heile dich selbst

Im Wein liegt die Gesundheit. Selbst angesetzte Heil- und Kräuterweine sind probate Hausmittel. Darüber hinaus eignen sie sich ausgezeichnet als Begleiter zu diversen Speisen. Dass im Wein die Wahrheit liegt, weiss man. Dass im Wein auch Gesundheit liegt, beweisen die Heil- und Kräuterweine, die Bärbel Ranseder im gleichnamigen Buch vorstellt. Von A wie Angelika bis W wie Wermut spannt sich der Bogen der Kräuter, die mit Wein angesetzt werden können. Dabei beschränkt sich das Praxisbuch nicht auf die Darstellung, welche Weine welche gesundheitliche Wirkung entfalten und beispielsweise gegen Schlafstörungen, Bluthochdruck und andere Volksleiden heilsam werden können. Im Buch "Heil- und Kräuterweine" wird auch anschaulich dargelegt, wie man vorher richtig Kräuter sammelt und mit welchem Wein man sie dann am besten ansetzt. Man lernt, welche Teile der jeweiligen Kräuter verwendet werden.

Heilung suchen heutzutage viele, und auf vielen Wegen, auch abseits der konventionellen Medizin. Doch das wird zunehmend zu einer Kostenfrage. Denn unser Gesundheitssystem liegt im Argen und zwingt uns, die althergebrachten Auffassungen über das Heilen und Gesundwerden, über Therapie und Vorsorge, neu zu überdenken. In diesem Buch werden Gedanken vorgestellt, die weit über konventionelle, aber auch über alternative Heilweisen hinauszielen – Heile Dich selbst! ist die Kernaussage, die in mannigfachen Variationen diskutiert wird. Dahinter steht eine nicht ganz so neue Erkenntnis, die in unserer Zeit fast schon in Vergessenheit geraten ist: Heilung geschieht aus einem selbst. Immer und bei jedem. Alles andere sind nur 'Zutaten', ganz gleich, wie sie benannt werden. Heilmittel und Heilmethoden können nicht gegen, sondern nur mit dem inneren Selbst des Menschen wirksam werden. Das klingt für viele Menschen heute noch so unfasslich, dass sie letztlich doch nur dem vertrauen, was ihnen Fachleute anbieten oder verordnen.

Heile dich selbst: Medical Detox Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. Yellow ABIS_BOOK

Das Erfolgsbuch: Karpaltunnelsyndrom selbst heilen!: Anleitung wie Sie Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Golferellenbogen sowie Kribbeln, Taubheitsgefühle … in Armen und Händen bzw. Fingern selbst heilen können. ABIS_BUCH Bücher auf Anfrage Weiß

»Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns nicht auf andere zu verlassen, sondern unsere Heilung selbst zu steuern. Mit ihrem Buch bekommen wir das Werkzeug dafür in die Hand.« Dr. Sheila de Liz, Ärztin und Bestseller-Autorin Mit ihrer Plattform »The Holistic Psychologist« hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen. Mit LePeras ganzheitlicher, einzigartiger Anleitung zur mentalen Selbstheilung gelingt es, die tieferen Ursachen von seelischen wie psychosomatischen Problemen zu erkennen, sich von selbstsabotierenden Mustern zu lösen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen.

Hochwirksame pflanzliche Medizin Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, prominenter Verfechter einer wissenschaftlich begründeten ganzheitlichen Weltmedizin, zeigt in diesem anwenderfreundlich gestalteten Standardwerk gemeinsam mit seiner Tochter Friederike Grönemeyer, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst richtig einsetzt. Das Buch konzentriert sich dabei auf Heilkräuter, die besonders wirksam, gut erforscht und von medizinischen Institutionen empfohlen werden. Die heilsame Wirkung soll hier nicht die Schulmedizin ersetzen, sondern den Heilungsprozess fördern und unterstützen. Um nur ein Beispiel zu nennen: Pfefferminzöl zeigt in der äußerlichen Anwendung bei Verspannungskopfschmerzen eine vergleichbare Wirkung wie die Gabe von 1.000 mg Acetylsalicylsäure. Entdecken auch Sie die hochwirksame pflanzliche Medizin! Ausstattung: 4-farbig, 135 farbige Fotos und Abbildungen

Selbst heilen mit Kräutern. Dietrich Grönemeyer/ Friederike Grönemeyer. Taschenbuch.

Myome selbst heilen. Ingrid Gerhard/ Barbara Rias-Bucher. eBook (EPUB).

Mehr als zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 55 Jahren werden im Laufe der Zeit mit der Diagnose "Myom" konfrontiert. Die Ursache für die Entstehung der Gebärmuttergeschwulste ist noch nicht abschliessend erforscht; klar ist jedoch, dass dabei insbesondere hormonelle Veränderungen wie Östrogendominanz und Progesteronmangel eine wichtige Rolle spielen. Zwar sind Myome meist nicht gefährlich; sie führen jedoch häufig zu verschiedenen Beschwerden bei den Betroffenen, die dann mit Medikamenten oder sogar operativen Eingriffen behandelt werden. Der vorliegende Ratgeber zeigt sanfte Alternativen zu den herkömmlichen Therapien auf, da gerade in frühen Stadien die Chance besteht, das Myomwachstum zu bremsen und bestehende Myome regelrecht zu schrumpfen - durch achtsame Ernährung und eine bewusste Lebensweise. Lesen Sie alles Wissenswerte über Myome und geniessen Sie die ganze Vielfalt.

Mehr als zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 55 Jahren werden im Laufe der Zeit mit der Diagnose "Myom" konfrontiert. Die Ursache für die Entstehung der Gebärmutter-Geschwulste ist noch nicht abschließend erforscht; klar ist jedoch, dass dabei insbesondere hormonelle Veränderungen wie Östrogen-Dominanz und Progesteron-Mangel eine wichtige Rolle spielen. Zwar sind Myome meist nicht gefährlich; sie führen jedoch häufig zu verschiedenen Beschwerden bei den Betroffenen, die dann mit Medikamenten oder sogar operativen Eingriffen behandelt werden. Der vorliegende Ratgeber zeigt sanfte Alternativen zu den herkömmlichen Therapien auf, da gerade in frühen Stadien die Chance besteht, das Myom-Wachstum zu bremsen und bestehende Myome regelrecht zu schrumpfen - durch achtsame Ernährung und eine bewusste Lebensweise. Lesen Sie alles Wissenswerte über Myome, und genießen Sie die ganze Vielfalt bunter, leichter Gerichte, die Ihnen guttun werden! - Fragen und Antworten zum Myom: Ursachen, Symptome, konventionelle und alternative Therapien - Tipps zur einfachen Ernährungsumstellung: Welche Lebensmittel Sie bevorzugen und welche Sie lieber meiden sollten - Über 90 "Myom-schrumpfende" Rezepte, die der ganzen Familie schmecken: Frühstück, Hauptgerichte, Desserts, Kuchen, Brot, Suppen, Smoothies und Drinks

In diesem Werk werden verschiedene Heilmethoden vorgestellt, die leicht zu erlernen und sofort anwendbar sind.

Selbst heilen mit Kräutern. Dietrich Grönemeyer/ Friederike Grönemeyer. Hardcover.

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ansatzes, der die körperliche Struktur, nicht aber den gesamten Menschen in den Vordergrund stellt. Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidensweg, wenn nach einem Eingriff der Erfolg ausbleibt. Deshalb lautet das Credo des international anerkannten Rückenexperten: „Am Rücken hat alles recht, was hilft. Das Wohlbefinden des Patienten ist der Gradmesser für Erfolg.“ Eine erfolgreiche Rückentherapie betrachtet alle Einflussfaktoren, die Schmerzen verursachen können. Das fundierte 3-Stufen-Programm erklärt anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Neurologie, Physiotherapie oder der Schmerzforschung die psychischen und physischen Einflussfaktoren und zeigt anhand vieler Tests und Checklisten, welche Rolle das Schmerzgedächtnis in unserer Wahrnehmung spielt. Alltagstaugliche Übungen helfen, Schmerzen vorzubeugen, sie akut zu lindern und den Rücken langfristig beweglich und stark zu machen.

In diesem praxisorientierten Reiki-Lehrbuch führt Rita Weber den Leser Schritt für Schritt ein, in die 3 Bausteine des Reiki-Systems nach Mikao Usui. Schwerpunkt ist die persönliche Entwicklung durch die tägliche Heilmeditation mit der universellen Energie des Lebens. Weitere Themen des Buches: Die feinstofflichen Bereiche Intuition Wie Blockaden und Krankheiten entstehen Die Reikipraxis Die Wirkung von Reiki Reikikanal sein für andere Menschen Einsatz der Symbole und Mantren in der Heilmeditation. (Symbole sind abgebildet) Einsatz der Symbole in Heilreisen Die Macht unserer Gedanken und Worte Mentalheilung Fernheilung Energetische Raumreinigung Persönliche Schattenarbeit Spiegelarbeit Ängste bewusst machen und transformieren Persönlichkeitsentwicklung Erwachen in ein höheres Bewusstsein Erfahrungsberichte mit Reiki

Immer wieder führen konventionelle Antibiotika zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig können Sie die Behandlung vermeiden und beginnende Krankheiten mit pflanzlichen Antibiotika behandeln. Die wirksamen Kräuter und Gewürze werden meist ohne Nebenwirkungen vertragen und stärken durch ihre Vitalstoffe das Immunsystem. Die Heilpraktikerin Claudia Ritter erläutert, wann der Einsatz pflanzlicher Antibiotika sinnvoll ist, erklärt deren Wirkungsweise, Möglichkeiten und Grenzen und liefert eine Fülle an Heilrezepten. Darüber hinaus gibt die Autorin Hinweise und Virus- und Pilzerkrankungen. 45 Porträts der wichtigsten antibiotisch wirkenden Gewürze und Kräuter machen das Buch zu einem Fundus für die Hausapotheke.

Die Phönixerfahrung: Wie du auf einer magischen Reise deine Schatten heilst und dein wahres Selbst erkennst Produktart: ABIS_BOOK Farbe: Yellow