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Die HAMMER Kompakthantel PU 40 kg ist die ideale Wahl für alle, die ein effektives Krafttraining in Studioqualität anstreben. Diese Hantel vereint höchste Qualität mit einem ansprechenden Design und bietet ein echtes Studiofeeling, egal ob im Fitnessstudio, Hotel, Verein oder im eigenen Homegym. Mit einem Gewicht von 40 kg ist sie perfekt für fortgeschrittene Trainingseinheiten geeignet. Die robuste PU-Ummantelung schützt die Hantel vor Abnutzung und sorgt dafür, dass sie auch bei intensivem Einsatz stossfest und formstabil bleibt. Zudem ermöglicht die geräuscharme und bodenschonende Beschichtung ein angenehmes Training, ohne störende Geräusche zu erzeugen. Der fein gerändelte Stahlgriff mit Orientierungsringen gewährleistet einen sicheren Halt und volle Kontrolle bei jeder Übung. Das moderne Design mit rotem Ring und klarer Gewichtsanzeige verleiht der Hantel einen professionellen Look, der sowohl im Studio als auch im Homegym überzeugt. - Gewichtsstufen von 2,5 bis 40 kg - Strapazierfähige PU-Ummantelung - Geräuscharm und bodenschonend beim Ablegen - Ergonomischer, rutschfester Griff für sicheren Halt - Kompakte Bauweise für maximale Handlichkeit.

Umfangreiches Set mit 60,5 kg Gesamtgewicht – Die Trainingsbank inklusive Langhantel, Kurzhantel und Hantelscheiben mit Polyethylen-Beschichtung bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Muskelaufbau, Krafttraining und Bankdrücken im Homegym. Verstellbare Hantelbank für komfortables Training – Rückenlehne 4-fach verstellbar, gepolstert und mit Sicherheitsbügeln ausgestattet, ermöglicht sichere Übungen für Rücken, Brust und Ganzkörper-Workouts, ideal für zuhause und Heimtrainer. Robuste Langhantel- und Kurzhantelstangen – Verchromte Stangen mit rutschfesten, gerändelten Griffen und sicheren Verschlüssen sorgen für Stabilität beim Gewichtheben und Krafttraining, passend für verschiedene Muskelgruppen und Trainingsarten. Platzsparend und praktisch verstaut – Die Hantelbank lässt sich flach zusammenklappen und vertikal lagern, für Homegym Nutzer mit begrenztem Raum, die ein vielseitiges Fitnessgerät für effektives Training zuhause suchen. Motivierendes Trainingserlebnis für zuhause – Mit dieser Multistation wird das Workout abwechslungsreich und zielgerichtet, unterstützt den Muskelaufbau sowie das Krafttraining und fördert das Wohlbefinden durch regelmäßiges Fitnessprogramm.

- Für Übungen mit Rudergerät am Zugseil -100% Stahl, soliden und Anti-Rost, dauerhaft zu nutzen - rutschfest und sicher im Griff - Vollstahl Farbe: chrom - Parallel-Griff Vollstahl mit rutschfester, gerändelter Grifffläche für klassische Ruderübungen am Kabelzugturm. Egal ob im HomeGym oder in einem professionellen Studio, hier finden alle, die einen Rudergriff suchen ein Profi-Trainingsgerät in .

Der Marbo Sport Klimmzug & Dipständer MP-U210 ist ein ideales Trainingsgerät für jedes Homegym oder Fitnessstudio. Durch seine Vielseitigkeit kann an einem einzigen Gerät der Trizeps, die Brust-, Delta- und Bauchmuskulatur trainiert werden und das nur mit einem Platzbedarf von 2,5 m². Durch das massive Gestell und die hochwertige Polsterung überzeugt das Gerät mit Qualität und Trainingskomfort. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung und Sicherheitshinweise.

Als Gym Shirt für alle Sportlerinnen und Sportler, die gerne Gewichte heben. Speziell für Gewichtheber und Gewichtheberinnen, Kraftsportler , Kraftsportlerinnen. Egal ob für Trainingsanfänger im Homegym oder im Fitnessstudio mit Trainingsplan. Damit ist nicht nur die Ausführung beim Powerliften, Gewichtheben oder Sptizensport absolut klasse, sondern auch das Outfit der Gymrats. Lift it! Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.

Der Marbo Sport Klimmzug & Dipständer MP-U210 ist ein ideales Trainingsgerät für jedes Homegym oder Fitnessstudio. Durch seine Vielseitigkeit kann an einem einzigen Gerät der Trizeps, die Brust-, Delta- und Bauchmuskulatur trainiert werden und das nur mit einem Platzbedarf von 2,5 m². Durch das massive Gestell und die hochwertige Polsterung überzeugt das Gerät mit Qualität und Trainingskomfort. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung und Sicherheitshinweise.

Als Gym Shirt für alle Sportlerinnen und Sportler, die gerne Gewichte heben. Speziell für Gewichtheber und Gewichtheberinnen, Kraftsportler , Kraftsportlerinnen. Egal ob für Trainingsanfänger im Homegym oder im Fitnessstudio mit Trainingsplan. Damit ist nicht nur die Ausführung beim Powerliften, Gewichtheben oder Sptizensport absolut klasse, sondern auch das Outfit der Gymrats. Lift it! Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.

Die PH Fitness PRO530 ist eine verstellbare Hantelbank für flache, positive und negative Trainingspositionen. Rückenlehne und Sitz lassen sich an unterschiedliche Kraftübungen anpassen.Maximale Gesamtbelastung: 250 kg einschließlich Körpergewicht und TrainingsgewichtenRahmen aus Q235-Stahl mit PulverbeschichtungRückenlehne mit RasterverstellungVerstellbarer Sitz mit WinkelmarkierungenEPE-Schaumpolsterung mit PolyurethanBezugTransportrollen zum Versetzen der BankGeeignet für Bankdrücken, Kurzhanteldrücken, Schultertraining und weitere Kraftübungen im Homegym oder Trainingsraum.

Die Kompakthantel PU 12,5 kg von Hammer Fitness bietet eine ideale Lösung für effektives Krafttraining in verschiedenen Umgebungen, sei es im Fitnessstudio, Hotel, Verein oder im eigenen Homegym. Diese Hantel vereint Studioqualität mit einem ansprechenden Design und ist in Gewichtsstufen von 2,5 bis 40 kg erhältlich. Die robuste PU-Ummantelung schützt die Hantel vor Abnutzung und sorgt dafür, dass sie auch bei intensiven Trainingseinheiten stossfest und formstabil bleibt. Die geräuscharme und bodenschonende Beschichtung ermöglicht ein angenehmes Training, ohne störende Geräusche zu verursachen. Der fein gerändelte Stahlgriff mit Orientierungsringen gewährleistet einen sicheren Halt und volle Kontrolle bei jeder Übung. Das moderne Design mit rotem Ring und klarer Gewichtsanzeige verleiht der Hantel einen professionellen Look, der sowohl im Studio als auch im Homegym überzeugt. - Studioqualität für effektives Krafttraining - Robuste PU-Ummantelung für Langlebigkeit - Geräuscharm und bodenschonend beim Ablegen - Ergonomischer, rutschfester Griff für sicheren Halt - Kompakte Bauweise für maximale Handlichkeit.

Dieses stabile Hantelregal sorgt für Ordnung im Trainingsraum und verhindert, dass Hanteln herumliegen und zur Stolperfalle werden. Es bietet einen sicheren und gut erreichbaren Stauraum für Ihre Gewichte und eignet sich ideal für das Heimtraining.3 Ebenen für HantelnRobuste, stabile KonstruktionGeeignet für Homegym, Garage oder WohnzimmereckePraktische Aufteilung und langlebige BauweisePlatzsparend und sorgt für mehr Raum zum Trainieren

Mit diesem Trainingsgerät stärken Sie Handgelenke und Unterarme und verbessern Ihre Griffkraft. Es richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Sportler, die ihre Fitnessziele erreichen wollen. Der Roller unterstützt den Muskelaufbau in Unterarmen und Handgelenken und kann auch die Leistung im Alltag verbessern.Robuste Stahlkonstruktion mit StahlrohrBequemer Schaumstoffgriff für intensives TrainingSeil mit 100 cm LängeIdeal für Homegym und Fitnessroutine

Die Wadenmaschine und die Bizeps-Trizeps-Curlbank bieten ein effektives Training für Beine und Arme im Homegym. Die stabile Stahlkonstruktion mit gepolstertem Sitz, Kniepolstern und ergonomischen Griffen sorgt für sicheren Halt und komfortables Wadentraining bis 220 kg. Die Curlbank ergänzt dies mit 24-fach einstellbarer Sonnenuhr-Mechanik, „6+6“-Höhenverstellung und austauschbaren Doppelgriffen für vielseitige Armübungen.

Die Functional Hurdle ist ein vielseitiges Trainingsgerät für das funktionelle Ganzkörpertraining. Ob Kraftaufbau, Stabilisation oder Beweglichkeit - mit Eigengewichtsübungen wie Dips oder Push-ups werden gezielt Arme, Brust, Rücken und Rumpfmuskulatur gestärkt. Auch für Stretching-Übungen und Sprungkrafttraining eignet sich die stabile Hürde optimal. Dank der kompakten Größe lässt sie sich flexibel im Fitnessstudio, im Homegym oder Outdoor einsetzen.

Der Seilzug für die Deckenmontage ist die ideale Lösung für Sportler, die zu wenig Platz für einen doppelten Kabelzug bzw. eine Cable Cross Over Maschine im Homegym haben. Mit diesem simplen Fitness-Gerät sind viele abwechslungsreiche Übungen möglich, die unterschiedliche Musikgruppen trainieren (Rücken-, Bauch-, Arm-Muskulatur, ...). Die Anbringung und Handhabung der beiden Konstruktionen ist denkbar einfach. Einfach an einer geeigneten Decke montieren (Montage-Material ist im Lieferumfang enthalten), Scheiben auf die Gewichtsbolzen packen und schon kann das Training losgehen. Die Kunststoff-ummantelten Stahlseile sind 200 cm lang und können mit den beiliegenden Ketten um 38 cm verlängert werden. Die Gewichtsbolzen sind 40 cm lang und kompatibel zu allen gängigen 30/31 mm Hantelscheiben. Das Trainingsgewicht kann den eigenen Bedürfnissen schnell und nahezu ohne Aufwand angepasst werden. Die maximale Traglast liegt bei 100 Kg und die beiden Umlenkrollen sind schwenkbar, sodass ein individuelles Training möglich ist. Natürlich

Professionelles Fitness- & Kraftgerät für Ihr Studio oder das ambitionierte Homegym. Mit den beiden unabhängigen Kabelzügen (je 90 kg Gewichtsblock) lassen sich viele Übungen und viele Muskelgruppen multifunktional trainieren. Das mitgelieferte Zubehör wird praktisch an der Übungstafel aufbewahrt. Die Klimmzugstange hat drei verschiedene Griffmöglichkeiten und mit Schaumstoff gepolsterte Griffe. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung und Sicherheitshinweise.

Bringe dich in Form, steigere deine Ausdauer und trainiere gelenkschonend – mit dem Xterra Fitness FB150 Heimtrainer. Sein kompaktes, klappbares Design macht das Bike zur perfekten Lösung für kleine Wohnungen, Homegyms oder Räume mit begrenztem Platz . Egal ob Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Fitnessbereich – der FB150 lässt sich überall aufstellen und genauso leicht wieder verstauen.

Als Gym Shirt für alle Sportlerinnen und Sportler, die gerne Gewichte heben. Speziell für Gewichtheber und Gewichtheberinnen, Kraftsportler , Kraftsportlerinnen. Egal ob für Trainingsanfänger im Homegym oder im Fitnessstudio mit Trainingsplan. Damit ist nicht nur die Ausführung beim Powerliften, Gewichtheben oder Sptizensport absolut klasse, sondern auch das Outfit der Gymrats. Lift it! leichtes, klassisch geschnittenes Tank Top, doppelt genähte Ärmel und Saumabschluss

Hohe Belastbarkeit und verstellbare Höhe – Der Kraftturm aus pulverbeschichtetem Stahl trägt bis zu 160 kg und ist von 182 bis 235 cm höhenverstellbar, ideal für vielfältige Übungen wie Klimmzüge, Dips und Beintraining im Homegym. Multifunktionales Fitnessgerät für effektives Workout – Integrierte Klimmzugstange, Beinstützen und stabiler Sockel ermöglichen Übungen für Oberkörper, Brust, Rücken und Beine, unterstützt Muskelaufbau und vielseitiges Training mit Hantelbank, Kabelzug und Langhantel. Komfort und Sicherheit durch hochwertige Polsterung – Dick gepolsterte Beinhebe- und Beinpressstützen mit PU-Bezug sorgen für angenehmen Halt und reduzieren Verletzungsrisiken bei Übungen wie Beinheben und Drücken, für Bodybuilding und Krafttraining. Vielseitig einsetzbar im Heimtrainer – Optimal für Kraftstation, Multipresse, Rack, Squat und Workout, unterstützt gezieltes Training mit Kurzhantel, Kettlebell und Gewicht, passt in jedes Homegym und fördert die Fitness zuhause. Verlässliches Trainingsgerät für langfristige Nutzung – Robuster Rahmen mit schwarzer Pulverbeschichtung Stabilität und Langlebigkeit, unterstützt regelmäßiges Heben, Drücken und Beintraining für nachhaltigen Muskelaufbau und Fitnesssteigerung.

12-KG-KETTLEBELL-SET: Inkl. 1 Kettlebell à 4 kg und 1 à 8 kg und 3 Widerstandsbänder. Ideal für Einsteiger beim Heimtraining mit Swings, Kniebeugen, Ausfallschritten und Übungen mit Widerstandsbändern. Eine vielseitige Ergänzung für das Homegym BREITER GRIFF FÜR EINFACHE HANDHABUNG: Ermöglicht ein- und beidhändige Griffpositionen sowie eine natürliche Handhaltung bei verschiedenen Übungen mit der Kettlebell für das Heimtraining und das Kettlebell-Training zu Hause GUMMIERTER STANDFUSS: Der rutschhemmende Gummifuß hält die Zement-Kettlebell beim Abstellen stabil und reduziert den direkten Kontakt mit dem Innenboden. Praktisch für Kettlebell-Sets im Homegym und die aufrechte Aufbewahrung zwischen den Übungen SCHÜTZENDE PE-HÜLLE: Die Außenhülle umschließt den massiven Zementkern und hilft, Oberflächenabnutzung und Absplitterungen zu reduzieren. Die glatte Oberfläche lässt sich nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch reinigen FARBLICH GEKENNZEICHNETE GEWICHTE: Jede Kettlebell hat eine gut lesbare Gewichtsangabe und eine eigene Farbe zur schnellen Unterscheidung. Die Kettlebells mit 2, 4, 6, 8 und 10 kg eignen sich für unterschiedliche Trainingsbedürfnisse

PLATZSPARENDES DESIGN - diese Kabelzugstation wird direkt an der Wand montiert und schafft ein kompaktes Homegym, ohne deinen Raum mit sperrigem Gerät zu füllen. 32-FACH HÖHENVERSTELLBAR - der Kabelzug lässt sich in 32 Stufen justieren, damit jeder Zug, jede Presse und jedes Rudern die richtige Muskelgruppe präzise trifft. 2 GRIFFE INKLUSIVE - diese Kabelzugstation für Zuhause wird mit 2 Einzelgriffen geliefert, startklar für Rücken-, Schulter- und Armtraining ab der ersten Sekunde. FÜR 30 MM UND 50 MM GEWICHTSSCHEIBEN - diese Kabelzugstation zur Wandmontage ist kompatibel mit 30 mm und 50 mm Gewichtsscheiben, sodass du deine vorhandenen Scheiben nutzt. GLATTE SCHIENEN UND ROLLEN - aus robustem Stahl gefertigt mit sanft laufenden Rollen, hält dieses Kabelzugsystem bis zu 200 kg für sicheres, langlebiges Training. Die Gorilla Sports Kabelzugstation verwandelt jede Wand in eine echte Kraftstation. Dank Wandmontage sparst du wertvollen Platz – ideal für Homegym, Garage oder Fitnessraum, wo jeder Quadratmeter zählt. Der Kabelzug W

Vielseitige Trainingsstation mit 41 kg Gewicht Die Hantelbank aus robustem Stahl kommt mit 8 Hantelscheiben und 1 Oberplatte, insgesamt 41 kg, für gezieltes Krafttraining und effektives Muskelaufbau-Workout im Heimtrainer oder Homegym. Ergonomische Polsterung und stabile Konstruktion Das gepolsterte Sitz- und Rückenlehnenkissen aus Polyurethan sorgt für Komfort, während die belastbare Stahlkonstruktion bis zu 100 kg Nutzergewicht unterstützt, ideal für verschiedene Übungen wie Drücken, Heben und Beintraining. Integrierte Curl- und Butterfly-Station für Oberkörper Trainieren Sie gezielt Schultern, Arme, Brust und Rücken mit der multifunktionalen Kraftstation, die auch Kabelzug und Latzug Funktionen simuliert – für Bodybuilding und Workout zuhause. Motivierendes Ganzkörpertraining für Fitness und Gesundheit Diese vielseitige Multipresse fördert Ihre körperliche Fitness, unterstützt beim Abnehmen und verbessert die Muskelstraffung, sodass Sie sich in Ihrem Homegym rundum wohlfühlen und Fortschritte sehen. Flexibles Training für individuelle Bedürfnisse Die Hantelbank ist ideal für Einsteiger und erfahrene Sportler, bietet verschiedene Übungsmöglichkeiten und sorgt für Spaß und Motivation beim Training, um langfristig dranzubleiben und Erfolge zu erzielen.

Vielseitiges Training: Die Double D Fitnessstangen ermöglichen ein abwechslungsreiches Krafttraining mit zahlreichen Übungen wie Klimmzügen, Rudern, Latziehen und anderen Zugbewegungen. Die Klimmzugstangen sind ideal für das Homegym, das Fitnessstudio oder das Training im Freien und unterstützen ein effektives Training des Oberkörpers für Rücken, Arme und Schultern. Dank der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten können verschiedene Trainingsvarianten flexibel kombiniert werden. Ergonomie für mehr Komfort:

Vielseitiges Training: Die Double D Fitnessstangen ermöglichen ein abwechslungsreiches Krafttraining mit zahlreichen Übungen wie Klimmzügen, Rudern, Latziehen und anderen Zugbewegungen. Die Klimmzugstangen sind ideal für das Homegym, das Fitnessstudio oder das Training im Freien und unterstützen ein effektives Training des Oberkörpers für Rücken, Arme und Schultern. Dank der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten können verschiedene Trainingsvarianten flexibel kombiniert werden. Ergonomie für mehr Komfort:

Trainiere überall mit dem 20-kg-Hantelset von SONGMICS – bereit für deine nächste Einheit!Flexibel für Homegym & BüroMit dem SONGMICS Hantelset bekommst du 20 kg puren Trainingsspass – und das genau dort, wo du ihn brauchst: im Homegym, im Büro oder zwischendurch überall zu Hause. Das Set ist aus lackierten Gussplatten, verchromten Stahlstangen und Eisen-Spinlocks gebaut – robust, langlebig und einfach bereit, wenn du es bist.8 Scheiben für feines AnpassenDas Set kommt mit acht Gewichtsscheiben: 4 x 2,5 kg und 4 x 1,25 kg. So kannst du die Last ganz genau auf dein Training abstimmen – perfekt für unterschiedliche Übungsvarianten und sauberen Progress.Kurz- oder Langhantel – je nachdem, was du gerade machstDie zwei Kurzhantelstangen kannst du bei Bedarf zu einer Langhantel kombinieren. Ergebnis: ein Barbell mit bis zu 20 kg. Und wenn du noch mehr Abwechslung willst, ist zusätzlich eine Barbell-Stange dabei (ca. 30 cm, geliefert als Barbell Bar 35 x 16 x 16 cm).Rändelgriffe & sichere SpinlocksDie Kurzhanteln haben eine L

Robuster Stahlständer mit 80 kg Tragkraft – Der höhenverstellbare Kniebeugen- und Langhantelständer (107-165 cm) bietet stabile Ablage für Hantelstangen mit 45-50 mm Durchmesser, unterstützt sicheres Gewichtheben und vielseitiges Krafttraining zuhause. Vielseitiges Hantelset mit 60,5 kg Gesamtgewicht – Inklusive Langhantelstange 140 cm, zwei Kurzhantelstangen, 16 Hantelscheiben mit Polyethylen-Beschichtung und sicheren Stern- sowie Federverschlüssen für effektives Muskelaufbau-Workout und Bankdrücken. Kompakt und platzsparend für Homegym – Das Set kombiniert Langhantelständer und Hanteln für verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Ganzkörpertraining, ideal für Fitnessgeräte zu Hause und vielseitiges Krafttraining. Ergonomisches Design für mehr Komfort – Rutschfeste Füße und gerändelte Griffe an den Hantelstangen sorgen für sicheren Halt, während die 12-fache Höhenverstellung den Ständer an unterschiedliche Körpergrößen anpasst und das Training angenehmer macht. Motivierendes Trainingserlebnis zuhause – Dieses Kraftstation-Set unterstützt dein Workout für Rücken, Brust und Ganzkörper, fördert Muskelaufbau und Fitness, sodass du dein Homegym optimal nutzen und deine Trainingsziele effektiv erreichen kannst.

Profi Homegym: Holen Sie sich die große Fitnessbank für Ihr individuelles Krafttraining nach Hause Verstellbar: Die Trainingsbank kann in 24 Positionen eingestellt werden und ist bis 250 kg belastbar Multifunktikonal: Optional können Kopfstütze und Beinfixierung an der Sportbank angebracht werden Gesundheit: Werden Sie fitter mit der Hantelflachbank - Für Ihr Bauch-, Bein-, Arm- u. Schultertraining Basics: Schwarze Hantelbank mit gepolsterten Liegeflächen lässt sich einfach und schnell montieren

Ankle Cuffs – Komfortable Knöchelmanschetten für das Kabelzugtraining Die Ankle Cuffs eignen sich für das gezielte Training der Bein- und Gesässmuskulatur am Kabelzug. Sie werden mit einem stabilen Verschlusssystem um das Fussgelenk befestigt und lassen sich schnell und sicher mit dem Kabelzug verbinden. Gefertigt aus robustem Material in , bieten die Manschetten eine angenehme Polsterung und einen festen Halt beim Training. Durch das geringe Gewicht sind sie komfortabel zu tragen und für den regelmässigen Einsatz im Homegym oder Fitnessstudio bestens geeignet.

Optimieren Sie Ihre Homegym mit diesem robusten Lagerregal für Langhantelscheiben. Aus robustem Edelstahl gefertigt, bietet diese feste Halterung einen sicheren und organisierten Platz, um alle Ihre Hantelscheiben aufzuladen und zu lagern. Ideal für schwere Krafttrainings und Fitness-Routine zu Hause. Der 20mmx320mm-Laststift sorgt für universelle Kompatibilität mit Standard-Wagenscheiben. Halten Sie Ihren Trainingsraum ordentlich und Ihre Gewichte rechts zur Hand für ein effizientes Training.

Hohe Belastbarkeit und Maße Der Power Tower mit Sit-Up-Bank trägt bis zu 150 kg und ist von 182 bis 235 cm höhenverstellbar, Maße mit ausgeklappter Bank 94 x 186 x 182-235 cm, ideal für vielfältige Übungen wie Klimmzüge, Dips und Beintraining. Robuster Stahlrahmen und Komfort Pulverbeschichteter Stahlrahmen sorgt für Stabilität, die dick gepolsterte Sit-Up-Bank und Beinhebe-/Beinpressstützen mit PU-Kunstlederbezug bieten komfortables und sicheres Training für Muskelaufbau und Bodybuilding. Multifunktionales Fitnessgerät Integrierte Klimmzugstange, Sit-Up-Bank und Beinhebestütze ermöglichen ein umfassendes Oberkörper- und Beintraining, für Homegym, Kraftstation, Rack, Multipresse und Workout mit Langhantel oder Kurzhantel. Vielseitiges Trainingserlebnis Dieses Fitnessgerät unterstützt Übungen wie Heben, Drücken, Squat und Lat-Zug, fördert die Muskelkraft und Ausdauer, ideal für Fitnessenthusiasten, die ihr Heimtrainer-Setup mit einer Kraftstation erweitern möchten. Sicheres und motivierendes Training Die stabile Konstruktion und gepolsterten Flächen sorgen für ein angenehmes Workout, steigern die Trainingsmotivation und helfen beim Erreichen von Fitnesszielen im Homegym mit vielseitigen Übungsmöglichkeiten.

✅ Das Komplettpaket für dein Homegym! – 2 hochwertige DIN A1 Poster (59,4 x 84,1 cm) mit 70 Übungen und 24 Trainingsplänen für gezielten Muskelaufbau, Kraft & Definition – entwickelt von CLEAN SPORTS. ✅ 72 Übungen für den ganzen Körper – 36 Kurzhantel- und 36 Langhantelübungen, übersichtlich illustriert und leicht nachvollziehbar. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene – perfekt als Trainingshilfe im Homegym oder Fitnessstudio. ✅ Videoanleitungen per QR-Code – Scanne den Code und sieh dir jede Übung als Video an – für saubere Ausführung, geringeres Verletzungsrisiko und maximalen Fortschritt. ✅ 24 Trainingspläne für jedes Ziel – Je 12 Pläne pro Poster, unterteilt in Ganzkörper- und Muskelgruppen-Trainings. Egal ob du alle Muskeln in einer Einheit trainieren oder gezielt Arme, Beine, Rücken & Co. aufbauen willst – du hast immer den passenden Plan. ✅ Made in Germany – Premium Qualität – Gedruckt auf 170 g mattem Qualitäts-Papier, reißfest und wischbeständig. Entwickelt von CLEAN SPORTS, der Marke für ehrliches, effizientes Training – kein Hype, nur Resultate.