ems training

Abschlussarbeit aus dem Jahr 2025 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,1, ( Academy of Sports ) (Sport- und Fitnessmanagement), Veranstaltung: Lehrgang / Sales Manager für Fitnessstudios, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Fitnessstudio "Swing & Strength" befindet sich auf dem Gelände eines Golf-Clubs und positioniert sich bewusst als Brücke zwischen traditionellem Fitnesstraining und zielgerichtetem Golf-Training. Der Claim "Fit für den perfekten Drive" spiegelt genau dieses Zusammenspiel wider - Fitness und Golf sollen sich ergänzen. Das Angebot des Studios umfasst klassisches Ausdauer- und Krafttraining, EMS-Training (elektrische Muskelstimulation), Personaltraining sowie spezialisierte Trainingsmodule zur Verbesserung golfrelevanter körperlicher Fähigkeiten (zum Beispiel Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Explosivkraft).

- Geeignet für Arm- bzw. Beinumfänge von 28 - 45 cm - Zur Muskelstimulation von Oberarm- und Oberschenkelmuskulatur während des Trainings - Kompatibel mit dem Beurer EMS homeSTUDIO Muskelstimulationsgerät - Auswahl aus 40 Trainingsprogrammen und 20 vordefinierten Workouts in der beurer EMS HomeStudio App - Einfaches und effektives Muskeltraining zu Hause - Kategorie: Natur- & Alternativheilmi

- Geeignet für Arm- bzw. Beinumfänge von 36 - 54 cm - Zur Muskelstimulation von Oberarm- und Oberschenkelmuskulatur während des Trainings - Kompatibel mit dem Beurer EMS homeSTUDIO Muskelstimulationsgerät - 40 Trainingsprogramme und 20 vordefinierte Workouts in der beurer EMS HomeStudio App - Einfaches und effektives Muskeltraining zu Hause - Kategorien: Fitness & Power, Relax & Wellbeing

Home Gym Bundle EINSTEIGER – dein bewährter Start ins EMS-Training zuhauseHOME EMS System mit 20 Elektroden + Sling-Trainer ALLROUND – kabellos trainieren in nur 20 Minuten, überall.Spare 200 € beim Kauf mit grüner EMS Box!Du möchtest dein eigenes Fitnessstudio zuhause haben und mit EMS noch intensiver trainieren?Genau dafür gibt es dieses Bundle. Du bekommst nicht nur das Gerät, sondern das komplette Trainings-Set aus EMS und Sling-Trainer – inklusive Übungen, Poster und Trainingsvideo. Auspacken, aufhängen, loslegen.Komplettes Home Gym: HOME EMS System (Trockenanzug + HOME EMS Box) und Sling-Trainer ALLROUND in einem Paket.Bewährte Technik: das HOME EMS System ist seit 2019 unser meistverkauftes Produkt – zehntausendfach im Einsatz.20 Elektroden, kabellos & trocken: volle Bewegungsfreiheit ohne feuchte Funktionswäsche, gesteuert über die kostenlose eaglefit App.Sling-Trainer ALLROUND: stufenlose Längenverstellung per Prusikknoten, unter 1 kg leicht – dein Trainingspartner für unterwegs.Trainieren überall: akkubetrieben, ohne Steckdose – zuhause, im Büro, im Hotel oder draußen im Wald.★★★★★ Über 3.000 positive TrustedShops-BewertungenWir entwickeln und produzieren seit 2011 in Deutschland – du kaufst direkt bei uns, ohne Zwischenhändler.EMS + Sling-Trainer: warum diese Kombi so effizient istStell dir vor: Du konzentrierst dich mit dem Sling-Trainer auf eine saubere Übung für den Bizeps – und zeitgleich werden Po, Bauch, Oberschenkel und Rücken über perfekt abgestimmte Impulse mittrainiert. 20 Minuten am Stück, ohne Pause.Hast du jemals auch nur eine einzige Muskelgruppe zwanzig Minuten lang ununterbrochen trainiert? Genau das macht die Verbindung aus EMS und Sling-Trainer so ultra-effizient: Mit dem Sling-Trainer bewegst du dich in natürlichen, alltagsnahen Bewegungsabläufen und trainierst deine gesamte Muskulatur funktionell – während das EMS-System deine Muskeln zusätzlich und dauerhaft aktiviert.Und weil das EMS-System akkubetrieben und der Sling-Trainer ultraleicht ist, machst du dein Workout nahezu an jedem Ort der Welt. Zuhause, im Büro, im Urlaub, im Wald – dort, wo du dich wohlfühlst.Das HOME EMS SystemDer kabellose Trockenanzug mit 20 integrierten Elektroden spricht deine Muskulatur gezielt über die Nerven an – ganz ohne Kabel, ohne 220-V-Steckdose und ohne Kontaktgel. Die smarte HOME EMS Box befestigst du seitlich am Anzug, verbindest sie per Bluetooth mit der kostenlosen eaglefit App (Smartphone, Tablet oder Apple Watch) und wählst dein Programm.Läuft auf Apple und Android, und über die Apple Watch steuerbar. Zur Wahl stehen vordefinierte Programme wie Fitness (Kraft- und Muskelaufbau), Stoffwechsel (Cardio, Muskeltoning) und Entspannung (leichte Massage/Regeneration) sowie eine individuelle Pulseinstellung. Schon 20 Minuten pro Einheit ergeben ein intensives, zeitsparendes Training – so effektiv wie im Studio.Der Sling-Trainer ALLROUND – mehr als ein Einsteiger-GerätDer ALLROUND ist unser leichter Allrounder – und weit mehr als ein „Einstiegs-Sling-Trainer“. Sein großer Vorteil sind die Prusikknoten aus dem Klettersport: Kurz am Griff ziehen, und schon sitzt die Länge sicher an der gewünschten Position. So findest du zwischen den Übungen blitzschnell die passende Einstellung.Stufenlose Längenverstellung von 90 bis 310 cmUltraleicht (unter 1 kg) und damit überall dabeiBelastbar bis 160 kg, mit Umlenkrolle für zusätzliche ÜbungsvariantenDesinfizierbare Grip-Gummi-Griffe mit verstellbaren FußschlaufenInklusive Wand-/Deckenbefestigung und Türanker – jede Tür wird zur TrainingszoneMit großem Trainingsposter (28 Übungen) und Link zum 45-minütigen HD-Trainingsvideo mit PersonaltrainerFür wen sich das Einsteiger-Bundle besonders eignetFür alle, die günstig und unkompliziert in effizientes EMS-Training einsteigen möchten – mit einem bewährten System und einem Sling-Trainer, der dich vom ersten Tag an begleitet und dank seines geringen Gewichts auch auf Reisen immer mitkommt. Ideal für Muskelaufbau, mehr Kraft, Abnehmen, Ru

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Möchten Sie größere, festere Gesäßmuskeln erzielen, ohne intensives Training? Viel Sitzen und wenig Bewegung können zu weniger straffen Gesäßmuskeln führen. Dieses intelligente Fitnessgerät bietet eine effektive Lösung, um Ihre Gesäßmuskeln zu stärken und zu formen, egal wo Sie sich befinden. Dieses Gerät nutzt EMS-Technologie, um Ihre Gesäßmuskeln zu stimulieren und zu trainieren. Mit 10 verschiedenen Pulsfrequenzen und 30 Intensitätsstufen können Sie das Training vollständig an Ihre Bedürfnisse anpassen. Das ergonomische Design mit verbesserten leitfähigen Platten sorgt für Komfort und optimale Muskelstimulation. Verwenden Sie es beim Haushalten, im Büro oder sogar beim Entspannen zu Hause. Das leichte und kompakte Design macht es ideal für den täglichen Gebrauch. Ein besonderes Merkmal ist die einfache Bedienung dank der mitgelieferten Fernbedienung und der praktischen Typ-C-Ladefunktion. Für eine optimale Erfahrung sollten Sie die leitfähige Schicht vor der Verwendung leicht anfeuchten. Beginnen Sie noch heute damit, Ihre

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Set mit 3 Elektrischen Muskelstimulatoren Beschreibung: Entdecken Sie das Set mit 3 Elektrischen Muskelstimulatoren der Marke Onamaste, bestehend aus einem großen Elektrostimulator für die Bauchmuskeln und zwei kleinen Elektrostimulatoren für kleinere, gezielt trainierte Muskeln. Ideal für vielfältige Übungen – dieses Set nutzt die EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation), um die Muskeln effektiv zu kräftigen. Eigenschaften: • Intensität: 10 Intensitätsstufen • Modi: 6 verschiedene Modi • Ausgangsspannung: 25V (maximal) • Ausgangsstrom: 0-45mA • Display: 1,4' digital Im Lieferumfang enthalten: • 1x Elektrischer Muskelstimulator für den Bauch • 2x Elektrische Muskelstimulatoren für Arme / Beine • 3x Hauptcontroller • 1x Ladekabel • 1x Bedienungsanleitung Vorteile: 1. Vielseitigkeit: Set mit einem Elektrostimulator für die Bauchmuskeln und zwei für kleinere Muskeln – eine Komplettlösung für den Muskelaufbau. 2. Individuell anpassbar: Jedes Gerät verfügt über eine eigene Fernbedienung mit 6 Modi und 10 Intensitätsstufen für Ihre täglichen Trainingsbedürfnisse. 3. EMS-Technologie: Anerkannt für den Muskelaufbau durch die Haut – das Stromsignal wird direkt an die Muskeln übertragen und fördert deren Aufbau und Bewegung. 4. Mobilität: Superleicht, tragbar, angenehm zu tragen und klein genug für jede Tasche. Die Hydrogel-Pads lassen sich diskret unter der Kleidung tragen. 5. Effektivität: Tägliche Anwendung empfohlen für schnelle Ergebnisse, etwa 30 Minuten pro Einheit. Empfohlene Verwendung: • Muskelaufbau: Ideal für Bauch, Arme und Beine. • Tägliches Training: Perfekt für 30-minütige Einheiten – zu Hause, im Büro oder unterwegs. • Mobilität: Dank kompakter Größe überall leicht zu transportieren und einzusetzen. Qualität und Komfort: • Effektive EMS-Technologie: Nutzt Spitzentechnologie für optimale Ergebnisse. • Komfortables Design: Hautfreundliche Hydrogel-Pads, angenehm zu tragen – auch unter der Kleidung.

Set mit 3 Elektrischen Muskelstimulatoren Beschreibung: Entdecken Sie das Set mit 3 Elektrischen Muskelstimulatoren der Marke Onamaste, bestehend aus einem großen Elektrostimulator für die Bauchmuskeln und zwei kleinen Elektrostimulatoren für kleinere, gezielt trainierte Muskeln. Ideal für vielfältige Übungen – dieses Set nutzt die EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation), um die Muskeln effektiv zu kräftigen. Eigenschaften: • Intensität: 10 Intensitätsstufen • Modi: 6 verschiedene Modi • Ausgangsspannung: 25V (maximal) • Ausgangsstrom: 0-45mA • Display: 1,4' digital Im Lieferumfang enthalten: • 1x Elektrischer Muskelstimulator für den Bauch • 2x Elektrische Muskelstimulatoren für Arme / Beine • 3x Hauptcontroller • 1x Ladekabel • 1x Bedienungsanleitung Vorteile: 1. Vielseitigkeit: Set mit einem Elektrostimulator für die Bauchmuskeln und zwei für kleinere Muskeln – eine Komplettlösung für den Muskelaufbau. 2. Individuell anpassbar: Jedes Gerät verfügt über eine eigene Fernbedienung mit 6 Modi und 10 Intensitätsstufen für Ihre täglichen Trainingsbedürfnisse. 3. EMS-Technologie: Anerkannt für den Muskelaufbau durch die Haut – das Stromsignal wird direkt an die Muskeln übertragen und fördert deren Aufbau und Bewegung. 4. Mobilität: Superleicht, tragbar, angenehm zu tragen und klein genug für jede Tasche. Die Hydrogel-Pads lassen sich diskret unter der Kleidung tragen. 5. Effektivität: Tägliche Anwendung empfohlen für schnelle Ergebnisse, etwa 30 Minuten pro Einheit. Empfohlene Verwendung: • Muskelaufbau: Ideal für Bauch, Arme und Beine. • Tägliches Training: Perfekt für 30-minütige Einheiten – zu Hause, im Büro oder unterwegs. • Mobilität: Dank kompakter Größe überall leicht zu transportieren und einzusetzen. Qualität und Komfort: • Effektive EMS-Technologie: Nutzt Spitzentechnologie für optimale Ergebnisse. • Komfortables Design: Hautfreundliche Hydrogel-Pads, angenehm zu tragen – auch unter der Kleidung.

Verbessern Sie Ihre Körperhaltung und stärken Sie Ihre Muskeln mit diesem innovativen Hüfttrainer. Erleben Sie Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause, jederzeit und überall. Dieses Gerät befriedigt den Bedarf an effektivem, gezieltem Muskelaufbau, ohne dass Sie Ihr Haus verlassen müssen. Der Hüfttrainer simuliert die natürliche Muskelaktivierung durch elektrische Impulse, was eine optimale Straffung und Formgebung der Gesäßmuskulatur ermöglicht. Die glatte Silikonoberfläche verteilt den Druck gleichmäßig und sorgt für ein atmungsaktives Tragegefühl während jeder Trainingseinheit. Dank der anpassbaren Trainingsmöglichkeiten und der flexiblen Intensitätskontrolle können Sie das Training genau an Ihr Niveau anpassen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Mit der EMS-Mikrostromtechnologie werden die tieferen Gesäßmuskeln stimuliert, was zu einer volleren, runderen Form beiträgt und hilft, die Entspannung der Muskeln zu reduzieren. Entdecken Sie die Vorteile des gezielten Muskelaufbaus und geben Sie Ihrem Körper den Schub, den er verdie

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem fortschrittlichen Beckenboden-Trainingsgerät, einer intelligenten Lösung für Männer und Frauen, die eine effektive persönliche Pflege zu Hause suchen. Leiden Sie unter schwachen Beckenbodenmuskeln oder benötigen Sie Unterstützung nach der Schwangerschaft? Dieses Gerät bietet eine diskrete und effektive Möglichkeit, Ihre Muskelkraft zu stärken und Ihre allgemeine Stabilität zu verbessern. Dieses innovative Trainingsgerät nutzt EMS-Vibration und ein Luftkissen, um die Beckenbodenmuskeln zu stimulieren und zu stärken. Mit fünf verschiedenen Intensitätsstufen können Sie die Intensität an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fortschritte anpassen. Der integrierte Wärmemodus sorgt für zusätzlichen Komfort während jeder Sitzung und macht es ideal für den täglichen Gebrauch. Das geräuscharme Design mit weniger als 25 dB ermöglicht die unauffällige Nutzung des Geräts, zu Hause oder im Büro. Die präzise Rückmeldung der Muskeldruckerkennung hilft Ihnen, Ihr Training zu optimieren und bessere Ergebn

- EMS Trainingsgürtel mit 4 Elektroden zur Stimulation der Bauchmuskulatur - 9 EMS-Programme für Ausdauer, Fitness, HIIT, Muskelaufbau und Regeneration - Ergonomische Form und flexibler Bauchgurt für hohen Tragekomfort - Leistungssteigerung durch elektrische Impulse - Ideal für intensives Training und Regeneration

Entdecken Sie die neueste Generation von EMS-Gesäßtrainern, speziell entwickelt, um Ihre Gesäßmuskulatur effektiv zu trainieren und zu straffen für eine volleren, runderen Form. Langes Sitzen und mangelnde Bewegung können zu flachen und schlaffen Gesäßmuskeln führen, aber mit diesem Trainer können Sie Ihre Gesäßmuskulatur formen und straffen, egal wo Sie sind. Dieser vielseitige Trainer bietet 10 verschiedene Pulsmodi und 30 Intensitätsstufen, mit vier Stimulationszonen für ein umfassendes Training. Egal, ob Sie zu Hause sind, im Büro arbeiten oder unterwegs sind, Sie können Ihre Gesäßmuskulatur einfach formen und straffen, ohne große Anstrengung. Das leichte und kompakte Design macht ihn ideal für den täglichen Gebrauch, während die mitgelieferte Fernbedienung eine einfache Anpassung der Intensität und des Modus ermöglicht. Für eine optimale Erfahrung ist es wichtig, die leitfähige Schicht des Trainers vor Gebrauch leicht anzufeuchten, um Hautreizungen zu vermeiden. Der Trainer verfügt über einen praktischen Typ-C Schnelllade

eaglefit HOME BoxSpare 200 € beim Kauf einer grünen HOME EMS Box!HOME Box inkl. Lizenz zur Nutzung der eaglefit HOME EMS App zur Steuerung eines (bereits vorhandenen) eaglefit HOME EMS Anzugs mit bis zu 20 Elektroden.Damit du mit dem Training in den Trockenanzügen von eaglefit starten kannst, benötigst du eine HOME Box. Die HOME Box ist bei diesem Artikel: Home EMS Komplettsystem mit 20 Elektroden bereits im Lieferumfang enthalten.Installiere die kostenlose App aus deinem Appstore auf deinem Handy, stelle eine Bluetooth-Verbindung zu der HOME Box her, befestige die HOME Box mit einem Klick an deinem EMS-Anzug und schon kannst du mit dem Training beginnen. Mehr EMS GeräteHier findest du die eagelfit-App in deinem Appstore:

eaglefit HOME BoxSpare 200 € beim Kauf einer grünen HOME EMS Box!HOME Box inkl. Lizenz zur Nutzung der eaglefit HOME EMS App zur Steuerung eines (bereits vorhandenen) eaglefit HOME EMS Anzugs mit bis zu 20 Elektroden.Damit du mit dem Training in den Trockenanzügen von eaglefit starten kannst, benötigst du eine HOME Box. Die HOME Box ist bei diesem Artikel: Home EMS Komplettsystem mit 20 Elektroden bereits im Lieferumfang enthalten.Installiere die kostenlose App aus deinem Appstore auf deinem Handy, stelle eine Bluetooth-Verbindung zu der HOME Box her, befestige die HOME Box mit einem Klick an deinem EMS-Anzug und schon kannst du mit dem Training beginnen. Mehr EMS GeräteHier findest du die eagelfit-App in deinem Appstore:

- Anal-Sonde für EMS Elektrostimulations-Geräte - Längenverstellbar mit integriertem Stopper - Maximal Länge 11 cm, Durchmesser 1,9 cm - Geeignet für Beckenboden-Elektrostimulation und Prostata-Stimulation - Unterstützt die Durchblutung und das Training der Schließmuskeln - Edelstahlkontakte können Nickel enthalten - Kompatibel mit EMS-Geräten mit 2 mm Steckanschluss

eaglefit PRO EMS BoxDu besitzt bereits einen eaglefit PRO EMS Anzug?Hier erhältst du die eaglefit PRO EMS Box inkl. Lizenz zur Nutzung der eaglefit EMS App zur Steuerung eines (bereits vorhandenen) eaglefit PRO EMS Anzugs.Diese eaglefit PRO EMS Box steuert den neuentwickelten eaglefit PRO EMS Anzug, der mit 24 Elektroden deine Muskeln stimuliert. Installiere die kostenlose App aus deinem Appstore auf deinem Handy, stelle eine Bluetooth-Verbindung zu der PRO EMS Box her, befestige die PRO EMS Box mit einem Klick an deinem PRO EMS Anzug und schon kannst du mit dem Training beginnen. Bei diesem Artikel ist KEIN EMS-Anzug im Lieferumfang dabei. Dieser Artikel kann erworben werden, wenn ihr zum Beispiel bisher als Paar mit zwei Anzügen und einer PRO EMS Box abwechselnd trainiert habt und ihr zukünftig gleichzeitig gemeinsam trainieren wollt.

31 % ROHPROTEIN FÜR MAXIMALEN MUSKELAUFBAU – Hochkonzentriertes Eiweiß aus pflanzlichen Quellen – ideal für Sportpferde, Aufbautraining und muskelarme Pferde. LEISTUNG & KRAFT IM TRAINING – Liefert essenzielle Aminosäuren für Muskelregeneration & Stoffwechsel – unterstützt Leistung, Ausdauer und Top-Kondition. GETREIDEFREI & NIEDRIGE STÄRKE – Nur 3,18 % Stärke – perfekt für stoffwechselempfindliche Pferde (EMS, PSSM, Cushing) – Eiweiß ohne unnötige Energie-Spitzen. HOCHWERTIGE EIWEISSQUELLEN – Mit Kartoffeleiweiß, Soja & Luzerne – sehr gute Verdaulichkeit & Verträglichkeit, auch bei Sportpferden in hartem Training. VERTRAUEN SEIT 1858: Deutsche Marke und Familienbetrieb – Qualität mit Herz & Verantwortung: Als deutsches Unternehmen in Familienhand entwickeln wir Tierfutter mit echter Leidenschaft – seit über 160 Jahren stehen wir für Vertrauen und Verlässlichkeit.