pilates rolle lang

VIELSEITIGE LÄNGENOPTIONEN: Die EPP fazienrolle rücken wirbelsäulee ist in vier verschiedenen Längen erhältlich - 30, 45, 60 und 90 cm - und macht es einfach, die Größe zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. HOHE GEWICHTSKAPAZITÄT: Die EPP faszienrolle rücken von Yes4All können ein Gewicht von bis zu 136 kg tragen, so dass Sie sie für eine Vielzahl von Übungen verwenden können, ohne sich Gedanken über die Kompatibilität machen zu müssen - ideal für Fitness-Enthusiasten aller Stufen. EINFACH ZU BENUTZEN: Der gymnastikrolle kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter Core-Workouts, Gleichgewichtstraining und Stretching. Er ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihre allgemeine Fitness verbessern kann. AUFFÄLLIGE DESIGN-OPTIONEN: Der faszienrolle nacken ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, darunter Schneerot, Schwarz, Blau gesprenkelt, Lila, Lila gesprenkelt und Blau. Egal, ob Sie einen auffälligen oder dezenten Look bevorzugen, es gibt eine Farboption, die zu Ihrem Stil passt TRAGBAR UND EINFACH ZU BENUTZEN: Trotz seiner robusten Konstruktion erfordert der pilates rolle nur minimalen Aufbau und ist leicht und einfach zu transportieren. Wenn er nicht in Gebrauch ist, kann er auf kleinstem Raum verstaut werden und ist somit eine praktische Ergänzung für Ihr Fitnessstudio oder Ihr Trainingsprogramm zu Hause

Produktinformation

Sport-/Aktivitäts-/Yogamatte, ausführung, aus TPE (Thermoplastischer Gummi) ist doppellagig und von hoher Qualität. Mit einer Länge von 183x61cm und einer Dicke von 0,6cm wiegt die Matte nur 900 Gramm. Die Matte erfüllt die Anforderungen von Fortgeschrittenen und Anfängern. Die Matte ist sicher, rutschfest, langlebig und umweltfreundlich.Die Matte mit der 6mm Dicke bietet eine hervorragende Oberfläche und Komfort während Ihres Trainings.Das Material weist Feuchtigkeit, Bakterien und Geruch ab und ist leicht mit einem neutralen Reinigungsmittel zu reinigen. Mit dem praktischen, mitgelieferten Gurt rollen Sie die Matte ordentlich und leicht zu transportieren zurück. Die Matte ist 2-seitig verwendbar und die kontrastierenden Farben geben der Matte zusätzlich ein schönes Aussehen. Geeignet für Yoga, Pilates, Fitness, Indoor-Aktivitäten, Schwangerschaftsgymnastik, aber auch für Feste und Camping. 100 % biologisch abbaubar und 100 % recycelbar, ultrahygienisch sowie PVC- und latexfrei. Hyperallergen

✅ STIMMT MIT DER SELBSTMASSAGE IHRE MUSKULATUR - Schmerzpunkte verstecken Muskelverspannungen, die lange Zeit die Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen können. Lassen Sie nicht die falsche Körperhaltung, Zerrungen und Sitzen Ihre Bewegungslust beeinträchtigen. Nur du spürst den Schmerz dort, wo er sich aufzeigt und nur du kannst ganz gezielt handeln, indem du deine Muskeln stimulieren und dehnen genau dort, wo du sie brauchst. Rücken, Schultern, Beine und Sehnen profitieren von der entspannenden Bewegung des Rollers. Verbessern Sie Ihre Leistung vor und nach dem Training – Verwenden Sie den Schaumstoff-Roller, um die Muskeln vor dem Training vorzubereiten und zu dehnen. So reduzieren Sie die Belastung von Giftstoffen, die sie ermüden, indem sie ihre Elastizität für eine außergewöhnliche Leistung verbessern. Es gibt noch ein paar Minuten zum Ende des Trainings um die Faszien nach intensiver körperlicher Anstrengung zu dehnen und zu dekomprimieren. Reaktiviert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung von Textilien mit einem einfachen Handgriff ✅ KEINE MASKSCHMERZEN - Die Struktur wechselt erhabene Teile und glatte Teile, um die Durchblutung zu aktivieren, indem sie gezielt stimuliert. Lassen Sie Ihre Muskelschmerzen nicht überleben, indem Sie Ihre Bewegungen einschränken. Sie können die Erholung beschleunigen, indem Sie sich selbstständig auf die schmerzhaftesten Stellen handeln. Die Rolle ist formstabil und besteht aus robustem Schaumstoff. Die Länge ist so konzipiert, dass die Beine wie den Rücken gezielt behandelt werden können ✅ WIR ZUR UNSERE GEFÖRLICHEN KUNDENSTEN WERDEN - Wir von FFitness sind sehr stolz auf unsere Produkte und bemühen uns, nur extrem zufriedene Kunden zu haben. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wir werden Ihre Fragen vor und nach dem Kauf klären. Wenn Sie nicht 100% zufrieden sind, stellen wir uns sicher, dass Sie den Artikel ersetzen oder Geld zurückgeben. Jetzt in den Einkaufswagen legen und den Schaumstoff-Roller verpassen! ✅ Für jede Art von Informationen oder Erklärungen vor dem Kauf oder für Probleme nach dem Versand (Auslieferung in Verzögerung, Defekte oder Nachbestellungen usw.) kontaktieren Sie den Kundendienst des Verkäufers mit einer Nachricht an den Verkäufer auf Amazon.

✔ PREMIUM-EVA-SCHAUMSTOFF – FEST MIT KOMFORT: Hochwertiger EVA-Schaumstoff bietet extra feste Unterstützung bei gleichzeitig angenehmerer Oberflächenhaptik als herkömmliche Foam Roller. ✔ IDEAL FÜR POSITIONIERUNG & STABILITÄT: Entwickelt für Gleichgewichtstraining, Haltungskontrolle, Wirbelsäulenstabilisierung und koordinierte Bewegungsübungen. ✔ HALBRUNDES DESIGN FÜR KONTROLLE: Die flache Unterseite sorgt für eine stabile Positionierung bei kontrollierten Übungen und eignet sich für Rehabilitation sowie Balanceübungen für Einsteiger. ✔ VIELSEITIGES GANZKÖRPERTRAINING: Unterstützt Übungen für Rücken, Schultern, Hüften, Beine und Rumpf zur Verbesserung von Flexibilität, Körperwahrnehmung und Koordination. ✔ STRAPAZIERFÄHIGE PREMIUM-VERARBEITUNG: EVA-Schaumstoff ist langlebig, formbeständig und für Kliniken, Studios sowie das Heimtraining geeignet. Bestens geeignet für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, das Körperbewusstsein und die Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen Sind vielseitig einsetzbar, benutzerfreundlich und kostengünstig, da sie keine Beschichtung enthalten Zur Dehnung der Fußgelenke und zur Rehabilitation der Knie ist eine halbrunde Schaumstoffrolle bestens geeignet dafür Die Halbrolle kann man auch als Wippbrett einsetzen, indem man sich auf die flache Seite stellt Die Schwerbelastbaren EVA-Schaumstoffrollen bestehen aus dichtem „geschlossenzelligem“ Schaumstoff, der für besondere Festigkeit sorgt Die Rollen gibt es in den Längen 30,5cm und 91,4cm, entweder mit einem runden (kreisförmigen) oder einem halbrunden (halbkreisförmigen) Profil

✔ PREMIUM-EVA-SCHAUMSTOFFQUALITÄT: Hochwertiger EVA-Schaumstoff bietet eine feste und zugleich komfortable Oberfläche für effektives Training und langfristige Haltbarkeit. ✔ KOMPAKTES & VIELSEITIGES DESIGN: Die Länge von 30 cm ermöglicht gezieltes Muskeltraining und eine einfache Handhabung für den Einsatz zu Hause und im professionellen Bereich. ✔ RUNDE FORM FÜR AKTIVES TRAINING: Die runde Form unterstützt dynamische Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität. ✔ IDEAL FÜR FITNESS & THERAPIE: Geeignet für Muskeltraining, Flexibilitätsübungen, Haltungsverbesserung und Mobilitätstraining in Fitness-, Physiotherapie- und Ergotherapieumgebungen. ✔ LANGLEBIG UND FORMSTABIL: Das hochwertige Material behält seine Form auch bei regelmäßiger Nutzung in Fitnessstudios, Kliniken und zu Hause. Bestens geeignet für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, das Körperbewusstsein und die Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen Sind vielseitig einsetzbar, benutzerfreundlich und kostengünstig, da sie keine Beschichtung enthalten Zur Dehnung der Fußgelenke und zur Rehabilitation der Knie ist eine halbrunde Schaumstoffrolle bestens geeignet dafür Die Halbrolle kann man auch als Wippbrett einsetzen, indem man sich auf die flache Seite stellt Die Schwerbelastbaren EVA-Schaumstoffrollen bestehen aus dichtem „geschlossenzelligem“ Schaumstoff, der für besondere Festigkeit sorgt Die Rollen gibt es in den Längen 30,5cm und 91,4cm, entweder mit einem runden (kreisförmigen) oder einem halbrunden (halbkreisförmigen) Profil

✔ PREMIUM-EVA-SCHAUMSTOFF – FEST MIT KOMFORT: Hochwertiger EVA-Schaumstoff bietet extra feste Unterstützung bei gleichzeitig angenehmerer Oberflächenhaptik als herkömmliche Foam Roller. ✔ IDEAL FÜR POSITIONIERUNG & STABILITÄT: Entwickelt für Gleichgewichtstraining, Haltungskontrolle, Wirbelsäulenstabilisierung und koordinierte Bewegungsübungen. ✔ HALBRUNDES DESIGN FÜR KONTROLLE: Die flache Unterseite sorgt für eine stabile Positionierung bei kontrollierten Übungen und eignet sich für Rehabilitation sowie Balanceübungen für Einsteiger. ✔ VIELSEITIGES GANZKÖRPERTRAINING: Unterstützt Übungen für Rücken, Schultern, Hüften, Beine und Rumpf zur Verbesserung von Flexibilität, Körperwahrnehmung und Koordination. ✔ STRAPAZIERFÄHIGE PREMIUM-VERARBEITUNG: EVA-Schaumstoff ist langlebig, formbeständig und für Kliniken, Studios sowie das Heimtraining geeignet. Bestens geeignet für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, das Körperbewusstsein und die Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen Sind vielseitig einsetzbar, benutzerfreundlich und kostengünstig, da sie keine Beschichtung enthalten Zur Dehnung der Fußgelenke und zur Rehabilitation der Knie ist eine halbrunde Schaumstoffrolle bestens geeignet dafür Die Halbrolle kann man auch als Wippbrett einsetzen, indem man sich auf die flache Seite stellt Die Schwerbelastbaren EVA-Schaumstoffrollen bestehen aus dichtem „geschlossenzelligem“ Schaumstoff, der für besondere Festigkeit sorgt Die Rollen gibt es in den Längen 30,5cm und 91,4cm, entweder mit einem runden (kreisförmigen) oder einem halbrunden (halbkreisförmigen) Profil

✔ PREMIUM-EVA-SCHAUMSTOFFQUALITÄT: Hochwertiger EVA-Schaumstoff bietet eine feste und zugleich komfortable Oberfläche für effektives Training und langfristige Haltbarkeit. ✔ KOMPAKTES & VIELSEITIGES DESIGN: Die Länge von 30 cm ermöglicht gezieltes Muskeltraining und eine einfache Handhabung für den Einsatz zu Hause und im professionellen Bereich. ✔ RUNDE FORM FÜR AKTIVES TRAINING: Die runde Form unterstützt dynamische Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität. ✔ IDEAL FÜR FITNESS & THERAPIE: Geeignet für Muskeltraining, Flexibilitätsübungen, Haltungsverbesserung und Mobilitätstraining in Fitness-, Physiotherapie- und Ergotherapieumgebungen. ✔ LANGLEBIG UND FORMSTABIL: Das hochwertige Material behält seine Form auch bei regelmäßiger Nutzung in Fitnessstudios, Kliniken und zu Hause. Bestens geeignet für das Gleichgewichts-, Haltungs- und Muskelaufbautraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, das Körperbewusstsein und die Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen Sind vielseitig einsetzbar, benutzerfreundlich und kostengünstig, da sie keine Beschichtung enthalten Zur Dehnung der Fußgelenke und zur Rehabilitation der Knie ist eine halbrunde Schaumstoffrolle bestens geeignet dafür Die Halbrolle kann man auch als Wippbrett einsetzen, indem man sich auf die flache Seite stellt Die Schwerbelastbaren EVA-Schaumstoffrollen bestehen aus dichtem „geschlossenzelligem“ Schaumstoff, der für besondere Festigkeit sorgt Die Rollen gibt es in den Längen 30,5cm und 91,4cm, entweder mit einem runden (kreisförmigen) oder einem halbrunden (halbkreisförmigen) Profil

Extra Lange Größe: Für Ihre Bewegungsfreiheit: Unsere Yogamatte misst 213 x 81 cm und ist damit deutlich größer als herkömmliche Matten. Sie wurde speziell für die Körpergröße und Statur der meisten Europäer entwickelt. Ihre Hände und Füße bleiben stets auf der Matte – für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bei jeder Yoga- oder Fitnessübung.Sportmatte Fitnessmatte Rutschfest & Reißfest: Spezielle rutschfeste Textur auf beiden Seiten, haltbarer als herkömmliche Sportmatte und resistent gegen Risse und Verformungen. Doppellagige Struktur gepaart mit einer rutschfesten strukturierten Oberfläche bietet optimalen Halt ohne Einbußen bei Komfort.Hochwertige TPE Material: Die verbesserte Yoga Matte ist aus hochwertigem, TPE Material hergestellt. Besserer Dichte, Haltbarkeit und Elastizität.Bequeme & Dicke Yogamatte: Die 6 mm Yogamatten mit der strukturierten Oberfläche stabilisieren Ihren Körper, entlasten Druckpunkte in allen Yogahaltungen, helfen im Gleichgewicht zu bleiben, um Haltungen länger zu halten. Rollen Sie sie zur

Extra Lange Größe: Für Ihre Bewegungsfreiheit: Unsere Yogamatte misst 213 x 81 cm und ist damit deutlich größer als herkömmliche Matten. Sie wurde speziell für die Körpergröße und Statur der meisten Europäer entwickelt. Ihre Hände und Füße bleiben stets auf der Matte – für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bei jeder Yoga- oder Fitnessübung.Sportmatte Fitnessmatte Rutschfest & Reißfest: Spezielle rutschfeste Textur auf beiden Seiten, haltbarer als herkömmliche Sportmatte und resistent gegen Risse und Verformungen. Doppellagige Struktur gepaart mit einer rutschfesten strukturierten Oberfläche bietet optimalen Halt ohne Einbußen bei Komfort.Hochwertige TPE Material: Die verbesserte Yoga Matte ist aus hochwertigem, TPE Material hergestellt. Besserer Dichte, Haltbarkeit und Elastizität.Bequeme & Dicke Yogamatte: Die 6 mm Yogamatten mit der strukturierten Oberfläche stabilisieren Ihren Körper, entlasten Druckpunkte in allen Yogahaltungen, helfen im Gleichgewicht zu bleiben, um Haltungen länger zu halten. Rollen Sie sie zur

Extra Lange Größe: Für Ihre Bewegungsfreiheit: Unsere Yogamatte misst 213 x 81 cm und ist damit deutlich größer als herkömmliche Matten. Sie wurde speziell für die Körpergröße und Statur der meisten Europäer entwickelt. Ihre Hände und Füße bleiben stets auf der Matte – für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bei jeder Yoga- oder Fitnessübung.Sportmatte Fitnessmatte Rutschfest & Reißfest: Spezielle rutschfeste Textur auf beiden Seiten, haltbarer als herkömmliche Sportmatte und resistent gegen Risse und Verformungen. Doppellagige Struktur gepaart mit einer rutschfesten strukturierten Oberfläche bietet optimalen Halt ohne Einbußen bei Komfort.Hochwertige TPE Material: Die verbesserte Yoga Matte ist aus hochwertigem, TPE Material hergestellt. Besserer Dichte, Haltbarkeit und Elastizität.Bequeme & Dicke Yogamatte: Die 6 mm Yogamatten mit der strukturierten Oberfläche stabilisieren Ihren Körper, entlasten Druckpunkte in allen Yogahaltungen, helfen im Gleichgewicht zu bleiben, um Haltungen länger zu halten. Rollen Sie sie zur

Das SISSEL Pilates Rollen Paket für clevere Platzsparer und Ordnungsfans! Du bekommst nicht nur 5 SISSEL Pilates Roller Pro (90 cm lang, blau), sondern auch noch das passende SISSEL Roller Center dazu. Marke: Sissel Durchmesser: 15 cm Farbe: blau Gewicht: 6800 g Grundfarbe: blau

Verbesserte Produktbeschreibung Pilates Foam RollerWarum sich für die Pilates Foam Roller entscheiden?Die Pilates Foam Roller ist ein essentielles Hilfsmittel sowohl für das Aufwärmen vor dem Training als auch zur Förderung der Muskelregeneration nach dem Training. Mit ihren vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten und tiefen Massagefunktionen ist dieses Produkt ein Muss für jeden Sportler.Vorteile der Pilates Foam Roller:Fördert die Durchblutung und erhöht die Flexibilität der Muskeln.Hilft, verspannte Muskeln zu entspannen und Muskelkater zu reduzieren.Hergestellt aus hochwertigem EVA-Material für Langlebigkeit und Stabilität.Bietet eine tiefe Massage zur Linderung von Verspannungen und Knoten.Kompakt und tragbar, ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.Die Pilates Foam Roller ist aus hochwertigem EVA-Material gefertigt, das bemerkenswerte Langlebigkeit und Stabilität bietet. Dieses Material behält seine Form, selbst nach längerem Gebrauch, und verhindert Verformungen oder Beschädigungen. Die richtige Ste

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, |Set-Info , Inklusive Zubehör Reformer-Set, |Modellbezeichnung , JAS-H198, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Schwarz, |

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, |Set-Info , Inklusive Zubehör Reformer-Set, |Modellbezeichnung , JAS-H198, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Mokkabraun, |

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 450 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Kaschmir, |

Ein einzigartiges Trainingsgerät für Kräftigungs-, Rehabilitations- und Entspannungsübungen, das bei leidenschaftlichen Sportlern beim Core-Training, Yoga oder Pilates seinen Platz findet. Die Yoga-EVA-Rolle hilft bei der richtigen Beweglichkeit und Gesamthaltung, verbessert die Durchblutung, baut Stress und Verspannungen ab. In den letzten Jahren verwenden Fußball- und Hockeyteams Yoga-Rollen häufig vor und nach sportlichen Leistungen. Die Yoga-Rolle besteht vollständig aus weichem EVA-Schaum, der auch unter Belastung seine Form behält. Kleine Rillen auf der gesamten Oberfläche der Rolle massieren angenehm Körperteile. In unserem finden Sie Yoga-Rollen in mehreren Farben und Größen. Parameter: Yoga-Rolle 30 cm – Gewicht: 0,3 kg Yoga-Rolle 45 cm – Gewicht: 0,4 kg Yoga-Rolle 60 cm – Gewicht: 0,5 kg Yoga-Rolle 90 cm – Gewicht: 0,7 kg Durchmesser aller Rollen: 15 cm

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, |Set-Info , Inklusive Zubehör Reformer-Set, |Modellbezeichnung , JAS-H198, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Blaugrau, |

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, |Set-Info , Inklusive Zubehör Reformer-Set, |Modellbezeichnung , JAS-H198, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Weiß, |

Du möchtest im Dezember etwas für Beweglichkeit, Haltung und Kraft tun, ohne lange Workouts oder zusätzliche Geräte? Dann ist dieser Pilates Adventskalender dein täglicher Begleiter: 24 kurze Einheiten von 15 bis 30 Minuten, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen und dich bewusst aus dem Alltag holen. Du startest mit Atmung, Beckenkontrolle und tiefer Bauchmuskulatur und steigerst dich anschließend zu Rumpfstabilität, Seitlage, Schultergürtel, Bauchserie, Beinkraft, Rotation und Balance. Jeder Trainingstag erklärt Ausgangsposition, Ablauf, Wiederholungen, Atemrhythmus, typische Fehler sowie eine leichtere und eine anspruchsvollere Variante. Du brauchst nur eine Matte, eine Wand und ein Handtuch. Gründe für dieses Buch 24 aufeinander aufbauende Workouts: von Atmung und Core bis Balance und Rotation. 15 bis 30 Minuten täglich: ideal für kurze Bewegungspausen im Advent. Klare Anleitungen: mit Wiederholungen, Haltezeiten, Atemrhythmus und Fehlerkorrekturen. Für unterschiedliche Levels: jede Einheit mit leichterer und anspruchsvollerer Variante. Auch nach Weihnachten nützlich: inklusive Abschlusskapitel mit drei Wochenrhythmen für danach. Roll die Matte aus und mach den Dezember zu deiner Pilates Routine: jeden Tag ein kurzes Workout, mehr Körpergefühl und Schritt für Schritt mehr Stabilität.

Produktdetails Details Gestell , Kirschholz, |Details Sitzpolster , Echtleder Polyurethan-Polster, |Übungen , Pilates-Training Gleichgewichtstraining Dehnübungen Beweglichkeitstraining Krafttraining Ausdauertraining Haltungstraining Core-Training Rehabilitationsübungen Ganzkörpertraining, |Beanspruchte Körperpartien , Rücken Bauch Arme Gesäß Beine, |Ausstattung , Sitzbox Fußschlaufen Federsystem Fußstange Jumpboard, |Set-Info , Inklusive Zubehör Reformer-Set, |Modellbezeichnung , JAS-H198, | Hinweise Lieferumfang , Sitzbox Fußschlaufen Pilates Reformer Fußstange Jumpboard, |Trainingsgewicht maximal , 218 kg, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Herstellungsland , Made in China, | Maße & Gewicht Breite , 68 cm, |Gewicht Gerät , 84 kg, |Länge , 228 cm, |Höhe , 35 cm, |Stärke Polster , 30 mm, | Farbe & Material Material Gestell , Kirschholz (H198), |Material Polster , Polyurethan Echtleder, |Farbe , Dunkelgrau, |

- Widerstandsbänder auf Rolle für Kraftaufbau, Mobility, Pilates und Reha - Erhältlich in drei Längen für maximale Flexibilität - Breite von 15 cm für stabilen Halt und kontrollierte Bewegungen - Aus natürlichem Latex, geeignet für empfindliche Haut

Der Foam Roller ist ein vielseitiger 2-in-1 Schaumstoffroller, der sowohl für das Training als auch für die Massage geeignet ist. Mit einer Länge von 45 cm und einem Durchmesser von 15 cm ist er ideal zur Entlastung der Muskulatur und eignet sich hervorragend für Yoga, Pilates, Dehnübungen und die Regeneration nach dem Sport. Die spezielle 3D-Oberfläche mit Antirutschpunkten sorgt für optimale Stabilität, egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Der Roller bietet den nötigen Druck und die Kraft für effektive Massagen, die bei der Rehabilitation nach Sportverletzungen helfen und deren Prävention unterstützen. Dank seines kompakten Formats und des geringen Gewichts lässt sich der Roller problemlos zu jedem Trainingsort transportieren, sei es im Fitnessstudio, im Park oder auf der eigenen Terrasse. Die Anwendung am Ende der Trainingseinheit wird empfohlen, um die beanspruchten Muskeln zu entspannen. Intensive Aktivitäten können oft zu Muskelverspannungen führen. Der Foam Roller ist der perfekte Begleiter, um die Flexibilität zu ve

【Zufriedenstellender Service】 Wir sind bestrebt, unseren Kunden Qualitätsprodukte anzubieten. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte direkt an uns. Wir werden Sie 24 Stunden am Tag fachkundig beraten. 【Einstellbare Breite】Die Breite zwischen zwei einzelnen Stangen hängt von der Länge Ihrer Yogamatte ab, die entsprechend der tatsächlichen Situation angepasst werden kann. 【Einfach zu installieren】 Dieser Übungsmattenhalter wird mit allen notwendigen Montagematerialien für Ihre Bequemlichkeit geliefert. (Hinweis: Die abgebildeten Matten sind nicht im Lieferumfang enthalten.) 【Resistentes Metall】 Die Verwendung von hochwertigem Eisen und die Oberfläche ist mit einer antioxidativen und wasserdichten Lackschicht beschichtet. Das vernünftige Design macht das Yogamatten-Aufbewahrungsregal stabiler und die Yogamatte fällt nicht leicht ab. 【Große Kapazität】Dieses Yogamatten-Aufbewahrungsregal hat 6 Ebenen, ist 103 cm hoch und bietet Platz für 6 Matten oder Schaumstoffrollen. Dies verhindert, dass Schaumstoffrollen und Yogamatten die Bodenfläche belegen und den Raum überladen, wodurch Ihr Zuhause oder Fitnessstudio sauber und ordentlich bleibt.

Widerstandsbänder eignen sich perfekt für Krafttraining & Pilates. Die Trainingsbänder in 5 Widerstandsstufen & 3 Längen

Die praktische Kombi für dein Pilates Training! Pilates Rolle: Ideale Ergänzung zum Pilates-Mattentraining und für Balance- und Stabilisationsübungen auch in der Rehabilitation. Den Namen Soft trägt die Rolle zurecht, angenehmes Trainieren auf der etwas weicheren, trotzdem formstabilen Rolle.- Geeignet für Pilates Anfänger und Fortgeschrittene - Erweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimal - Der weichere Materialmix gibt auf Druck optimal nach, die Liegeposition ist angenehmer und stabiler (perfekt für Pilates-Einsteiger) - Größe: ca. 15 x 90 cm - inklusive Übungsposter Head-Align: Pilates-Übungen mit Köpfchen!- Produktinnovation und Marktneuheit für den Pilatesbereich - praktisches Hilfsmittel für Pilates-Matten- und Roller-Übungen - wirkt der Überstreckung der Halswirbelsäule entgegen - für eine optimale Körperausrichtung - der Kopf wird sicher in anatomisch korrekter Position gehalten - gibt sanften Halt, entspannt die Nackenmuskeln - Farbe: blau marmoriert - Material: hautsympathischer Kunst-Kautschuk (Soft-EV

Widerstandsbänder eignen sich perfekt für Krafttraining & Pilates. Die Trainingsbänder in 5 Widerstandsstufen & 3 Längen

Der Foam Roller ist ein vielseitiger 2-in-1 Schaumroller, der sowohl für das Training als auch für die Massage geeignet ist. Mit einer Länge von 45 cm und einem Durchmesser von 15 cm ist er ideal, um Muskeln zu entlasten und eignet sich hervorragend für Yoga, Pilates, Dehnübungen und die Regeneration nach dem Sport. Das 3D-Oberflächen-Design mit Antirutsch-Punkten sorgt für Stabilität, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio. Die nötige Druckkraft ermöglicht effektive Massagen, die zur Rehabilitation nach Sportverletzungen beitragen und deren Vorbeugung unterstützen. Dank seines kompakten Formats und des geringen Gewichts lässt sich der Roller mühelos zu jedem Trainingsort transportieren, sei es im Fitnessstudio, im Freien oder auf der heimischen Terrasse. Die Anwendung am Ende der Trainingseinheiten hilft, die beanspruchten Muskeln zu entspannen. Intensive Aktivitäten können oft Muskelverspannungen und -kontraktionen mit sich bringen. Der Schaumroller ist der ideale Begleiter, um die Flexibilität zu erhöhen und die sportlic

Springseil – Ergonomische Griffe mit leicht genarbter Textur für guten Halt – ohne Rollen für eine moderate Geschwindigkeit – Länge: 2,80 m – Farbe: Schwarz – PVC-Seil für den Einsatz im Innenbereich auf nicht scheuerndem Boden – ermöglicht Cardio-Training mit hoher Intensität, Kalorienverbrennung ... Dieses Springseil ist ideal für Cardio-Übungen, erhöht die Herzfrequenz, verbrennt Kalorien, verbessert die Koordination, stärkt Beine, Gesäß, Schultern, Arme und Bauchmuskeln. Sie verfügt über ergonomisch geformte Griffe mit einer leicht genarbten Textur für einen guten Griff, das Seil ist aus PVC und ist für den Innenbereich auf nicht scheuernden Boden gedacht. Die Länge des Seils beträgt 280 cm und ist schwarz. Springseil ist ein effektiver Weg, um Kalorien zu verbrennen, seine Figur zu verfeinern. Es ist eine sowohl einfache als auch umfassende Übung, die das Gleichgewicht verbessert und die richtige Körperhaltung fördert. Farbe: Schwarz, Material: PVC, Länge: 2,80 m, einfache Handhabung, ergonomische Griffe Referenznummer: 645879 UPFIT ist eine Marke, die sich auf körperliche Aktivität und Fitness spezialisiert hat. Sie können die wichtigsten Sportartikel finden, die für Cross Training, Yoga, Pilates, Fitness, Laufen, Nordic Walking usw. verwendet werden

Set enthält2x SISSEL® Pilates Roller Pro 1 St geeignet für Pilates-Anfänger und -Fortgeschrittene erweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimal strapazierfähiger als der SISSEL Pilates Roller - auch für den professionellen Kurseinsatz in Praxis oder Studio geeignet ø 15 cm, 90 cm lang Farbe: blau, Material: synthetischer Kautschuk