hammer kraftstation

Die Autark 3.0 ist die platzsparende Kraftstation der HAMMER Maximum Serie und bietet dir professionelle Trainingsvielfalt bei minimaler Aufbauhöhe. Entwickelt für alle, die auf wenig Raum ein leistungsstarkes und vielseitiges Training suchen. Ideal für niedrige Räume Mit nur 198 cm Höhe passt die Autark 3.0 auch in Kellerräume und niedrige Trainingsbereiche. Optional lässt sie sich auf 205 cm erweitern – perfekt für jeden Trainingsraum. Vielseitiges Oberkörpertraining Das schnell verstellbare Bankdrück- und Rudermodul ermöglicht effektive Brust- und Rückenübungen. Integrierte Butterfly-Straps erweitern das Training um präzise, gelenkschonende Bewegungen. Sitz- und Rückenpolster lassen sich ergonomisch anpassen. Effiziente Beinübungen Das kombinierte Beuge-/Streckmodul ermöglicht kontrollierte Extension- und Curl-Übungen und sorgt für ein vollständiges, isoliertes Beintraining. Mehr Freiheit Der zusätzliche untere Kabelzug eröffnet funktionelle Übungsvarianten für Arme, Rumpf und Unterkörper – ideal für abwechslungsreiche Workouts. Entdecke dein Lieblings-Workout Mit HAMMER Workouts erhältst du ständig neue, motivierende Trainingskurse – passend zu deinem Fitnesslevel und deinen Zielen. Trainiere gemeinsam mit erfahrenen Coaches in abwechslungsreichen Einheiten von 10 bis 50 Minuten. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop: Du trainierst flexibel, ohne zusätzliches Abo und jederzeit bereit für dein nächstes Power-Workout. Leistungsstarkes Gewichtssystem Mit einem 80-kg-Block und 5-kg-Abstufungen bietet die Autark 3.0 optimale Progression für jedes Trainingslevel. Ruhige Bewegungsabläufe sorgen für professionelles Studio-Feeling. Stabil, sicher und komfortabel Die Autark 3.0 unterstützt Training bis 150 kg Körpergewicht und 210 cm Körpergröße. Ergonomische Polsterung, griffige Handzüge und präzise Mechaniken gewährleisten sicheren Komfort. Voll ausgestattet und erweiterbar Im Lieferumfang enthalten: Lat-Bar, SZ-Stange, Handgriff, Fußmanschette, 2,5 kg Zusatzgewicht und Ketten. Optional lässt sich die Station u. a. mit der Beinpresse und optionalen Zusatzgewichten erweitern.

MEHR CORE-TRAINING - Bis zu 125 kg TNT-Widerstand und zusätzliches Sixpack-Zubehör für ein intensives Bauch- & Ganzkörpertraining. Inklusive AB-Strap, Latstange und Tablet-Halter.___FEIN EINSTELLBAR - Das Zuggewicht lässt sich je Seite in 1,25 kg-Schritten anpassen, ideal für Einsteiger, Fortgeschrittene und intensive Workouts___ÜBER 100 ÜBUNGEN - Das Seilzug-System mit verstellbaren Zugpositionen ermöglicht Bankdrücken, Butterfly, Bizepscurls, Latziehen und Beintraining___BILATERALES TRAINING - Unterschiedliche Widerstände je Seite helfen, muskuläre Unterschiede gezielt auszugleichen und den Körper ausgewogen zu trainieren___SCHNELL VERSTELLBAR - Der Widerstand wird per Schiebe-Verschluss-Mechanismus angepasst, ohne aufzustehen, Transportrollen erleichtern das Umstellen.,.

- 10-fach verstellbarer Doppelkabelzug für vielseitige Übungen - Push- & Pull-Modul mit Bankdrücken, Schulterpresse und Rudern - Butterfly-System mit rotierenden Armen für optimale Muskelkontraktion - 100 kg Gewichtsblock für intensives Krafttraining - Beinbeuger- und Beinstrecker-Modul für effizientes Beintraining

- Kraftstation mit 100 kg Gewichtsblock - 10-fach verstellbarer Doppel-Kabelzug für vielseitiges Training - Integriertes Ab- und Back-Modul für Bauch- und Rückenübungen - Kombiniertes Drück- und Rudermodul für verschiedene Übungen - Anpassbare Butterflyarme für gezielte Brustaktivierung - Ergonomische Sitz- und Rückenpolster für optimale Position - Material: Stahl, Maße: 190 x 263 x 223 cm

KLASSISCHES BASISMODELL - Bis zu 110 kg TNT-Widerstand und über 100 Übungen für ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Inklusive Latstange, AB-Strap, Handgriffen und Fußschlaufen.___BIS 110 KG ZUGGEWICHT - Die Bio Force Kraftstation bietet bis zu 110 kg Widerstand, fein einstellbar in 1,25 kg-Schritten. Perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene und intensive Home Gym Workouts___ÜBER 100 ÜBUNGEN - Das flexible Seilzug-System mit vielen Zugpositionen ermöglicht Bankdrücken, Butterfly, Bizepscurls, Beinbeuger, Beinstrecker, Latziehen und vielseitiges Ganzkörpertraining___GEZIELTES MUSKELTRAINING - Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen helfen, muskuläre Unterschiede auszugleichen und Arme, Brust, Rücken, Beine, Schultern und Rumpf gezielt zu trainieren___EINFACHE VERSTELLUNG - Der Widerstand lässt sich per Schiebe-Verschluss schnell anpassen, ohne aufzustehen. Dank leichtem Eigengewicht und Transportrollen kann die Fitnessstation flexibel bewegt werden.,.

Die Autark 8.0 ist Ihr Kraftpaket für ein effektives Heimtraining. Sie vereint Effizienz, Komfort und Qualität in einem platzsparenden Design. Maximale Flexibilität für Ihren gesamten Körper Das vielseitige Doppel-Seilzugsystem der Autark 8.0 ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining, vergleichbar mit einem Fitnessstudio. Beide Seilzugsysteme sind frei höhenverstellbar und passen sich dank beweglicher Arme an alle Ihre Übungen an. Dies eröffnet Ihnen eine beeindruckende Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Schnelle Anpassungen und reibungslose Workouts Dank des einfachen Umsteckens der Gewichte sparen Sie Zeit und können sich auf Ihr Workout konzentrieren. Zwei separate 80-kg-Gewichtsblöcke bieten gezielten Widerstand für effektive Kraftsteigerungen, ohne dass Sie Gewichte schleppen müssen. Die Gleitrollen sorgen für gleichmäßige, flüssige Bewegungen, was Ihr Training besonders effizient macht. Vielseitige Trainingsoptionen Die Multigriff-Klimmzugstange ermöglicht unendlich viele Klimmzugvarianten in variabler Griffbreite, ideal für Oberkörper, Rücken, Bizeps und Schultern. Die Tablet-Halterung bietet Entertainment während des Trainings, damit Sie stets motiviert bleiben. Kompaktes Design und einfaches Verstauen Mit Maßen von nur 110 x 149 x 210 cm lässt sich die Autark 8.0 platzsparend positionieren. Praktische Haken an der Station ermöglichen ein einfaches und ordentliches Verstauen Ihres Zubehörs, sodass Ihr Trainingsbereich immer aufgeräumt bleibt. Perfekte Ergänzung und umfassendes Zubehör Das Zubehör umfasst eine Lat-Stange, zwei Handgriffe, zwei Fußmanschetten und ein Trizeps-Seil, um alle Muskelgruppen gezielt anzusprechen., Farbe & Material: Material Gerät: Stahl, Farbbezeichnung: schwarz, Produktdetails: Eigenschaften: nicht klappbar, Beanspruchte Körperpartien: Beine, Ganzkörper, Oberkörper, Anzahl Übungsmöglichkeiten: 10, Übungen: Bankdrücken, Butterfly, Rudern, Latzug, Trizepsseil, Trainingsgewicht maximal: 100 kg, Maße & Gewicht: Länge: 110 cm, Breite: 149 cm, Höhe: 210 cm, Gewicht Gerät: 287,1 kg, Platzbedarf Breite: 130, Platzbedarf Länge: 149, Platzbedarf Höhe: 225, Hinweise: Lieferumfang: Autark 8.0, 2x Handgriff, SZ Stange, 2x Fußschlaufen, Montagehinweise: Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Benutzergewicht maximal: 160 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Warnhinweise: Nur für den Privatgebrauch

- Kompakte Kraftstation mit über 80 Übungsmöglichkeiten - Geräuschlose TNT-Technologie für effizientes Training - Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen für gezielten Muskelaufbau - Über 60 % Platzersparnis durch Klapp- und Rollfunktion - Maximale Belastbarkeit von 135 kg - Maße: Aufstellmaß 110 x 165 x 154 cm, Klappmaß 54 x 165 x 154 cm

Die gerade Trizepsstange von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Beim Trizeps-, Schulter- und Rückentraining ist die Trizepsstange variabel einsetzbar und ermöglicht neue Trainingsvarianten. - Verchromtes Material - Drehgelenk zur Befestigung an Kraftstationen - Abwechslung beim Training von Trizeps, Schultern und Rücken.

aktuelles Modell Kompaktes Krafttraining leicht gemacht Die Autark 9.0 überzeugt durch ein höhenverstellbares Doppel-Seilzugsystem, bei dem beide Arme 5-fach winkelverstellbar sind, eine robuste Klimmzugstange, zwei zusätzliche Kabelzüge darunter und extrem kompakte Maße, die perfekt in dein Heim passen. Mit einem doppelten Gewichtsblock von jeweils 80 kg und umfangreichem Zubehör bietet sie alles für ein professionelles Ganzkörpertraining zu Hause. Entdecke dein Lieblings-Workout Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deiner Kraftstation. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50-minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop, ohne zusätzlich benötigtes Abo....

Top Performance durch hochwertige PflegeDas HAMMER Silikon-Spray reduziert effektiv Reibung und Verschleiß an stark beanspruchten Bewegungsflächen. Dadurch laufen Laufbänder ruhiger, geschmeidiger und gleichmäßiger. Auch Kabelzüge und Gewichtsführungen an Kraftstationen profitieren von besseren Laufeigenschaften. Präzise AnwendungDie Spezialdüse ermöglicht ein sauberes und punktgenaues Auftragen zwischen Laufgurt und Lauffläche sowie an Kabelzügen und Führungen von Kraftstationen.Vielseitig einsetzbarIdeal für Laufbänder, Kraftstationen und weitere Fitnessgeräte mit beweglichen Komponenten und Führungen.PRODUKTSPEZIFIKATIONEN:Verlängert die Lebensdauer des LaufbandgurtesSchmiert und pflegtReduziert ReibungErreicht auch schwer zugängliche StellenGröße: 500 ml

Der Doppelpilzgriff von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Eine effektive Griffvariante beim Trizepstraining.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 2 kg

Der Rudergriff besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Für Trizeps-, Schulter- und Rückentraining offeriert der Rudergriff eine ideale Abwechslung.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Die gerade Trizepsstange von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Beim Trizeps-, Schulter- und Rückentraining ist die Trizepsstange variabel einsetzbar und ermöglicht neue Trainingsvarianten.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Der Name ist Programm - der Multigriff von HAMMER ist aus verchromtem Vollmaterial und in fast jeder Übung einsetzbar. Mit seinen vier angerauten Handbereichen ist der Multigriff damit für jede Kraftstation ein Gewinn.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Zusatzgewichte - Geeignet für Autark Kraftstationen 1500 bis 2500 - Form: Eckig - Gewicht: 20 kg

Der Doppelpilzgriff von Hammer Fitness ist ein hochwertiges Zubehörteil für Kraftstationen, das speziell für das Trizepstraining entwickelt wurde. Hergestellt aus verchromtem Vollmaterial, bietet dieser Griff nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine hohe Langlebigkeit und Stabilität. Das integrierte Drehgelenk ermöglicht eine flexible Handhabung und ein einfaches Einhaken an verschiedenen Kraftstationen, was die Vielseitigkeit des Trainings erhöht. Mit einem Gewicht von 2 kg ist der Doppelpilzgriff leicht zu handhaben und eignet sich ideal für gezielte Übungen zur Stärkung der Trizepsmuskulatur. Er ist eine effektive Griffvariante, die das Training effizienter gestaltet und die Muskulatur optimal anspricht.

Der Trizepsgriff in W-Form von FINNLO besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche FINNLO-Kraftstationen. Dazu ist Trizepsgriff in W-Form großflächig angeraut. Das ermöglicht unterschiedliche Griffhaltungen für ein effektives Trizepstraining.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Der Rudergriff besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Für Trizeps-, Schulter- und Rückentraining bietet der Rudergriff eine ideale Abwechslung. - Verchromtes Vollmaterial - Ideal für das Oberkörpertraining.

Die breite Latissimusstange mit Griff von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Mit einer Breite von 94 cm ist die Latissimusstange eine effektive Variante beim Rückentraining. - Verchromtes Vollmaterial - Effektive Griffhaltung für ein breites Kreuz.

aktuelles Modell mit Zusatzgewichte (8x5kg) Kompaktes Krafttraining leicht gemacht Die Autark 9.0 überzeugt durch ein höhenverstellbares Doppel-Seilzugsystem, bei dem beide Arme 5-fach winkelverstellbar sind, eine robuste Klimmzugstange, zwei zusätzliche Kabelzüge darunter und extrem kompakte Maße, die perfekt in dein Heim passen. Mit einem doppelten Gewichtsblock von jeweils 80 kg und umfangreichem Zubehör bietet sie alles für ein professionelles Ganzkörpertraining zu Hause. Entdecke dein Lieblings-Workout Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deiner Kraftstation. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50-minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop, ohne zusätzlich benötigtes Abo....

Der Trizepsgriff in W-Form von FINNLO besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche FINNLO-Kraftstationen. Der Trizepsgriff ist grossflächig angeraut, was unterschiedliche Griffhaltungen für ein effektives Trizepstraining ermöglicht. - Verchromtes Vollmaterial - Trizepstraining mit unterschiedlichen Griffhaltungen.

Die schmale Latissimusstange mit Griff von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Die Latissimusstange ist 74 cm breit und bietet damit eine effektive Griffhaltung beim Rückentraining. - Verchromtes Vollmaterial - Effektive Griffhaltung für ein breites Kreuz.

Die breite Latissimusstange mit Griff von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Mit einer Breite von 94 cm ist die Latissimusstange eine effektive Variante beim Rückentraining.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Die schmale Latissimusstange mit Griff von HAMMER besteht aus verchromtem Vollmaterial und besitzt ein Drehgelenk zum Einhaken an sämtliche Kraftstationen. Die Latissimusstange ist 74 cm breit und bietet damit eine effektive Griffhaltung beim Rückentraining.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 3 kg

Ideale Zugübungen für den Rücken. Der optimale Griff für effektive Lat-Züge sorgt für eine gezielte Ansprache der gesamten Rückenmuskulatur mit maximalem Komfort. Breite Kompatibilität. Die Performance-Griffe passen nahtlos zu einer Vielzahl von Kraftstationen und Seilzugsystemen. Ihre universellen Aufnahmen und robuste Verarbeitung machen sie zu einer idealen Ergänzung für jedes Home Gym. Ergonomisches Design. Der speziell konzipierte Griff passt sich perfekt deiner Handform an und reduziert die Belastung auf Handgelenke und Unterarme.

Präzise Muskelaktivierung und Komfort Dieser kompakte Griff ist perfekt für präzises Rudertraining. Er aktiviert gezielt die mittlere Rückenmuskulatur und verbessert Haltung sowie Stabilität. Breite Kompatibilität Die Performance-Griffe passen nahtlos zu einer Vielzahl von Kraftstationen und Seilzugsystemen. Ihre universellen Aufnahmen und robuste Verarbeitung machen sie zu einer idealen Ergänzung für jedes Home-Gym. Ergonomisches Design Der eng konzipierte Griff passt sich perfekt deiner Handform an und reduziert die Belastung auf Handgelenke und Unterarme.

Der Multigriff von HAMMER ist ein vielseitiges Fitnesszubehör, das sich ideal für Latzug- und Trizepsübungen eignet. Hergestellt aus verchromtem Vollmaterial, bietet er nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch eine hohe Langlebigkeit. Mit vier angerauten Handbereichen ermöglicht der Multigriff eine sichere und komfortable Handhabung, wodurch die Effektivität der Übungen gesteigert wird. Dieses Zubehör ist eine wertvolle Ergänzung für jede Kraftstation und unterstützt gezielt das Rückentraining sowie die Stärkung der Armmuskulatur. Der Multigriff ist leicht und einfach zu handhaben, was ihn zu einem praktischen Begleiter für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio macht. - Vielseitig einsetzbar für verschiedene Übungen - Verchromtes Vollmaterial für hohe Langlebigkeit - Vier angeraute Handbereiche für sicheren Halt - Ideal für gezieltes Rückentraining.

Für weite ÜbungsausführungenDieser kompakte Griff ist perfekt für präzises Rudertraining. Er aktiviert gezielt die mittlere Rückenmuskulatur und verbessert Haltung sowie Stabilität.Breite KompatibilitätDie Performance-Griffe passen nahtlos zu einer Vielzahl von Kraftstationen und Seilzugsystemen. Ihre universellen Aufnahmen und robuste Verarbeitung machen sie zu einer idealen Ergänzung für jedes Home Gym.Ergonomisches DesignDer eng konzipierte Griff passt sich perfekt deiner Handform an und reduziert die Belastung auf Handgelenke und Unterarme.Technische Daten:Farbe: schwarzMaterial: GusseisenAufstellmaß (L x B x H): 80 x 11 x 19 cmInnenmaß Griffstange: 11 cmGewicht: 4 kgGezielte Aktivierung der oberen RückenmuskulaturExtra breite Griffposition für FlexibilitätStrapazierfähiges Material für intensives TrainingRutschfeste Oberfläche für sicheren HaltUniverselle Passform für alle FitnessgeräteLieferumfang:Ein Trainingsgriff

- Unterlegmatte für Crosstrainer und Kraftstationen - Schützt Teppichboden, Parkett und Steinböden - Dämpfung und Geräuschdämmung während des Trainings - Ideal für Mietwohnungen zur Minimierung von Lärm - Optische Abgrenzung des persönlichen Fitnessbereichs - Maße: 200 x 100 cm

- Bodenschutzmatte aus geruchsfreiem Gummi - Schützt Parkett- und Steinböden - Dämpft Geräusche von Fitnessgeräten - Ideal für Crosstrainer und Kraftstationen - Material: EVA - Gewicht 1,3 kg