squat station

- Hip Thrust Anbauteil für R7 Power Rack und Squat Rack - Maximale Belastbarkeit bis 300 kg für intensives Krafttraining - Ergonomische Polsterung für komfortables Training - Höhenverstellbar und schnell montierbar mit M12-Bolzen - Geeignet für Hip Thrusts, Bulgarian Split Squats und Glute Bridges - Maße: 136,4 × 55 × 41,5 cm

- Seilgriffe aus hochbelastbarem Nylon - Vielseitig einsetzbar für verschiedene Übungen - Geeignet für Trizepsdrücken, Crunches, Curls, Face-Pulls und Goblet Squats - Stopper aus gehärtetem Kunststoff verhindern das Entgleiten - Metallring zur Befestigung von Karabinern - Beweglicher Ring verdoppelt die nutzbare Seillänge - Flexibel für Rotationsübungen der Rumpfmuskulatur

- Multifunktionales Wall Rack KLT22 für platzsparendes Training - Stabilität durch Wandbefestigung, klappbar auf 31 cm von der Wand - Inklusive Klimmzugstange mit verschiedenen Griffmöglichkeiten - Sicherheitsstützen für Übungen wie Bankdrücken und Squats - Klappbare Trainingsbank für Hantel- und Gummibandübungen - Dip-Station mit höhenverstellbaren Griffen für Trizeps-Training - Gewichtsablage mi

- Squat Rack mit Multipresse und Latzug für vielseitiges Training - Plate Load Gewichtsaufnahme für individuelle Anpassung - Integrierte Deadlift Station mit Safety Gurten - Gummierte Füße schützen den Boden vor Schäden - Hochbelastbare Spotter Arms bis 350 kg pro Paar - J-Hooks mit Schutzschicht für Hantelstangen bis 1100 kg - Erhältlich in zwei Höhen: 203 cm und 223 cm

- All-in-One Fitnessgerät vereint Power Cage, Smith Machine, Squat Rack und Kabelzug - KI-gesteuertes Training mit Echtzeitanpassung des Widerstands bis 100 kg - 11-fach höhenverstellbar für individuelle Anpassung - Integrierte AeroRow Ruderbank für umfassendes Ganzkörpertraining - 2.1-Kanal Soundsystem für immersives Trainingserlebnis - Maße: Länge 193 cm, Breite 70 cm, Höhe 76 cm

- Power Rack mit sechs Uprights und Käfigtiefe von 173 cm - Platz für bis zu drei Personen gleichzeitig im Squat Rack - Ausstattung: Jammer Arms, Safety Straps, Dip Station, 2 Klimmzugstangen - J-Hooks bis 550 kg belastbar, mit Hartplastik-Ummantelung - Kabelzug mit 90 kg Gewicht, höhenverstellbar und für unilaterale Übungen geeignet - Stahlprofil von 75 x 75 x 3 mm, Eigengewicht 440 kg - Verfügba

- Multifunktionale Smith-Maschine mit 120 kg Widerstand - KI-gestütztes Personal Coaching für Echtzeitanalyse - Integrierte Power Cage, Squat Rack und Kabelzug - Personalisierte Trainingspläne und Echtzeit-Feedback - Kompaktes Design für platzsparende Nutzung - Maschinengewicht von 82 kg - Maße: ausgeklappt 124 x 69 x 185 cm, zusammengeklappt 39 x 69 x 185 cm

- Squat Rack mit 95 kg Steckgewichten und Latzug - Modular erweiterbar mit optionaler Deadlift Station - Ersetzt ein vier Pfosten Power Rack - Geeignet für Latziehen und Rudern auf kleinem Raum - Hochbelastbare, rostfreie Schrauben von Würth - Lasergeschnittene, geschweißte und pulverbeschichtete Konstruktion - Maße: Höhe 223 cm, 70 mm Vierkantrohre mit 2,5 mm Stärke

- R7-Rider Squat Rack mit 95 kg Steckgewichten und Latzug - Modular erweiterbar mit optionaler Deadlift Station - Verfügbar in zwei Höhen: 203 cm und 223 cm - Lasergeschnittene, geschweißte und pulverbeschichtete Konstruktion - Gummierte Füße zum Schutz des Bodens - Maße: Höhe 203 cm oder 223 cm, Grundfläche 70 mm Vierkantrohre

- Verstellbarer Kniebeugenständer für individuelles Training - Maximale Belastbarkeit bis 200 kg - Integrierte Dip Station für vielseitige Übungen - Hantelscheibenhalter mit Durchmesser 30/31 mm - Ideal für Krafttraining und Gewichte - Maße: Höhe und Breite variabel

- R7 Squat Rack in drei Höhen erhältlich - Modular erweiterbar mit zwei Klimmzugstangen-Varianten - Deadlift Station für leises Absetzen der Langhantel - 70 mm Vierkantrohre mit 2,5 mm Wandstärke für Stabilität - Gummierte Füße zum Schutz des Bodens - Maße: 187 cm, 203 cm, 223 cm Höhe

【Vorteile】: Dieser kompakte Kniebeugenständer lässt sich über ein zentrales Laderohr mit Hantelscheiben bestücken, sodass Sie den Trainingswiderstand flexibel an Ihr Leistungsniveau anpassen können. 【Einsatzbereich】: Dieses langlebige Trainingsgerät aus schwarzem Metallrohr mit 5,1 cm Durchmesser eignet sich ideal für dieses intensive Beintraining im Zuhause oder im professionellen Fitnessbereich. 【Hauptfunktion】: Als spezialisiertes Fitnessgerät ermöglicht der Rahmen geführte Kniebeugen und stehende Druckübungen, die die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur gezielt beanspruchen. 【Produktidentität】: Dieser robuste Squat-Aufsatz mit Schulterpolstern erweitert Ihr Krafttraining um eine geführte Kniebeugen-Option, die direkt auf den Schultern aufliegt. 【Besondere Merkmale】: Der Kniebeugen-Trainingsrahmen verfügt über ein angewinkeltes Design mit gepolsterten Schulterauflagen (15 cm und 25 cm Abschnitte) sowie seitlichen Haltegriffen für maximale Stabilität.

【Besonderes Merkmal】: Dieses durchdachte Fitnessgerät verfügt über einen stabilen Metallrahmen mit mehreren präzisen Aussparungen zur flexiblen Höhenverstellung der gepolsterten Rolle. 【Hauptfunktion】: Als vielseitiger Kniebeugentrainer mit Beinrolle unterstützt dieser Gerät Sie zuverlässig bei einbeinigen Kniebeugen, Balanceübungen sowie intensiven Dehnungsphasen. 【Produktidentität】: Dieser robuste Split Squat Ständer ist dieser ideale Trainingswerkzeug für ein gezieltes und effektives Unterkörpertraining in den eigenen vier Wänden. 【Kundenvorteil】: Der kompakte Kniebeugenständer ermöglicht ein gelenkschonendes und sicheres Krafttraining auf minimalem Raum, perfekt abgestimmt auf Ihr individuelles Fitnesslevel. 【Verwendungszweck】: Nutzen Sie dieses funktionale Kniebeugen-Trainingsgerät für Ihr tägliches Workout im Home Gym, um Ihre Beinkraft, Stabilität und Koordination nachhaltig zu verbessern.

Squat-Rack Langhantelständer Hantelständer Dip-Station 250 kg Verstellbarer, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Hantelablagen & -ständer

1. All-in-One-Krafttrainingsstation Kompaktes, multifunktionales Rack mit Klimmzugstange, Kniebeugenständer, Liegestützgriffen und...

Die keilförmigen Suprfit Squat Ramps sorgen für eine optimale Haltung beim Kniebeugentraining und entlasten den Rücken sowie deine Sprunggelenke. Dadurch kann bei der Squat Ausführung die Hantelstange besser ausbalanciert werden und deine Standsicherheit wird deutlich erhöht. Das Besondere an den Suprfit Kniebeugenkeilen ist unsere 3-in-1 Lösung: Die dreigeteilen Keile können nach Bedarf aufeinander gesetzt werden. Dadurch definierst du die gewünschte Erhöhung deiner Fersen selbst und kannst aus drei unterschiedlichen Höhen wählen. Der extra dafür vorgesehene Wellenschnitt sorgt dafür, dass die einzelnen Keilteile fest ineinander greifen und nicht verrutschen. Kombiniere die Suprfit Squat Ramps mit einem Zusatzgewicht, wie unserer Gewichtsweste oder einer Kettlebell um einen größeren Trainingseffekt auf die Oberschenkelvorderseite zu projizieren. Die Squat Ramps sind vielseitig einsetzbar: Ob als Anfänger bei klassischen Air Squats oder als Fortgeschrittener bei Pistol Squats. Du kannst die Suprfit Squat Ramps auch perfekt als Wadendehner einsetzen. Dieser Einsatz als Muskeldehner eignet sich hervorragend bei Kniebandverletzungen, engen Waden oder Achillessehnenentzündungen. Eine regelmäßige Dehnung kann den oben genannten Verletzungen vorbeugen.

【Hauptfunktion】: Als vielseitiger Kniebeugentrainer mit Beinrolle unterstützt dieser Gerät Sie zuverlässig bei einbeinigen Kniebeugen, Balanceübungen sowie intensiven Dehnungsphasen. 【Produktidentität】: Dieser robuste Split Squat Ständer ist dieser ideale Trainingswerkzeug für ein gezieltes und effektives Unterkörpertraining in den eigenen vier Wänden. 【Besonderes Merkmal】: Dieses durchdachte Fitnessgerät verfügt über einen stabilen Metallrahmen mit mehreren präzisen Aussparungen zur flexiblen Höhenverstellung der gepolsterten Rolle. 【Verwendungszweck】: Nutzen Sie dieses funktionale Kniebeugen-Trainingsgerät für Ihr tägliches Workout im Home Gym, um Ihre Beinkraft, Stabilität und Koordination nachhaltig zu verbessern. 【Kundenvorteil】: Der kompakte Kniebeugenständer ermöglicht ein gelenkschonendes und sicheres Krafttraining auf minimalem Raum, perfekt abgestimmt auf Ihr individuelles Fitnesslevel.

Klimmzugstange Squat Rack Kraftstation Trainingsturm Fitnessstation, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kraftstationen

Klimmzugstange Squat Rack Kraftstation Trainingsturm Fitnessstation, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kraftstationen

3-in-1 verstellbares Squat Rack mit Dip-Station, Kniebeugen, Bankdrücken – 250, Sport > Fitness & Jogging > Sonstige

KraftstationDer Käfig ist ausgestattet mit:zwei Stangen (vorne und hinten) - vorne mit 4-stufiger Höhenverstellungzwei Hantelhaken - alle 7 cm verstellbar dank der Löcher in den StangenSicherungen Technische Daten:Gesamthöhe 223cmBreite 120cmLänge der Basis 118cmDas Ganze besteht aus Profilen 50x50x2Stange und Handläufe aus einem Rohr mit einem Durchmesser von 34mmschwarze Farbe (Pulverbeschichtung)Zubehörverstellung von 46 bis 166 cmStärke 250kg

【Hauptfunktion】: Als vielseitiger Kniebeugentrainer mit Beinrolle unterstützt dieser Gerät Sie zuverlässig bei einbeinigen Kniebeugen, Balanceübungen sowie intensiven Dehnungsphasen. 【Produktidentität】: Dieser robuste Split Squat Ständer ist dieser ideale Trainingswerkzeug für ein gezieltes und effektives Unterkörpertraining in den eigenen vier Wänden. 【Kundenvorteil】: Der kompakte Kniebeugenständer ermöglicht ein gelenkschonendes und sicheres Krafttraining auf minimalem Raum, perfekt abgestimmt auf Ihr individuelles Fitnesslevel. 【Besonderes Merkmal】: Dieses durchdachte Fitnessgerät verfügt über einen stabilen Metallrahmen mit mehreren präzisen Aussparungen zur flexiblen Höhenverstellung der gepolsterten Rolle. 【Verwendungszweck】: Nutzen Sie dieses funktionale Kniebeugen-Trainingsgerät für Ihr tägliches Workout im Home Gym, um Ihre Beinkraft, Stabilität und Koordination nachhaltig zu verbessern.

KraftstationAusgestattet mit Hantelhaken/Griffen - diese können durch Bohrungen in den Stangen verstellt werden (verstellbar von 41 bis 161cm)Die ganze Ausrüstung wird von den Profilen 50x50x2 gemacht undObere Stange hat einen Durchmesser von 34 mm - höhenverstellbarHandläufe mit dreistufiger Breitenverstellung: 60, 67, 75 cmDas Kit ist pulverbeschichtet (hohe Kratzfestigkeit)Abstand von der Wand: 80 cmGesamthöhe: 218cmMaximales Benutzergewicht: 250 kgDas Set enthält keine Dübel für Wand- und Bodenmontage

Power Rack Kraftstation Squat Multipresse mit Latzug Premium Qualität DIN EN957, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kraftstationen

POWER RACK FUNKTION: Dieses Powerrack vereint Seilzug oben und unten mit bis zu 100 kg Nutzlast, Klimmzugstange bis 150 kg, Dip-Station sowie Sicherheitsablagen, sodass Du ein vollständiges Ganzkörpertraining im eigenen Homegym durchführen kannstMAXIMALE VIELSEITIGKEIT: Als Multipresse und Squat Rack bietet Dir das Gerät 12-fach verstellbare Langhantelablagen sowie Sicherheitsarme bis 120 kg, wodurch Du Kniebeugen, Bankdrücken und Kabelübungen flexibel an Deine Körpergröße anpasstSICHERES TRAINING:Verstellbare Sicherheitsarme und Ablagen mit jeweils bis zu 120 kg Belastbarkeit sowie stabile Federverschlüsse geben Dir volle Kontrolle bei jeder Wiederholung, sodass Du auch ohne Trainingspartner sicher trainierstKOMFORT UND ERGONOMIE:Ergonomische Griffe mit Schaumstoff, Dip-Barren bis 60 kg und integrierte Fußplatten für den unteren Seilzug ermöglichen Dir eine korrekte Trainingsposition, sodass Du Übungen sauber und effektiv ausführstEntdecke die Möglichkeiten des Power Racks TX-500PC:Oberer und unterer Seilzug mit maximaler Nut

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𝙏𝙊𝙋 𝙈𝘼𝙍𝙆𝙀𝙉𝙌𝙐𝘼𝙇𝙄𝙏𝘼𝙀𝙏: TRAIN HARD ist eine registrierte deutsche Marke. Unsere Sportgeräte werden einzeln nach europäischem EN NORM 20957 durch den deutschen Sachverständigenverband geprüft und sind ISO 9001:2015 zertifiziert. Für Train Hard stehen die Qualität, Sicherheit und Langlebigkeit an der ersten Stelle. Diese massive Kraftstation hat ein Eigengewicht von stolzen 75 kg! Ein Vergleich lohnt sich! 𝙈𝘼𝙎𝙎𝙄𝙑𝙀 𝙎𝙏𝘼𝙃𝙇𝙆𝙊𝙉𝙎𝙏𝙍𝙐𝙆𝙏𝙄𝙊𝙉: Das Power Rack ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl mit 2 mm Dicke gefertigt. Diese Materialstärke wird normalerweise für Studio-Geräten verwendet. Alle Eckpfeile und Rahmenträger haben 60 mm Profil, sorgen für einen sicheren und stabilen Stand auf dem Boden. Aufstellmaß (BxHxT): 124 x 211 x 122 cm. Um den Fußboden zu schonen, wurden 4 extra gummierte Standfüße konstruiert, die rutschfest sind. 𝙎𝙄𝘾𝙃𝙀𝙍𝙀 𝙃𝘼𝙉𝙏𝙀𝙇𝘼𝘽𝙇𝘼𝙂𝙀: 2 separat höhenverstellbare Hantelablagen, je 12 cm lang und Ø 25 mm, sind bis zu 200 kg belastbar. 2 Not-/Sicherheitsablagen, je 113 cm lang, Ø 25 mm und ebenfalls verchromt, sind sogar bis 300 kg belastbar. Dadurch ist ein anspruchsvolles Training wie Squats oder Bankdrücken mit Langhantel und einer zusätzlichen Hantelbank möglich. Die Höheposition für die Ablage sind 16 fach verstellbar. 𝙆𝙇𝙄𝙈𝙈𝙕𝙐𝙂 und 𝙇𝘼𝙏𝙕𝙐𝙂 (𝙊𝙋𝙏𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇！): Die integrierte Klimmzugstange Ø 30 mm mit einer Breite von 110 cm und einer Trainingshöhe von 211 cm ist auch für Großgewachsene gut geeignet. Das Power Rack ist erweiterbar mit einer Seilzug Station sowie 2 Latzug- und Bizep-/Trizepsstange. Diese kann zusätzlich (!) erworben werden und ermöglicht weitere Griffmöglichkeiten und effektive Trainings wie z.B. Rudern für die gesamte Oberkörpermuskulatur. 𝘽𝙀𝙇𝘼𝙎𝙏𝘽𝘼𝙍 und 𝙁𝙇𝙀𝙓𝙄𝘽𝙀𝙇: Das Power Rack F09760 von Train Hard überzeugt nicht nur mit seiner stabilen Bauweise und seiner Hohen Belastbarkeit von 400 kg, sondern auch mit seinem Design und vielen Erweiterungsmöglichkeiten. Sie finden auch passende Latzugstation, hochwertige Olympia- Hantelstange, Hantelscheiben oder Hantelbank in unserem Sortiment. Anstatt immer neue Geräte anzuschaffen, können Sie mit unserem Produktsystem zu Hause grenzenlos trainieren wie Profi.

Das Power Rack ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl mit 2 mm Dicke gefertigt. Alle Eckpfeile und Rahmenträger haben 60 mm Profil, sorgen für einen sicheren und stabilen Stand auf dem Boden. Aufstellmaß (BxHxT): 124 x 211 x 122 cm. Um den Fußboden zu schonen, wurden 4 extra gummierte Standfüße konstruiert, die rutschfest sind. 2 separat höhenverstellbare Hantelablagen, je 12 cm lang und Ø 25 mm, sind bis zu 200 kg belastbar. 2 Not-/Sicherheitsablagen, je 113 cm lang, Ø 25 mm und ebenfalls verchromt, sind sogar bis 300 kg belastbar. Die Höheposition für die Ablage sind 16 fach verstellbar. Die integrierte Klimmzugstange Ø 30 mm mit einer Breite von 110 cm und einer Trainingshöhe von 211 cm ist auch für Großgewachsene gut geeignet. Das Power Rack ist erweiterbar mit einer Seilzug Station sowie 2 Latzug- und Bizep-/Trizepsstange. Diese kann zusätzlich (!)

Highlights Belt Squats zählen zu den beliebtesten Trainingsübungen für die vordere Oberschenkelmuskulatur. Sie bieten die gleiche Intensität wie klassische Kniebeuge, sind aber deutlich rückenschonender. Das Anbauteil wird einfach auf die hintere Crossbar gesteckt und per Schnellverschluss fixiert wird. Nach dem Training kann es platzsparend hochgeklappt und mit einem Bolzen gesichert werden. Der Hebelarm ist 120cm lang und aus einem 70x50mm Stahlprofil mit 3mm Materialstärke. Kompatibel mit allen ⌀50mm-Hantelscheiben (auch Bumper Plates). Ein Hüftgürtel (",Belt",) sowie zwei Step-Up-Plattformen für eine höhere Startposition und volle Range of Motion (Bewegungsamplitude) sind inklusive. Die Plattformen mit einer Fläche von 40x40x17.5cm (Länge/Breite/Höhe) sind aus 4mm dicken Stahl im rutschfesten Riffelblech-Design konstruiert und mit Gummifüßen versehen. Belt Squats für ein rückenschonendes Beintraining Der Bewegungsablauf gleicht traditionellen Kniebeugen. Die Gewichtslast hängt jedoch an einem Gürtel, der in den mit Gewichten beladenen Hebelarm eingehängt wird. Gegenüber klassischen Kniebeugen, mit einer beladenen Langhantel auf den Schultern, haben sie den großen Vorteil den unteren Rücken erheblich weniger zu belasten. Es besteht ein deutlich reduziertes Verletzungsrisiko und die Bewegung lässt sich auch von Einsteigern sofort erlernen. Mit dem diesem optionalen Anbauteil können alle Athleten sicher und risikofrei an ihre Leistungsgrenzen gehen und so ein effektives Bein-Training realisieren.

Playparc Calisthenics-Anlage ",Squat-Plattform",: Ergänzt Ihre Fitness-Station An der Playparc Calisthenics-Anlage ",Squat-Plattform", lassen sich dank der unterschiedlichen Höhen verschiedenste Sprungvariationen durchführen - ob vom Boden auf die unterschiedlich hohen Plattformen oder aber auch von Stufe zu Stufe. Die Squat-Plattformen bieten auf kleinem Raum vieleitige Funktionen, ob als Jump-Box oder Skipping-Bank. Produktdetails: Basic: 3 Plattformen mit den Höhen: 30, 45 und 60 cm Pro: 5 Plattformen mit den Höhen 82 cm, 57 cm, 72 cm, 42 cm und 97 cm Universal: 4 Plattformen inkl. Griffen mit den Höhen: 40 cm, 60 cm, 80 cm, 99 cm (bzw. 128 cm inkl. Griffe) Gewicht Basic: 40 kg Gewicht Pro: 145 kg Gewicht Universal: 230 kg Hinweis: Auf Wunsch erfolgt die Anlieferung frei Bordsteinkante mit Entladung. Dies ist gegen Aufpreis möglich. Kontaktieren Sie uns hierfür gern. Einsatzbereich: Parkanlage, Öffentlicher Spielplatz Norm: DIN EN 1176, DIN EN 16630 Einsatzmöglichkeit: Calisthenics Alter: Ab 14 Jahren Untergrund: Fallschutzplatten, Kies, Holzschnitzel, Oberboden, Rasen, Rindenmulch, Sand Trainingsschwerpunkt: Koordination, Ausdauer, Kraft Material: Stahl, feuerverzinkt , Holz Max. Fallhöhe: 60 cm Aufstellmaß: 180x69x60 cm Sicherheitsbereich: 480x369 cm Fallschutz: 17,72 m²