deftig vegetarisch

Bayerisches Kochbuch: Möchten Sie deftige Wirtshausklassiker, süße Schmankerl und echte Brotzeitküche zu Hause genießen – ohne komplizierte Zutaten? Sie lieben die bayerische Küche, möchten aber nicht jedes Mal ins Wirtshaus gehen, wenn Sie Lust auf Schweinsbraten, Kässpatzen, Brezenknödel oder Kaiserschmarrn haben? Vielleicht denken Sie auch, traditionelle Hausmannskost sei zu aufwendig, zu schwer nachzukochen oder nur etwas für erfahrene Köche. Dann ist dieses bayerische Kochbuch genau der richtige Begleiter für Ihre Küche. Die bayerische Küche steht für Gemütlichkeit, ehrlichen Geschmack und Gerichte, die Familie und Freunde an einen Tisch bringen. Genau das finden Sie in diesem Buch: abwechslungsreiche Rezepte von Frühstück über Brotzeit und Suppen bis hin zu Fleisch-, Fisch-, vegetarischen und veganen Hauptgerichten sowie Desserts und Getränken. Alles ist alltagstauglich erklärt, mit Zutaten, die Sie in jedem gut sortierten Supermarkt bekommen – ganz ohne Spezialprodukte oder komplizierte Küchentechnik. Ob Münchner Weißwurstfrühstück, Leberknödelsuppe, Schweinsbraten mit Kruste, Schwammerlrahm, Krautkrapfen oder Zwetschgendatschi: Hier holen Sie sich den Geschmack Bayerns Schritt für Schritt nach Hause. Frühstück, Brote & Gebäck: Mit Weißwurstfrühstück, Bauernfrühstück, Laugenbrezen, Roggenmischbrot, Schmalznudeln oder Rohrnudeln starten Sie herzhaft oder süß in den Tag. Salate, Suppen & Brotzeit: Krautsalat, Kartoffelsalat, Wurstsalat, Grießnockerlsuppe, Schwammerlsuppe, Obazda, Bierdip und Presssack bringen echte Biergarten- und Wirtshausstimmung auf den Tisch. Herzhafte Hauptgerichte: Schweinsbraten mit Kruste, Biergulasch, Münchner Schnitzel, Ente mit Blaukraut, Steckerlfisch oder Forelle Müllerin Art sorgen für bayerischen Genuss aus der traditionellen Küche. Vegetarisch & vegan genießen: Kässpatzen, Semmelknödel mit Röstzwiebeln, Kartoffel-Gemüse-Gröstl, Linseneintopf oder Brezenknödelscheiben mit Pilzragout zeigen, wie vielseitig die bayerische Küche ohne Fleisch sein kann. Süßspeisen & Getränke: Kaiserschmarrn, Dampfnudeln, Bayerische Creme, Apfelkücherl, Bienenstich, Buttermilch-Drink oder Bierbowle runden jedes Essen genussvoll ab. Dieses Kochbuch macht bayerische Rezepte auch dann leicht umsetzbar, wenn Sie wenig Zeit haben oder bisher selten traditionell gekocht haben. Die Gerichte sind verständlich aufgebaut, die Zutaten vertraut und die Auswahl so vielseitig, dass Sie sowohl schnelle Alltagsgerichte als auch besondere Klassiker für Gäste finden. Selbst wenn Sie glauben, Schweinsbraten, Knödel oder Auszogne seien zu schwierig, werden Sie merken: Mit klaren Anleitungen und einfachen Zutaten gelingt die bayerische Küche viel unkomplizierter, als viele denken.

Knusprige Pizza dick mit Käse belegt, duftende Pasta in einer herzhaften Bolognese-Soße, Tiramisu mit einer fluffig-leichten Mascarpone-Creme ... es sind die einfachen Dinge im Leben, von denen Veganer träumen! Denn während die italienische Küche, die sich nur zu gerne an frischem Gemüse bedient, problemlos auch vegetarisch zubereitet werden kann, müssen Veganer aufgrund von Eiern, reichlich Käse und anderen Milchprodukten oft »Nein, danke!« sagen. Doch ab sofort ist das vorbei, denn mit diesem veganen Kochbuch werden Träume von Pizza, Pasta und Co. endlich wahr. In diesem neuen Standardwerk der veganen italienischen Küche findet man: Über 80 vegane mediterrane Rezepte, die so authentisch schmecken wie in Italien. Rezepte für veganen Käse: Mozzarella, Parmesan, Ricotta und mehr rein pflanzlich genießen. Ausführliche Grundlagen zur italienischen Esskultur und ihren Zutaten. Die gesamte Vielfalt der italienischen Küche: Von Antipasti über selbst gemachte Pasta und Pizza bis hin zu wärmenden Suppen, Ofengerichten und süßen Dolci. Auf über 200 Seiten lernt man die Geheimnisse der »cucina vegana« kennen - von selbst gemachter Pizza mit veganem Käse, fluffiger Focaccia und erfrischenden Bruschetta über deftige Ofengerichte wie Cannelloni mit Spinat-Füllung oder Parmigiana alle melanzane (Auberginenauflauf) bis hin zu den beliebtesten Klassikern der italienischen Küche wie Minestrone, Lasagne, Spaghetti Carbonara, Vitello tonnato und viele mehr. Außerdem darf auf keinen Fall der süße Abschluss fehlen: Tiramisu komplett ohne Ei und Milchprodukte ist nicht nur machbar, sondern auch unglaublich lecker. Schokoladenparfait, knusprige Cantuccini oder die klassische Panna Cotta runden jedes vegane Menü ab und lassen süße Herzen höherschlagen.

Wintergemüse Neue Rezepte mit Wintergemüse - hier haben Knollen, Wurzeln und Beten ihren Auftritt! Wissen Sie auch nie, was Sie mit Rosenkohl, Topinambur oder Zuckerhut kochen sollen? Dann ist der KüchenRatgeber für das spannendste Herbst- und Wintergemüse genau das Richtige für Sie. Autorin Cornelia Schinharl liebt nämlich das deutsche Wintergemüse und zaubert daraus alltagstaugliche Rezepte, die sowohl vom Anfänger als auch vom Profi nachgekocht werden können. Der Clou dabei: endlich kommen auch mal Sorten auf den Tisch, die wir bisher nur am Marktstand gesehen haben. Vorspeisen und Beilagen. Mit diesen Rezepten werden Ihre Gäste sie lieben, denn das haben sie zuvor noch nie gegessen. Ganz egal ob Petersilienwurzel-Rohkost mit Datteln, marinierte Schwarzwurzeln mit Portulak oder Topinambur-Apfel-Flammkuchen - die Mahlzeiten werden schnell zu Lieblingsgerichten. Auch wenn der Geschmack stets im Vordergrund steht, die Rezepte sind nahezu alle gesund und preiswert konzipiert. One-Pot-Gerichte mit winterlichem Gemüse. Mögen Sie Wurzelgemüse wie Petersilienwurzel, Rote Bete und Pastinaken? Dann schmeißen Sie doch mal alles in einen Topf und sparen sich so Zeit. Das Rote-Bete-Risotto mit Chiliäpfeln wird garantiert ein Klassiker in Ihrer Küche. Oder Sie probieren mal:Kräftige Suppen, wie die Kürbis-Suppe mit Chili-Spinat oder die Chicorée-Suppe mit Feldsalat-Pesto, Eintöpfe mit Lamm oder Hülsenfrüchten und ganz viel Aroma. Viele andere Ideen mit Menü-Vorschlägen und Meal-Prep-Rezepten. Wintergemüse mit Fleisch und Fisch. Je kälter es wird, umso deftiger darf es im Kochtopf zugehen. Das weiß auch die Autorin und verpasste dem Rezeptebuch einige warme und traditionelle Fleischmahlzeiten. Selbst Kinder kommen voll in Gemüselaune, wenn das Schwarzwurzelgratin mit Hackbällchen serviert wird. Die Entenbrust mit Pflaumen-Ingwer-Rotkohl ist garantiert etwas für das nächste Weihnachtsfest. Vegetarische Gerichte. Last but not least überzeugt Herbstgemüse natürlich auch in veganen und vegetarischen Rezepten. Schnell und einfach lautet die Devise und trotzdem gelingen Köstlichkeiten wie im Kochkurs. Freuen Sie sich auf: Rosenkohl-Mandel-StrudelKürbisgratin mit NusskrusteWeißkohl-Feta-TarteNa, da kann es gar nicht schnell genug Winter werden, oder?

Ecuador-Kochbuch: Verlockende, abwechslungsreiche und köstliche Genussvielfalt aus dem südamerikanischen Pazifikparadies Feiner Fisch, deftige Eintöpfe oder exotische Früchte – wer ecuadorianische Küche genießt, hat das große Glück, dass es kein „Entweder-Oder” geben muss: Denn das kleine Land schöpft aus dem Vollen und wenn Sie sich diese Schlemmervielfalt gerne gönnen möchten, müssen Sie nicht einmal in den Flieger steigen, sondern schnappen sich ganz einfach dieses inspirierende Kochbuch! Zwischen Anden und Amazonas liegt das kleine Ecuador, in dem landschaftliche Vielfalt allerdings ganz groß geschrieben wird: Aus der Höhe der majestätischen Anden bis zur exotisch-üppigen Schönheit des Amazonas durchstreifen Sie hier unterschiedlichste Regionen und diesen Reichtum entdecken Sie auch in der Küche. Traditionelle Speisen der indigenen Hochlandvölker, afro-ecuadorianische Küstenspezialitäten, herzhafte Kartoffel- und Fleischgerichte, die spritzig-frische Leichtigkeit von Meeresfrüchten mit Zitrone und Kokosnuss oder moderne Einflüsse aus den pulsierenden Metropolen Quito und Guayaquil – zusammen ergibt dies eine einzigartige kulinarische Mischung, bei der Fleischfreunde, Fischfans, Veggies, Naschkatzen und Entdecker gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Exotischer Geschmack, exotische Einkaufsliste? Keine Sorge! Denn die wenigen Spezialnahrungsmittel wie Maniok oder Kochbananen bekommen Sie längst auch hierzulande im internationalen Lebensmittelhandel und dank einfacher Schritt-für-Schritt-Rezepte in diesem Kochbuch erkunden auch ungeübte Köche den reichen Speiseschatz Ecuadors ganz mühelos am heimischen Esstisch. Frühstücks- und Brotkreationen: Mit grünen Bananenknödeln, gedämpftem Maiskuchen, ringförmigen Rosquetes-Brötchen oder Maniokbrot starten Sie voller Energie in den Tag oder gönnen sich eine Brotzeit mit originalem Ecuador-Flair. Suppen, Snacks & Salate: Ob kleiner Hunger, raffinierte Vorspeise oder schneller Snack, Quinoasuppe, Guatita-Kuttelsuppe, Andensalat oder Salzgebäck sind immer ein geschmacklicher Volltreffer. Fleisch- & Fischgerichte: Mit Estofado de Pollo-Hühnereintopf, Schweinerippchen mit Tamarindensauce, Garnelen-Ceviche oder Fisch in Kokosnuss bringen Sie das herzhaft-deftige Herz Ecuadors auf den Tisch. Veggie-Hits: Bei der vegetarisch-veganen Vielfalt mit Käse-Tamales, gehacktem Mais mit Eiern, Pilzen in Knoblauchsauce oder Locro-de-Zapallo-Kürbiseintopf schöpfen Freunde des fleischfreien Genusses aus dem Vollen. Sündig-süße Verführung: Mit Dessertträumen wie Espumillas-Fruchtmus, Drei-Milch-Kuchen, frittierten Teigbällchen oder Bananenbrot gönnen Sie sich pure Glücksmomente. Erkunden Sie mit diesem Kochbuch die kulinarische Weite Ecuadors und lassen Sie sich von authentischen, einzigartigen und überraschenden Aromenkompositionen begeistern. Mit zusätzlichen Rezepten für Saucen, Dips & Co. wie Ají Criollo, Guasacaca-Avocadosauce oder Erdnusssauce runden Sie Ihre Gerichte perfekt ab und sorgen für den originalen Ecuador-Geschmack.

Multizerkleinerer-Kochbuch: Fantasievolle, alltagstaugliche und schmackhafte Ruckzuck-Gerichte mit dem unschlagbaren Küchenhelfer Nach Feierabend hätten Sie so richtig Lust auf einen herrlichen Gemüseeintopf, doch die zeitraubende Schnippelei verdirbt Ihnen den Appetit? Da gibt es eine elegante Lösung: Überlassen Sie die lästige Schneidarbeit einfach Ihrem Multizerkleinerer – und welch abwechslungsreiche Köstlichkeiten Sie sich dank der Wunderwaffe ganz unkompliziert auf den Tisch zaubern können, zeigt Ihnen dieses Rezeptbuch! Frische Gemüsesuppe, deftiger Eintopf, knackiger Rohkostsalat oder aromatischer Aufstrich: Klingt lecker, bedeutet aber jede Menge Schäl- und Schnippelarbeit. Doch das muss zum Glück nicht sein, denn diese Aufgabe können Sie getrost Ihrem Multizerkleinerer überlassen, der Ihnen im Handumdrehen Gemüse kleinschneidet, Brot zu Paniermehl verarbeitet, Mahlzeiten püriert, Babynahrung vorbereitet oder Haferflocken mahlt. So wird gesundes, leckeres und selbstgekochtes Essen ganz einfach zum Alltag und dieses Buch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an Gerichten, bei denen Sie den Löwenanteil der Arbeit Ihrem Küchenhelfer überlassen. Ob Frühstück oder Abendbrot, Fleischgericht oder Veggieschmaus, deftig, leicht, aromatisch oder süß – hier finden Sie Rezeptideen für alle Geschmäcker. Und die Gerätewartung? Keine Sorge! Denn sowohl Reinigung als auch Verwendung sind kinderleicht, mit den praxiserprobten Tipps holen Sie von Anfang an das Maximum aus Ihrem Multizerkleinerer heraus und dank genauer Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden die Speisen auch bei ungeübten Köchen ein voller Erfolg! Frühstück, Brote & Aufstriche: Obst-Porridge, klassische Pancakes, Vollkornbrot oder Nussaufstrich sind perfekt am Morgen oder für eine leckere Brotzeit. Suppen, Snacks & Salate: Mit Champignon-Creme-Suppe, Linsensuppe, Quinoa-Gemüse-Salat oder Möhrensticks haben Sie blitzschnell eine leichte Mahlzeit zur Hand. Fisch- & Fleischgerichte: Türkische Fleischtaschen, Hähnchen in Kräutersauce mit Reis, Lachsburger mit Zitronendressing oder Fischfrikadellen machen im Nu die ganze Familie satt. Vegetarisch-vegane Schlemmereien: Halloumi mit Rucola, Knoblauch-Kartoffelpüree, Dinkel-Spätzle mit Bärlauchsauce oder Blumenkohlreis locken nicht nur Veggies an den Tisch. Genuss pur: Ob Dessert, Drink oder Eiskreation, mit Schoko-Pralinen, Orangenkuchen, Haferflocken-Beeren-Shake oder Karamell-Mango-Frozen-Yogurt gönnen Sie sich kleine Glücksmomente für zwischendurch. Pesto, Saucen & Dips: Bei schwarzem Olivenpesto, gelbem Paprika-Pesto, Guacamole oder kalifornischer Zwiebel-Thunfischcreme läuft der Multizerkleinerer zur Höchstform auf. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie minimalen Aufwand und maximalen Genuss problemlos unter einen Hut bringen und gesunde Ernährung zur Selbstverständlichkeit machen. Mit zusätzlichen Rezepten für Babykost wie Hafer-Obst-Brei, Kohlrabi-Möhren-Brei oder Kürbis-Birnen-Brei bringen Sie darüber hinaus ganz einfach wertvolle Entspannung in den Familienalltag.

Eberesche-Rezepte: Überraschende, gesunde und einzigartig leckere Rezeptideen mit dem unterschätzten Nährstoffwunder „Alle an den Tisch, es gibt Vogelbeer-Risotto!” Der Ruf wird viele Menschen weniger anlocken als abschrecken – denn sind die roten Beeren nicht bekanntermaßen ziemlich giftig? Ein weitverbreiteter Irrtum, ganz im Gegenteil sind die kugeligen Früchte sogar wahre Gesundheitsbomben und wie Sie damit vielfältig und lecker Ihren Ernährungsalltag aufpeppen, zeigt Ihnen dieses Kochbuch. Die Eberesche oder Vogelbeere ist im ganzen Land zu finden und die weitverbreitete Giftwarnung beruht vermutlich auf ihrem bitteren Geschmack, doch tatsächlich sind die Bitterstoffe gemeinsam mit reichlich Vitamin C und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen der Grund für die gesundheitlich positive Wirkung der Beeren. Nur kochen sollten Sie die meisten Sorten – dank der abwechslungsreichen Rezepte samt ausführlichen Infos zur korrekten Verarbeitung überhaupt kein Problem! Denn ganz gleich, ob Ihnen der Sinn nach feinen Süßspeisen, fruchtig-frischen Salaten oder deftigen Suppen und Hauptspeisen steht, hier finden Sie eine Riesenauswahl an Schlemmereien mit dem ganz besonderen Etwas der Eberesche. Fleischesser, Fischfang und Veggies kommen hier gleichermaßen auf ihre Kosten und die leicht nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Rezepte bescheren auch ungeübten Hobbyköchen ganz einfach gelungenen Hochgenuss. Und was ist mit dem bitteren Geschmack? Keine Sorge! Der verschwindet mit dem Kochen oder wird dank raffinierter Rezepte im optimalen Maß erhalten, um Fleisch, Gemüse, Saucen oder Desserts eine geschmackvoll herbe Note zu verleihen. Für Naschkatzen: Ob zum Frühstück oder als Dessert, die süße Variante läuft in Zimtschnecke mit Vogelbeere, Haferflocken-Riegel oder Vogelbeer-Fitness-Müsli zur Höchstform auf. Leichte Mahlzeit: In Suppen und Salaten wie wildem Linsensalat, Eberesche-Kürbis-Suppe oder Eberesche-Pilzsalat kommt die Vogelbeere wunderbar zur Geltung. Saucen, Marmeladen & Co.: Ob als Aufstrich, Chutney oder Dip – Vogelbeere-Weißwein-Sauce, Birne-Eberesche-Konfitüre oder Vogelbeer-Senf-Dip sind Geheimwaffen für die perfekte geschmackliche Abrundung. Herzhaft & Deftig: Ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, in leckeren Hauptgerichten wie Vogelbeeren-Wildmedaillon, mariniertem Lachs oder Vogelbeer-Pilz-Risotto sorgt die Eberesche für einzigartige Aromakombinationen. Besondere Drinks: Marillensirup mit Vogelbeere, Vogelbeer-Smoothie oder Gin-wilde-Beere bringen außergewöhnliche Akzente ins Glas. Mit diesem Buch kommen Sie den Vögeln bei der Ernte zuvor und lernen die leckeren Beeren von einer ganz neuen Seite kennen. Und wenn Sie die geballte Gesundheitspower der Eberesche nutzen wollen, dann probieren Sie doch einfach mal die Bonus-Rezepte für Heilschnaps, gesundes Mus, Tinktur oder natürliches Öl aus.

Fußball und Grillen - zwei Leidenschaften, zwei der beliebtesten Hobbys, vereint in einem ganz besonderen Buch. Mit den party- und fußballfiebertauglichen Rezepten, im BVB-Stil in Szene gesetzt und mit unvergessenen Zitaten von BVB-Spielern und -Trainern gewürzt, hat das Grillbuch absolutes Kultpotential für jeden BVB-Fan! Es geht um die Wurst und noch viel mehr in 09 Kapiteln! Halbzeit-Grillen oder Trainingslager? Spezieller BVB-Burger oder Stadionwurst de luxe? Dieses Grillbuch vereint alles von der Ausrüstung über Leckereien, die man gut vorbereiten kann, bis hin zu deftigen Genüssen, die nur wenige Minuten zur Zubereitung benötigen. So wird Grillen zum Teil des Spiels. Natürlich immer gern mit Bezug zu BVB und Region. Ob Ruhrpott-Saltimbocca oder Doppeltes Bergmann-Kotelett mit schwarz-gelben Bohnen, ob glasierte Stadionwurst oder Endspiel-Schaschlik – alles möglich, alles gar nicht so schwer: Hier bekommt man schon mit wenig Aufwand eine Menge Schmackofatz auf die Gabel! Und hier die 09 Kapitel: TRAININGSLAGER: Kleine Grillkunde, außerdem: Saucen, Salate, Brote WARM-UP: Vorspeisen, Starters, Fingerfood HINRUNDE: Burger und Wurst in traumhaften Kombinationen RÜCKRUNDE: Spare Ribs, Steak und Meer vom Feinsten ALLES IN 09 MINUTEN: Leckereien, die garantiert in einer Halbzeitpause fertig werden CHAMPIONS LEAGUE: Europäische Klassiker auf dem Grill DER POKAL HAT SEINE EIGENEN GESETZE: vegetarische Crossover-Spezialitäten K.O.-PHASE: Heiße Desserts vom Grill FINALE: Mitternachtsgrillen

Finnisches Kochbuch: Köstliche, abwechslungsreiche und authentisch-nordische Spezialitäten aus der Heimat des Weihnachtsmannes Lihapyörykät, Kesäkeitto, Poronkäristys – die Namen finnischer Gerichte überfordern deutsche Zungen manchmal bei der Aussprache, doch für den Genuss gilt das nicht: Denn die finnische Küche bietet einen reichen Schatz an Leckereien mit einzigartigem Norden-Geschmack und dieses Buch zaubert Ihnen die Köstlichkeiten ganz einfach auf den Tisch! Wälder, Seen, Fjorde, Elche, dunkle Winter und nahezu endlose Sommernächte: Finnland ist für viele der perfekte Urlaubstraum und die Landesküche rundet dieses Erlebnis geschmackvoll ab. Regional-saisonale Zutaten aus der rauen finnischen Natur, jahrhundertealte Speisetraditionen vermischt mit kreativ-modernen Ideen sowie Einflüsse der russischen und schwedischen Nachbarn ergeben eine unnachahmliche Mischung, bei der herzhaft-deftiges Wintersoulfood genauso seinen Platz hat wie sommerleichte Leckereien und sündig-süße Dessertkreationen. Kalb oder Rentier für Fleischfreunde, der Fischreichtum aus Flüssen und Seen und die eine oder andere Köstlichkeit für Veggies, hier kommt jeder auf seine Kosten und bei finnisch-geselligem Zusammensein wird im Handumdrehen die ganze Familie satt. Komplizierte Kochkunst? Keine Sorge! Denn mit den kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt auch die Zubereitung ungewohnter Speisen mühelos, dank praktischer Tipps rund um Einkaufsmöglichkeiten kommen Sie an ausgefallenere Zutaten und mit den Informationen zur finnischen Esstradition hauchen Sie Ihrem Finnland-Menü originales Norden-Flair ein. Frühstücks- & Gebäckspezialitäten: Ob zum Frühstück, zur Brotzeit oder an der Kaffeetafel, mit Puuro-Haferbrei mit Himbeeren, gebackenen Eiern, Hapanjuurileipä-Sauerteigbrot oder karelischen Kuchen gönnen Sie sich jederzeit finnischen Genuss. Klein & fein: Suppen, Snacks, Salate & Co. wie Lohikeitto-Lachssuppe, Sienikeitto-Pilzsuppe, Saunamakkara-Saunawurst oder Rettichsalat liefern Finnland-Geschmack pur für den kleinen Hunger. Deftiges mit Fleisch: Hauptgerichte wie Poronkäristys-Rentiergeschnetzeltes, Rentierschmortopf, Kalbsstreifen mit Räucherlachs oder Kinkkurulla-Schinkenbraten schmecken nicht nur in kalten Winternächten. Fleischfreie Schlemmereien: Ob mit Fisch oder vegetarisch, Kalapannu-Fischpfanne, Silakkapihvit-Strömlinge, Steckrübenauflauf oder Kartoffelauflauf locken im Nu die ganze Familie an den Tisch. Desserts & Getränke: Köstlichkeiten wie Rouheinenkerma-Knuspercreme, Buttermilchdessert mit Fruchtmus, Gurkenlikör-Kurkkuliköri oder Finnische Lady schenken kleine und große Glücksmomente im Alltag. Dieses Kochbuch entführt Sie in die Weiten der finnischen Küche und zeigt Ihnen Traditionelles, Innovatives und Außergewöhnliches. Mit zusätzlichen Rezepten für Aufstriche & Dressings wie Eibutter, Sardellenaufstrich oder Steinpilzsenf bringen Sie echten Finnland-Geschmack in Ihre Gerichte und entdecken einzigartige Aromenkompositionen.

Intensives Aroma, einzigartiges Erlebnis - Leckere und vielfältige Rezepte fürs Kesselkochen In gemütlicher Runde draußen sitzen, im Garten oder beim Camping, das Prasseln und Knistern eines brennenden Feuers und dazu der aromatische Geruch deftiger Köstlichkeiten - das klingt nach nostalgischem Ferienlagertraum? Dann holen Sie sich die glückliche Erinnerung an unbeschwerte Sommer ganz einfach zurück und tauchen Sie ein in die ungarische Tradition des Kesselkochens! Kessel, Feuer, Dreibeingestell - mehr braucht es nicht, um unterschiedlichste Leckereien zu zaubern und dabei die unvergleichliche Atmosphäre von Freiheit & Natur zu genießen. Denn was als wohl berühmtestes Gericht das Gulasch hervorgebracht hat, kann noch weitaus mehr: Verschiedenste Eintöpfe und Suppen, ob mit Fleisch, vegetarisch oder auch vegan, bekommen auf diese Art ein unvergleichliches Aroma und bringen ganz von selbst Zeltlagerstimmung an den Tisch. Und keine Sorge: Kesselkochen ist kein Hexenwerk und mit modernen Kesseln können Sie im Nu und unkompliziert Vorspeisen, Hauptgerichte und sogar feine Desserts zubereiten. Worauf es bei der Kesselauswahl ankommt, wie Sie das gute Stück optimal pflegen, was es beim Kochen über offenem Feuer sonst noch zu beachten gibt und wie Sie auch ohne Flammen Kesselkochen können, finden Sie nun in diesem liebevoll zusammengestellten Kochbuch heraus! Ob Sie öfter mal ein Familienessen der besonderen Art im Garten erleben möchten, dem Zelturlaub das gewisse Abenteuer-Extra verleihen oder einfach etwas ganz Neues ausprobieren wollen - in diesem Rezeptbuch werden Kochfans, Naturfreunde und Unternehmungslustige gleichermaßen fündig. Freuen Sie sich auf romantische Stunden am Lagerfeuer zusammen mit höchstem Schlemmergenuss und tauchen Sie ein die uralte Welt des Kochens auf offenem Feuer. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf ,,In den Einkaufswagen'' und erleben Sie Kochen so ursprünglich, aufregend und vielfältig wie nie!

Äthiopisches Kochbuch: Würzige, unkomplizierte und naturverbundene Köstlichkeiten aus dem vielfältigen Land Ostafrikas Essen ist so viel mehr als nur die bloße Aufnahme von Nährstoffen: Ganzheitliche Versorgung von Körper und Seele, Fürsorge und fröhliches Beisammensein sind mindestens ebenso wichtig wie das Stillen des Hungers. Wenn Sie das genauso sehen, dann sollten Sie die äthiopische Küche kennenlernen – denn hier ist lebendige Esskultur untrennbar mit aromatisch-vielfältigen Köstlichkeiten verknüpft! Wer Speisen als ganzheitliche Versorgung begreift, bei dem kommt natürlich auch nur das Beste auf den Tisch: In diesem Sinne hält die äthiopische Küche eine riesige Auswahl an Leckereien bereit, bei denen Gesundheit, Naturverbundenheit und unschlagbarer Geschmack im Vordergrund stehen. Die landschaftliche Vielfalt von Meeresebene bis hin zu 3000-Meter-Plateaus bringt unterschiedlichste Nahrungsmittel hervor und schenkt der Küche reichlich Hülsenfrüchte, Teff, Rindfleisch & vieles mehr. Im Zusammenspiel mit einzigartigen aromatisch-scharfen Gewürzkompositionen entstehen schmackhafte Eintöpfe, Currys, Suppen, Saucen, Dips & Co., die Sie mit diesen Rezepten ganz einfach auf den Tisch bringen. Dank wöchentlicher Fastentage hält äthiopische Speisetradition auch Veggie-Delikatessen in Hülle und Fülle bereit. Und wie steht’s mit dem Schwierigkeitsniveau? Das ist so bodenständig wie die lebendige Esskultur und mit den einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepten gelingen authentische Köstlichkeiten auch Ungeübten ganz mühelos. Frühstücks- & Brotauswahl: Shiro-Sandwich, Ful-Frühstücksbohnen, Dabo-Honigbrot oder das legendäre äthiopische Injera-Fladenbrot liefern gesunde Energie für den ganzen Tag. Für den kleinen Hunger: Salate, Snacks und Eintöpfe wie Timati-Tomatensalat, Fetira Be Enkulal-Eierpasteten, scharfer Rindfleisch-Eintopf Abish Wat oder Kidneybohnen-Okra-Eintopf Kupe bringen jederzeit Äthiopien-Geschmack auf den Teller. Hauptspeisen mit Fisch & Fleisch: Mit Doro-Wat-Hühnchenpfanne, gebratenem Rindfleisch Siga Tibs, Asa-Shorba-Fischsuppe oder Brasse mit Bulgur wird’s so richtig herzhaft, deftig und würzig. Vegetarisch-vegane Spezialitäten: Nicht nur Veggies entdecken mit Moringa-Teff-Lasagne, äthiopischem Gnocchi-Auflauf, Süßkartoffel-Burger oder Yataklete Kilkil-Gemüsepfanne ganz neue Schlemmer-Highlights. Desserts & Drinks: Für Naschkatzen und Genussmenschen bleiben bei äthiopischen Tuiles, Fetira-Honig-Blätterteig-Gebäck, geräucherter Milch oder Ethiopian Spris-Schichtfruchtsmoothie keine Wünsche offen. Dieses Buch bringt Ihnen ganz unkompliziert die Speisekultur Äthiopiens näher und überrascht Sie mit außergewöhnlichen und spannenden Aromen. Mit zusätzlichen Rezepten für Saucen, Gewürze und Dips wie der typisch äthiopischen Berbere-Gewürzmischung, Hazo-Sauce oder Ayib-Frischkäse kreieren Sie ganz einfach den Original-Geschmack und sorgen für perfekte Abrundung.

150 Rezepte für unwiderstehlich leckere Wokgerichte: Erleben Sie exotische Aromen, frische Kräuter und knackige Zutaten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit kreativen Köstlichkeiten aus dem Wok! Inkl. Nährwertangaben. Sie waren schon immer fasziniert von der asiatischen Küche und würden Ihre Lieblings-Gerichte aus dem Restaurant gerne zuhause nachkochen? Sie suchen neue Inspiration für gesunde und vitaminreiche Rezepte zum Abnehmen, die Sie auch nach einem langen Tag noch ganz schnell und unkompliziert zubereiten können? Sie würden gerne Ihre Freunde bei einem geselligen Kochabend mit kulinarischen Highlights aus Fernost verwöhnen dabei gedanklich durch die bunten Essensmärkte Asiens streifen? Dann ist dieses Rezeptbuch wie für Sie gemacht! Egal ob Anfänger oder Hobby-Koch: Schmeißen Sie sich an den Wok und zaubern Sie mit den 150 einfachen Schritt-für-Schritt Anleitungen aus diesem Buch die leckersten Asia-Spezialitäten für jeden Geschmack - egal ob vegan, vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch! Tauchen Sie mit dem Duft von Zitronengras, Currypaste und Kokosmilch ein in die fernöstliche Esskultur und genießen Sie die traditionell asiatische Landesküche in Ihren eigenen vier Wänden! Smarte Küchentricks für einen reibungslosen Einstieg in den Umgang mit dem traditionellen Kochgeschirr Asiens! Erfahren Sie alles über die richtigen Öle, die passenden Zutaten, die adäquate Nutzung und vieles mehr! Inklusive Nährwertangaben ! So erzielen Sie mit den ohnehin schon gesunden Gerichten noch schnellere Abnehmerfolge! Ob würzige Currys, deftige Bratnudeln oder frische Glasnudelsalate: Genießen Sie 150 alltagstaugliche und vielfältige Rezepte für jeden Geschmack, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird. Ausgefallene vegane und vegetarische Köstlichkeiten mit knackigem Gemüse und leckerem Tofu. Kreative Spezialitäten mit zartem Fleisch und perfekt gebratenem Fisch. Holen Sie sich mit diesem ultimativen Wok Kochbuch den Geschmack der chinesischen, thailändischen, vietnamesischen und indischen Küche direkt zu sich nach Hause! Egal, wonach Ihnen heute der Sinn steht – mit unseren gelingsicheren Rezepten mit fremden Gewürzen und neuen Zutaten steht einem unvergesslichen Genuss nichts mehr im Weg! Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Rezeptbuch und zaubern Sie sich Ihre neuen ausgewogenen und schmackhaften Lieblings-Gerichte aus dem Wok im Handumdrehen selbst! Perfekt auch als kreatives Geschenk für Ihre Liebsten!

Sterz-Kochbuch: Vielfältige Grundrezepte und herrlich leckere Gerichte rund um die traditionellen Pfannen-Bröckchen Sterz ist karges Armeleute-Essen? Von wegen! Denn die frühere Brotzeit einfacher Arbeiter und Bauern hat sich längst zu einer kulinarischen Vielfalt und Raffinesse entwickelt, die ihresgleichen sucht: Ob mit feinem Filet, edlem Fisch, frischem Gemüse oder verführerischen Nasch-Noten – in diesem Kochbuch entdecken Sie die grenzenlose Vielfalt köstlicher Sterz-Kreationen! Mehl in die Pfanne, Wasser und Fett dazu, verkrümeln und fertig: Einfacher geht es kaum und zugegeben, für sich genommen ergäbe das wohl keine Festtagsschlemmerei. Der große Trumpf von Sterz ist jedoch seine legendäre Wandelbarkeit, denn er lässt sich nahezu endlos kombinieren, neu interpretieren und in köstliche Gerichte aller Art integrieren. Also geben Sie den einfachen Krümeln eine Chance und finden Sie in diesem Buch heraus, was Sie auf Basis der herrlich unkomplizierten Bröckchen alles zaubern können. Ob Mais-, Mehl-, Kartoffel- oder Bohnensterz, simple Grundvarianten-Rezepte ergeben mit Steak, Muscheln, knackigem Gemüse, in Suppen, im Dessert oder sogar als Pizzateig wahlweise alltagstaugliche oder erlesene Geschmackskreationen, bei denen Veggies, Fleischfans, Fisch-Freaks und Naschkatzen gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Und das schmeckt dann nicht immer gleich? Eben nicht! Denn die Sterz-Grundlage bietet den übrigen Bestandteilen die perfekte Bühne, um geschmacklich zu glänzen und so immer wieder neue Aromen zu bieten. Zudem gelingen die leicht nachzukochenden Rezepte auch Anfängern auf Anhieb und sorgen im Handumdrehen für nahrhafte und köstliche Mahlzeiten. Frühstücks-Power: Mit Zimt-und-Zucker-Sterz, Mais-Grieß-Sterz mit Speck, Sterz mit Früchtesalat oder gefüllten Eiern mit Sterz starten Sie voller Energie in den Tag. Feine Suppen und Brotzeitideen: Türkische Sterz-Suppe, Möhrensuppe mit Bohnen-Sterz, Brotsterz-Speck-Pfanne oder Sterz-Tomaten-Basilikum-Aufstrich ergeben ganz einfach eine leckere Zwischenmahlzeit. Hauptgerichte mit Fleisch & Fisch: In Rinderchili mit Sterz, Käse-Sterz mit Hähnchen, Kartoffelsterz mit Forelle oder Kräuter-Shrimp-Spießen präsentiert sich Sterz von seiner herzhaft-deftigen Seite. Vegetarisch-vegane Sterz-Spezialitäten: Veggies landen mit Feta-Sterz, Sterzteig-Pizza, Sterz-Gemüse-Pfanne oder Sterz-Curry mit Ananas immer einen Sattmacher-Treffer. Für Süßschnäbel: In Kokos-Erdbeeren-Chili-Auflauf, Sweet Sterz-Schichtglas, Sweet Sterz-Hot-Dog oder Kartoffel-Sterz mit Bratapfel lernen Dessert-Liebhaber Sterz von seiner verführerischen Seite kennen. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen die volle Vielfalt, die hinter den unscheinbaren Bröckchen steckt, und bietet Ihnen günstige Alltags-Küche mit Schlemmer-Faktor. Ob Sie nach unschlagbar einfachen Gerichten für die Blitz-Küche suchen, eingefleischter Sterz-Liebhaber sind oder gerne neue Geschmacks-Kombinationen entdecken – hier werden Sie auf jeden Fall fündig!

Wendys Lieblingsrezepte - Grünkohl widmet sich einem traditionsreichen Wintergemüse, das weit mehr Möglichkeiten bietet als den bekannten deftigen Klassiker. Das Buch zeigt Grünkohl als kräftige, bodenständige und zugleich überraschend vielseitige Zutat. Ein persönliches Vorwort von Wendy G. führt in das Thema ein. Drei ausführliche Kapitel erklären die Eigenschaften des krausen Blattgemüses, seine Bedeutung in der Winter- und Alltagsküche sowie den richtigen Umgang beim Waschen, Schneiden, Blanchieren, Schmoren, Braten und Backen. 20 praktische Gedanken helfen dabei, Farbe, Struktur und Geschmack gezielt zu erhalten.Im Mittelpunkt stehen 25 vollständig ausgearbeitete Rezepte für jeweils vier Portionen. Die Auswahl reicht vom klassischen Grünkohleintopf mit Kasseler und Mettenden über Grünkohl mit Kartoffeln, cremige Suppe, Hackfleischauflauf und Bratkartoffelpfanne bis zu Pasta, Risotto, Quiche, Strudel und Knödeln. Auch moderne und vegetarische Ideen sind vertreten, darunter Grünkohlpesto, Ofenchips, Linsen-Eintopf, Curry mit Kokosmilch, Frittata, gefüllte Paprika, Lasagne, Burger, Salat und Kartoffelpuffer. Ergänzt wird die Sammlung durch Hähnchen mit Grünkohlrahm, Kabeljau auf Grünkohlgemüse, Pizza, herzhaftes Grünkohlbrot und einen milden Dip.Alle Rezepte arbeiten mit nachvollziehbaren Mengenangaben, gut erhältlichen Zutaten und klar beschriebenen Arbeitsschritten. Damit eignet sich das Buch sowohl für vertraute Wintergerichte als auch für neue Ideen, die Grünkohl leichter, cremiger, knuspriger oder international gewürzt auf den Teller bringen. Das Schlusswort fasst die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten zusammen und ermutigt dazu, Grünkohl häufiger als eigenständige Hauptzutat zu verwenden.

Wikinger-Kochbuch: Wie Sie deftige nordische Küche genießen, ohne Spezialzutaten suchen zu müssen – selbst wenn Sie noch nie historisch gekocht haben. Sie lieben Wikinger, nordische Mythen, Mittelalterflair oder rustikale Hausmannskost und möchten den Geschmack des Nordens endlich in die eigene Küche holen? Dann ist dieses Wikinger-Kochbuch Ihr perfekter Einstieg in eine ursprüngliche, herzhafte und überraschend alltagstaugliche Küche. Die Wikingerküche war bodenständig, nahrhaft und voller einfacher Zutaten: Getreide, Kohl, Rüben, Äpfel, Honig, Kräuter, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte und Beeren. Genau daraus entstehen in diesem Kochbuch abwechslungsreiche Wikinger-Rezepte, die nach Abenteuer schmecken, aber ganz ohne komplizierte Kochtechniken auskommen. Ob für ein besonderes Themenessen, den gemütlichen Familienabend, ein Mittelalter-Dinner oder einfach für mehr Abwechslung im Alltag – hier entdecken Sie 97 Rezepte: von Haferbrei und Fladenbrot über kräftige Suppen und Eintöpfe bis hin zu Lachs mit Honigglasur, Gerstenküchlein, Honigkuchen und würzigen Getränken. Und das Beste: Sie brauchen keine schwer erhältlichen Spezialzutaten. Die meisten Zutaten finden Sie in jedem gut sortierten Supermarkt, viele davon haben Sie vermutlich bereits zu Hause. Frühstück, Brote & einfache Grundlagen: Hafragrautur, Gerstenpfannkuchen, Flatbrauð, Roggenbrot, Honigbrot oder Saatenbrot bringen rustikalen Wikinger-Geschmack auf den Tisch – sättigend, unkompliziert und ideal für jeden Tag. Salate, Suppen & leichte Gerichte: Kohlsalat mit Äpfeln, Rübensalat, Gerstensalat mit Kräutern, Fleischsuppe, Fischsuppe oder Kräuterbrühe zeigen, wie vielseitig nordische Küche mit einfachen Zutaten sein kann. Herzhafte Hauptgerichte mit Fleisch, Geflügel & Fisch: Lammbraten, Rindfleischeintopf, Wildragout, Huhn mit Kräutern, gegrillter Lachs, Kabeljau, Hering oder Muscheln in Kräuterbrühe sorgen für kräftigen Genuss wie aus der Wikingerzeit. Vegetarische & vegane Wikinger-Rezepte: Gersteneintopf, Rüben und Kohl, Pilzeintopf, Linsen mit Kräutern, Bohneneintopf oder Wurzelgemüsepfanne beweisen, dass historische Küche auch fleischlos deftig und sättigend sein kann. Süßes, Snacks, Aufstriche & Getränke: Honigbutter, Skyr-Dip, geröstete Nüsse, Rübenchips, Apfelkuchen, Beerenbrei, Honigwein, Kräutertee oder Apfeltrunk runden Ihr nordisches Menü genussvoll ab. Dieses Kochbuch ist ideal für alle, die historisch kochen möchten, ohne sich in komplizierten Rekonstruktionen oder seltenen Zutaten zu verlieren. Die Rezepte sind verständlich, alltagstauglich und auch für Hobbyköche gut umsetzbar – selbst wenn Sie bisher noch nie ein Mittelalter-Kochbuch genutzt haben. So bringen Sie authentisch inspirierten Wikinger-Genuss in Ihre Küche, ohne stundenlange Vorbereitung, teure Zutaten oder Küchenstress.

Heißluftfritteuse-Rezepte: Alltagstaugliche, unkomplizierte und unschlagbar leckere Köstlichkeiten für die ganze Familie Selbst kochen, abwechslungsreich essen und dabei am liebsten noch gesund: Was das Beste für uns wäre, wissen wir mittlerweile alle, wenn da nicht Full-Time-Job, Unistress oder der ganz normale Familientrubel wäre. Doch zum Glück gibt es einen Joker: Das Multitalent Heißluftfritteuse - und dieses Kochbuch zeigt Ihnen, was Sie damit alles auf den Teller zaubern können! Wenn der Platz für einen Ofen fehlt, Sie fettarm frittieren oder beim Backen Strom sparen möchten, ist die Heißluftfritteuse Ihr bester Verbündeter: Denn damit gelingen Kochen, Backen, Frittieren oder das Zubereiten ganzer Menüs spielend leicht und im Rekordtempo. Dazu werden Speisen unvergleichlich knusprig und nach Gebrauch verschwindet das Gerät einfach im Schrank. Überzeugt? Dann schnappen Sie sich dieses Rezeptbuch und entdecken Sie die unkomplizierte Vielfalt, die Sie Tag für Tag mit minimalem Aufwand auf den Tisch bringen können. Ob Frühstück, Backwaren, Hauptgerichte, Suppen, Snacks oder Desserts, hier finden Sie eine Riesenauswahl an Schlemmereien für Veggies, Fleischfreunde, Fischliebhaber und Naschkatzen gleichermaßen. Kompliziertes Gerät? Ganz und gar nicht! Im Gegenteil klappt große Kochkunst mit diesem Buch auch bei ungeübten Köchen und die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte sind im Handumdrehen fertig. Dank praktischer Tipps rund um Verwendung, Reinigung & Co. sind Sie und die Heißluftfritteuse von Anfang an ein eingespieltes Team und sorgen ab sofort auch im stressigen Alltag für kulinarische Genussmomente. Für Frühstück und Brotzeit: Käse-Eier-Muffins, Nuss-Granola, Bananenbrot oder Quarkbrötchen liefern Energie für den ganzen Tag. Vorspeisen & Snacks: Ob als Beilage oder einfach einmal zwischendurch, Rohkostsalat, Gyros-Salat oder Ricotta-Bällchen zaubern Sie ruckzuck aus der Heißluftfritteuse. Satt mit Fisch & Fleisch: Bei Zander im Strudelteig, Thunfisch-Frikadellen, Lasagne oder One-Pot-Hähnchen wird's herzhaft, deftig und sättigend. Vegetarisch-vegane Leckereien: Mit gebackenen Ravioli mit Ricotta-Füllung, Feta-Gemüse-Pfanne, Pilzpfanne oder Käseröstis locken Sie im Nu die ganze Familie an den Tisch. Süße Glücksmomente: Gönnen Sie sich mit Erdbeer-Joghurt-Muffins, Lava-Cake, Zimtschnecken oder Apfelauflauf eine kulinarische Auszeit vom Alltag. Mit dieser Rezeptsammlung fegen Sie den Staub von Ihrer Heißluftfritteuse und entdecken vielfältige Köstlichkeiten für alle Geschmäcker. Ob als Single, mit Partner, in der WG oder mit der ganzen Familie - mit diesem Kochbuch wird gutes Essen ganz einfach zur Selbstverständlichkeit! Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und machen Sie selbstgekochte Genuss-Highlights ab sofort zu Ihrem Alltag!

Schwedisches Kochbuch: Vielfältige, authentische und unvergleichlich köstliche Leckereien aus dem hohen Norden Schwedische Küche kennen Sie vor allem aus dem Ikea-Restaurant? Sie fragen sich, ob es da neben Köttbullar, Zimtschnecken & Co. nicht vielleicht noch mehr zu entdecken gibt? Oder sind Sie beim Schweden-Urlaub bereits auf den Geschmack gekommen? Dann schnappen Sie sich dieses Kochbuch und erleben Sie selbst, mit welch großartiger Speisevielfalt das Land der Fjorde auftrumpfen kann! Schlicht, elegant, raffiniert und einzigartig zugleich: Was hierzulande als grundsätzliches Merkmal skandinavischen Stils betrachtet wird, gilt ganz besonders für die schwedische Küche. Bodenständige, saisonale und regionale Zutaten, hochwertige Produkte, raffinierte Kochkunst, die den natürlichen Geschmack der Lebensmittel betont, und eine jahrhundertelang gewachsene Tradition der Zubereitung machen schwedischen Speisegenuss aus, der mühelos und elegant auch moderne Eindrücke integriert. So finden Sie in diesem Buch eine Riesenauswahl an unterschiedlichsten Schlemmereien, die für Fisch-, Fleisch- und Veggie-Fans reichlich Geschmacks-Highlights bereithält und von knackig-frischen Salaten über wärmende Suppen bis hin zu sättigenden Hauptgerichten und verführerischen Desserts keine Wünsche offenlässt. Und wie sieht's mit Originalzutaten aus? Keine Sorge! Denn die meisten Leckereien basieren auf simplen Lebensmitteln, die auch hierzulande zum Supermarkt-Standard zählen, und für besonderen Schweden-Geschmack werden Sie im Feinkost- oder Online-Handel problemlos fündig. Ebenso unkompliziert ist auch die Zubereitung, die dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Rezepte auch ungeübten Köchen auf Anhieb gelingt. Frühstück, Brote & Aufstriche: Gönnen Sie sich mit Filmjölk mit Müsli und Kirschmarmelade, Rührei mit Lachs und Dill, Knäckebröd oder Kräuter-Sauerrahmdip morgens oder zur Brotzeit ein kleines Stück Schweden-Genuss. Kleine Feinheiten: Wintersalat mit Västerbottenkäse, Schärensuppe, Garnelen-Dill-Baguette oder Toast Skagen machen als Vorspeise, Snack oder leichte Mahlzeit eine raffiniert-gute Figur. Nordisch-deftig: Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch wie Janssons Versuchung, schwedische Hacksteaks, Skaldjurspaj-Meeresfrüchtequiche oder Kabeljauküchlein mit Garnelen bringen die Seele Skandinaviens auf den Teller. Vegetarisch-vegane Spezialitäten: Nicht nur Veggies geraten bei Veggie-Pyttipanna, Rote-Bete-Buletten mit Ziegenkäsecreme, Pilzgulasch mit Reis oder vegetarischem Kohlauflauf ins Schwärmen. Schwedische Genussmomente: Genießen Sie mit schwedischen Punschrollen, Blaubeersuppe mit Vanillesauce, Stachelbeerschnaps oder Lingondrycka-Preiselbeergetränk eine kleine Auszeit vom Alltag. Dieses Kochbuch bringt Ihnen den Geschmack zwischen Fjorden und Fjällen ganz einfach in die heimischen vier Wände und sorgt für schwedische Gemütlichkeit. Ob Schweden-Fan, Urlaubsplaner, kulinarischer Entdecker oder experimentierfreudiger Hobbykoch - hier entdecken Sie reichlich geschmackliche Inspiration! Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf einzigartige skandinavische Raffinesse bei Tisch!

Marokko-Kochbuch: Vielfältige, köstliche und einzigartig würzige Rezepte aus dem Königreich zwischen Wüste und Meer Schneebedeckte Gipfel im Atlasgebirge, Dünenlandschaft der Sahara und traumhafte Atlantikstrände: Die Landschaft Marokkos ist weltweit einzigartig und das gilt auch für die Landesküche. Doch für die Köstlichkeiten aus dem Heimatland des Tajine-Schmortopfs müssen Sie keine Reise buchen, sondern zaubern sich die aromatische Vielfalt mit diesem Buch ganz einfach in die heimische Küche! Aromatischer als marokkanische Küche geht es kaum: Langsames Schmoren in der Tajine, unverwechselbare Gewürzmischungen wie Ras-el-Hanout und Harissa, edler Safran, reichlich frische Kräuter und die einzigartige Balance zwischen fruchtig und herzhaft oder salzig und süß sorgen für komplexe Aromenexplosionen, die Genießern weltweit das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen. Typische Zutaten wie Olivenöl, Hähnchen, Lamm, Kräuter und jede Menge frisches Gemüse machen das Schlemmen dazu noch gesund - und die unkomplizierte Küche sorgt für Alltagstauglichkeit. Deshalb entdecken Sie in diesem Kochbuch eine Riesenvielfalt an Gerichten, die dank Einfachheit und simpler Zubereitung auch Anfängern problemlos gelingen. Ob knackig-frischer Salat, leichte Suppe, deftiges Fleischgericht, raffinierte Fischspeise, Veggie-Spezialität oder verführerisches Dessert aus 1001 Nacht - hier kommt jeder auf seine Kosten und Sie finden zahlreiche Köstlichkeiten für jede Situation. Und die Zutaten? Kein Problem! Zwar benötigen Sie ein paar landestypische Spezialitäten, dank der immer häufiger werdenden türkisch-arabischen Lebensmittelläden bekommen Sie jedoch auch hierzulande die wichtigen Spezialzutaten unkompliziert und preiswert. Frühstücks- & Brotkreationen: Baghrir-Tausendlochpfannkuchen, marokkanischer Weizengrießbrei, Batbout-Fladenbrot oder marokkanische Anis- und Sesambrötchen passen nicht nur am Frühstückstisch. Marokkanische Vorspeisenvielfalt: Salate, Suppen & Snacks wie Zaalouk-Auberginensalat, gerösteter Taktouka-Paprika-Tomaten-Salat, algerisch-marokkanische Gerstensuppe oder Kartoffelplätzchen sorgen jederzeit für ein besonderes Geschmackshighlight. Fisch & Fleisch zum Sattwerden: Bei traditionellen Hauptgerichten wie marokkanisch gegrilltem Lamm, Huhn mit Linsen und gewürztem Brot, Fisch in Chermoula-Sauce oder Couscous mit Meeresfrüchten läuft die marokkanische Küche zur Höchstform auf. Vegetarisch-vegane Hits: Nicht nur Veggies geraten bei Original-Köstlichkeiten wie vegetarischer Berberpizza, Shakshuka, Kartoffel-Zaalouk oder Couscous mit Zwiebeln und Rosinen ins Schwärmen. Dessert- & Drinkgenuss: Feine Kreationen wie Mandelteigtaschen, Sesam-Honig-Kuchen, Avocado-Smoothie oder Mandelmilch liefern pure Glücksmomente für jeden Geschmack. Erkunden Sie mit diesem Kochbuch die kulinarische Landschaft des nordafrikanischen Königreichs und machen Sie ganz neue geschmackliche Erfahrungen. Zusätzliche Bonus-Tajine-Rezepte wie Hähnchen-Tajine mit Aprikosen, Fisch-Tajine oder Gemüse-Tajine schenken Ihnen darüber hinaus einen authentischen Einblick in die jahrhundertealten Traditionen und belohnen Sie mit einzigartigen Aromenkompositionen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und lassen Sie sich von der unvergleichlichen Würze marokkanischer Küchenkunst verzaubern!

Mikrowellen-Rezeptbuch: Vielfältige und leckere Rezepte für unschlagbar unkompliziertes Kochen im Mikrowellen-Ofen Die Suppe von gestern schnell aufwärmen, Milch für den Kaffee erhitzen und vielleicht noch das eingefrorene Hackfleisch auftauen: Viele Menschen könnten im Alltag auf die Mikrowelle kaum verzichten - allerdings schöpfen die wenigsten das Potential des Gerätes voll aus. Denn tatsächlich wird der unscheinbare Allrounder im Handumdrehen zum besten Verbündeten für blitzschnelles und müheloses Kochen und wie das geht, zeigt Ihnen dieses kreative Rezeptbuch! Spart jede Menge Zeit, einiges an Energie und oft auch noch einen Teil des Abwaschs: Wer die Mikrowelle aus ihrem Schattendasein als reiner "Aufwärmer" holt und sie auf die große Bühne stellt, der verleiht seiner Kochroutine ganz mühelos maximale Effizienz. Denn das Gerät kann problemlos Herdplatte oder auch Backofen ersetzen und durch seine einzigartige Erwärmtechnik die Kocharbeit übernehmen. Ob Kartoffelsuppe, Blitz-Brot, Spareribs, Risotto, Käsecracker oder Brownies - die Mikrowelle lässt Sie bei kleinen und großen Kochvorhaben nicht im Stich. Sie fürchten Überraschungen wie spritzende Butter und geplatztes Ei? Keine Sorge! Worauf es ankommt, sind exakte Einstellungen und Garzeiten und beide finden Sie in den sorgfältig erstellten Rezepten. Dank der kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden mit der Mikrowelle auch ungeübte Köche in kürzester Zeit zu Kulinarik-Künstlern und ab sofort steht auch in der kleinsten Küche einem großartigen Menü nichts mehr im Weg. Die abwechslungsreiche Rezeptauswahl sorgt dafür, dass Fleisch- und Fischfans genauso auf ihre Kosten kommen wie Veggies, Snack-Liebhaber und Naschkatzen und mit nützlichen Tipps zu Equipment und Funktionsweise klappt schon der erste Versuch wie am Schnürchen. Frühstück, Brote & Co.: Apfel-Porridge, Rührei, Low-Carb-Brot oder Auberginen-Creme - Leckereien für Tagesstart und Brotzeit gelingen ganz einfach auch in der Mikrowelle. Für den kleinen Hunger: Suppen, Snacks und Fingerfood wie Champignoncremesuppe, Bohnensuppe, Käse-Tortilla-Fladen oder Tassenpizza liefern jederzeit blitzschnelle Mini-Stärkung. Herzhaftes mit Fleisch & Fisch: Mit Putencurry, Lasagne, Asia-Lachs oder Fischfilet Florentiner Art wird's im Handumdrehen deftig und sättigend. Vegetarisch-vegane Köstlichkeiten: Mit Spinat-Nudel-Auflauf, Hirtenkäse-Paprika, Gemüsechili oder Spargel in Bärlauch-Pesto kommt bei Tisch ganz sicher keine Langeweile auf. Für Naschkatzen: Sündig-süße Leckereien wie Schokolade-Tassenkuchen, Zwetschgen-Dessert, Dampfnudel oder Käsekuchen runden das Genießer-Menü perfekt ab. Dieses Kochbuch zaubert grenzenlosen Genuss und verführerische Vielfalt auf den Tisch und sorgt für unvergleichlich unkompliziertes Kochvergnügen. Ob Sie trotz Studentenküche auf nichts verzichten möchten, gerne Zeit sparen oder den Herd einfach öfter mal ausgeschaltet lassen wollen - hier entdecken Sie jede Menge kreative Ideen für kulinarische Erlebnisse aus dem Mikrowellen-Ofen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und lassen Sie sich davon überraschen, wie mühelos Sie ab sofort Effizienz und Hochgenuss ganz einfach unter einen Hut bringen!

Osteoporose-Kochbuch: Mit unkomplizierten, abwechslungsreichen und köstlichen Schlemmereien ganz einfach bei jeder Mahlzeit die Knochen stärken Sie halten die Diagnose "Osteoporose" in den Händen oder rechnen in Kürze damit? Womöglich erleben Sie bereits die ersten Beschwerden? Und jetzt fragen Sie sich, ob Sie neben der ärztlichen Behandlung auch selbst etwas tun können? Dann fangen Sie doch mit gezielter Ernährung an - und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das genussvoll klappt! Wenn die Knochen an Substanz und damit Stabilität verlieren, können Frakturen, Schmerzen und deren Folgen die Lebensqualität stark einschränken. Deswegen ist konsequentes Gegensteuern unverzichtbar und neben ärztlicher Behandlung und Normalgewicht ist die Ernährung eine entscheidende Säule im Kampf für starke Knochen - und das geht auch noch richtig lecker! Denn die Rezepte in diesem Buch setzen gezielt auf die wichtigsten Nährstoffe wie Vitamin D, Kalzium, Protein & Co. und machen es für Sie zum Kinderspiel, Ihren Knochen mit jedem Bissen etwas Gutes zu tun. Ob Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, ob leichte Mahlzeit oder deftiges Hauptgericht, Knochenpower-Frühstück oder raffiniertes Dessert, hier finden Sie köstliche Vielfalt für alle Situationen und jeden Geschmack. Und der Aufwand? Keine Angst! Die Schlemmereien sind so ausgewählt, dass Ihnen das Kochen problemlos auch an vollen Tagen gelingt, die einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte gelingen auch Anfängern und mit zusätzlichen Informationen rund um die passende Osteoporose-Ernährung können Sie Ihren Speiseplan perfekt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen. Frühstück, Brote & Brötchen: Mit Leckereien wie Zitronen-Mandel-Quark, Hafer-Ei-Auflauf, Eiweißbrötchen oder Quinoa-Brot mit Kichererbsen starten Sie knochenfit in den Tag. Kleine Leckereien: Salate, Suppen, Aufstriche & Co. wie bunter Couscous-Salat, Blumenkohl-Suppe mit Lachs, Kürbis-Suppe mit Birnen oder schwarzer Hummus sind perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage. Fleisch- & Fischgerichte: Hackbraten, Puten-Mais-Spieße, Parmesan-Zanderfilet oder Tomaten-Fisch-Auflauf stärken Ihre Knochen und machen rundum satt. Vegetarisch-vegane Hauptgerichte: Schlemmereien wie Zucchini-Feta-Auflauf, Ratatouille-Paprika, gefüllte Portobello-Pilze oder Tofu-Rosenkohl-Curry schmecken nicht nur Veggies. Genuss pur: Mit Desserts & Drinks wie Vanille-Himbeercreme mit Pistazientopping, Limettenkuchen, Orange-Joghurt-Shake oder grüner Kefir-Smoothie machen Sie Geschmacksknospen und Knochen gleichzeitig glücklich. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Gesundheit & Genießen problemlos unter einen Hut bringen, und verwöhnt Sie mit alltagstauglichen Leckereien für jeden Geschmack. Ob Sie bereits unter Beschwerden leiden, nach der Diagnose vorbeugen wollen oder einfach grundsätzlich etwas für Ihre Knochengesundheit tun möchten - hier finden Sie reichlich Auswahl. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und schlemmen Sie sich Löffel für Löffel zu starken Knochen!

Litauen Kochbuch: Wie Sie authentische litauische Rezepte mühelos in Ihren Alltag integrieren - ohne teure Spezialzutaten oder komplizierte Zubereitung! Haben Sie Lust, Ihrer Familie ein echtes Stück osteuropäischer Esskultur zu bieten, ohne dafür stundenlang in der Küche zu stehen oder exotische Zutaten im Spezialhandel suchen zu müssen? Möchten Sie Ihren Speiseplan mit abwechslungsreichen, herzhaften und süßen Köstlichkeiten aus Litauen bereichern - und das ganz unkompliziert, alltagstauglich und mit Zutaten aus jedem Supermarkt? Ob traditionelles Familienfrühstück, Brote wie aus der litauischen Dorfbackstube, deftige Suppen, würzige Fleisch- und Fischspezialitäten, köstliche vegetarische und vegane Gerichte bis hin zu unwiderstehlichen Desserts und erfrischenden Getränken: Dieses Litauen Kochbuch nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise durch alle Geschmackswelten des Landes. Sie entdecken Klassiker wie Cepelinai, saltibarSciai oder sakotis genauso wie raffinierte Alltagsrezepte und Familienfavoriten, die sich ruckzuck zubereiten lassen. Und das ganz ohne Vorwissen oder teure Zutaten - versprochen! Vielfalt für jeden Tag: Von Blynai und herzhaften Broten über farbenfrohe Salate, wärmende Suppen, fleisch- und fischreiche Gerichte bis zu vegetarischen & veganen Leckerbissen - hier findet jeder etwas, das schmeckt und satt macht. Einfach nachzukochen: Jedes Rezept ist so erklärt, dass es auch Einsteiger und Kochanfänger problemlos meistern. Schritt für Schritt gelangen Sie zum Ergebnis, ohne aufwändige Techniken oder Spezialgeräte. Zutaten aus dem Supermarkt: Für alle Gerichte benötigen Sie ausschließlich handelsübliche Produkte, die es in jedem gut sortierten Supermarkt gibt. Sie sparen Zeit, Nerven und Geld - ohne Abstriche beim Geschmack! Tolle Alltagsgerichte & Snacks: In der Gliederung erwarten Sie familientaugliche Sattmacher, abwechslungsreiches Fingerfood für Partys oder Pausen und süße sowie herzhafte Leckereien, die garantiert gelingen. Authentisch litauisch, clever modernisiert: Die Rezepte stammen aus litauischen Familienküchen und wurden bewusst so angepasst, dass sie garantiert auch im deutschen Alltag umsetzbar sind - für ein echtes Geschmackserlebnis ohne Kompromisse. Sie fragen sich, ob Sie ohne Vorkenntnisse original litauisch kochen können? Ob die Rezepte auch gelingen, wenn Sie wenig Zeit haben, oder ob Ihre Familie das Ausprobieren mitmacht? Genau darauf ist dieses Buch zugeschnitten! Alle Anleitungen sind leicht verständlich und getestet - funktionieren garantiert auch bei Anfängern und Berufstätigen. Selbst, wenn Sie bislang selten etwas aus Osteuropa gekocht haben oder Ihre Kinder wählerisch sind: Probieren Sie Surio blynai, Kartoffelbrote oder köstliche saltibarSciai - Sie werden überrascht sein, wie schnell litauische Hausmannskost Ihr neuer Familienfavorit wird. Erfahrungsberichte und zahlreiche Begeisterte zeigen: Mit diesem Litauen Kochbuch holen Sie sich echtes Genussgefühl nach Hause - wann immer Sie möchten! Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und holen Sie die Vielfalt der litauischen Küche in Ihre eigene Küche - schnell, unkompliziert und mit maximalem Genuss!

Wostok-Kochbuch: Wenn Sie herzhafte Klassiker wie Borschtsch, Soljanka & Beef Stroganoff lieben, dann lesen Sie weiter. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie haben Lust auf die ehrliche, kräftige Küche aus dem Osten - auf Dill, Smetana, Buchweizen, Schwarzbrot, eingelegte Schätze und wärmende Suppen. Aber sobald Sie ein Rezept suchen, wird es kompliziert: endlose Zutatenlisten, schwer erhältliche Produkte oder Anleitungen, die mehr nach Profi-Küche als nach Feierabend klingen. Genau hier setzt dieses Wostok-Kochbuch an. Es holt die beliebtesten Gerichte der russischen und osteuropäischen Küche zurück in Ihren Alltag - unkompliziert, aromatisch und so erklärt, dass Sie wirklich loskochen können. Ohne Spezialzutaten, ohne Küchenstress: Die meisten Zutaten bekommen Sie ganz normal im Supermarkt, vieles haben Sie wahrscheinlich schon zu Hause. Und das Beste: Sie kochen abwechslungsreich - von schnellen Broten und Salaten bis hin zu deftigen Hauptgerichten, Desserts und traditionellen Getränken. Wostok-Frühstück wie im Original: Starten Sie mit Syrniki mit Beeren, Oladji mit Apfel, Blini mit saurer Sahne & Honig oder Buchweizen-Kasha mit Butter & Ei - sättigend, wohlig und trotzdem alltagstauglich. Schwarzbrot, Aufstriche & "Brote" für jeden Tag: Von Hering mit Ei & Gurke über Sprotten mit Zitrone bis zur Leberpastete mit Essiggurke - einfache Kombis mit großer Wirkung, ideal fürs Abendbrot oder als Snack. Suppen & Salate, die wirklich nach Wostok schmecken: Kochen Sie Borschtsch, Okroschka, Rassolnik oder eine Pilzsuppe mit Buchweizen - ergänzt durch Klassiker wie Olivier-Salat, Vinaigrette oder Tomaten-Gurken-Salat mit Dill & Smetana. Hauptgerichte von deftig bis leicht - mit Fleisch, Fisch, vegetarisch & vegan: Beef Stroganoff, Golubtsy und Plov treffen auf Wareniki, Ajapsandali, Draniki oder gefüllte Paprika - damit jeder am Tisch fündig wird. Eingelegtes, Dips, Snacks & Süßes als Krönung: Malosolnye, Sauerkraut mit Kümmel, Adjika mild, Auberginenkaviar, Mini-Piroschki, Medovik, Zapekanka sowie Getränke wie Kwas, Mors oder Sanddorn-Tee mit Honig machen das Wostok-Erlebnis komplett. Sie fragen sich, ob Ihnen die Umsetzung gelingt, wenn Sie bisher selten osteuropäisch gekocht haben? Genau dafür ist dieses Wostok-Kochbuch gemacht: klare Schritte, vertraute Zutaten und Rezepte, die auch dann funktionieren, wenn Sie wenig Zeit haben oder kein "Wostok-Profi" sind. Sie müssen weder spezielle Küchengeräte besitzen noch in Feinkostläden auf die Jagd gehen - Dill, Smetana, Buchweizen, Rote Bete, Kartoffeln, Kohl & Co. finden Sie in der Regel in jedem gut sortierten Supermarkt. Und weil echte Hausmannskost nicht kompliziert sein muss, sind viele Gerichte so aufgebaut, dass Sie sie ohne Stress nachkochen können - selbst wenn Sie bisher an aufwendigen Rezepten gescheitert sind. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf " " und holen Sie sich mit diesem Wostok-Kochbuch Tag für Tag aromatische, einfache und authentische Wostok-Rezepte in Ihre Küche!

Mikrowellen-Rezeptbuch: Vielfältige und leckere Rezepte für unschlagbar unkompliziertes Kochen im Mikrowellen-Ofen Die Suppe von gestern schnell aufwärmen, Milch für den Kaffee erhitzen und vielleicht noch das eingefrorene Hackfleisch auftauen: Viele Menschen könnten im Alltag auf die Mikrowelle kaum verzichten – allerdings schöpfen die wenigsten das Potential des Gerätes voll aus. Denn tatsächlich wird der unscheinbare Allrounder im Handumdrehen zum besten Verbündeten für blitzschnelles und müheloses Kochen und wie das geht, zeigt Ihnen dieses kreative Rezeptbuch! Spart jede Menge Zeit, einiges an Energie und oft auch noch einen Teil des Abwaschs: Wer die Mikrowelle aus ihrem Schattendasein als reiner „Aufwärmer“ holt und sie auf die große Bühne stellt, der verleiht seiner Kochroutine ganz mühelos maximale Effizienz. Denn das Gerät kann problemlos Herdplatte oder auch Backofen ersetzen und durch seine einzigartige Erwärmtechnik die Kocharbeit übernehmen. Ob Kartoffelsuppe, Blitz-Brot, Spareribs, Risotto, Käsecracker oder Brownies – die Mikrowelle lässt Sie bei kleinen und großen Kochvorhaben nicht im Stich. Sie fürchten Überraschungen wie spritzende Butter und geplatztes Ei? Keine Sorge! Worauf es ankommt, sind exakte Einstellungen und Garzeiten und beide finden Sie in den sorgfältig erstellten Rezepten. Dank der kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden mit der Mikrowelle auch ungeübte Köche in kürzester Zeit zu Kulinarik-Künstlern und ab sofort steht auch in der kleinsten Küche einem großartigen Menü nichts mehr im Weg. Die abwechslungsreiche Rezeptauswahl sorgt dafür, dass Fleisch- und Fischfans genauso auf ihre Kosten kommen wie Veggies, Snack-Liebhaber und Naschkatzen und mit nützlichen Tipps zu Equipment und Funktionsweise klappt schon der erste Versuch wie am Schnürchen. Frühstück, Brote & Co.: Apfel-Porridge, Rührei, Low-Carb-Brot oder Auberginen-Creme – Leckereien für Tagesstart und Brotzeit gelingen ganz einfach auch in der Mikrowelle. Für den kleinen Hunger: Suppen, Snacks und Fingerfood wie Champignoncremesuppe, Bohnensuppe, Käse-Tortilla-Fladen oder Tassenpizza liefern jederzeit blitzschnelle Mini-Stärkung. Herzhaftes mit Fleisch & Fisch: Mit Putencurry, Lasagne, Asia-Lachs oder Fischfilet Florentiner Art wird’s im Handumdrehen deftig und sättigend. Vegetarisch-vegane Köstlichkeiten: Mit Spinat-Nudel-Auflauf, Hirtenkäse-Paprika, Gemüsechili oder Spargel in Bärlauch-Pesto kommt bei Tisch ganz sicher keine Langeweile auf. Für Naschkatzen: Sündig-süße Leckereien wie Schokolade-Tassenkuchen, Zwetschgen-Dessert, Dampfnudel oder Käsekuchen runden das Genießer-Menü perfekt ab. Dieses Kochbuch zaubert grenzenlosen Genuss und verführerische Vielfalt auf den Tisch und sorgt für unvergleichlich unkompliziertes Kochvergnügen. Ob Sie trotz Studentenküche auf nichts verzichten möchten, gerne Zeit sparen oder den Herd einfach öfter mal ausgeschaltet lassen wollen – hier entdecken Sie jede Menge kreative Ideen für kulinarische Erlebnisse aus dem Mikrowellen-Ofen.

Sauerkraut-Rezeptbuch: Vielfältige, überraschende und unschlagbar leckere Genuss-Ideen rund um das einzigartige Traditionskraut Sprichwörtlich, legendär und mittlerweile rund um den Globus berühmt: Das Sauerkraut als nationale Spezialität hat sich einen derart weitreichenden Ruf erarbeitet, dass man die Deutschen im Ausland sogar als „Krauts“ bezeichnet – und tatsächlich ist die Weißkohl-Leckerei aus der hiesigen Küche nicht wegzudenken. Wenn Sie die Köstlichkeit nun aber nicht immer nur zu Schweinshaxe und Bratwurst servieren möchten, dann zeigt dieses kreative Rezeptbuch Ihnen, wie Sie das Sauerkraut von einer völlig neuen Seite kennenlernen! Ballaststoffreich, kalorienarm, dank Milchsäuregärung ein wahres Darmgesundheitswunder und noch dazu spottbillig: Sauerkraut lässt kaum einen Ernährungs-Joker aus und punktet darüber hinaus mit herrlich säuerlichem Aroma und verblüffender Vielfältigkeit. Denn neben der typischen Verwendung als Beilage glänzt das Kraut in jeder Schlemmerlebenslage und zaubert knackige Salate genauso wie aromatische Suppen, deftige Eintöpfe, feines Fingerfood oder sogar außergewöhnliche Frühstücks-Variationen. Darüber hinaus macht es in Fleischgerichten eine ebenso gute Figur wie als leckere Fisch-Kreation und auch für Veggies hat das Wunderkraut allerhand köstliche Schlemmereien in petto – bei der Rezeptvielfalt in diesem Buch kommt also jeder Feinschmecker auf seine Kosten! Schmeckt dann nicht einfach alles nach Sauerkraut? Ganz und gar nicht! Denn die raffinierte Kombination mit unterschiedlichen Zutaten und Gewürzen zaubert jedes Mal ein neues Aromenspiel und überzeugt so auch Sauerkraut-Muffel. Dank der unkomplizierten Rezepte mit genauer Schritt-für-Schritt-Beschreibung gelingen die Köstlichkeiten zudem auch Ungeübten auf Anhieb und wer sich sein Sauerkraut gerne einmal selbst machen möchte, der findet eine kinderleichte Anleitung für hausgemachten Kraut-Genuss. Überraschung mit Sauerkraut: Ob Sauerkraut-Müsli, Sauerkraut-Eis, Schokoladen-Sauerkrautkuchen oder Martini mit Sauerkraut – die Weißkohlspezialität überzeugt ihre Fans auch in Frühstück, Dessert oder Drink. Kleiner Hunger: Suppen, Salat oder Snacks wie Paprika-Sauerkraut-Suppe, Orangen-Ingwer-Sauerkraut-Salat, Germlaibchen oder Pastrami-Sauerkraut-Sandwich eignen sich perfekt als Vorspeise, Snack oder leichte Mahlzeit. Deftiges mit Fleisch und Fisch: In Schlemmereien wie Schupfnudel-Hackfleisch-Auflauf, Blätterteigrolle mit Sauerkraut und Kassler, Rahmsauerkraut mit Lachs oder Sauerkrautpancakes mit Saibling zeigt sich das Kraut von seiner herzhaften Seite. Vegetarisch-vegane Hauptgerichte: Mit Sauerkrautlasagne, Sauerkraut-Süßkartoffel-Romanze, Sauerkraut-Curry-Suppe oder Krautspätzle mit Tofu landen Veggies jederzeit einen geschmacklichen Volltreffer. Sauerkraut goes International: Nicht nur die Deutschen können Kraut – probieren Sie doch mal Kapusnjak, Sauerkraut-Soljanka, asiatisches Kimchi oder Wiener Krautröllchen. Dieses liebevoll erstellte Kochbuch zeigt Ihnen, was das berühmte Kraut neben Bratenbeilage noch so alles kann und punktet immer wieder mit außergewöhnlichen Geschmackserlebnissen. Ob glühender Krautfan, gesundheitsbewusster Genießer oder Hobbykoch mit Lust auf Neues – hier werden Sie in jedem Falle reichlich fündig.

SIBO-Kochbuch: Mit schmackhaften, abwechslungsreichen und unkomplizierten Leckereien zu Wohlbefinden und Darmgesundheit schlemmen Wenn eine bakterielle Dünndarmfehlbesiedelung festgestellt wurde, ist der Schreck zunächst oft groß: Strenge Diät, verbotene Lebensmittel und geschmacklicher Verzicht trüben die Vorfreude aufs Abendbrot – doch das muss nicht sein! Denn SIBO-freundliches Essen gibt es auch in rundum genussvoll und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! Blähungen, Durchfall, Übelkeit, Müdigkeitserscheinungen, ungewollter Gewichtsverlust oder Bauchschmerzen: Haben sich im Dünndarm Bakterien aus dem Dickdarm angesiedelt, werden viele Patienten von derartigen Beschwerden geplagt. Die als SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) bezeichnete Krankheit kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, doch als Betroffener haben Sie zum Glück einen Joker in der Hand, und zwar Ihre Ernährung. Mit einer ausgewogenen Kombination aus probiotikareichen Lebensmitteln sowie solchen mit niedrigem FODMAP-Gehalt (fermentierbare Kohlenhydrate) sagen Sie dem Leiden effektiv, langfristig und dabei auch noch genussvoll den Kampf an und in diesem Buch entdecken Sie eine Riesenauswahl an leckeren Rezepten, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Frühstück, Vorspeise, Hauptgericht oder Dessert, ob vegetarisch, vegan, mit Fisch oder mit Fleisch, hier finden Sie abwechslungsreiche Köstlichkeiten für jede Situation und alle Vorlieben – ohne Verzichtsgefühle und mit vollem Geschmack! Kochen ist (noch) nicht so Ihr Ding? Kein Problem! Denn die kinderleichten Rezepte gelingen nicht nur auch ungeübten Köchen auf Anhieb, sondern sind zudem absolut alltagstauglich und mit zusätzlichen Infos rund um SIBO-Ernährung können Sie Ihre Gewohnheiten optimal anpassen. Gesunder Tagesstart: Mit Leckereien wie Pancakes, Kokos-Reis-Pudding, Low-Carb-Zucchini-Brot oder mexikanischen Frühstückseiern tun Sie Ihrem Darm schon am Morgen etwas Gutes. Klein & leicht: Salate und Snacks wie Papaya-Hühnchen-Salat, Quinoa-Salat Thai-Style, Auberginen-Mini-Pizza oder Kohlrabi-Pommes sind perfekt als Vorspeise oder gegen den kleinen Hunger. Köstlichkeiten mit Fisch & Fleisch: Hühnchen-Salbei-Risotto, Hirse-Hack-Eintopf, Orangen-Butter-Lachs oder scharfe Shrimp-Bowl lassen gesundheitlich und geschmacklich keine Wünsche offen. Vegetarisch-vegane Schlemmereien: Gemüsetarte, Kartoffelgratin, veganes Curry oder Gemüse-Wraps mit Hummus locken nicht nur Veggies an den Tisch. Feine Genussmomente: Desserts & Drinks wie Zitronen-Tarte, Chocolate-Chip-Eiscreme, Erdnuss-Bananen-Smoothie oder Kurkuma-Tee sorgen für Genießen ganz ohne Reue. Mit diesem Buch nehmen Sie der SIBO-Diagnose den Schrecken und erleben, wie wunderbar Geschmack & Wohlbefinden zusammenpassen können. Ob Naschkatze, Freund der herzhaft-deftigen Genüsse, schneller Feierabendkoch oder figurbewusster Genießer – hier kommen Sie in jedem Fall auf Ihre Kosten.

Rezeptbuch Lissabon: Holen Sie sich Lebensfreude und Geschmack Lissabons ganz einfach in die eigene Küche Lebendig-quirlige Metropole, historischer Charme und Lebensfreude pur – das ist Lissabon und genauso schmeckt es auch. Die einzigartige Variante der mediterranen Speisetradition besticht mit raffinierten Leckereien aus dem Meer, hochwertigen Fleischgerichten und unvergleichlich sündigen Süßspeisen zugleich und für diesen Schlemmer-Urlaub müssen Sie nicht einmal einen Flug buchen. Denn mit diesem Kochbuch zaubern Sie den original Lissabon-Geschmack kinderleicht auch zuhause auf den Tisch! Wer schon einmal in Portugals lebhafter Metropole war, dem läuft bei der Erinnerung an Bacalhau, Cataplana & Co. bereits das Wasser im Munde zusammen, für alle anderen gilt: Diese kulinarische Reise dürfen Sie auf keinen Fall verpassen! Die atemberaubende Lage am Meer macht Fisch und Meeresfrüchte zum natürlichen Star der lokalen Küche, aber auch feinstes Fleisch und deftige Eintöpfe aus dem traditionellen Cataplana-Topf verzaubern den Gaumen. Snacken Sie gefüllte Avocados, genießen Sie Pilzeintopf, Seehecht oder geschmortes Rindfleisch, verwöhnen Sie sich mit Mandelkuchen oder gönnen Sie sich mit Porto Tonico Gin-Tonic-Erfrischung à la Lissabon – bei der riesigen Rezeptauswahl bleiben für Fleischfans, Fischfreunde, Veggies und Naschkatzen keinerlei Wünsche offen! Das klingt verlockend, aber auch nach Küchenkunst und exotischen Zutaten? Keine Sorge! Alle Rezepte in diesem Buch sind auf Alltagstauglichkeit geprüft und gelingen auch Anfängern auf Anhieb. Darüber hinaus helfen Profitipps zum Umgang mit Fisch Ihnen dabei, dass nur die frischesten und leckersten Exemplare in Ihrer Pfanne landen und ermöglichen auch Unkundigen unbeschwerten Fischgenuss. Am Morgen oder zum Dessert: Genießen Sie süße Augenblicke mit kleinen Frühstückstörtchen, Reispudding süßen Nudeln oder heißem Safran-Kaffee – ob zum Frühstück, Kaffee oder als Nachspeise. Kleine Leckereien: Ob Vorspeise oder Snack, Stockfisch-Bällchen, Teigtaschen mit Garnelenfüllung, Champignons mit Speck und Petersilie oder portugiesisches Gazpacho sind ideal für den kleinen Hunger. Herzhaftes mit Fisch und Fleisch: Liebhaber deftiger Hauptspeisen kommen mit gebratenem Seehecht, Meeresfrüchte-Eintopf, Schweinefleisch nach Alentejana-Art oder Kaninchen in Weißwein voll auf ihre Schlemmer-Kosten. Vegetarische Highlights: Bei Spinat-Tortilla, frittierten Auberginen, portugiesischen Bohnen oder Kartoffeleintopf erleben auch Veggies köstlich-kulinarisches Urlaubsfeeling. Tradicional & Especial: Traditionelle Spezialitäten wie Cataplana-Fischeintopf, Steinsuppe mit Gemüse, Meeresfrüchte-Reis oder Vanilletörtchen bringen authentisches Lissabon-Flair ganz einfach auf Ihren Tisch. Mit diesem Kochbuch ist künftig jeder Tag Urlaubszeit und Sie können unkompliziert herrlich mediterrane Momente auf dem Teller genießen. Ob Sie schöne Urlaubserinnerungen wecken möchten, Fan der portugiesischen Küche sind oder einfach neugierig auf Geschmack aus aller Welt – hier finden Sie reichlich Überraschendes, Inspirierendes und unschlagbar Köstliches!

Mexikanisches Rezeptbuch: Abwechslungsreiche, traditionelle und unschlagbar köstliche Rezepte für ein mexikanisches Geschmacksfeuerwerk in der eigenen Küche Fiesta Mexicana! Wer schon einmal in Mexiko war oder sich im Restaurant hat verwöhnen lassen, der weiß: Wenn mexikanisches Essen auf den Tisch kommt, wird es unvergleichlich würzig, deftig und lecker. Zum Glück müssen Sie für diesen Genuss weder ein Flugticket buchen noch teuer essen gehen, sondern können sich die kulinarische Vielfalt des Riesenlandes ganz einfach auch selbst auf den Teller zaubern! Nachos, Burritos, Tacos oder Enchiladas: Zahlreiche mexikanische Spezialitäten sorgen längst rund um den Globus für herzhafte Schlemmerei und kaum ein Party-Buffet hierzulande kommt ohne die Snack-Hits aus. Aber die südamerikanische Küche kann noch viel mehr! Gerade Fleischfans finden hier ihr Eldorado mit einer unvergleichlichen Vielfalt an deftigen Gerichten mit Hackfleisch, Pute, Hähnchen und mehr – natürlich nie ohne den ganz speziellen Pfiff von Chili, Jalapeño & Co.! Doch auch, wer es lieber vegetarisch, vegan oder mit Fisch mag, kommt hier auf seine Kosten. Mais, Süßkartoffeln, Reis und jede Menge Käse sorgen in der traditionellen Küche Mexikos für herzhafte Speisevielfalt und den einzigartigen Geschmack liefern Gewürze, Dips und natürlich Chilischoten in allen Variationen. Höllisch scharf ist nicht so Ihres? Keine Sorge! Den Schärfegrad bestimmen Sie ganz nach Ihrer Vorliebe und wie von Esquites über Quesadillas bis hin zu Tamales jedes Gericht genau nach Ihrem Geschmack gelingt, zeigen Ihnen die abwechslungsreichen Rezepte in diesem Buch. Dank genauer und kinderleicht nachzumachender Schritt-für-Schritt-Anleitung können auch ungeübte Köche hier nach Herzenslust den Kochlöffel schwingen und werden vom ersten Versuch an mit unerhört leckeren Ergebnissen belohnt. Einfache Basics: Mit kinderleichten Grundrezepten für Nachos, Tortillas, Burritos & Co. haben Sie im Handumdrehen die Grundlage für kreative Leckereien parat. Köstliche Kleinigkeiten: Ob als Snack, Vorspeise, Beilage oder zum Frühstück – Huevos Rancheros-Frühstückseier, Hüttenkäsesalat, Pulled Pork-Nachos oder Chicken Chimichangas sind perfekt für den kleinen Hunger. Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte: Herzhafte Hauptspeisen wie Pute in Schokoladensauce, Mexikanischer Feuertopf, Enchilada-Lasagne oder Mexikanischer Dorsch bringen original Mexiko-Flair auf den Teller. Veggie-Spezialitäten: Quesadillas mit Guacamole, Paprika mit Couscous, Chili sin Carne oder Linsenfrikadellen machen auch fleischfrei so richtig satt. Desserts und Getränke: Erst mit sündig-süßen Naschereien wie mexikanischer Krokanttorte oder Chili-Obstsalat und typischen Drinks wie Charro Negro oder Vampiro ist das Mexiko-Menü perfekt! Die liebevoll ausgewählte Kochvielfalt in diesem Buch bringt Ihnen das Feuer mexikanischer Genussfreude nach Hause und sorgt für unkomplizierte Schlemmermomente. Mit zusätzlichen Rezepten für Salsa Verde, Guacamole & Co. runden Sie Ihre Kreationen perfekt ab und verleihen Ihrer Fiesta Mexicana den letzten Schliff.

Litauen Kochbuch: Wie Sie authentische litauische Rezepte mühelos in Ihren Alltag integrieren – ohne teure Spezialzutaten oder komplizierte Zubereitung! Haben Sie Lust, Ihrer Familie ein echtes Stück osteuropäischer Esskultur zu bieten, ohne dafür stundenlang in der Küche zu stehen oder exotische Zutaten im Spezialhandel suchen zu müssen? Möchten Sie Ihren Speiseplan mit abwechslungsreichen, herzhaften und süßen Köstlichkeiten aus Litauen bereichern – und das ganz unkompliziert, alltagstauglich und mit Zutaten aus jedem Supermarkt? Ob traditionelles Familienfrühstück, Brote wie aus der litauischen Dorfbackstube, deftige Suppen, würzige Fleisch- und Fischspezialitäten, köstliche vegetarische und vegane Gerichte bis hin zu unwiderstehlichen Desserts und erfrischenden Getränken: Dieses Litauen Kochbuch nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise durch alle Geschmackswelten des Landes. Sie entdecken Klassiker wie Cepelinai, Šaltibarščiai oder Šakotis genauso wie raffinierte Alltagsrezepte und Familienfavoriten, die sich ruckzuck zubereiten lassen. Und das ganz ohne Vorwissen oder teure Zutaten – versprochen! Vielfalt für jeden Tag: Von Blynai und herzhaften Broten über farbenfrohe Salate, wärmende Suppen, fleisch- und fischreiche Gerichte bis zu vegetarischen & veganen Leckerbissen – hier findet jeder etwas, das schmeckt und satt macht. Einfach nachzukochen: Jedes Rezept ist so erklärt, dass es auch Einsteiger und Kochanfänger problemlos meistern. Schritt für Schritt gelangen Sie zum Ergebnis, ohne aufwändige Techniken oder Spezialgeräte. Zutaten aus dem Supermarkt: Für alle Gerichte benötigen Sie ausschließlich handelsübliche Produkte, die es in jedem gut sortierten Supermarkt gibt. Sie sparen Zeit, Nerven und Geld – ohne Abstriche beim Geschmack! Tolle Alltagsgerichte & Snacks: In der Gliederung erwarten Sie familientaugliche Sattmacher, abwechslungsreiches Fingerfood für Partys oder Pausen und süße sowie herzhafte Leckereien, die garantiert gelingen. Authentisch litauisch, clever modernisiert: Die Rezepte stammen aus litauischen Familienküchen und wurden bewusst so angepasst, dass sie garantiert auch im deutschen Alltag umsetzbar sind – für ein echtes Geschmackserlebnis ohne Kompromisse. Sie fragen sich, ob Sie ohne Vorkenntnisse original litauisch kochen können? Ob die Rezepte auch gelingen, wenn Sie wenig Zeit haben, oder ob Ihre Familie das Ausprobieren mitmacht? Genau darauf ist dieses Buch zugeschnitten! Alle Anleitungen sind leicht verständlich und getestet – funktionieren garantiert auch bei Anfängern und Berufstätigen. Selbst, wenn Sie bislang selten etwas aus Osteuropa gekocht haben oder Ihre Kinder wählerisch sind: Probieren Sie Sūrio blynai, Kartoffelbrote oder köstliche Šaltibarščiai – Sie werden überrascht sein, wie schnell litauische Hausmannskost Ihr neuer Familienfavorit wird. Erfahrungsberichte und zahlreiche Begeisterte zeigen: Mit diesem Litauen Kochbuch holen Sie sich echtes Genussgefühl nach Hause – wann immer Sie möchten! Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und holen Sie die Vielfalt der litauischen Küche in Ihre eigene Küche – schnell, unkompliziert und mit maximalem Genuss!

Keto-Rezepte-Buch zum Abnehmen: Wie Sie sichtbar Fett verlieren, ohne Kalorienzählen – trotz wenig Zeit, Stress und Heißhunger Sie möchten schnell, gesund und alltagstauglich abnehmen – ohne stundenlang zu kochen, ohne Verzichtsfrust und ohne teure Spezialprodukte? Dann ist dieses Keto-Rezepte-Buch zum Abnehmen Ihr unkomplizierter Fahrplan in die Ketose: einfache Low-Carb-Gerichte, die in der Praxis funktionieren, satt machen und mit Zutaten aus jedem Supermarkt gelingen. Mehrere randomisierte Studien zeigen, dass kohlenhydratarme Ernährungsformen – wie die ketogene Ernährung – besonders in den ersten Monaten zu spürbarem Gewichtsverlust und weniger Heißhunger führen. Genau hier setzt dieses Buch an: Es übersetzt die wissenschaftlich gut untersuchte Low-Carb-Strategie in leckere, familientaugliche Rezepte für Ihren Alltag. Von „schnell fertig“ bis „Meal-Prep-tauglich“, von deftig bis frisch – Sie kochen einfach, abwechslungsreich und zielgerichtet für nachhaltiges Abnehmen. Frühstück & Brote: Rührei mit Spinat und Feta, Avocado-Bacon-Schale mit Spiegelei, Chia-Kokos-Pudding, Mandelmehl-Pfannkuchen, Mandel-Flohsamen-Brot, Wolkenbrot, Fathead-Sesam-Bagels und Käse-Samen-Knäckebrot. Salate & Suppen: Caesar-Salat, Lachs-Avocado-Salat, Zoodlesalat mit Pesto, Thunfisch-Mayo-Salat sowie Brokkoli-Käse-Cremesuppe, Blumenkohl-Kokos-Currysuppe, Tomaten-Paprika-Suppe und Zucchini-Basilikum-Creme. Fleisch, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte: Zoodles-Bolognese, Zitronenbutter-Hähnchen, Hackbällchen in Tomatensugo, Rinderhack-Gemüsepfanne, Ofenlachs mit Zitronen-Dill, Garnelen-Zucchini-Pfanne, Thunfischsteak mit Sesamkruste und Kabeljau in Kräuterbutter. Veggie, Vegan, Beilagen & Soßen: Zucchini-Lasagne mit Ricotta und Spinat, Brokkoli-Gratin, Gemüse-Frittata, Tofu-Gemüse-Pfanne, Auberginen-Curry, Zucchini-Nudeln mit Walnuss-Pesto, Blumenkohlreis, Rahmspinat, Pesto, Aioli, Tzatziki und Avocado-Mayonnaise. Snacks, Desserts & Getränke: Käsechips, Zucchini-Pizza-Bites, Mini-Frikadellen, Gurken-Lachs-Häppchen, Käsekuchen ohne Boden, Schoko-Avocado-Mousse, Mandelmehl-Brownies, Chia-Panna-Cotta sowie Keto-Kaffee, Erdbeer-Kokos-Shake und Avocado-Spinat-Smoothie. Die Rezepte orientieren sich an den Grundprinzipien einer ketogenen Ernährung: sehr wenig verwertbare Kohlenhydrate, ausreichend Protein und passende Fettquellen. Sie sind einfach, variabel und mit üblichen Supermarkt-Zutaten umsetzbar. Vegetarische und vegane Optionen sowie Budget- und Meal-Prep-Tipps sorgen für zusätzliche Alltagstauglichkeit. Die Rezepte orientieren sich an den Grundprinzipien einer ketogenen Ernährung: sehr wenig verwertbare Kohlenhydrate, ausreichend Protein und passende Fettquellen. Sie sind einfach, variabel und mit üblichen Supermarkt-Zutaten umsetzbar. Vegetarische und vegane Optionen sowie Budget- und Meal-Prep-Tipps sorgen für zusätzliche Alltagstauglichkeit. Dieses Keto-Rezepte-Buch hilft Ihnen, abwechslungsreich und unkompliziert zu kochen – für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwischendurch. So lässt sich eine kohlenhydratarme Ernährung leichter in den Alltag integrieren, ohne ständig neue Spezialprodukte kaufen zu müssen.

Mussler Cuvée Liebe QbA trocken, Rotwein Mehr zum Betrieb Im pfälzischen Bissersheim lebt die Familie Mussler seit 1831 echte Weintradition. Sabine Mussler und ihr Team setzen dabei auf familiären Zusammenhalt, Leidenschaft und kompromissloses Handwerk. Ob rassiger Sauvignon Blanc auf Löß und Sand oder eleganter Spätburgunder aus kalkgeprägten -Lagen: Hier entstehen authentische Weine mit starker Herkunft und klarem Profil. Diese feinsinnig vinifizierten Charaktertropfen bringen die sonnenverwöhnte Pfalz mit purer Eleganz und großer Trinkfreude direkt ins Glas. So schmeckt der Rotwein Ein dunkles Kraftpaket mit schmeichelndem Kern: In der Nase dominieren dunkle Pflaumen, Schwarzkirschen und reife Beeren, abgerundet durch feine Würznoten; Bourbon-Vanille und Zedernholz. Am Gaumen glänzt die Cuvée mit samtener Dichte, beachtlicher Fülle und rundem Gerbstoff. Trocken ausgebaut, samtig am Gaumen und mit beachtlichem Nachhall. Dieser Rotwein adelt jeden Festschmaus. Ein klassischer Sauerbraten mit Spätzle oder ein gegrilltes Thunfischsteak mit Pfefferkruste ergänzen das kraftvolle Profil perfekt. Als vegetarisches Highlight empfiehlt sich ein deftiges Steinpilzrisotto mit Parmesan, das die würzigen Holznoten und die opulente Frucht bestens einbettet. li:nth-childeven .attributes > li Art: Rotwein ⓘ Qualitätsstufe: Deutscher Qualitätswein Herkunft: Deutschland Anbaugebiet: Pfalz Rebsorte: Cuvée Geschmacksrichtung: trocken Alkoholgehalt: 13,0 % vol Gebindegröße: 0,75-l-Flasche Serviertemperatur: 16 -18 °C Speiseempfehlung: Kurzgebratenes, Schmorgerichte, Steinpilze Auszeichnung: 90 Punkte Falstaff 2026 Verantwortlicher Lebensmittelhersteller: Sabine Mußler; D-67281 Bissersheim Allergene: enthält Sulfite Nährwertdeklaration : je 100 ml Brennwert 323 kJ / 77 kcal Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0,5 g Enthält geringfügige Mengen von: , gesättigten säuren; Eiweiß und Salz. Zutaten : Trauben, Saccharose, Säureregulator: Weinsäure; Konservierungsstoffe: Sulfite, Stabilisator: Metaweinsäure.

Heißluftfritteuse-Kochbuch: Köstliche, abwechslungsreiche und unschlagbar unkomplizierte Schlemmereien aus dem revolutionären Küchen-Allrounder Sie würden gerne jeden Tag Selbstgekochtes genießen, doch Ihnen fehlt die Zeit? Brutzeln, braten und Pfanne schrubben sind wirklich nicht Ihres? Dafür lieben Sie es kreativ, vielfältig und lecker? Dann ist die Heißluftfritteuse Ihr perfekter Verbündeter - und was Sie damit alles Feines auf den Tisch zaubern können, zeigt Ihnen dieses Kochbuch! Ob voller Terminkalender im Job, stressiger Familienalltag, hektische Uni-Prüfungszeit oder einfach keine Lust auf Küchenarbeit: Zwar wünschen sich wohl jeder gesundes, schmackhaftes und frisch gekochtes Essen auf den Teller, doch der Alltag macht oft einen Strich durch die Rechnung. Doch die Lösung muss nicht Fast Food sein - stattdessen springt an dieser Stelle die Heißluftfritteuse in die Bresche. Fettarmes Garen, Back-, Grill-, Koch-, Röst- und Dörrfunktion in einem, super einfach zu bedienen, Zubereitung in Höchstgeschwindigkeit und mit minimalem Aufwand: All diese Top-Vorteile vereint der moderne Küchenhelfer dank zirkulierender Heißluft in sich und ermöglicht Ihnen schier endlose Vielfalt für wirklich jeden Geschmack. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit oder Hauptgericht, leckerer Snack oder feines Dessert, Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, hier kommt jeder auf seine Kosten und Sie entdecken verlockende Köstlichkeiten für alle Gelegenheiten. Sie sind eher so der Kochmuffel? Kein Problem! Denn dank der unschlagbar unkomplizierten Rezepte müssen Sie kaum Zeit in der Küche verschwenden und die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen schenken auch Ungeübten kulinarische Top-Ergebnisse ab dem ersten Versuch. Frühstück, Brote, Aufstriche & Salate: Kleine Leckerbissen wie Bananenporridge mit Blaubeeren, Olivenbrot mit Haselnüssen, Tomaten-Bohnen-Aufstrich oder Nudelsalat mit gegartem Hähnchenfilet schmecken morgens, zur Brotzeit oder als leichte Mahlzeit. Hauptgerichte mit Fleisch & Fisch: Mit herzhaft-deftigen Schlemmereien wie Schweinefilet mit Kroketten, Hähnchen mit buntem Gemüse, Lachs-Auflauf mit Lauch oder Garnelen mit Rosmarin-Tomaten machen Sie im Nu die ganze Familie satt und glücklich. Vegetarisch-vegane Köstlichkeiten: Bei gefüllten Zucchini-Schiffen, Gemüselasagne, gegartem Kürbis mit Kräuterdip oder Kartoffelpuffern mit Apfelmus läuft nicht nur Veggies das Wasser im Munde zusammen. Snack- & Dessertgenuss: Überbackene Crostinis, Spargel im Speckmantel, Schokoladenkuchen mit Haselnusstopping oder Apfel-Pie sorgen jederzeit für geschmackvolle Glücksmomente im Alltag. Mit diesem Kochbuch holen Sie ganz einfach das Maximum aus Ihrer Heißluftfritteuse heraus und zaubern mühelos abwechslungsreiche Leckereien auf den Tisch. Ob Singleküche, schneller Feierabendsnack oder der ganz große Familientrubel - mit den Rezepten in diesem Buch sind Sie für jede Situation kulinarisch optimal aufgestellt. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und lassen Sie köstlich-vielfältig Selbstgekochtes ab sofort ganz einfach zur Alltäglichkeit werden!