massageroller beine lymphdrainage

Erleben Sie ultimative Entspannung mit unserem 3-teiligen Faszienrollerset, hergestellt aus hochwertigem Buchenholz. Diese Rollen sind extrem stabil, elastisch und langlebig, wodurch sie sich perfekt für den täglichen Gebrauch eignen. Mit drei verschiedenen Massageaufsätzen bietet dieses Set die Flexibilität, Schmerzen und Verspannungen gezielt zu behandeln. Die Massageaufsätze sind ideal, um Muskelverspannungen im Nacken, den Füßen, der Wirbelsäule, den Beinen und der Kieferpartie zu lindern. Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind, diese Massage-Rollen helfen Ihnen, Müdigkeit zu reduzieren und Ihre Muskeln zu entspannen. Dank ihres geringen Gewichts und ihrer kompakten Größe sind sie einfach mitzunehmen. Profitieren Sie von den Vorteilen der Lymphdrainage und der Muskelentspannung und gönnen Sie sich die Pflege, die Sie verdienen. Machen Sie die Selbstfürsorge zu einer Priorität mit diesen praktischen und effektiven Faszienrollen.

Mit diesem Holz-Massagegerät können Sie tief in das Gewebe eindringen und verspannte Muskeln und Faszie lösen. Das Gerät eignet sich für Lymphdrainage und Körperkonturierung an Bauch, Beinen, Rücken und Oberschenkeln.12 HolzrollenGröße: 42 x 5,5 cm (16,5 x 2,2 Zoll)Hergestellt aus Schima Superba HolzGebogenes, ergonomisches DesignRutschfeste Griffe für einen sicheren HaltFarbe: BeigeAnwendungRollen Sie das Massagegerät über die Muskeln, die Sie behandeln möchten. Das gebogene Design ermöglicht einen einfachen Zugang zu schwer erreichbaren Bereichen.Lieferumfang1 Holz-Massagegerät

Info zu diesem Artikel:Hergestellt aus 100% Naturholz - Holzmassage-Werkzeug-Set ist aus hochwertigem Holzmaterial, kein Riss, keine Grate, glattes Schleifen und wird nicht die Haut kratzen.Ganzkörper-Entspannung, Schmerzlinderung - Die hölzernen Massage-Tools sind wirksame Körper Schmerzbehandlung Werkzeuge, die leicht verwendet werden können, um die Arme, Beine, Gesäß, Taille, Bauch, Bauch zu massieren, entspannen den ganzen Körper und Schmerzen zu lindern.Mehrzweck-Massagegerät - 8PCS Holz-Massagegerät Werkzeuge für Körper-Kit enthält die effektivste Therapie-Tools, kann es leicht verwendet werden, um die Arme, Beine, Oberschenkel, Gesäß, Taille, Bauch zu massieren und zu beseitigen Cellulite und lymphatische Entgiftung.Wie zu verwenden - Verwenden Sie hölzerne Massage-Tool zusammen mit Körperöl, hilft, Körperfett zu beseitigen, Lymphdrainage und Körperformung. Die Massage-Tools hilft Ton und straffen die Haut. Verbessern Sie die Durchblutung.Breite Anwendung - Sie können diese Holzmassagegerät Kit für die Massage in Ihrer

Entdecken Sie die Vorteile der Holzfaszienrollen, perfekt für Rücken, Hals, Beine und Lymphdrainage. Dieses Set aus 3 Faszienrollen besteht aus hochwertigem, umweltfreundlichem Massivholz mit einem glatten Finish, wodurch sie sich weich auf der Haut fühlen. Der integrierte Metallstab bietet eine stabile und elastische Rollbewegung, ideal für eine effektive Massage. Die abnehmbaren Enden machen die Wartung einfach, so dass Sie immer ein sauberes und hygienisches Erlebnis genießen können. Ob zu Hause oder unterwegs, diese Massagerollen sind perfekt für die Muskelentspannung und die Entlastung von Müdigkeit. Darüber hinaus helfen sie Cellulite zu reduzieren, so dass Sie sich energetisch und entspannt wieder fühlen. Perfekt für den täglichen Gebrauch und einfach auf eine Reise zu führen.

Professionelles Cellulite Roller Set: 6-teiliges Holz-Set mit anti cellulite roller und gua sha körper für Ganzkörperbehandlung. Ideal für Zuhause - verbessert Hautbild und löst Verspannungen ohne chemische Mittel oder teure Behandlungen. Hautschonender Massageroller Beine: Aus glattem Naturholz mit abgerundeten Kanten. Perfekt für empfindliche Hauttypen - wirksame Massage ohne Rötungen. Ergonomisches Design für einfache Selbstanwendung. Tiefenwirksame Faszienstab Technik: Unsere holz massageroller lösen Muskelverspannungen und verbessern Beweglichkeit. Besonders geeignet nach dem Sport oder bei Büro-Rückenproblemen. Der rückenkratzer holz erreicht schwer zugängliche Stellen. Straffende Gua Sha Therapie: Reduziert Wassereinlagerungen und fördert die Durchblutung. Speziell für Problemzonen wie Oberschenkel oder Bauch. Enthält Spezial-Cups für individuellen Behandlungsdruck. Vielseitige Faszienrolle Holz Anwendung: Von Schultern bis Waden einsetzbar. Das perfekte Geschenk für Fitnessbegeisterte. Alle Teile aus nachhaltigem Qualitätsholz für langen Gebrauch.

Erleben Sie ultimative Muskelbeleuchtung mit dieser Holzmassagewalze, speziell entwickelt, um tief in die Muskeln eindringen und Spannung zu lindern. Fühlen Sie, wie Steifigkeit und Unbehagen verschwinden, so dass Sie sich energetischer und komfortabler fühlen. Diese vielseitige Körperrolle ist Ihr perfekter Partner für Erholung und Entspannung. Verwenden Sie es zu Hause nach intensivem Training, im Büro, um die Spannung in Hals und Schultern zu lindern, oder während Ihrer Wellness-Routine, um die Durchblutung zu stimulieren. Die glatte, blumige Oberfläche bietet ein hautfreundliches Erlebnis, während die neun Räder effektiv auf großen Muskelgruppen wie Rücken, Beine und Bauch arbeiten. Das einzigartige neunrädrige Design dieser Massagerolle ist ideal für die Stimulation der Lymphdrainage und die Verbesserung des Hautzustandes. Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie, wie diese Holzwalze zu einer schnelleren Muskelerholung und einem entspannteren Körper beiträgt.

Massage-Roller aus Holz – Verbessern Sie Ihre Hautpflege auf natürliche Weise mit Holzbäder!EigenschaftenVerbessert die Hautstruktur – Dieser Holzroller fördert die Lymphdrainage, was hilft, Cellulite aufzulösen.Vielseitiger Massage-Roller für Beine – Unser multifunktionaler Muskelmassager fördert das allgemeine Wohlbefinden.Hergestellt aus natürlichem Holz – Die Langlebigkeit von natürlichem Buchenholz macht unseren Handmassager zu etwas Besonderem.Hochwertiges Geschenk für die Selbstpflege – Gönnen Sie sich jederzeit eine entspannende Massage mit diesem tragbaren Massager.Wir empfehlen die Verwendung des Massagers mit Massageöl.Die Holzelemente sind natürlich getrocknet und mit natürlichem Öl behandelt.

Revitalisierende Massageroller-Stick - Bekämpfe hartnäckige Fettansammlungen und orangehautähnliche Dellen auf natürliche Weise mit Holztherapie! Dieser 40 cm lange Massageroller entspannt deine Muskeln und fördert ein jugendliches Aussehen.Spezifikationen des Holz-Cellulite-Massagerollers Lymphatic Drainage Massaggerät Maderotherapie (Würfel):"Wir empfehlen die Verwendung eines Massagegeräts mit Massageöl. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie das Massagegerät auch über Ihre Leggings verwenden. Das Holzmassagegerät darf nicht mit Wasser gereinigt werden. Reinigen Sie es mit einem Desinfektionsspray auf Wasserbasis, wischen Sie es mit einem sauberen Tuch ab und lassen Sie es trocknen.Würfelwalze – sie passt sich perfekt an die Hüfte, Taille, den Bauch, die Beine, den Hintern und die Hände an. Sie hilft Lokalfett, sowie auch Cellulitegrübchen in der Haut abzubauen.Der Massagehilfsmittel wird in der Maderotherapie benutzt (Madero – Holz), der völlig natürlichen und speziellen Technik, bei der die Lymphdrainage stimuliert wi

Stress abbauen: Je länger unser Schabestab ist, desto besser kann er verwendet werden. Es kann leicht den ganzen Körper kratzen, so dass der Druck des ganzen Körpers abgebaut und die Müdigkeit des Tages gelindert werden kann. Es kann auf verschiedene Körperteile angewendet werden, darunter Nacken, Schultern, Rücken und Beine. Design: Unser Massageroller hat eine klare Textur und eine edle Ausstrahlung, die nicht nur praktisch, sondern auch schön ist, sodass Sie die Verarbeitung schätzen können. Und es kann dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein Gefühl der Ruhe, Entspannung und des allgemeinen ganzheitlichen Wohlbefindens zu fördern. Funktion: Unser Massagestab-Werkzeug verfügt über die folgenden Funktionen, wie z. B. Schaben, Sehnenrauschen, Massage, Akupunktur, sodass Sie den Komfort, den das Schaben mit sich bringt, problemlos genießen können. Und es ist ein vielseitiges Werkzeug sowohl für professionelle Masseure als auch für den persönlichen Gebrauch zu Hause. Massageperlen: Der hölzerne Schabestab besteht aus hochwertigem Buchenmaterial, die 20 Massageperlen unseres hölzernen Schabestabs sind rund und gratfrei, und die Perlen fallen nicht ab, wenn sie in den Stab eingebettet sind, wodurch der Körper leicht massiert werden kann entspannen. Große Kontaktfläche: Unser Schabestab aus Holz verfügt über eine große Kontaktfläche, die beim Schaben mehr Aufwand erspart, ergonomisch ist und gleichzeitig eine große Fläche abdeckt. Und es stellt eine bewährte Methode dar, um die Durchblutung anzuregen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Entspannen Sie Ihre Muskeln und fördern Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem Set aus drei Holz-Massage Rollern. Leiden Sie häufig unter Muskelverspannungen oder Steifheit nach einem langen Tag? Dieses Set bietet eine natürliche und effektive Lösung, um Verspannungen zu lösen und Ihren Körper zu revitalisieren. Diese Massage Roller sind so konzipiert, dass sie auf vielfältige Weise eingesetzt werden können, um eine tiefgehende Muskelentspannung zu erzielen und die Durchblutung anzuregen. Verwenden Sie sie zur Massage von Beinen, Rücken und anderen Körperteilen, um Muskelverhärtungen zu lösen, die Lymphdrainage zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Das glatte, natürliche Holzmaterial ist hautfreundlich und langlebig, sodass Sie sicher und komfortabel eine Massage genießen können, egal wo Sie sich befinden. Dank des kompakten Formats und der einfachen Handhabung können Sie Ihre Massage-Routine zu Hause, auf Reisen oder sogar beim Fernsehen fortsetzen. Das ergonomische Design sorgt für einen bequemen Griff, sodass Sie mühelos den

Dieses innovative 360° Anti-Cellulitis Massagegerät ist ideal für die Behandlung von Beinen, Oberschenkeln, Armen, Taille und Gesäß. Dank der abnehmbaren Griffe kann die Massagerolle ganz einfach an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden. Die Faszienrolle stimuliert die Durchblutung und fördert die Lymphdrainage, die zu einem gesünderen und strafferen Aussehen beiträgt. Die Verwendung dieser Massagewalze ist nach einem langen Tag oder als Teil Ihres täglichen Wellness-Routine perfekt.

Beinroller: Lernen Sie den Beinroller kennen: eine praktische und vielseitige Wahl für den täglichen Gebrauch. Dieses Produkt wurde mit Liebe zum Detail entwickelt und ist auf Langlebigkeit ausgelegt, damit Sie lange Freude daran haben. Egal, ob Sie ihn zu Hause, im Büro oder unterwegs verwenden – der Beinroller vereint Funktionalität mit einem gepflegten, modernen Design. Wichtige Merkmale: - Lymphdrainagegerät zur Muskelentspannung und zur Reduzierung von Cellulite. Spezifikationen: - Verwendungszweck: Körperteil: Arm, Bein, Wade, Oberschenkel - Form des Massagegeräts: Massageroller - Vorteile: Behandlung von Cellulite - Ist das Produkt kabellos: Ja - Massagetechnik: Rollen - Artikelabmessungen (L x B x H): 10 cm x 0,5 cm x 10 cm - Farbe: Grün - Formfaktor: Handheld - Marke: BrKern - Anzahl der Einheiten: 1 Stück - Anzahl der Packungen: 1 - Hersteller: BYAL DRAKON Produkteigenschaften: - Lymphdrainage-Massagegerät: Dieses manuelle Massagegerät für die Beine unterstützt die Lymphzirkulation. Die spezielle Oberfläche des Massa

Anzahl der Rollen: 14 Besonderheiten: Mehr als 980 versetzte Zahnreihen Entdecken Sie die Vorteile des 360° Anti-Cellulitis-Massagegeräts, einem manuellen Anti-Cellulitis-Massagegerät, das speziell für Taille und Beine entwickelt wurde. Dieser innovative Massageroller verfügt über 14 Rollen mit mehr als 980 versetzten Zahnreihen, die die Lymphdrainage und die Durchblutung fördern. Dies führt zu einer effektiven Reduzierung von Cellulitis und einer schönen Körperkonturierung. Dank des ergonomischen Designs liegt das Massagegerät bequem in der Hand, sodass Sie mühelos eine entspannende Massage genießen können. Das Gerät ist ideal für den täglichen Gebrauch und hilft, die Muskeln zu entspannen. Integrieren Sie das 360° Anti-Cellulitis-Massagegerät in Ihre Pflegeroutine und erleben Sie die Vorteile eines strafferen und gesünderen Aussehens!

【Hauptfunktionen: Muskelentspannung, Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage】 Diese Anti-Cellulite-Massagerolle wurde entwickelt, um Muskeln zu entspannen, Muskelkater nach dem Sport zu lindern und die Durchblutung sowie die Lymphdrainage anzuregen. Sie hilft, verklebtes Bindegewebe zu lösen und Muskelermüdung zu reduzieren. Die Reduzierung von Cellulite erfordert eine langfristige und umfassende Pflege. Bitte halten Sie Ihre Erwartungen realistisch. 【Umfassendes Design und Größenhinweise】 Diese Anti-Cellulite-Massagegerät verfügt über 8 unabhängige 360°-Rollen für eine tiefgehende Stimulation. Das umfassende Design bedeckt einen Großteil des Oberschenkels und hilft, die Konturen der Beine zu formen. Größenhinweise: Wenn der Umfang Ihres Oberschenkels mehr als 50 cm (ca. 19,7 Zoll) beträgt, kann dieses Produkt Ihr Bein möglicherweise nicht vollständig bedecken – es bedeckt nur etwa 2/3 bis 3/4 des Oberschenkelbereichs. Eine teilweise Abdeckung kann die Wirkung verringern, aber das Produkt kann dennoch normal verwendet wer

【Hauptfunktionen: Muskelentspannung, Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage】 Diese Anti-Cellulite-Massagerolle wurde entwickelt, um Muskeln zu entspannen, Muskelkater nach dem Sport zu lindern und die Durchblutung sowie die Lymphdrainage anzuregen. Sie hilft, verklebtes Bindegewebe zu lösen und Muskelermüdung zu reduzieren. Die Reduzierung von Cellulite erfordert eine langfristige und umfassende Pflege. Bitte halten Sie Ihre Erwartungen realistisch. 【Umfassendes Design und Größenhinweise】 Diese Anti-Cellulite-Massagegerät verfügt über 8 unabhängige 360°-Rollen für eine tiefgehende Stimulation. Das umfassende Design bedeckt einen Großteil des Oberschenkels und hilft, die Konturen der Beine zu formen. Größenhinweise: Wenn der Umfang Ihres Oberschenkels mehr als 50 cm (ca. 19,7 Zoll) beträgt, kann dieses Produkt Ihr Bein möglicherweise nicht vollständig bedecken – es bedeckt nur etwa 2/3 bis 3/4 des Oberschenkelbereichs. Eine teilweise Abdeckung kann die Wirkung verringern, aber das Produkt kann dennoch normal verwendet wer

Massageroller zur Entspannung: Erleben Sie die Vorteile einer tiefen und entspannenden Massage mit dieser Massagerolle mit Griff. Dieses innovative Massagegerät besteht aus natürlichem Holz und ist perfekt, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern. Dank seines ergonomischen Designs eignet es sich ideal für die Anwendung an verschiedenen Körperstellen, wie Rücken, Nacken, Beine und Schultern. Vorteile der Massagerolle: * **Lymphdrainage:** Durch die Massage wird die Durchblutung gefördert und sie unterstützt die Lymphdrainage, was für einen gesunden Körper unerlässlich ist. Einige Minuten täglicher Anwendung können helfen, Müdigkeit zu reduzieren. * **Einfache Anwendung:** Der Griff erleichtert die Anwendung der Rolle, sodass Sie sich selbst bequem massieren können. Anwendung und Pflege: Die Massagerolle ist einfach zu bedienen. Mit 12 präzise platzierten Massageköpfen bietet sie ein effektives Massageerlebnis. Für optimale Hygiene können Sie die Rolle nach Gebrauch einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Perfektes Ge

Entdecken Sie glattere Haut mit dieser innovativen Anti-Cellulite-Rolle. Hat es unerwünschte Orangenschalen oder eine schwache Haut an Beinen, Oberschenkeln, Armen oder Bauch? Diese Massagerolle greift sie effektiv an, indem sie die Durchblutung anregt und die Haut stärkt. Diese vielseitige Rolle ist für den täglichen Gebrauch zu Hause oder auf Reisen konzipiert. Mit 14 rotierenden Massagekugeln und einem 360° Drehmechanismus fördert es die Lymphdrainage und hilft Muskelschmerzen zu lindern.

Entdecken Sie glattere Haut mit dieser innovativen Anti-Cellulite-Rolle. Hat es unerwünschte Orangenschalen oder eine schwache Haut an Beinen, Oberschenkeln, Armen oder Bauch? Diese Massagerolle greift sie effektiv an, indem sie die Durchblutung anregt und die Haut stärkt. Diese vielseitige Rolle ist für den täglichen Gebrauch zu Hause oder auf Reisen konzipiert. Mit 14 rotierenden Massagekugeln und einem 360° Drehmechanismus fördert es die Lymphdrainage und hilft Muskelschmerzen zu lindern.

Besonderheit:1. Zwei Y-förmige, um 360° drehbare Massagerollen: geeignet für die Ganzkörpermassage, z. B. von Gesicht, Kinn, Hals, Brust, Bauch, Taille, Armen und Beinen, mit einzigartiger schlankmachender Wirkung.2. Hochfrequenzvibration: fördert die Muskelbewegung, beschleunigt den Fettabbau, um eine lokale Gewichtsreduktion und Formung zu erreichen, kostengünstiger, spart Zeit und Mühe.3. Effektive Mikrostrom-Impulstechnik: zielt auf die Reinigung von Kanälen und Akupunkturpunkten sowie die Lymphdrainage ab und erzeugt Mikrowellen, die tief in die Unterhaut und die Muskeln eindringen, um die elastischen Fasern der Haut und das Gliazellengewebe zu reparieren und feine Linien und Falten zu reduzieren.4. UV-LED-Lichtbestrahlung: fördert die Kollagenregeneration, tötet Hautbakterien ab und hat darüber hinaus eine Fluoreszenz-Detektionswirkung und kann zur Geldprüfung verwendet werden.5. Intelligentes LCD-Display, leicht abzulesen und zur Erkennung des aktuellen Betriebsstatus.6. Kompakt und leicht, ausgestattet mit einer tragba

Descripción DE: ELEKTRISCHES ANTI-CELLULITE-MASSAGEGERÄT - Bekämpfen Sie Ihre Cellulite mit nur 30 Minuten täglicher Massage. - Zwei Intensitäten zur Anpassung an die Empfindlichkeit des jeweiligen Bereichs. - Bietet eine intensive Massage dank seiner 6 gezahnten Rollen. - Erleichtert die Aufnahme von Cremes, Gelen und anderen kosmetischen Behandlungen. - Der Gurt bietet einen bequemen und sicheren Halt. - Massiert alle Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß, Oberschenkel usw. - Regt den Kreislauf an und verbessert die Lymphdrainage. 2 Arten von Intensität zur Anpassung an jede Empfindlichkeit. LOW: 5.000 RPM HOCH: 8.000 U/MIN 6 gezahnte, rotierende Rollen für eine intensive und effektive Massage. Breiter Riemen für einen bequemen und sicheren Halt. Netzkabelanschluss: sorgt dafür, dass Sie immer die gleiche Massageleistung erhalten. Spannung: AC220~250V, Frequenz: 60Hz; Leistung: 4,5-4,8W. Bekämpfen Sie Cellulite mit einer 30-minütigen täglichen Massage. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version) Modo de Empleo DE: VORSICHT: Verwenden Sie das Massagegerät nicht direkt an den Knochen, wie zum Beispiel an der Wirbelsäule, den Schulterblättern, Hüften, Knien, Ellbogen, Handgelenken, Knöcheln usw. oder am Nabel oder Kopf. VORSICHT: Verwenden Sie dieses Gerät nicht über längere Zeit ununterbrochen. 1. Vermeiden Sie übermäßigen Druck des Geräts auf den Körper. Schließen Sie das Massageroller-Zubehör an, indem Sie den Hauptkörperanschluss in den Massageroller-Zubehöranschluss stecken. Schütteln Sie das Gerät ein wenig, um zu überprüfen, ob es richtig angeschlossen ist. Hinweis: Nach dem Anschluss den Massagerollenaufsatz nicht manuell drehen. 2. Schließen Sie das Netzteil immer bei ausgeschaltetem Gerät an die Stromversorgung an und Schließen Sie das andere Ende des Kabels an den Stromanschluss des Massagegeräts an. 3. Schieben Sie den Netzschalter von der OFF-Position in die LOW-Position. Wir empfehlen Ihnen, diesen Modus (niedrig) zu verwenden, bevor Sie in den lauteren Modus (Hoch) wechseln. 4. Massieren Sie jeden Bereich nur 5 Minuten lang, um Schäden zu vermeiden. Insgesamt sollten nur 30 Minuten verwendet werden, um alle Teile zu massieren. 5. Wenn die Arbeit erledigt ist, schieben Sie den Netzschalter in die Position “OFF“, um das Massagegerät auszuschalten und den Netzstecker zu ziehen. ABDOMEN: 1. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin. 2. Halte deine Bauchmuskeln angespannt 3. Halten Sie den Atem an und drücken Sie das Massagegerät fest auf Ihren Bauch. 4. Bewegen und massieren Sie in einer geraden Linie vom Nabel nach außen in alle Richtungen. Während der Bewegung nicht drehen. Knöchel / Oberschenkel: 1. Setzen Sie sich auf den Boden, beugen Sie Ihre Knie mit den Füßen flach auf dem Boden. 2. Bewegen Sie das Massagegerät langsam vom Knöchel zur Innenseite des Oberschenkels. 3. Halten Sie etwa 30 Sekunden lang an der Innenseite des Oberschenkels an 4. Bein strecken, bewegen und in kreisenden Bewegungen um das Kniegelenk massieren. 5. Bewegen Sie sich langsam und massieren Sie den oberen Teil des Oberschenkels. GESÄSS: 1. Bleiben Sie auf den Beinen. 2. Bewegen und massieren Sie vom hervorstehenden Oberschenkel zum Gesäß ARME: 1. Massieren Sie die Innenseite des Arms von unter der Achselhöhle bis zum Ende des Unterarms. 2. Massieren Sie die Außenseite des Arms vom Bizeps bis zum Ende des Unterarms. BRUST: 1. Massieren Sie das Brustbein in einer geraden Linie von unterhalb des Schlüsselbeins nach unten. Hinweis: Wenn Sie eine Frau sind, massieren Sie Ihre Brüste nicht mit diesem Gerät. SCHULTERN UND RÜCKEN: 1. Es wird empfohlen, diese Massage von einer anderen Person durchführen zu lassen. 2. Beginnen Sie zuerst hinten von der Taille aufwärts in geraden Linien. 3. Bewegen Sie das Massagegerät in einer geraden Linie von den Schultern (Teil des Rückens), wo der Nacken beginnt, in alle Richtungen.