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Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben. Teil 1
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- Set geführter Meditationen von Jon Kabat-Zinn - Fokus auf Atem, Gedanken, Geräusche und Körperpräsenz - 6 geführte Meditationen zur Besinnung - Mehr Wachheit, Klarheit und Akzeptanz im Leben - Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen - Erfolgreich an der Stress Reduction Clinic eingesetzt - Heilende Kraft der Achtsamkeit bei Herzbeschwerden, Schmerzen, Krebs
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Choa Kok Sui, OM. CD.
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Markolf H. Niemz, Lucy mit c. Mit Lichtgeschwindigkeit ins Jenseits
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Shitsuto Masunaga, Meridian Dehnübungen
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Erhard F. Freitag, Die Macht Ihrer Gedanken / Kraftzentrale Unterbewußtsein. Der Weg zum positiven D
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