inkontinenz beckenbodentraining

【Postpartale Regeneration】 Das nebenwirkungsfreie Beckenbodentraining nach der Geburt mit nicht-invasiver Technologie hilft Ihnen, Ihre Blasenkontrolle zu verbessern, überschüssiges Körperfett zu reduzieren und zu verbrennen sowie Oberschenkel und Gesäß zu straffen. 【Kegel-Gerät zur Beckenbodenregeneration】 Der Beckenbodentrainer verfügt über 3 Modi und 5 einstellbare Geschwindigkeiten sowie eine konstante Temperatur von 38–44 °C für effektive Beckenbodenübungen. 【Beckenbodentraining】 Achten Sie beim Training mit dem Beckenbodentrainer darauf, dass Ihre Beckenbodenmuskulatur den Sensorbereich berührt. Die richtige Anwendung kann Ihre Beckenbodenmuskulatur und Ihre Sitzhaltung deutlich verbessern. 【Kompakt und tragbar】 Sie können den Beckenbodentrainer überall und jederzeit mitnehmen und trainieren. Es eignet sich perfekt für den Einsatz im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder bei Outdoor-Aktivitäten. 【Vielseitig einsetzbar】 80 % aller Frauen, junge Mütter, ältere Menschen usw. leiden unter Problemen mit der Beckenbodenmuskulatur. Der Beckenbodentrainer eignet sich für Frauen mit sitzender Tätigkeit, Mütter nach der Geburt und Menschen mit flachem Gesäß.

Hilfe für die überaktive Blase Ein Harnwegsinfekt folgt dem anderen, Unterleibsschmerzen machen das Leben schwer - und begleitend tritt eine leichte Inkontinenz auf. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Reizblase. Wenn die regelmäßige Einnahme von Antibiotika für Sie keine Option ist, sind Sie hier richtig. Die erfahrene Uro-Therapeutin Isabell Seiwerth zeigt in diesem praktischen Ratgeber, wie Sie das Übel einer immer wiederkehrenden Zystitis an der Wurzel packen. Beckenbodentraining, Cranberrys & Co. nutzen Die Blase stärken: Bauen Sie die Schutzflora der Blase auf und gehen Sie gegen den tückischen Biofilm vor, in dem sich krankmachende Keime verstecken und tarnen. Viele natürliche Therapien und gezielte Übungen für den Beckenboden haben sich als sehr effektiv erwiesen. Intimhygiene pur: Was Sie über Scheidenduschen, Gleitgel, Slipeinlagen, Tampons und Intimrasur wissen sollten. Extra: Alles rund um den richtigen Toilettengang. Ernährung optimieren: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen stoppen und einen guten pH-Wert in der Blase einstellen. Special Wechseljahre: Erfahren Sie, wie sich Hormone auf die Blase auswirken und an welchen Stellschrauben Sie drehen können.

TENA discreet Maxi Einlagen Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. Tena hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Tena discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRY Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Die Vorteile von Tena discreet Maxi Einlagen: Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRY Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt - praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Tena discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRY Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten - durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Inkontinenz in der Menopause Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl - im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. Training zur Vorbeugung Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden. Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken. FAQs Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann - in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen - helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige "vorbeugende" Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist. Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu linder

TENA discreet Maxi Einlagen Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. Tena hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Tena discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRY Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Die Vorteile von Tena discreet Maxi Einlagen: Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRY Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt - praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Tena discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRY Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten - durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Inkontinenz in der Menopause Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl - im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. Training zur Vorbeugung Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden. Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken. FAQs Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann - in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen - helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige "vorbeugende" Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist. Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu linder

Der Ratgeber "Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte" von Daniela Vollenweider bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung der Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte. In diesem Buch wird die zentrale Rolle des Beckenbodens für die Gesundheit und das Wohlbefinden erläutert. Die Autorin vermittelt fundiertes Wissen und praktische Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können. Leser erfahren, wie sie durch gezieltes Beckenbodentraining Inkontinenz, abnehmende Libido und Rückenschmerzen entgegenwirken können. Zudem werden inspirierende Erfolgsgeschichten von Frauen geteilt, die durch das Training neue Lebensfreude gewonnen haben. Der ganzheitliche Ansatz des Buches berücksichtigt auch die Zusammenhänge zwischen Beckenboden, Atmung, Entspannung, Haltung, Faszien und Ernährung, um ein umfassendes Verständnis für die eigene Körpermitte zu fördern.

4 PROGRAMME FÜR BLASENKONTROLLE & BECKENBODENTRAINING: 4 voreingestellte Programme für Belastungs-, Drang- und Mischinkontinenz sowie ein Erhaltungsprogramm zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Vorbeugung von Blasenschwäche, ideal als Beckenbodentrainer für Frauen, Kegeltrainer und für die Rückbildung nach der Geburt. KOMFORTABLER KEGELTRAINER MIT PRÄZISER INTENSITÄTSREGELUNG: Sanfte Anpassung in 0,5 mA-Schritten für eine gleichmäßige Anwendung ohne plötzliche Intensitätssprünge, perfekt für effektives Beckenbodentraining, Blasenkontrolle und intime Gesundheit. SICHERES & KLINISCH ENTWICKELTES BECKENBODEN-GERÄT: Das integrierte Sicherheitssystem reduziert die Intensität automatisch bei Kontaktverlust und verhindert unangenehme Reize, ideal als Beckenbodentrainer, Kegeltrainer für Frauen und Inkontinenz-Hilfsmittel. AUTOMATISCHER TIMER FÜR EINFACHE ANWENDUNG: Standardmäßig 20 Minuten mit automatischer Abschaltung nach der Nutzung, zusätzlich einstellbar von 0 bis 90 Minuten für flexibles Beckenbodentraining, postnatale Rückbildung und Behandlung von Blasenschwäche. DISKRET, LEISE & MOBIL: Geräuschloser Betrieb für maximale Diskretion, ideal für die Nutzung zu Hause oder unterwegs als praktischer Kegeltrainer, Blasentrainer und Intimtrainingsgerät.

Dieses Buch bereitet Dich genau darauf vor: Es vermittelt Dir das grundlegende Wissen und die nötige Motivation, um mit einem effektiven Beckenboden- und Blasentraining im Anschluss zu starten. Daniela Vollenweider begleitet seit über 35 Jahren Frauen dabei, ihren Beckenboden neu zu entdecken. Mit viel Erfahrung und leicht verständlichen Erklärungen zeigt sie Dir, warum Deine Körpermitte so entscheidend ist und wie Du die Grundlage für ein darauf folgendes erfolgreiches Beckenbodentraining schaffst. In diesem Buch erfährst Du: Warum der Beckenboden eine Schlüsselrolle für Deine Gesundheit spielt. Wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen und Senkungsbeschwerden entstehen und was Du dagegen tun kannst. Was die Grundlage für einen starken, gesunden Beckenboden bildet. Wie Atmung, Haltung und Faszien Dein Beckenbodentraining wirkungsvoll unterstützen. Wie Du Deinen Beckenboden im Alltag bewusst wahrnimmst und mit einfachen Impulsen entlastest. Warum ein gesunder Beckenboden auch Dein Wohlbefinden, Deine Ausstrahlung und Deine Sexualität positiv beeinflussen kann. Wichtig: Dieses Buch ist ein Begleiter und Ratgeber. Es enthält keine Übungen, sondern vermittelt Dir das Wissen und die Motivation, um anschließend mit einem effektiven Beckenbodentraining zu starten. Es richtet sich an Frauen ab 45 und in der zweiten Lebenshälfte, nicht an Schwangere oder Frauen nach der Geburt. Dieses Buch ist für Dich, wenn Du: die Grundlage für einen agilen Beckenboden schaffen möchtest. unter Blasenschwäche oder Inkontinenz leidest. Rücken- oder Beckenschmerzen reduzieren möchtest. in oder nach den Wechseljahren aktiv etwas für Deinen Körper tun möchtest. Du musst Beschwerden nicht einfach hinnehmen. Dein Körper kann oft mehr, als Du glaubst, wenn Du weißt, wie Du ihn richtig unterstützt. Mache jetzt den ersten Schritt: Sichere Dir Dein Exemplar, lege die Grundlage für eine starke Mitte und profitiere von den wertvollen Buch-Boni.

Warum ist Beckenbodentraining in jeder Lebensphase so wichtig? Wie funktioniert die Beckenbodenmuskulatur eigentlich und wie kann man Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche vorbeugen? Warum muss nach einer Schwangerschaft der Beckenboden rückgebildet werden? Warum fungiert der Beckenboden wie eine „Hängematte“? Und warum werden Frauenärzte als Botschafter des Glücks bezeichnet? Die Kernaussage des Buchs ist: jeder hat einen Beckenboden und sollte die Beckenbodenmuskulatur ein Leben lang regelmäßig trainieren, um damit einer Vielzahl von etwaigen Problemen wie Blasenschwäche, Inkontinenz und Beckenbodenschwäche vorzubeugen. Volker Hoffmann greift in seinem Buch ein Tabu auf und gibt mit Humor und leicht verständlichen Erklärungen nicht nur Einblick in die Funktion der Beckenbodenmuskulatur, sondern trägt auch dazu bei, dieses Thema zu enttabuisieren. Unterlegt mit vielen Fachinterviews, praktischen Tipps und einer Vielzahl von Übungen ist die „Hängematte des Glücks“ eine einfache Lektüre zum Thema Beckenbodengesundheit. Für ein glückliches Leben ohne Beckenbodenprobleme.

Dein Supertalent im Becken Verlierst du beim Husten oder Niesen oft ein paar Tropfen Urin? Leidest du unter ständigen Blasenentzündungen, hast Schmerzen beim Sex oder gar keine Lust darauf und traust dich kaum, darüber zu sprechen? Vielen Frauen sind solche Beschwerden „untenrum“ sehr unangenehm oder sie fühlen sich nicht ernst genommen. Frauenärztin Prof. Dr. Kerstin Brocker spricht jetzt endlich Klartext. Sie erklärt dir einfühlsam, humorvoll und erfrischend offen, was hinter deinen Beschwerden steckt, wann du Hilfe brauchst und was du jetzt selbst tun kannst. Beckenboden unter Druck: Wie Schwangerschaft, Sport, Hormone, chronischer Husten oder schweres Tragen deinen Beckenboden belasten und zu Problemen führen können. Beckenboden in der Sprechstunde: Ob Inkontinenz, Harnwegsinfekte oder Organsenkungen – Kerstin Brocker erklärt anschaulich und spannend die Ursachen. Sie zeigt dir, welche Untersuchungen jetzt wichtig sind und welche Therapie die richtige für dich ist. Beckenboden selbst stärken: Du bekommst viele praktische Tipps zur Selbsthilfe von Periodenunterwäsche als Inkontinenz-Hack bis zu beckenbodenschonendem Niesen. Du erfährst, wie Beckenbodentraining sinnvoll wirkt und wie du beim Arzt offen über deine Beschwerden sprechen kannst. Das ultimative Beckenboden-Buch, damit du dich wieder stark, dicht und sexy fühlst.

Hilfe für die überaktive Blase Ein Harnwegsinfekt folgt dem anderen, Unterleibsschmerzen machen das Leben schwer – und begleitend tritt eine leichte Inkontinenz auf. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Reizblase. Wenn die regelmäßige Einnahme von Antibiotika für Sie keine Option ist, sind Sie hier richtig. Die erfahrene Uro-Therapeutin Isabell Seiwerth zeigt in diesem praktischen Ratgeber, wie Sie das Übel einer immer wiederkehrenden Zystitis an der Wurzel packen. Beckenbodentraining, Cranberrys & Co. nutzen Die Blase stärken: Bauen Sie die Schutzflora der Blase auf und gehen Sie gegen den tückischen Biofilm vor, in dem sich krankmachende Keime verstecken und tarnen. Viele natürliche Therapien und gezielte Übungen für den Beckenboden haben sich als sehr effektiv erwiesen. Intimhygiene pur: Was Sie über Scheidenduschen, Gleitgel, Slipeinlagen, Tampons und Intimrasur wissen sollten. Extra: Alles rund um den richtigen Toilettengang. Ernährung optimieren: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen stoppen und einen guten pH-Wert in der Blase einstellen. Special Wechseljahre: Erfahren Sie, wie sich Hormone auf die Blase auswirken und an welchen Stellschrauben Sie drehen können.

Hilfe für die überaktive Blase Ein Harnwegsinfekt folgt dem anderen, Unterleibsschmerzen machen das Leben schwer – und begleitend tritt eine leichte Inkontinenz auf. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Reizblase. Wenn die regelmässige Einnahme von Antibiotika für Sie keine Option ist, sind Sie hier richtig. Die erfahrene Uro-Therapeutin Isabell Seiwerth zeigt in diesem praktischen Ratgeber, wie Sie das Übel einer immer wiederkehrenden Zystitis an der Wurzel packen. Beckenbodentraining, Cranberrys und Co. nutzen: Die Blase stärken. Bauen Sie die Schutzflora der Blase auf und gehen Sie gegen den tückischen Biofilm vor, in dem sich krankmachende Keime verstecken und tarnen. Viele natürliche Therapien und gezielte Übungen für den Beckenboden haben sich als sehr effektiv erwiesen. Intimhygiene pur: Was Sie über Scheidenduschen, Gleitgel, Slipeinlagen, Tampons und Intimrasur wissen sollten. Extra: Alles rund um den richtigen Toilettengang. Ernährung optimieren: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen stoppen und einen guten pH-Wert in der Blase einstellen. Special Wechseljahre: Erfahren Sie, wie sich Hormone auf die Blase auswirken und an welchen Stellschrauben Sie drehen können.

Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl! Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wirkt Rücken-, Knie- und Fußproblemen entgegen, sondern hilft auch bei Inkontinenz und fördert sogar die Atmung. Doch es ist gar nicht so einfach, den Beckenboden gezielt anzusteuern. Mit einer Kombination aus anatomisch basierten Übungen und dynamischer Imagination bietet die Franklin-Methode einen einzigartigen Ansatz, der es ermöglicht, den Beckenboden zu visualisieren und ganzheitlich zu trainieren. Ob Luftballons, Drachen oder Vulkane – eingängige Vorstellungsbilder veranschaulichen, wie sich das Becken bewegt und in welcher Verbindung es zum gesamten Körper steht. Gepaart mit effizienten Kräftigungsübungen lernen Sie, Ihre Wahrnehmung zu schulen und die Muskulatur zu aktivieren. So können Sie Ihren Beckenboden elastisch und kraftvoll zugleich halten und Ihre gesamte Gesundheit nachhaltig verbessern. Dieses Buch zeigt, - wie Fuß-, Knie- und Rückenprobleme mit dem Becken zusammenhängen. - wie wichtig ein beweglicher Beckenboden für Frauen bei der Geburt ist. - wie ein starker Beckenboden die Potenz unterstützt und die Befriedigung beim Sex steigert. - wie die Atmung durch Beckenbodentraining verbessert werden kann. - wie sich eine gute Körperhaltung auf die Kontinenz auswirkt. - wie wichtig gesunde Organe für einen gesunden Beckenboden sind.

Joyalls Trend violett Kugelgrößen: 3,5 cm Gewicht: 82 g Made in Germany flüsterleise aus Silikomed hypoallergen mit allen Gleitmitteln zu verwenden sichere Rückholschlaufe frei von Weichmachern dermatologisch & klinisch getestet 5 Jahre Material-Garantie Wofür eignen sich Joyballs, wofür werden Sie angewendet? Joyballs helfen, den Beckenboden wahrzunehmen und aktiv zu trainieren . Besonders während gymnastischer Beckenbodenübungen können Joyballs die Wahrnehmung für den Beckenboden verbessern und dabei unterstützen, die Übungen effektiver durchzuführen, so dass sich schneller ein gewünschter Erfolg einstellt. Warum sollte die Beckenbodenmuskulatur trainiert werden? Für Frauen ist es wichtig, eine starke und gesunde Beckenbodenmuskulatur zu haben , denn diese hält Blase, Gebärmutter und Darm in der richtigen Position. Nur eine intakte und starke Muskulatur kann diese Aufgabe gut erfüllen. Eine Beckenbodenschwäche kann verschiedene Ursachen haben: z.B. eine Schwangerschaft oder Geburt, die Wechseljahre, Übergewicht oder die Ausübung spezieller Sportarten. Der Beckenbodenmuskel kann durch Training gestärkt und einer Schwächung vorgebeugt werden . Ein starker Beckenboden kann bei einer Schwangerschaft zum einen die Geburt, aber auch die Regeneration danach verkürzen und erleichtern. Regelmäßiges Training mit Joyballs kann auch das durch eine geschwächte Muskulatur verringerte sexuelle Empfinden wieder verbessern. Gezieltes Beckenbodentraining mit Hilfe der Joyballs, kann bereits bestehende Beschwerden oder Schmerzen lindern und Folgen wie Blasenschwäche (Inkontinenz) oder Organabsenkungen vorbeugen . Eine starke Beckenbodenmuskulatur sorgt für mehr Lebensqualität .

Produkteigenschaften: Siebschalen-Pessar Repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Wozu dient die Pessarbehandlung? Siebschalen-Pessare werden eingesetzt zur Behandlung bestimmter Formen der Inkontinenz (unfreiwilliger Abgang von Harn oder Stuhl) und bei Beschwerden, die durch eine Senkung von Scheide, Gebärmutter Blase oder Darm entstehen. Diese Senkungen können z.B. durch eine angeborene Bindegewebsschwäche, durch Hormonmangel nach den Wechseljahren oder durch Schwangerschaften und Geburten hervorgerufen werden. Mit Hilfe der Pessarbehandlung - unterstützt durch Beckenbodentraining und ggf. östrogenhaltige Cremes - gelingt es häufig die Beschwerden so zu bessern, dass auf das Tragen des Pessars verzichtet werden kann. Was bewirkt ein Pessar? Das medesign Pessar repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Die Pessartherapie ist eine Alternative zur Operation gegen Deszensus uteri und Inkontinenz. Hinweise: Nicht anwenden bei einer Überempfindlichkeit von Silikon. Bisher sind keine allergischen Reaktionen bekannt. Kontraindikatoren zur Pessaranwendung sind Infektionen von Vagina und Zervix. Anwendungshinweise: Lesen und beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Anwendung nach Anleitung durch medizinisches Fachpersonal. Ununterbrochener Anwendungszeitraum ohne ärztliche Kontrolle: maximal 29 Tage. Max. Anwendungszeitraum mit ärztlicher Kontrolle: 2 bis 3 Zyklen à maximal 29 Tage. Mehrfachverwendung bei gleicher Patientin ist möglich. . Die Verträglichkeit und Richtigkeit der Pessarlage ist durch Ultraschall und / oder Befragung der Patientin sicherzustellen. Vor jeder Anwendung ist das Produkt auf Unversehrtheit und Sauberkeit der Oberfläche zu prüfen. Bei Veränderungen der Oberfläche ist das Pessar durch ein neues zu ersetzen. Nach jeder Anwendung ist das Pessar mechanisch mit lauwarmem Wasser und Seifenlösung zu reinigen und anschließend klar reinspülen. Die Anwendungszyklen sind vom Arzt zu dokumentieren. Nicht während der Menstruation und nie zusammen mit einem Tampon verwenden oder mit ärztlicher Rücksprache. Nicht verwenden wenn Sie schwanger sind oder glauben schwanger zu sein. Nicht bei Blasen-, Harnwegs-, oder Scheidenentzündung verwenden. Medesign Pessare sind latexfrei. Quelle: medesign.de Stand: 11/2025

Produkteigenschaften: Siebschalen-Pessar Repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Wozu dient die Pessarbehandlung? Siebschalen-Pessare werden eingesetzt zur Behandlung bestimmter Formen der Inkontinenz (unfreiwilliger Abgang von Harn oder Stuhl) und bei Beschwerden, die durch eine Senkung von Scheide, Gebärmutter Blase oder Darm entstehen. Diese Senkungen können z.B. durch eine angeborene Bindegewebsschwäche, durch Hormonmangel nach den Wechseljahren oder durch Schwangerschaften und Geburten hervorgerufen werden. Mit Hilfe der Pessarbehandlung - unterstützt durch Beckenbodentraining und ggf. östrogenhaltige Cremes - gelingt es häufig die Beschwerden so zu bessern, dass auf das Tragen des Pessars verzichtet werden kann. Was bewirkt ein Pessar? Das medesign Pessar repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Die Pessartherapie ist eine Alternative zur Operation gegen Deszensus uteri und Inkontinenz. Hinweise: Nicht anwenden bei einer Überempfindlichkeit von Silikon. Bisher sind keine allergischen Reaktionen bekannt. Kontraindikatoren zur Pessaranwendung sind Infektionen von Vagina und Zervix. Anwendungshinweise: Lesen und beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Anwendung nach Anleitung durch medizinisches Fachpersonal. Ununterbrochener Anwendungszeitraum ohne ärztliche Kontrolle: maximal 29 Tage. Max. Anwendungszeitraum mit ärztlicher Kontrolle: 2 bis 3 Zyklen à maximal 29 Tage. Mehrfachverwendung bei gleicher Patientin ist möglich. . Die Verträglichkeit und Richtigkeit der Pessarlage ist durch Ultraschall und / oder Befragung der Patientin sicherzustellen. Vor jeder Anwendung ist das Produkt auf Unversehrtheit und Sauberkeit der Oberfläche zu prüfen. Bei Veränderungen der Oberfläche ist das Pessar durch ein neues zu ersetzen. Nach jeder Anwendung ist das Pessar mechanisch mit lauwarmem Wasser und Seifenlösung zu reinigen und anschließend klar reinspülen. Die Anwendungszyklen sind vom Arzt zu dokumentieren. Nicht während der Menstruation und nie zusammen mit einem Tampon verwenden oder mit ärztlicher Rücksprache. Nicht verwenden wenn Sie schwanger sind oder glauben schwanger zu sein. Nicht bei Blasen-, Harnwegs-, oder Scheidenentzündung verwenden. Medesign Pessare sind latexfrei. Quelle: medesign.de Stand: 11/2025

Joyalls Trend violett Kugelgrößen: 3,5 cm Gewicht: 82 g Made in Germany flüsterleise aus Silikomed hypoallergen mit allen Gleitmitteln zu verwenden sichere Rückholschlaufe frei von Weichmachern dermatologisch & klinisch getestet 5 Jahre Material-Garantie Wofür eignen sich Joyballs, wofür werden Sie angewendet? Joyballs helfen, den Beckenboden wahrzunehmen und aktiv zu trainieren . Besonders während gymnastischer Beckenbodenübungen können Joyballs die Wahrnehmung für den Beckenboden verbessern und dabei unterstützen, die Übungen effektiver durchzuführen, so dass sich schneller ein gewünschter Erfolg einstellt. Warum sollte die Beckenbodenmuskulatur trainiert werden? Für Frauen ist es wichtig, eine starke und gesunde Beckenbodenmuskulatur zu haben , denn diese hält Blase, Gebärmutter und Darm in der richtigen Position. Nur eine intakte und starke Muskulatur kann diese Aufgabe gut erfüllen. Eine Beckenbodenschwäche kann verschiedene Ursachen haben: z.B. eine Schwangerschaft oder Geburt, die Wechseljahre, Übergewicht oder die Ausübung spezieller Sportarten. Der Beckenbodenmuskel kann durch Training gestärkt und einer Schwächung vorgebeugt werden . Ein starker Beckenboden kann bei einer Schwangerschaft zum einen die Geburt, aber auch die Regeneration danach verkürzen und erleichtern. Regelmäßiges Training mit Joyballs kann auch das durch eine geschwächte Muskulatur verringerte sexuelle Empfinden wieder verbessern. Gezieltes Beckenbodentraining mit Hilfe der Joyballs, kann bereits bestehende Beschwerden oder Schmerzen lindern und Folgen wie Blasenschwäche (Inkontinenz) oder Organabsenkungen vorbeugen . Eine starke Beckenbodenmuskulatur sorgt für mehr Lebensqualität .

Produkteigenschaften: Siebschalen-Pessar Repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Wozu dient die Pessarbehandlung? Siebschalen-Pessare werden eingesetzt zur Behandlung bestimmter Formen der Inkontinenz (unfreiwilliger Abgang von Harn oder Stuhl) und bei Beschwerden, die durch eine Senkung von Scheide, Gebärmutter Blase oder Darm entstehen. Diese Senkungen können z.B. durch eine angeborene Bindegewebsschwäche, durch Hormonmangel nach den Wechseljahren oder durch Schwangerschaften und Geburten hervorgerufen werden. Mit Hilfe der Pessarbehandlung - unterstützt durch Beckenbodentraining und ggf. östrogenhaltige Cremes - gelingt es häufig die Beschwerden so zu bessern, dass auf das Tragen des Pessars verzichtet werden kann. Was bewirkt ein Pessar? Das medesign Pessar repositioniert die Organe in die anatomisch richtige Lage und wirkt dem Vorfall bzw. der Senkung von Scheide, Gebärmutter, Blase oder Darm entgegen. Die Pessartherapie ist eine Alternative zur Operation gegen Deszensus uteri und Inkontinenz. Hinweise: Nicht anwenden bei einer Überempfindlichkeit von Silikon. Bisher sind keine allergischen Reaktionen bekannt. Kontraindikatoren zur Pessaranwendung sind Infektionen von Vagina und Zervix. Anwendungshinweise: Lesen und beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Anwendung nach Anleitung durch medizinisches Fachpersonal. Ununterbrochener Anwendungszeitraum ohne ärztliche Kontrolle: maximal 29 Tage. Max. Anwendungszeitraum mit ärztlicher Kontrolle: 2 bis 3 Zyklen à maximal 29 Tage. Mehrfachverwendung bei gleicher Patientin ist möglich. . Die Verträglichkeit und Richtigkeit der Pessarlage ist durch Ultraschall und / oder Befragung der Patientin sicherzustellen. Vor jeder Anwendung ist das Produkt auf Unversehrtheit und Sauberkeit der Oberfläche zu prüfen. Bei Veränderungen der Oberfläche ist das Pessar durch ein neues zu ersetzen. Nach jeder Anwendung ist das Pessar mechanisch mit lauwarmem Wasser und Seifenlösung zu reinigen und anschließend klar reinspülen. Die Anwendungszyklen sind vom Arzt zu dokumentieren. Nicht während der Menstruation und nie zusammen mit einem Tampon verwenden oder mit ärztlicher Rücksprache. Nicht verwenden wenn Sie schwanger sind oder glauben schwanger zu sein. Nicht bei Blasen-, Harnwegs-, oder Scheidenentzündung verwenden. Medesign Pessare sind latexfrei. Quelle: medesign.de Stand: 11/2025

Gynofit Smartballs DuoGynofit Smartballs Duo sind latexfreie Silikon-Vaginalkugeln zum Trainieren des Beckenbodens mit passendem Gleitmittel (Smart-Gel). Die Gynofit Smartballs werden mit Gynofit Smart-Gel vaginal eingeführt. Bei Ihren alltäglichen Verrichtungen und Bewegungsabläufen – wie Treppensteigen oder Spazierengehen – verhelfen Sie Ihrer Beckenbodenmuskulatur mit den eingeführten Smartballs zu neuer Spannkraft. Das hat einen positiven Effekt auf Inkontinenzprobleme wie zum Beispiel Blasenschwäche. Die Trainingszeit kann beliebig lang sein. Optimal ist es, die Trainingszeit nach und nachzusteigern. Bei akuter Beckenbodenschwäche sollte eine tägliche Tragzeit von etwa 30 bis 45 Minuten bei normalen Bewegungsabläufen ausreichen.Das Wichtigste auf einen Blick:• begünstigt einen starken und leistungsfähigen Beckenboden (z. B. nach der Geburt, einer Operation, Bindegewebsschwäche usw.)• trainiert spielerisch und effizient die Beckenbodenmuskeln im Alltag• zur Vorbeugung oder Therapie bei jeglicher Art von Inkontinenz• von Hebammen empfohlenAutomatisches Beckenbodentraining durch AlltagsbewegungenLatexfreie Silikon-Vaginalkugeln mit RückholbändchenVon Hebammen empfohlenIndikation:Trainiert und stärkt den Beckenboden.Anwendung:Die Gynofit Smartballs werden entsprechend der Längslinien (nacheinander) mit etwas Gynofit Smart-Gel in die Vagina eingeführt, das Rückholbändchen bleibt draussen. Die easyin“ Mulde erleichtert dabei das Einführen. Um die inneren Kugeln der Gynofit Smartballs in Rotation zu versetzen, reichen alltägliche Bewegungsabläufe wie Gehen, Laufen, Treppensteigen etc. Die Schwingungen der inneren Kugeln lösen im Beckenboden das Gefühl aus, etwas zu verlieren. Die Muskulatur reagiert darauf reflexartig mit Kontraktionen. Das Training erfolgt auf diese Weise ganz automatisch. Nach der Anwendung werden die Kugeln einfach mit dem Rückholbändchen entfernt.

Dosierung und AnwendungFür Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren. 3 x 5 ml Tropfen täglich einnehmen. Auf reichliche Flüssigkeitszufuhr ist zu achten. Welche pflanzlichen Wirkstoffe enthält Canephron® N?Seine Wirkung verdankt Canephron® N den natürlichen Heilkräften von Rosmarinblättern, Liebstöckelwurzel und Tausendgüldenkraut. Rosmarin wird in der Naturheilkunde seit jeher zur Anregung des Gallen- und Harnflusses und zur Entblähung verwendet. Wirkstoffe aus der Liebstöckelwurzel werden vor allem wegen ihres harntreibenden und krampflösenden Effekts geschätzt. Tausendgüldenkraut findet wegen seiner harntreibenden, desinfizierenden und entzündungshemmenden Wirkung traditionell bei Erkrankungen des Harntraktes Anwendung. Krankheitsbild - BlasenentzündungBlasenentzündungen sind Entzündungen der Blasenschleimhaut. Diese verlaufen meist schmerzhaft, sind aber normalerweise unkompliziert und harmlos. Auslöser für eine Blasenentzündung sind in der Regel Darmbakterien, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Blasenentzündungen betreffen vor allem Frauen, da ihre Harnröhre sehr viel kürzer ist als die des Mannes. Darmbakterien können somit schneller in die Blase aufsteigen und sich dort ansiedeln. Bei einer Nierenbeckenentzündung steigen die Keime weiter in die Nieren auf. Eine Nierenbeckenentzündung muss in jedem Fall ärztlich behandelt werden.RisikofaktorenEs gibt verschiedene Risikofaktoren, die das Entstehen einer Blasenentzündung begünstigen: Unzureichende Flüssigkeitszufuhr Kälteeinwirkung (z. B. nasse Badekleidung) Aktives Geschlechtsleben (Honeymoon-Zystitis) Eingeschränkte oder übertriebene Intimhygiene Hormonumstellungen (Schwangerschaft, Pille, Wechseljahre) Typische Symptome sind: Schmerzen und Brennen beim Entleeren der Blase Häufiger starker Harndrang Häufiges Wasserlassen mit geringen Mengen Urin Krämpfe und Schmerzen im Unterbauch Trüber, oft schlecht riechender Urin Wann ist ein Arztbesuch notwendig? Verschlimmerung der Symptome oder keine Besserung innerhalb von drei Tagen Schmerzen in der Nierengegend Blut im Urin Schweres Krankheitsgefühl Fieber Schwangere, Kinder oder Diabetiker Reizblase Die Reizblase ist keine von Ärzten klar definierte Erkrankung, sondern bezeichnet eher einen Symptomenkomplex, der im Zusammenhang mit Störungen der Blasenentleerung einhergeht. Durch verschiedene Ursachen kommt es zu einer Verkrampfung der Blasenmuskulatur, so dass man das Gefühl hat, zur Toilette zu müssen, obwohl die Blase noch nicht voll ist. Die Symptome können denen einer Blasenentzündung ähneln, allerdings sind hier keine Bakterien mit im Spiel.Typische Symptome sind: Starker und plötzlicher Harndrang Häufiges Wasserlassen, obwohl die Blase noch nicht gefüllt ist Inkontinenz (unbeabsichtigtes Abgehen von Urin bei plötzlichem Harndrang) Unangenehmes Gefühl wie Krämpfe oder leichtes Brennen beim Wasserlassen Die Symptome können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Es gibt leichte und schwere Formen der Reizblase. Schon eines der Symptome, etwa ein ständiges leichtes Druckgefühl in der Blase, kann auf eine Reizblase hinweisen. Egal wie stark die Reizblase ausgeprägt ist, sie stellt eine starke Beeinträchtigung der Lebensqualität dar und wird als äußerst unangenehm empfunden. Wichtig ist der Ausschluss von anderen Erkrankungen z. B. Harnwegsinfekten oder Tumoren durch den Arzt.Erstbehandlung einer Reizblase Medikamentöse Behandlung Kontinenztraining (mithilfe eines Miktionstagebuches) Zusätzliche Maßnahmen wie Beckenbodentraining, Entspannungstraining/Stressbewältigung, Akupunktur, Kontrolle einer ausreichenden Trinkmenge, Wärme Wann zum Arzt? Wenn Ihre Blasenbeschwerden von Fieber oder starken Schmerzen begleitet werden. Wenn Sie Schmerzen in der Nierengegend verspüren. Wenn Ihre Blasenbeschwerden trotz Behandlung schlimmer werden oder über längere Zeit konstant bleiben. Wenn Sie Blut im Urin feststellen. Wenn auch bei Ausschluss eines Harnwegsinfektes leichtere Beschwerden länger als 6 - 8 Wochen anhalten. Was S

Set enthält2x Canephron® N Tropfen 100 mlDosierung und AnwendungFür Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren. 3 x 5 ml Tropfen täglich einnehmen. Auf reichliche Flüssigkeitszufuhr ist zu achten. Welche pflanzlichen Wirkstoffe enthält Canephron® N?Seine Wirkung verdankt Canephron® N den natürlichen Heilkräften von Rosmarinblättern, Liebstöckelwurzel und Tausendgüldenkraut. Rosmarin wird in der Naturheilkunde seit jeher zur Anregung des Gallen- und Harnflusses und zur Entblähung verwendet. Wirkstoffe aus der Liebstöckelwurzel werden vor allem wegen ihres harntreibenden und krampflösenden Effekts geschätzt. Tausendgüldenkraut findet wegen seiner harntreibenden, desinfizierenden und entzündungshemmenden Wirkung traditionell bei Erkrankungen des Harntraktes Anwendung. Krankheitsbild - BlasenentzündungBlasenentzündungen sind Entzündungen der Blasenschleimhaut. Diese verlaufen meist schmerzhaft, sind aber normalerweise unkompliziert und harmlos. Auslöser für eine Blasenentzündung sind in der Regel Darmbakterien, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Blasenentzündungen betreffen vor allem Frauen, da ihre Harnröhre sehr viel kürzer ist als die des Mannes. Darmbakterien können somit schneller in die Blase aufsteigen und sich dort ansiedeln. Bei einer Nierenbeckenentzündung steigen die Keime weiter in die Nieren auf. Eine Nierenbeckenentzündung muss in jedem Fall ärztlich behandelt werden.RisikofaktorenEs gibt verschiedene Risikofaktoren, die das Entstehen einer Blasenentzündung begünstigen: Unzureichende Flüssigkeitszufuhr Kälteeinwirkung (z. B. nasse Badekleidung) Aktives Geschlechtsleben (Honeymoon-Zystitis) Eingeschränkte oder übertriebene Intimhygiene Hormonumstellungen (Schwangerschaft, Pille, Wechseljahre) Typische Symptome sind: Schmerzen und Brennen beim Entleeren der Blase Häufiger starker Harndrang Häufiges Wasserlassen mit geringen Mengen Urin Krämpfe und Schmerzen im Unterbauch Trüber, oft schlecht riechender Urin Wann ist ein Arztbesuch notwendig? Verschlimmerung der Symptome oder keine Besserung innerhalb von drei Tagen Schmerzen in der Nierengegend Blut im Urin Schweres Krankheitsgefühl Fieber Schwangere, Kinder oder Diabetiker Reizblase Die Reizblase ist keine von Ärzten klar definierte Erkrankung, sondern bezeichnet eher einen Symptomenkomplex, der im Zusammenhang mit Störungen der Blasenentleerung einhergeht. Durch verschiedene Ursachen kommt es zu einer Verkrampfung der Blasenmuskulatur, so dass man das Gefühl hat, zur Toilette zu müssen, obwohl die Blase noch nicht voll ist. Die Symptome können denen einer Blasenentzündung ähneln, allerdings sind hier keine Bakterien mit im Spiel.Typische Symptome sind: Starker und plötzlicher Harndrang Häufiges Wasserlassen, obwohl die Blase noch nicht gefüllt ist Inkontinenz (unbeabsichtigtes Abgehen von Urin bei plötzlichem Harndrang) Unangenehmes Gefühl wie Krämpfe oder leichtes Brennen beim Wasserlassen Die Symptome können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Es gibt leichte und schwere Formen der Reizblase. Schon eines der Symptome, etwa ein ständiges leichtes Druckgefühl in der Blase, kann auf eine Reizblase hinweisen. Egal wie stark die Reizblase ausgeprägt ist, sie stellt eine starke Beeinträchtigung der Lebensqualität dar und wird als äußerst unangenehm empfunden. Wichtig ist der Ausschluss von anderen Erkrankungen z. B. Harnwegsinfekten oder Tumoren durch den Arzt.Erstbehandlung einer Reizblase Medikamentöse Behandlung Kontinenztraining (mithilfe eines Miktionstagebuches) Zusätzliche Maßnahmen wie Beckenbodentraining, Entspannungstraining/Stressbewältigung, Akupunktur, Kontrolle einer ausreichenden Trinkmenge, Wärme Wann zum Arzt? Wenn Ihre Blasenbeschwerden von Fieber oder starken Schmerzen begleitet werden. Wenn Sie Schmerzen in der Nierengegend verspüren. Wenn Ihre Blasenbeschwerden trotz Behandlung schlimmer werden oder über längere Zeit konstant bleiben. Wenn Sie Blut im Urin feststellen. Wenn auch bei Ausschluss eines Harnwegsinfektes leichtere Beschwerde