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1/2 Stück 300 Ml Auslaufsichere Becher Für Ältere Menschen - Trinkbecher Für Ältere Menschen | Auslaufsicherer Becher Mit 2 Griffen | Trinkbecher Mit Deckel Und Strohhalm | Wasserbecher Mit Griffen
【Funktionelles Design】Dank seines auslaufsicheren und erstickungshemmenden Entenschnabels bietet unser Wasserbecher für ältere Menschen einfaches und sicheres Trinken für Senioren. Genießen Sie eine Vielzahl von Suppen, Brei und Flüssigkeiten mit dem kontrollierten und langsam freisetzenden kleinen Munddesign. 【Ergonomisches Design】Unser Wasserbecher für ältere Menschen ist intelligent gefertigt, um einen bequemen Griff und eine mühelose Handhabung zu bieten. Dieser ergonomisch gestaltete Becher ist die ideale Wahl für ältere Menschen und bietet angemessenen Komfort für die tägliche Flüssigkeitszufuhr. 【Mit Skala】Das abgeschrägte Design unseres Wasserbechers für ältere Menschen und die integrierte Waage fördern eine gesündere Ernährung, indem sie die Flüssigkeitsaufnahme genau verfolgen und einen ausgewogeneren und vernünftigeren Essensplan gewährleisten. 【Vielseitig einsetzbar】Unser Wasserbecher für ältere Menschen ist mit einem breiteren Griff und Körper gefertigt und eignet sich perfekt für Menschen mit eingeschränkter Handfertigkeit. Da es ein breites Einsatzspektrum bietet, kommt es behinderten Patienten, werdenden Müttern und älteren Menschen zugute und verbessert die Zugänglichkeit für alle. 【Rücksichtsvolles Geschenk】Lassen Sie den Wasserbecher für ältere Menschen Ihre Liebe und Fürsorge zum Ausdruck bringen. Schenken Sie Ihren Lieben eine wohltuende Flüssigkeitszufuhr und verwöhnen Sie ihren Alltag mit einer Überraschung, die sie zu schätzen wissen. Perfekt für und Freunde.
18,24€
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duiang

Hengrongshen Stativ Laser Professional, 50-120 cm Baustativ Stützen Höhenverstellbar Laser Sativ mit 5/8"-11 Außengewinde und 1/4"-20 Gewinde Adapter, inkl. Laserstativ Tragetasche
Robust und langlebig: Dieses Stativ Laser wurde aus hochfestem Edelstahlrohr hergestellt, das leicht, langlebig und formbeständig ist – perfekt für den langfristigen Einsatz. Egal, ob auf Baustellen oder im Freien, es bietet stets Stabilität und kann hohe Lasten tragen. Hohe Kompatibilität: Das Kreuzlinienlaser Stativ ist mit einem 5/8-Zoll-Anschluss ausgestattet und enthält einen 5/8-auf-1/4-Zoll-gewinde-Adapter, der mit den meisten Laser-Wasserwaagen und Messgeräten kompatibel ist. Es erfüllt alle Anforderungen an verschiedene Geräte und wird zusätzlich mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, um Ihre Arbeit zu erleichtern. Höhenverstellbar: Dieses Baustativ bietet eine Höhenverstellung, die es Ihnen ermöglicht, es auf die gewünschte Höhe (bis zu 1,2 m) einzustellen. So können Sie in verschiedenen Arbeitsumgebungen eine perfekte Messunterstützung gewährleisten und unterschiedliche Messanforderungen erfüllen. Einfache Anpassung: Das Laser Stativ verfügt über ein Pendel-Stellsystem, das eine mühelose und ergonomische Höhenanpassung ermöglicht, wodurch körperliche Anstrengung reduziert wird. Die Füße des stativ kreuzlinienlaser sind mit einem Hufeisen-Design versehen, das die Auflagefläche des Stativs-kreuzlinienlaser auf dem Boden vergrößert, wodurch es sowohl stabil als auch sicher ist und die Arbeitseffizienz steigert. Präzise Messung: Das Laserstativ ist mit einer eingebauten Wasserwaage ausgestattet, die sicherstellt, dass jede Installation perfekt ausgerichtet ist. Egal, ob auf Baustellen, beim Renovieren oder in anderen Projekten, es garantiert hochpräzise Messergebnisse.
28,99€
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HengRongSh-EU

Yatas Bettdecke Anti Stresse ca. 155x220 cm Baumwolle 002685000804
Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und der Entspannung. Die YATAS Bettdecke ca. 155 x 220 cm (B x L) aus der Kollektion "ANTI-STRESS" unterstützt Sie aktiv bei der Entspannung! Denn beim formstabilen, atmungsaktiven Oberbett in Weiß ist der Name Programm und schmiegt sich weich an Ihren Körper an. Zudem ist es antibakteriell und daher bestens für Hausstauballergiker geeignet. Mit einem Wärmegrad von 3 sorgt die Bettdecke das ganze Jahr über für ein angenehmes Schlaferlebnis und Entspannung - unabhängig von Ihrer Schlafposition. Die Steppdecke mit Karomuster weist einen mittleren Härtegrad auf und fühlt sich darüber hinaus sehr leicht an. So bringt das Heimtextil nur ca. 810 g Füllgewicht auf die Waage. Der Bezug besteht aus Baumwolle (ca. 59 %), Polyerster (ca. 40 %) sowie Carbonfaser (ca. 1 %) und ist bis maximal 40° C in der Maschine waschbar. Sagen Sie dem Stress ade - mit der nach OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifizierten YATAS Bettdecke ca. 155 x 220 cm (B x L) "ANTI-STRESS"! HINWEIS Artikel ist nicht in unseren Filialen ausgestellt, aber auch dort jederzeit bestellbar.
ca. 3-4 Wochen
61,12€
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mömax

Epubli Wechseljahre-Leicht: Hormonfrei abnehmen und den Stoffwechsel neu starten A1076676487
Die Wechseljahre bringen zahlreiche körperliche Veränderungen mit sich, die das Abnehmen zu einer besonderen Herausforderung machen können. Hormonelle Schwankungen beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern verlangsamen häufig auch den Stoffwechsel und fördern die Fetteinlagerung, insbesondere im Bauchbereich. Dieses Buch wurde speziell für Frauen entwickelt, die in dieser Lebensphase hormonfrei und nachhaltig abnehmen und ihren Stoffwechsel neu starten möchten. Erfahren Sie, wie hormonelle Veränderungen wie eine Östrogendominanz oder ein erhöhter Cortisolspiegel die Gewichtszunahme begünstigen und wie Sie diesen Prozessen gezielt entgegenwirken können. Das Buch leitet Sie an, realistische Ziele zu setzen und den Fokus von der Waage auf ein verbessertes Körpergefühl zu lenken. Es zeigt die Grundpfeiler für ein gesundes Abnehmen in den Wechseljahren auf und erklärt, warum die Nährstoffdichte Ihrer Mahlzeiten entscheidender ist als das reine Kalorienzählen. Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen. Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
3 - 5 Tagen
26,99€
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buecher.de

Epubli Die neue NiMe Diät A1079663781
Schon als Kind habe ich fasziniert dabei zugesehen, wie meine Großmutter in ihrer kleinen Küche Meisterwerke der Einfachheit und Gesundheit erschuf. Mit einer Prise hier und einem Hauch dort, verwandelte sie alltägliche Zutaten in wahrhaftige Kraftpakete. Damals habe ich vieles noch nicht verstanden, aber ich spürte schon, dass sich in ihren Töpfen etwas Besonderes abspielte. Jahre später, als ich selbst mit dem Kampf der Waage und der Müdigkeit haderte, erinnerte ich mich an diese Momente. Diese Erinnerung war es, die mich dazu trieb, tiefer zu graben und die NiMe Diät zu entwickeln. Warum also dieses Buch? Weil ich aus erster Hand weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich in seinem eigenen Körper nicht mehr zu Hause fühlt. Die NiMe Diät ist nicht nur eine Ansammlung von Regeln und Rezepten, sondern vielmehr das Resultat unzähliger Gespräche, Stunden der Recherche und dem glühenden Wunsch, mein Wohlbefinden zurückzuerobern – und es mit Ihnen zu teilen. Es geht nicht um Verzicht, sondern um das Wiederentdecken der Freude am Essen und Leben. Stellen Sie sich vor, Sie brechen zu einer Entdeckungsreise auf, bei der Sie in die Tiefen Ihres Körpers eintauchen. Sie erkunden die Geheimnisse Ihres Stoffwechsels, lernen, wie Sie ihm durch gezielte Ernährung neuen Schwung verleihen, und erfahren, wie Sie Ihr Immunsystem in einen wahren Schutzschild verwandeln können. Dabei werden Sie auf unerwartete Verbündete treffen: einfache Lebensmittel, die Sie mit Energie versorgen, und neue Rituale, die Ihre mentale Stärke entfesseln. Meine Vision für Sie geht über das bloße Abnehmen hinaus. Ich wünsche mir, dass Sie aus diesem Buch nicht nur schlanker, sondern auch gestärkter hervorgehen. Es soll Ihr Kompass sein, der Sie zu mehr Vitalität und innerer Ausgeglichenheit führt. Mit jedem Kapitel möchte ich Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, die Sie befähigen, Ihr Leben mit neuer Energie zu gestalten. Es ist eine Einladung, das eigene Wohlbefinden bewusst zu lenken
3 - 5 Tagen
12,99€
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Workman Publishing Raising Baby by the Stars, Ratgeber von Maressa Brown
Ein neuer Typ von Erziehungsratgeber, gefüllt mit Einsichten, praktischen Tipps und Spass! Es gibt diesen Moment im Leben neuer Eltern, in dem sie nur einen Wunsch haben: dass ihr Baby mit Anleitungen kommt. Die Tatsache ist, dass es das tut. Es nennt sich Geburtshoroskop. Basierend auf dem Geburtsdatum und der Geburtszeit eines Neugeborenen ist es eine Karte, die die Position der Sonne, der grossen Planeten, des Mondes und anderer astraler Körper zeigt und wie sie zusammenwirken, um das Leben eines Menschen zu beeinflussen und zu formen. Mit anderen Worten, wie "Raising Baby by the Stars" so klar zeigt, offenbart die Astrologie die Persönlichkeit Ihres Babys, Charaktereigenschaften, Vorlieben und Abneigungen, Auslöser für Freude und Auslöser für Quengelei, sogar die am besten geeigneten Bücher, Spielzeuge und Aktivitäten. Unterteilt in drei Teile: Die Zwölf Zeichen, Ein Leitfaden für den Geist, die Seele und das Wohlbefinden Ihres Kleinen, und Eltern-Kind-Beziehungen: Bindung mit Ihrem wachsenden Stern, ist "Raising Baby by the Stars" ein neuer Typ von Erziehungsratgeber. Es geht nicht um 'Baby' mit einem generischen grossen B, sondern um Ihr eigenes einzigartiges Kind. Die Leser werden entdecken, dass ihr neugieriges und frühreifes Baby Zwillinge es liebt, rund um die Uhr zu sozialisieren, aber nichts besser für sein summendes Gehirn ist als ein entspannendes Lese-Ritual. Andererseits wird ein pragmatischer, traditionsliebender Steinbock mit ihrer Persönlichkeit, die älter wirkt als sie ist, zusätzliche Hilfe benötigen, um sich mit Gleichaltrigen zu verbinden. Es gibt spezifische Hinweise, wie man basierend auf der eigenen astrologischen Identität erzieht (ein Widder-Elternteil und ein Widder-Kind werden durch Outdoor-Aktivitäten verbunden, können aber aufgrund ihres gleich starken Temperaments aneinandergeraten). Die besten Möglichkeiten, ein Kinderzimmer zu gestalten (Kunstmaterialien sind ein Muss für Waagen). Wie man das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihres Kleinen steigert (eine Rückenmassage vor dem Schlafengehen wird für einen angespannten Löwen besonders beruhigend sein). Und so viel mehr, alles greift auf die zeitlose – und heutzutage trendige – Weisheit des Tierkreises zurück.
Sofort lieferbar, 16-22 Werktage
27,94€
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Galaxus.de
Moluna GmbH

CMP - Weste Herren grün 258663_1344
### CMP Strickfleece-Weste für Herren mit elastischen Seiteneinsätzen Diese ärmellose Weste aus schwerem Strickfleece hält Deinen Rumpf warm, wenn der Winter ernst wird. Als Zwischenschicht fügt sie sich in Dein Schichtsystem ein, überzeugt aber auch solo über dem Pullover. Das melierte Erscheinungsbild passt dabei ebenso in die Stadt wie auf den Weg ins Büro. #### Schweres Strickfleece für spürbare Wärme ohne Auftragen Das Hauptmaterial aus Polyester bringt 250 g/m² auf die Waage und speichert Deine Körperwärme zuverlässig. Trotz der kräftigen Materialstärke bleibt die Weste angenehm leicht am Körper und drückt nirgends auf. So bleibst Du auch bei klirrenden Temperaturen entspannt unterwegs. #### Regular Fit mit 73 cm Länge für bequemen Sitz Die reguläre Passform lässt Dir genug Raum, um darunter ein Langarmshirt oder einen dünnen Pullover zu tragen. Mit 73 cm Länge reicht die Weste bis über die Hüfte und schützt auch den unteren Rücken vor Zugluft. Unter einer Außenjacke trägt sie nicht unnötig auf. #### Durchgehender Reißverschluss und sichere Brusttasche Der Frontzipper läuft bis zum Stehkragen und lässt Dich die Wärme präzise regulieren. Die Brusttasche mit Reißverschluss nimmt Karte oder Schlüssel auf und hält sie sicher an ihrem Platz. Die elastischen Seiteneinsätze folgen Deinen Bewegungen, sodass Du Dich frei drehen und strecken kannst – ein Stück Winterkleidung, das Dich warm durch graue Tage bringt.
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37,99€
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Sport Bittl

Klett Cotta Die Routinen A1077219457
»Die Geschichte einer Emanzipation - stark und unverwechselbar.« Anne Rabe Ein Gummibärchen essen, heute den Arm, morgen ein Bein. Was sich anhört wie ein Witz, ist Alltag für die Leistungsturnerin Amik. Für sie zählt jedes Gramm, jeder Wettkampf, jede Wiederholung. Und jede überschrittene Grenze nimmt Amik dafür hin. »Die Routinen« seziert eine Welt, von der jeder ahnt, dass sie hart ist, aber niemand sieht oder sehen will, wie ausbeutend ein System ist, auf dem so viel Glitzer und Glanzspray liegt. München. Montreal. Tokio. Wenn die olympischen Spiele anstehen, blickt die ganze Welt auf eine Stadt, auf eine Mannschaft, auf eine Leistungsturnerin. Die Mädchen und Frauen trainieren ihr gesamtes Leben auf diesen Moment hin. Aus diesem Wir der Turnerinnen, das in olympischen Jahren denkt, vom Training auf die Waage zu den Wettkämpfen gedrängt wird, entspringt ein Ich, die Turnerin Amik. Sie beugt sich den gnadenlosen Wettbewerbsprinzipien ihres Sports und mit jedem weiteren Schritt auf ein Siegerinnenpodest entfernt sie sich mehr von den Mädchen, die sie gestern noch getröstet haben. Auf kraftvolle Weise erzählt Son Lewandowski von Sport und Politik, von fragilen Beziehungen und den Grenzen des eigenen, alternden Körpers. Die Geschichten von berühmten Turnerinnen und der größte Missbrauchsskandal der Sportgeschichte werden in die Geschichte von Amik eingewebt und machen »Die Routinen« zu einer atemlosen Leseerfahrung.
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Knaur eBook Allein unter Dünnen A1070118210
(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automatisch Schwäche, Faulheit, weniger Leistung? Heide Fuhljahn über Körperscham, Body Shaming und Body Positivity - und die Frage, wo gesellschaftliche Verantwortung beginnt. Ein längst überfälliges . Plädoyer für mehr Offenheit - und eine Einladung, die eigenen unbewussten Vorurteile zu hinterfragen. "Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel! Heute bin ich dick. Nicht kurvig, nicht moppelig - dick. Und dafür schäme ich mich. Aber was, wenn ich es nie mehr schaffe, abzunehmen? Muss ich mich dann den Rest meines Lebens hässlich finden? Bisher reichen weder mein feministisches Weltbild noch die Bekennung zu Body Positivity und Self Love aus, um mich nicht mehr für meinen Körper zu schämen. Was kann ich ganz konkret tun? Und was muss sich gesellschaftlich ändern?". Dieses Buch ist eine Mutprobe In diesem Buch stellt sich Heide Fuhljahn stellvertretend für ihre Leser*innen verschiedenen Mutproben. Sie erzählt von Selbstversuchen wie dem Ausflug an den FKK-Strand, von Reisen in Länder, in denen andere Schönheitsnormen gelten. Und von Begegnungen mit Expertinnen und Experten, die Aufschluss darüber geben, was sich in unserer Gesellschaft ändern muss, damit Glück und Schönheit nicht länger von der Waage abhängen. Sehr persönlich, mit feinem Humor und Selbstironie ist "Allein unter Dünnen" ein wichtiges Buch über unbewusste Vorurteile - und wie wir uns von ihnen befreien können.
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15,99€
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Mazzer Kony g GbW Schwarz FKOP01E00/BQN-QQA
Mazzer Kony g - Professionelle Grind-by-Weight Espressomühle mit 69mm konischem MahlwerkDie Mazzer Kony g setzt neue Maßstäbe für anspruchsvolle Cafés und Espresso-Bars. Als konische High-End-Mühle kombiniert sie die unschlagbaren geschmacklichen Vorzüge eines 69 mm Kegelmahlwerks mit Mazzer modernster Grind-by-Weight-Technologie (GbW). Als konsequente Weiterentwicklung des Sg-Modells mahlt die Kony g doppelt so schnell und noch präziser. Vergiss zeitgesteuertes Mahlen: Die integrierte Waage stoppt den Mahlvorgang exakt beim Zielgewicht direkt im Siebträger - für absolute Konstanz bei maximalem Durchsatz im Barista-Alltag.Warum die Mazzer Kony g die ultimative Wahl ist: Unstoppbare GbW-Wägezelle: Die hochpräzise, integrierte Waage misst die Dosis bis auf das Hundertstel Gramm genau. Dank des revolutionären Vibration-Filtering-Algorithmus bleibt die Dosierung selbst bei unruhigen Arbeitsflächen und Erschütterungen im Café absolut fehlerfrei. Konisches 69mm High-Torque-Mahlwerk: Ausgestattet mit einem neuen, extrem drehmomentstarken Asynchronmotor und einem innovativen Vorbrecher (Pre-breaker). Das Mahlgut wird perfekt kontrolliert eingezogen, wodurch die Mahlgeschwindigkeit auf beeindruckende 5,0 bis 6,5 Gramm pro Sekunde steigt. Kein Nachjustieren der Zeit: Da die Mühle strikt nach Gewicht stoppt, entfällt das lästige Umprogrammieren der Mahldauer, wenn du im Tagesverlauf den Mahlgrad feiner oder gröber einstellst. Mahlscheiben Standard 203C: Ideal für klassisch italienische, mitteldunkle Röstungen. Sie betont einen vollen Körper und schokoladige Noten - perfekt für Milchmischgetränke. Erweitertes GFC-System (Grind Flow Control): Der innovative Auslauf verhindert statische Aufladung und lästige Klumpenbildung im Kaffeemehl. Das Ergebnis ist ein perfekt homogenes, fluffiges Kaffeebett direkt im Zentrum deines Siebträgers. Fortschrittliche Kühlung: Ein maßgeschneidertes Doppelventilator-Kühlsystem schützt die Bohnen auch in extremen Stoßzeiten vor Hitzeentwicklung und bewahrt die empfindlichen Kaffeearomen im Hopper.Für wen ist die Mazzer Kony g die perfekte Wahl?Die Mazzer Kony g wurde kompromisslos für den kommerziellen High-Volume-Einsatz in Kaffeespezialitäten-Cafés, Röstereien und hochfrequentierten Gastronomiebetrieben konzipiert. Wer die geschmackliche Tiefe, Textur und Süße eines konischen Mahlwerks sucht, aber im stressigen Workflow nicht auf die Effizienz und Perfektion von Grind-by-Weight verzichten kann, findet in der Kony g sein neues Flaggschiff.
2.499,00€
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Stoll Espresso

Remingtape 16-Teiliges Magnetisches Edelstahl-Messbecher- und -Set, 7 Robuste Becher, 8 Doppelseitige mit Nivellierung, Mehrfarbig
Komplettes Set für präzises Messen: Unser vielseitiges Messset ausgestattet mit 7 magnetischen Messbechern, 8 doppelseitigen Messlöffeln und einer Wasserwaage. Bietet eine Vielzahl von Größen von klein bis groß und eignet sich daher perfekt zum genauen Abmessen trockener oder flüssiger Zutaten beim Kochen oder Backen. Leicht ablesbare Messungen: Sowohl unsere Messbecher als auch unsere verfügen über eingravierte Skalenmarkierungen, die mit der Zeit nicht verblassen. Die Tassen verfügen über Skalen am und am Körper, während die Skala der auf einer bunten Silikonfolie in der Mitte angebracht ist, um die Identifizierung und Präzision zu erleichtern. Bequeme, rutschfeste Griffe: Unsere Messwerkzeuge verfügen über silikonbeschichtete Griffe für einen bequemen, rutschfesten . Das einzigartige magnetisierte Design sorgt dafür, dass Tasse und jeder für eine einfache Aufbewahrung aneinander haften. Darüber hinaus verleihen die farbenfrohen Griffe Ihrer Küchenutensiliensammlung eine fesselnde Ästhetik. Hochwertiges Edelstahldesign: Unsere aus robustem Edelstahl gefertigten Messbecher und sind auf Langlebigkeit ausgelegt. Diese Küchenutensilien sind elegant, leicht zu reinigen und verfügen über ein schönes, poliertes Aussehen mit einer matten und Farboberfläche, die Ihrer Küche einen modernen Touch verleihen. Doppelseitige Magnetlöffel: Unsere Messlöffel sind doppelseitig für den vielseitigen Einsatz und so konzipiert, dass sie problemlos in Gewürzgläser passen. Die magnetische Anziehungskraft zwischen den Löffeln ermöglicht eine einfache Aufbewahrung, während die Farbvielfalt die Unterscheidung zwischen verschiedenen Maßen erleichtert.
34,37€
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aiershuomu

Subminimal Subscale Digital Coffee Dosing Cup SS-01-BL
Digital Coffee Dosing Cup Subscale Erlebe eine neue Art der Kaffeezubereitung mit dem digitalen Dosierbecher Subscale. Das minimalistische Design verbirgt ein unsichtbares LED-Display, das sich mit einer einfachen Berührung aktiviert. Präzision und Komfort vereint Der Subscale Dosierbecher wiegt deine Kaffeebohnen direkt im Becher, was dir das ständige Nullstellen der Waage erspart. Mit einem Fassungsvermögen von 120 ml und einer maximalen Anzeige von 99, 9 g ist er perfekt für deine tägliche Kaffeezubereitung. Immer einsatzbereit Dank des 400mAh Akkus und der USB-C Ladefunktion ist der Subscale immer bereit für den Einsatz. Die IPX-4 Spritzwasserbeständigkeit sorgt dafür, dass du ihn problemlos unter fließendem Wasser reinigen kannst. Eigenschaften: - Unsichtbares LED-Display für präzises Wiegen - USB-C wiederaufladbar für ständige Einsatzbereitschaft - IPX-4 spritzwasserbeständig für einfache Reinigung - Tritan-Körper, lebensmittelecht und hitzebeständig bis 100°C - Automatische Abschaltung nach 30s (leer) oder 60s (mit Bohnen) - Abmessungen (BxHxT) 8 x 8 x 10, 5 cm - Gewicht: 122 g
2 - 3 Werktage
45,04€
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nexalia

CMP - Fix Hood Isolationsjacke Damen grün 258655_1322
### CMP Jacket Fix Hood – Steppjacke für Damen mit fest angesetzter Kapuze Diese wattierte Jacke hält Dich warm, wenn die Temperaturen fallen und der Weg in die Berge führt. Leichtes Obermaterial, wärmende Füllung und ein schnell trocknendes Innenfutter arbeiten dabei zusammen. So bist Du auf Trekkingtouren und langen Winterwanderungen gut aufgehoben. #### Feine Isolierfaser für spürbare Wärme an kalten Tagen Die Wattierung im Inneren speichert Deine Körperwärme und gibt sie dorthin zurück, wo Du sie brauchst. Die Steppung an Körper, Ärmeln und Kapuze hält die Füllung gleichmäßig verteilt. Auch bei tiefen Temperaturen bleibt der Wärmehaushalt angenehm ausgeglichen. #### Abriebfestes Obermaterial mit federleichtem Tragegefühl Das Funktionsgewebe aus Polyester bringt kaum Gewicht auf die Waage und ist dabei abriebfest und robust. Darunter liegt ein leichtes Futter, das Feuchtigkeit zügig nach außen abgibt. Du bleibst dadurch auch bei zügigem Tempo trocken und beweglich. #### Fest angesetzte Kapuze und griffbereite Taschen Die Kapuze sitzt dauerhaft an der Jacke und schirmt Kopf und Nacken ab, sobald der Wind auffrischt. Du musst kein Zusatzteil einknöpfen oder im Rucksack suchen. Zwei Seitentaschen mit Reißverschluss nehmen Handy, Karte oder Handschuhe sicher auf, wenn Du den Aufstieg in Angriff nimmst.
Lieferzeit DE/AT: 2-4 Werktage
89,99€
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Sport Bittl

Frölich und Kaufmann Fröhlich fasten: Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten! (Gräfe und Unzer Einzeltitel) 7007868
Fröhlich Fasten mit Susanne FröhlichFasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf der Waage zu verlieren, sondern mittlerweile eine anerkannte Methode um Gesund und Fit zu LebenEhrlich und Ungeschönt begibt sich Autorin Susanne Fröhlich mutig in den Selbstversuch der verschiedensten Fasten-Wege und berichtet über Höhen, Tiefen und Lebensqualität mit etwas weniger NahrungMit einer Menge Humor und viel Information erklärt dieses Buch, was es auf sich hat mit dem Phänomen Fasten und wie man es zu mehr Leichtigkeit von Körper und Seele schafftAlle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch. Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
1-3 Werktage
9,00€
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Klangschale aus klarem Quarzkristall für Chakra-Balance, Druckentlastung und Meditation Kommt mit Tragetasche, Wildlederhammer, Kristall Schlagstift und O-Ring (440 Hz, 7,25 Zoll G#3)
HANDGEFERTIGT - Unsere Kristallklangschale wird von Handwerkern für eine präzise Stimmung und einen harmonischeren Klang gehämmert. Es hat einen fantastischen Klang, jede Schale ist ein einzigartiges Musikinstrument. Inhalt: Klangschale aus hochwertigem Kristall, geliefert mit Tragetasche für einfache Bewegung, Wildlederstöcke und ein Schlagstift aus Acryl, um die Waagen zu spielen, zusammen mit Gummi-O-Ringen für Stabilität. Ausgezeichnete Kundengarantie: Bevor unsere Produkte unsere Produktionsstätte verlassen, achten wir sehr darauf, sie zu verpacken, um Transportschäden zu vermeiden. Wir bieten 30 Tage Garantie auf Verluste oder Schäden, die während des Transports auftreten können. Unsere Kristallklangschalen: Unsere Kristallklangschalen bestehen aus hochwertigem Kristall mit einer Reinheit von mehr als 99,99%. Sie sind wunderschön zu sehen und zu hören. Der Klang ist klar und hält lange. Jedes Produkt wird sorgfältig ausgewählt, um einen genauen Ton und einen klaren Klang zu gewährleisten. Breite Anwendung: Klangschalen aus Bergkristall sind mit der Musikskala verbunden. Sie werden von allen Arten von Menschen, Yoga, Meditation und vor allem von Gesundheitsexperten empfohlen. Die Vibrationen, die eine Klangschale erzeugt, sind gut für den Körper, indem sie Stress reduzieren, Depressionen bekämpfen und die Chakren ausgleichen.
362,37€
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taiyuanshizhiyefusumaoyiyouxiangongsi

Klangschale aus klarem Quarzkristall für Chakra-Balance, Druckentlastung und Meditation Kommt mit Tragetasche, Wildlederhammer, Kristall Schlagstift und O-Ring (432 Hz, 6,5 Zoll D#4)
HANDGEFERTIGT - Unsere Kristallklangschale wird von Handwerkern für eine präzise Stimmung und einen harmonischeren Klang gehämmert. Es hat einen fantastischen Klang, jede Schale ist ein einzigartiges Musikinstrument. Inhalt: Klangschale aus hochwertigem Kristall, geliefert mit Tragetasche für einfache Bewegung, Wildlederstöcke und ein Schlagstift aus Acryl, um die Waagen zu spielen, zusammen mit Gummi-O-Ringen für Stabilität. Ausgezeichnete Kundengarantie: Bevor unsere Produkte unsere Produktionsstätte verlassen, achten wir sehr darauf, sie zu verpacken, um Transportschäden zu vermeiden. Wir bieten 30 Tage Garantie auf Verluste oder Schäden, die während des Transports auftreten können. Unsere Kristallklangschalen: Unsere Kristallklangschalen bestehen aus hochwertigem Kristall mit einer Reinheit von mehr als 99,99%. Sie sind wunderschön zu sehen und zu hören. Der Klang ist klar und hält lange. Jedes Produkt wird sorgfältig ausgewählt, um einen genauen Ton und einen klaren Klang zu gewährleisten. Breite Anwendung: Klangschalen aus Bergkristall sind mit der Musikskala verbunden. Sie werden von allen Arten von Menschen, Yoga, Meditation und vor allem von Gesundheitsexperten empfohlen. Die Vibrationen, die eine Klangschale erzeugt, sind gut für den Körper, indem sie Stress reduzieren, Depressionen bekämpfen und die Chakren ausgleichen.
323,53€
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taiyuanshizhiyefusumaoyiyouxiangongsi

Yatas Bettdecke Anti Stress ca. 200x200 cm 002685000805
Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und der Entspannung. Die YATAS Bettdecke ca. 200 x 200 cm (B x L) aus der Kollektion "ANTI-STRESS" unterstützt Sie aktiv bei der Entspannung! Denn beim formstabilen, atmungsaktiven Oberbett in Weiß ist der Name Programm und schmiegt sich weich an Ihren Körper an. Zudem ist es antibakteriell und daher bestens für Hausstauballergiker geeignet. Mit einem Wärmegrad von 3 sorgt die Bettdecke das ganze Jahr über für ein angenehmes Schlaferlebnis und Entspannung - unabhängig von Ihrer Schlafposition. Die Steppdecke mit Karomuster weist einen mittleren Härtegrad auf und fühlt sich darüber hinaus sehr leicht an. So bringt das Heimtextil nur ca. 1200 g Füllgewicht auf die Waage. Der Bezug besteht aus Baumwolle (ca. 59 %), Polyerster (ca. 40 %) sowie Carbonfaser (ca. 1 %) und ist bis maximal 40° C in der Maschine waschbar. Sagen Sie dem Stress ade - mit der nach OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifizierten YATAS Bettdecke ca. 200 x 200 cm (B x L) "ANTI-STRESS"! HINWEIS Artikel ist nicht in unseren Filialen ausgestellt, aber auch dort jederzeit bestellbar.
ca. 3-4 Wochen
80,67€
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mömax

Anima Mea Essstörungen A1050740484
Essstörungen – Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln Ca. 70 % aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren. Die Symptomatik der Essstörung legt sich dabei wie ein Teppich über intrapsychische oder zwischenmenschliche Konfliktthemen. Oft zeigen sich in der Therapie als Hintergründe familiäre (unterdrückte) Konflikte oder Ablösungs- und Trennungsängste, die über den Zwang zu hungern oder die Sucht zu essen abgewehrt werden, aus Angst zu missfallen und der Scham, nicht gut genug und nicht liebenswert zu sein- mit zunehmendem Verlust der Emotionsregulationsfähigkeit und Rückzug aus sozialen Bindungen. In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag die Emotions- und Beziehungsdynamik und gesellschaftlichen Hintergründe der häufigsten Essstörungen. Ebenso zeigt er nachvollziehbar die nötigen Schritte auf, um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen. Ziel hierbei ist die Verbesserung der Selbstakzeptanz und das Wahrnehmen eigener Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse, um das eigene Leben individueller und authentischer leben zu können. Selbsthilfe-und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten werden ausführlich erklärt. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 10, 25-27, 19, 15, 20, 24, 17, 1-5, 7, 8, 14, 16
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John von RBmedia Verlag Allein unter Dünnen A1071426960
Bedeutet Dicksein automatisch Schwäche, Faulheit, weniger Leistung? Heide Fuhljahn über Körperscham, Body Positivity - und die Frage, wo gesellschaftliche Verantwortung beginnt. Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel! Heute bin ich dick. Nicht kurvig, nicht moppelig - dick. Und dafür schäme ich mich. Aber was, wenn ich es nie mehr schaffe, abzunehmen? Muss ich mich dann den Rest meines Lebens hässlich finden? Bisher reichen weder mein feministisches Weltbild noch die Bekennung zu Body Positivity und Self Love aus, um mich nicht mehr für meinen Körper zu schämen. Was kann ich ganz konkret tun? Und was muss sich gesellschaftlich ändern? In diesem Buch stellt sich Heide Fuhljahn stellvertretend für ihre Leser*innen verschiedenen Mutproben. Sie erzählt von Selbstversuchen wie dem Ausflug an den FKK-Strand, von Reisen in Länder, in denen andere Schönheitsnormen gelten. Und von Begegnungen mit Expertinnen und Experten, die Aufschluss darüber geben, was sich in unserer Gesellschaft ändern muss, damit Glück und Schönheit nicht länger von der Waage abhängen. Ein längst überfälliges und zeitgemäßes Plädoyer für mehr Offenheit und Toleranz - und eine Einladung, die eigenen unbewussten Vorurteile zu hinterfragen.
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Klett Cotta Die Routinen A1077087790
»Die Geschichte einer Emanzipation – stark und unverwechselbar.« Anne Rabe Ein Gummibärchen essen, heute den Arm, morgen ein Bein. Was sich anhört wie ein Witz, ist Alltag für die Leistungsturnerin Amik. Für sie zählt jedes Gramm, jeder Wettkampf, jede Wiederholung. Und jede überschrittene Grenze nimmt Amik dafür hin. »Die Routinen« seziert eine Welt, von der jeder ahnt, dass sie hart ist, aber niemand sieht oder sehen will, wie ausbeutend ein System ist, auf dem so viel Glitzer und Glanzspray liegt. München. Montreal. Tokio. Wenn die olympischen Spiele anstehen, blickt die ganze Welt auf eine Stadt, auf eine Mannschaft, auf eine Leistungsturnerin. Die Mädchen und Frauen trainieren ihr gesamtes Leben auf diesen Moment hin. Aus diesem Wir der Turnerinnen, das in olympischen Jahren denkt, vom Training auf die Waage zu den Wettkämpfen gedrängt wird, entspringt ein Ich, die Turnerin Amik. Sie beugt sich den gnadenlosen Wettbewerbsprinzipien ihres Sports und mit jedem weiteren Schritt auf ein Siegerinnenpodest entfernt sie sich mehr von den Mädchen, die sie gestern noch getröstet haben. Auf kraftvolle Weise erzählt Son Lewandowski von Sport und Politik, von fragilen Beziehungen und den Grenzen des eigenen, alternden Körpers. Die Geschichten von berühmten Turnerinnen und der größte Missbrauchsskandal der Sportgeschichte werden in die Geschichte von Amik eingewebt und machen »Die Routinen« zu einer atemlosen Leseerfahrung.
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Lucid Page Media Schnell Abnehmen ohne Diät dank hypnotischem Magenband A1073492675
Haben Sie schon einmal eine Diät ausprobiert, aber ohne Erfolg?Sind Sie ein emotionaler Esser, der seine Gefühle mit Essen kompensiert?Fällt es Ihnen schwer, Ihr Gewicht dauerhaft zu halten?Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, dann sollten Sie unbedingt weiterlesen.Viele Menschen, die abnehmen möchten, fühlen sich ständig gefangen in einem Kreislauf aus Diäten, die nicht funktionieren, und dem endlosen Kampf gegen Heißhungerattacken.Es ist frustrierend, wenn man trotz aller Anstrengungen keine Fortschritte sieht – die Waage bleibt stehen, und die Kleidung wird nicht lockerer. Dazu kommt die innere Zerrissenheit: Man will abnehmen, aber der emotionale Drang, zum Essen zu greifen, scheint übermächtig. Jede gescheiterte Diät hinterlässt ein Gefühl der Niederlage und des Versagens, das sich tief in das Selbstbewusstsein eingräbt.Aber keine Sorge – dank dieses Buches gehört diese Frustration bald der Vergangenheit an.Mit der Methode des hypnotischen Magenbands wird Ihr Unterbewusstsein so trainiert, dass es nicht länger von emotionalen Bedürfnissen und negativen Mustern gesteuert wird.Stattdessen lernen Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten kontrollieren und nachhaltig abnehmen können – ohne Diäten oder strenge Regeln, die Ihnen Lebensfreude rauben.Hier sind einige der Dinge, die Sie in diesem Buch entdecken werden:Die wahren Ursachen für Übergewicht und deren Auswirkungen auf Körper und Geist.Wie Sie emotionale Probleme, die zu übermäßigem Essen führen, erkennen und überwinden.Drei effektive Strategien, um durch Selbsthypnose schnell abzunehmen.Techniken, um emotionales Essen dauerhaft zu kontrollieren.... und vieles mehr!Und das ist noch längst nicht alles.Egal, welches Gewicht Sie gerade haben oder wie viel Sie über Hypnose wissen – dieses Buch wird Ihnen helfen, endlich den Körper zu bekommen, den Sie sich wünschen, ohne Diäten oder anstrengende Workouts.Machen Sie Schluss mit dem ewigen Diätfrust und starten Sie noch heute Ihre Reise zum Traumgewicht!Klicken Sie jetzt auf „Jetzt kaufen“ und entdecken Sie die Kraft der Selbsthypnose für sich!
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Humboldt Verlag Sven Bachs Jobfood A1050522740
Richtig essen am ArbeitsplatzRund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch – gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon mal mit ein paar Kilos mehr auf der Waage! Doch das geht auch anders: Für seinen Jobfood-Ratgeber hat Sven Bach gesunde Rezepte für den Arbeitsalltag im Büro und für den Feierabend entwickelt. Mehr Power durch gesunde ErnährungMehr Energie für den Körper und fürs Gehirn – gesundes und ausgewogenes Essen wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Wie man im Büro fit bleiben und das Mittagstief vermeiden kann, zeigt Sven Bach mit seinen leckeren Rezepten für Frühstück, Abendessen oder als Meal Prep für die Mittagspause oder Zwischendurch. Mit der erprobten Minus-20%-Regel kann man zudem sein Gewicht in Balance halten. Auswahl der Rezepte:Frühstück: Overnight Oats Honig-Müsli VitalbrotMittagspause: Tomaten-Rucola-Aufstrich Mediterraner Spargelsalat mit ErdbeerenFeierabend: Frischkäse-Pastinaken-Suppe Kürbis-Frischkäse-Pfanne Gelbes Curry mit Minzsauce Spinatrisotto
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GRIN Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus A1054559013
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im ersten Ziel "Muskelaufbau" wird eine Zunahme an Muskelmasse von 4 kg in sechs Monaten angestrebt. Zu Beginn und zum Abschluss des nächsten Makrozyklus wird mit der inBody-Waage eine Körperanalyse durchgeführt, um die vorhandene Muskelmasse und im Nachhinein aufgebaute vergleichen zu können. Damit wird dem Trainingsmotiv "Körperformung" und "Körperstraffung" nachgegangen.Als nächstes wird eine Körperfettreduktion um 4 % ebenfalls in sechs Monaten angestrebt. Die Kundin hat im Moment einen Körperfettanteil von 21 % und möchte ihn auf 17 % reduzieren. Dieses Ziel steht im Zusammenhang mit einem ästhetischen Erscheinungsbild. Die Muskulatur wird durch die Reduktion des Körperfetts in den Vordergrund gebracht und somit wird dem Ziel "definierter Körper" nachgegangen. Auch hier wird wie gewünscht dem Motiv "Körperstraffung" und "Körperformung" nachgegangen.Das dritte Ziel beinhaltet die Linderung der Rückenschmerzen an der Lendenwirbelsäule innerhalb von drei Monaten. Der Grad der Schmerzen wurde in Zahlen ausgedrückt. In einer Skala von eins bis zehn ist zehn sehr schmerzhaft und die Kundin möchte diese von fünf auf zwei senken. Durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm und einem gut gestalteten Ganzkörpertraining wird die Kundin dem Trainingsmotiv näher gebracht. Dadurch werden die Ziele "weniger Rückenschmerzen" und "Ausgleich zum Beruf" erreicht. Die Beschwerden führen nicht zu einem Einwand bei der Trainingsplanung.
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CMP - Weste Herren grün 258663_1339
### CMP Strickfleece-Weste für Herren mit elastischen Seiteneinsätzen Diese ärmellose Weste aus schwerem Strickfleece hält Deinen Rumpf warm, wenn der Winter ernst wird. Als Zwischenschicht fügt sie sich in Dein Schichtsystem ein, überzeugt aber auch solo über dem Pullover. Das melierte Erscheinungsbild passt dabei ebenso in die Stadt wie auf den Weg ins Büro. #### Schweres Strickfleece für spürbare Wärme ohne Auftragen Das Hauptmaterial aus Polyester bringt 250 g/m² auf die Waage und speichert Deine Körperwärme zuverlässig. Trotz der kräftigen Materialstärke bleibt die Weste angenehm leicht am Körper und drückt nirgends auf. So bleibst Du auch bei klirrenden Temperaturen entspannt unterwegs. #### Regular Fit mit 73 cm Länge für bequemen Sitz Die reguläre Passform lässt Dir genug Raum, um darunter ein Langarmshirt oder einen dünnen Pullover zu tragen. Mit 73 cm Länge reicht die Weste bis über die Hüfte und schützt auch den unteren Rücken vor Zugluft. Unter einer Außenjacke trägt sie nicht unnötig auf. #### Durchgehender Reißverschluss und sichere Brusttasche Der Frontzipper läuft bis zum Stehkragen und lässt Dich die Wärme präzise regulieren. Die Brusttasche mit Reißverschluss nimmt Karte oder Schlüssel auf und hält sie sicher an ihrem Platz. Die elastischen Seiteneinsätze folgen Deinen Bewegungen, sodass Du Dich frei drehen und strecken kannst – ein Stück Winterkleidung, das Dich warm durch graue Tage bringt.
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CMP - Weste Herren grün 258663_1342
### CMP Strickfleece-Weste für Herren mit elastischen Seiteneinsätzen Diese ärmellose Weste aus schwerem Strickfleece hält Deinen Rumpf warm, wenn der Winter ernst wird. Als Zwischenschicht fügt sie sich in Dein Schichtsystem ein, überzeugt aber auch solo über dem Pullover. Das melierte Erscheinungsbild passt dabei ebenso in die Stadt wie auf den Weg ins Büro. #### Schweres Strickfleece für spürbare Wärme ohne Auftragen Das Hauptmaterial aus Polyester bringt 250 g/m² auf die Waage und speichert Deine Körperwärme zuverlässig. Trotz der kräftigen Materialstärke bleibt die Weste angenehm leicht am Körper und drückt nirgends auf. So bleibst Du auch bei klirrenden Temperaturen entspannt unterwegs. #### Regular Fit mit 73 cm Länge für bequemen Sitz Die reguläre Passform lässt Dir genug Raum, um darunter ein Langarmshirt oder einen dünnen Pullover zu tragen. Mit 73 cm Länge reicht die Weste bis über die Hüfte und schützt auch den unteren Rücken vor Zugluft. Unter einer Außenjacke trägt sie nicht unnötig auf. #### Durchgehender Reißverschluss und sichere Brusttasche Der Frontzipper läuft bis zum Stehkragen und lässt Dich die Wärme präzise regulieren. Die Brusttasche mit Reißverschluss nimmt Karte oder Schlüssel auf und hält sie sicher an ihrem Platz. Die elastischen Seiteneinsätze folgen Deinen Bewegungen, sodass Du Dich frei drehen und strecken kannst – ein Stück Winterkleidung, das Dich warm durch graue Tage bringt.
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Sport Bittl

Gräfe und Unzer eBook Curvy A1047644188
Sarina Nowak: Von "Germany's Next Topmodel" zum Curvy Model Sarina Nowak erzählt in diesem etwas anderen Topmodel-Buch von ihrer motivierenden Lebensgeschichte: Sie beweist, dass man Glück nicht mit der Waage misst. Humorvoll, charmant und ehrlich berichtet sie von der Zeit bei "Germany's Next Topmodel", dem Schlankheitswahn in der Modebranche und ihrem Weg zu echtem Selbstbewusstsein. Diese außergewöhnliche Anleitung von dem angesagten Curvy Model verhilft zu einem glücklichen Leben ohne Hungern. Sarina Nowaks Buch macht Schluss mit dem Druck nach Idealmaßen. Sie stellt klar: Kurvige Frauen sind schön! Sarina Nowak - Model und Vorbild Blond, sexy, wunderschön, die perfekte Figur, der Star in Heidi Klums Castingshow "Germany's Next Topmodel" - Sarina Nowaks Anfänge als Model wirkten wie der Traum vieler junger Frauen. Doch nur wenige wissen, welchen Preis sie dafür bezahlen musste. Denn es folgten Jahre des Fastens und des Magerwahns, geprägt von immer mehr Selbstoptimierung und immer weniger Selbst. Heute ist Sarina Nowak nicht mehr Size Zero - und dabei erfolgreicher als je zuvor. Als Curvy Model beweist sie, dass auch das Selbstbewusstsein mit der Kleidergröße wachsen kann. Erfolgreich als Curvy Model: Echter Körper, echtes Glück Sarina Nowak zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, sich selbst zu akzeptieren und den natürlichen Körper wertzuschätzen. Lassen Sie sich von der bewegenden Biografie zu einem gesunden und entspannten Umgang mit dem eigenen Körper inspirieren. Selbstbewusstsein stärken - mit Tipps von Cury Model Sarina Nowak Weniger Magerwahn. Mehr Authentizität! Sarina Nowak ist eine bemerkenswerte Frau, deren Geschichte beweist, dass es für Glück kein Idealmaß gibt. In ihrem Buch gibt Sie Tipps, damit auch Ihnen dieses Glück widerfährt - für Styling, Ernährung und Sport. So umarmt bald jeder seine Kilos!
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CMP - Fix Hood Isolationsjacke Damen grün 258655_1263
### CMP Jacket Fix Hood – Steppjacke für Damen mit fest angesetzter Kapuze Diese wattierte Jacke hält Dich warm, wenn die Temperaturen fallen und der Weg in die Berge führt. Leichtes Obermaterial, wärmende Füllung und ein schnell trocknendes Innenfutter arbeiten dabei zusammen. So bist Du auf Trekkingtouren und langen Winterwanderungen gut aufgehoben. #### Feine Isolierfaser für spürbare Wärme an kalten Tagen Die Wattierung im Inneren speichert Deine Körperwärme und gibt sie dorthin zurück, wo Du sie brauchst. Die Steppung an Körper, Ärmeln und Kapuze hält die Füllung gleichmäßig verteilt. Auch bei tiefen Temperaturen bleibt der Wärmehaushalt angenehm ausgeglichen. #### Abriebfestes Obermaterial mit federleichtem Tragegefühl Das Funktionsgewebe aus Polyester bringt kaum Gewicht auf die Waage und ist dabei abriebfest und robust. Darunter liegt ein leichtes Futter, das Feuchtigkeit zügig nach außen abgibt. Du bleibst dadurch auch bei zügigem Tempo trocken und beweglich. #### Fest angesetzte Kapuze und griffbereite Taschen Die Kapuze sitzt dauerhaft an der Jacke und schirmt Kopf und Nacken ab, sobald der Wind auffrischt. Du musst kein Zusatzteil einknöpfen oder im Rucksack suchen. Zwei Seitentaschen mit Reißverschluss nehmen Handy, Karte oder Handschuhe sicher auf, wenn Du den Aufstieg in Angriff nimmst.
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COPPERTIST.WU Viper Bier Flaschenöffner Oktoberfest Kappenöffner Bierkappenöffner Interessant Schlange Flaschenöffner Schlangen Geschenk für Männer Vaters
【Schlangen-Flaschenöffner】Wir haben den flexiblen Körper der Schlange mit dem Flaschenöffner kombiniert, um die einzigartige Form dieses Bierflaschenöffners zu schaffen. Die verschlungene Schlangenform repräsentiert auch Kraft, Weisheit und Geheimnis und macht jedes Flaschenöffnen zu einem Erlebnis voller Rituale und Geheimnisse. 【Realistisches Design】Jede Schuppe am Körper der Schlange ist sorgfältig gestaltet und ordentlich angeordnet. Wenn Sie sie berühren, können Sie die Textur jeder Schuppe spüren, genau wie beim Berühren einer echten Schlange. Die gesamte Schlangenform ist sehr anmutig, als ob sie verschanzt wäre und jederzeit zum Sprung bereit wäre. Auf Ihrem Barregal stellt diese gewundene Schlange ihre skulpturalen Details und ihre elegante Form majestätisch zur Schau. 【Attraktives Produkt】Stellen Sie sich vor, dass dieser Schlangen-Flaschenöffner in Ihrer Hand liegt. Die Details der Waage sind lebensecht, als ob sie sich jederzeit bewegen würden, und Sie können die geheimnisvolle Atmosphäre spüren. In diesem Moment öffnen Sie nicht mehr einfach eine Flasche Wein, sondern interagieren mit einer geheimnisvollen Kraft. Dieses Gefühl macht das Öffnen der Flasche interessanter und besonderer. 【Einfach zu Bedienen】Wir wählen hochwertiges Messing, um die Qualität und Haltbarkeit des Produkts zu gewährleisten, wodurch dieser Bierflaschenöffner sehr einfach und bequem zu verwenden ist. Bei Partys oder gesellschaftlichen Anlässen wird es mit Sicherheit zum Mittelpunkt der Aufmerksamkeit und weckt Neugier und Diskussionen. 【Einzigartiges Geschenk】Dieser Flaschenöffner ist nicht nur ein praktisches Werkzeug, sondern auch ein Kunstwerk voller Charme und Geheimnis. Es verleiht Ihrem Zuhause nicht nur eine einzigartige Dekoration, sondern bringt Ihnen auch endlose Überraschungen und Themen. Ob für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Freunde, es kann Ihren Geschmack und Ihr einzigartiges Lebensgefühl zeigen.
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TIMEMORE Black Mirror Basic mini Kaffeewaage Elektronische Ultradünn und Leicht Espressowaage Mit Wasserdurchflussmenge und Timer-Funktion, Digitalwaage für Küche/Backen/Kochen
[ Tragbare Schlanke Kaffeewaage ] Basic Mini-Kaffeewaage Körper ist nur 1,58cm dick und wiegt nur 192g, ultra-kleinen Körper, sehr bequem zu reisen und zu tragen, wirklich leicht und behalten alle Funktionen von Basic Puls [ Awesome Accuracy ] Multifunktions-Kaffeewaage, ausgestattet mit hochpräzisen Sensoren und Flüssigkeitsmess-Technologie, bietet Ihnen genaue Messungen von 0,1g bis zu 2kg (Das anfängliche Mindestgewicht ist 0,5g). Perfekt für das Volumen der Flüssigkeit Messung, Kochen, Backen und Lebensmittel Portionierung [ Überlegene Materialien ] Aus hochwertigem Acryl gefertigt, ist diese digitale Küchenwaage ultrakompakt und flach, aber ziemlich haltbar. Hinweis: Die Oberfläche des Ziffernblatts ist wasserdicht, und der Ladeanschluss wurde zu einem verschließbaren Design aufgerüstet, wodurch das Problem des Eindringens von Flüssigkeit in den Ladeanschluss gelöst wird. Im Lieferumfang ist eine wasserdichte Silikonisolierung enthalten. [ High-End-Funktionen ] TIMEMORE Kochwaage integriert mit zwei fortschrittlichen Tasten für einfache Bedienung eine große Hintergrundbeleuchtung LCD-Bildschirm, der frei. Diese Kaffeewaage hat eine automatische Timer-Funktion und eine Wasserdurchfluss-Testfunktion, so dass es einfacher und bequemer zu machen und Kaffee kochen. [ Tara & Reset-Funktion ] Eine Präzisionstara-Taste berechnet das Nettogewicht Ihrer Zutaten, indem das Gewicht einer Schüssel oder eines Behälters automatisch abgezogen wird. An der Unterseite der Waage befindet sich eine RESET-Taste, mit der das Programm bei einem plötzlichen Ausfall wiederhergestellt werden kann. Sie ist das ideale Geschenk für Küche und Büro. [ Eingebauter USB-Ladeanschluss ] Eingebauter wiederaufladbarer 1600mAh Lithium-Akku. Batterielebensdauer bis zu 10 Stunden. Automatische Abschaltung nach 3 Minuten Standby (Standby bedeutet keine Änderung des Messwerts). Der Ladeanschluss ist geschlossen und blockiert, um das Eindringen von Wasser zu verhindern.
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Timemore

Mazzer Kony g GbW Alu Hochglanz FKOP01E00/BQD-QQA
Mazzer Kony g - Professionelle Grind-by-Weight Espressomühle mit 69mm konischem MahlwerkDie Mazzer Kony g setzt neue Maßstäbe für anspruchsvolle Cafés und Espresso-Bars. Als konische High-End-Mühle kombiniert sie die unschlagbaren geschmacklichen Vorzüge eines 69 mm Kegelmahlwerks mit Mazzer modernster Grind-by-Weight-Technologie (GbW). Als konsequente Weiterentwicklung des Sg-Modells mahlt die Kony g doppelt so schnell und noch präziser. Vergiss zeitgesteuertes Mahlen: Die integrierte Waage stoppt den Mahlvorgang exakt beim Zielgewicht direkt im Siebträger - für absolute Konstanz bei maximalem Durchsatz im Barista-Alltag.Warum die Mazzer Kony g die ultimative Wahl ist: Unstoppbare GbW-Wägezelle: Die hochpräzise, integrierte Waage misst die Dosis bis auf das Hundertstel Gramm genau. Dank des revolutionären Vibration-Filtering-Algorithmus bleibt die Dosierung selbst bei unruhigen Arbeitsflächen und Erschütterungen im Café absolut fehlerfrei. Konisches 69mm High-Torque-Mahlwerk: Ausgestattet mit einem neuen, extrem drehmomentstarken Asynchronmotor und einem innovativen Vorbrecher (Pre-breaker). Das Mahlgut wird perfekt kontrolliert eingezogen, wodurch die Mahlgeschwindigkeit auf beeindruckende 5,0 bis 6,5 Gramm pro Sekunde steigt. Kein Nachjustieren der Zeit: Da die Mühle strikt nach Gewicht stoppt, entfällt das lästige Umprogrammieren der Mahldauer, wenn du im Tagesverlauf den Mahlgrad feiner oder gröber einstellst. Mahlscheiben Standard 203C: Ideal für klassisch italienische, mitteldunkle Röstungen. Sie betont einen vollen Körper und schokoladige Noten - perfekt für Milchmischgetränke. Erweitertes GFC-System (Grind Flow Control): Der innovative Auslauf verhindert statische Aufladung und lästige Klumpenbildung im Kaffeemehl. Das Ergebnis ist ein perfekt homogenes, fluffiges Kaffeebett direkt im Zentrum deines Siebträgers. Fortschrittliche Kühlung: Ein maßgeschneidertes Doppelventilator-Kühlsystem schützt die Bohnen auch in extremen Stoßzeiten vor Hitzeentwicklung und bewahrt die empfindlichen Kaffeearomen im Hopper.Für wen ist die Mazzer Kony g die perfekte Wahl?Die Mazzer Kony g wurde kompromisslos für den kommerziellen High-Volume-Einsatz in Kaffeespezialitäten-Cafés, Röstereien und hochfrequentierten Gastronomiebetrieben konzipiert. Wer die geschmackliche Tiefe, Textur und Süße eines konischen Mahlwerks sucht, aber im stressigen Workflow nicht auf die Effizienz und Perfektion von Grind-by-Weight verzichten kann, findet in der Kony g sein neues Flaggschiff.
2.599,00€
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Stoll Espresso