hafer porridge

Porridge zum Frühstück bietet die perfekte Grundlage für den Tag! Der gesunde Brei versorgt den Körper mit vielen Mineral- und Ballaststoffen, hält lange satt, und man kann ihn schnell zubereiten und auch problemlos mitnehmen. Klassisch besteht Porridge aus Hafer, der in Milch so lange gekocht wird, bis sich eine cremige Konsistenz ergibt. Er kann aber auch mit glutenfreien Alternativen wie Quinoa oder Amaranth zubereitet werden. Laktosefrei wird der Brei, wenn man statt normaler Milch Nussmilch verwendet. Getoppt mit frischen Früchten, Trockenobst, Nüssen, Kernen und Superfoods wird der Brei zu einer vollwertigen Mahlzeit. Aber Porridge lässt sich nicht nur zu einem süßen Frühstück verarbeiten, sondern kann den ganzen Tag über gegessen werden, zum Beispiel in Form von Muffins, Waffeln oder Keksen. Das Buch bietet Ihnen 50 Rezepte vom Chai-Porridge, Orangen-Schokoladen-Porridge und Kokos-Porridge mit Ananas über Hafer-Heidelbeer-Muffins bis zu einer Couscous-Bowl mit mediterranem Gemüse. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie vielseitig und gesund Porridge ist - nicht nur als Frühstück.

BIO Protein Porridge ist eine exzellente Wahl für das Frühstück oder den Brunch. Es ist eine Mischung aus BIO Hafer, Erbsenprotein, Chiasamen und anderen Zutaten. Außerdem schmeckt er köstlich süß, ist reich an Protein, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten und zu guter Letzt ist er völlig glutenfrei.

Pulverförmige Porridge-Mischung mit BIO Hafer, Erbsenprotein und Chiasamen für Frühstück oder Brunch.

High Protein Porridge Probierpaket XXLMit dem großen High Protein Porridge Probierbundle von Kölln entdeckst du alle drei Sorten in einem Paket: Brownie Style, Cinnamon Roll Style und Kokos Mango Style – jeweils 5x.Dank praktischem Portionsbeutel ist dein cremig-zartes Hafer-Porridge in nur 3 Minuten zubereitet – einfach mit heißem oder kaltem Wasser aufgießen, umrühren und genießen.Perfekt für alle, die Abwechslung lieben, ihre Lieblingssorten auf Vorrat haben möchten oder das High Protein Porridge flexibel zuhause, im Büro oder unterwegs genießen wollen.Enthalten:5x Brownie Style – schokoladig mit Kakao und Zartbitter-SchokoladenblättchenZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (41 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (22 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (16 %), Zucker, HAFERproteinpulver (6 %), Kakaomasse^, fettarmes Kakaopulver^, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma. ^Rainforest Alliance-zertifiziert Kann Erdnüsse, Soja, Milch, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten! Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1584, Energie (kcal): 376, Fett (g): 8,2, davon gesättigte Fettsäuren (g): 2,1, Kohlenhydrate (g): 49,5, davon Zucker (g): 11,9, Eiweiß (g): 21,2, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,85x Cinnamon Roll Style – zimtig-süß mit weißen Schokostückchen und DattelstückchenZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (43 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (23 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (15 %), Zucker, HAFERproteinpulver (5 %), getrocknete Dattelstücke (4 %) (Datteln, Reismehl), Kakaobutter^, Zimt, VollMILCHpulver, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma. ^Rainforest Alliance-zertifiziert Kann Erdnüsse, Soja, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten!Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1541, Energie (kcal): 366, Fett (g): 7,9, davon gesättigte Fettsäuren (g): 2,2, Kohlenhydrate (g): 48,4, davon Zucker (g): 11,7, Eiweiß (g): 20,6, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,55x Kokos Mango Style – fruchtig-exotisch mit Mangostückchen und KokosraspelnZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (42 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (22 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (14 %), Zucker, HAFERproteinpulver (8 %), Kokosraspeln (4 %), Mango-Granulat (1 %) (Mangomarkkonzentrat 0,9 %, färbendes Saflorkonzentrat, natürliches Aroma), Bananenflocken, natürliches Aroma. Kann Erdnüsse, Soja, Milch, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten!Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1582, Energie (kcal): 376, Fett (g): 9,2, davon gesättigte Fettsäuren (g): 4,4, Kohlenhydrate (g): 47,5, davon Zucker (g): 11,5, Eiweiß (g): 21,0, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,6

Set enthält2x Milupa Kinder Porridge Hafer & Früchte ab dem 10 Monat bis 3 Jahre 400 gBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Milupa Kinder Porridge Hafer & Früchte ab dem 10 Monat bis 3 Jahre Milupa begleitet die natürliche Entwicklung – Schritt für Schritt Seit 100 Jahren steckt Milupa all seine Erfahrung und Wissen in die Milupa Produkte. Milupa Kinder Porridge ist auf die natürliche Entwicklung deines Kindes abgestimmt. Getreide enthält wertvolle Kohlenhydrate, die wichtig sind, um eine altersgerechte Ernährung zu unterstützen. Ab dem 10. Monat Milchfrei und ohne Zuckerzusatz* Haferflocken und Früchte in feinen Stückchen - abgestimmt auf die natürliche Entwicklung Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin D, Eisen und Jod *enthält von Natur aus Zucker Zutaten: HAFERFLOCKEN (56 %), Rosinen (15 %), Getreideflocken (aus HAFERMEHL) (12 %), Apfelpulver (7 %), getrocknete Pflaumenstückchen (5 %), getrocknete Apfelstückchen (3 %), gemahlene HASELNÜSSE (2 %), Calciumcarbonat, Vitamin C, Eisendiphosphat, Vitamin B1, Kaliumjodid, Vitamin D. Nährwerte: Verzehrempfehlung: 1 Portion = 35 g Kinder Porridge + 90 ml Kuhmilch (3,5 %) Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Verschließe den Beutel bitte stets wieder gut und brauche ihn innerhalb von 3 Wochen auf. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 400 g Pulver Hersteller: Milupa Nutricia GmbH Marienbader Platz 1 D-61348 Bad Homburg

Produkt 1: Schnelle und einfache Zubereitung: Dem Inhalt des praktischen Portionsbeutels nur noch heißes Wasser hinzufügen und fertig ist der cremige Haferbrei - und das in nur drei Minuten Produkt 1: Gesund und langanhaltend: Die zarten Haferflocken sind besonders leicht verdaulich und lange sättigend - dabei wird der Körper zusätzlich mit wertvollen Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen versorgt Produkt 1: Purer Hafer-Genuss: Ob als Frühstücksbrei, Overnight-Oats oder Workout-Snack - das wohlig-warme Gefühl sowie der Gaumenschmaus beim Verzehr des Instant Porridges sind in jedem Fall garantiert Produkt 1: Für jeden was dabei: RUF bietet seinen Kunden eine große, kunterbunte Auswahl an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen - jedes Porridge für sich ist dabei ein Hochgenuss und macht Appetit auf mehr Produkt 2: Schnelle und einfache Zubereitung: Dem Inhalt des praktischen Portionsbeutels nur noch heißes Wasser hinzufügen und fertig ist der cremige Haferbrei - und das in nur drei Minuten Produkt 2: Gesund und langanhaltend: Die zarten Haferflocken sind besonders leicht verdaulich und lange sättigend - dabei wird der Körper zusätzlich mit wertvollen Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen versorgt Produkt 2: Purer Hafer-Genuss: Ob als Frühstücksbrei, Overnight-Oats oder Workout-Snack - das wohlig-warme Gefühl sowie der Gaumenschmaus beim Verzehr des Instant Porridges sind in jedem Fall garantiert Produkt 2: Für jeden was dabei: RUF bietet seinen Kunden eine große, kunterbunte Auswahl an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen - jedes Porridge für sich ist dabei ein Hochgenuss und macht Appetit auf mehr

Genießen Sie die bekömmliche Vollwertkost von Schapfenmühle Natürlichem Haferbrei. Diese praktische Box mit 4 x 65 g enthält perfekt portionierte Portionsbeutel – ideal für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit zu Hause, im Büro oder unterwegs. Jede Portion wird aus speziell ausgewählten Haferflocken und hochwertigen Milchkomponenten hergestellt und überzeugt durch ein einzigartig ausgewogenes süß-salziges Aroma. Einfach mit heißem Wasser aufgießen für eine cremige, herzhafte Konsistenz ganz ohne aufwändiges Kochen. Dieser Brei ist eine nahrhafte Wahl zum Frühstück oder als Hauptmahlzeit und liefert Energie sowie Ballaststoffe. Die Zutaten sind: Haferflocken (48%), MOLKE, Fructose und SAHNE Pulver. Enthält Allergene: WEIZEN/HAFER (GLUTEN), MILCH (LAKTOSE), SOJA, ERDNÜSSE und SCHALENFRÜCHTE. Pro 100g: Energie 1665 kJ / 395 kcal, Fett 8,3g, Kohlenhydrate 69,0g, Ballaststoffe 5,0g, Eiweiß 8,5g, Salz 0,85g. An einem trockenen Ort vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern. Genießen Sie Qualitätsbewusstsein von der Schapfenmühle Genossenschaft in Ulm, Deutschland.

Ohne Zucker, vegane Basis aus Hafer- und Buchweizenflocken, pflanzliche Protein-Quelle, für ein gesundes Frühstück

Porridge-Kochbuch: Wie Sie in 10 Minuten ein warmes, gesundes Power-Frühstück zaubern – ohne Spezialzutaten und trotz vollen Terminkalenders. Morgens keine Zeit, aber Lust auf etwas Warmes, Cremiges und Sättigendes? Sie wünschen sich ein gesundes Frühstück, das familienfreundlich, abwechslungsreich und alltagstauglich ist – ohne teure Superfoods und komplizierte Anweisungen? Dann wird dieses Porridge-Kochbuch zu Ihrem liebsten Begleiter für jeden Tag: Von klassischem Haferbrei über Overnight Oats und Baked Oatmeal bis zu herzhaften Bowls – alles mit Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt finden. Statt süßer Notlösungen oder teurer To-go-Becher bekommen Sie Rezepte, die funktionieren, schmecken und lange satt halten. Hafer, Hirse, Buchweizen, Quinoa, Dinkel & Co. liefern wertvolle Ballaststoffe und Energie für Schule, Büro, Workout oder den Familienalltag. Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, cleveren Topping-Ideen und Meal-Prep-Optionen starten Sie entspannt in den Tag – oder genießen Sie Porridge als leichtes Mittag- oder Abendessen. Einfach, schnell, budgetfreundlich und auf Wunsch vegetarisch, vegan oder glutenfrei umsetzbar. Süßer Haferbrei & Overnight Oats: Zimt-Apfel-Haferbrei, Vanille-Blaubeer-Porridge, Banane-Erdnuss, Mohn-Zitrone oder Kakao-Kirsch – plus Overnight Oats wie Bircher, Schoko-Banane, Apfel-Zimt und Kokos-Mango. In 5–10 Minuten zubereitet oder über Nacht vorbereitet – perfekt für ein gesundes Frühstück to go. Herzhafter Haferbrei: Für alle, die es pikant lieben: Parmesan-Pfeffer, Tomate-Basilikum, Spinat-Feta, Pilz-Thymian oder Miso-Ingwer. Mit Brühen, Aromabutter und Knusper-Toppings entstehen sättigende Bowls, die nach Feierabend im Handumdrehen auf dem Tisch stehen. Baked Oatmeal, Riegel & Muffins: Ofengerichte wie Apfel-Zimt, Beeren-Mandel oder Kürbis-Gewürz Baked Oatmeal sowie No-Bake-Riegel und saftige Muffins – ideal für Meal-Prep, Lunchbox und Wochenplanung. Kinderfreundlich, einfrierbar, gelingsicher. Getreidevielfalt für jeden Geschmack: Hirse-, Buchweizen-, Quinoa-, Amaranth-, Dinkel-, Gersten-, Roggen-, Reis-, Polenta- und Sorghum-Breie bringen Abwechslung in Ihre Frühstücksroutine – mit süßen und herzhaften Varianten sowie optional glutenfreien Optionen, alles mit Supermarkt-Zutaten. Extras & Toppings wie vom Café: Kompotte und Fruchtsoßen, Salzkaramell & Schoko, Granola & Crumble, Nussmus, Pestos, Würzöle, Brühen, Röstgemüse und Crunch-Toppings. Mix-&-Match-Baukasten: Für jeden Tag ein neues Lieblings-Porridge – gesund, bunt und individuell. Sie fragen sich, ob das wirklich funktioniert, ohne Küchengeräte, Zeit und Spezialzutaten? Ja – die über 100 Rezepte wurden mit Blick auf Alltag, Budget und Geschmack entwickelt: klare Mengen, wenige Schritte, 5–20 Minuten Zubereitungszeit, flexible Milch-Alternativen, vegetarische/vegane und proteinreiche Optionen. Und falls Sie denken, „Ich bin kein Frühstücksmensch“ oder „Meine Kinder sind wählerisch“ – dank süßer und herzhafter Varianten, milder Gewürze und knuspriger Toppings finden alle ihren Favoriten, selbst wenn Sie bisher mit Porridge nicht warm geworden sind.

Hot Hafer Schoko demeter von Bauckhof Glutenfreie Hafer-Flockenmischung zur Zubereitung eines warmen Schoko-Porridges. Super in den Tag starten - mit Kakao-Nibs & Edel-Schokolade. Für das Porridge...

Auch wenn Porridge seinen Ursprung in Schottland hat, wird Haferbrei überall auf der Welt gegessen und geliebt. Porridge ist ein warmes, sättigendes Frühstück, das sich nach eigenem Geschmack noch verfeinern lässt. Die Flocken von Spielberger Mühle stammen aus biologisch-dynamischem Demeter-Anbau. Durch die Kombination aus Hafer und Erdmandel hat das Porridge einen nussigen, aromatischen Geschmack. Die Zubereitung kann mit Milch, Wasser oder Pflanzendrink erfolgen. Die plastikfreie Verpackung besteht aus Papier. Inhalt 425 g. ...

Ohne Zucker, vegane Basis aus Hafer- und Buchweizenflocken, pflanzliche Protein-Quelle, für ein gesundes Frühstück

"Zeit für Porridge" ist ein umfassender Ratgeber, der sich der Zubereitung von Porridge in seinen vielfältigen Variationen widmet. Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die von herzhaften bis hin zu süssen Optionen reichen und Zutaten wie Hafer, Hirse und Roggen einbeziehen. Die Leserinnen und Leser finden sowohl grundlegende Porridge-Rezepte als auch kreative Topping-Ideen, die das Frühstück zu einem genussvollen Erlebnis machen. Darüber hinaus enthält das Buch auch Rezepte für Overnight Oats, die eine praktische und schmackhafte Alternative für den hektischen Alltag darstellen. Mit einem festen Einband und 152 Seiten ist dieses Werk nicht nur informativ, sondern auch ansprechend gestaltet. Verfasst von Hedvig Billengren, richtet sich das Buch an alle, die ihre Frühstücksgewohnheiten bereichern und neue, gesunde Optionen in ihre Ernährung integrieren möchten. Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und bieten eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die Zubereitung von Porridge interessieren.

Beginnen Sie Ihren Tag mit der köstlichen Vollwertkraft von Dr. Oetker Vitalis Beeren Haferbrei. Diese nahrhafte, einfach zuzubereitende Mischung wird mit 59 % Vollkorn-Haferflocken hergestellt und bietet eine befriedigend herzhafte Textur. Gefüllt mit echtem Obst, ist sie mit 3,3 % gefriergetrockneten Beeren verfeinert, darunter köstliche Himbeeren, Blaubeeren und Erdbeerstücke für einen natürlichen Fruchtgeschmack. Natürlich gesüßt mit 5,4 % Agavendicksaftpulver für einen perfekt ausgewogenen und leckeren Geschmack. Dieser praktische 53g-Becher ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß und eignet sich somit ideal für eine vegetarische Mahlzeit oder einen Snack. Einfach kochendes Wasser hinzufügen, umrühren und einige Minuten warten, bis ein warmer, wohltuender Haferbrei entsteht. Kühl und trocken lagern und nach dem Öffnen sofort verzehren. Enthält Gluten (Hafer) und Milch. Kann auch Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel enthalten. Hergestellt in Deutschland.

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.Seitenbacher Protein Porridge HeidelbeereSeitenbacher Protein Porridge Heidelbeere ist ein vollwertiges Frühstück mit 30% Eiweiß und natürlichen Zutaten wie Vollkornhaferflocken und gefriergetrockneten Heidelbeeren. Es ist ideal für Sportler oder alle, die einen proteinreichen Start in den Tag bevorzugen. Der Porridge ist schnell und einfach zubereitet und bietet ein warmes, energiereiches Frühstück. 30% Eiweißanteil Gefriergetrocknete Heidelbeeren Ohne künstliche Aromen und SüßstoffeZutaten:Vollkornhaferflocken, Milchprotein, Rohrzucker, gefriergetrocknete Heidelbeeren (3%), Mohnöl, natürliches Aroma, Rote Bete Saftkonzentrat.NährwertangabenInhaltsstoffPro 100 g*NRVEnergie1483 kJ / 353 kcal-Fett9 g-davon gesättigte Fettsäuren4 g-Kohlenhydrate58 g-davon Zucker29 g-Eiweiß30 g-Ballaststoffe12 g-Allergene: Enthält Hafer und Milchprodukte. Kann Spuren von Soja, Sesam, Erdnüssen und Nüssen enthalten.Verzehrempfehlung: Für eine Portion 40 g Porridge mit 100 ml Milch oder Wasser aufkochen, kurz ziehen lassen und genießen.Hinweis: Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten: Seitenbacher Vertriebs GmbH Siemensstraße 14 74722 Buchen/Odenwald Deutschland

Haferbrei – oder Porridge – ist nicht nur in Schottland ein beliebtes Frühstück. Porridge kann warm oder kalt genossen und ganz nach eigenem Geschmack noch mit Früchten oder Nussmus verfeinert werden. Die klassischen Porridgeflocken von Spielberger Mühle stammen aus biologisch-dynamischem Demeter-Anbau und lassen sich ganz leicht mit Milch, Pflanzendrink oder Wasser zubereiten. Spielberger Mühle verwendet ausgesuchten, hochwertigen Hafer und darrt die Kerne sorgsam, damit sie ihr nussiges Aroma voll entfalten können. Die Mischung in der plastikfreien Papierverpackung enthält Groß-, Klein- und Zartblatt sowie fein vermahlene Haferflocken für ein sämig-kerniges Porridge. Inhalt 425 g. ...

High Protein Mix Porridge & OatsDu bist Proteinfan und hast Lust auf Abwechslung? Dann ist das High Protein Mix Porridge & Oats Bundle genau richtig für dich. Es kombiniert cremig-zarte High Protein Hafer-Porridges im praktischen Portionspack mit vielseitigen High Protein Köllnflocken – perfekt zum Probieren, Kombinieren und Genießen.Im Bundle enthalten sind alle drei High Protein Porridge Sorten jeweils 3x sowie alle drei High Protein Haferflocken Sorten jeweils 1x. So kannst du dich durch die volle Vielfalt testen – ob als schnelles Frühstück, cremige Bowl, klassisches Müsli oder kreative Protein-Mahlzeit.Enthalten:High Protein Porridge – je 3x:3x Brownie Style – schokoladig mit Kakao und Zartbitter-Schokoladenblättchen, 60gZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (41 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (22 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (16 %), Zucker, HAFERproteinpulver (6 %), Kakaomasse^, fettarmes Kakaopulver^, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma. ^Rainforest Alliance-zertifiziert Kann Erdnüsse, Soja, Milch, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten! Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1584, Energie (kcal): 376, Fett (g): 8,2, davon gesättigte Fettsäuren (g): 2,1, Kohlenhydrate (g): 49,5, davon Zucker (g): 11,9, Eiweiß (g): 21,2, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,83x Cinnamon Roll Style – zimtig-süß mit weißen Schokostückchen und Dattelstückchen, 60gZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (43 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (23 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (15 %), Zucker, HAFERproteinpulver (5 %), getrocknete Dattelstücke (4 %) (Datteln, Reismehl), Kakaobutter^, Zimt, VollMILCHpulver, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma. ^Rainforest Alliance-zertifiziert Kann Erdnüsse, Soja, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten!Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1541, Energie (kcal): 366, Fett (g): 7,9, davon gesättigte Fettsäuren (g): 2,2, Kohlenhydrate (g): 48,4, davon Zucker (g): 11,7, Eiweiß (g): 20,6, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,53x Kokos Mango Style – fruchtig-exotisch mit Mangostückchen und Kokosraspeln, 60gZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (42 %), extrudiertes Sonnenblumenprotein (22 %), lösliche Vollkorn-HAFERflocken (14 %), Zucker, HAFERproteinpulver (8 %), Kokosraspeln (4 %), Mango-Granulat (1 %) (Mangomarkkonzentrat 0,9 %, färbendes Saflorkonzentrat, natürliches Aroma), Bananenflocken, natürliches Aroma. Kann Erdnüsse, Soja, Milch, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Macadamianüsse und Sesam enthalten!Durchschn. Nährwerte (pro 100 g): Energie (kJ): 1582, Energie (kcal): 376, Fett (g): 9,2, davon gesättigte Fettsäuren (g): 4,4, Kohlenhydrate (g): 47,5, davon Zucker (g): 11,5, Eiweiß (g): 21,0, Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,6High Protein Haferflocken – je 1x:1x OAT – klassisch, vielseitig und ideal als Basis, 450gZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (78 %), HAFERproteinpulver (22 %). ^Rainforest Alliance-zertifiziert.Durchschn. Nährwerte (pro 100g) : Energie (kJ): 1560; Energie (kcal): 371; Fett (g): 8,1; davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,6; Kohlenhydrate (g): 48; davon Zucker (g): 1,2; Eiweiß (g): 21; Salz (g): 0,02, Ballaststoffe (g): 9,6Kann Milch, Mandeln, Cashewkerne, Pekannüsse und Haselnüsse enthalten!1x Vanilla – mild-süß mit feiner Vanillenote, 450gZutaten: Vollkorn-HAFERflocken (69%), HAFERproteinpulver (24%), Dattelgranulat, natürliches Aroma. ^Rainforest Alliance-zertifiziert.Kann Milch, Mandeln, Cashewkerne, Pekannüsse und Haselnüsse enthalten!Durchschn. Nährwerte (pro 100g) : Energie (kJ): 1537; Energie (kcal): 365; Fett (g): 7,3; davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,5; Kohlenhydrate (g): 49; davon Zucker (g): 5,6; Eiweiß (g): 21; Salz (g): 0,03, Ballaststoffe (g): 8,61x Kakao – schokoladig und perfekt für süße Frühstückskreationen, 450gZutaten: Vollkorn-HAFERmehl (65 %), Zucker, Dextrose, WEIZENmehl, Maisstärke, Glukosesiru

Beginnen Sie Ihren Tag mit dem köstlichen und nährstoffreichen Dr. Oetker Vitalis Apfel-Zimt Haferbrei. Diese vollwertige Mischung kombiniert 51 % Vollkorn-Haferflocken mit 14 % saftigen getrockneten Apfelstücken und einer Note von warmem Zimt für ein wahrhaft befriedigendes Frühstück oder einen Snack. Mit 4,6 % Agavendicksaftpulver sanft gesüßt, verleiht es ein wohliges Aroma ohne übermäßigen Zuckerzugaben. Angereichert mit zusätzlichem Magnesium, trägt dieser Brei dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, und unterstützt so Ihr tägliches Energielevel. Extrem schnell und einfach zuzubereiten: Einfach kochendes Wasser, Milch oder Ihre liebste pflanzliche Alternative direkt in den Becher geben, umrühren und kurz stehen lassen. Schon nach wenigen Minuten genießen Sie eine heiße, herzhafte Mahlzeit, perfekt für zu Hause oder unterwegs. Jede 58 g Portion ist eine Proteinquelle und wird mit Magermilchpulver hergestellt. Enthält Allergene: Gluten (aus Hafer) und Milch. Hergestellt in Deutschland für eine vertrauenswürdige Qualität, die Sie jederzeit genießen können.

Kokos Hafer Porridge mit Heidelbeeren, gefriergetrocknet

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Seitenbacher Protein Porridge Heidelbeere 500 gBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.Seitenbacher Protein Porridge HeidelbeereSeitenbacher Protein Porridge Heidelbeere ist ein vollwertiges Frühstück mit 30% Eiweiß und natürlichen Zutaten wie Vollkornhaferflocken und gefriergetrockneten Heidelbeeren. Es ist ideal für Sportler oder alle, die einen proteinreichen Start in den Tag bevorzugen. Der Porridge ist schnell und einfach zubereitet und bietet ein warmes, energiereiches Frühstück. 30% Eiweißanteil Gefriergetrocknete Heidelbeeren Ohne künstliche Aromen und SüßstoffeZutaten:Vollkornhaferflocken, Milchprotein, Rohrzucker, gefriergetrocknete Heidelbeeren (3%), Mohnöl, natürliches Aroma, Rote Bete Saftkonzentrat.NährwertangabenInhaltsstoffPro 100 g*NRVEnergie1483 kJ / 353 kcal-Fett9 g-davon gesättigte Fettsäuren4 g-Kohlenhydrate58 g-davon Zucker29 g-Eiweiß30 g-Ballaststoffe12 g-Allergene: Enthält Hafer und Milchprodukte. Kann Spuren von Soja, Sesam, Erdnüssen und Nüssen enthalten.Verzehrempfehlung: Für eine Portion 40 g Porridge mit 100 ml Milch oder Wasser aufkochen, kurz ziehen lassen und genießen.Hinweis: Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten: Seitenbacher Vertriebs GmbH Siemensstraße 14 74722 Buchen/Odenwald Deutschland

Porridge-Rezeptbuch: Schmackhafte, kreative und alltagstaugliche Ideen für den Haferklassiker Haferbrei ist langweilig? Von wegen! Denn unter dem modernen Namen „Porridge” hat das Gericht längst nichts mehr mit der Schonkost aus Kindertagen zu tun, sondern bietet eine Riesenauswahl an köstlichen Gerichten. Dabei bleibt er herrlich gesund – und wenn Sie sich jeden Tag ein Stückchen Haferglück gönnen wollen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Gesundheitlich steht der Hafer ohnehin unschlagbar da: Ballaststoffe sorgen für die Verdauung, außerdem regelt er den Blutzucker, Eiweiß und verschiedene B-Vitamine finden sich reichlich und dazu liefert er ordentlich Power. Zum Porridge verarbeitet punktet er dann auch noch mit jeder Menge Geschmack und mit den Rezepten in diesem Buch kommt keine Langeweile auf. Ob klassisch zum Frühstück, in Salaten, Suppen und Broten, im herzhaft-deftigen Hauptgericht oder auch als Dessert – Porridge macht bei Tisch jederzeit eine gute Figur. Veggies, Fleischfans und Fischfreunde kommen hier genauso auf ihre Kosten wie Naschkatzen und Gesundheitsbewusste und entdecken eine Riesenauswahl an Schlemmereien für jeden Geschmack. Apropos Geschmack: Schmeckt dann alles gleich? Tut es nicht! Denn die liebevoll erstellten Rezeptideen lassen den neutralen Hafer optimal mit den übrigen Zutaten verschmelzen, sodass sich für jedes Gericht ganz neue Aromen ergeben. Darüber hinaus ist die Zubereitung der Leckereien dank einfacher Rezepte kinderleicht und klappt auch bei ungeübten Kochlöffelschwingern. Mit zusätzlichen Infos rund um Hafer, verschiedene Porridge-Grundformen sowie Zubereitungstipps holen Sie das Maximum an Genuss aus dem Superfood und entdecken immer wieder Überraschendes & Köstliches. Nicht nur morgens: Frühstücks- und Backideen wie fruchtige Overnight-Oats, Kräuterwaffeln, kernige Haferstangen oder Porridge-Möhrenkuchen schmecken den ganzen Tag. Für den kleinen Hunger: Rote-Bete-Salat, Kürbis-Porridge-Suppe, Proteinküchlein oder Porridge-Taler machen als Vorspeise, Beilage oder Snack eine gute Figur. Herzhaftes mit Fisch & Fleisch: Bei Thailändischem Porridgehähnchen, Gemüsepfanne mit Rinderfilet, Thunfisch-Porridge oder Krabbentopf wird im Handumdrehen die ganze Familie satt. Vegetarisch-vegane Hauptgerichte: Für Veggies bleiben bei deftigem Ei-Porridge, Spinat-Pilz-Topf, Miso-Porridge oder Winterauflauf keine Wünsche offen. Desserts, Shakes & Smoothies: Gönnen Sie sich mit tropischem Hafergrieß, Apfelstrudel-Porridge, Golden-Milk-Porridge oder Oat-Smoothie gesunde Genussmomente für zwischendurch. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie den gesunden Brei ganz einfach in Ihren Speiseplan integrieren und dabei auch noch ungeahnte Schlemmereien entdecken. Beautyqueens können den Hafer zudem als Beautybooster verwenden und mit Zusatzrezepten wie Porridge-Hautkur oder Braunhirse-Porridge ihre Schönheit erstrahlen lassen.

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Seitenbacher High Protein Porridge 32.0 Vanille 220 g Seitenbacher High Protein Porridge 32.0 Vanille Feine Hafer-Vollkornflocken mit hochwertigem Milcheiweiß und einer angenehmen Vanillenote. Zutaten: Hafervollkornflocken, Milcheiweißkonzentrat, Rohrzucker, Aroma (Vanille), Meersalz. Nährwerte: Nährwertinformation pro 100g pro 205 ml Porridge mit 150 ml 1,5% (Fett) Milch Energie 1542 kJ / 365 kcal 532 kJ / 126 kcal Fett 5g 2g - davon gesättigte Fettsäuren 1g 1g Kohlenhydrate 42g 14g - davon Zucker 11g 6g Ballaststoffe 6g 2g Eiweiß 35g 12g Salz 0,3g 0,2g Magnesium (27%*) 100mg (9%*) 35mg Eisen (21%*) 3mg (6%*) 0,8mg * % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene). Verzehrempfehlung: Mit heißem Wasser oder Milch anrühren, kurz quellen lassen und verzehren. Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis: Vor Wärme und Licht geschützt und trocken aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 220 g Herstellerdaten: Seitenbacher Vertriebs-GmbH Siemensstr. 14 D-74722 Buchen im Odenwald Tel: 06281-3066 Fax: 06281-9355 E-Mail: [email protected]

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Seitenbacher High Protein Porridge 32.0 Vanille Feine Hafer-Vollkornflocken mit hochwertigem Milcheiweiß und einer angenehmen Vanillenote. Zutaten: Hafervollkornflocken, Milcheiweißkonzentrat, Rohrzucker, Aroma (Vanille), Meersalz. Nährwerte: Nährwertinformation pro 100g pro 205 ml Porridge mit 150 ml 1,5% (Fett) Milch Energie 1542 kJ / 365 kcal 532 kJ / 126 kcal Fett 5g 2g - davon gesättigte Fettsäuren 1g 1g Kohlenhydrate 42g 14g - davon Zucker 11g 6g Ballaststoffe 6g 2g Eiweiß 35g 12g Salz 0,3g 0,2g Magnesium (27%*) 100mg (9%*) 35mg Eisen (21%*) 3mg (6%*) 0,8mg * % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene). Verzehrempfehlung: Mit heißem Wasser oder Milch anrühren, kurz quellen lassen und verzehren. Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis: Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Vor Wärme und Licht geschützt und trocken aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 220 g Herstellerdaten: Seitenbacher Vertriebs-GmbH Siemensstr. 14 D-74722 Buchen im Odenwald Tel: 06281-3066 Fax: 06281-9355 E-Mail: [email protected]

Warum frisch quetschen? Im Gegensatz zu Supermarkt - Getreideflocken bleiben beim quetschen von Haferflocken mit einer Flockenpresse die wertvollen Nährstoffe des Hafers in voller Qualität erhalten Vitamin B und Omega-6 Fettsäuren bleiben erhalten: Neben dem Beta-Glucan wirken die Omega 6 - Fettsäuren des Hafers regulierend auf Cholesterin- und Blutfettspiegel ein - Hafer ist schnell verderblich - darum unbedingt frisch flocken Geeignet für - Weichgetreide, wie Hafer, Nackthafer, Weizen, Dinkel, Roggen, Kamut, Gerste, Grünkern, Pseudegetreide, wie Buchweizen, Quinoa, Amaranth, Ölsaaten wie, Leinsamen, Hafer, Mohn, Chia Samen, Amaranth, Sesam und Gewürze Quetschwerk, Walzen und Achsen aus Edelstahl ( nickelfrei ), Gehäuse aus formstabiler Multiplex Buche, Quetschmenge bei Hafer fein 80-100 g/Min. - fasst 100 g Hafer, 3 Jahre Herstellergarantie auf unseren Flic Floc Flocker Lieferumfang: Die Flic Floc Getreidequetsche kommt inkl. Tischklammer (Schraubzwinge), Klemmbereich min. 1,5 cm – max. 5,7 cm und passendem Glas - Größe (h/b/t in cm) 18,8 x 12,1 x 12,2 - Gewicht 5 kg

Gesund: Reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei Natürliche Nährstoffe: Enthält von Natur aus Eisen, Magnesium und B-Vitamine für eine nährstoffreiche Ernährung Vielseitig: Ideal für Müsli, Porridge, Smoothies, Suppen, zum Backen oder als ballaststoffhaltige Zutat in Diäten Sorgfältige Herstellung: Bio-Hafer aus kontrolliertem Anbau, schonend verarbeitet für beste Qualität und Geschmack Nachhaltige Verpackung: plastikfrei, recycelbar und umweltfreundlich verpackt. Unsere Bio Haferkleie kommt in klimafreundlicher Verpackung, die den Plastikverbrauch reduziert und die Umwelt schützt

Die folgenden Informationen gelten für jede Einheit pro Packung NUSSIG & KNACKIG: Knusprige Mandel- und Haselnussstückchen sorgen für intensives Aroma und angenehmen Biss. MIT VOLLKORN HAFERFLOCKEN: Sorgt für eine vollwertige Basis und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. HERZHAFTER PORRIDGE-SNACK: Ideal für alle, die es weniger süß und dafür nussig-aromatisch mögen. PRAKTISCH FÜR UNTERWEGS: Perfekt für Arbeit, Sport oder Outdoor-Aktivitäten – ganz ohne Vorbereitung. NATÜRLICHER GENUSS: Harmonische Kombination aus Hafer und Nüssen für bewusste Snackmomente.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Vollkorn-Haferkörner aus biologischem Anbau. Zum Kochen und zur Verwendung in Porridges, Suppen, Broten oder Schmorgerichten. Natürliche Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß.Zutaten100 % Vollkorn-Hafer**Aus kontrolliert biologischem AnbauAllergene: Gluten.Nährwerte   Für 100 g   Energie 1483 kJ / 351 kcal   Fett 7 g   davon gesättigte Fettsäuren -   Kohlenhydrate 60 g   davon Zucker -   Protein 12 g   Salz -   Anwendungsempfehlungen Körner einweichen und dann in Wasser oder Brühe kochen. Für Porridge, Suppen, Fladen, Brote oder Beilagen verwenden.Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung Enthält Gluten. An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.Nettogewicht5 kgAdresse des HerstellersMorga AGCH-9642 Ebnat-KappelSchweiz

• Bio-Qualität • Kombination aus zarten Hafer- und Dinkelvollkornschmelzflocken mit Thiamin (Vitamin B1) • Mit 100% Vollkornhaferflocken • Natürlich reich an Ballaststoffen • Leicht löslich sowie cremig, mild & vielseitig • Besonders schnelle und einfach Zubereitung in nur 2 Minuten • Perfekt für Beikost ab dem 5. bis 6. Monat & Familienrezepte ---------------------------------------- Merkmale: Sorte: Classic Verpackung: Kleinpackung Zertifizierung: Bio Zuckergehalt: ohne Zuckerzusatz ---------------------------------------- Lebensmittelinformationen: Inhalt: 250g, Besonderheit: Bio, ohne Zuckerzusatz Zutaten: VOLLKORN-DINKEL* (50 %), VOLLKORN-HAFER (50 %), Thiamin (Vitamin B1). *DINKEL ist eine WEIZENART. Enthält: VOLLKORN-DINKEL, VOLLKORN-HAFER Aufbewahrungshinweise: Trocken lagern. Vor Wärme schützen. Den geöffneten Beutel nach Produktentnahme wieder verschließen, trocken und hygienisch aufbewahren. Inhalt innerhalb von 3-4 Wochen aufbrauchen. Verwendungshinweise: 200 ml Vollmilch (3,5 % Fett) und 100 ml Wasser erhitzen, 20 g Kölln Bio Schmelzflocken Dinkel-Hafer einrühren, kurz quellen lassen und anschließend etwas Rapsöl zugeben. Lebensmittelunternehmer, in dessen Namen das Produkt vermarktet wird: Peter Kölln GmbH & Co. KGaA, Westerstraße 22-24, D-25336 Elmshorn ----------------------------------------,Haferbrei,Cerealien, Cornflakes, Haferflocken, Lebensmittel, Müsli, Porridge,laktosefrei, vegan, vegetarisch

Nur das Feinste für Flocken-Feinschmecker. Zarter Genuss aus dem beliebten Haferkorn: Mit unseren enerBiO Haferflocken Feinblatt erhalten Sie dreierlei: die perfekte Grundlage für Ihr Müsli, eine hervorragende Backzutat und genau das Richtige für eine köstliche Porridge-Mahlzeit. Feine Sache, oder? Die in Haferflocken enthaltenden Beta-Glucane tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholisterinspiegels im Blut bei. Diese förderliche Wirkung wird erzielt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan (entspricht 75 g Haferflocken, also 1,5 Portionen. Eine Portion Haferflocken entspricht 50 g). Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung sind grundlegende Voraussetzungen für Ihre Gesundheit.Alle Produkte unserer ROSSMANN-Marke enerBiO stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Durch eine schonende, sorgfältige Verarbeitung erhalten wir hierbei sowohl die Hochwertigkeit als auch den natürlichen Geschmack. Zudem la...

Hafer-Kochbuch: Wenn Sie gesünder, länger satt und trotzdem richtig lecker essen möchten – dann lesen Sie weiter. Haferflocken stehen bei vielen im Küchenschrank – und werden trotzdem oft nur „irgendwie“ als Porridge gegessen. Dabei kann Hafer so viel mehr: herzhaft, süß, knusprig, cremig, als Brot, als Crunch, als Panade oder sogar als Soße. Genau hier setzt dieses Hafer-Kochbuch an: Es zeigt Ihnen, wie Sie aus einem einfachen Grundnahrungsmittel abwechslungsreiche Gerichte für jeden Tag zaubern – ohne komplizierte Techniken und ohne Zutaten, die man nur im Spezialladen findet. Vielleicht kennen Sie das auch: Sie möchten sich bewusster ernähren, aber im Alltag fehlt die Zeit für aufwendiges Kochen. Oder Sie haben Sorge, dass „gesund“ automatisch nach Verzicht schmeckt. Mit den Rezepten in diesem Haferflocken-Kochbuch gelingt der Umstieg leicht – denn die Gerichte sind alltagstauglich, schnell verständlich und so konzipiert, dass Sie die Zutaten in jedem Supermarkt bekommen. Ergebnis: mehr Struktur in Ihrer Küche, mehr Genuss auf dem Teller und deutlich mehr Ideen als „nur Frühstück“. Frühstück, das wirklich satt macht: Starten Sie mit Apfel-Zimt-Porridge, Beeren-Joghurt-Overnight-Oats, Hafer-Bananen-Pfannkuchen oder Apfel-Zimt-Baked-Oats lecker in den Tag – ideal für stressige Morgen und Meal-Prep. Brote & Backideen mit Hafer – unkompliziert und gelingsicher: Von Hafer-Dinkel-Brot über irisches Hafer-Sodabrot bis hin zu Rosmarin-Hafer-Focaccia oder Hafer-Brötchen – perfekt, wenn Sie wissen wollen, was drin ist (und keine Lust auf Backfrust haben). Herzhafte Küche, die überrascht: Entdecken Sie Haferotto mit Pilzen, Hähnchen-Nuggets in Haferpanade, Chili sin Carne mit Hafer, Lasagne mit Hafer-Béchamel oder Fischfilet mit Hafer-Zitronenkruste – alltagstauglich, abwechslungsreich und familientauglich. Suppen, Salate, Dips – für schnelle Feierabendgerichte: Ob Kartoffelsuppe mit Haferflocken, Kürbis-Hafersuppe, Hafer-Taboulé, Caesar-Salat mit Hafer-Crunch oder Hummus mit Hafer-Crunch: Sie bekommen viele Ideen, die leicht gelingen und trotzdem nach „mehr“ schmecken. Snacks, Desserts & Getränke ohne komplizierte Spezialzutaten: Schoko-Hafer-Cookies, Apfel-Crumble mit Haferstreuseln, Müsliriegel, Energy Balls, Iced-Oat-Latte oder Vanille-Hafer-Proteinshake – für Genussmomente, die in Ihren Alltag passen. Sie fragen sich, ob ein Hafer-Kochbuch wirklich so viel Neues bieten kann? Ja – denn hier geht es nicht um ein paar Porridge-Varianten, sondern um ein durchdachtes Repertoire für Frühstück, Brote, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Soßen, Snacks, Desserts und sogar Getränke. Alles ist so aufgebaut, dass Sie sofort loslegen können – ohne Profi-Equipment, ohne Küchenstress. Und keine Sorge, falls Sie bisher nicht viel gekocht oder gebacken haben: Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, mit gängigen Zutaten und klaren Abläufen – Sie werden Schritt für Schritt sicherer, selbst wenn Ihnen Brotbacken oder Meal-Prep bisher schwerfiel. So wird Hafer ganz automatisch zu Ihrem „Geheimtool“ für schnelle, ausgewogene und preisbewusste Küche.