pilates ball

Premium-Material: Der Stoffbezug für die Gymnastikball-Hülle besteht aus einer guten Auswahl an Leinenstoffen, die gut für Luftdurchlässigkeit und Schweißabsorption sind. Gleichzeitig ist die Anti-Rutsch-Wirkung gut und es ist nicht leicht zu verrutschen. Dies ist äußerst langlebig. 4 Größenoptionen: Diese moderne Yogaballhülle mit 55 cm/65 cm/75 cm/85 cm. Bezug für Gymnastikballstühle, für Yoga-Ball-Bürostuhl, Stabilitätsball, Yoga-Ballstuhl, Geburtsball für Schwangerschaft und Wehen, Pilates-Ring, Büro, Wohnheim und Zuhause. Zusätzliche Eigenschaften: Dieser neutrale Stoff verwandelt einen Gymnastikball in ein raffiniertes Möbelstück und fügt sich nahtlos in Ihre Inneneinrichtung ein; Der Griff ist so konzipiert, dass er leicht zu tragen oder aufzuhängen ist und bei Nichtgebrauch als Spielzeug für Kinder oder zur Aufbewahrung persönlicher Gegenstände verwendet werden kann. Breites Einsatzspektrum: Gymnastikbälle für Erwachsene können für flexibles Training im Heim-Fitnessstudio oder im Büro verwendet werden. Ballhüllen sorgen dafür, dass Sie mehr Spaß beim Bauchmuskeltraining, Yoga, Rückendehnungsübungen und Haltungsübungen haben und sich vor Freunden modischer fühlen einen Bodybuilding-Körper entwickeln. Füllen Sie es aus: Der Bezug für den Gymnastikballstuhl kann in verschiedenen Farben und eleganten Größen ausgewählt werden, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden. Wählen Sie die gleiche Größe wie Ihr Büroball. Es ist etwas Kraftaufwand erforderlich. Legen Sie den Yogaball in den Deckel und blasen Sie den inneren Ballon auf, bis die Hülle vollständig flach ist.

Massage-rollball für die hand: dieser runde handmassageball aus hochwertigem material ist leicht zu tragen und aufzubewahren und eignet sich für die handmassageballtherapie Massageball: dieser handmassageball ist aus messing gefertigt, hat eine textur und kann ihnen dienste leisten, metallkugeln Manuelle massagebälle: dieser handmassageball ist klein und leicht und lässt sich bequem mitnehmen, chinesische baoding-bälle Rollmassagegerät: die feine verarbeitung unserer handbälle gewährleistet ihnen eine lange lebensdauer und feine details, handbälle für die therapie Baoding-bälle: massagebälle helfen, muskelverspannungen, stress im zusammenhang mit schmerzen, verspannungen und muskelverletzungen zu lindern, ballmassagegerät

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

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Die Ellipsenform des io-Ball stellt eine Revolution dar, weil die Anpassbarkeit und Intensitätssteuerung völlig neue Möglichkeiten im Vergleich zu einer bekannt runden Ballform bietet. Durch die Erfüllung der speziellen Bedürfnisse in Fitness, Sport und Rehabilitation bietet der Fitnessball eine besonders gesundheitsorientierte Lösung für alle Trainingsstufen. Der io-Ball intensiviert jedes herkömmliche Training: Yoga, Pilates und Kraftraining. Durch die reaktive Oberfläche, die jede einwirkende Kraft "beantwortet", entstehen völlig neue Intensitäten, weil die gesamte Muskulatur als Einheit funktionieren muss, damit die Kontrolle behalten wird. Dadurch entwickelt sich eine höhere Präzision in allen Bewegungen und Positionen. Der Anwender lernt seine Schwächen durch den io-Ball kennen und sofort die richtige Lösung dafür zu finden.

Der HEARTBEAT Toning Ball von AIREX unterstützt ein effektives Muskeltraining und sorgt für eine gezielte Kräftigung sowie Straffung des Körpers. Durch das integrierte Gewicht intensiviert der Ball Übungen aus Yoga, Pilates, Functional Training und Stretching und trägt gleichzeitig zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft bei. Die angenehme Oberfläche mit weichem Griffgefühl sorgt für hohen Trainingskomfort, während die robuste PVC-Beschichtung besonders langlebig und leicht zu reinigen ist. Dank seiner kompakten Größe eignet sich der Toning Ball ideal für vielseitige Fitnessübungen zu Hause, im Studio oder in der Therapie.

Der Pilatesball verfügt über ein schnelles Entleerungsdesign, das eine kompakte Aufbewahrung ermöglicht und sich leicht mit dem Mund aufblasen lässt. Er ist ein praktisches Trainingsgerät für Fitnessbegeisterte im Freien. Mit diesem vielseitigen Werkzeug können Pilates- und Yoga-Übungen verbessert werden, da es die Rumpfmuskulatur stärkt, Ganzkörperübungen unterstützt, das Gleichgewicht fördert und die Flexibilität erhöht. Hergestellt aus platzfestem PVC, bietet er ein zuverlässiges Fitnessgerät für hochintensive Trainingseinheiten und verfügt über rutschfeste Oberflächen für eine sichere Handhabung. Der Pilatesball eignet sich für alle Altersgruppen und ist ideal für den Einsatz im Fitnessstudio oder für geschäftliche Workouts, um die Gesundheit zu fördern und verschiedene Trainingsanforderungen zu erfüllen.

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

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✔ EXTRA FESTER VERBUNDSCHAUMSTOFF: Hochdichter, geformter Schaumstoff bietet hohen Widerstand für Tiefengewebeanwendungen und intensive Trainingseinheiten. ✔ KOMPAKT FÜR GEZIELTE ANWENDUNGEN: Die Länge von 30 cm eignet sich ideal für gezieltes Muskeltraining und eine präzise Anwendung an kleineren Muskelgruppen. ✔ RUNDE FORM FÜR DYNAMISCHE ÜBUNGEN: Die runde Form unterstützt anspruchsvolle Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität. ✔ IDEAL FÜR PROFESSIONELLES TRAINING: Geeignet für Fitness-, Physiotherapie- und Ergotherapieumgebungen, in denen höhere Festigkeit und Langlebigkeit erforderlich sind. ✔ LANGLEBIG UND FORMSTABIL: Die robuste Konstruktion behält auch bei wiederholter Nutzung ihre Form und eignet sich ideal für Kliniken, Fitnessstudios und leistungsorientierte Umgebungen. Bestens geeignet für das Ideal für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, Ideal für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, das Körperbewusstsein und die Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen Für Benutzter ist es ganz bequem von einer kleineren Rolle auf eine größere Rolle umzusteigen. Schaumstoffrollen sind vielseitig einsetzbar und können allein oder kombiniert mit anderen Trainingsgeräten, wie Cando Übungsbänder, Tubes, Gewichte und Bälle, eingesetzt werden Zur Dehnung der Fußgelenke und zur Rehabilitation der Knie ist eine halbrunde Schaumstoffrolle bestens geeignet dafür Die Halbrolle auch als Wippbrett einsetzen, indem Sie sich auf die flache Seite stellen. Die Werte der Durchmesser beziehen sich auf die Breite des halbrunden Profils. Die Rollen und Halbrollen aus Schaumstoff sind ausreichend beständig für den Einsatz mit großen Erwachsenen und aktiven Kindern Die Schwarzen Rollen sind robuster als die weißen Rollen und sind kostengünstig. Die Rollen gibt es in den Längen 36” und 12”, entweder mit einem runden (kreisförmigen) oder einem halbrunden (halbkreisförmigen) Profil

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

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PVC Peanut Yogaball-Set, 2-tlg. Mit antiviralen übungsbällen und Gebläse - für Balance, Pilates, Physiotherapie und Geburtshilfe.

Franklin-Methode Bälle-Set Original: Immer mobil und einsatzbereit - Das Franklin-Methode Bälle-Set Original überzeugt durch seine einzigartige Oberflächenstruktur und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Die wabenartige Oberflächenstruktur aktiviert während der Massage die Muskeln und das Bindegewebe. Außerdem wird die Sensomotorik geschult. Vom Pilates-Training über das Yogastudio bis hin zum Reitsport findet der Franklin Original Ball seinen Einsatz. Der Ball ist ideal für die Mobilisation der Gelenke, zur Massage von Nacken und Schulterbereich und kann Sitzfehler beim Reiten korrigieren. Eine individuelle Druckregulierung ist per Nadelventil möglich. - Franklin-Methode: - Die Franklin-Methode ist eine weltweit angebotene, alternativmedizinische Bewegungslehre, die 1994 von dem Schweizer Sportwissenschaftler Eric Franklin erfunden wurde. Die Franklin-Methode führt Imagination, Bewegung, erlebte Anatomie und Berührung zusammen und fördert das Wohlbefinden sowie den Körper-Geist-Dialog. So erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl. - Produktdetails: - Gewicht: 200 g (100 g pro Ball)

Größe , 55 cm, |Farbe , Rot, |Balltyp , Gymnastikball, |Sportart , Fitness, Gymnastik, Rehabilitation, |Durchmesser , 55 cm, |Gewicht , 1000 g, |Altersempfehlung , Es liegt keine Altersempfehlung vor, |Einsatzbereich , Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Core-Training, Alltag, Rehabilitation, Büro, |

Größe , 55 cm, |Farbe , Silber, |Balltyp , Gymnastikball, |Sportart , Fitness, Gymnastik, Rehabilitation, |Durchmesser , 55 cm, |Gewicht , 1000 g, |Altersempfehlung , Es liegt keine Altersempfehlung vor, |Einsatzbereich , Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Core-Training, Alltag, Rehabilitation, Büro, |

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

Büro-Ballstuhl mit Universalrad: Die 4 360°-Feststellrollen gleiten problemlos über jede Oberfläche und öffnen und arretieren sich bei der Verwendung. So bleibt der Büro-Ballstuhl bei Bedarf stabil und kann bis zu 300 kg tragen / 660 Pfund Durchmesser 55 cm (21 7/10 Zoll) Kugel: geeignet für 5 Fuß - 7 Fuß/ 1,5 m - 2,1 m große Personen, unsere Sitzerhöhung beträgt 79 cm (31 1/ 10 Zoll), die Breite beträgt 53 cm (20 9/10 Zoll), abnehmbarer Kugeldurchmesser ist 55 cm (21 7/10 Zoll), sechs Farben, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden Yoga-Ballstuhl aus Kunststoff: Unser Yoga-Ballstuhl besteht aus einem Kunststoffstuhl und einem PVC-Ball, ist robust und stabil und verfügt über eine eingebaute, um 15° nach vorne geneigte Rückenlehne, die dabei hilft, die Wirbelsäule auszurichten, den Rumpf zu stärken und ihn zu einer Alternative zu Ihrem harten Stuhl zu machen Bürostuhl Stabilitäts-Ballstuhl: Der Yoga-Ballstuhl ist auch ein Fitnessgerät, das für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Yoga-Studio, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie geeignet ist und werdenden Müttern ein wohltuendes Erlebnis bietet, um ihre Schwangerschaftsschmerzen zu lindern Verbessert die Körperhaltung. Gymnastikball: Der Fitnessball kann herausgenommen und separat verwendet werden. Geeignet für Yoga, Pilates, Geburt, Schwangerschaftsgymnastik, Sit-Ups, Muskeltraining, Schultern, Beine, Rücken, tägliches Training, kann Rückenschmerzen im Sitzen lindern

Kork Halbkugel Balance Ball für Yoga/Fitness Gleichgewicht Übung Board, Sport > Fitness & Jogging > Yoga & Pilates > Yogablöcke & -ausrüstung

Größe , 55 cm, |Farbe , Schwarz EB, |Balltyp , Gymnastikball, |Sportart , Fitness, Gymnastik, Rehabilitation, |Durchmesser , 55 cm, |Gewicht , 1000 g, |Altersempfehlung , Es liegt keine Altersempfehlung vor, |Einsatzbereich , Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Core-Training, Alltag, Rehabilitation, Büro, |

Unyqoos® Pilates-Set für effektives Ganzkörpertraining zu Hause: ein komplettes Set mit Ball, Ringen und Widerstandsband für vielseitige Übungen und bessere Körperkontrolle.ProduktvorteileVollständiges Trainingsset für Beine, Arme, Rücken und CoreLeicht und kompakt – einfach zu transportieren und zu verstauenGeeignet für Anfänger und FortgeschritteneFördert Flexibilität, Muskelkraft, Gleichgewicht und KörperbeherrschungWarum dieses Produkt?Das Set kombiniert mehrere Trainingshilfen, damit Sie unterschiedliche Übungen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining durchführen können.Dank des geringen Gewichts und des kompakten Formats lässt sich das Set überall einsetzen – ideal für das Training zu Hause oder unterwegs.Einfach in der Handhabung und vielseitig einsetzbar: Übungen für Oberschenkel, Waden, Arme und Rücken sind problemlos möglich.Technische DetailsPilatesball: 25 cm DurchmesserYoga-Ring: 23 x 12 cmPilatesring: 36 cm DurchmesserWiderstandsband: 150 x 15 cmDieses Pilates-Set ist eine praktische Lösung für alle, die flexibel

Der Balance Ball Trainer aktiviert gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur und verbessert die Rumpfstabilität sowie die Körperkontrolle während des Trainings. Das Design mit rutschfester Technologie sorgt für sicheren Halt und ist ideal für Yoga, Pilates oder Core-Training. Dank des faltbaren Designs und der schnellen Entleerung ist der Balance Ball leicht transportierbar und somit auch für unterwegs geeignet. Hergestellt aus hochdichtem PVC-Material, bietet der Ball zuverlässige Unterstützung für regelmäßige Fitnessroutinen und trägt zur Verbesserung der Körperhaltung und des Gleichgewichts bei.

Größe , 55 cm, |Farbe , Blau, |Balltyp , Gymnastikball, |Sportart , Fitness, Gymnastik, Rehabilitation, |Durchmesser , 55 cm, |Gewicht , 1000 g, |Altersempfehlung , Es liegt keine Altersempfehlung vor, |Einsatzbereich , Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Core-Training, Alltag, Rehabilitation, Büro, |

Größe , 55 cm, |Farbe , Schwarz, |Balltyp , Gymnastikball, |Sportart , Fitness, Gymnastik, Rehabilitation, |Durchmesser , 55 cm, |Gewicht , 1000 g, |Altersempfehlung , Es liegt keine Altersempfehlung vor, |Einsatzbereich , Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Core-Training, Alltag, Rehabilitation, Büro, |