krafttraining zu hause

EIN MUST-HAVE FÜRS HOME-GYM – Die Neopren-Hanteln von Athlyt sind paarweise von 1 kg bis 10 kg erhältlich und eignen sich damit für jedes Fitnesslevel. Sie sind ideal für Krafttraining, Straffung, leichte Übungen und sogar Cardio-Workouts zu Hause oder im Fitnessstudio. RUTSCHFESTE NEOPRENBESCHICHTUNG – Ein extrem robuster Gusseisenkern mit weicher Neoprenbeschichtung sorgt für einen sicheren, angenehmen Griff. Diese Hanteln sind geruchsneutral und leicht zu reinigen, weshalb sie im Home-Gym-Bereich so beliebt sind. SECHSECKIGE ANTI-ROLL-FORM – Die sechseckige Form verhindert das Wegrollen zwischen den Sätzen, sodass Ihr Trainingsbereich sicher bleibt und die Hanteln genau dort liegen, wo Sie sie abgelegt haben. GANZKÖRPERTRAINING – Mit diesen Gewichten trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Von Armübungen über Bauchtraining bis hin zu zusätzlichem Widerstand bei Beinübungen – mit einem Paar Hanteln lässt sich alles trainieren. FÜR ALLE FITNESSLEVEL – Ob Einsteiger oder zur Ergänzung eines bestehenden Equipments – diese Kurzhanteln sind eine praktische, platzsparende Wahl für jedes Home-Gym. VOLLSTÄNDIGES GEWICHTSSORTIMENT – Unsere 2-kg-Hanteln sind perfekt für Anfänger und alle, die ihr Cardiotraining mit leichtem Widerstand ergänzen möchten.

Formen Sie Ihre Silhouette zu Hause mit unserem 30 kg Hantel-Set, ideal um Kraft und Ausdauer zu gewinnen. Transformieren Sie Ihr Training mit einem...

✔ STARKER WIDERSTAND FÜR FORTGESCHRITTENES TRAINING : Die blaue Widerstandsstufe (Stark) eignet sich ideal für Krafttraining, Muskelaufbau und fortgeschrittene Rehabilitationsübungen. ✔ 5,5 METER LÄNGE – SOFORT EINSATZBEREIT : Das vorgeschnittene 5,5-m-Band kann sofort für eine Vielzahl von Übungen für Ober- und Unterkörper verwendet werden. ✔ IDEAL FÜR PHYSIOTHERAPIE & ERGOTHERAPIE : Unterstützt Muskelkräftigung, Koordination, Mobilität und strukturierte Rehabilitationsprogramme. ✔ LANGLEBIGES & TRAGBARES DESIGN : Das leichte und zugleich robuste Material sorgt für eine lange Lebensdauer und lässt sich einfach transportieren und lagern. ✔ FARBKODIERTES PROGRESSIONSSYSTEM : Teil einer 8-stufigen Widerstandsreihe für eine klare Trainingssteigerung und einfache Identifikation der Intensitätsstufen. Ideal für Therapie und Rehabilitation, Fitness und Muskelstärkung, für Vereine und Praxen aber auch für das effektive Workout zu Hause Die kostengünstige Alternative zu den traditionellen Übungsbändern Erhältlich in 8 fortlaufenden Farben: Blau, Schwarz, Grün, Rot, Gelb, Beige (bei 5,5m hellbraun), Silber, Gold. Je dunkler die Farbe, desto widerstandsfähiger ist das Band Verfügbar in verschiedenen Längen-Variationen: 5,5 m und 45,7 m. Auch im 5’er Set erhältlich Mit oder ohne Latex erhältlich

Kurzhanteln für vielseitiges KrafttrainingDiese kompakte Kurzhantel im Paar ist ideal für gezielte Arm- und Schulterübungen zu Hause oder im Studio. Die sechseckige Form sorgt für Stabilität, während die griffige Vinylbeschichtung ein sicheres Handling ermöglicht. In der kräftigen Farbe Lila bringt sie Motivation in jedes Workout. Ihre Vorteile auf einen BlickRutschfeste, angenehme Vinyl-Beschichtung für sicheren HaltHexagon-Design verhindert WegrollenKompakt und platzsparend verstaubarPerfekt für Arme und Schultern, für viele KraftübungenMotivierendes Farbfinish in LilaSicherer GriffDie matte Vinyloberfläche und der ergonomisch geformte Griff liegen angenehm in der Hand und bieten zuverlässige Rutschfestigkeit – ideal für schweißtreibende Sets. Stabil durch Hexagon-FormDie sechseckigen Enden aus Gusseisen sorgen dafür, dass die Hanteln nicht ungewollt wegrollen. So wechseln Sie Übungen sicher und schnell. Kompakt verstautDank der geringen Abmessungen lassen sich die Hanteln mühelos unter dem Bett oder im Schrank verstauen – p

【Low-Impact Cardio- und Widerstandstraining】Erleben Sie ein effektives Cardio- und Krafttraining, indem Sie unsere innovativen Trainingsgeräte verwenden, mit denen Sie reibungslos von Seite zu Seite gleiten können, was Ihre Fitness-Routine verbessert und die Kalorienverbrennung erhöht. 【Robustes und langlebiges Design】Hergestellt aus hochwertigen PP-Pedalen und stabiler Stahlrohrkonstruktion, bietet unser Trainingsgerät eine strukturierte Oberfläche für einen beruhigenden Massageeffekt und unterstützt Benutzer bis zu 150 kg/330 lbs, um eine dauerhafte Leistung zu gewährleisten. Kompakt und platzsparend: Die zusammenklappbaren Gleitschienen gepaart mit einem elastischen Seil machen es unglaublich einfach, diese Beinabnehmungsmaschine unter Ihrem Bett, in einem Schrank oder in jeder Ecke Ihres Hauses zu verstauen, um Ihren verfügbaren Platz zu maximieren. 【Verwandeln Sie Ihre Körperziele】 Perfekt für Frauen, die ihre Form verbessern möchten, egal ob Sie sich von der Geburt erholen, sitzende Lebensstileffekte bekämpfen oder Oberschenkelfett reduzieren möchten, diese Maschine hilft dabei, ein strafferes, jugendlicheres Aussehen zu erreichen. 【Vielseitige Verwendung für jede Umgebung】 Dieses Beintrainingsgerät ist auf Flexibilität ausgelegt, sodass Sie bequem in Ihrem Wohnzimmer trainieren können, während Sie fernsehen, im Schlafzimmer vor dem Schlafen, im Freien für eine erfrischende Verbindung mit der Natur oder sogar im Büro nach einem langen Arbeitstag.

【Sprungdatenanalyse】Dieser Vertikalsprungtrainer misst präzise jeden Sprung und jede Landung und liefert wichtige Kennzahlen wie Sprunghöhe, Bodenkontaktzeit, Explosivkraft und den Reaktiven Kraftindex (RSI) für datengestütztes Training. 【Fortschrittliche Technologie】Die Induktionstechnologie des Sprungtesters ermöglicht die Echtzeitüberwachung von Sprunghöhe und Schwebezeit und gewährleistet so hochpräzise und reproduzierbare Ergebnisse bei jeder Anwendung. Er hält auch den höchsten Anforderungen im Hochleistungssport stand. 【Intelligente App & Offline-Modus】Die nahtlose Synchronisierung mit der zugehörigen mobilen App ermöglicht die Anzeige detaillierter Analysedaten und die Verfolgung langfristiger Trainingsfortschritte. Dank der Offline-Funktion können Sie überall professionell testen – ideal für Fitnessstudios, Sportplätze oder zu Hause. 【Einfache Montage & Anwendung】Richten Sie das Gerät gemäß den Markierungen aus und setzen Sie es ein. Platzieren Sie es anschließend auf einer ebenen Fläche. Der Empfänger sollte 1–2 Meter (optimal: 1,5 Meter) entfernt sein, um eine ausreichende Reichweite und ein instabiles Signal für konsistente und zuverlässige Messungen zu gewährleisten. 【Breites Anwendungsspektrum】Perfekt für Athleten, Trainer und Fitnessbegeisterte, die Höchstleistungen anstreben; unterstützt die Erkennung von sich wiederholenden Sportarten, die Beurteilung der Sprungkraft und das Krafttraining in Leichtathletik, Hindernissportarten und anderen Disziplinen zur Steigerung der sportlichen Leistung.

VERSTELLBARE HANTELN FÜR DAS HOME-GYM - Sparen Sie Platz und ersetzen Sie mehrere Hanteln mit festem Gewicht durch ein kompaktes, verstellbares Gewichtssystem, perfekt für das Training zu Hause und Krafttraining. SCHNELLE GEWICHTSANPASSUNG - Ändern Sie die Gewichte in Sekundenschnelle für reibungslose Übergänge zwischen den Übungen und gestalten Sie Ihr Training effizient mit minimalen Unterbrechungen. GANZKÖRPER-KRAFTTRAINING - Ideal für Curls, Drückübungen, Rudern, Ausfallschritte, Kniebeugen und mehr. Geeignet für Anfänger und erfahrene Nutzer, die zu Hause Kraft aufbauen möchten. SICHER, KOMFORTABEL & LANGLEBIG - Mit rutschfestem Griff und robuster Konstruktion, entwickelt für einen komfortablen Halt und zuverlässige Leistung bei jedem Training. LIFEPRO-SUPPORT INKLUSIVE - Beinhaltet Zugang zu Trainingsressourcen und wird durch den lebenslangen Kundensupport von LifePro unterstützt, für ein sicheres Gefühl bei jedem Kauf.

Widerstandsbänder Set mit 3 Widerstandsstufen – Vielseitiges Fitnessband für GanzkörpertrainingDieses hochwertige Widerstandsbänder-Set bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Die drei unterschiedlich gefärbten Fitnessbänder verfügen über verschiedene Widerstandsstufen, sodass die Trainingsintensität flexibel an das persönliche Fitnessniveau und den jeweiligen Trainingsplan angepasst werden kann.Ob für Krafttraining, Beweglichkeit, Fitness oder verschiedene Übungen zu Hause und unterwegs – mit den unterschiedlichen Widerstandsstufen lässt sich das Training abwechslungsreich gestalten.3 Widerstandsstufen für individuelles TrainingDas Set enthält drei Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Dadurch können Sie je nach Übung und persönlichem Trainingsniveau den passenden Widerstand auswählen.Die verschiedenen Intensitäten ermöglichen sowohl ein leichteres Training für Einsteiger als auch anspruchsvollere Übungen für Fortgeschrittene. Durch die flexible Auswahl des Widerstands kön

【Sprungdatenanalyse】Dieser Vertikalsprungtrainer misst präzise jeden Sprung und jede Landung und liefert wichtige Kennzahlen wie Sprunghöhe, Bodenkontaktzeit, Explosivkraft und den Reaktiven Kraftindex (RSI) für datengestütztes Training. 【Fortschrittliche Technologie】Die Induktionstechnologie des Sprungtesters ermöglicht die Echtzeitüberwachung von Sprunghöhe und Schwebezeit und gewährleistet so hochpräzise und reproduzierbare Ergebnisse bei jeder Anwendung. Er hält auch den höchsten Anforderungen im Hochleistungssport stand. 【Intelligente App & Offline-Modus】Die nahtlose Synchronisierung mit der zugehörigen mobilen App ermöglicht die Anzeige detaillierter Analysedaten und die Verfolgung langfristiger Trainingsfortschritte. Dank der Offline-Funktion können Sie überall professionell testen – ideal für Fitnessstudios, Sportplätze oder zu Hause. 【Einfache Montage & Anwendung】Richten Sie das Gerät gemäß den Markierungen aus und setzen Sie es ein. Platzieren Sie es anschließend auf einer ebenen Fläche. Der Empfänger sollte 1–2 Meter (optimal: 1,5 Meter) entfernt sein, um eine ausreichende Reichweite und ein instabiles Signal für konsistente und zuverlässige Messungen zu gewährleisten. 【Breites Anwendungsspektrum】Perfekt für Athleten, Trainer und Fitnessbegeisterte, die Höchstleistungen anstreben; unterstützt die Erkennung von sich wiederholenden Sportarten, die Beurteilung der Sprungkraft und das Krafttraining in Leichtathletik, Hindernissportarten und anderen Disziplinen zur Steigerung der sportlichen Leistung.

【Sprungdatenanalyse】Dieser Vertikalsprungtrainer misst präzise jeden Sprung und jede Landung und liefert wichtige Kennzahlen wie Sprunghöhe, Bodenkontaktzeit, Explosivkraft und den Reaktiven Kraftindex (RSI) für datengestütztes Training. 【Fortschrittliche Technologie】Die Induktionstechnologie des Sprungtesters ermöglicht die Echtzeitüberwachung von Sprunghöhe und Schwebezeit und gewährleistet so hochpräzise und reproduzierbare Ergebnisse bei jeder Anwendung. Er hält auch den höchsten Anforderungen im Hochleistungssport stand. 【Intelligente App & Offline-Modus】Die nahtlose Synchronisierung mit der zugehörigen mobilen App ermöglicht die Anzeige detaillierter Analysedaten und die Verfolgung langfristiger Trainingsfortschritte. Dank der Offline-Funktion können Sie überall professionell testen – ideal für Fitnessstudios, Sportplätze oder zu Hause. 【Einfache Montage & Anwendung】Richten Sie das Gerät gemäß den Markierungen aus und setzen Sie es ein. Platzieren Sie es anschließend auf einer ebenen Fläche. Der Empfänger sollte 1–2 Meter (optimal: 1,5 Meter) entfernt sein, um eine ausreichende Reichweite und ein instabiles Signal für konsistente und zuverlässige Messungen zu gewährleisten. 【Breites Anwendungsspektrum】Perfekt für Athleten, Trainer und Fitnessbegeisterte, die Höchstleistungen anstreben; unterstützt die Erkennung von sich wiederholenden Sportarten, die Beurteilung der Sprungkraft und das Krafttraining in Leichtathletik, Hindernissportarten und anderen Disziplinen zur Steigerung der sportlichen Leistung.

Das klappbare Push-up-Board in Schwarz ermöglicht ein effektives Oberkörpertraining zu Hause, im Büro oder unterwegs – platzsparend, stabil und ohne zusätzliche Gewichte. Ihre Vorteile 24 verstellbare Positionen für Brust, Schultern und TrizepsKlappbares, leichtes Design für einfache Aufbewahrung und TransportRutschfester Stand dank 16 SilikonpadsErgonomische Griffe mit gelenkschonendem Naturgummi Effektives Training Die verschiedenen Griffpositionen helfen dabei, unterschiedliche Muskelgruppen gezielt anzusprechen. So lassen sich Liegestütze abwechslungsreich und kontrolliert ausführen. Mobil und platzsparend Mit nur 1,3 kg Gewicht und der klappbaren Konstruktion passt das Board in Rucksack, Schublade oder unter den Schreibtisch. Ideal für kurze Trainingseinheiten im Alltag. Stabiler Komfort Die 16 Silikonpads sorgen auf verschiedenen Böden für sicheren Halt. Die ergonomischen Griffe mit Naturgummi reduzieren die Belastung auf Händen und Gelenken. Lieferumfang 1 × Push-up-Board2 × Griffe2 × Springseile Technische Daten Farbe:

Verwandele deine Trainingseinheiten mit dieser Set von 3 Widerstandsbändern, ideal für Krafttraining, Muskelaufbau und Yogatraining. Diese Fitnessbänder sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bieten eine effektive Möglichkeit, Beine und Po zu stärken. Mit integrierten doppelten Griffstreifen für Slipwiderstand und optimale Stabilität, fühlst du dich sicher bei jeder Übung.Deine Vorteile:Verbessere deine Kraft und Flexibilität mit diesen vielseitigen Widerstandsbändern.Elstische Ränder bedeckt mit Textilgewebe für zusätzliche Dauerhaftigkeit.Ideal für den Einsatz zu Hause oder in der Turnhalle.Leicht zu transportieren für Trainings unterwegs.Passend für alle Fitnessniveaus.Optimales Handling:Die Widerstandsbänder sind einfach zu verwenden und passen sich an dein Trainingsniveau an. Ob du trainierst für Kraft, Flexibilität oder Erholung, diese Bänder bieten die Unterstützung, die du benötigst.

Steigern Sie die Intensität Ihres Trainings mit diesen verstellbaren Fußgewichten. Ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, bieten diese Gewichte eine Möglichkeit, schrittweise Kraft und Ausdauer aufzubauen, ohne auf schwere Geräte angewiesen zu sein. Die Fußgewichte sind für maximalen Komfort und Sicherheit konzipiert und lassen sich dank des verstellbaren Klettverschlusses fest anpassen, sodass sie auch bei intensiven Bewegungen nicht verrutschen. Das atmungsaktive Mesh-Gewebe sorgt für langanhaltenden Komfort, selbst während längerer Trainingseinheiten. Ob zu Hause, beim Laufen, im Aerobic oder bei jeder Form von Krafttraining – diese Gewichte helfen, die Fitness zu verbessern. Mit verstärkten Nähten sind die Fußgewichte darauf ausgelegt, langlebig zu sein und den Herausforderungen täglicher Trainingseinheiten standzuhalten. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und erreichen Sie Ihre Ziele schneller mit diesem unverzichtbaren Fitnesszubehör. Lieferumfang: 2 Packungen Fußgewichte à 3kg.

【Langlebiges Nylonseil】 Diese Seilrolle verfügt über ein robustes 4 m langes Nylonseil, das speziell für anspruchsvolle Kletter- und Ziehtraining entwickelt wurde. Die hervorragende Duktilität des Seils sorgt für einen festen und dennoch bequemen Griff und verbessert Ihr Trainingserlebnis, egal ob Sie drinnen oder draußen trainieren, was es zu einer idealen Wahl für Fitness-Enthusiasten macht, die zuverlässige Leistung suchen. 【Leicht und tragbar】Mit einem Gewicht von nur 7,6 kg ist dieser endlose Seiltrainer unglaublich einfach zu transportieren, egal ob Sie zu Hause, im Büro sind oder im Freien trainieren. Sein kompaktes Design sorgt für eine bequeme Lagerung, wenn nicht in Gebrauch, ermöglicht eine problemlose Wartung und schnelle Einrichtung für Ihr Training, was es zu einer vielseitigen Option für einen aktiven Lebensstil macht. 【Einstellbarer Widerstand】Dieser vielseitige Trainer verfügt über einen einfach zu bedienenden Widerstandseinstellknopf, mit dem Sie die Intensität Ihres Trainings leicht anpassen können. Geeignet für alle Fitnessstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler, unterstützt es progressives Krafttraining, mit dem Sie Ihre Verbesserungen verfolgen und Ihre Grenzen im Laufe der Zeit effektiv überschreiten können. Neun Widerstandsstufen - Erleben Sie eine optimale Anpassung mit diesem Zugseil-Trainingssystem, das neun einstellbare Widerstandsstufen bietet, um verschiedene Fitnessziele zu erreichen. Höhere Widerstandsstufen konzentrieren sich auf den Aufbau von Kraft und Muskelausdauer, während niedrigere Widerstandsstufen perfekt für Aerobic-Stretching- und Erholungsübungen sind, um alle Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen. 【Kundenunterstützung】 Wir widmen uns der Gewährleistung eines nahtlosen Einkaufserlebnisses für unsere Kunden. Sollten Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, zögern Sie bitte nicht, sich an uns zu wenden. Unser reaktionsschnelles Kundenservice-Team ist bestrebt, Ihre Bedenken umgehend zu lösen, in der Regel innerhalb von 24 Stunden, um Ihre vollständige Zufriedenheit zu gewährleisten.

【Sprungdatenanalyse】Dieser Vertikalsprungtrainer misst präzise jeden Sprung und jede Landung und liefert wichtige Kennzahlen wie Sprunghöhe, Bodenkontaktzeit, Explosivkraft und den Reaktiven Kraftindex (RSI) für datengestütztes Training. 【Fortschrittliche Technologie】Die Induktionstechnologie des Sprungtesters ermöglicht die Echtzeitüberwachung von Sprunghöhe und Schwebezeit und gewährleistet so hochpräzise und reproduzierbare Ergebnisse bei jeder Anwendung. Er hält auch den höchsten Anforderungen im Hochleistungssport stand. 【Intelligente App & Offline-Modus】Die nahtlose Synchronisierung mit der zugehörigen mobilen App ermöglicht die Anzeige detaillierter Analysedaten und die Verfolgung langfristiger Trainingsfortschritte. Dank der Offline-Funktion können Sie überall professionell testen – ideal für Fitnessstudios, Sportplätze oder zu Hause. 【Einfache Montage & Anwendung】Richten Sie das Gerät gemäß den Markierungen aus und setzen Sie es ein. Platzieren Sie es anschließend auf einer ebenen Fläche. Der Empfänger sollte 1–2 Meter (optimal: 1,5 Meter) entfernt sein, um eine ausreichende Reichweite und ein instabiles Signal für konsistente und zuverlässige Messungen zu gewährleisten. 【Breites Anwendungsspektrum】Perfekt für Athleten, Trainer und Fitnessbegeisterte, die Höchstleistungen anstreben; unterstützt die Erkennung von sich wiederholenden Sportarten, die Beurteilung der Sprungkraft und das Krafttraining in Leichtathletik, Hindernissportarten und anderen Disziplinen zur Steigerung der sportlichen Leistung.

【Sprungdatenanalyse】Dieser Vertikalsprungtrainer misst präzise jeden Sprung und jede Landung und liefert wichtige Kennzahlen wie Sprunghöhe, Bodenkontaktzeit, Explosivkraft und den Reaktiven Kraftindex (RSI) für datengestütztes Training. 【Fortschrittliche Technologie】Die Induktionstechnologie des Sprungtesters ermöglicht die Echtzeitüberwachung von Sprunghöhe und Schwebezeit und gewährleistet so hochpräzise und reproduzierbare Ergebnisse bei jeder Anwendung. Er hält auch den höchsten Anforderungen im Hochleistungssport stand. 【Intelligente App & Offline-Modus】Die nahtlose Synchronisierung mit der zugehörigen mobilen App ermöglicht die Anzeige detaillierter Analysedaten und die Verfolgung langfristiger Trainingsfortschritte. Dank der Offline-Funktion können Sie überall professionell testen – ideal für Fitnessstudios, Sportplätze oder zu Hause. 【Einfache Montage & Anwendung】Richten Sie das Gerät gemäß den Markierungen aus und setzen Sie es ein. Platzieren Sie es anschließend auf einer ebenen Fläche. Der Empfänger sollte 1–2 Meter (optimal: 1,5 Meter) entfernt sein, um eine ausreichende Reichweite und ein instabiles Signal für konsistente und zuverlässige Messungen zu gewährleisten. 【Breites Anwendungsspektrum】Perfekt für Athleten, Trainer und Fitnessbegeisterte, die Höchstleistungen anstreben; unterstützt die Erkennung von sich wiederholenden Sportarten, die Beurteilung der Sprungkraft und das Krafttraining in Leichtathletik, Hindernissportarten und anderen Disziplinen zur Steigerung der sportlichen Leistung.

Hast du Angst, beim Training auf dem Boden zu stürzen – oder danach nicht mehr allein aufzustehen?Du bist nicht allein. Genau deshalb wurde Stuhl Calisthenics entwickelt: ein Krafttraining, das komplett im Sitzen beginnt, keinen Bodenkontakt braucht und dich trotzdem Woche für Woche spürbar stärker macht. Sicher statt riskant – kein Hinlegen, kein Aufstehen vom Boden, keine Sturzangst. Der Stuhl gibt dir bei jeder Übung festen Halt. Echte Kraft, kein Seniorenprogramm – 45 Übungen mit klarer Progression, die messbar stärker machen, nicht nur "bewegen". Nur 28 Tage bis zum ersten Erfolg – vier klar strukturierte Wochen, Stabile bis Autonoma, mit Abschlusstest zum Sichtbarmachen deines Fortschritts. Null Ausreden – kein Fitnessstudio, keine teure Ausrüstung, nur ein gewöhnlicher Stuhl, den du bereits zu Hause hast. Alles inklusive – Trainingstagebuch zum Ausdrucken, Referenztabelle aller Übungen und verständliches Hintergrundwissen zu Muskelkraft und Sturzprävention ab 50.Du musst nicht wieder aussehen wie mit 30. Du darfst mit 50, 60 oder 70 Jahren stark, stabil und unabhängig sein.Zieh dir jetzt einen Stuhl heran – Tag 1 wartet auf dich. Hol dir dein Exemplar und fang noch heute an.

Mit Trainingsmonitor: Zeigt Zeit, Kalorien, Distanz, Umdrehungen und Gesamtanzahl klar und deutlich an – behalten Sie Ihren Trainingsfortschritt immer im Blick. Flexibel verstellbar: Vierstufige Höhenanpassung ideal für verschiedene Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse. Stufenloser Widerstand & bidirektional: Passen Sie die Trainingsintensität individuell an und trainieren Sie mit Vorwärts- oder Rückwärtsbewegungen für ein abwechslungsreiches Workout. Ganzkörpertraining: Geeignet für Arm- und Beintraining, fördert Muskelaufbau, Beweglichkeit und eignet sich auch ideal für Reha- und Mobilitätsübungen zu Hause. Kompakt, sicher & leise: Faltbares Design für einfache Aufbewahrung, rutschfeste Saugnäpfe für stabilen Stand und leise, geräuscharme Lager für ein angenehmes Training. Beschreibung des ProduktsDer Mini-Heimtrainer ist ein kompakter und vielseitiger Trainingspartner für Zuhause oder das Büro. Durch die verstellbare Höhe und Länge lässt er sich optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Der integrierte Trainingsmonitor

Die PORTENTUM Fitness Widerstandsbänder sind das perfekte Equipment für effektives Krafttraining und zur Steigerung der Stärke. Mit verschiedenen Widerstandsstufen bieten sie die Möglichkeit, das Training individuell anzupassen und zu variieren. Die Bänder bestehen aus hochwertigem Gummi, das langlebig und strapazierfähig ist. Dank ihres kompakten Designs sind sie leicht zu transportieren und eignen sich ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Verbessern Sie Ihre Fitness und steigern Sie Ihre Kraft mit den PORTENTUM Widerstandsbändern! Hinweise: Vor der Nutzung auf Beschädigungen prüfen. Nicht überdehnen. Nach dem Training an einem trockenen Ort aufbewahren.

BODY &, MIND Hantel Set – Gymnastik Hanteln &, Kurzhanteln, Neopren beschichtet für Zuhause Das Hantel Set von BODY &, MIND ist die perfekte Wahl für effektives Krafttraining zu Hause. Dieses Gymnastik Hanteln Set bietet alle Möglichkeiten, um gezielt Muskeln aufzubauen, die Fitness zu steigern und die Ausdauer zu verbessern. Ob als Kurzhanteln für Anfänger oder Profis, als Neopren Hanteln oder Teil eines Fitness Hantel Sets, diese Hanteln sind für jedes Trainingsziel geeignet. Mit dem Hanteln für Zuhause Set können Sie ein individuelles Trainingsprogramm gestalten. Die unterschiedlichen Gewicht Hanteln sind farblich gekennzeichnet, sodass Sie Ihr Hantel Set bunt und leicht verständlich für Ihre Trainingsplanung auswählen können. Dieses Hantel Set Neopren bietet maximale Stabilität und Sicherheit. Die Neopren beschichteten Hanteln schützen den Boden und minimieren das Verletzungsrisiko. Zusätzlich wird das Set mit einem stabilen Aufbewahrungsständer in Schwarz geliefert, der für Ordnung sorgt und die Hanteln platzsparend verstaut. Highlights auf einen Blick Neopren Hanteln für Krafttraining &, Fitness Kurzhanteln Set für Anfänger &, Fortgeschrittene Hantel Set für Zuhause – kompakt &, platzsparend Farbige, bunte Hanteln nach Gewicht sortiert Rutschfeste Neopren Beschichtung für sicheren Halt Produktdetails Marke: BODY &, MIND Material: Neopren, Metallkern Set-Inhalt: 5 Paar Hanteln (1 kg – 5 kg) Typ: Hantel Set, Neopren Hanteln, Kurzhanteln Set, Dumbbells Set, Fitness Hanteln Besonderheiten: Rutschfest, hexagonale Stabilität, gelenkschonend, farbcodiert Aufbewahrung: Schwarz 5 Ebene inkl. Hanteln Gewicht &, Farben 5 kg – Blau (24 cm Länge, 3.8 cm Griffdurchmesser, 8.5 cm Endhöhe) 4 kg – Gelb (22.5 cm Länge, 3.5 cm Griffdurchmesser, 7.5 cm Endhöhe) 3 kg – Hellblau (22 cm Länge, 3.2 cm Griffdurchmesser, 7.5 cm Endhöhe) 2 kg – Limettengrün (20 cm Länge, 3.2 cm Griffdurchmesser, 6.0 cm Endhöhe) 1 kg – Hellorange (16 cm Länge, 3.2 cm Griffdurchmesser, 4.5 cm Endhöhe) Das BODY &, MIND Hantel Set vereint Qualität, Flexibilität und Stil. Ob als Neopren Hanteln bunt, Kurzhantel Set oder Fitness Hantel Set, es bietet alles für effektives Training, Muskelaufbau und Spaß beim Workout – direkt bei Ihnen zu Hause.

Produktbeschreibungen: Diese verstellbare Kraftstation ist eine großartige Wahl für Leute, die fit werden möchten. Ab jetzt kannst du bequem zu Hause trainieren und dir den Weg in die Fitnessstudio, sowie das Geld dafür sparen! Langlebig und robust: Die Hantelbank ist aus robustem Stahl gefertigt. Komfortables Sitzgefühl: Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet hohen Trainingskomfort. Verstellbar: Die verstellbare, gepolsterte Hantelbank kann entweder geneigt oder horizontal ausgerichtet werden. So kannst du je nach Bedarf die perfekte Position für dein Krafttraining auswählen. Breite Anwendungen: Diese Hantelbank findet leicht Platz auch in Wohnungen oder Büros mit begrenztem Platz , da sie bei Nichtgebrauch in senkrechter Position aufbewahrt werden kann. Produktinformationen: Abmessungen: 120 x 50 x 91-111 cm (L x B x H) Größe der Polsterung: 110 x 24 x 4 cm (L x B x H) Max. Benutzergewicht: 100 kg Max. Hantelgewicht: 80 kg Verstellbarer Hantelständer: 5 Stufen, min. 91 cm – max. 111 cm Material: Stahl

Beidseitig Einsetzbar Du kannst vielfältige Übungen sowohl auf der Kugelfläche als auch auf der flachen Seite vom Balance-Ball durchführen. Die beidseitige Anti-Rutsch-Textur mit Anti-Rutsch-Pads bietet dir bei jedem Training maximale Sicherheit. Zuverlässige Verarbeitung Das Produkt besteht aus 5 mm hochwertigem Gummi und ist explosionsgeschützt. Bei Kontakt mit scharfen Gegenständen wird der Ball nicht zerplatzen, sondern schrumpft langsam zusammen. Die Plastikteile bestehen aus giftfreiem und umweltfreundlichem PVC-Material. Somit wird eine maximale Belastbarkeit von 150 kg gesichert. Effektive Trainingsleistung Ob Krafttraining, Gymnastik oder Aerobic, der Balance-Ball ist ein idealer Zusatz für dein Training. Während jeder Bewegung werden deine Kernmuskeln sowie Gleichgewichts- und Koordinierungsfähigkeit gefördert. Diese Kombinationen unterstützen die Formung deiner Figur auf effiziente Weise. Fitnessbänder &, Pumpe inklusive Zwei mit dem Ball kombinierbare Fitnessbänder sind im Produkt inkludiert und ermöglichen dir mehr Fitnessvariationen für den ganzen Körper. Die Pumpe sorgt dabei für einen schnellen Einsatz und eine mühelose Demontage. Somit ist das Fitnessgerät perfekt für zu Hause geeignet. Highlights Beidseitig nutzbar – rutschsichere und gummierte Unterseite – bodenschonend – sehr elastische Bänder mit Schaumstoff-Griffen.

Multifunktionales Squat Rack (für Heim-Fitnessstudio) Ganzkörper-Krafttraining an einem Gerät Dieses multifunktionale Squat Rack vereint Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge in einem. Gefertigt aus hochfestem Stahl mit stabiler Konstruktion, können Sie zu Hause sicher und selbstbewusst Ihr ganzkörperliches Krafttraining absolvieren – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Kernspezifikationen Produktmaße: 220 × 118 × 114 cm Höhenverstellbarkeit: 160 – 220 cm (7 Stufen) Maximale Traglast: Klimmzugstange: 150 KG J-Haken: 50 KG Sicherheitsarme: 100 KG Traglast der Hantelscheiben-Ablage: 50 KG Einsatzbereiche: Heim-Fitnessstudio, kleines Studio, Garagen-Trainingsbereich Ganzkörpertraining, multifunktional Unterstützt verschiedene Trainingsarten wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge. Die ergonomisch geneigte Klimmzugstange trainiert effektiv Rücken und Bizeps und steigert die Trainingseffizienz. 7-stufig höhenverstellbar Die Höhe lässt sich stufenlos von 160 cm bis 220 cm einstellen (10 cm pro Stufe). Egal ob für Kniebeugen, Bankdrücken oder unterschiedliche Körpergrößen – finden Sie immer die optimale Trainingsposition. Stabile Konstruktion für maximale Sicherheit Verbreiterte H-förmige Basis +, dreieckige Verstärkungsstruktur für hohe Stabilität 24 hochfeste Schrauben +, 8 Verstärkungswinkel für festen Halt 4 verdickte, rutschfeste Gummifüße verhindern Verrutschen und schonen den Boden Sicherheitsarme mit Polstern reduzieren Stöße, schützen die Hantelstange und minimieren Geräusche Durchdachte Details Hantelscheiben-Ablage: Praktisch zur Aufbewahrung und erhöht gleichzeitig die Stabilität des Racks Doppelte schwere J-Haken: Sicher und belastbar bis 150 KG Bodenverankerungspunkte: Zur zusätzlichen Fixierung mit Schrauben Sicherungsringe +, Schrauben: Doppelter Schutz beim Verstellen der J-Haken >,Kompaktes Design, flexible Platzierung Trotz seiner Vielseitigkeit sind die Maße kompakt (220×118×114 cm). Passt ideal in Ecken des Heim-Fitnessstudios, in die Garage oder kleine Trainingsbereiche. Kombinierbar mit olympischen Langhanteln, Hantelbänken und Widerstandsbändern. Anwendungsszenarien Heim-Fitnessstudio Kleine Fitnessstudios Garagen-Trainingsbereich Fitness-Ecke in der Wohnung

Ganzkörper-Rudergerät Dieses magnetische Rudergerät für zu Hause kann 84% Ihrer Muskulatur stimulieren, mit 75% der Anstrengung auf die Beine und 35% auf den Oberkörper. Sehr effektiv für Gewichtsverlust, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Fitness, mit geringer Wirkung. 16 Widerstandsstufen für alle Bedürfnisse Entworfen mit 16 hochwertigen Neodym-Magneten. Unser Rudergerät kann einen höheren Widerstand bieten, um ein besseres Körperpotential zu stimulieren. Personalisieren Sie Ihre Übung, egal ob Sie Anfänger oder Profi sind. Faltbares und kompaktes Rudergerät Das faltbare Rudergerät für die Wohnung mit einer Kapazität von 160 kg sorgt für ein reibungsloses und komfortables Training für mittlere bis große Benutzer. Mit einem Gewicht von 22 kg mit Vorderrädern ist er sehr tragbar und kann vertikal gelagert werden, belegt nur 0,7 m². Leises Rudergerät für Krafttraining mit mehreren Anwendungen Dieses Rudergerät mit weniger als 15 Dezibel ist sehr geeignet für den Einsatz zu Hause und im Büro, ohne andere zu stören. Sie können sich über Bluetooth mit der App verbinden oder FITSHOW oder Kinomap ausprobieren, um Rudern zu lernen, Ziele zu setzen, Fortschritte zu verfolgen und Rudererlebnisse im Freien im Innenbereich zu genießen. Einfach zu bedienen und LCD-Display Dieses magnetische Rudergerät verfügt über einen ergonomischen Sitz, eine geräumige Fußstütze, einen rutschfesten Griff und eine praktische Halterung, um Ihr Telefon darauf zu platzieren, um Videos oder Musik zu genießen, während Sie trainieren. Der LCD-Monitor zeigt Ruderdaten wie Anzahl, Kalorienverbrauch, Zeit und Entfernung deutlich an. Schnelle Montage in 20 Minuten Das professionelle Rudergerät von wird zu 90 % montiert geliefert und fast jeder kann die Installation innerhalb von 20 Minuten abschließen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, wenn Sie Fragen haben.

★ Leicht und einfach zu bedienen: Die Größe jeder Liegestützstange ist 22,1 cm lang x 14 cm breit x 11,9 cm hoch, Gewicht als 0,7 kg. Tragbares, leichtes Fitnessgerät, das perfekt für Liegestütze zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen ist. Stecken Sie sie in Ihre Tasche und schon sind Sie fertig. ★ Komfortabel und weniger Gelenkschmerzen: Langlebige und bequeme Griffe bieten dauerhafte Unterstützung. Durch die Verwendung von Liegestützstangen kann das Oberkörpertraining effektiv trainiert werden. Unsere Liegestützgriffe verfügen über einen gepolsterten Schaumstoffgriff, der hilft, die Belastung Ihrer Handgelenke zu reduzieren und Ihnen dabei hilft, effektivere Liegestützen ohne Handgelenkschmerzen auszuführen. ★ Stabil und rutschfest: Die rutschfeste Unterseite verhindert, dass Sie sich während der Übungen bewegen oder zusammenbrechen. Diese hochwertigen und gut gebauten Liegestützgriffe bieten Ihnen ein Fettverbrennungs- und Krafttraining. ★ Oberkörper-Übung: Liegestütz-Ständer sind das einfachste Design mit höchster Qualität, ideal für eine bessere Oberkörperentwicklung. Die Verwendung der Liegestützgriffe kann Ihre Brust, Schultern, Trizeps und Rückenmuskulatur trainieren; es ist geeignet für Mann oder Frau, um Push-up-Training oder Muskelverbesserung zu machen. ★ Tragbar: Es kann leicht montiert und demontiert werden. Dies macht es einfach, sie in Fitnessstudios oder im Freien mitzunehmen und leicht zu verstauen.

HOCHWERTIGES SCHAUMSTOFFMATERIAL: Der EVA-Schaumstoff-Roller ist aus strapazierfähigem und langlebigem Ethylen-Vinyl-Acetat-Schaumstoff gefertigt, der auch bei wiederholtem Gebrauch nicht seine Form oder strukturelle Integrität verliert VIELSEITIGES UND KOMPAKTES TRAININGSWERKZEUG: Egal, ob Sie zu Hause oder unterwegs sind, der Muscle Roller ist eine praktische und kompakte Ergänzung zu Ihrem Trainingsprogramm. Mit minimaler Einrichtung kann er für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, einschließlich Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Stretching MEHRERE FARBOPTIONEN: Der Exercise Roller ist in einer Reihe von leuchtenden Farben erhältlich, darunter Ozean marmoriert, Einhorn marmoriert, Clematis marmoriert, blau und rosa. Das bedeutet, dass Sie eine Farbe wählen können, die zu Ihrem persönlichen Stil oder Trainingsraum passt VIER VERSCHIEDENE LÄNGEN: Der Fitness-Roller ist in vier verschiedenen Längen erhältlich (30,5 cm, 45,7 cm, 60,9 cm und 91,4 cm), so dass Sie die Größe wählen können, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Egal, ob Sie einen kompakten Roller für unterwegs oder einen längeren für Ihr Ganzkörpertraining benötigen, es gibt eine Option für Sie VORTEILE DES SCHAUMROLLENS: Die Verwendung des Yoga-Rollers kann helfen, Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren. Versuchen Sie, ihn für Übungen wie Wadendehnungen, Quad-Rollen und Yogamatten zu verwenden, um die Vorteile für sich selbst zu sehen

Dieses schwarze Push-up-Stangen-Set aus stabilem Kohlenstoffstahl unterstützt Ihr Krafttraining mit sicherem Halt, hoher Tragkraft von bis zu 200 kg und ergonomischen, rutschfesten Griffen – ideal für effektive Liegestütze und Handstand-Übungen zu Hause oder im Studio. Wichtigste Vorteile Hohe Stabilität dank robuster Kohlenstoffstahl-KonstruktionRutschfeste, ergonomische Griffe zur Entlastung der HandgelenkeSichere Standfüße mit Anti-Rutsch-Pads für verschiedene BödenKompakt und schnell montiertVielseitig einsetzbar für zahlreiche Körpergewichtsübungen Stabil und langlebig für intensives Training Die Liegestützgriffe bestehen aus belastbarem Kohlenstoffstahl und tragen bis zu 200 kg. So bleiben sie auch bei anspruchsvollen Workouts formstabil und bieten eine zuverlässige Basis für Ihr tägliches Krafttraining. Ergonomische Griffe für mehr Komfort Die verdickten, schaumstoffgepolsterten Griffe mit ergonomischer Form (Durchmesser ca. 3,2 cm) sorgen für einen sicheren, angenehmen Halt. Sie reduzieren den Druck auf die Handgelenke

Dieses vielseitige Fitness-Push-up-Board in kräftigem Lila unterstützt ein ganzheitliches Krafttraining für Bauch, Rumpf, Beine und Rücken und kombiniert automatische Rückfederung mit stabiler Konstruktion für effiziente Workouts zu Hause oder unterwegs. Wichtigste Vorteile Allround-Training für Bauch, Core, Beine und RückenAutomatische Rückfederung mit starken Silikon-ZugbändernRobustes PP-Material für intensive Workouts bis 100 kgFlache, stabile Konstruktion für gelenkschonende ÜbungenKomfortables Design mit EVA-Polsterung und mitgeliefertem Zubehör Ganzkörper-Workout für mehr Kraft und Balance Das Board ermöglicht gezieltes Training der Bauchmuskeln, der Körpermitte, der Beine und des Rückens. Durch vielfältige Übungsvarianten steigern Sie Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht und integrieren das Gerät problemlos in jeden Trainingsplan. Effiziente automatische Rückfederung Die integrierte automatische Rückprall-Technologie mit widerstandsfähigen Silikon-Seilen unterstützt jede Zug- und Druckbewegung. Die beiden Schubgriffe

- Fitness-Set für individuelles Kleingeräte-Workout - Bestandteile: Tube, Handgriffe, Fausthanteln, Bohnensäckchen, Pilates-Ball, Gymnastikseil, Fitnessmatte, Faszienball - Trainingsschwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Entspannung, Kraft - Unabhängig von Sporthallen und Sportplätzen nutzbar - Ideal für abwechslungsreiche Fitnesseinheiten im Freien

- Runde Gummihantel mit einem Gewicht von 18 kg - Ergonomischer, gerändelter Griff für sicheren Halt - Gummibeschichtung reduziert Geräusche und Bodenschäden - Großer Bewegungsbereich für vielseitiges Training - Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Material: verchromter Stahl, Maße: Länge 280 mm, Durchmesser 180 mm, Griffdurchmesser 32 mm, Grifflänge 148 mm