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Arturia Efx Motions
Arturia Efx Motions (ESD); Multi-Effekt-Plugin; kreatives Effekt-Plugin zur rhythmischen und bewegungsbasierten Audiobearbeitung; kombiniert Klangformung, Modulation und kreative Mixing-Tools für dynamische, sich entwickelnde Sounds; 5 Hauptmodule mit individuellen Klangbearbeitungsfunktionen: Filter, Noise, Drive, Volume, Pan; verschiedene Trigger-Modi: Envelope, Step-Sequencer, MIDI, Transient-Erkennung, Clock & Euclidean; Motion Editor zur Erstellung eigener Modulationskurven oder Nutzung von Presets; Dynamik-Sektion mit internem/externem Sidechain, Envelope Follower, Threshold, Attack/Release-Steuerung; Beat-Repeater mit 5 Spezialmodi: Roll, Reverse, Pitch, Stretch, Stop - für rhythmische Fills, Tape-Stop- und Glitch-Effekte; Crossover-Modul zur gezielten Frequenzbearbeitung z.B. nur Bass oder Höhen; 2 FX-Slots mit Reverb, Delay, Tape Echo, PS Delay, Super Unison, Chorus, Flanger, Phaser, Distortion, Bitcrusher, Compressor, Multiband, Multi Filter, Parametric EQ; 3 Modulatoren mit Step-Sequencer, Function, Envelope Follower und Random zur Auswahl; 2 Makros zur gleichzeitigen Steuerung mehrerer Parameter; skalierbare Benutzeroberfläche mit integrierten Tutorials; inklusive über 300 Presets
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Thomann

eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Totem of Kingdom Weiß FRT106
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das fluoreszierend Totem of Kingdom Design auf Front Hülle und fluoreszierende Joysticks, die bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Full Case Set für Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Frontplate&Rückseite Gehäuse&Giffe Hülle, Abdeckung Ersatzteile für Switch Pro Controller(Glitzer Clear Bluebell Violett) FRP357
Kompatibilität: DIY-Ersatz Vorder Hülle & Rückschale & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller. NICHT FÜR anderen Controller von Third Party. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Individuelles Design: Die lichtdurchlässige Eigenschaft verbessert die natürliche Schönheit der elektronischen Schaltung, verleiht Ihrem Switch Pro Controlle eine individuelle Note, und hebt ihn von den Masse ab. Installation-Info: Der Controller Gehäuse sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Faceplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Full Case Set für Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Frontplate&Rückseite Gehäuse&Giffe Hülle, Abdeckung Ersatzteile für Switch Pro Controller(Crystal Clear Saphirblau) FRP361
Kompatibilität: DIY-Ersatz Vorder Hülle & Rückschale & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller. NICHT FÜR anderen Controller von Third Party. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Individuelles Design: Die lichtdurchlässige Eigenschaft verbessert die natürliche Schönheit der elektronischen Schaltung, verleiht Ihrem Switch Pro Controlle eine individuelle Note, und hebt ihn von den Masse ab. Installation-Info: Der Controller Gehäuse sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Faceplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Silber Splatter FRT107
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Gaming-Stil Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Epubli Die Psychologie hinter dem Klick: Warum Conversion-Optimierung mit Verhalten beginnt
Die meisten Unternehmen behandeln Conversion-Optimierung als technisches Problem – mehr Tests, mehr Varianten, mehr Daten. Doch die wirklichen Durchbrüche entstehen, wenn wir verstehen, wie Menschen online Entscheidungen treffen. Dieses Buch erkundet die psychologischen Mechanismen hinter digitalen Conversions: Warum Nutzer zögern, abbrechen oder kaufen. Es untersucht, wie Entscheidungsarchitektur, kognitive Belastung und emotionale Trigger das Verhalten auf Websites und in Funnels beeinflussen. Statt oberflächlicher A/B-Test-Rezepte bietet es strategische Einblicke in die Psychologie der digitalen Kundenreise. Das Buch analysiert, warum manche Optimierungsansätze scheitern – nicht wegen falscher Tools, sondern wegen falscher Annahmen über menschliches Verhalten. Es zeigt, wie Unternehmen systematisch Reibungspunkte identifizieren, Vertrauen aufbauen und Entscheidungsprozesse vereinfachen können, ohne manipulative Taktiken einzusetzen. Für Marketing-Professionals, E-Commerce-Verantwortliche und digitale Strategen, die Conversion-Optimierung als strategische Disziplin verstehen wollen – nicht als technische Checkliste, sondern als Kunst, digitale Erlebnisse zu gestalten, die menschliches Verhalten respektieren und gleichzeitig Geschäftsziele erreichen.
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Totem of Kingdom Weiß FRT106
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das fluoreszierend Totem of Kingdom Design auf Front Hülle und fluoreszierende Joysticks, die bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Mvg Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation
Kommunikation, die dein Leben verändert Kommunikation ist weit mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern – wenn du lernst, richtig zuzuhören, aufmerksam zu beobachten und die Bedürfnisse von Menschen wirklich zu verstehen. Entdecke, wie psychologische Muster, Schemata und Rhetorik dein Gesprächsverhalten beeinflussen und wie du sie gezielt für dich nutzen kannst. Was dieses Buch für dich bereithält: konkrete Tipps und Übungen, mit denen du dein Selbstvertrauen stärkst Strategien, wie du deine eigenen Trigger erkennst und damit besser umgehst Ansätze, um deine Kommunikation in Partnerschaft, Freundschaft, Familie und Beruf zu verbessern praktische Tools, um deine Selbstgespräche bewusster und positiver zu gestalten Von Kommunikationstrainerin Mia Pejic erfährst du: welche Wirkung gekonnte Kommunikation wirklich entfalten kann, warum es so wichtig ist, wie du mit dir selbst sprichst, wie du die Bedürfnisse anderer – und deine eigenen – besser wahrnimmst und darauf eingehst. Dieses Buch ist viel mehr als ein klassischer Ratgeber: Es ist dein persönlicher Wegweiser, um dein Potenzial zu entfalten und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Splat-Paint Stil FRT104
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Gaming-Stil Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1* L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Home/Aufnahme/Plus/Minus Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Clever Fox Tagebuch für psychische Gesundheit & Angstzustände – geführtes CBT-Tagebuch mit Aufforderungen zur Selbsthilfe & Stressabbau – Stimmungs- und Emotionstracker (Lavendel) CF-MHJ-LVNDR
A SIMPLE TOOL TO MANAGE ANXIETY & IMPROVE MENTAL HEALTH – This guided journal for mental health offers an effective and straightforward system to deal with anxiety and the events that trigger it, supporting your mental health and overall well-being. IDENTIFY TRIGGERS & EMOTIONS TO BETTER COPE WITH THEM – When feeling anxious, use the CBT journal for mental health to identify the events that caused it and the emotions you experienced. Your insights will help you build effective coping strategies. TRANSFORM NEGATIVE THOUGHTS INTO BALANCED ONES – The therapy journal for mental health will prompt you to assess irrational, negative thoughts and turn them into balanced ones. This will train your ability to spot and counteract negative thinking. DISCREET HARDCOVER & THICK 120GSM PAPER – This A5-sized anxiety relief journal is designed to be discreet with an eco-leather cover, thick paper, pen loop, and elastic. Inside daily journal for women, you will find stickers and user guide. 60-DAY MONEY-BACK GUARANTEE – We will exchange or refund your mental health journal for women and men if you aren’t satisfied with self-help journal for women mental health. Message us to refund journal with prompts for mental health.
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SVD COM

NFC Micro Tag 3x3 mm (10 Stück) 112 Byte Speicher - kompatibel mit iPhone Kurzbefehle iOS App Homekit | Android Smart Home Apps | für Kennzeichnung & Infos 3D-Druck, Modellbau, Autoteile, Geocaching OT-MQAW-DI6C
✔️ Kleinstmögliches Maß für NFC Tags (entwickelt für leistungsfähige Industrieanwendungen) ✔️ Maße: 3.1 x 3.1 x 0.7 mm ✔️ Reichweite beträgt 4-8 mm bei iOS & Android Applikationen (ACHTUNG: dickwandige Gerätehüllen können den Lesevorgang einschränken) ✔️ Lieferumfang: 10x Micro NFC Tags ✔️ Anwendungen: unsichtbare Einbettung in Geräten, Wänden, Möbeln, 3D-Druckobjekten, im Modellbau, Schmuck, Geo-Caching Objekten etc. (z.B. durch Farb- oder Lackschicht, Epoxidharz, Sekundenkleber und andere Methoden; NICHT selbstklebend) ✔️ Smart Home Automatisierungs-Trigger, Shortlinks, versteckte WLAN Passwörter, geheime Passwort Backups, Produktkennzeichnung, Lagermanagement und mehr ✔️ 112 Byte User-Memory (lesbar nach ISO15693) ✔️ Apple: ab iOS 13 und ab iPhone XR Nutzung der Standard Kurzbefehle-App ▶ Achtung: permanente Detektion von NFC-Kurzbefehlen erfolgt iOS-systemseitig mit geringerer Leseleistung und kann die Erkennung zusätzlich einschränken ✔️ Android: Automatisierungen durch Apps wie z.B. "Automate" ✔️ NFC-Tag direkt programmierbar mit kostenlosen Apps (z.B. "NFC Tools" by "wakdev" für iOS & Android)
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VOLTEVA

Payload Publishing MariaDB 11 Essentials A1075030779
MariaDB 11 Essentials provides a concise guide to MariaDB, one of the most highly regarded database management systems in use today. It covers fundamental concepts, advanced techniques, and best practices. The book begins by installing and configuring MariaDB on Windows and Linux before outlining the fundamentals of relational database management systems. The essentials of relational database management are covered, including table design, SQL queries, joins, and transaction handling. Beyond the fundamentals, this book covers advanced MariaDB features, such as indexing for performance optimization, automation with triggers and events, and creating and restoring database backups. In addition to covering the command-line tools provided with MariaDB, several chapters introduce the phpMyAdmin and MySQL Workbench tools, which offer user-friendly graphical interfaces for database management. This book explains each topic in detail and includes practical examples that provide hands-on experience. The chapters also contain quick-reference summaries highlighting key points for easy review. By the end of this book, you will have the confidence to design, build, and manage MariaDB databases.
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Dpunkt.verlag Microsoft Power Automate
Von einfachen Routineaufgaben bis zu komplexen Geschäftsprozessen – Automatisierung ohne Programmierkenntnisse Sich wiederholende Aufgaben ganz einfach automatisieren Geschäftsprozesse ohne manuelle Eingaben abwickeln Flows mit Templates erstellen oder komplett neu entwerfen Die effiziente Verarbeitung von Informationen ist für den erfolgreichen Betrieb moderner Unternehmen von entscheidender Bedeutung. Ein besonders hilfreiches Tool hierfür ist Microsoft Power Automate, eine Entwicklungsplattform, die keine Programmierkenntnisse erfordert und Ihnen dabei hilft, sich wiederholende, manuelle und zeitraubende Aufgaben zu automatisieren, um Prozesse zu optimieren und Ihre Arbeit zu erleichtern. Dieses praktische Buch liefert Ihnen einen prägnanten und dennoch umfassenden Überblick über die Möglichkeiten, die Microsoft Power Automate Ihnen bietet. Dabei lernen Sie nicht nur anhand vieler alltagsnaher Beispiele und Übungen die verschiedenen Arten von Flows kennen, Sie werden auch deren Logik verstehen, um selbst einfache bis komplexe Flows sowohl in der Cloud als auch auf dem Desktop zu erstellen. Aus dem Inhalt: Entwerfen und Erstellen von Flows mit Templates oder von Grund auf Auswählen von Triggern, Ausdrücken und Konnektoren Hinzufügen von Aktionen, um Informationen abzurufen und zu verarbeiten Verwendung von Funktionen zur Umwandlung von Informationen Steuern der Logik eines Prozesses durch bedingte Aktionen, Schleifen oder parallele Verzweigungen Implementierung von Fehlerprüfungen zur Vermeidung potenzieller Probleme
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Porzellan Drache FRT112
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,2*ABXY Taste,2*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 2*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Hundepuzzlespielzeug-Enten-förmige Futtermittel, mentale Stimulation behandeln Spender, langlebiger interaktives Kauspielzeug, leicht zu reduziertes Design | Langeweile Relief, Spielen im Freien, Katz US0USC7E05279NK67
Press-Trigger-Stimulation: Das Hundepuzzlespielzeug wird zum Engagement von Haustieren entwickelt und verwendet einen Presseauslösermechanismus, der Hunde motiviert Robustes Material: Die robuste Konstruktion des Hundepuzzles verhindert trotz intensiver Spielschulungen Biegung oder Verziehen, um eine konsistente Funktionalität als ein ansprechendes Tool für Training oder Spaß zu gewährleisten, während sie in verschiedenen Szenarien, einschließlich Spielen oder beaufsichtigten Interaktionen, zuverlässig bleiben Verlangsamt das Esstempo: Puzzle -Spielzeuge für Hunde verlangsamen effektiv das Esstempo von Haustieren durch ein kontrolliertes Portionsfreisetzungssystem, das die Verdauungslast verringert und die Darmgesundheit unterstützt, sodass Hunde Mahlzeiten genießen können, ohne während des Spiels zu viel zu essen Kompatibilität der Softpalette: Behandeln Sie verzichtete Hundespielzeuge präsentieren ein sanftes Farbschema und ein entzückendes Entendesign, das ein abgerundetes Design anbietet, das zu ihrem Charme beiträgt und sie ideal für Häuser macht, in denen Haustier-Spielzeuge mit Inneneinrichtung arbeiten müssen, während sie Hunde durch das Spielen-Dispensing-Spiel unterhalten müssen Vieles Anwendungsbereich: Diese Behandlungspuzzle -Spielzeug für Hunde werden in Wohnräumen und Schlafzimmern wunderbar im Innenräumen geeignet und wechseln reibungslos in Außenstellen, einschließlich Parks, und bieten konsistente Stimulation und Spaß, unabhängig davon, wo Ihr Hund spielt
15,39€
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sunnek

MCGRAW-HILL Professional 101 Spy Gadgets for the Evil Genius 2/E A1018181293
Publisher's Note: Products purchased from Third Party sellers are not guaranteed by the publisher for quality, authenticity, or access to any online entitlements included with the product. CREATE FIENDISHLY FUN SPY TOOLS AND COUNTERMEASURES Fully updated throughout, this wickedly inventive guide is packed with a wide variety of stealthy sleuthing contraptions you can build yourself. 101 Spy Gadgets for the Evil Genius, Second Edition also shows you how to reclaim your privacy by targeting the very mechanisms that invade your space. Find out how to disable several spy devices by hacking easily available appliances into cool tools of your own, and even turn the tables on the snoopers by using gadgetry to collect information on them. Featuring easy-to-find, inexpensive parts, this hands-on guide helps you build your skills in working with electronics components and tools while you create an impressive arsenal of spy gear and countermeasures. The only limit is your imagination! 101 Spy Gadgets for the Evil Genius, Second Edition: Contains step-by-step instructions and helpful illustrations Provides tips for customizing the projects Covers the underlying principles behind the projects Removes the frustration factor--all required parts are listed Build these and other devious devices: Spy camera Infrared light converter Night vision viewer Phone number decoder Phone spammer jammer Telephone voice changer GPS tracking device Laser spy device Remote control hijacker Camera flash taser Portable alarm system Camera trigger hack Repeating camera timer Sound- and motion-activated cameras Camera zoom extender
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eXtremeRate Full Case Set für Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Frontplate&Rückseite Gehäuse&Giffe Hülle, Abdeckung Ersatzteile für Switch Pro Controller(Transparent Blutrot) FRP364
Kompatibilität: DIY-Ersatz Vorder Hülle & Rückschale & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller. NICHT FÜR anderen Controller von Third Party. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Individuelles Design: Die lichtdurchlässige Eigenschaft verbessert die natürliche Schönheit der elektronischen Schaltung, verleiht Ihrem Switch Pro Controlle eine individuelle Note, und hebt ihn von den Masse ab. Installation-Info: Der Controller Gehäuse sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Faceplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Harper Collins (US) Unwind Your Mind A1056011268
Ease Anxiety, Improve Sleep, and Find Calm Through ASMR Join the millions experiencing the soothing power of ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), a radical new wellness trend for relaxation and stress-relief with proven benefits similar to meditation. In Unwind Your Mind, beloved ASMRtist Emma WhispersRed explores how this powerful practice can help us find calm and be present anytime and anywhere. Unwind Your Mind blends exercises to help you experience calm through ASMR every day. In her trademark therapeutic, soothing style, Emma WhispersRed helps us incorporate ASMR into our daily lives, revolutionizing our approach to self-care, mindfulness, and healing. Complete with a foreword from the psychologist who led one of the largest studies on ASMR, this essential guide to ASMR offers both the latest research on this growing phenomenon and the practical tools for fighting anxiety and finding calm in our lives. Unwind Your Mind is supplemented by three companion audio originals—the first of their kind widely available—ASMR for Your Commute, ASMR for Your Lunch Break, and ASMR for Bedtime. Blending personal stories, proven science, and gentle guidance, this book is your invitation to a calmer life: The Science of ASMR: Go beyond the tingles with insights from leading researchers and learn why this phenomenon is a legitimate therapeutic tool for stress and anxiety. Daily Mindfulness Practices: Discover simple, guided exercises from Emma WhispersRed to incorporate the soothing power of ASMR into your daily life, from your commute to your lunch break. A Personal Healing Journey: Read Emma’s own story of overcoming PTSD and anxiety, and understand how ASMR became her most powerful tool for self-care and healing. Triggers and Techniques: Find your own personal ASMR sensitivity by exploring the language of triggers—from sound and touch to personal attention—and learn how to make them your superpower.
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Deluxe Championship FRT108
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Gaming-Stil Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,2*ABXY Taste,2*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 2*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Dpunkt.verlag Microsoft Power Automate A1071043624
Von einfachen Routineaufgaben bis zu komplexen Geschäftsprozessen – Automatisierung ohne Programmierkenntnisse Sich wiederholende Aufgaben ganz einfach automatisieren Geschäftsprozesse ohne manuelle Eingaben abwickeln Flows mit Templates erstellen oder komplett neu entwerfen Die effiziente Verarbeitung von Informationen ist für den erfolgreichen Betrieb moderner Unternehmen von entscheidender Bedeutung. Ein besonders hilfreiches Tool hierfür ist Microsoft Power Automate, eine Entwicklungsplattform, die keine Programmierkenntnisse erfordert und Ihnen dabei hilft, sich wiederholende, manuelle und zeitraubende Aufgaben zu automatisieren, um Prozesse zu optimieren und Ihre Arbeit zu erleichtern. Dieses praktische Buch liefert Ihnen einen prägnanten und dennoch umfassenden Überblick über die Möglichkeiten, die Microsoft Power Automate Ihnen bietet. Dabei lernen Sie nicht nur anhand vieler alltagsnaher Beispiele und Übungen die verschiedenen Arten von Flows kennen, Sie werden auch deren Logik verstehen, um selbst einfache bis komplexe Flows sowohl in der Cloud als auch auf dem Desktop zu erstellen. Aus dem Inhalt: Entwerfen und Erstellen von Flows mit Templates oder von Grund auf Auswählen von Triggern, Ausdrücken und Konnektoren Hinzufügen von Aktionen, um Informationen abzurufen und zu verarbeiten Verwendung von Funktionen zur Umwandlung von Informationen Steuern der Logik eines Prozesses durch bedingte Aktionen, Schleifen oder parallele Verzweigungen Implementierung von Fehlerprüfungen zur Vermeidung potenzieller Probleme
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eXtremeRate Griff Hülle Set für Switch Pro Controller, Matt DIY-Ersatz Front Case/Rücken Gehäuse&Handgriff Grips Shell Zubehör für Nintendo Switch Pro Controller-Passion Rot & Blau FRP355
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein. Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,1*ABXY Taste,1*D-pad, 1*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 1*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Griff Hülle Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Case/Back Shell&Handgriff Grips Case Gehäuse Zubehör für Switch Pro Controller-Classic SwitchCube Style FRY001
Exklusives Design Full-Ersatz Hülle Satz:Vorderseite & Rückseite & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller. Individuelles Design: Das Retro-SwitchCube-Stil versetzt Sie zurück in die 90er Jahre. Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,4*ABXY Taste,4*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 2*Thumbsticks, 4*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Kristall Drache FRT110
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,2*ABXY Taste,2*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 2*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Welle FRT111
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,2*ABXY Taste,2*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 2*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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VPC-015-RU - VIRPIL Controls FLNKR Grip - kyrillische Beschriftung
Der VPC FLNKR Flightstick Grip ist die ultimative Ergänzung für jedes virtuelle Pilotencockpit und ist der fortschrittlichste Fluggriff, der jemals produziert wurde! Der FLNKR wurde aus einem leichten Cold-Touch-Metallkörper gebaut und ist nach den Kontrollen, die in modernen russischen Kampfjets zu finden sind, sorgfältig entwickelt. Dies ist eine einzigartige Gelegenheit, um zu erleben, wie es ist, einen echten Kampfjet zu fliegen! COLD-TOUCH METALLGRIFFKÖRPER Der mit einem hochwertigen Metall-Griff-Körper gebaute VPC FLNKR fühlt sich wie mehr als nur ein Controller an - es ist ein Werkzeug, um das Gefühl, einen Kampfjet wirklich in die Hände zu fliegen und das absolut Beste in Ihren nächsten Flügen zu erreichen. LASER-GRAVIERTE TASTENETIKETTEN Entschärfen Sie Ihren neuen FLNKR Grip entweder mit lebensecht realistischen kyrillischen Knopfetiketten oder mit englischen Etiketten. Diese Etiketten sind nicht nur bedruckt oder aufgeklebt - sie sind lasergraviert in den Griffkörper für ultimativen Realismus und Qualität! AUSTAUSCHBARE EINGÄNGE Möchten Sie einen präzisen momentanen Daumenknopf aus Flugzeug. Möchten Sie stattdessen einen sehr vielseitigen 4-Wege + Daumenhut drücken. Möchten Sie die 2-Wege-Schalter auf 4-Wege umrüsten. Die VPC FLNKR hat Sie mit mitgelieferten austauschbaren Eingabehüten abgedeckt, um Ihren FLNKR-Griff genau auf Ihre Vorlieben zuzuschneiden! ULTIMATIVE TRIGGER-VIELSEITIGKEIT Mit einem einzigartigen 3-Trigger-Modul, das noch nie zuvor gesehen wurde - mit einem primären einstufigen Auslöser, der für die Arbeit mit den Autopilot-Systemen entwickelt wurde, einem Doppelstufen-Waffensystem-Flip-Drigger und einem einstufigen Front-Flip-Trigger, der alle aus Metall besteht! HOHE PRÄZISION - ULTRA LONGEVITY Mit der nächsten Generation von Hall-Effekt-Analog-Stick-Modulen bietet Ihnen der VPC FLNKR Grip ultimative Präzision mit minimalen Deadzones mit kontaktlosen Sensoren. PROGRAMMIERBARE RGB-BELEUCHTUNG Mit 2 eingebauten programmierbaren RGB-LEDs können Sie sie mit jeder Farbe so konfigurieren, dass sie auf Echtzeit-Taste oder Schaltzuständen im VPC-Konfigurationstool oder mithilfe des VPC-Link-Tools angezeigt werden! STOLZ DARSTELLEN SISTOLZ DARSTELLEN SIE IHRE FLNKR Möchten Sie Ihren VPC FLNKR Grip zeigen, wenn Sie nicht im Cockpit sind? Wir verfügen über einen VPC Grip Stand mit jedem FLNKR, damit Sie Ihren Griff stolz zeigen können! ABDECKUNG AUS UMWELTLEDER Eine Premium-Eco-Leder-Expert-Serie Cover ist auch enthalten, um Ihren Stolz und Freude Staub frei zu halten!
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BTRUI V7 V8 für Milwaukee 18V Batterieadapter, für M18 Batterie konvertiert zu für Dyson V7 V8 Animal schnurloser Staubsauger, Handstaubsauger(MIL18V7/V8 Adapter) BTR-MIL18V7-DE
【Kompatibel mit allen Modellen V7/V8】Kompatibel mit Dyson V7+V8 Serie allen Modellen, für Dyson SV11,SV10, Absolute, Animal, Motorhead, Animal Pro+. , Trigger, Car+boat etc. 【Passt gut für Milwaukee M18 Akku】Kompatibel mit Milwaukee M18 18V Lithium Compact und XC Cordless Tool Battery Packs 48-11-1862, 48-11-1850, 48-11-1840, 48-11-1835 usw. Hochleistungsbatterie. Aufgrund der hohen Leistung für Dyson Staubsaugers wird empfohlen, Batterien mit 4 A und mehr zu verwenden. 【MIL18V7/V8 Adaptervorteil】Dieser Adapter ermöglicht die Verwendung der aufgeführten Lithium-Akkus für Dyson V7&V8 Werkzeuge und lässt Sie die Vorteile der verlängerten Betriebszeit von Lithium-Ionen-Akkus für Dyson vorhandene Werkzeuge genießen. 【Materialgarantie】Hergestellt aus hochwertigem ABS-Kunststoff, solides Design, aus hochwertigem Material, langlebig und sicher, bequem zu tragen und einfach zu bedienen.
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Battery_BAT

eXtremeRate Full Gehäuse Set kompatibel mit Nintendo Switch Pro Controller, DIY-Ersatz Front Hülle/Back Shell&Handgriffe Case Zubehör für Switch Pro Controller-Groß Golden Welle Schwarz FRT109
Kompatibilität: Full-Ersatz Fronthülle & Rückplatte & Griffe Gehäuse & Tasten & Tool kompatibel mit nintendo Switch Pro Controller, passt NICHT FÜR andere Controller von Third Party. Individuelles Design: Das außergewöhnliche Design auf der Hülle bringt die individuelle Seite des Switch Pro Controllers zum Vorschein.Das großartige Gehäuse-Aussehen lässt Ihren Switch Pro Controller mit Freund beim Spiel unverwechselbar. Hochwertiges Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff und hochwertige Gummibeschichtung. Gute Haptik in der Hand. Anti-Rutsch, schweißfrei für eine lange Zeit Spiel spielen. Installation-Info: Der Controller sollte mit dem Schraubenzieher geöffnet werden. Bitte suchen Sie das Installation-Video nach „ExtremeRate Replace The Full Shell for Switch Pro Controller Guide“ oder „nrp3riEt7aA“ auf Youtube. Lieferumfang: 1*Frontplate & Rückplate,2*Griff Hülle,2*ABXY Taste,2*D-pad, 2*L/R/ZL/ZR Trigger Knöpfe, 1*Thumbsticks, 2*+/- Home/Aufnahme Buttons, 1*2MM Schraubenzieher,25*Schrauben.(Hinweis: Der Controller und andere unerwähnte Teile sind nicht enthalten.)
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Epubli Mikro-Automationen für den Büroalltag A1077277300
Weniger klicken, mehr schaffen: Mikro-Automationen für den Büroalltag zeigt, wie Sie mit kleinen digitalen Helfern große Effekte erzielen. Statt stundenlang E-Mails zu sortieren, Kalender zu pflegen oder wiederkehrende Aufgaben manuell zu erledigen, lernen Sie hier, wie Mikro-Automationen Ihre täglichen Abläufe vereinfachen – ganz ohne Programmierkenntnisse. Dieses Buch erklärt praxisnah, wie Sie Vorlagen, automatische Erinnerungen und intelligente Workflows in gängigen Tools wie Outlook, Google Workspace oder Notion einsetzen. Schon fünf Minuten pro Tag reichen, um Schritt für Schritt Routinen aufzubauen, die Zeit sparen und Fehler vermeiden. Mit leicht verständlichen Beispielen, Checklisten und Best-Practice-Tipps wird gezeigt, wie Sie einfache Regeln und Auslöser („Triggers“) nutzen, um Kalender, Aufgabenlisten und E-Mails automatisch zu organisieren. Das Ergebnis: mehr Fokus, weniger Stress und ein Büro, das sich fast von selbst organisiert. Ideal für Berufstätige und Organisationstalente, die ihren Arbeitsalltag smarter gestalten möchten, ohne gleich ganze Systeme umzustellen. Mikro-Automationen für den Büroalltag macht Produktivität leicht und nachhaltig.
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Mvg Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation A1079068691
Kommunikation, die dein Leben verändert Kommunikation ist weit mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern – wenn du lernst, richtig zuzuhören, aufmerksam zu beobachten und die Bedürfnisse von Menschen wirklich zu verstehen. Entdecke, wie psychologische Muster, Schemata und Rhetorik dein Gesprächsverhalten beeinflussen und wie du sie gezielt für dich nutzen kannst. Was dieses Buch für dich bereithält: konkrete Tipps und Übungen, mit denen du dein Selbstvertrauen stärkst Strategien, wie du deine eigenen Trigger erkennst und damit besser umgehst Ansätze, um deine Kommunikation in Partnerschaft, Freundschaft, Familie und Beruf zu verbessern praktische Tools, um deine Selbstgespräche bewusster und positiver zu gestalten Von Kommunikationstrainerin Mia Pejic erfährst du: welche Wirkung gekonnte Kommunikation wirklich entfalten kann, warum es so wichtig ist, wie du mit dir selbst sprichst, wie du die Bedürfnisse anderer – und deine eigenen – besser wahrnimmst und darauf eingehst. Dieses Buch ist viel mehr als ein klassischer Ratgeber: Es ist dein persönlicher Wegweiser, um dein Potenzial zu entfalten und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Erscheint am 18.8.2026
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Edition JT Rauchentwöhnung Das praxisnahe Nichtraucher-Handbuch: Methoden, Strategien & M A1078879786
Rauchfrei werden: Wie Sie Ihre Nikotinabhängigkeit gezielt durchbrechen – mit klarer Struktur, starken Routinen und wirksamen Tools gegen Cravings Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören, aber Stress, Gewohnheiten und diese plötzlichen Verlangenswellen (Cravings) ziehen Sie immer wieder zurück? Fühlen Sie sich hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch nach Freiheit und dem Griff zur nächsten Zigarette? Dieser Praxisratgeber führt Sie Schritt für Schritt aus der Abhängigkeit – realistisch, machbar und ohne leere Versprechen. Statt „Willenskraft-Parolen“ erhalten Sie ein fundiertes Programm: von der Biologie des Verlangens über die Gewohnheitsschleife bis hin zu konkreten If-Then-Plänen, CBT- und ACT-Strategien, Morgenroutinen, einem Quit-Plan und Checklisten. Mit Worksheets, QR-Codes zu Audios und klaren Wochenstrukturen richten Sie Ihren Alltag so aus, dass Sie standhaft bleiben – auch wenn Trigger, Alltag und soziale Situationen testen, wie stark Ihr Entschluss wirklich ist. Verstehen statt verdrängen: Entlarven Sie, wie Nikotin Ihr Belohnungssystem kapert, warum Minientzug alle 2–3 Stunden Stress erzeugt – und wie Sie diesen Kreislauf wirksam stoppen. 7-Tage-Trigger-Radar: Erkennen Sie Ihre Top-Auslöser im Alltag und entwickeln Sie punktgenaue Alternativen statt Automatismen. Quit-Plan mit System: Stellen Sie Ihren persönlichen Fahrplan auf – inkl. If-Then-Karten, „Tag-X“-Ablauf; Craving-Log, Morgenroutine und Toolbox für akute Situationen. Rückfallprävention, die trägt: „Lapse vs. Relapse“ verstehen, Risiken kartieren und mit Clean-Sheet-Resets souverän Kurs halten – ohne Schuldspirale. „Klingt gut, aber funktioniert das auch bei mir?“ Ja – denn dieses Buch setzt auf Fakten, Struktur und Umsetzbarkeit statt auf Zufall. Sie lernen die Mechanismen hinter Cravings, Triggern und Gewohnheitsschleifen kennen und wenden erprobte Methoden an, die in Studien und Verhaltenstherapie verankert sind. Selbst wenn Sie schon mehrere Anläufe hinter sich haben, werden Sie mit klaren Routinen, If-Then-Plänen und Ihrer persönlichen Toolbox spürbar sicherer – besonders in den ersten 72 Stunden und in Woche 1–2; wenn Arbeit, Freunde und Freizeit Sie herausfordern. Medizinische Hinweise und sinnvolle Optionen wie Nikotinersatz werden verantwortungsvoll eingeordnet, damit Sie sicher und informierter entscheiden. Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und starten Sie heute Ihren strukturierten Weg zum Nichtraucher – mit Plan, Praxis und der Freiheit, die bleibt.
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