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Jung Funk-Wandtransmitter BLE AL 2995-L Hersteller: Jung Bezeichnung: Funk-Wandtransmitter Bluetooth Low Energy Typ: BLE AL 2995-L Mit Handsender: Nein Wandtransmitter: Ja Fenstertransmitter: Nein Mit Fernbedienung: Ja Anzahl der Kanäle: 4 Montageart: Aufputz Material: Kunststoff Materialqualität: Thermoplast Halogenfrei: Ja Oberfläche: Matt Farbe: Aluminium Transparent: Nein Geeignet für Schalter: Ja Geeignet für Dimmer: Ja Geeignet für Jalousieschalter: Ja Geeignet für Anzeigeelement: Nein Kompatibel mit Apple HomeKit: Nein Kompatibel mit Google Assistant: Nein Kompatibel mit Amazon Alexa: Nein IFTTT-Unterstützung verfügbar: Nein Jung Wireless Wandtransmitter BLE AL 2995-L: Weitere Details 4-Kanal inklusive Montageplatte, Klebefolie und Befestigungsschrauben. Intelligenter Lichtschalter zur drahtlosen Fernsteuerung von Geräten über den Bluetooth Low Energy (BLE) Funkstandard. Zum Schalten, Dimmen und Steuern einzelner Lichtsz Szenen. Montage auf Gerätebox mit Abmessungen gemäss DIN 49073, Schraubmontage an Wänden oder Klebemontage an Wänden. Batteriefreies Gerät ohne externe Stromversorgung. Die Übertragungsenergie wird aus mechanischer Energie während des Betriebs gewonnen (Energy Harvesting). Verschlüsselte Übertragung mit AES-128 (CBC-Modus) und Sequenzzähler. Kompatibel mit den drahtlosen Bluetooth-Systemen: Casambi, XICATO Controls, Häfele Connect, WiSilica, Wirepas, Blu2Light (Vossloh Schwabe), Aruba, Fulham, Helvar. Konfigurationsschnittstelle: NFC Forum Typ 2 Tag (ISO/IEC 14443 Teil 2 + 3). Reichweitenverlängerung je nach System automatisch über netzbetriebene BT-Mesh-Geräte. Funkfrequenz: 2,402 bis 2,480 GHz. Übertragungsreichweite im Freifeld: bis zu 75 m; in Gebäuden: etwa 10 m. Sendeleistung: 0,4 dBm / 1,1 mW. Umgebungstemperatur: -5 bis +45 °C. Lager-/Transporttemperatur: -25 bis +65 °C. Luftfeuchtigkeit: 0 bis 95 % (ohne Kondensation). EAN: 4011377213531.

Busch-Jaeger 6716 UBT BT-Switch Einsatz 2CKA006710A0015 Bluetooth Low Energy (BLE) Smart-Switch Einsatz Plattform 63 Wandsender, 2 / 4 Kanal. Für die Schalterprogramme der Plattform 63 Für die smarten Schalterwippen 6735 BT-xxx und 6736 FoH-xxx. Smart-Switch zur drahtlosen Fernsteuerung von Funkkomponenten. Zur Ansteuerung der BT-Pillen 6711UBT, 6715 UBT. Kompatibel mit Bluetooth-Ökosystemen folgender Firmen: aruba, Casambi, enlighted, Fulham, Helvar, Hytronik, Lumobi, Qeedji, SILVAIR, Blu2Light (Vossloh Schwabe), WISILICIA, XICATO Controls. Zum Speichern, Abrufen und Dimmen einzelner Lichtszenen. Batterieloser Schalter, kein Anschluss an Netzspannung (230 V~) erforderlich. Besonders umweltfreundlich, nachhaltig und wartungsfrei Übertragungsenergie wird beim Schalten erzeugt (Energy Harvesting). Höchste Funktionssicherheit durch Bluetooth-Mesh-Technologie. Je nach Ökosystem wird die Funkreichweite automatisch über netzbetriebene BT-Mesh-Geräte erweitert (Repeater-Funktion). Verschlüsselte Übertragung mit AES-128 (CBC-Modus) und Sequenzzähler. Enthält NFC-Konfigurationsschnittstelle nach NFC Forum Type 2 Tag (ISO/IEC 14443 Part 2 + 3). Dadurch besonders einfache Inbetriebnahme von BLE-Funkkomponenten von Casambi. Kann mit dem beiliegenden Klebeband und der Befestigungsplatte frei im Raum montiert werden. Inklusive Befestigungsplatte zur Montage an glatten Wänden oder auf Schalterdosen. Designlinie: Plattform 63, future linear, Busch-axcent, solo, pur edelstahl, carat, Busch-dynasty Designlinie Variante: future, future linear, Busch-axcent, Busch-axcent pur

Busch-Jaeger 6716/01 UBT BT-switch Einsatz BSI 2CKA006710A0030 Bluetooth Low Energy (BLE) Smart-Switch Einsatz für Busch-balance SI und Busch-art linear Wandsender, 2 / 4 Kanal. Für Busch-balance SI und Busch-art linear Für die smarten Schalterwippen 6735 BT-xxx und 6736 FoH-xxx. Smart-Switch zur drahtlosen Fernsteuerung von Funkkomponenten. Zur Ansteuerung der BT-Pillen 6711UBT, 6715 UBT. Kompatibel mit Bluetooth-Ökosystemen folgender Firmen: aruba, Casambi, enlighted, Fulham, Helvar, Hytronik, Lumobi, Qeedji, SILVAIR, Blu2Light (Vossloh Schwabe), WISILICIA, XICATO Controls. Zum Speichern, Abrufen und Dimmen einzelner Lichtszenen. Batterieloser Schalter, kein Anschluss an Netzspannung (230 V~) erforderlich. Besonders umweltfreundlich, nachhaltig und wartungsfrei Übertragungsenergie wird beim Schalten erzeugt (Energy Harvesting). Höchste Funktionssicherheit durch Bluetooth-Mesh-Technologie. Je nach Ökosystem wird die Funkreichweite automatisch über netzbetriebene BT-Mesh-Geräte erweitert (Repeater-Funktion). Verschlüsselte Übertragung mit AES-128 (CBC-Modus) und Sequenzzähler. Enthält NFC-Konfigurationsschnittstelle nach NFC Forum Type 2 Tag (ISO/IEC 14443 Part 2 + 3). Dadurch besonders einfache Inbetriebnahme von BLE-Funkkomponenten von Casambi. Kann mit dem beiliegenden Klebeband und der Befestigungsplatte frei im Raum montiert werden. Inklusive Befestigungsplatte zur Montage an glatten Wänden oder auf Schalterdosen. Designlinie: Busch-balance SI, Busch-art linear Designlinie Variante: Busch-art linear, Busch-art linear - Echtmaterial, Busch-art linear - mit Dekorring

Das neue Buch der renommierten und vielfach ausgezeichneten Historikerin, Publizistin und Schriftstellerin Irina Scherbakowa »Eines der 10 besten Sachbücher 2025.« Deutschlandfunk Kultur, 3.12.2025 »Das berührende Dokument einer Zeitzeugin.« Welt, 8.1.2026 In »Der Schlüssel würde noch passen« erzählt Irina Scherbakowa von den kurzen Jahren der Perestroika,. Sie berichtet vom Alltag und vom politischen Aufbruch in Moskau und auf dem Land zu Beginn der 1990er-Jahre. Sie beschreibt die ungewohnte Freiheit und wie die Menschen mehr schlecht als recht damit umzugehen lernten. Scherbakowas Thema ist auch ihre bis heute andauernde aktive politische Tätigkeit und das scheinbar unaufhaltsame Abgleiten Russlands in die Diktatur.Ihre beeindruckenden Moskauer Erinnerungen sind dicht verwoben mit der Geschichte Russlands im 20. Jahrhundert und ihrem lebenslangen Kampf gegen Staatsterror und für die Erinnerung.Irina Scherbakowa ist eine der bedeutendsten russischen Oppositionellen. Sie ist Mitgründerin der Menschenrechts-Organisation Memorial, die 2022 mit dem Friedens-Nobelpreis ausgezeichnet wurde.Das autobiografische Sachbuch schließt damit an »Die Hände meines Vaters« an, das 2017 ebenfalls bei Droemer erschien. *** »Erinnern ist Ihr Widerstand!« Ilse Aigner, bayerische Landtagspräsidentin und Schirmherrin des FORUM DEMOKRATIE der Evangleischen Akademie Tutzing anlässlich der Ehrung Irina Scherbakowas mit dem 'Tutzinger Löwen', 11.2.2026 Scherbakowa erhielt den 'Tutzinger Löwen' für »ihren unermüdlichen Einsatz für eine Erinnerungskultur, die von Aufklärung, Wahrhaftigkeit, Gerechtigkeit und Verteidigung der Freiheit geprägt« ist, so Udo Hahn, Direktor der Evangelischen Akademie Tutzing, am 11.2.2026. »Das Buch führt durch mehr als siebzig Jahre eines bewegten Intellektuellenlebens und russischer, vor allem Moskauer Zeitgeschichte.« Kerstin Holm in der FAZ, 4.11.2025 »Und obwohl ich wusste, dass es vorbei ist, hatte ich beim Packen doch nicht das Gefühl, für immer zu gehen.« Irina Scherbakowa im Interview mit Alice Bota und Alexander Kauschanski, DIE ZEIT Nr. 47, 6.11.2025 »Irina Scherbakowa gibt eine persönliche und detaillierte Antwort auf die Frage, wie der russische Staat im 20. Jahrhundert seine Bürger missbraucht hat und wie er das weiterhin tut, solange die alten Verbrechen nicht aufgearbeitet sind.« Süddeutsche Zeitung »Diejenigen Russinnen und Russen, die wie Irina Scherbakowa immer eindeutig für Freiheit, Demokratie und Menschenrechte eingetreten sind, die dabei großen Mut bewiesen und persönliche Risiken in Kauf genommen haben - sie sind nicht Widersacher der Ukraine in ihrem Abwehrkampf gegen Putins brutalen Krieg. Im Gegenteil, sie sind Seelenverwandte und Mitstreiter in unserem gemeinsamen Kampf für eine friedliche, freiheitliche und demokratische Zukunft Europas.« Bundeskanzler Olaf Scholz anlässlich der Verleihung des Marion-Dönhoff-Preises 2022 für internationale Verständigung und Versöhnung

The 25th International ITG Workshop on Smart Antennas (WSA 2021) will be hosted at EURECOM, in the world renowned French Riviera (Côte d’Azur). The WSA 2021 provides a forum for presenting and discussing research results on smart antennas, spanning theoretical analyses as well as technical and implementation aspects, in modern wireless communications. The objective of this event is to continue, accelerate, and broaden the momentum which has been gained through a series of ITG workshops which started in 1996.We are delighted to inform you that WSA 2021 will include a virtual as well as an on-site aspect that will take place here at EURECOM, in the French Riviera. You are all welcome to join us.A non-exclusive list of topics of interest includes:- Massive MIMO and Beyond- Network/Distributed MIMO- Multicell Systems and Interference- Beamforming Techniques- Cloud Radio Access Networks- Millimeter Wave and Terahertz Communication- Ultra-Low Latency Communication- Channel Modelling and Estimation- Compressive Sensing and Sparse Processing- Machine Learning for PHY/MAC Design- Multi-antenna Techniques and Security- MIMO Radar and Multisensor Processing- Joint Communication and Sensing- Cooperative and Sensor Networks- Device-to-Device Communication- Vehicular Communication- Uncoordinated and Massive Access- Localization- Field Trials and Demonstrators

Jung Bluetooth-Radio-Wandtransmitter BLE LC 995243 Hersteller: Jung Bezeichnung: Bluetooth-Radio-Wandtransmitter Typ: BLE LC 995243 Mit Handfernbedienung: Nein Wandtransmitter: Ja Fenstertransmitter: Nein Mit Fernbedienung: Ja Anzahl der Kanäle: 4 Montageart: Aufputz Material: Kunststoff Materialqualität: Thermoplastisch Halogenfrei: Ja Oberfläche: Matt Farbe: Andere Transparent: Nein Geeignet für Schalter: Ja Geeignet für Dimmer: Ja Geeignet für Jalousieschalter: Ja Geeignet für Anzeigeelement: Nein Kompatibel mit Apple HomeKit: Nein Kompatibel mit Google Assistant: Nein Kompatibel mit Amazon Alexa: Nein IFTTT-Unterstützung verfügbar: Nein Weitere Details: 4-Kanal inklusive Montageplatte, Klebefolie und Befestigungsschrauben. Intelligenter Lichtschalter zur drahtlosen Fernsteuerung von Geräten über den Bluetooth Low Energy (BLE) Funkstandard. Zum Schalten, Dimmen und Steuern einzelner Lichtsz Szenen. Montage auf Gerätebox mit Abmessungen gemäss DIN 49073, Schraubmontage an Wänden oder Klebemontage an Wänden. Batteriefreies Gerät ohne externe Stromversorgung. Die Übertragungsenergie wird während des Betriebs aus mechanischer Energie erzeugt (Energy Harvesting). Verschlüsselte Übertragung mit AES-128 (CBC-Modus) und Sequenzzähler. Kompatibel mit den drahtlosen Bluetooth-Systemen: Casambi, XICATO Controls, Häfele Connect, WiSilica, Wirepas, Blu2Light (Vossloh Schwabe), Aruba, Fulham, Helvar. Konfigurationsschnittstelle: NFC Forum Typ 2 Tag (ISO/IEC 14443 Teil 2 + 3). Reichweitenverlängerung je nach System automatisch über netzbetriebene BT-Mesh-Geräte. Funkfrequenz: 2,402 bis 2,480 GHz. Übertragungsreichweite im Freifeld: bis zu 75 m; in Gebäuden: etwa 10 m. Sendeleistung: 0,4 dBm / 1,1 mW. Umgebungstemperatur: -5 bis +45 °C. Lager-/Transporttemperatur: -25 bis +65 °C. Luftfeuchtigkeit: 0 bis 95 % (ohne Kondensation). EAN: 4011377284883.

The 25th International ITG Workshop on Smart Antennas (WSA 2021) will be hosted at EURECOM, in the world renowned French Riviera (Côte d’Azur). The WSA 2021 provides a forum for presenting and discussing research results on smart antennas, spanning theoretical analyses as well as technical and implementation aspects, in modern wireless communications. The objective of this event is to continue, accelerate, and broaden the momentum which has been gained through a series of ITG workshops which started in 1996.We are delighted to inform you that WSA 2021 will include a virtual as well as an on-site aspect that will take place here at EURECOM, in the French Riviera. You are all welcome to join us.A non-exclusive list of topics of interest includes:- Massive MIMO and Beyond- Network/Distributed MIMO- Multicell Systems and Interference- Beamforming Techniques- Cloud Radio Access Networks- Millimeter Wave and Terahertz Communication- Ultra-Low Latency Communication- Channel Modelling and Estimation- Compressive Sensing and Sparse Processing- Machine Learning for PHY/MAC Design- Multi-antenna Techniques and Security- MIMO Radar and Multisensor Processing- Joint Communication and Sensing- Cooperative and Sensor Networks- Device-to-Device Communication- Vehicular Communication- Uncoordinated and Massive Access- Localization- Field Trials and Demonstrators

2MP Korrosionsschutz-IR-Netzwerkkamera Diese Anti-Korrosions-Kamera kann für CCTV-Anwendungen verwendet werden, die von einfachen Überwachungsanwendungen reichen. Sie verfügt über einen leistungsstarken DSP und einen fortschrittlichen Bildsensor, der eine leistungsstarke und sichere Bildgebungslösung bietet. Sie bietet die Schutzklasse IP68 für das Eindringen von Wasser und Staub sowie professionelle Zertifizierungen, die es ermöglichen, spezielle Anforderungen von Videoüberwachungsanwendungen zu erfüllen, wie z. B. die Überwachung von korrosiven Umgebungen in der chemischen Industrie, in Häfen, an der Küste usw. 1/2,8" 2Megapixel STARVIS CMOS Starlight-Technologie H.265-Kodierung Max. 50/60fps@1080P IVS IP68, IK10, NEMA 4X Material: 316L-Edelstahl Starlight-Technologie Für anspruchsvolle Low-Light-Anwendungen bietet die Starlight Ultra-Low Light Technology von Dahua die beste Lichtempfindlichkeit ihrer Klasse und erfasst Farbdetails bei schwachem Licht bis zu 0,005 Lux. Die Kamera nutzt eine Reihe optischer Funktionen, um das Licht in der gesamten Szene auszugleichen, was zu klaren Bildern in dunklen Umgebungen führt. Großer Dynamikbereich Dank der branchenführenden WDR-Technologie (Wide Dynamic Range) erzielt die Kamera selbst bei sehr kontrastreichen Lichtverhältnissen lebendige Bilder. Bei Anwendungen mit schnell wechselnden hellen und schwachen Lichtverhältnissen optimiert True WDR (120 dB) sowohl die hellen als auch die dunklen Bereiche einer Szene gleichzeitig, um verwertbare Videos zu liefern. Hocheffiziente Videokodierung (H.265) Der Videokomprimierungsstandard H.265 (ITU-T VCEG) bietet im Vergleich zu älteren Videokomprimierungstechnologien eine doppelt so hohe Datenkomprimierungsrate bei gleicher Videoqualität bzw. eine erheblich verbesserte Videoqualität bei gleicher Bitrate. H.265 bietet diese beeindruckende Komprimierung durch die Erweiterung des Mustervergleichs und der Differenzcodierung, die Verbesserung der Bewegungsvektorvorhersage und der Zusammenführung von Bewegungsregionen sowie die Einbeziehung eines zusätzlichen Filterungsschritts, der sogenannten Sample-adaptiven Offset-Filterung. Umgebungsbedingungen Dahua-Kameras arbeiten in Umgebungen mit extremen Temperaturen und sind für den Einsatz bei Temperaturen von -40 °C bis +60 °C (-40 °F bis +140 °F) und 95% Luftfeuchtigkeit ausgelegt. Die Kamera erfüllt die Anforderungen der IK10-Klassifizierung für Vandalismusbeständigkeit. Sie wurde strengen Staub- und Wassertests unterzogen und ist nach der Schutzart IP68 zertifiziert, was sie für anspruchsvolle Außenanwendungen geeignet macht. Schutz Die Kamera verfügt über eine Eingangsspannungstoleranz von ±10 % und ist damit für instabile Bedingungen bei Außenanwendungen geeignet. Die Blitzschutzklasse von 6KV bietet einen wirksamen Schutz der Kamera und ihrer Struktur gegen Blitzschlag. Interoperabilität Die Kamera entspricht den ONVIF-Spezifikationen (Open Network Video Interface Forum), wodurch die Interoperabilität zwischen Netzwerk-Videoprodukten unabhängig vom Hersteller gewährleistet ist. Zertifizierungen CE: EN55032/EN55024/EN50130-4 FCC: Teil15 Unterabschnitt B, ANSI C63.4- 2014

Die preisgünstige Variante des beliebten und leistungsfähigen ARM Einplatinen-Computer ODROID-N2+. . kleiner und übersichtlicher Formfaktor: 69 x 56 mm . die geringe Größe ermöglicht den Einbau in eine Vielzahl von kleinen Geräten . geeignet für verschiedene eigenständige eingebettete Systeme, die keine Ethernet-Konnektivität benötigen . geeignet für den Bau von Robotern, Drohnen, Arcade-Konsolen, Mensch-Maschine-Interface-Devices und vielen anderen Anwendungen . schnellerer und stromsparender LPDDR4-RAM . geringes Gewicht . niedrige Kosten Spezifikationen . Prozessor: Amlogic S922X Processor (12nm) / Quad-core Cortex-A73(2.2Ghz) und Dual-core Cortex-A53(2Ghz) / ARMv8-A architecture with Neon and Crypto extensions / Mali-G52 GPU with 6 x Execution Engines (800Mhz) . GPU: Mali-G52 (800 MHz) (OpenGL-ES 1.1, 2.0, 3.0, 3.0, 3.1 und 3.2 sowie OpenCL-1.2 und 2.0) . Speicher: 4 GB LPDDR4 mit 32-bit 1,1 V (Low-Power Design), 3216 MT/s . Anschlüsse: eMMC bis 128 GB, microSD-Steckplatz (DS/HS-Modi bis UHS-I SDR104), HDMI 2.0 (bis zu 4K@60Hz mit HDR, CEC, EDID), , Audio (1x HDMI digitaler Ausgang), 2x ADC-Eingang . 40-polige Stiftleiste . verbauter Kühlkörper + Lüfter . Betriebsspannung: 12 V / 2 A (Hohlbuchse 5,5 mm außen und 2,1 mm innen) . Maße Board inkl. Lüfter/Kühlkörper (LxBxH): 69 x 56 x 22 mm Hinweis: Da der DRAM-Chip von DDR4 auf LPDDR4 umgestellt wurde, lässt sich das vorhandene Betriebssystem-Image für N2/N2+ NICHT auf dem N2L booten! Aktuell gibt es folgende Betriebssystem-Images für den N2L: . Android 9.0 64bit und 32bit Images . Ubuntu 22.04 Mate / Minimal mit Kernel 4.9 . Ubuntu 22.04 Desktop mit Kernel 5.15 und Upstream . EmuELEC (TBD) externe Links http://forum.odroid.com (Forum) http://hardkernel.com (Hersteller) http://magazine.odroid.com (Magazin) https://wiki.odroid.com/start (Software)

Bluetooth Low Energy (BLE) Smart-Switch Einsatz für Busch-balance SI und Busch-art linear Wandsender, 2 / 4 Kanal. Für Busch-balance SI und Busch-art linear Für die smarten Schalterwippen 6735 BT-xxx und 6736 FoH-xxx. Smart-Switch zur drahtlosen Fernsteuerung von Funkkomponenten. Zur Ansteuerung der BT-Pillen 6711UBT, 6715 UBT. Kompatibel mit Bluetooth-Ökosystemen folgender Firmen: aruba, Casambi, enlighted, Fulham, Helvar, Hytronik, Lumobi, Qeedji, SILVAIR, Blu2Light (Vossloh Schwabe), WISILICIA, XICATO Controls. Zum Speichern, Abrufen und Dimmen einzelner Lichtszenen. Batterieloser Schalter, kein Anschluss an Netzspannung (230 V~) erforderlich. Besonders umweltfreundlich, nachhaltig und wartungsfrei Übertragungsenergie wird beim Schalten erzeugt (Energy Harvesting). Höchste Funktionssicherheit durch Bluetooth-Mesh-Technologie. Je nach Ökosystem wird die Funkreichweite automatisch über netzbetriebene BT-Mesh-Geräte erweitert (Repeater-Funktion). Verschlüsselte Übertragung mit AES-128 (CBC-Modus) und Sequenzzähler. Enthält NFC-Konfigurationsschnittstelle nach NFC Forum Type 2 Tag (ISO/IEC 14443 Part 2 + 3). Dadurch besonders einfache Inbetriebnahme von BLE-Funkkomponenten von Casambi. Kann mit dem beiliegenden Klebeband und der Befestigungsplatte frei im Raum montiert werden. Inklusive Befestigungsplatte zur Montage an glatten Wänden oder auf Schalterdosen. Designlinie: Busch-balance SI, Busch-art linear Designlinie Variante: Busch-art linear, Busch-art linear - Echtmaterial, Busch-art linear - mit Dekorring Technische Informationen Marke Busch Jaeger Produkttyp Sender/Fernbedienung für Installationsschalterprogramme Serie Busch-art linear, Busch-balance SI Mit Handsender nein Wandsender ja Fenstersender nein Mit Fernbedienung nein Signalübertragung sonstige Anzahl der Kanäle 4 Montageart Unterputz Material sonstige Halogenfrei ja Oberflächenschutz unbehandelt Ausführung der Oberfläche matt Farbe weiß Transparent nein Reichweite 10 m Geeignet für Schalter ja Geeignet für Dimmer ja Geeignet für Jalousieschalter ja Geeignet für Anzeigeelement nein Geeignet für Bewegungsmelder nein Kompatibel mit Apple HomeKit nein Kompatibel mit Google Assistant nein Kompatibel mit Amazon Alexa nein IFTTT-Unterstützung verfügbar nein

GERMAN EDITION 2022 Veganism is a type of diet that can be adapted for any age and gender. Research has shown that going on a vegan diet can help lower cholesterol levels. It also helps the dieter avoid certain types of diseases such as type 2 diabetes, heart disease, hypertension and certain types of cancer. As always, you'll want to start out gradually by taking it step by step. Most diets fail when the person tries to do too much and expect too much too soon. The best way to get on the diet is to take baby steps to help the dieter adapt to this new lifestyle in the long run. Some of these steps include removing meat and any animal products one meal at a time. You can also avoid meat for certain meals of the day. Another step that you can take in your journey towards having a vegan lifestyle is to hang out with like minded people. Spend time with vegans in forums and especially in groups. This helps you learn and adapt best practices as well as share your thoughts and opinions with other vegans. Many people believe that vegans lack variety in their diet due to the absence of meat and dairy products. Nothing could be further from the truth. Having a vegan diet actually allows the person to experience a wider variety of food as he starts to try a wide array of fruits, vegetables, grains, seeds and pulses. These types of food are filled with micronutrients and fiber that are not present in meat and dairy products.

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Veganism is a type of diet that can be adapted for any age and gender. Research has shown that going on a vegan diet can help lower cholesterol levels. It also helps the dieter avoid certain types of diseases such as type 2 diabetes, heart disease, hypertension and certain types of cancer. As always, you'll want to start out gradually by taking it step by step. Most diets fail when the person tries to do too much and expect too much too soon. The best way to get on the diet is to take baby steps to help the dieter adapt to this new lifestyle in the long run. Some of these steps include removing meat and any animal products one meal at a time. You can also avoid meat for certain meals of the day. Another step that you can take in your journey towards having a vegan lifestyle is to hang out with like minded people. Spend time with vegans in forums and especially in groups. This helps you learn and adapt best practices as well as share your thoughts and opinions with other vegans. Many people believe that vegans lack variety in their diet due to the absence of meat and dairy products. Nothing could be further from the truth. Having a vegan diet actually allows the person to experience a wider variety of food as he starts to try a wide array of fruits, vegetables, grains, seeds and pulses. These types of food are filled with micronutrients and fiber that are not present in meat and dairy products.

Erleben Sie die Atmosphäre des Kolosseums, wo einst Gladiatoren um Ruhm und Ehre kämpften, und spüren Sie die Kraft der antiken Götter in den faszinierenden Tempeln des Pantheons. Wandeln Sie auf den Spuren von Julius Caesar und Augustus und lassen Sie sich von den prächtigen Ruinen des Forum Romanum in eine längst vergangene Ära entführen. Alle hier gezeigten Bilder wurden mit Sorgfalt, Liebe und mit Hilfe einer KI generiert. Abschließend werden sie mit Bildbearbeitungsprogrammen überarbeitet und in den Kalender eingefügt. CALVENDO bietet Ihnen eine große Auswahl an Familienplanern mit den unterschiedlichsten Motiven - so findet jeder einen geeigneten Familienkalender! 14 Seiten bestehend aus 1 Cover 12 Monatsseiten 1 Indexseite Papprücken hinten Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht. Abbildungen: Januar: In den Säulen des Senats ruht die Weisheit der Ewigkeit, so lass uns daraus schöpfen Februar: Die Römer bauen nicht nur Straßen, sondern auch ihren Weg zum Erfolg März: Sei wie der Löwe im Circus Maximus, der niemals aufgibt und stets nach dem Sieg strebt April: Wie die Legionsadler, so tragen wir Stolz und Tapferkeit in unseren Herzen Mai: Die Lorbeeren des Sieges warten auf diejenigen, die nicht aufgeben Juni: Wie die Straßen Roms führen auch unsere Wege zum Ziel, beständig und unermüdlich Juli: Die Tugenden eines Römers: Mut, Ehre und Standhaftigkeit August: n der Ruhe des Atriums finden wir die Kraft, unser Inneres zu stärken September: Im Herzen Roms schlägt der Puls des Imperiums, möge er uns antreiben und inspirieren Oktober: Möge das Erbe Roms uns lehren, dass aus Träumen Realität erwächst November: Die Götter des Olymps mögen über uns wachen, aber unser Schicksal liegt in unseren Händen Dezember: Möge die Flamme der Leidenschaft in unseren Herzen niemals erlöschen denn wir sind die Erben Roms und unsterblich PRAKTISCH - übersichtlicher Familienkalender mit 5 Spalten für bis zu 5 Personen für mehr Struktur im Alltag - so bleiben alle Termine im Blick! ÜBERSICHTLICH – mit farblich getrennten Wochen- und Feiertagen. Die einzelnen Felder bieten genügend Platz für Eintragungen. So macht Organisieren Spaß! FANTASTISCHE BILDER - Dieser Planer ist nicht nur eine nützliche Hilfe im Alltag, sondern schmückt gleichzeitig Ihr Zuhause. Ideal auch als Geschenk. FÜR ALLE STIFTE GEEIGNET – ganz egal, ob Sie lieber mit Kugelschreiber oder Bleistift schreiben. Tauche ein in die majestätische Pracht des alten Roms, wo die Schönheit vergangener Zeiten auf die Gegenwart trifft. von Autor(in): Steffen Gierok ; Magik Artist Design

Erleben Sie die Atmosphäre des Kolosseums, wo einst Gladiatoren um Ruhm und Ehre kämpften, und spüren Sie die Kraft der antiken Götter in den faszinierenden Tempeln des Pantheons. Wandeln Sie auf den Spuren von Julius Caesar und Augustus und lassen Sie sich von den prächtigen Ruinen des Forum Romanum in eine längst vergangene Ära entführen. Alle hier gezeigten Bilder wurden mit Sorgfalt, Liebe und mit Hilfe einer KI generiert. Abschließend werden sie mit Bildbearbeitungsprogrammen überarbeitet und in den Kalender eingefügt. CALVENDO bietet Ihnen eine große Auswahl an Familienplanern mit den unterschiedlichsten Motiven - so findet jeder einen geeigneten Familienkalender! 14 Seiten bestehend aus 1 Cover 12 Monatsseiten 1 Indexseite Papprücken hinten Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage – mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium. Abbildungen: Januar: In den Säulen des Senats ruht die Weisheit der Ewigkeit, so lass uns daraus schöpfen Februar: Die Römer bauen nicht nur Straßen, sondern auch ihren Weg zum Erfolg März: Sei wie der Löwe im Circus Maximus, der niemals aufgibt und stets nach dem Sieg strebt April: Wie die Legionsadler, so tragen wir Stolz und Tapferkeit in unseren Herzen Mai: Die Lorbeeren des Sieges warten auf diejenigen, die nicht aufgeben Juni: Wie die Straßen Roms führen auch unsere Wege zum Ziel, beständig und unermüdlich Juli: Die Tugenden eines Römers: Mut, Ehre und Standhaftigkeit August: n der Ruhe des Atriums finden wir die Kraft, unser Inneres zu stärken September: Im Herzen Roms schlägt der Puls des Imperiums, möge er uns antreiben und inspirieren Oktober: Möge das Erbe Roms uns lehren, dass aus Träumen Realität erwächst November: Die Götter des Olymps mögen über uns wachen, aber unser Schicksal liegt in unseren Händen Dezember: Möge die Flamme der Leidenschaft in unseren Herzen niemals erlöschen denn wir sind die Erben Roms und unsterblich PRAKTISCH - übersichtlicher Familienkalender mit 5 Spalten für bis zu 5 Personen für mehr Struktur im Alltag - so bleiben alle Termine im Blick! ÜBERSICHTLICH – mit farblich getrennten Wochen- und Feiertagen. Die einzelnen Felder bieten genügend Platz für Eintragungen. So macht Organisieren Spaß! FANTASTISCHE BILDER - Dieser Planer ist nicht nur eine nützliche Hilfe im Alltag, sondern schmückt gleichzeitig Ihr Zuhause. FÜR ALLE STIFTE GEEIGNET – ganz egal, ob Sie lieber mit Kugelschreiber oder Bleistift schreiben. NACHHALTIG - deutliche Abfallreduzierung durch bedarfsgerechte Einzelstückfertigung, Produktion in Europa und klimabewusste Logistik. Tauche ein in die majestätische Pracht des alten Roms, wo die Schönheit vergangener Zeiten auf die Gegenwart trifft. von Autor(in): Steffen Gierok-Latniak

'A romance that leaves you howling for more. Grumpy meets sunshine - with teeth' Ashley Poston The truth is stranger than fan fiction in the new sexy, paranormal romcom from the bestselling author of The Roommate and The Intimacy Experiment - perfect for fans of Ali Hazelwood, Lana Ferguson and Olivia Dade! ¿¿¿¿ The only place small-town outcast Alex Lawson fits in is the online fan forum she built for The Arcane Files, a long-running werewolf detective show. Her dedication to archiving fictional supernatural lore made her Internet-famous, even if she harbours a secret disdain for the show's star, Devin Ashwood. (Never meet your heroes - sometimes they turn out to be The Worst.) Ever since his show went off the air, Devin and his career have spiralled, but waking up naked in the woods outside his LA home with no memory of the night before is a new low. It must have been a coincidence that the once-in-a-century Wolf Blood Moon crested last night. The claws, fangs, and howling are a little more difficult to explain away. Desperate for answers, Devin finds Alex - the closest thing to an expert that exists. If only he could convince her to stop hating his guts long enough to help . . . Once he makes her an offer she can't refuse, these reluctant allies lower their guards trying to wrangle his inner beast. Unfortunately, getting up close and personal quickly comes back to bite them. Highlights to look forward to from Fan Service . . . ¿ they cuddle for warmth ¿ she ties him to a chair (for safety) ¿chase in the woods ¿ slow burn that makes you sweat ¿he can scent her emotions ¿ he played a werewolf on a cult classic show and now he's turning into one ¿ feral behaviour (from both of them) Why readers love Fan Service . . . 'A delightful romp with Rosie's classic humour and out of this world spice' Lana Ferguson 'The perfect blend of feral sexual tension, cheeky camp, and the kind of raw human tenderness that can only arise between two people finally able to share their true selves with each other after years of hiding from the world' Alicia Thompson 'Hilarious and sexy. A damn good time that had me feral for every page' Tarah DeWitt 'Clever and warm-hearted . . . seamlessly blending paranormal elements with a classic romcom. A hilarious and hot love letter to fandom from one of my favourite writers? Yes, please!' Kate Goldbeck 'Everything I want in a paranormal romance . . . The characters have so much heart and humanity, you'll be swept up in their adventures and cheering them on from the first page' Kate Stayman-London "Five feral stars for Fan Service! . . . as clever as it is sexy' Alexandria Bellefleur 'A celebrity werewolf romance that feels both grounded and out of this world. A supernaturally fun read!' Alexis Daria 'Rosie Danan has outdone herself with this . . . infusing every page with her trademark heat, wit, and compassion' Ava Wilder 'Rosie Danan has solidified her place as an auto-buy, can't miss author' Susan Lee

'A romance that leaves you howling for more. Grumpy meets sunshine - with teeth' Ashley Poston The truth is stranger than fan fiction in the new sexy, paranormal romcom from the bestselling author of The Roommate and The Intimacy Experiment - perfect for fans of Ali Hazelwood, Lana Ferguson and Olivia Dade! ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ The only place small-town outcast Alex Lawson fits in is the online fan forum she built for The Arcane Files, a long-running werewolf detective show. Her dedication to archiving fictional supernatural lore made her Internet-famous, even if she harbours a secret disdain for the show's star, Devin Ashwood. (Never meet your heroes - sometimes they turn out to be The Worst.) Ever since his show went off the air, Devin and his career have spiralled, but waking up naked in the woods outside his LA home with no memory of the night before is a new low. It must have been a coincidence that the once-in-a-century Wolf Blood Moon crested last night. The claws, fangs, and howling are a little more difficult to explain away. Desperate for answers, Devin finds Alex - the closest thing to an expert that exists. If only he could convince her to stop hating his guts long enough to help . . . Once he makes her an offer she can't refuse, these reluctant allies lower their guards trying to wrangle his inner beast. Unfortunately, getting up close and personal quickly comes back to bite them. Highlights to look forward to from Fan Service . . . ¿¿¿¿ they cuddle for warmth ¿¿¿¿ she ties him to a chair (for safety) ¿¿¿¿chase in the woods ¿¿¿¿ slow burn that makes you sweat ¿¿¿¿he can scent her emotions ¿¿¿¿ he played a werewolf on a cult classic show and now he's turning into one ¿¿¿¿ feral behaviour (from both of them) Why readers love Fan Service . . . 'A delightful romp with Rosie's classic humour and out of this world spice' Lana Ferguson 'The perfect blend of feral sexual tension, cheeky camp, and the kind of raw human tenderness that can only arise between two people finally able to share their true selves with each other after years of hiding from the world' Alicia Thompson 'Hilarious and sexy. A damn good time that had me feral for every page' Tarah DeWitt 'Clever and warm-hearted . . . seamlessly blending paranormal elements with a classic romcom. A hilarious and hot love letter to fandom from one of my favourite writers? Yes, please!' Kate Goldbeck 'Everything I want in a paranormal romance . . . The characters have so much heart and humanity, you'll be swept up in their adventures and cheering them on from the first page' Kate Stayman-London "Five feral stars for Fan Service! . . . as clever as it is sexy' Alexandria Bellefleur 'A celebrity werewolf romance that feels both grounded and out of this world. A supernaturally fun read!' Alexis Daria 'Rosie Danan has outdone herself with this . . . infusing every page with her trademark heat, wit, and compassion' Ava Wilder 'Rosie Danan has solidified her place as an auto-buy, can't miss author' Susan Lee