snacks cracker

ECENCE Schneidebrett aus Akazienholz - hochwertiges Holz-Küchenbrett mit Saftrille &, seitlichen Griffmulden, beidseitig nutzbar zum Schneiden &, Servieren, 40x30x3cm - Ein gutes Schneidebrett begleitet einen Tag für Tag - vom schnellen Frühstück bis zum gemeinsamen Abendessen. Ein Stück natürliche, warme Küchenästhetik, das Arbeiten erleichtert und zugleich ansprechend servieren lässt. Dieses Akazienholzbrett bringt genau diese Mischung mit: klare Formen, hochwertige Verarbeitung und ein Gefühl von Ruhe und Ordnung in der Küche. Zwei Seiten - ein Brett. Funktional beim Kochen, einladend beim Servieren. - Der tiefe Saftrand fängt Fleisch- und Gemüsesaft zuverlässig auf, sodass die Arbeitsfläche sauber bleibt. Dreht man das Schneidebrett um, bietet die Cracker-Mulde Platz für Snacks oder Beilagen - mit wenig Aufwand entsteht ein stilvolles Arrangement für Gäste oder den Alltag. Die warmen Farbtöne des Akazienholzes, jedes Stück mit seiner ganz eigenen Maserung, verleihen dem Brett Charakter ohne aufdringlich zu wirken. Es fügt sich harmonisch in moderne wie klassische Küchen ein und wird schnell zum Lieblingsstück beim Kochen und Anrichten. Vorteile &, Eigenschaften - Massives Schneidebrett aus widerstandsfähigem Akazienholz - Schneiden &, Servieren - zwei Funktionen in einem Brett - Stabiler Halt für komfortables und sicheres Schneiden - Sanft zu Messerklingen und langlebig im Alltag - Ideal zum Kochen, Anrichten und Servieren - Pflegeleicht - geölte, natürliche Oberfläche Überzeugen Sie sich selbst - ein Schneidebrett, das Ihren Küchenalltag schöner und angenehmer macht. Lieferumfang - Schneidebrett aus Akazienholz

Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittelmeerdiät ist eine Ernährungsweise, die in Anlehnung an die traditionellen Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeeranrainerstaaten entwickelt wurde. Man muss jedoch nicht in Italien, Spanien oder Frankreich leben, um von dieser Diät zu profitieren; viele Menschen stellen aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, auf sie um. Die Mittelmeerdiät ist kein strenger Plan. Vielmehr handelt es sich um eine Ernährungsweise, bei der Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle im Vordergrund stehen. Fisch ist die wichtigste Eiweißquelle anstelle von rotem Fleisch, Schweinefleisch oder Geflügel. Und ja, auch Rotwein gehört dazu - in Maßen. Fermentierte Milchprodukte werden regelmäßig, aber in moderaten Mengen konsumiert. Eier und Geflügel werden gelegentlich verzehrt, aber rotes Fleisch und stark verarbeitete Lebensmittel werden in der Regel eher gemieden. Die mediterrane Ernährung wird mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel, einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, einem geringeren Risiko für Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten und einem längeren Leben in Verbindung gebracht, um nur einige Beispiele zu nennen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verringern kann - und möglicherweise sogar von Vorteil ist. Es gibt keinen festen Plan für die Einhaltung einer mediterranen Ernährung, aber die folgende Tabelle bietet einige Richtlinien: Schwerpunkt auf: Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Kräuter, Gewürze, Fisch, Meeresfrüchte und natives Olivenöl extra Geringer bis mäßiger Verzehr: Geflügel, Eier, Käse, Joghurt, Rotwein Begrenzen oder vermeiden Sie: Rotes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, zugesetzten Zucker, verarbeitetes Fleisch, raffiniertes Getreide, andere stark verarbeitete Lebensmittel, Biere und Spirituosen Nochmal im Detail: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost Stark verarbeitete Lebensmittel werden im Rahmen der Mittelmeerdiät nicht regelmäßig verzehrt. Prüfen Sie bei verpackten Lebensmitteln die Zutatenliste. Versuchen Sie, wenn möglich, Lebensmittel zu wählen, die nur aus Vollwertkost bestehen, wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte wie Hafer und Bulgur. Vollwertige Lebensmittel umfassen auch Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl. Machen Sie Gemüse zum Hauptbestandteil Ihrer Mahlzeiten Obst und Gemüse sollten den Großteil Ihrer Mahlzeiten ausmachen. Die Mittelmeerdiät legt Wert auf 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, aber schon 3 bis 5 Portionen pro Tag verringern nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überlegen Sie sich, wie Sie Ihre Mahlzeiten mit mehr Gemüse ergänzen können, z. B., indem Sie Spinat zu Ihren Eiern geben, Ihr Sandwich mit Avocado und Gurke belegen, einen Apfel mit Nussbutter, ungesüßten Joghurt mit gefrorenen Beeren, gemischte Nüsse oder Haferflocken mit Trockenfrüchten als Snack anstelle von Crackern essen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)

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Lipödem-Kochbuch: Wenn Sie endlich alltagstauglich essen möchten, ohne Verzicht, ohne Spezialzutaten – dann lesen Sie weiter. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie möchten Ihr Lipödem mit einer bewussteren Ernährung unterstützen – aber im Alltag fehlen Zeit, Ideen und vor allem Rezepte, die wirklich schmecken. Stattdessen stolpern Sie über widersprüchliche Tipps, endlose Verbotslisten und „Wunderpläne“, die in der Praxis weder familienfreundlich noch dauerhaft durchzuhalten sind. Genau hier setzt dieses Lipödem-Kochbuch an: Es liefert Ihnen eine große Auswahl an einfachen, abwechslungsreichen Rezepten, die sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen. Ohne exotische Superfoods, ohne komplizierte Kochtechniken – dafür mit Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt bekommen. Ob Frühstück, schnelle Feierabendküche, vegetarisch/vegan oder herzhafte Wohlfühlgerichte: Sie kochen sich Schritt für Schritt eine Ernährung, die Ihnen guttut und sich wirklich durchhalten lässt. Frühstück, das satt macht und den Tag leichter starten lässt: Von Overnight Oats und Protein-Porridge über Gemüseomelett bis zur grünen Smoothie-Bowl – schnell vorbereitet, perfekt für stressige Morgen. Brote & Backideen ohne Aufwand: Backen Sie Buchweizenbrot mit Saaten, Hafer-Dinkel-Vollkornbrot oder schnelle Alternativen wie Cloud-Brot und Saaten-Cracker – ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen. Salate & Suppen für jeden Tag: Lachs-Avocado-Salat, Linsensalat oder Zoodles-Salat bringen Abwechslung, während Brokkolisuppe mit Mandeln, Kürbis-Kokos-Suppe & Co. wohlig sättigen – ohne Küchenchaos. Hauptgerichte für jeden Geschmack (Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan): Zitronen-Hähnchen mit Gemüse, Lachs mit Zitrone und Dill, Zucchini-Lasagne mit Spinat und Ricotta oder Kichererbsen-Curry – alltagstauglich, familientauglich und voller Geschmack. Soßen, Snacks, Desserts & Getränke – damit Sie dranbleiben: Hummus, Tahini-Zitronen-Dressing, geröstete Kichererbsen, Avocado-Kakao-Mousse sowie Zitronen-Ingwer-Wasser oder Goldene Milch machen es leicht, „gute“ Entscheidungen zu genießen statt zu ertragen. Vielleicht fragen Sie sich gerade: „Hilft mir ein Kochbuch bei Lipödem überhaupt wirklich?“ Ernährung ist keine Wunderheilung – aber viele Betroffene empfinden eine passende, entzündungsbewusste und nährstoffreiche Alltagsküche als spürbare Unterstützung, weil sie Struktur, Sättigung und Genuss zusammenbringt. Und genau dafür ist dieses Kochbuch bei Lipödem gemacht: klar, praktisch und ohne leere Versprechen. Und keine Sorge, wenn Sie nicht gerne kochen, wenig Zeit haben oder bisher an strengen Ernährungsplänen gescheitert sind: Die Rezepte sind bewusst einfach umzusetzen , kommen ohne Spezialzutaten aus und funktionieren auch dann, wenn Sie nur „ganz normal“ einkaufen und kochen möchten. Sie bekommen zuverlässige Ideen für morgens, mittags, abends – plus Snacks, Dips und Desserts, damit der Alltag nicht zum Kampf wird. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf „In den Einkaufswagen“ und bringen Sie mit diesem Lipödem-Kochbuch ab sofort mehr Struktur, Genuss und alltagstaugliche Leichtigkeit in Ihre Küche!

Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittelmeerdiät ist eine Ernährungsweise, die in Anlehnung an die traditionellen Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeeranrainerstaaten entwickelt wurde. Man muss jedoch nicht in Italien, Spanien oder Frankreich leben, um von dieser Diät zu profitieren; viele Menschen stellen aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, auf sie um. Die Mittelmeerdiät ist kein strenger Plan. Vielmehr handelt es sich um eine Ernährungsweise, bei der Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle im Vordergrund stehen. Fisch ist die wichtigste Eiweißquelle anstelle von rotem Fleisch, Schweinefleisch oder Geflügel. Und ja, auch Rotwein gehört dazu - in Maßen. Fermentierte Milchprodukte werden regelmäßig, aber in moderaten Mengen konsumiert. Eier und Geflügel werden gelegentlich verzehrt, aber rotes Fleisch und stark verarbeitete Lebensmittel werden in der Regel eher gemieden. Die mediterrane Ernährung wird mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel, einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, einem geringeren Risiko für Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten und einem längeren Leben in Verbindung gebracht, um nur einige Beispiele zu nennen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verringern kann - und möglicherweise sogar von Vorteil ist. Es gibt keinen festen Plan für die Einhaltung einer mediterranen Ernährung, aber die folgende Tabelle bietet einige Richtlinien: Schwerpunkt auf: Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Kräuter, Gewürze, Fisch, Meeresfrüchte und natives Olivenöl extra Geringer bis mäßiger Verzehr: Geflügel, Eier, Käse, Joghurt, Rotwein Begrenzen oder vermeiden Sie: Rotes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, zugesetzten Zucker, verarbeitetes Fleisch, raffiniertes Getreide, andere stark verarbeitete Lebensmittel, Biere und Spirituosen Nochmal im Detail: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost Stark verarbeitete Lebensmittel werden im Rahmen der Mittelmeerdiät nicht regelmäßig verzehrt. Prüfen Sie bei verpackten Lebensmitteln die Zutatenliste. Versuchen Sie, wenn möglich, Lebensmittel zu wählen, die nur aus Vollwertkost bestehen, wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte wie Hafer und Bulgur. Vollwertige Lebensmittel umfassen auch Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl. Machen Sie Gemüse zum Hauptbestandteil Ihrer Mahlzeiten Obst und Gemüse sollten den Großteil Ihrer Mahlzeiten ausmachen. Die Mittelmeerdiät legt Wert auf 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, aber schon 3 bis 5 Portionen pro Tag verringern nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überlegen Sie sich, wie Sie Ihre Mahlzeiten mit mehr Gemüse ergänzen können, z. B., indem Sie Spinat zu Ihren Eiern geben, Ihr Sandwich mit Avocado und Gurke belegen, einen Apfel mit Nussbutter, ungesüßten Joghurt mit gefrorenen Beeren, gemischte Nüsse oder Haferflocken mit Trockenfrüchten als Snack anstelle von Crackern essen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)

Aus Knäckebrot oder Crackern, Käse und Tomaten wurde ein appetitlich aussehender Snack gezaubert. Leckeres Essen in der Küche, kombiniert mit leckeren Kräutern. Die selbstklebenden Poster der Marke Wallario sind aufgrund ihrer Motiv- und Größenvielfalt eine ansehnliche Dekorationsmöglichkeit für jeden Raum. Sie werden auf einer blickdichten PVC-Folie gedruckt, welche mit einem wieder ablösbaren Kleber beschichtet ist. Das Material mit seiner matten Oberfläche ergibt zusammen mit dem hochwertigen Druck ein für alle Wohnräume geeignetes Produkt von hoher Qualität. Das Poster wird gerollt in einem stabilem Umkarton versendet, sodass Sie einen unbeschädigten Artikel ohne Knicke oder Falten erhalten. Sie hätten das Motiv gern in anderen Farben, schwarz-weiß und/oder seitenverkehrt? Benötigen Sie ein Sonderformat oder wollen Sie Ihr eigenes Foto als Poster drucken lassen? Sprechen Sie uns an, wir fertigen Ihnen gern Ihr ganz persönliches Wunschprodukt an (gegen Aufpreis). Bitte beachten Sie: Aufgrund unterschiedlicher Bildschirmeinstellungen können leichte Farbabweichungen bzw. Helligkeitsunterschiede zur abgebildeten Grafik nicht ausgeschlossen werden. Verarbeitungshinweise: Die Fläche, auf die das Poster geklebt werden soll, muss glatt, trocken, staub- und fettfrei sein. Das Verkleben an Raufasertapeten sowie Feinputz wird nicht empfohlen, da die Struktur durch das Poster zu erkennen ist und die Klebewirkung nicht gewährleistet werden kann. Sollten Ihre Wände nicht für ein selbstklebendes Poster geeignet sein, sind alle unsere Motive auch als nicht-selbstklebende Poster erhältlich. Es wird empfohlen das Poster nass zu verkleben. Dadurch haben Sie die Möglichkeit nach dem Anbringen noch leichte Korrekturen vorzunehmen. Ziehen Sie dazu zunächst die Trägerfolie teilweise oder ganz von der Rückseite ab und befeuchten Sie vor dem Anbringen die graue Rückseite des Posters mit Wasser und etwas Spülmittel. Nutzen Sie dafür am besten eine Sprühflasche. Das Poster kann sofort angebracht werden. Um eventuelle Blasen wegzustreichen, verwenden Sie bitte ein weiches Tuch oder einen ähnlich weichen Gegenstand. Die maximale Klebewirkung wird nach einer Trocknungszeit von 12 bis 24 Stunden erreicht.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x LAYENBERGER® High Protein Cräkker BBQ 75 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.LAYENBERGER® High Protein Cräkker BBQEin Rezept aus dem Jahr 1810 mit neuem Leben, richtig Pep und den wertvollen Layenberger-Attributen aufzufrischen – das ist mal ein Antritt! Und hier sind die Layenberger High Protein Cräkker – super lecker im Geschmack und dazu prallvoll mit Protein und mit stark reduziertem Kohlenhydratgehalt.Die Layenberger High Protein Cräkker gibt es in den drei Geschmacksrichtungen Spicy, BBQ sowie Cheese&Onion. Drei Mal köstlicher Cräkker-Genuss mit 29 Gramm Protein pro Beutel! Drei Mal reine, natürliche, hochwertige Zutaten. Haferflocken, Leinsaaten, Sesam – allesamt voll mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Man addiere die feinen Gewürze, nehme im Vergleich zu herkömmlichen Crackern durchschnittlich 71 Prozent der Kohlenhydrate weg – und fertig ist ein Modern Snack der Extraklasse.Hand aufs Herz: Unsere Cräkker schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sehen obendrein noch richtig fein aus. Schon in einer Snack-Schale sind sie der Hit, ganz genauso können sie aber auch als Fingerfood oder Salat-Topping glänzen.Zutaten:Eiweißmischung 33% (WEIZENEIWEIß, Erbseneiweiß), Leinsaat 24%, SESAM 21%, HAFERFLOCKEN, getrockneter Glukosesirup, WEIZENSPEISEKLEIE, Salz, Hefe, Gewürze, Zucker, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Tomatenpulver, Würze, getrockneter Karamellzuckersirup, Sonnenblumenöl, Säuerungsmittel Citronensäure, Gewürzextrakte, Raucharoma, natürliches Aroma.Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: Energie 1900 kJ / 455 kcal Fett 23 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g Kohlenhydrate 18 g - davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 11 g Eiweiß 39 g Salz 2,3 g Verzehrempfehlung: Keine besonderen Verzehrhinweise. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 75 gHersteller: Layenberger Nutrition Group GmbH Am Hühnerbusch 23 67688 RodenbachDeutschland

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x LAYENBERGER® High Protein Cräkker Spicy 75 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.LAYENBERGER® High Protein Cräkker SpicyEin Rezept aus dem Jahr 1810 mit neuem Leben, richtig Pep und den wertvollen Layenberger-Attributen aufzufrischen – das ist mal ein Antritt! Und hier sind die Layenberger High Protein Cräkker – super lecker im Geschmack und dazu prallvoll mit Protein und mit stark reduziertem Kohlenhydratgehalt.Die Layenberger High Protein Cräkker gibt es in den drei Geschmacksrichtungen Spicy, BBQ sowie Cheese&Onion. Drei Mal köstlicher Cräkker-Genuss mit 29 Gramm Protein pro Beutel! Drei Mal reine, natürliche, hochwertige Zutaten. Haferflocken, Leinsaaten, Sesam – allesamt voll mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Man addiere die feinen Gewürze, nehme im Vergleich zu herkömmlichen Crackern durchschnittlich 71 Prozent der Kohlenhydrate weg – und fertig ist ein Modern Snack der Extraklasse.Hand aufs Herz: Unsere Cräkker schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sehen obendrein noch richtig fein aus. Schon in einer Snack-Schale sind sie der Hit, ganz genauso können sie aber auch als Fingerfood oder Salat-Topping glänzen.Zutaten:Eiweißmischung 33% (WEIZENEIWEIß, Erbseneiweiß), Leinsaat 24%, SESAM 22%, HAFERFLOCKEN, getrockneter Glukosesirup, Salz, WEIZENSPEISEKLEIE, Hefe, Gewürze, Paprikapulver, Chilipulver, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma.Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthaltenNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: Energie 1898 kj/ 455 kcal Fett 23 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g Kohlenhydrate 17 g - davon Zucker 3 g Ballaststoffe 11 g Eiweiß 39 g Salz 2,4 g Verzehrempfehlung: Keine besonderen Verzehrhinweise. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 75 gHersteller: Layenberger Nutrition Group GmbH Am Hühnerbusch 23 67688 RodenbachDeutschland

Vielseitiges Bambus-Käseservice für jede Feier: Dieses servierplatte Set aus hochwertigem Bambus ist der Star jeder Party. Der drehteller ermöglicht 360° Zugang zu Käse, Obst und Snacks. Perfekt als lazy susan für Weinabende, Familientreffen oder Geburtstage – genießen Sie gesellige Stunden mit stilvoller Präsentation. Innovatives 360°-Drehdesign für einfachen Zugang: Die drehplatte aus Bambus dreht sich mühelos und bringt alle Leckereien in Reichweite. Ob als drehteller holz für Käsevariationen oder als servierplatte holz für Antipasti – dieses rolling tray macht das Servieren zum Kinderspiel. Kein lästiges Herumreichen mehr! Platzsparende Aufbewahrung mit durchdachtem Magnetverschluss: Verwandeln Sie dieses servierteller Set im Handumdrehen in eine kompakte halbrunde Form. Alle Werkzeuge und Schalen finden darin Platz. Der starke Magnet hält das drehbare tortenplatte Design sicher verschlossen – perfekt für kleine Küchen und unterwegs. Komplettes Käsewerkzeug-Set für perfekte Präsentation: Zwei Käsemesser und eine Gabel sind im Lieferumfang enthalten. Die pizzabrett rund 40 cm große Fläche bietet ausreichend Platz für Käse, Trauben, Feigen und Cracker. Auch als rolling tray für Desserts oder Vorspeisen ideal – dieses lazy susan Set macht jede Mahlzeit zum Erlebnis. Pflegeleichtes Bambus-Material für langanhaltende Freude: Die glatte, polierte Oberfläche ist korrosionsbeständig und leicht zu reinigen. Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Dieses elegante servierplatten Set ist nicht nur praktisch, sondern auch ein wunderschönes Geschenk für Kochbegeisterte. Bringen Sie Wärme und Stil in Ihre Küche – mit diesem vielseitigen drehteller aus nachhaltigem Bambus.

Naschkatzen aufgepasst: Leckere Backrezepte für kleine Bäckerinnen und Bäcker Kindgerechte Rezepte : Einfache und bunte Rezepte, die Spaß machen und leicht umzusetzen sind. Vielfalt an Leckereien : Von Kuchen und Keksen bis hin zu herzhaften Snacks – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Kinderleicht : Rezepte, bei denen schon die Kleinsten mithelfen können. Backen ohne Ofen : Kreative und köstliche Rezepte, die keinen Backofen benötigen. Naschkatzen aufgepasst! Hier kommt das perfekte Buch für alle kleinen und großen Leckermäuler, die gerne backen und naschen. Dieses Buch bietet dir eine bunte Mischung an Rezepten, die supereinfach und kindgerecht gestaltet sind. Ob Ausrollen, Kneten, Verzieren, Wiegen, Ausstechen oder Rühren – jedes Rezept lädt zum Mitmachen ein und macht das gemeinsame Backen zu einem echten Vergnügen. Was dich erwartet: Kindgerechte Kuchen & Torten : Probiere Pudding-Pizza, Kirsch-Streuselkuchen, Papageienküchlein, Zimt-Hefeblume und viele weitere Leckereien aus. Bunte Kekse & Teilchen: Nasche Himbeerküsse, Ananas-Hütchen, Mandelwaffeln oder zaubere 3-Zutaten-Muffins – einfach und lecker! Backen ohne Ofen : Lerne, wie du eine köstliche Erdbeertorte, einen Joghurt-Blaubeer-Kuchen mit Keksboden oder eine Schokokuss-Torte ohne Backofen zauberst. Herzhafte Backideen: Entdecke Blitz-Pizza, Käse-Cracker, Flammkuchen-Schnecken und Blätterteig-Sonne – für herzhafte Genussmomente. Backen mit Kindern macht einfach Spaß – und mit unseren Rezepten wird es ganz besonders toll! Schnapp dir eine Rührschüssel, Ausstecher, Kochlöffel und ein Nudelholz und lass deiner Kreativität freien Lauf. Die einfachen Anleitungen und bunten Ideen sorgen dafür, dass gemeinsam gebacken und natürlich auch genascht wird. Unsere kindgerechten Rezepte fördern die Kreativität und Selbstständigkeit der kleinen Bäcker und bereiten gleichzeitig leckere Freude. Ob bei Geburtstagsfeiern, Familiennachmittagen oder einfach nur so – hier wird jeder Backtag zu einem unvergesslichen Erlebnis. Lasst euch von süßen und herzhaften Leckereien begeistern. Viel Spaß und Freude beim Backen und Naschen!

Doppelte Schicht Kapazität: Dieser Brotkorb aus Bambus verfügt über ein zweistufiges Design (Gesamtgröße: 38 x 27 x 39 cm) und bietet reichlich Platz, um verschiedene Brotsorten, Backwaren oder Snacks separat zu verstauen. Die mehrschichtige Struktur sorgt für Ordnung und einfachen Zugriff auf die Lebensmittel, während die robuste Bambuskonstruktion eine lange Lebensdauer für den täglichen Gebrauch in der Küche gewährleistet. Sichtfenster aus Acryl: Jede Etage des Brotkastens ist mit einem transparenten Acrylfenster ausgestattet, sodass Sie den Inhalt auf einen Blick überprüfen können, ohne den Deckel zu öffnen, wodurch unnötiger Luftkontakt vermieden wird. Durch die klare Sicht lassen sich Vorräte bequem überprüfen und Lebensmittel schnell identifizieren, was die Organisation Ihrer Küche noch praktischer macht. Belüftungslöcher Design: Ausgestattet mit hinteren Belüftungsöffnungen sorgt dieser Brotkasten für eine effektive Luftzirkulation, um überschüssige Feuchtigkeit abzuführen und die Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit auszugleichen. Dieses durchdachte Design hilft, Brot, Croissants oder Bagels länger frisch zu halten und verhindert im Vergleich zu verschlossenen Behältern, dass sie feucht oder altbacken werden. Praktisches Design: Dieser Brotkasten verfügt über einen Magnetverschluss, der den Deckel sicher an seinem Platz hält und die Lebensmittel sauber und frisch hält. Die flache Oberseite ermöglicht das Platzieren von Gegenständen, während die Lippen verhindern, dass Gegenstände herunterfallen. Zusätzlich enthält die Brotbox auch ein Schneidebrett und eine Messerhalterung für bequemeres Arbeiten. Einfache Montage: Dieser Brotkasten wird mit allen Komponenten und einer detaillierten Anleitung für eine einfache Montage geliefert. Der aus natürlichem Bambusholz gefertigte Brotkasten zeichnet sich durch eine robuste Struktur und ein exquisites Aussehen aus. Der hölzerne brotbehälter eignet sich ideal zur Aufbewahrung von Crackern, Baguettes oder geschnittenem Brot.

Doppelte Schicht Kapazität: Dieser Brotkorb aus Bambus verfügt über ein zweistufiges Design (Gesamtgröße: 38 x 27 x 39 cm) und bietet reichlich Platz, um verschiedene Brotsorten, Backwaren oder Snacks separat zu verstauen. Die mehrschichtige Struktur sorgt für Ordnung und einfachen Zugriff auf die Lebensmittel, während die robuste Bambuskonstruktion eine lange Lebensdauer für den täglichen Gebrauch in der Küche gewährleistet. Sichtfenster aus Acryl: Jede Etage des Brotkastens ist mit einem transparenten Acrylfenster ausgestattet, sodass Sie den Inhalt auf einen Blick überprüfen können, ohne den Deckel zu öffnen, wodurch unnötiger Luftkontakt vermieden wird. Durch die klare Sicht lassen sich Vorräte bequem überprüfen und Lebensmittel schnell identifizieren, was die Organisation Ihrer Küche noch praktischer macht. Belüftungslöcher Design: Ausgestattet mit hinteren Belüftungsöffnungen sorgt dieser Brotkasten für eine effektive Luftzirkulation, um überschüssige Feuchtigkeit abzuführen und die Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit auszugleichen. Dieses durchdachte Design hilft, Brot, Croissants oder Bagels länger frisch zu halten und verhindert im Vergleich zu verschlossenen Behältern, dass sie feucht oder altbacken werden. Praktisches Design: Dieser Brotkasten verfügt über einen Magnetverschluss, der den Deckel sicher an seinem Platz hält und die Lebensmittel sauber und frisch hält. Die flache Oberseite ermöglicht das Platzieren von Gegenständen, während die Lippen verhindern, dass Gegenstände herunterfallen. Zusätzlich enthält die Brotbox auch ein Schneidebrett und eine Messerhalterung für bequemeres Arbeiten. Einfache Montage: Dieser Brotkasten wird mit allen Komponenten und einer detaillierten Anleitung für eine einfache Montage geliefert. Der aus natürlichem Bambusholz gefertigte Brotkasten zeichnet sich durch eine robuste Struktur und ein exquisites Aussehen aus. Der hölzerne brotbehälter eignet sich ideal zur Aufbewahrung von Crackern, Baguettes oder geschnittenem Brot.

Antihaft-Dörrblätter für Cosori: Bekämpfen Sie klebriges Fruchtleder und mariniertes Trockenfleisch ohne Kratzen. Diese Silikon-Trocknermatten verfügen über eine glatte, antihaftbeschichtete Oberfläche, die Lebensmittel sauber freisetzt, Zeit spart und Regale makellos hält. Größe für beliebte Dehydratoren für Cosori, sie eignen sich auch für den Ofen für vielseitiges Kochen. Erhöhte Verschüttungskontrolle: Ein praktischer, erhöhter Rand hält Pürees, Keksteig und saftige Scheiben enthalten, wodurch Tropfen und die Reinigung des Tabletts reduziert werden. Gießen Sie selbstbewusst für Obstbrötchen, Gemüse-Chips oder Kräutertrocknung; der Rand hilft beim Überlaufen und erhält gleichzeitig den Luftstrom für gleichmäßige Austrocknung. Breiter Temperaturbereich: von -40 °C bis 230 °C. Diese Blätter bewältigen das Einfrieren, Austrocknen und Backen in einem Werkzeug. Bewegen Sie sich vom Gefrierschrank in den Dörrautomat in den Ofen, ohne sich zu verziehen, unterstützt Rezepte wie Obstleder, Cracker, Baiserbisse und brühfertiges getrocknetes Gemüse für Suppen und Saucen. Lebensmittelechtes Silikon, langlebige Konstruktion: Hergestellt aus lebensmittelechtem Silikon, das Verschleiß und Rissen widersteht. Die Matten liefern konsistente Ergebnisse über wiederholte Zyklen. Sie sind flexibel und dennoch stabil, liegen flach auf Tabletts und behalten die Form für langfristige Zuverlässigkeit mit Snacks, Mahlzeitenvorbereitung und Haustier-Leckereien. Leicht zu reinigen, spülmaschinenfest, 6er-Pack: Antihaftbeschichtete Oberflächen abwischbar oder direkt in die Spülmaschine geben für eine schnelle Umdrehung. Das 6-teilige Set deckt mehrere Regale oder Back-to-Back-Chargen ab; jede Matte misst 31 x 26 x 0,9 cm in Blau, Braun, Rot und Orange, um verschiedene Rezepte zu organisieren.

Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittelmeerdiät ist eine Ernährungsweise, die in Anlehnung an die traditionellen Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeeranrainerstaaten entwickelt wurde. Man muss jedoch nicht in Italien, Spanien oder Frankreich leben, um von dieser Diät zu profitieren; viele Menschen stellen aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, auf sie um. Die Mittelmeerdiät ist kein strenger Plan. Vielmehr handelt es sich um eine Ernährungsweise, bei der Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle im Vordergrund stehen. Fisch ist die wichtigste Eiweißquelle anstelle von rotem Fleisch, Schweinefleisch oder Geflügel. Und ja, auch Rotwein gehört dazu - in Maßen. Fermentierte Milchprodukte werden regelmäßig, aber in moderaten Mengen konsumiert. Eier und Geflügel werden gelegentlich verzehrt, aber rotes Fleisch und stark verarbeitete Lebensmittel werden in der Regel eher gemieden. Die mediterrane Ernährung wird mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel, einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, einem geringeren Risiko für Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten und einem längeren Leben in Verbindung gebracht, um nur einige Beispiele zu nennen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verringern kann - und möglicherweise sogar von Vorteil ist. Es gibt keinen festen Plan für die Einhaltung einer mediterranen Ernährung, aber die folgende Tabelle bietet einige Richtlinien: Schwerpunkt auf: Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Kräuter, Gewürze, Fisch, Meeresfrüchte und natives Olivenöl extra Geringer bis mäßiger Verzehr: Geflügel, Eier, Käse, Joghurt, Rotwein Begrenzen oder vermeiden Sie: Rotes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, zugesetzten Zucker, verarbeitetes Fleisch, raffiniertes Getreide, andere stark verarbeitete Lebensmittel, Biere und Spirituosen Nochmal im Detail: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost Stark verarbeitete Lebensmittel werden im Rahmen der Mittelmeerdiät nicht regelmäßig verzehrt. Prüfen Sie bei verpackten Lebensmitteln die Zutatenliste. Versuchen Sie, wenn möglich, Lebensmittel zu wählen, die nur aus Vollwertkost bestehen, wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte wie Hafer und Bulgur. Vollwertige Lebensmittel umfassen auch Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl. Machen Sie Gemüse zum Hauptbestandteil Ihrer Mahlzeiten Obst und Gemüse sollten den Großteil Ihrer Mahlzeiten ausmachen. Die Mittelmeerdiät legt Wert auf 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, aber schon 3 bis 5 Portionen pro Tag verringern nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überlegen Sie sich, wie Sie Ihre Mahlzeiten mit mehr Gemüse ergänzen können, z. B., indem Sie Spinat zu Ihren Eiern geben, Ihr Sandwich mit Avocado und Gurke belegen, einen Apfel mit Nussbutter, ungesüßten Joghurt mit gefrorenen Beeren, gemischte Nüsse oder Haferflocken mit Trockenfrüchten als Snack anstelle von Crackern essen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)

PCO-Syndrom Kochbuch: Wie Sie Ihren Stoffwechsel harmonisieren und endlich köstlich ohne Diätfrust essen – trotz PCOS, Heißhunger und Zeitnot?Fühlen Sie sich durch das PCO-Syndrom oft machtlos gegenüber unerklärlicher Gewichtszunahme, Heißhungerattacken oder ständiger Müdigkeit? Sie wünschen sich endlich einen Weg, wie Sie Ihren Körper liebevoll unterstützen, Ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren und dennoch genussvoll essen können – ohne stundenlanges Kochen oder teure Spezialprodukte? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Entdecken Sie ein PCOS-Kochbuch, das speziell für Ihre Bedürfnisse entwickelt wurde – mit ausgewogenen, alltagstauglichen Rezepten, die Sie und Ihre Familie begeistern werden.Das PCO-Syndrom betrifft Millionen Frauen allein in Deutschland und bringt ganz besondere Herausforderungen im Alltag mit sich. Erleben Sie, wie einfach es sein kann, die Ernährung auf PCOS auszurichten, ohne auf Genuss, Vielfalt und simple Lieblingsgerichte zu verzichten. Die Autorin – selbst PCOS-Betroffene und Ernährungsexpertin – hat über viele Jahre hinweg praxiserprobte Rezepte gesammelt, getestet und für dieses Buch so aufbereitet, dass jeder Schritt leicht fällt und Sie sich in Ihrem Körper endlich wieder richtig wohlfühlen können. Sie benötigen garantiert keine exotischen Zutaten oder aufwendige Kochkenntnisse – leckere Mahlzeiten stehen im Handumdrehen auf dem Tisch und stärken Ihr hormonelles Gleichgewicht Tag für Tag!Genussvoll starten: Vom grünen Omelett über Porridge mit Chiasamen, Quark-Joghurt-Bowls bis hin zu Protein-Pfannkuchen – entdecken Sie Frühstückideen, die satt machen, Energie schenken und Heißhunger vorbeugen.Brot & Salate, die wirklich sättigen: Mehr Power für den Tag mit Low-Carb-Broten, Kürbiskernbrot, vielseitigen Salaten mit Kichererbsen, Quinoa, Linsen und Avocado – einfach zubereitet, voller Ballaststoffe und Nährstoffe.Vielfältige Snacks & Dips: Mit selbstgemachten Aufstrichen, Linsen-Crackern, Käsechips und Nussriegeln sind Sie auch unterwegs optimal versorgt – ganz ohne versteckten Zucker.Schlemmen ohne Verzicht: Süßspeisen wie Low-Carb-Brownies, Chia-Kokos-Pudding, Quarkcreme mit Himbeeren und cremige Smoothies stillen die Lust auf Süßes ohne Reue – und passen in jedes Ernährungsziel bei PCOS.Sie sind unsicher, ob Sie die Rezepte wirklich ohne Vorkenntnisse und Stress umsetzen können? Keine Angst: Sämtliche Gerichte sind speziell mit Blick auf Alltagstauglichkeit, Zeitersparnis und Zutatenverfügbarkeit entwickelt worden. Jedes Rezept kann problemlos mit handelsüblichen Lebensmitteln aus jedem Supermarkt nachgekocht werden – auch wenn Sie berufstätig sind oder wenig Kocherfahrung haben. Die Autorin kennt die Herausforderungen von PCOS aus eigener Erfahrung und weiß, worauf Sie achten müssen. In jeder Kategorie finden Sie Inspiration für jede Situation: Schnelle Snacks, Familienessen, Lunch fürs Büro, süße Alternativen und vitalisierende Getränke – Sie werden überrascht sein, wie vielfältig und unkompliziert Ihre Ernährung trotz PCO-Syndrom sein kann. Selbst wenn Sie bisher an komplizierten Diäten gescheitert sind, wird Ihnen dieses Buch zeigen, wie gut Sie Ihren Alltag und Ihr Wohlbefinden durch kleine Veränderungen nachhaltig verbessern können.

Netz-Design: Unser Netzkorb ist mit Netzwänden und Holzgriffen ausgestattet, langlebig und atmungsaktiv, er sorgt für Sichtbarkeit der aufbewahrten Gegenstände, was wiederum Gerüche einschränkt und die Frische der aufbewahrten Gegenstände aufrechterhält, wodurch es bequem für Sie ist, sie zu finden. Der Korb-Organizer ist mit Holzgriffen entworfen, die leicht zu fangen sind und Ihnen eine bessere Note geben Bequem zu tragen: Mit Holzgriffen ist der Erntekorb leicht und tragbar. Sie können den Korb verwenden, um Lebensmittel für ein Picknick zu füllen, oder Sie können den Kunststoffkorb verwenden, um Obst und Gemüse zu sammeln, oder Sie können ihn für einfachen Zugang auf ein Regal stellen. Er ist geeignet für Innendekoration oder Outdoor-Aktivitäten. Ob Sie Ihren Bürobedarf tragen oder einfach Ihr Zuhause organisieren müssen, diese Körbe können Ihre Aufbewahrungsanforderungen erfüllen Menge und Größe: Sie erhalten 4 Netzkörbe zur Aufbewahrung, die jeweils ca. 35,5 x 22,9 x 16,2 cm groß sind. Diese Aufbewahrungskörbe sind stapelbar, wenn sie nicht in Gebrauch sind, sparen mehr Platz und machen Ihren Platz organisiert Vielseitige Aufbewahrungslösung: Die weißen Netzkörbe mit Griffen können Ihnen helfen, Ihr Leben organisiert zu halten und können verwendet werden, um verschiedene Haushaltsgegenstände aufzubewahren; ideal zum Organisieren und Dekorieren in verschiedenen Szenarien, wie Zuhause, Büro, Küche, Wohnzimmer, Bad, Schlafzimmer, Abstellraum, Picknick und so weiter; ideal für Snacks, Getränke, Obst, Gemüse, Nudeln, Suppen, Konserven, Flaschen, Dosen, Cracker, Gewürze und Gewürzpakete, Gläser, Brot, Backwaren und andere Gegenstände Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten: Dieser multifunktionale Kunststoffkorb mit Griffen ist praktisch in Küchen, Speisekammern, Wohnzimmern, Schlafzimmern, Badezimmern, Waschküche und Büros. Sie können auf Ihrem Schreibtisch, Regalen, Schrank, Schreibtisch oder Arbeitsplatten platziert werden. Sie sind eine schöne Passform für Kühlschränke und Gefrierschränke, um Ihre Lebensmittel frisch zu halten. Sie können als Schreibtisch-Organizer, Schrank-Organizer, Wohnzimmer-Magazin-Aufbewahrung, Badezimmerutensilien und mehr verwendet werden

PCO-Syndrom Kochbuch: Wie Sie Ihren Stoffwechsel harmonisieren und endlich köstlich ohne Diätfrust essen – trotz PCOS, Heißhunger und Zeitnot?Fühlen Sie sich durch das PCO-Syndrom oft machtlos gegenüber unerklärlicher Gewichtszunahme, Heißhungerattacken oder ständiger Müdigkeit? Sie wünschen sich endlich einen Weg, wie Sie Ihren Körper liebevoll unterstützen, Ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren und dennoch genussvoll essen können – ohne stundenlanges Kochen oder teure Spezialprodukte? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Entdecken Sie ein PCOS-Kochbuch, das speziell für Ihre Bedürfnisse entwickelt wurde – mit ausgewogenen, alltagstauglichen Rezepten, die Sie und Ihre Familie begeistern werden.Das PCO-Syndrom betrifft Millionen Frauen allein in Deutschland und bringt ganz besondere Herausforderungen im Alltag mit sich. Erleben Sie, wie einfach es sein kann, die Ernährung auf PCOS auszurichten, ohne auf Genuss, Vielfalt und simple Lieblingsgerichte zu verzichten. Die Autorin – selbst PCOS-Betroffene und Ernährungsexpertin – hat über viele Jahre hinweg praxiserprobte Rezepte gesammelt, getestet und für dieses Buch so aufbereitet, dass jeder Schritt leicht fällt und Sie sich in Ihrem Körper endlich wieder richtig wohlfühlen können. Sie benötigen garantiert keine exotischen Zutaten oder aufwendige Kochkenntnisse – leckere Mahlzeiten stehen im Handumdrehen auf dem Tisch und stärken Ihr hormonelles Gleichgewicht Tag für Tag!Genussvoll starten: Vom grünen Omelett über Porridge mit Chiasamen, Quark-Joghurt-Bowls bis hin zu Protein-Pfannkuchen – entdecken Sie Frühstückideen, die satt machen, Energie schenken und Heißhunger vorbeugen.Brot & Salate, die wirklich sättigen: Mehr Power für den Tag mit Low-Carb-Broten, Kürbiskernbrot, vielseitigen Salaten mit Kichererbsen, Quinoa, Linsen und Avocado – einfach zubereitet, voller Ballaststoffe und Nährstoffe.Vielfältige Snacks & Dips: Mit selbstgemachten Aufstrichen, Linsen-Crackern, Käsechips und Nussriegeln sind Sie auch unterwegs optimal versorgt – ganz ohne versteckten Zucker.Schlemmen ohne Verzicht: Süßspeisen wie Low-Carb-Brownies, Chia-Kokos-Pudding, Quarkcreme mit Himbeeren und cremige Smoothies stillen die Lust auf Süßes ohne Reue – und passen in jedes Ernährungsziel bei PCOS.Sie sind unsicher, ob Sie die Rezepte wirklich ohne Vorkenntnisse und Stress umsetzen können? Keine Angst: Sämtliche Gerichte sind speziell mit Blick auf Alltagstauglichkeit, Zeitersparnis und Zutatenverfügbarkeit entwickelt worden. Jedes Rezept kann problemlos mit handelsüblichen Lebensmitteln aus jedem Supermarkt nachgekocht werden – auch wenn Sie berufstätig sind oder wenig Kocherfahrung haben. Die Autorin kennt die Herausforderungen von PCOS aus eigener Erfahrung und weiß, worauf Sie achten müssen. In jeder Kategorie finden Sie Inspiration für jede Situation: Schnelle Snacks, Familienessen, Lunch fürs Büro, süße Alternativen und vitalisierende Getränke – Sie werden überrascht sein, wie vielfältig und unkompliziert Ihre Ernährung trotz PCO-Syndrom sein kann. Selbst wenn Sie bisher an komplizierten Diäten gescheitert sind, wird Ihnen dieses Buch zeigen, wie gut Sie Ihren Alltag und Ihr Wohlbefinden durch kleine Veränderungen nachhaltig verbessern können.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x LAYENBERGER® High Protein Cräkker Cheese 'n Onion 75 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.LAYENBERGER® High Protein Cräkker Cheese 'n OnionEin Rezept aus dem Jahr 1810 mit neuem Leben, richtig Pep und den wertvollen Layenberger-Attributen aufzufrischen – das ist mal ein Antritt! Und hier sind die Layenberger High Protein Cräkker – super lecker im Geschmack und dazu prallvoll mit Protein und mit stark reduziertem Kohlenhydratgehalt.Die Layenberger High Protein Cräkker gibt es in den drei Geschmacksrichtungen Spicy, BBQ sowie Cheese&Onion. Drei Mal köstlicher Cräkker-Genuss mit 29 Gramm Protein pro Beutel! Drei Mal reine, natürliche, hochwertige Zutaten. Haferflocken, Leinsaaten, Sesam – allesamt voll mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Man addiere die feinen Gewürze, nehme im Vergleich zu herkömmlichen Crackern durchschnittlich 71 Prozent der Kohlenhydrate weg – und fertig ist ein Modern Snack der Extraklasse.Hand aufs Herz: Unsere Cräkker schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sehen obendrein noch richtig fein aus. Schon in einer Snack-Schale sind sie der Hit, ganz genauso können sie aber auch als Fingerfood oder Salat-Topping glänzen.Zutaten:Eiweißmischung 33% (WEIZENEIWEIß, Erbseneiweiß), Leinsaat 24%, SESAM 22%, HAFERFLOCKEN, getrockneter Glukosesirup, WEIZENSPEISEKLEIE, Salz, Hefe, Gewürze, Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Reismehl, KÄSEPULVER (KÄSE, Trennmittel Siliciumdioxid, Schmelzsalz Natriumphosphate), Dextrose, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Aroma (enthält MILCH).Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthalten.Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: Energie 1903 kJ / 456 kcal Fett 23 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g Kohlenhydrate 18 g - davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 11 g Eiweiß 39 g Salz 2,3 g Verzehrempfehlung: Keine besonderen Verzehrhinweise. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 75 gHersteller: Layenberger Nutrition Group GmbH Am Hühnerbusch 23 67688 RodenbachDeutschland

Picknick-Kochbuch: Wenn Sie beim nächsten Ausflug nicht wieder nur „irgendetwas Schnellgekauftes“ essen wollen, dann lesen Sie weiter. Hand aufs Herz: Ein Picknick klingt nach Leichtigkeit – doch in der Praxis endet es oft in matschigen Brötchen, teuren To-go-Snacks, fehlendem Besteck und der großen Frage: „Was nehmen wir bloß mit, das wirklich schmeckt, satt macht und unterwegs nicht auseinanderfällt?“ Genau hier setzt dieses Picknick-Kochbuch an. Ob Familienausflug, Badetag, Wanderung, Park-Date, Kita- oder Büropause: Sie bekommen alltagstaugliche Picknick-Rezepte , die sich gut vorbereiten, sicher transportieren und entspannt vor Ort genießen lassen. Ohne Spezialzutaten, ohne Küchenstress – dafür mit viel Abwechslung von herzhaft bis süß, von „schnell in die Box“ bis „Wow, sieht aus wie vom Deli“. Die Zutaten finden Sie ganz normal in jedem Supermarkt, und die Zubereitung ist so beschrieben, dass Sie auch mit wenig Zeit zuverlässig ans Ziel kommen. Frühstück & Desserts im Glas: Starten Sie unkompliziert mit Bircher-Müsli, Overnight Oats, Chia-Pudding oder Parfaits – und toppen Sie das Picknick später mit Erdbeer-Tiramisu, Zitronencreme oder Schoko-Mousse aus dem Glas. Brote, Fladen, Sandwiches & Wraps: Von Focaccia, Pfannenfladen und Socca über Club-Sandwich und Ciabatta bis zu Caesar-Wrap, Falafel-Wrap oder Sommerrollen – perfekt zum Mitnehmen, ohne Kleckern und ohne „labberig“. Herzhafte Sattmacher für unterwegs: Mini-Quiches, Tartes, Frittata & Tortilla sowie Teigtaschen wie Empanadas, Börek oder Samosas liefern echtes „Picknick-Feeling“ und machen die ganze Runde glücklich. Salate, Suppen, Spieße & Antipasti: Nudelsalat, Couscous-Salat, Melonen-Feta, Gazpacho, Caprese-Spieße, Antipasti-Gemüse und Meze-Klassiker bringen Frische, Farbe und Abwechslung in Ihre Picknickdecke. Dips, Aufstriche, Knusper & Extras: Hummus, Baba Ghanoush, Muhammara, Cracker, Chips sowie Pickles, Chutneys & Relishes – damit jede Brotzeitbox plötzlich „besonders“ schmeckt, ohne dass Sie dafür stundenlang in der Küche stehen. Sie fragen sich, ob das wirklich im Alltag funktioniert – selbst wenn Sie wenig Zeit haben oder nicht „der große Meal-Prep-Typ“ sind? Genau dafür ist dieses Picknick-Kochbuch gemacht: Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, gelingen mit gängigen Küchenutensilien und kommen ohne exotische Spezialprodukte aus. Viele Ideen lassen sich am Vorabend oder morgens schnell vorbereiten, sind gut portionierbar und ideal für Boxen, Gläser und Thermosbehälter. Und weil Geschmäcker verschieden sind, finden Sie eine große Bandbreite: vegetarisch-lastige Ideen, Klassiker mit Fleisch oder Fisch, leichte Sommerküche, herzhafte Snacks, süße Backideen sowie passende alkoholfreie und alkoholische Getränke – damit Sie wirklich für jede Gelegenheit das Richtige dabeihaben.

Lipödem-Kochbuch: Wenn Sie endlich alltagstauglich essen möchten, ohne Verzicht, ohne Spezialzutaten – dann lesen Sie weiter. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie möchten Ihr Lipödem mit einer bewussteren Ernährung unterstützen – aber im Alltag fehlen Zeit, Ideen und vor allem Rezepte, die wirklich schmecken. Stattdessen stolpern Sie über widersprüchliche Tipps, endlose Verbotslisten und „Wunderpläne“, die in der Praxis weder familienfreundlich noch dauerhaft durchzuhalten sind. Genau hier setzt dieses Lipödem-Kochbuch an: Es liefert Ihnen eine große Auswahl an einfachen, abwechslungsreichen Rezepten, die sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen. Ohne exotische Superfoods, ohne komplizierte Kochtechniken – dafür mit Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt bekommen. Ob Frühstück, schnelle Feierabendküche, vegetarisch/vegan oder herzhafte Wohlfühlgerichte: Sie kochen sich Schritt für Schritt eine Ernährung, die Ihnen guttut und sich wirklich durchhalten lässt. Frühstück, das satt macht und den Tag leichter starten lässt: Von Overnight Oats und Protein-Porridge über Gemüseomelett bis zur grünen Smoothie-Bowl – schnell vorbereitet, perfekt für stressige Morgen. Brote & Backideen ohne Aufwand: Backen Sie Buchweizenbrot mit Saaten, Hafer-Dinkel-Vollkornbrot oder schnelle Alternativen wie Cloud-Brot und Saaten-Cracker – ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen. Salate & Suppen für jeden Tag: Lachs-Avocado-Salat, Linsensalat oder Zoodles-Salat bringen Abwechslung, während Brokkolisuppe mit Mandeln, Kürbis-Kokos-Suppe & Co. wohlig sättigen – ohne Küchenchaos. Hauptgerichte für jeden Geschmack (Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan): Zitronen-Hähnchen mit Gemüse, Lachs mit Zitrone und Dill, Zucchini-Lasagne mit Spinat und Ricotta oder Kichererbsen-Curry – alltagstauglich, familientauglich und voller Geschmack. Soßen, Snacks, Desserts & Getränke – damit Sie dranbleiben: Hummus, Tahini-Zitronen-Dressing, geröstete Kichererbsen, Avocado-Kakao-Mousse sowie Zitronen-Ingwer-Wasser oder Goldene Milch machen es leicht, „gute“ Entscheidungen zu genießen statt zu ertragen. Vielleicht fragen Sie sich gerade: „Hilft mir ein Kochbuch bei Lipödem überhaupt wirklich?“ Ernährung ist keine Wunderheilung – aber viele Betroffene empfinden eine passende, entzündungsbewusste und nährstoffreiche Alltagsküche als spürbare Unterstützung, weil sie Struktur, Sättigung und Genuss zusammenbringt. Und genau dafür ist dieses Kochbuch bei Lipödem gemacht: klar, praktisch und ohne leere Versprechen. Und keine Sorge, wenn Sie nicht gerne kochen, wenig Zeit haben oder bisher an strengen Ernährungsplänen gescheitert sind: Die Rezepte sind bewusst einfach umzusetzen , kommen ohne Spezialzutaten aus und funktionieren auch dann, wenn Sie nur „ganz normal“ einkaufen und kochen möchten. Sie bekommen zuverlässige Ideen für morgens, mittags, abends – plus Snacks, Dips und Desserts, damit der Alltag nicht zum Kampf wird. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf „In den Einkaufswagen“ und bringen Sie mit diesem Lipödem-Kochbuch ab sofort mehr Struktur, Genuss und alltagstaugliche Leichtigkeit in Ihre Küche!

100-piece set with 900 ml: Stackable and lightweight design allows for easy storage. Washable, reusable and microwave safe. Meal Prep containers can be heated or frozen and can withstand temperatures in the range of (-40°C to 120°C) or (-40°C to 120°C). Strong, crack-resistant material is dishwasher safe and can be washed repeatedly on the top rack of the dishwasher. Thoughtful Design： To ensure that the food storage container set meets all your needs. Perfect for: packed lunches, takeout and delivery. Prepare hot or cold meals: salad, sandwich, snack, fresh fruit, dip, breakfast, lunch, dinner and leftovers. Prep meals worry-free, the durable design of our food preparation containers has a high tolerance for bending, twisting, and temperature, plus our airtight, leak-proof lids seal tightly to keep your food safe Dishwasher-safe and reusable: You can reuse this durable Bento box as often as you like. Easily clean these portion control boxes by placing them on the top rack of the dishwasher. If you don't want to reuse them, you can simply throw these lunch containers into a recycling container or trash can. Durable and leak-proof: The hard plastic construction ensures that no cracks or breaks occur along the way. The leak-proof lids tightly seal the food containers for meal prep and prevent annoying leaks or spills in your bag or freezer. Freezer Safe: Prepare your meals in advance and package them. These food containers with lids will prevent freezer burn and any absorbing of other odors from the freezer. NOTE: When freezing, do not try to press it into a tight space, otherwise it will break. Before removing the cover, make sure it has been thawed even though a small amount of warm water balances the air pressure, so you can remove the cover.

Intricate Canine Engineering: Features a whimsical animal inspired perimeter that serves as a playful focal point for your spread making it a delightful conversation starter among guests while providing a thematic touch to any casual social gathering or festive holiday event Multiple Recessed Sorting Sections: Designed with distinct carved out areas to prevent cross contamination between different textures like soft brie cheddar salty nuts or sweet fruits ensuring that every flavor profile pure and appetizing for your visiting friends Sustainable Hardwood Construction: Fabricated from premium food grade timber that provides a naturally dense and warp resistant for slicing varied snacks without dulling your expensive cutlery or absorbing strong odors from aged dairy products or cured meats Spacious Flat Presentation : an expansive area for artistic food styling allowing you to arrange elaborate displays of crackers and chocolates that will impress your family while the raised edges keep small items from rolling off onto your clean tablecloth Charming Gift For Animal Enthusiasts: Serves as an present for pet owners and dedicated dog lovers due to its unique combination of functional utility and decorative appeal which enhances the atmosphere of any modern kitchen or rustic dining room setting

Naschkatzen aufgepasst: Leckere Backrezepte für kleine Bäckerinnen und Bäcker Kindgerechte Rezepte : Einfache und bunte Rezepte, die Spaß machen und leicht umzusetzen sind. Vielfalt an Leckereien : Von Kuchen und Keksen bis hin zu herzhaften Snacks – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Kinderleicht : Rezepte, bei denen schon die Kleinsten mithelfen können. Backen ohne Ofen : Kreative und köstliche Rezepte, die keinen Backofen benötigen. Naschkatzen aufgepasst! Hier kommt das perfekte Buch für alle kleinen und großen Leckermäuler, die gerne backen und naschen. Dieses Buch bietet dir eine bunte Mischung an Rezepten, die supereinfach und kindgerecht gestaltet sind. Ob Ausrollen, Kneten, Verzieren, Wiegen, Ausstechen oder Rühren – jedes Rezept lädt zum Mitmachen ein und macht das gemeinsame Backen zu einem echten Vergnügen. Was dich erwartet: Kindgerechte Kuchen & Torten : Probiere Pudding-Pizza, Kirsch-Streuselkuchen, Papageienküchlein, Zimt-Hefeblume und viele weitere Leckereien aus. Bunte Kekse & Teilchen: Nasche Himbeerküsse, Ananas-Hütchen, Mandelwaffeln oder zaubere 3-Zutaten-Muffins – einfach und lecker! Backen ohne Ofen : Lerne, wie du eine köstliche Erdbeertorte, einen Joghurt-Blaubeer-Kuchen mit Keksboden oder eine Schokokuss-Torte ohne Backofen zauberst. Herzhafte Backideen: Entdecke Blitz-Pizza, Käse-Cracker, Flammkuchen-Schnecken und Blätterteig-Sonne – für herzhafte Genussmomente. Backen mit Kindern macht einfach Spaß – und mit unseren Rezepten wird es ganz besonders toll! Schnapp dir eine Rührschüssel, Ausstecher, Kochlöffel und ein Nudelholz und lass deiner Kreativität freien Lauf. Die einfachen Anleitungen und bunten Ideen sorgen dafür, dass gemeinsam gebacken und natürlich auch genascht wird. Unsere kindgerechten Rezepte fördern die Kreativität und Selbstständigkeit der kleinen Bäcker und bereiten gleichzeitig leckere Freude. Ob bei Geburtstagsfeiern, Familiennachmittagen oder einfach nur so – hier wird jeder Backtag zu einem unvergesslichen Erlebnis. Lasst euch von süßen und herzhaften Leckereien begeistern. Viel Spaß und Freude beim Backen und Naschen!

Picknick-Kochbuch: Wenn Sie beim nächsten Ausflug nicht wieder nur „irgendetwas Schnellgekauftes“ essen wollen, dann lesen Sie weiter. Hand aufs Herz: Ein Picknick klingt nach Leichtigkeit – doch in der Praxis endet es oft in matschigen Brötchen, teuren To-go-Snacks, fehlendem Besteck und der großen Frage: „Was nehmen wir bloß mit, das wirklich schmeckt, satt macht und unterwegs nicht auseinanderfällt?“ Genau hier setzt dieses Picknick-Kochbuch an. Ob Familienausflug, Badetag, Wanderung, Park-Date, Kita- oder Büropause: Sie bekommen alltagstaugliche Picknick-Rezepte , die sich gut vorbereiten, sicher transportieren und entspannt vor Ort genießen lassen. Ohne Spezialzutaten, ohne Küchenstress – dafür mit viel Abwechslung von herzhaft bis süß, von „schnell in die Box“ bis „Wow, sieht aus wie vom Deli“. Die Zutaten finden Sie ganz normal in jedem Supermarkt, und die Zubereitung ist so beschrieben, dass Sie auch mit wenig Zeit zuverlässig ans Ziel kommen. Frühstück & Desserts im Glas: Starten Sie unkompliziert mit Bircher-Müsli, Overnight Oats, Chia-Pudding oder Parfaits – und toppen Sie das Picknick später mit Erdbeer-Tiramisu, Zitronencreme oder Schoko-Mousse aus dem Glas. Brote, Fladen, Sandwiches & Wraps: Von Focaccia, Pfannenfladen und Socca über Club-Sandwich und Ciabatta bis zu Caesar-Wrap, Falafel-Wrap oder Sommerrollen – perfekt zum Mitnehmen, ohne Kleckern und ohne „labberig“. Herzhafte Sattmacher für unterwegs: Mini-Quiches, Tartes, Frittata & Tortilla sowie Teigtaschen wie Empanadas, Börek oder Samosas liefern echtes „Picknick-Feeling“ und machen die ganze Runde glücklich. Salate, Suppen, Spieße & Antipasti: Nudelsalat, Couscous-Salat, Melonen-Feta, Gazpacho, Caprese-Spieße, Antipasti-Gemüse und Meze-Klassiker bringen Frische, Farbe und Abwechslung in Ihre Picknickdecke. Dips, Aufstriche, Knusper & Extras: Hummus, Baba Ghanoush, Muhammara, Cracker, Chips sowie Pickles, Chutneys & Relishes – damit jede Brotzeitbox plötzlich „besonders“ schmeckt, ohne dass Sie dafür stundenlang in der Küche stehen. Sie fragen sich, ob das wirklich im Alltag funktioniert – selbst wenn Sie wenig Zeit haben oder nicht „der große Meal-Prep-Typ“ sind? Genau dafür ist dieses Picknick-Kochbuch gemacht: Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, gelingen mit gängigen Küchenutensilien und kommen ohne exotische Spezialprodukte aus. Viele Ideen lassen sich am Vorabend oder morgens schnell vorbereiten, sind gut portionierbar und ideal für Boxen, Gläser und Thermosbehälter. Und weil Geschmäcker verschieden sind, finden Sie eine große Bandbreite: vegetarisch-lastige Ideen, Klassiker mit Fleisch oder Fisch, leichte Sommerküche, herzhafte Snacks, süße Backideen sowie passende alkoholfreie und alkoholische Getränke – damit Sie wirklich für jede Gelegenheit das Richtige dabeihaben.

Kurzbeschreibung   Das Must-have für jeden geselligen Abend! Der runde Servierteller ",Bricard Tapas", (Ø 31,5 cm) aus warmem, massivem Akazienholz macht das Anrichten von Snacks zum Kinderspiel. Ausgestattet mit einem runden Mittelfach für Dips und vier sanft geschwungenen Außenfächern, bleiben Ihre Leckereien sauber getrennt und optisch perfekt in Szene gesetzt. Sparen Sie sich unzählige kleine Schüsseln und servieren Sie Tapas, Gemüse-Sticks oder Raclette-Zutaten ab sofort auf diesem makellos glatt geschliffenen Premium-Holzteller!   Ausführliche Beschreibung Vergessen Sie das Chaos aus vielen verschiedenen kleinen Schälchen auf dem Esstisch oder Couchtisch! Mit dem Servierteller ",Bricard Tapas", präsentieren Sie Ihre Snacks so professionell und appetitlich wie in Ihrem Lieblingsrestaurant. Er ist das absolute Herzstück für gemütliche Weinabende, den nächsten Serien-Marathon oder das große Familien-Buffet. Der Teller ist aus 100 % massivem Akazienholz gefertigt und besticht durch eine wunderbar warme, natürliche Maserung. Das clevere Design-Highlight ist die Aufteilung: Aus dem vollen Holz wurden fünf separate Fächer gefräst. Das runde Fach in der Mitte ist der ideale Platz für Hummus, Guacamole oder Kräuterquark. Umrahmt wird es von vier großzügigen, nierenförmigen Außenfächern, die sich perfekt an das Mittelfach anschmiegen. Hier finden Gemüsesticks, Nachos, Cracker, Käsewürfel oder Oliven ihren Platz, ohne dass sich die verschiedenen Zutaten vermischen oder durchweichen. Alle Fächer und Außenkanten sind im weichen ",Soft-Edge",-Design gehalten und komplett glatt geschliffen. Das sorgt nicht nur für eine unfassbar hochwertige, organische Optik, sondern macht auch das Auslöffeln der Dips und die anschließende Reinigung herrlich einfach. Mit einer Höhe von 4 cm bietet der Teller ordentlich Volumen, wirkt aber dennoch elegant und flach.   Pflege- &, Nutzungshinweis: Holz ist ein lebendiges Naturprodukt. Bitte reinigen Sie den unterteilten Teller nur per Hand mit warmem Wasser und etwas mildem Spülmittel (nicht spülmaschinengeeignet, nicht im Wasser stehen lassen). Ein gelegentliches Einreiben mit neutralem Speiseöl erhält die intensive Farbkraft und schützt die glatte Oberfläche.   Highlights &, Materialvorteile: Cleveres 5-in-1 Design: Ein Mittelfach für Dips und vier Außenfächer für Snacks halten alle Zutaten sauber getrennt. Platzsparend servieren: Ersetzt bis zu fünf einzelne Schälchen auf dem Tisch und lässt sich mit einem Handgriff tragen. Makellose Haptik: Weiche Kanten (Soft-Edge) und rundum glatt geschliffen für eine samtweiche, reinigungsfreundliche Oberfläche. Massives Naturholz: Aus langlebiger Akazie gefertigt, bruchsicher und mit einer extrem warmen, einladenden Ausstrahlung. Vielseitig einsetzbar: Ideal für Tapas, Fingerfood, Fondue/Raclette-Zutaten oder das Sonntagsfrühstück.   Technische Daten &, Maße: Marke: Bricard Durchmesser: 31,5 cm Höhe: 4 cm Material: 100 % Massivholz (Akazie) Farbe / Finish: Natur (glatte, durchgehende Maserung) Design: Rund mit 5 integrierten, sanft abgerundeten Fächern Pflege: Nur Handwäsche. Nicht mikrowellen- oder spülmaschinengeeignet.   Einrichtungstipp: Dieser Teller ist die ultimative Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität! Orientieren Sie sich an unserem Produktbild und spielen Sie mit Farben: Richten Sie leuchtend orangefarbene Karotten, grüne Gurkensticks und dunkle Oliven in den Außenfächern an, um einen tollen Farbkontrast zum hellen Dip in der Mitte und dem warmen Holz zu erzeugen. Der ",Bricard Tapas", eignet sich übrigens auch hervorragend als festliche ",Candy Bar", beim Kindergeburtstag, gefüllt mit verschiedenen Gummibärchen, Nüssen und Schokolinsen!

Abnehmen und trotzdem Brot, Kuchen, Gebäck und Brötchen essen? Das geht! Abnehmen mit Brot und Kuchen ist schon lange ein Trend – doch jetzt gibt es zum ersten Mal ein GU-Buch zu diesem Thema. Die Autorin Inga Pfannebecker zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie sie Brot selber backen und trotzdem dabei Gewicht verlieren können . Das Geheimnis liegt in den Zutaten und deren Kombination. Alle Rezepte sind mehrfach erprobt und versprechen Erleichterung auf der Waage. Schlankmacher Brote für Jedermann Brot backen ist einfach, jeder kann es, wenn er sich nur traut. In mehr als 30 Rezepten zeigt das Backbuch, wie man mit wenig Aufwand und wenig Küchenausstattung Brot und Brötchen selber backen kann. Genaue Anleitungen und alltagstaugliche Rezepte sind reich bebildert und mit hochwertigen Zutaten versehen. Probieren Sie unbedingt ein Backwerk aus den folgenden Kategorien: Die Großen: Brote aus der Form , für ein leckeres Abendessen Die Kleinen: Brötchen, Muffins und Bagels für ein herrliches Frühstück Die Besonderen: Cracker, Knäckebrot und Hefezopf für Genuss ohne Kohlenhydrate Abnehmen mit low carb Das Geheimnis hinter den Rezepten liegt darin, dass ballaststoffreiche Lebensmittel verwendet werden . Klassische ausgemahlene Mehle, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, kommen nicht vor. Gemüse, Nüsse, Proteinmehle und Saaten sorgen hingegen dafür, dass Sie satt werden ohne zuzunehmen . Die Leidensgeschichte mit klassischem Brot hat nun ein Ende und Sie dürfen endlich wieder zugreifen. Die Rezepte zum Abnehmen Das Kochbuch beinhaltet nur Rezepte, bei denen Sie auf nichts verzichten müssen. Ganz egal ob es ein belegtes Pausenbrot ist, ein saftiger Frühstücksbagel mit Belag oder ein Knäckebrot als Abendsnack – die einzelnen Mahlzeiten machen lange satt und helfen dem Darm beim Verdauen . Probieren Sie unbedingt diese Rezepte: Kürbiskernbrot und schnelles Fitnessbrot , wenn sie auf ein klassisches Abendbrot nicht verzichten wollen Zucchini-Eiweißbrot und Keto-Toastbrot , wenn es low carb sein soll Die Rüblibrötchen-Blume für den Brunch mit Gästen Vollkorn-Kokos-Zwieback und Kichererbsen-Grissini als Snack für unterwegs Schenken Sie sich selbst und Freunden, die keine Lust mehr auf langwierige Diäten haben, ein Kochbuch, das glücklich und satt macht!

Servierplatte Hummer aus schottischer Eiche Ein Tisch, gedeckt mit erlesenen Köstlichkeiten, ein Glas Wein in der Hand – und mittendrin eine Servierplatte aus edler Eiche, graviert mit einem majestätischen Hummer. Dieses außergewöhnliche Stück ist nicht einfach ein Brett, sondern ein echter Blickfang, der Geschichten erzählt, Erinnerungen schafft und jede Mahlzeit in ein stilvolles Fest verwandelt. Gefertigt aus massiver schottischer Eiche und veredelt mit einer kunstvollen Hummer-Gravur, bringt sie maritime Eleganz und rustikale Natürlichkeit auf jeden Tisch. Ob als Antipasti-Platte, Käseplatte, Tapasbrett oder Servierbrett für Brot und Snacks – diese Holzplatte ist vielseitig einsetzbar und macht jedes kulinarische Erlebnis zu etwas Besonderem. Einzigartiges Design mit maritimer Gravur Das auffälligste Detail der Servierplatte ist die detailreiche Hummer-Gravur, die das Brett zu einem echten Hingucker macht. Sie verbindet die raue Schönheit des Meeres mit der warmen Ausstrahlung von Eichenholz. Damit eignet sich die Platte perfekt für Sommerfeste, Meeresfrüchte-Abende, Fischgerichte oder als elegante Snackplatte für Wein- und Käseabende. Statt gewöhnlich zu servieren, setzt du deine Speisen auf dieser Platte gekonnt in Szene – ein Effekt, der garantiert für bewundernde Blicke sorgt. Handgefertigt aus Scottish Oak Gefertigt wird die Servierplatte aus Eiche in traditionellen Werkstätten in Schottland. Jede Platte ist ein Unikat, da Maserung und Struktur des Holzes einzigartig sind. Verwendet wird ausschließlich lokal stammendes Scottish Oak (Schottische Eiche) – bekannt für seine Robustheit, lange Haltbarkeit und edle Optik. Die Verarbeitung erfolgt unter fairen Arbeitsbedingungen und mit umweltschonenden Verfahren, sodass die Servierplatte nicht nur praktisch und schön ist, sondern auch mit einem guten Gefühl erworben werden kann. Vielseitig einsetzbar – von Antipasti bis Tapas Mit einer Länge von 60 cm bietet die Holzplatte reichlich Platz für Köstlichkeiten aller Art. Sie eignet sich hervorragend als: Antipasti-Platte für Oliven, Käse, Brot und Dips Käsebrett für edle Käsesorten &, Weinverkostungen Tapasplatte für spanische Abende mit Freunden Snackplatte für Cracker, Obst, Nüsse oder Fingerfood Fisch- &, Meeresfrüchteplatte – passend zum Hummer-Motiv Die längliche Form sorgt für eine stilvolle Präsentation, egal ob auf dem Esstisch, beim Buffet oder auf der Gartenparty. Natürlich &, pflegeleicht Die Servierplatte Hummer ist lebensmittelecht, antibakteriell und langlebig. Sie ist leicht zu reinigen – einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Um die Maserung des Holzes lange schön zu erhalten, kann das Brett gelegentlich mit etwas natürlichem Öl gepflegt werden. Spülmaschinengeeignet ist es nicht – denn echte Handwerkskunst braucht liebevolle Pflege. Wir empfehlen nicht, unsere verschiedenen Bretter zum Schneiden zu verwenden, da dadurch das schöne, gravierte Muster beschädigt werden kann. Nutzen Sie zum Schneiden und Hacken lieber unsere schönen Schneidebretter aus Walnuss- oder Akazienholz von Haus Hall. Geschenkidee für Genießer &, Designliebhaber Die Servierplatte Hummer ist eine wunderbare Geschenkidee – für Hobbyköche, Gastgeber, Meeresliebhaber oder alle, die Wert auf Qualität und Stil legen. Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag, zur Hochzeit oder als besonderes Mitbringsel: Diese Platte macht Eindruck und wird garantiert lange Freude bereiten. Produkthighlights: Servierplatte aus massiver schottischer Eiche, handgefertigt Mit kunstvoller Hummer-Gravur – maritimes Design &, Blickfang Vielseitig einsetzbar: Käse, Antipasti, Tapas, Snacks &, Meeresfrüchte Lebensmittelecht, antibakteriell &, langlebig Jedes Stück ein Unikat durch Maserung &, Gravur Fair produziert &, umweltschonend hergestellt in Schottland Maße: 60 x 15 x 1,8 cm

Kurzbeschreibung   Das stilvolle Upgrade für Ihre Snack-Momente! Die kleine Servierschüssel ",Bricard", (Ø 15 cm) aus massivem, warmem Akazienholz ist das perfekte Multitalent für Ihren gedeckten Tisch. Ausgestattet mit dem charakteristischen, elegant geriffelten 3D-Lamellen-Profil an der Außenseite, zieht sie alle Blicke auf sich. Mit 6 cm Höhe hat sie die ideale Größe für Nüsse, Oliven, kleine Beilagensalate oder Ihr morgendliches Müsli – natürliche Eleganz für jeden Tag!   Ausführliche Beschreibung Bringen Sie die angesagte ",Organic Modern", Ästhetik auch in die kleinen Details Ihrer Tischkultur. Die Servierschüssel ",Bricard", in der kompakten 15-cm-Ausführung beweist, dass sich exklusives Design und alltägliche Funktionalität hervorragend ergänzen. Sie ist die perfekte Ergänzung zu unseren großen Bricard-Schüsseln und Tabletts!   Die Schale ist aus massivem Akazienholz gefertigt und besticht durch eine wunderbar warme, natürliche Farbgebung. Die glatte Innenseite bringt die lebendige Holzmaserung perfekt zur Geltung und bildet einen sauberen, hygienischen Rahmen für Ihre Speisen. Das absolute Design-Highlight ist jedoch der Außenrand: Ein aufwendig gefrästes, vertikales Rillen-Profil (Wave-Design) verläuft komplett um die Schale.    Diese haptische Textur verleiht dem Holz eine unglaubliche Tiefe und lässt die Schale wie ein modernes Handwerkskunststück wirken. Ob für das stilvolle Anrichten von Tapas und Dips bei der nächsten Dinnerparty, als Schale für kleine Beilagen auf dem Buffet oder ganz einfach für die Portion Chips auf dem Sofa – dieses kleine Raumwunder (6 cm Höhe) wertet jede Mahlzeit optisch auf.   Pflege- &, Nutzungshinweis: Akazienholz ist ein Naturprodukt. Reinigen Sie die Schüssel bitte nur per Hand mit warmem Wasser und etwas mildem Spülmittel (nicht spülmaschinengeeignet). Ein gelegentliches Einreiben mit etwas Speiseöl hält das Holz lange geschmeidig und frisch.   Highlights &, Materialvorteile: Angesagte Rillen-Optik: Der vertikal geriffelte Außenrand ist ein hochaktuelles Design-Statement. Massive Akazie: Hochwertig verarbeitet, extrem langlebig und mit einer wunderbar warmen Ausstrahlung. Perfekte Snack-Größe: Mit Ø 15 cm kompakt genug für Beilagen, Dips, Nüsse oder kleine Salate. Zeitlose Eleganz: Sorgt für eine hochwertige, natürliche Tischpräsentation im Alltag oder auf Buffets. Teil der Bricard-Familie: Lässt sich fantastisch mit der großen 22-cm-Schüssel und den Serviertabletts der Serie kombinieren.   Technische Daten &, Maße: Marke: Bricard Durchmesser: 15 cm Höhe: 6 cm Material: 100 % Massivholz (Akazie) Farbe / Finish: Natur / Warmes Braun Design: Rund mit vertikaler Rillen-Fräsung an der Außenseite Pflege: Nur Handwäsche. Nicht mikrowellen- oder spülmaschinengeeignet.   Einrichtungstipp: Eine einzelne kleine Schale ist toll, aber eine Dreiergruppe ist ein echtes Statement! Arrangieren Sie drei dieser 15-cm-Schalen nebeneinander auf unserem langen, runden oder organischen ",Bricard",-Tablett. Füllen Sie sie mit verschiedenen Oliven, Hummus und Crackern – und schon haben Sie das perfekte, hochprofessionell aussehende Tapas-Setup für Ihren nächsten Weinabend mit Freunden kreiert. Hinweis zur Einzigartigkeit: Dieses Produkt wird aus 100 % echtem Naturholz gefertigt. Holz ist ein lebendiges Material, weshalb kein Stück dem anderen gleicht. Natürliche Abweichungen in der Farbe, der Maserung und der Struktur sind charakteristische Eigenschaften dieses wunderschönen Rohstoffs. Sie erhalten somit kein industrielles Massenprodukt, sondern ein absolutes Unikat, das so nur in Ihrem Zuhause existiert!

Kurzbeschreibung   Das stilvolle Upgrade für Ihre Snack-Momente! Die kleine Servierschüssel ",Bricard", (Ø 15 cm) aus massivem, warmem Akazienholz ist das perfekte Multitalent für Ihren gedeckten Tisch. Ausgestattet mit dem charakteristischen, elegant geriffelten 3D-Lamellen-Profil an der Außenseite, zieht sie alle Blicke auf sich. Mit 6 cm Höhe hat sie die ideale Größe für Nüsse, Oliven, kleine Beilagensalate oder Ihr morgendliches Müsli – natürliche Eleganz für jeden Tag!   Ausführliche Beschreibung Bringen Sie die angesagte ",Organic Modern", Ästhetik auch in die kleinen Details Ihrer Tischkultur. Die Servierschüssel ",Bricard", in der kompakten 15-cm-Ausführung beweist, dass sich exklusives Design und alltägliche Funktionalität hervorragend ergänzen. Sie ist die perfekte Ergänzung zu unseren großen Bricard-Schüsseln und Tabletts!   Die Schale ist aus massivem Akazienholz gefertigt und besticht durch eine wunderbar warme, natürliche Farbgebung. Die glatte Innenseite bringt die lebendige Holzmaserung perfekt zur Geltung und bildet einen sauberen, hygienischen Rahmen für Ihre Speisen. Das absolute Design-Highlight ist jedoch der Außenrand: Ein aufwendig gefrästes, vertikales Rillen-Profil (Wave-Design) verläuft komplett um die Schale.    Diese haptische Textur verleiht dem Holz eine unglaubliche Tiefe und lässt die Schale wie ein modernes Handwerkskunststück wirken. Ob für das stilvolle Anrichten von Tapas und Dips bei der nächsten Dinnerparty, als Schale für kleine Beilagen auf dem Buffet oder ganz einfach für die Portion Chips auf dem Sofa – dieses kleine Raumwunder (6 cm Höhe) wertet jede Mahlzeit optisch auf.   Pflege- &, Nutzungshinweis: Akazienholz ist ein Naturprodukt. Reinigen Sie die Schüssel bitte nur per Hand mit warmem Wasser und etwas mildem Spülmittel (nicht spülmaschinengeeignet). Ein gelegentliches Einreiben mit etwas Speiseöl hält das Holz lange geschmeidig und frisch.   Highlights &, Materialvorteile: Angesagte Rillen-Optik: Der vertikal geriffelte Außenrand ist ein hochaktuelles Design-Statement. Massive Akazie: Hochwertig verarbeitet, extrem langlebig und mit einer wunderbar warmen Ausstrahlung. Perfekte Snack-Größe: Mit Ø 15 cm kompakt genug für Beilagen, Dips, Nüsse oder kleine Salate. Zeitlose Eleganz: Sorgt für eine hochwertige, natürliche Tischpräsentation im Alltag oder auf Buffets. Teil der Bricard-Familie: Lässt sich fantastisch mit der großen 22-cm-Schüssel und den Serviertabletts der Serie kombinieren.   Technische Daten &, Maße: Marke: Bricard Durchmesser: 15 cm Höhe: 6 cm Material: 100 % Massivholz (Akazie) Farbe / Finish: Natur / Warmes Braun Design: Rund mit vertikaler Rillen-Fräsung an der Außenseite Pflege: Nur Handwäsche. Nicht mikrowellen- oder spülmaschinengeeignet.   Einrichtungstipp: Eine einzelne kleine Schale ist toll, aber eine Dreiergruppe ist ein echtes Statement! Arrangieren Sie drei dieser 15-cm-Schalen nebeneinander auf unserem langen, runden oder organischen ",Bricard",-Tablett. Füllen Sie sie mit verschiedenen Oliven, Hummus und Crackern – und schon haben Sie das perfekte, hochprofessionell aussehende Tapas-Setup für Ihren nächsten Weinabend mit Freunden kreiert. Hinweis zur Einzigartigkeit: Dieses Produkt wird aus 100 % echtem Naturholz gefertigt. Holz ist ein lebendiges Material, weshalb kein Stück dem anderen gleicht. Natürliche Abweichungen in der Farbe, der Maserung und der Struktur sind charakteristische Eigenschaften dieses wunderschönen Rohstoffs. Sie erhalten somit kein industrielles Massenprodukt, sondern ein absolutes Unikat, das so nur in Ihrem Zuhause existiert!

Kurzbeschreibung   Das stilvolle Upgrade für Ihre Snack-Momente! Die kleine Servierschüssel ",Bricard", (Ø 15 cm) aus massivem, warmem Akazienholz ist das perfekte Multitalent für Ihren gedeckten Tisch. Ausgestattet mit dem charakteristischen, elegant geriffelten 3D-Lamellen-Profil an der Außenseite, zieht sie alle Blicke auf sich. Mit 6 cm Höhe hat sie die ideale Größe für Nüsse, Oliven, kleine Beilagensalate oder Ihr morgendliches Müsli – natürliche Eleganz für jeden Tag!   Ausführliche Beschreibung Bringen Sie die angesagte ",Organic Modern", Ästhetik auch in die kleinen Details Ihrer Tischkultur. Die Servierschüssel ",Bricard", in der kompakten 15-cm-Ausführung beweist, dass sich exklusives Design und alltägliche Funktionalität hervorragend ergänzen. Sie ist die perfekte Ergänzung zu unseren großen Bricard-Schüsseln und Tabletts!   Die Schale ist aus massivem Akazienholz gefertigt und besticht durch eine wunderbar warme, natürliche Farbgebung. Die glatte Innenseite bringt die lebendige Holzmaserung perfekt zur Geltung und bildet einen sauberen, hygienischen Rahmen für Ihre Speisen. Das absolute Design-Highlight ist jedoch der Außenrand: Ein aufwendig gefrästes, vertikales Rillen-Profil (Wave-Design) verläuft komplett um die Schale.    Diese haptische Textur verleiht dem Holz eine unglaubliche Tiefe und lässt die Schale wie ein modernes Handwerkskunststück wirken. Ob für das stilvolle Anrichten von Tapas und Dips bei der nächsten Dinnerparty, als Schale für kleine Beilagen auf dem Buffet oder ganz einfach für die Portion Chips auf dem Sofa – dieses kleine Raumwunder (6 cm Höhe) wertet jede Mahlzeit optisch auf.   Pflege- &, Nutzungshinweis: Akazienholz ist ein Naturprodukt. Reinigen Sie die Schüssel bitte nur per Hand mit warmem Wasser und etwas mildem Spülmittel (nicht spülmaschinengeeignet). Ein gelegentliches Einreiben mit etwas Speiseöl hält das Holz lange geschmeidig und frisch.   Highlights &, Materialvorteile: Angesagte Rillen-Optik: Der vertikal geriffelte Außenrand ist ein hochaktuelles Design-Statement. Massive Akazie: Hochwertig verarbeitet, extrem langlebig und mit einer wunderbar warmen Ausstrahlung. Perfekte Snack-Größe: Mit Ø 15 cm kompakt genug für Beilagen, Dips, Nüsse oder kleine Salate. Zeitlose Eleganz: Sorgt für eine hochwertige, natürliche Tischpräsentation im Alltag oder auf Buffets. Teil der Bricard-Familie: Lässt sich fantastisch mit der großen 22-cm-Schüssel und den Serviertabletts der Serie kombinieren.   Technische Daten &, Maße: Marke: Bricard Durchmesser: 15 cm Höhe: 6 cm Material: 100 % Massivholz (Akazie) Farbe / Finish: Natur / Warmes Braun Design: Rund mit vertikaler Rillen-Fräsung an der Außenseite Pflege: Nur Handwäsche. Nicht mikrowellen- oder spülmaschinengeeignet.   Einrichtungstipp: Eine einzelne kleine Schale ist toll, aber eine Dreiergruppe ist ein echtes Statement! Arrangieren Sie drei dieser 15-cm-Schalen nebeneinander auf unserem langen, runden oder organischen ",Bricard",-Tablett. Füllen Sie sie mit verschiedenen Oliven, Hummus und Crackern – und schon haben Sie das perfekte, hochprofessionell aussehende Tapas-Setup für Ihren nächsten Weinabend mit Freunden kreiert. Hinweis zur Einzigartigkeit: Dieses Produkt wird aus 100 % echtem Naturholz gefertigt. Holz ist ein lebendiges Material, weshalb kein Stück dem anderen gleicht. Natürliche Abweichungen in der Farbe, der Maserung und der Struktur sind charakteristische Eigenschaften dieses wunderschönen Rohstoffs. Sie erhalten somit kein industrielles Massenprodukt, sondern ein absolutes Unikat, das so nur in Ihrem Zuhause existiert!