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Stärken, Talente und Begabungen sind der Schlüssel zu persönlichem Erfolg, Glück und anhaltender Lebenszufriedenheit. Wer seine Stärken kennt und nutzt, erreicht seine Ziele schneller. Sowohl im Privatleben als auch im Beruf sind Stärken unverzichtbar und sollten deshalb konsequent gefördert werden. Viele Menschen sind es gewohnt, sich mit ihren Schwächen zu beschäftigen und zu versuchen, sie auszugleichen. Das kostet viel Kraft. Wer mehr Lebensfreude entwickeln und im Leben vorankommen möchte, sollte sich mit seinen Stärken beschäftigen. Ihre Stärken sind Ihr persönlicher Schatz: Lassen Sie ihn nicht ungenutzt, sondern nutzen Sie ihn täglich. Eva Kalbheim zeigt Ihnen, wie das geht. In diesem Buch finden Sie Checklisten, Übungen, Tipps und Hinweise für jeden Schritt Ihres Wegs hin zur Weiterentwicklung Ihrer Stärken. Sie werden mehr erreichen und zufriedener sein!

Möchten Sie mit Ihren Texten und Schriftstücken gut ankommen? Eine Bewerbung oder ein Angebot mit formalen Fehlern werden schnell im ersten Durchgang aussortiert. Die Schreiber von fehlerhaften und altbackenen E-Mails werden oft auch fachlich für inkompetent gehalten. Dieses Buch richtet sich an alle, die im Beruf und privat jeweils korrekt und wirkungsvoll schreiben möchten oder müssen. Es zeigt Ihnen, welche Normen und Vorgaben es gibt, welche sinnvoll und hilfreich sind und wo sie gezielt von den Normen abweichen sollten.

Möchten Sie Ihren Blick mehr auf das Gute und Wohltuende in Ihrem Leben richten? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude. Forschungsergebnisse zeigen, dass Veränderungen im Leben und im Körper nach 100 Tagen deutlich und anhaltend spürbar werden. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, mehr Selbstwirksamkeit, mehr Sinn, Genuss und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und gewinnen Sie Tag für Tag ein bisschen mehr Leichtigkeit.

Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören, sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Yoga in der Schwangerschaft, mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.

In diesem Buch erfahren Sie, was die Diagnose Diabetes Typ 2 bedeutet und wie Sie damit besser leben können. Die gute Nachricht ist: 50% der Erkrankten können ganz ohne Medikamente und allein durch Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme, mehr Bewegung und spezieller Schulung gut behandelt werden. Vieles haben Sie also selbst in der Hand! Wenn Sie sich entsprechend ernähren und sich ausreichend bewegen, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel in Balance halten und so Lebensqualität gewinnen und ernsthaftere gesundheitliche Folgen abwenden.

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies. John R. Marler/ Doren Paal. Taschenbuch.

Dänisch lernen in 15 Minuten am Tag für Dummies. Anna Mateeva. Taschenbuch.

Englisch lernen in 15 Minuten am Tag für Dummies. Hildegard Rudolph. Taschenbuch.

Programmieren lernen in 15 Minuten am Tag für Dummies. Thomas Rose. Taschenbuch.

Italienisch lernen in 15 Minuten am Tag für Dummies. Rita Linhart. Taschenbuch.

In zehn Kapiteln stellen die Autoren jeweils zehn Meisterwerke der deutschen Literatur vor - nicht chronologisch sortiert, sondern thematisch gebündelt. In den ausgewählten Büchern geht es um Humor und Melancholie, Liebe und Schmerz, Gesellschaft und Familien, Abenteuer und Spannung, Krieg und Frieden, Hin und Weg, Freund und Feind, Künstler und Helden, Stadt und Land, Fantasie und Wahn. Stöbern Sie durch die Kapitel, finden Sie Ihre Meisterwerke von Grimmelshausen bis Juli Zeh, von Adelbert von Chamisso bis Feridun Zaimoglu und genießen Sie die schier unendliche Vielfalt der deutschsprachigen Literatur.

Sie wollen Spanisch lernen, aber der Gedanke, stundenlang Vokabeln und Grammatik zu pauken, schreckt Sie ab? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie! In kurzen, auf 15 Minuten pro Tag begrenzten, Lektionen bringt es Ihnen auf einfache und unterhaltsame Weise die spanische Sprache näher. So erfahren Sie im Handumdrehen alles Wichtige über Grammatik und Aussprache und erweitern Ihren Wortschatz. Mit regelmäßigen Wiederholungsfragen können Sie Ihr Wissen testen. Zum Download verfügbares Audiomaterial rundet die Lektionen ab. So werden Sie, wenn Sie nach drei Monaten das Buch durchgearbeitet haben, in der Lage sein, sich in alltäglichen Situationen und zu verschiedensten Themen auf Spanisch zu verständigen.

Interessieren Sie sich für die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation? Im Beruf oder im Privatleben besseres Miteinander zu erlernen und aufkeimende Konflikte zu entschärfen oder gar zu klären - das klingt doch gut! Von Al Weckert erfahren Sie, wie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation das gegenseitige Verständnis erleichtern und erhellen. Beobachten Sie ohne zu bewerten, äußern Sie Gefühle und Bedürfnisse - auch wenn das zunächst nicht leichtfällt - und stellen Sie Bitten statt Forderungen an Ihren Gegenüber. Sie werden sehen: Wenn Sie sich klar äußern und empathisch zuhören, wird Ihre Kommunikation auch in schwierigen Situationen gelingen.

Nur ein Viertelstündchen Dänisch am Tag Sie wollen Dänisch lernen, aber nicht stundenlang Vokabeln und Grammatik pauken? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie! In kurzen, auf 15 Minuten pro Tag begrenzten Lektionen bringt es Ihnen auf einfache und unterhaltsame Weise die dänische Sprache näher. So erfahren Sie im Handumdrehen alles Wichtige über Grammatik, Aussprache und Redewendungen. Durch monatliche Lerntests können Sie Ihr Wissen festigen und mithilfe des zum Download verfügbaren Audiomaterials auch die Aussprache üben. Nach nur drei Monaten können Sie sich in Alltagssituationen auf Dänisch verständigen. Sie erfahren Wie Sie in jeder Situation die richtigen Worte finden Mit welchen Redewendungen Sie brillieren Welche Wörter Sie nicht verwechseln sollten Wie Sie das Dänische richtig aussprechen

Facilitator oder Wert-Maximierer? Wo sehen Sie Ihre Stärke? Dieses Buch ist Ihr idealer Begleiter, wenn Sie sich auf die Scrum-Master- oder die Product-Owner-Zertifizierungsprüfung der Scrum.org im Selbststudium vorbereiten möchten. Es deckt die Scrum-Grundlagen, Methoden und bewährten Praktiken, die für die Prüfung relevant sind, umfassend ab. Mit Beispielen und Tipps aus der Praxis ist es schnell zugänglich und hilft Ihnen, Ihr Verständnis von Scrum zu festigen. Das Buch enthält 84 beispielhafte Übungsfragen und kommentierte Lösungen, um sicherzustellen, dass Sie optimal vorbereitet sind. Sie erfahren Welche Bedeutung Transparenz, Inspektion und Adaption in Scrum haben Was die Aufgabe des Scrum Teams ist und wie Scrum Events vor sich gehen Welche »Good Practices« Ihnen den Alltag erleichtern Wie die Zertifizierungsprüfungen ablaufen

Nur ein Viertelstündchen Schwedisch am Tag Sie wollen Schwedisch lernen, aber der Gedanke, stundenlang Vokabeln und Grammatik zu pauken, schreckt Sie ab? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! In kurzen, auf 15 Minuten pro Tag begrenzten, Lektionen bringt es Ihnen auf unterhaltsame Weise die schwedische Sprache näher. So erfahren Sie im Handumdrehen alles Wichtige über Grammatik, Aussprache und übliche Redewendungen. Durch regelmäßige Wiederholungsfragen können Sie Ihr Wissen testen und mithilfe des zum Download verfügbaren Audiomaterials auch die Aussprache üben. Nach nur drei Monaten beherrschen Sie die Grundlagen spielend. Sie erfahren Wie Sie in jeder Situation die richtigen Worte finden Mit welchen Redewendungen Sie brillieren Welche Wörter Sie nicht verwechseln sollten Wie Sie Schwedisch richtig aussprechen

Sachenrecht Fälle und Schemata für Dummies. Peter Eisenbarth. Taschenbuch.

Denis Gäbel und Michael Villmow führen in "Saxofon für Dummies" in die Welt dieses einzigartigen Instruments ein. Sie zeigen, welche Saxofonarten es gibt und welche Art sich für wen eignet, wie Sie das Instrument optimal halten und richtig hineinblasen. Dann geht es auch schon los mit den ersten Tönen, Phrasen, ersten Melodien und kleinen Improvisationen. Dabei lernen Sie, wie Sie Verbindungen zwischen den Tönen meistern, die Töne richtig betonen und Soundeffekte gekonnt einsetzen. Außerdem geben die Autoren umfassende Tipps zum effektiven Üben, Equipment, sowie zur Pflege und Wartung des Instruments. Darüberhinaus empfehlen sie herausragende Aufnahmen von Meistern des Saxofons.

Ob Klassik, Rock oder Pop, ob in der Band, im Orchester oder als Solist: Die Beherrschung der Akkorde ist beim Klavierspielen das A und O. "Klavierakkorde für Dummies" stellt Ihnen über 600 Akkorde vor und zeigt mithilfe von Fotos und Grafiken, wie Sie sie spielen. Die Autoren geben zu vielen auch hilfreiche Tipps. So können Sie selbst neue Varianten in Songs einbauen und einem schon häufig gehörten Lied neuen Schwung verleihen. In der Einleitung erfahren Sie, wie Akkorde aufgebaut sind und welche Spieltechniken es gibt. So werden Sie schon bald immer mehr Akkorde beherrschen.

Was steckt hinter den Dingen, die wir am Himmel sehen - astronomische Objekte wie Sterne und Himmelskörper? Genau mit dieser Frage beschäftigt sich die Astrophysik. Dieses Buch erklärt leicht verständlich alles, was Sie brauchen, um ein grundlegendes Verständnis der Astrophysik zu erlangen, sei es für Ihr Studium oder einfach nur zum Spaß. Cynthia Phillips führt Sie in die Welt der Sterne und Galaxien ein und nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durchs Universum. Sie lernen die Wissenschaft hinter Sternensystemen, Schwarzen Löchern, dem Urknall, Dunkler Materie und vielen anderen Phänomen kennen. Es gibt so viel zu entdecken!

Kindesunterhalt für Dummies. Michelle Kluge/ Tobias Böing. eBook (EPUB).

Der Dalai Lama ist Kult und in der Nähe von Bordeaux scharen sich die Anhänger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus für viele so faszinierend? Jonathan Landaw und Stephan Bodian führen leicht verständlich in diese fernöstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Großen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich über ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha führen möchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen möglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.

Das Schöne an Scrum ist, dass das Regelwerk so überschaubar ist. Es schafft nur so viel Struktur, dass Teams sich ganz und gar auf die Lösung der eigentlichen Herausforderung konzentrieren können und keine Zeit mit der Abarbeitung unnötiger und bereits überholter Prozesse verlieren. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie ein Team zusammenstellen und diese beliebte agile Projektmanagementmethode implementieren, um Projekte reibungsloser zu gestalten und zwar vom Anfang bis zum Ende. Wenn Sie möchten auch in Ihrem Privatleben: Scrum wird Ihnen das Leben leichter machen. Warum probieren Sie es nicht einfach aus?

Ein Ratgeber nicht nur für angehende Trader, der Ihnen zeigt, wie Sie souverän auf dem Börsenparkett agieren, mentale Stärke entwickeln und typische Fehler vermeiden. Das Buch erklärt, warum Menschen eigentlich nicht zum Traden gemacht sind, wie das menschliche Gehirn tickt und wie man mithilfe von Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und der modernen Psychologie sich selbst und sein Verhalten bei der Geldanlage besser versteht. Sie finden den zu Ihrer Persönlichkeit passenden Trading-Stil, der Ihre Stärken zur Geltung bringt. Das Ziel: mit passgenauen Techniken und mentalen Tricks emotionale Fallen umschiffen und die entscheidenden Schritte auf dem Weg zum erfolgreichen Trader machen!

Mit diesem Buch legen Sie direkt los und lernen Schritt für Schritt die Kunst des Fotografierens. Sie lernen, wie Sie Ihr Motiv in Szene setzen und so Ihre Fotografie gekonnt gestalten. Manfred Görgens erklärt dabei die technischen Grundlagen der Fotografie. So erfahren Sie auch, was Smartphones und viele Kameras automatisch im Hintergrund erledigen und wie Sie ein Foto gezielt nach Ihren Wünschen erstellen. Von verschiedenen Kameratypen und ihren Möglichkeiten über Gestaltungsregeln und praktische Tipps für die Aufnahmen bis hin zur Bearbeitung Ihrer Ergebnisse ist alles dabei. So schaffen Sie den Sprung vom schönen Zufall zur bewussten Bildsprache.

Auch wenn der Name sehr geordnet klingt, es ist gar nicht so einfach, die Regelungstechnik geregelt zu kriegen. Damit es Ihnen dennoch gelingt, erklärt Erwin Hasenjäger Schritt für Schritt und mit zahlreichen Beispielen, was Sie über dieses Thema unbedingt wissen sollten. Sie erfahren, welche Reglertypen es gibt, wieso Simulationen so wichtig sind, was es mit Schwingungen sowie Dynamik auf sich hat und vieles mehr. Natürlich kommen dabei auch die mathematischen Grundlagen und die passende Software nicht zu kurz. So ist diese korrigierte Auflage von "Regelungstechnik für Dummies" der perfekte Einstieg in dieses komplexe Thema.

Sie besitzen ein iPhone, machen gerne Bilder damit, sind mit den Ergebnissen aber nicht immer zufrieden? Dann hilft Ihnen dieses Buch. Marks Hemmings erklärt Ihnen, wie Sie mit einfachen Techniken professionell aussehende Fotos schießen. Er erläutert dabei unter anderem, was Sie bei Landschaftsbildern, Porträts und Action-Aufnahmen beachten sollten. Er geht auf Kameraeinstellungen ein, bringt Ihnen die Bearbeitungs-App näher, zeigt Ihnen wie Sie Bilder teilen, organisiert speichern und vieles mehr. So lernen Sie die Möglichkeiten Ihres iPhones zu nutzen.

Finden auch Sie die Weiten des Kosmos faszinierend und fragen sich, wie Wissenschaftler so viel über Objekte in unerreichbarer Ferne wissen können? "Astronomie für Dummies" bringt Ihnen das Universum näher: Erkunden Sie unser Sonnensystem, ferne Galaxien und die Milchstraße. Lesen Sie wie in einem Krimi von schwarzen Löchern, dem Asteroidengürtel und der Entstehung des Universums. Außerdem gibt Stephen Maran viele Tipps zur richtigen Ausrüstung eines Astronomen. So können Sie schon bald selbst nach den Sternen greifen.

Ganz gleich was Sie als Gitarrist spielen wollen, Akkorde sollten Sie auf jeden Fall beherrschen: Ob Sie mit einer Band auftreten, auf Familienfesten und am Lagerfeuer Gesang begleiten, einfach nur gerne für sich selbst spielen oder auch eigene Songs komponieren. "Gitarrenakkorde für Dummies" stellt Ihnen über 400 Akkorde vor und der Autor gibt Ihnen zu vielen auch noch ganz spezielle Tipps. So können Sie selbst neue Varianten in Songs einbauen und einem schon häufig gehörten Lied neuen Schwung geben. In einer kurzen Einleitung erfahren Sie, was Sie allgemein über Akkorde und Barrégriffe wissen sollten. So werden Sie von Seite zu Seite ein besserer Gitarrist.

Energieeffizient, sicher und schallgeschützt soll es sein, das traute Heim. Hier helfen die Erkenntnisse der Bauphysik, die an Studierende und Praktizierende ganz eigene Anforderungen stellt. Maike Grüneberg und Sarah Kappes erklären Ihnen, was Sie über Bauphysik wissen müssen. Sie erläutern so verständlich wie möglich die Grundlagen und was es mit Wärmeschutz, Feuchteschutz, Schallschutz und Raumakustik sowie Brandschutz auf sich hat. Dabei erfahren Sie auch, was es braucht, damit ein Bau normgerecht ist. So hilft Ihnen dieses Buch bei Ihrem Einstieg in die Bauphysik und auch darüber hinaus.