättigende Hauptgerichte wie Kartoffelgratin, Rinderbraten oder Lachs-Quiche - leckere Frühstücksrezepte wie Müslis oder selbstgebackene Brote mit verschiedenen Aufstrichen - ausgefallene Salate wie Kartoffel-, Kichererbsen- oder Mangoldsalat - kreative Suppen wie Spargelcreme-, Linsen- oder Brokkolisuppe - köstliche Desserts wie Pannacotta, Schokocreme oder Waffeln - inklusive schmackhafter Kuchen und Backwaren Mit den köstlichen Rezepten und dem wissenschaftlich fundierten Wissen steht Ihrem ultimativen Wohlbefinden nichts mehr im Weg! Sie werden staunen, wie einfach es Ihnen fallen wird, Ihre Symptome zu lindern und Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Nebennieren-Tumore vorzubeugen! Sichern Sie sich jetzt dieses umfassende und liebevoll zusammengestellte Kochbuch und schlemmen Sie sich mit den abwechslungsreichen und leckeren Rezepten zu Ihrem neuen beschwerdefreien Leben!

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweisenu3 Fit Vegan Protein Pancakes Pancakes endlich mit gutem Gewissen genießen: Proteinreich und frei von Zuckerzusatz schmecken die leckeren Pfannkuchen in der süßen oder herzhaften Variante. Die nu3 Fit Vegan Protein Pancakes revolutionieren jedes Frühstück und punkten mit top Nährwerten: 21 % Eiweiß über 7 % Ballaststoffe und nur 3,6 % Zucker Mandel- und Reismehl statt WeizenmehlStatt lange in der Küche zu stehen, ist die Zubereitung ganz einfach: 60 Gramm Backmischung mit 100 Milliliter Wasser vermischen, etwas Öl in eine beschichte Pfanne geben und portionsweise ausbacken. Nach etwa drei Minuten die Pancakes wenden und etwas flachdrücken. Süß getoppt mit Marmelade, Früchten und Schokocreme oder herzhaft garniert mit Lachs und Schnittlauch ‒ der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Da die die Backmischung 100 Prozent vegan ist, sind auch komplett pflanzliche Rezepte möglich. So geht Genuss!Pflichtangaben Zutaten: Mandelmehl, Reismehl, Tapiokastärke, Weinsteinbackpulver (Maisstärke, Säureregulator: Kaliumtartrate; Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), Meersalz, Verdickungsmittel: Xanthan.Nährwerte: Nährstoffangabe pro 100 g Backmischung Engerie 1489 kJ / 353 kcal Fett 5 g davon :   gesättigte Fettsäuren 1 g Kohlenhydrate 52,2 g davon:   Zucker 3,6 g Eiweiß 20,9 g Salz 1 g Ballaststoffe 7,7 g Hinweis: Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.Kann Spuren von Ei, Milch, Lupine, Soja, Sesamsamen, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte enthalten.Zubereitung:60 g Backmischung mit 100 ml Wasser vermischen. Öl in eine beschichte Pfanne geben und den Teig portionsweise ausbacken. Nach 3 Minuten wenden, leicht flachdrücken und goldbraun genießen.Nettofüllmenge:3 x 240 g Backmischung Hersteller:nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin Deutschland

Bluthochdruck senken: Leicht verständliches Wissen und 123 unschlagbar leckere Rezepte inklusive Nährwertangaben - Sagen Sie Ihrer Hypertonie den Kampf an und erobern Sie sich Ihre Lebensqualität zurück! - ✓ Haben Sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten und wollen nun auf natürliche Art und Weise etwas dagegen unternehmen? ✓ Wollen Sie Ihre Ernährung umstellen, um beschwerdefrei leben zu können? ✓ Möchten Sie trotz Ihrer Einschränkungen außergewöhnlich leckere Gerichte genießen? Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie! Dieser Ratgeber wird Ihnen beweisen, wie unglaublich einfach und lecker Bluthochdruck-senkende Ernährung sein kann! Zaubern Sie sich mit unseren 123 ganz einfach nachkochbaren und köstlichen Rezepten Ihre neuen Lieblingsgerichte! Egal, ob Sie sich vegetarisch, vegan oder Low Carb ernähren – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! Finden Sie heraus, wie Bluthochdruck entsteht, welche Risikofaktoren Sie vermeiden sollten und wie sich die Hypertonie im Körper äußert Erfahren Sie, welche klassischen und alternativen Therapiemöglichkeiten für Sie in Frage kommen, um schon bald wieder gesund werden zu können Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird! Sättigende Hauptgerichte wie Kartoffelgratin, Rinderbraten oder Lachs-Quiche Leckere Frühstücksrezepte wie Müslis oder selbstgebackene Brote mit verschiedenen Aufstrichen Ausgefallene Salate wie Kartoffel-, Kichererbsen- oder Mangoldsalat Kreative Suppen wie Spargelcreme-, Linsen- oder Brokkolisuppe Köstliche Desserts wie Pannacotta, Schokocreme oder Waffeln Inklusive schmackhafter Kuchen und Backwaren Mit den köstlichen Rezepten und dem wissenschaftlich fundierten Wissen steht Ihrem ultimativen Wohlbefinden nichts mehr im Weg! Sie werden staunen, wie einfach es Ihnen fallen wird, Ihre Symptome zu lindern und Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Nebennieren-Tumore vorzubeugen! Sichern Sie sich jetzt dieses umfassende und liebevoll zusammengestellte Kochbuch und schlemmen Sie sich mit den abwechslungsreichen und leckeren Rezepten zu Ihrem neuen beschwerdefreien Leben!

Köstliche Rezepte mit Nutella®: Die verführerischsten Koch- und Backideen rund um die sündige Haselnusscreme Wahre Fans der schokoladigen Versuchung sind sich einig: Nutella® geht immer und nichts geht über Nutella®! Und ob die cremige Köstlichkeit nun aufs Brot geschmiert wird oder einfach löffelweise genascht - eigentlich sollte der Haselnusstraum nirgends fehlen und passionierte Liebhaber wünschen sich die Creme in Kuchen, Snacks und sogar zum Abendbrot. Die gute Nachricht: Das ist gar kein Problem, denn die Haselnusscreme ist unglaublich vielfältig einsetzbar und dieses Rezeptbuch zeigt Ihnen nun, wie Sie die Haselnusscreme zur Höchstform auflaufen lassen können! Ob zum Frühstück, als Dessert oder Getränk, in Kuchen und Torten, zu Weihnachten oder zum hübschen Mitbringsel verarbeitet, in Saucenform oder gar in pikanter Kombination: Wer die Haselnusscreme für langweiligen Brotaufstrich hält, der hat sie gründlich unterschätzt. Denn dank ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer leicht verarbeitbaren Konsistenz gibt sie Backwerken & Co. den letzten Schliff oder übernimmt problemlos die Hauptrolle im Dessert. Dabei kommt sie mal unkompliziert und bodenständig daher, mal sorgt sie für raffinierte Meisterwerke wie Schokogulasch oder feine Lebkuchen und bietet stets aufs neue überraschende Genussmomente. Klingt zwar lecker, aber ungesund? Das muss nicht sein! Denn zahlreiche Varianten mit etwa Obst oder reduziertem Zucker, ausgewählte Low-Carb-Gerichte sowie das kinderleichte Rezept für selbstgemachte alternative Haselnusscreme setzen auf wertvolle Inhaltsstoffe wie Agavendicksaft oder Bio-Kokosöl und sind damit eine echte Alternative für gesundheitsbewusste Haselnusscreme-Fans. Also Löffel raus, ran ans Glas und auf zum Genuss-Streifzug durch die vielfältige Welt der Schokocreme-Ideen! Dieses liebevoll erstellte Kochbuch zeigt Ihnen, was die himmlische Creme alles kann und bietet immer wieder neue köstliche Überraschungen. Ob Sie eingefleischter Nutella®-Fan sind, kleinen Leckermäulern zuhause eine besondere Freude bereiten möchten oder einfach mal etwas Außergewöhnliches probieren - hier finden Sie reichlich Rezepte und Inspirationen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf ,,In den Einkaufswagen'' und überlassen Sie Ihrem Lieblingsaufstrich auch abseits von Toast & Brot die große Geschmacks-Bühne!

Köstliche Rezepte mit Nutella®: Die verführerischsten Koch- und Backideen rund um die sündige Haselnusscreme Wahre Fans der schokoladigen Versuchung sind sich einig: Nutella® geht immer und nichts geht über Nutella®! Und ob die cremige Köstlichkeit nun aufs Brot geschmiert wird oder einfach löffelweise genascht - eigentlich sollte der Haselnusstraum nirgends fehlen und passionierte Liebhaber wünschen sich die Creme in Kuchen, Snacks und sogar zum Abendbrot. Die gute Nachricht: Das ist gar kein Problem, denn die Haselnusscreme ist unglaublich vielfältig einsetzbar und dieses Rezeptbuch zeigt Ihnen nun, wie Sie die Haselnusscreme zur Höchstform auflaufen lassen können! Ob zum Frühstück, als Dessert oder Getränk, in Kuchen und Torten, zu Weihnachten oder zum hübschen Mitbringsel verarbeitet, in Saucenform oder gar in pikanter Kombination: Wer die Haselnusscreme für langweiligen Brotaufstrich hält, der hat sie gründlich unterschätzt. Denn dank ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer leicht verarbeitbaren Konsistenz gibt sie Backwerken & Co. den letzten Schliff oder übernimmt problemlos die Hauptrolle im Dessert. Dabei kommt sie mal unkompliziert und bodenständig daher, mal sorgt sie für raffinierte Meisterwerke wie Schokogulasch oder feine Lebkuchen und bietet stets aufs neue überraschende Genussmomente. Klingt zwar lecker, aber ungesund? Das muss nicht sein! Denn zahlreiche Varianten mit etwa Obst oder reduziertem Zucker, ausgewählte Low-Carb-Gerichte sowie das kinderleichte Rezept für selbstgemachte alternative Haselnusscreme setzen auf wertvolle Inhaltsstoffe wie Agavendicksaft oder Bio-Kokosöl und sind damit eine echte Alternative für gesundheitsbewusste Haselnusscreme-Fans. Also Löffel raus, ran ans Glas und auf zum Genuss-Streifzug durch die vielfältige Welt der Schokocreme-Ideen! Dieses liebevoll erstellte Kochbuch zeigt Ihnen, was die himmlische Creme alles kann und bietet immer wieder neue köstliche Überraschungen. Ob Sie eingefleischter Nutella®-Fan sind, kleinen Leckermäulern zuhause eine besondere Freude bereiten möchten oder einfach mal etwas Außergewöhnliches probieren - hier finden Sie reichlich Rezepte und Inspirationen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf ,,In den Einkaufswagen'' und überlassen Sie Ihrem Lieblingsaufstrich auch abseits von Toast & Brot die große Geschmacks-Bühne!

Kochen und Genießen ohne Schnickschnack – das Kochbuch für die schnelle Feierabendküche Gib mir Fünf – das ist das Motto des praktischen Küchenratgebers von Ulrike Skadow. Die Kochbuchautorin bringt das Wesentliche zusammen: Zutaten + Zubereitung ergeben Geschmack und dafür brauch es nicht mehr als 5 Zutaten. In mehr als 40 Rezepten verrät sie, wie wir schnell und einfach ohne umfangreiches Vorratsregal lecker Kochen können. Kochen mit nur 5 Zutaten Egal für welche Gelegenheit oder welche Tageszeit, simples Kochen ist ganz einfach . Während ein Frühstücksmüsli sowieso nicht viele Zutaten enthält und ein belegtes Brot auch schnell gemacht ist, fallen schnelle und einfache Ideen für warme Mahlzeiten mit wenig Zutaten nicht so einfach vom Himmel. Im Rezeptebuch erwarten Sie Ideen aus diesen Kategorien: Salate & Snacks (z.B. für die Low-Carb-Feierabendküche oder Meal Prep) Suppen & Smoothies (wenn es schnell gehen soll und zum Tiefkühlen) Hauptgerichte (als feiner Lunch oder Abendessen mit Gästen) Süßes (weil Desserts zu einem köstlichen Dinner dazugehören) Gesund und leicht In der Mittagspause im Büro, als Vorspeise für Gäste oder für eine leichte Mahlzeiten am Abend sind sie unverzichtbar: Salate und Suppen. Sie bringen viele frische Vitamine, liefern Ballaststoffe und sind oft blitzschnell zubereitet. Auch leckere Dips, Aufstriche und Snacks dürfen nicht fehlen. Probieren Sie unbedingt: Rote-Bete-Salat mit Apfel oder Linsensalat mit Tempeh Tomaten-Tartelettes oder Kräuter-Omelett Makrelen-Rillettes und Rote-Linsen-Dip Garnelensuppe mit Kokosmilch sowie Maronen-Cremesuppe Frühstücks-Smoothie oder doch Grüner Smoothie ? Für Freunde, Feierabend und Feiern Was gibt es Schöneres, als mit Freunden zusammenzusitzen und danach keinen großen Abwasch machen zu müssen? Genau das bietet die Alltagsküche mit nur 5 Zutaten. Weniger Stress und viel mehr Zeit fürs Wesentliche und ein gutes Glas Wein. Auch der Einkauf geht schnell, wenn Sie folgende Gerichte servieren: Tagliatelle mit Steinpilzsoße Rosenkohlpfanne mit Polenta Entenbrust in Balsamico-Honig-Soße Kabeljau aus dem Papier Das praktische Kochbuch unterstützt Hobbyköche im Alltag und bietet Kochanfängern genau den richtigen Einstieg ins Thema Kochen . Durch den Verzicht auf Fertigprodukte sparen Sie sich unnötige Zusatzstoffe und Geld . Da serviert man gerne noch ein schnelles Dessert, z.B. Schokocreme mit Kardamom oder Blitzschnelles Himbeereis.

Glutenfreie Ernährung: 150 köstliche Rezepte für unkomplizierten Genuss und Vielfalt ganz ohne Gluten! Inkl. Nährwertangaben und 14-Tage-Ernährungsplan für den leichten Einstieg Sie vertragen kein Gluten, möchten sich davon aber nicht die Freude am Essen verderben lassen? Statt lange Zutatenlisten zu durchforsten, wollen Sie einfach und mit minimalem Aufwand optimal zusammengestellte Gerichte auf den Teller zaubern können? Und vor allem soll es dabei an Abwechslung, Geschmack und Genuss nicht fehlen? Dann zeigt dieses Kochbuch Ihnen, wie Sie Verträglichkeit und Schlemmerei ab sofort kinderleicht unter einen Hut bringen! Denn die sorgfältig ausgewählten Gerichte sind exakt auf die Bedürfnisse von Zöliakie-Betroffenen ausgerichtet und sorgen für unbeschwerte Ernährung , um die Sie sich keine weiteren Gedanken machen müssen. In den vielfältigen Rezepten stehen genau die Zutaten im Vordergrund, die Sie bedenkenlos genießen können und kreative und verführerische Leckereien für jede Lebenslage ergeben. Zudem machen leicht verständliche und kompakte Informationen Sie im Handumdrehen zum Zöliakie-Experten und erleichtern Ihnen den Kochalltag. Freuen Sie sich auf herrliche Frühstücksideen, herzhafte Hauptgerichte, knackige Salate und aromatische Suppen, sowie leckere Desserts und Kuchen. Ob Sie es lieber klassisch mögen oder exotisch, ob es leicht, deftig oder raffiniert sein soll – hier finden Sie reichlich Auswahl für jeden Geschmack. Dazu stehen die Köstlichkeiten in kürzester Zeit auf dem Tisch und dank simpler Rezepte kreieren auch Anfänger vom ersten Versuch an kulinarische Top-Ergebnisse! Zöliakie ganz einfach: Erfahren Sie, wie sich eine Glutenunverträglichkeit äußert, worauf Sie achten müssen und wie Sie glutenfreie Ernährung selbst im stressigen Berufsalltag souverän und entspannt meistern! Finden Sie heraus, welche Lebensmittel besonders geeignet sind, was Sie vermeiden sollten und in welchen Zutatenlisten versteckte Fallen lauern, um für optimale Auswahl zu sorgen. Lachspfanne mit Gurken, Pilzrisotto, Schinken-Croissants, Erdnuss-Schokocreme und viele weitere Köstlichkeiten machen Schluss mit Verzicht und setzen auf vielfältige Gourmet-Erlebnisse! Unkomplizierte Umstellung: Der sorgfältig erstellte 14-Tage-Ernährungsplan macht den Einstieg zum Kinderspiel und garantiert Genießermomente von Anfang an! Freuen Sie sich auf das tolle Gefühl, ganz nach Ihrem Geschmack zu schlemmen und dabei rundum gut für Ihren Körper zu sorgen – und das mit minimalem Aufwand. Sichern Sie sich jetzt dieses abwechslungsreiche glutenfreie Kochbuch von Rezepte Profis und starten Sie noch heute in ein Leben voller Wohlbefinden und Genuss!

Glutenfreie Ernährung: 150 köstliche Rezepte für unkomplizierten Genuss und Vielfalt ganz ohne Gluten! Inkl. Nährwertangaben und 14-Tage-Ernährungsplan für den leichten Einstieg Sie vertragen kein Gluten, möchten sich davon aber nicht die Freude am Essen verderben lassen? Statt lange Zutatenlisten zu durchforsten, wollen Sie einfach und mit minimalem Aufwand optimal zusammengestellte Gerichte auf den Teller zaubern können? Und vor allem soll es dabei an Abwechslung, Geschmack und Genuss nicht fehlen? Dann zeigt dieses Kochbuch Ihnen, wie Sie Verträglichkeit und Schlemmerei ab sofort kinderleicht unter einen Hut bringen! Denn die sorgfältig ausgewählten Gerichte sind exakt auf die Bedürfnisse von Zöliakie-Betroffenen ausgerichtet und sorgen für unbeschwerte Ernährung , um die Sie sich keine weiteren Gedanken machen müssen. In den vielfältigen Rezepten stehen genau die Zutaten im Vordergrund, die Sie bedenkenlos genießen können und kreative und verführerische Leckereien für jede Lebenslage ergeben. Zudem machen leicht verständliche und kompakte Informationen Sie im Handumdrehen zum Zöliakie-Experten und erleichtern Ihnen den Kochalltag. Freuen Sie sich auf herrliche Frühstücksideen, herzhafte Hauptgerichte, knackige Salate und aromatische Suppen, sowie leckere Desserts und Kuchen. Ob Sie es lieber klassisch mögen oder exotisch, ob es leicht, deftig oder raffiniert sein soll – hier finden Sie reichlich Auswahl für jeden Geschmack. Dazu stehen die Köstlichkeiten in kürzester Zeit auf dem Tisch und dank simpler Rezepte kreieren auch Anfänger vom ersten Versuch an kulinarische Top-Ergebnisse! Zöliakie ganz einfach: Erfahren Sie, wie sich eine Glutenunverträglichkeit äußert, worauf Sie achten müssen und wie Sie glutenfreie Ernährung selbst im stressigen Berufsalltag souverän und entspannt meistern! Finden Sie heraus, welche Lebensmittel besonders geeignet sind, was Sie vermeiden sollten und in welchen Zutatenlisten versteckte Fallen lauern, um für optimale Auswahl zu sorgen. Lachspfanne mit Gurken, Pilzrisotto, Schinken-Croissants, Erdnuss-Schokocreme und viele weitere Köstlichkeiten machen Schluss mit Verzicht und setzen auf vielfältige Gourmet-Erlebnisse! Unkomplizierte Umstellung: Der sorgfältig erstellte 14-Tage-Ernährungsplan macht den Einstieg zum Kinderspiel und garantiert Genießermomente von Anfang an! Freuen Sie sich auf das tolle Gefühl, ganz nach Ihrem Geschmack zu schlemmen und dabei rundum gut für Ihren Körper zu sorgen – und das mit minimalem Aufwand. Sichern Sie sich jetzt dieses abwechslungsreiche glutenfreie Kochbuch von Rezepte Profis und starten Sie noch heute in ein Leben voller Wohlbefinden und Genuss!

Kochen und Genießen ohne Schnickschnack – das Kochbuch für die schnelle Feierabendküche Gib mir Fünf – das ist das Motto des praktischen Küchenratgebers von Ulrike Skadow. Die Kochbuchautorin bringt das Wesentliche zusammen: Zutaten + Zubereitung ergeben Geschmack und dafür brauch es nicht mehr als 5 Zutaten. In mehr als 40 Rezepten verrät sie, wie wir schnell und einfach ohne umfangreiches Vorratsregal lecker Kochen können. Kochen mit nur 5 Zutaten Egal für welche Gelegenheit oder welche Tageszeit, simples Kochen ist ganz einfach . Während ein Frühstücksmüsli sowieso nicht viele Zutaten enthält und ein belegtes Brot auch schnell gemacht ist, fallen schnelle und einfache Ideen für warme Mahlzeiten mit wenig Zutaten nicht so einfach vom Himmel. Im Rezeptebuch erwarten Sie Ideen aus diesen Kategorien: Salate & Snacks (z.B. für die Low-Carb-Feierabendküche oder Meal Prep) Suppen & Smoothies (wenn es schnell gehen soll und zum Tiefkühlen) Hauptgerichte (als feiner Lunch oder Abendessen mit Gästen) Süßes (weil Desserts zu einem köstlichen Dinner dazugehören) Gesund und leicht In der Mittagspause im Büro, als Vorspeise für Gäste oder für eine leichte Mahlzeiten am Abend sind sie unverzichtbar: Salate und Suppen. Sie bringen viele frische Vitamine, liefern Ballaststoffe und sind oft blitzschnell zubereitet. Auch leckere Dips, Aufstriche und Snacks dürfen nicht fehlen. Probieren Sie unbedingt: Rote-Bete-Salat mit Apfel oder Linsensalat mit Tempeh Tomaten-Tartelettes oder Kräuter-Omelett Makrelen-Rillettes und Rote-Linsen-Dip Garnelensuppe mit Kokosmilch sowie Maronen-Cremesuppe Frühstücks-Smoothie oder doch Grüner Smoothie ? Für Freunde, Feierabend und Feiern Was gibt es Schöneres, als mit Freunden zusammenzusitzen und danach keinen großen Abwasch machen zu müssen? Genau das bietet die Alltagsküche mit nur 5 Zutaten. Weniger Stress und viel mehr Zeit fürs Wesentliche und ein gutes Glas Wein. Auch der Einkauf geht schnell, wenn Sie folgende Gerichte servieren: Tagliatelle mit Steinpilzsoße Rosenkohlpfanne mit Polenta Entenbrust in Balsamico-Honig-Soße Kabeljau aus dem Papier Das praktische Kochbuch unterstützt Hobbyköche im Alltag und bietet Kochanfängern genau den richtigen Einstieg ins Thema Kochen . Durch den Verzicht auf Fertigprodukte sparen Sie sich unnötige Zusatzstoffe und Geld . Da serviert man gerne noch ein schnelles Dessert, z.B. Schokocreme mit Kardamom oder Blitzschnelles Himbeereis.

Neumärker Nuss-Nougat-Creme-Spender 05-40270-WDer Neumärker Nuss-Nougat-Creme-Spender 05-40270-W ist die perfekte Lösung für alle, die cremige Schokoladen- oder Haselnussaufstriche wie Nutella® bequem, sauber und schnell portionieren möchten. Ideal für Cafés, Eisdielen, Creperien, Foodtrucks oder das Frühstücksbuffet, bringt dieser professionelle Warmhaltespender cremigen Genuss im Handumdrehen direkt auf Waffeln, Crêpes, Pfannkuchen oder ins Dessertglas.Einfache und saubere Portionierung von Nuss-Nougat-Creme – mühelos, tropffrei und ohne Kleckern.Der stabile Spender nimmt die original 3-Liter-Eimer von Nutella® oder andere Nuss-Nougat-Cremes direkt auf – kein lästiges Umfüllen mehr.Durch integrierte Erwärmungsfunktion bleibt die Creme stets streichzart und perfekt flüssig – für exakte Dosierung und besten Geschmack.Kompaktes, robustes Design aus langlebigen Materialien – optimal für den intensiven Einsatz in der Gastronomie und im professionellen Bereich.Einfaches Handling dank ergonomischem Pumphebel – auch mit einer Hand schnell bedienbar.Ideal, um Crêpes, Waffeln, Pancakes, Croissants oder Desserts mit heißer Schokocreme zu verfeinern.Mit dem Neumärker Nuss-Nougat-Creme-Spender 05-40270-W begeistern Sie Ihre Kunden mit frisch portionierter, wunderbar cremiger Schokoladen-Nuss-Creme in perfekter Temperatur. Gerade zur Stoßzeit an Ihrem Stand oder im Café sorgt der Spender für Tempo und Effizienz – Warteschlangen verkürzen sich, das Servieren wird zum Kinderspiel. Die saubere Arbeitsweise sorgt für mehr Hygiene und weniger Produktverlust, während jede Portion ein Genussmoment ist. Besonders für professionelle Anwender, die Wert auf Qualität, Optik und einen reibungslosen Ablauf legen, ist dieser Spender ein Muss.überzeugen Sie Ihre Gäste mit gleichbleibender Qualität, leckerem Aroma und köstlicher Frische – immer mit perfekter Konsistenz direkt aus dem Spender. Steigern Sie Ihren Umsatz durch schnelle, attraktive Dessertportionierungen und setzen Sie neue Akzente auf Ihrem Buffet.Erleben Sie, wie einfach und hygienisch sich Nutella® und ähnliche Nuss-Nougat-Cremes portionieren und servieren lassen! Mit wenigen Handgriffen halten Sie warme, flüssige Nusscreme für kreativen Genuss, ob beim Frühstück, als Topping für Eis oder auf frisch gebackenen Gebäcken.Technische Daten:Fassungsvermögen: 3 Liter (für handelsübliche Originaleimer geeignet)Maße (B x T x H): 350 x 245 x 447 mmGewicht: 3,5 kgElektrische Leistung: 200 WNetzspannung: 230 VBringen Sie Genuss und Effizienz auf ein neues Level – jetzt den praktischen Nuss-Nougat-Creme-Spender bequem bei smartgoods.de aus Dresden bestellen und schon bald heiß begehrte Cremespezialitäten anbieten!

CREMIGE SCHOKO-KEKS CREME IM 12x 580G VORTEILSPAKET – SÜSSER BROTAUFSTRICH FÜR FRÜHSTÜCK, BRUNCH, FAMILIE, GÄSTE UND VORRAT Dieses Italian Gourmet Bundle enthält 12 Gläser Schoko-Keks Creme à 580g und bietet ein großes 6,96kg Vorratspaket für alle, die cremige Schokoaufstriche, Kakaocreme und süße Frühstückscremes lieben. Ideal für Familienfrühstück, Brunch, Gäste, Vorratsschrank, Büro, Ferienwohnung, Süßwarenregal, Dessertstation und regelmäßige Genussmomente zuhause. MIT KAKAO, HASELNUSSNOTE UND KEKSSTÜCKCHEN – STREICHZARTE CREME MIT KNUSPRIGER TEXTUR FÜR BROT, TOAST, CROISSANTS UND BRIOCHE Die Creme kombiniert eine weiche, streichfähige Konsistenz mit intensivem Schoko-Geschmack und kleinen Keksstückchen. Dadurch eignet sie sich perfekt für Brot, Toast, Croissants, Brioche, Milchbrötchen, Zwieback, Frühstücksgebäck und süße Snacks. Eine attraktive Wahl für Kunden, die nach Schokocreme, Kekscreme, Brotaufstrich mit Kakao, Haselnusscreme und cremigem Aufstrich suchen. VIELSEITIG FÜR PANCAKES, WAFFELN, CRÊPES, PORRIDGE, JOGHURT, EIS, MILCHSHAKES, DESSERTGLÄSER UND SÜSSE BOWLS Dieser Schoko-Keks Aufstrich ist nicht nur für Brot geeignet, sondern auch als Topping und Füllung für viele süße Rezepte. Perfekt für Pancakes, Waffeln, Crêpes, Porridge, Joghurt, Quark, Eiscreme, Milchshakes, Dessertgläser, Torten, Muffins, Kuchenfüllungen, Gebäck und kreative süße Bowls. So wird das Bundle für Frühstück, Snack, Dessert und Backen gleichermaßen relevant. 6,96KG GESAMTINHALT MIT 12 EINZELGLÄSERN – STARKES VORRATSPAKET FÜR FAMILIEN, BACKKÜCHE, GASTRONOMIE, EVENTS UND VIELVERBRAUCHER Mit 12 Gläsern à 580g bietet dieses Bundle eine große Vorratsmenge für regelmäßige Nutzung und mehrere Personen. Die Einzelgläser lassen sich gut lagern, flexibel öffnen und einfach portionieren. Ideal für Familienhaushalte, Büroküchen, Frühstücksbuffets, Cafés, Ferienwohnungen, Catering, Geburtstage, Brunch-Buffets und alle, die süße Brotaufstriche gerne auf Vorrat kaufen. PERFEKT FÜR FRÜHSTÜCK, KAFFEEPAUSE, KINDERGEBURTSTAG, DESSERTBUFFET, BACKEN, FAMILIENMOMENTE UND SÜSSE SNACKPAUSEN Die Schoko-Keks Creme passt zu vielen Genussmomenten: morgens auf Brot, nachmittags zu Kaffee und Gebäck, als Highlight für Kindergeburtstage, als Topping für Desserts, als Füllung für Kuchen oder als süßer Snack zwischendurch. Die Kombination aus cremiger Textur, Schoko-Geschmack und Keksgranella macht das Bundle besonders attraktiv für Familien, Gastgeber und Süßwarenliebhaber. INKLUSIVE ITALIAN GOURMET POLPA GRATIS – EXKLUSIVER BUNDLE-MEHRWERT FÜR ITALIENISCHE REZEPTE, TOMATENSAUCEN, PASTA, PIZZA UND BRUSCHETTA Zusätzlich enthält das Bundle eine Italian Gourmet Polpa gratis. Dadurch entsteht ein besonders attraktives Italian Gourmet Vorteilspaket mit süßem Frühstücks- und Dessertfokus plus mediterraner Bonuszugabe. Die Polpa eignet sich ideal für Pasta, Pizza, Bruschetta, Tomatensaucen, Gemüsegerichte und italienische Kochideen und steigert den wahrgenommenen Gesamtwert des Angebots.

Reizdarmsyndrom-Kochbuch: Mit vielfältigen und köstlichen Rezepten nach dem FODMAP-Konzept zu umfassendem WohlbefindenWer mit der Diagnose „Reizdarmsyndrom“ lebt, kennt die Verzweiflung am Esstisch: Das eine bläht, das nächste verstopft, nach manchem Genuss stellen sich Krämpfe ein – was soll man überhaupt noch essen? Zum Glück gibt es hier eine gute Lösung, die nicht nur Wohlbefinden, sondern auch grenzenlosen Genuss verspricht: Kochen nach dem FODMAP-Prinzip – und wie das kinderleicht und abwechslungsreich geht, zeigt Ihnen dieses Buch!Champignons, Äpfel, Frühstücksmüsli oder Hülsenfrüchte – Lebensmittel, die eigentlich im Ruf stehen, gesund zu sein, lösen bei Reizdarmsyndrom-Patienten oft quälende Beschwerden aus und entsprechend hoch ist oft die Unsicherheit. Was tut mir gut, was sollte ich meiden und kann ich überhaupt noch bedenkenlos schlemmen und genießen? Ja, das geht, und dabei hilft Ihnen die wissenschaftlich entwickelte Ernährungsform nach dem FODMAP (fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole )-Prinzip. Je weniger davon im Essen ist, desto besser vertragen Sie das Gericht, und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen eine Fülle an köstlichen Rezepten, die sorgfältig auf optimale FODMAP-Werte abgestimmt sind. Von leckeren Frühstücksideen über feine Suppen und Salate bis hin zu herzhaften Hauptgerichten und verführerischen Desserts kommen hier Fleischfans, Fischliebhaber, Veggies und Naschkatzen gleichermaßen auf ihre Kosten und entdecken eine Riesenauswahl an gut verträglichen Leckereien. Kochen ist nicht so Ihr Ding? Keine Sorge, die einfachen und zugleich schmackhaften Rezepte punkten mit unkomplizierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und erlauben auch ungeübten Köchen, im Handumdrehen verschiedenste Köstlichkeiten auf den Teller zu zaubern. Darüber hinaus sorgen kompakt-verständliche Informationen rund um FODMAP, Nahrungsumstellung & Co. sowie Lebensmitteltabellen dafür, dass Sie Ihre Ernährung ab sofort perfekt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abstimmen können.Feines zum Frühstück: Mit Haferfrühstück, Rührei, veganer Schokocreme oder Dinkelweißbrot schenken Sie Ihrem Darm einen optimalen Start in den Tag.Kleines & Leichtes: Mit Suppen, Salaten und Snacks wie Möhren-Apfel-Suppe, Kürbis-Reis-Suppe, Kimchi-Salat oder Zucchini-Pizza-Bites haben Sie jederzeit verträgliche Vorspeisen, Snacks oder leichte Mahlzeiten parat.Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: Buntes Rahmhuhn, Rindfleisch-Wirsing-Topf, Fischcurry oder Saibling mit Kürbisgemüse sind nicht nur herzhafte Sattmacher, sondern schmeicheln auch dem Darm.Leckere Veggie-Vielfalt: Vegetarier und Veganer entdecken mit Tomaten-Polenta-Auflauf, Auberginenlasagne, fruchtiger Asia-Gemüsepfanne oder Gemüse-Kartoffel-Curry eine köstliche Vielfalt an Hauptgerichten.Süße Genussmomente: Zitronenkrapfen, Kokos-Limonen-Panna-Cotta, Kürbis-Chai-Latte oder Lavendel-Limonade sorgen für unbeschwertes Naschglück und raffinierte Erfrischung.Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie einfach Sie vollen Geschmack und Darmgesundheit unter einen Hut bringen können, und überrascht stets aufs Neue mit verlockenden Schlemmerkreationen. Ob Sie Beschwerden lindern, Unverträglichkeiten aufspüren oder Ihrem Darm ganz einfach etwas Gutes tun möchten – hier finden Sie jede Menge Inspiration für Genuss.

Reizdarmsyndrom-Kochbuch: Mit vielfältigen und köstlichen Rezepten nach dem FODMAP-Konzept zu umfassendem WohlbefindenWer mit der Diagnose „Reizdarmsyndrom“ lebt, kennt die Verzweiflung am Esstisch: Das eine bläht, das nächste verstopft, nach manchem Genuss stellen sich Krämpfe ein – was soll man überhaupt noch essen? Zum Glück gibt es hier eine gute Lösung, die nicht nur Wohlbefinden, sondern auch grenzenlosen Genuss verspricht: Kochen nach dem FODMAP-Prinzip – und wie das kinderleicht und abwechslungsreich geht, zeigt Ihnen dieses Buch!Champignons, Äpfel, Frühstücksmüsli oder Hülsenfrüchte – Lebensmittel, die eigentlich im Ruf stehen, gesund zu sein, lösen bei Reizdarmsyndrom-Patienten oft quälende Beschwerden aus und entsprechend hoch ist oft die Unsicherheit. Was tut mir gut, was sollte ich meiden und kann ich überhaupt noch bedenkenlos schlemmen und genießen? Ja, das geht, und dabei hilft Ihnen die wissenschaftlich entwickelte Ernährungsform nach dem FODMAP (fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole )-Prinzip. Je weniger davon im Essen ist, desto besser vertragen Sie das Gericht, und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen eine Fülle an köstlichen Rezepten, die sorgfältig auf optimale FODMAP-Werte abgestimmt sind. Von leckeren Frühstücksideen über feine Suppen und Salate bis hin zu herzhaften Hauptgerichten und verführerischen Desserts kommen hier Fleischfans, Fischliebhaber, Veggies und Naschkatzen gleichermaßen auf ihre Kosten und entdecken eine Riesenauswahl an gut verträglichen Leckereien. Kochen ist nicht so Ihr Ding? Keine Sorge, die einfachen und zugleich schmackhaften Rezepte punkten mit unkomplizierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und erlauben auch ungeübten Köchen, im Handumdrehen verschiedenste Köstlichkeiten auf den Teller zu zaubern. Darüber hinaus sorgen kompakt-verständliche Informationen rund um FODMAP, Nahrungsumstellung & Co. sowie Lebensmitteltabellen dafür, dass Sie Ihre Ernährung ab sofort perfekt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abstimmen können.Feines zum Frühstück: Mit Haferfrühstück, Rührei, veganer Schokocreme oder Dinkelweißbrot schenken Sie Ihrem Darm einen optimalen Start in den Tag.Kleines & Leichtes: Mit Suppen, Salaten und Snacks wie Möhren-Apfel-Suppe, Kürbis-Reis-Suppe, Kimchi-Salat oder Zucchini-Pizza-Bites haben Sie jederzeit verträgliche Vorspeisen, Snacks oder leichte Mahlzeiten parat.Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: Buntes Rahmhuhn, Rindfleisch-Wirsing-Topf, Fischcurry oder Saibling mit Kürbisgemüse sind nicht nur herzhafte Sattmacher, sondern schmeicheln auch dem Darm.Leckere Veggie-Vielfalt: Vegetarier und Veganer entdecken mit Tomaten-Polenta-Auflauf, Auberginenlasagne, fruchtiger Asia-Gemüsepfanne oder Gemüse-Kartoffel-Curry eine köstliche Vielfalt an Hauptgerichten.Süße Genussmomente: Zitronenkrapfen, Kokos-Limonen-Panna-Cotta, Kürbis-Chai-Latte oder Lavendel-Limonade sorgen für unbeschwertes Naschglück und raffinierte Erfrischung.Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie einfach Sie vollen Geschmack und Darmgesundheit unter einen Hut bringen können, und überrascht stets aufs Neue mit verlockenden Schlemmerkreationen. Ob Sie Beschwerden lindern, Unverträglichkeiten aufspüren oder Ihrem Darm ganz einfach etwas Gutes tun möchten – hier finden Sie jede Menge Inspiration für Genuss.

Reizdarmsyndrom-Kochbuch: Mit vielfältigen und köstlichen Rezepten nach dem FODMAP-Konzept zu umfassendem Wohlbefinden Wer mit der Diagnose "Reizdarmsyndrom" lebt, kennt die Verzweiflung am Esstisch: Das eine bläht, das nächste verstopft, nach manchem Genuss stellen sich Krämpfe ein - was soll man überhaupt noch essen? Zum Glück gibt es hier eine gute Lösung, die nicht nur Wohlbefinden, sondern auch grenzenlosen Genuss verspricht: Kochen nach dem FODMAP-Prinzip - und wie das kinderleicht und abwechslungsreich geht, zeigt Ihnen dieses Buch! Champignons, Äpfel, Frühstücksmüsli oder Hülsenfrüchte - Lebensmittel, die eigentlich im Ruf stehen, gesund zu sein, lösen bei Reizdarmsyndrom-Patienten oft quälende Beschwerden aus und entsprechend hoch ist oft die Unsicherheit. Was tut mir gut, was sollte ich meiden und kann ich überhaupt noch bedenkenlos schlemmen und genießen? Ja, das geht, und dabei hilft Ihnen die wissenschaftlich entwickelte Ernährungsform nach dem FODMAP (fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole )-Prinzip. Je weniger davon im Essen ist, desto besser vertragen Sie das Gericht, und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen eine Fülle an köstlichen Rezepten, die sorgfältig auf optimale FODMAP-Werte abgestimmt sind. Von leckeren Frühstücksideen über feine Suppen und Salate bis hin zu herzhaften Hauptgerichten und verführerischen Desserts kommen hier Fleischfans, Fischliebhaber, Veggies und Naschkatzen gleichermaßen auf ihre Kosten und entdecken eine Riesenauswahl an gut verträglichen Leckereien. Kochen ist nicht so Ihr Ding? Keine Sorge, die einfachen und zugleich schmackhaften Rezepte punkten mit unkomplizierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und erlauben auch ungeübten Köchen, im Handumdrehen verschiedenste Köstlichkeiten auf den Teller zu zaubern. Darüber hinaus sorgen kompakt-verständliche Informationen rund um FODMAP, Nahrungsumstellung & Co. sowie Lebensmitteltabellen dafür, dass Sie Ihre Ernährung ab sofort perfekt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abstimmen können. Feines zum Frühstück: Mit Haferfrühstück, Rührei, veganer Schokocreme oder Dinkelweißbrot schenken Sie Ihrem Darm einen optimalen Start in den Tag. Kleines & Leichtes: Mit Suppen, Salaten und Snacks wie Möhren-Apfel-Suppe, Kürbis-Reis-Suppe, Kimchi-Salat oder Zucchini-Pizza-Bites haben Sie jederzeit verträgliche Vorspeisen, Snacks oder leichte Mahlzeiten parat. Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: Buntes Rahmhuhn, Rindfleisch-Wirsing-Topf, Fischcurry oder Saibling mit Kürbisgemüse sind nicht nur herzhafte Sattmacher, sondern schmeicheln auch dem Darm. Leckere Veggie-Vielfalt: Vegetarier und Veganer entdecken mit Tomaten-Polenta-Auflauf, Auberginenlasagne, fruchtiger Asia-Gemüsepfanne oder Gemüse-Kartoffel-Curry eine köstliche Vielfalt an Hauptgerichten. Süße Genussmomente: Zitronenkrapfen, Kokos-Limonen-Panna-Cotta, Kürbis-Chai-Latte oder Lavendel-Limonade sorgen für unbeschwertes Naschglück und raffinierte Erfrischung. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie einfach Sie vollen Geschmack und Darmgesundheit unter einen Hut bringen können, und überrascht stets aufs Neue mit verlockenden Schlemmerkreationen. Ob Sie Beschwerden lindern, Unverträglichkeiten aufspüren oder Ihrem Darm ganz einfach etwas Gutes tun möchten - hier finden Sie jede Menge Inspiration für Genuss. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich darauf, endlich wieder mit gutem Gewissen so richtig genießen zu können!

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.nu3 Fit Vegan Protein Creme + Fit MuffinsDieses Set besteht aus: 1 x nu3 Fit Vegan Protein Creme, 200 g 1 x nu3 Fit Protein Muffins, 240 g Was ist das Besondere an dem Set von nu3? Dieses Paket ist ein Muss für alle Schoko-Fans. Es enthält die nu3 Fit Vegan Creme crunchy Hazelnut-Cacao und die nu3 Fit Muffins Backmischung. Die Fit Creme überzeugt mit nur 1 Prozent Zucker und ganzen 22 Prozent Protein durch beste Nährwerte. Außerdem ist sie unglaublich cremig, schokoladig-nussig und enthält crunchy Haselnuss-Stückchen. Mit der veganen Fit Protein Muffins Backmischung gelingt die Zubereitung von saftigen, zuckerarmen Schoko-Muffins schnell und einfach. Sie enthält hochwertige Zutaten wie Mandelmehl und Kakaobutter sowie zahnfreundliches Xylit anstelle von raffiniertem weißen Zucker. Das Ergebnis sind himmlisch schokoladige Muffins mit nur 131 kcal und 1,9 g Zucker pro Stück. Diese Kombi sorgt für doppelten Schoko-Genuss ohne Reue.Wie verwende ich die beiden nu3 Produkte? Die Fit Muffins lassen sich wunderbar mit der veganen Schoko-Creme kombinieren. Ob als Füllung oder Topping mit der vegane Schokocreme wird’s noch schokoladiger. Aber das ist noch nicht alles. Mit der Backmischung können neben Protein-Muffins auch Schokokuchen, Cupcakes oder Cake-Pops zubereitet werden. Und die Fit Vegan Creme lässt sich ebenso vielseitig verwenden: Klassischen als Brotaufstrich, Im Porridge, auf Pancakes und Waffeln oder pur. Süße Momente sind garantiert.Zutaten: nu3 Fit Vegan Protein Creme Rapsöl, Erbsenprotein (20%), Süßungsmittel: (Maltit), fettarmes Kakaopulver (10%), Haselnüsse (8%) (geröstet und gemahlen), Haselnuss-Stückchen (6%), Kakaobutter, Inulinpulver, Emulgator: (Sonnenblumenlecithin), Bourbon Vanilleextrakt Kann Spuren von Lupinen, Milch, Schalenfrüchten und Soja enthalten. nu3 Fit Protein Muffins Mandelmehl, Süssungsmittel: Xylit, Edelbitterschokolade 1 (14 %) (Kakaomasse, Süssungsmittel: Xylit, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume), natürliches Aroma), Kokosmehl, Kakaopulver stark entölt, Flohsamenschalen, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säureregulator: Kaliumtartrat, MaisstärkeAllergene: Kann Spuren von Ei, Milch, Lupine, Soja, Sesam, Erdnüssen und Nüssen enthalten. Nährwerte nu3 Fit Vegan Protein Creme Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g Energie 2489 kJ 602 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 49 g 7,3 g Kohlenhydrate - davon Zucker 21 g 0,9 g Eiweiß 22 g Salz 0,51 g Ballaststoffe 7,1 g nu3 Fit Protein Muffins Nährwerte per 100 g Backmischung Energie 1389 kJ / 334 kcal Fett 12,2 g davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g Kohlenhydrate 41,9 g davon Zucker 4,8 g Ballaststoffe 14,6 g Eiweiss 20,1 g Salz 0,58 g * Backmischung zubereitet mit Milch (1,5 % Fett) und Rapsöl.Verzehrempfehlung:Keine besonderen Verzehrhinweise .Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:nu3 Fit Vegan Protein Creme 200 gnu3 Fit Protein Muffins 240 g Hersteller: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin (ausgenommen preisgebundene Bücher, Artikel von Drittanbietern [Marktplatz-Partnern], Babymilch sowie bei einer Now!-Lieferung) ab dem genannten Mindestbestellwert.