krafttraining poster

KURZHANTELN SET: Mit unseren hochwertigen Kurzhanteln im 2er-Pack macht das Trainieren besonders viel Spaß! Ob zum Ganzkörper-Workout, zum gezielten Muskelaufbau oder zum leichten Krafttraining nach der Arbeit, unsere Neopren Hanteln bringen Ihr Heimtraining ruckzuck auf die nächste Stufe. RUTSCHFEST & GRIFFIG: Die neoprenbeschichteten Fitness Hanteln werden aus massivem Gusseisen gefertigt und liegen auch dann noch gut in der Hand, wenn man so richtig ins Schwitzen kommt. Perfekt fitnessgeräte für zuhause und hanteln frauen set werde lieben. INKLUSIVE A3-ÜBUNGSPOSTER: Unsere Trainingsgewichte für Zuhause werden inklusive eines tollen doppelseitigen Posters geliefert, auf dem 32 Übungen für ein erfolgreiches Heimtraining abgebildet sind. Die Gewichte sind für allerlei Sportarten geeignet. ROLLT NICHT DAVON: Die Formgebung des Hexagon-Hantel-Sets verhindert ein unerwünschtes Wegrollen, sodass die Hanteln auch bei Liegestützen und Co. verwendet werden können, und sorgt dafür, dass sich die Gewichte problemlos überall in Ihrem Zuhause verstauen lassen. VERSCHIEDENE GEWICHTSKLASSEN: Unser Kurzhantel Set ist in verschiedenen Farben und Gewichtsklassen von 1 bis 10 kg erhältlich. Zur einfachen Identifizierung ist die Gewichtsklasse der Hanteln auf der Seite gekennzeichnet. Ideal handeln für männer set und frauen

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Info zu diesem Artikel KURZHANTELN SET: Mit unseren hochwertigen Kurzhanteln im 2er-Pack macht das Trainieren besonders viel Spaß! Ob zum Ganzkörper-Workout, zum gezielten Muskelaufbau oder zum leichten Krafttraining nach der Arbeit, unsere Neopren Hanteln bringen Ihr Heimtraining ruckzuck auf die nächste Stufe. RUTSCHFEST & GRIFFIG: Die neoprenbeschichteten Fitness Hanteln werden aus massivem Gusseisen gefertigt und liegen auch dann noch gut in der Hand, wenn man so richtig ins Schwitzen kommt. Perfekt fitnessgeräte für zuhause und hanteln frauen set werde lieben. INKLUSIVE A3-ÜBUNGSPOSTER: Unsere Trainingsgewichte für Zuhause werden inklusive eines tollen doppelseitigen Posters geliefert, auf dem 32 Übungen für ein erfolgreiches Heimtraining abgebildet sind. Die Gewichte sind für allerlei Sportarten geeignet. ROLLT NICHT DAVON: Die Formgebung des Hexagon-Hantel-Sets verhindert ein unerwünschtes Wegrollen, sodass die Hanteln auch bei Liegestützen und Co. verwendet werden können, und sorgt dafür, dass sich die Gewichte pro

Hohe Stabilität & Belastbarkeit: Dieses Power Rack / Squat Rack für das Home Gym besteht aus hochfestem Heavy-Duty-Stahl und ist für intensives Krafttraining ausgelegt. Mit einer Tragkraft von bis zu 1100 lbs (ca. 499 kg) bietet der stabile Power Cage zuverlässige Sicherheit bei schweren Kniebeugen, Bankdrücken und anderen Langhantelübungen – ideal für das Home Gym oder Garage Gym. Vielseitiges Training auf kleinem Raum: Mehr Trainingsmöglichkeiten in einem Gerät: Das Power Rack ist mit einer integrierten Klimmzugstange und Dip-Barren ausgestattet. So trainieren Sie effektiv den ganzen Körper mit Klimmzügen, Dips, Kniebeugen und weiteren Übungen – platzsparend, effizient und perfekt für das Home Gym. Sichere Nutzung dank verstellbarer Sicherheitsablagen: Die verstellbaren Sicherheitsablagen sorgen für ein sicheres Training, auch wenn Sie allein trainieren. Dank der flexiblen Höhenverstellung lässt sich das Squat Rack individuell an Ihre Übung und Körpergröße anpassen – für mehr Kontrolle, Schutz und ein beruhigendes Trainingsgefühl. Platzsparendes Design & einfache Montage: Dieses Power Cage wurde speziell für kleinere Trainingsräume entwickelt und kombiniert eine kompakte Bauweise mit voller Funktionalität. Die Montage ist mit der beiliegenden Schritt-für-Schritt-Anleitung auch zu zweit leicht umsetzbar, sodass Ihr Home Gym schnell einsatzbereit ist. Praktische Scheibenaufbewahrung für mehr Ordnung: Die integrierten Gewichtsplattenhalter helfen dabei, Ihr Trainingsumfeld sauber und organisiert zu halten. Die Storage Posts tragen bis zu 740 lbs (ca. 336 kg) an Gewichtsscheiben. Der zusätzliche Functional-Trainer-Bereich unterstützt bis zu 360 lbs (ca. 163 kg) und sorgt für ein aufgeräumtes, effizientes Workout-Setup.

Körper-, Sport- und Bewegungstherapie rücken zunehmend in den Fokus psychotherapeutischer Arbeit – nicht als Zusatz, sondern als wirksame Bausteine moderner Versorgung. Wie wichtig körperliche Aktivität sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung psychischer Erkrankungen ist, haben zahlreiche Studien in den letzten Jahren bestätigt. PiD bündelt aktuelle Evidenz und praxisnahe Umsetzungsideen und zeigt auf, welches Potenzial körper- und bewegungsbasierte Ansätze im therapeutischen Alltag entfalten können. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen: Körperliche Aktivität sowie Sport- und Bewegungstherapie: Evidenz für die Rolle in Prävention und Therapie Körpertherapie verstehen: Ein praxisorientierter Überblick aus zwei Perspektiven Der Körper in der Psychotherapie Wahrnehmen – Bewegen – Begreifen. Die Konzentrative Bewegungstherapie in der Klinik Bedeutung der Sport- und Bewegungstherapie bei Posttraumatischen Belastungsstörungen Körperorientierung Interventionen in der Psychotherapie – wie eine wirkungsvolle Integration gelingt Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS): Sport- und Bewegungstherapie als vielversprechende Therapieoption Somatic Experiencing – ein körperorientierter Ansatz zur Traumaverarbeitung Bewegung und Demenz: Überblick, Evidenz und Praxisbeispiel Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen mit Anorexia nervosa im stationären Setting STEP als integrierte Versorgung im Rahmen der psychologischen Sporttherapie „Pacing and Patching“ – Körpertherapie mit Funktioneller Entspannung bei schwerem Post-COVID Apps zur Förderung von Sport- und Bewegungsmotivation – Übersicht über Entwicklung und Forschung Psychotherapie im Dialog: Ein Thema - viele Perspektiven. Mit einem Abo verpassen Sie keine Ausgabe und haben Online-Zugriff auf alle PiD-Hefte.

Körper-, Sport- und Bewegungstherapie rücken zunehmend in den Fokus psychotherapeutischer Arbeit – nicht als Zusatz, sondern als wirksame Bausteine moderner Versorgung. Wie wichtig körperliche Aktivität sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung psychischer Erkrankungen ist, haben zahlreiche Studien in den letzten Jahren bestätigt. PiD bündelt aktuelle Evidenz und praxisnahe Umsetzungsideen und zeigt auf, welches Potenzial körper- und bewegungsbasierte Ansätze im therapeutischen Alltag entfalten können. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen: Körperliche Aktivität sowie Sport- und Bewegungstherapie: Evidenz für die Rolle in Prävention und Therapie Körpertherapie verstehen: Ein praxisorientierter Überblick aus zwei Perspektiven Der Körper in der Psychotherapie Wahrnehmen – Bewegen – Begreifen. Die Konzentrative Bewegungstherapie in der Klinik Bedeutung der Sport- und Bewegungstherapie bei Posttraumatischen Belastungsstörungen Körperorientierung Interventionen in der Psychotherapie – wie eine wirkungsvolle Integration gelingt Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS): Sport- und Bewegungstherapie als vielversprechende Therapieoption Somatic Experiencing – ein körperorientierter Ansatz zur Traumaverarbeitung Bewegung und Demenz: Überblick, Evidenz und Praxisbeispiel Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen mit Anorexia nervosa im stationären Setting STEP als integrierte Versorgung im Rahmen der psychologischen Sporttherapie „Pacing and Patching“ – Körpertherapie mit Funktioneller Entspannung bei schwerem Post-COVID Apps zur Förderung von Sport- und Bewegungsmotivation – Übersicht über Entwicklung und Forschung Psychotherapie im Dialog: Ein Thema - viele Perspektiven. Mit einem Abo verpassen Sie keine Ausgabe und haben Online-Zugriff auf alle PiD-Hefte.

BCAA PULVER 2:1:1 MIT LEUCIN, ISOLEUCIN & VALIN – Warrior Amino Blast liefert 6 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Portion im bewährten 2:1:1-Verhältnis. Dieses BCAA Pulver unterstützt Muskelaufbau, Proteinsynthese und reduziert Muskelkater nach intensivem Krafttraining und Ausdauertraining. INTRA WORKOUT AMINOSÄUREN PULVER FÜR AUSDAUER – Als Intra Workout BCAA Drink versorgt Amino Blast deine Muskeln während des Trainings mit essenziellen Aminosäuren. Ideal für Bodybuilding, Crossfit, Ausdauersport und Cutting-Phasen, wenn du im Kaloriendefizit trainierst und Muskelabbau verhindern willst. SUGAR FREE, ZUCKERFREI & KALORIENARM – Unser BCAA Aminosäuren Pulver ist komplett zuckerfrei, kalorienarm und vegan. Perfekt als sugar free energy supplement für Sportler, die Muskelregeneration ohne zusätzliche Kalorien wollen. Mischt sich klumpenfrei und schmeckt erfrischend fruchtig. 30 PORTIONEN PRE WORKOUT BOOSTER – Jede 270 g Dose liefert 30 volle Portionen BCAA Pulver. Nimm 1 Scoop in 300 ml Wasser vor, während oder nach dem Training als Pre Workout Booster, Intra Workout Drink oder Post Workout Aminosäuren-Shake. Klumpenfreie Mischung in Sekunden. MADE FOR WARRIORS – STACKT MIT CREATIN, EAA & WHEY – Für beste Ergebnisse kombiniere Warrior Amino Blast BCAA Pulver mit Warrior Creatin Monohydrat Pulver, Warrior EAA Pulver, Warrior Whey Protein Pulver oder Warrior Pump Pre Workout Booster. Dein kompletter Aminosäuren Stack für jedes Trainingsziel.

KREATIN + ELEKTROLYTE PULVER IN EINEM – Warrior liefert 3 g mikronisiertes Creatin Monohydrat und volle Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium) pro Portion. Der perfekte Stack aus Performance und Hydration – spart dir einen zweiten Scoop und eine zweite Dose. INTRA WORKOUT HYDRATION FÜR MÄNNER & FRAUEN – Dieses Elektrolyte Pulver ohne Zucker liefert schnellen Flüssigkeitsausgleich während des Workouts und hilft gegen Krämpfe, Müdigkeit und Konzentrationsabfall. Ideal für Krafttraining, Laufen, Radfahren, Crossfit oder Hot-Yoga. MIKRONISIERTES CREATIN MONOHYDRAT PULVER FÜR KRAFT – Das mikronisierte Kreatin Pulver unterstützt Kraftsteigerung, Muskelaufbau und explosivere Leistung. Kombiniert mit Elektrolyten zur Reduzierung von Dehydrierung – der ideale Intra Workout Booster ohne Koffein. SUGAR FREE, VEGAN & KLUMPENFREI LÖSLICH – Warrior Creatin + Elektrolyte Pulver ist zuckerfrei, vegan, kalorienarm und klumpenfrei löslich. Erfrischender Geschmack, ideal als Intra Workout Pulver, Pre Workout Booster oder Post Workout Hydration-Drink. 80 PORTIONEN PERFORMANCE & HYDRATION – Jede 360 g Dose liefert 80 volle Portionen. Kombiniere mit Warrior Whey Protein Pulver, Warrior EAA oder Warrior Pump Pre Workout Booster für einen kompletten Gym Stack. Made for Warriors – kompromisslose Qualität.

BCAA PULVER 2:1:1 MIT LEUCIN, ISOLEUCIN & VALIN – Warrior Amino Blast liefert 6 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Portion im bewährten 2:1:1-Verhältnis. Dieses BCAA Pulver unterstützt Muskelaufbau, Proteinsynthese und reduziert Muskelkater nach intensivem Krafttraining und Ausdauertraining. INTRA WORKOUT AMINOSÄUREN PULVER FÜR AUSDAUER – Als Intra Workout BCAA Drink versorgt Amino Blast deine Muskeln während des Trainings mit essenziellen Aminosäuren. Ideal für Bodybuilding, Crossfit, Ausdauersport und Cutting-Phasen, wenn du im Kaloriendefizit trainierst und Muskelabbau verhindern willst. SUGAR FREE, ZUCKERFREI & KALORIENARM – Unser BCAA Aminosäuren Pulver ist komplett zuckerfrei, kalorienarm und vegan. Perfekt als sugar free energy supplement für Sportler, die Muskelregeneration ohne zusätzliche Kalorien wollen. Mischt sich klumpenfrei und schmeckt erfrischend fruchtig. 30 PORTIONEN PRE WORKOUT BOOSTER – Jede 270 g Dose liefert 30 volle Portionen BCAA Pulver. Nimm 1 Scoop in 300 ml Wasser vor, während oder nach dem Training als Pre Workout Booster, Intra Workout Drink oder Post Workout Aminosäuren-Shake. Klumpenfreie Mischung in Sekunden. MADE FOR WARRIORS – STACKT MIT CREATIN, EAA & WHEY – Für beste Ergebnisse kombiniere Warrior Amino Blast BCAA Pulver mit Warrior Creatin Monohydrat Pulver, Warrior EAA Pulver, Warrior Whey Protein Pulver oder Warrior Pump Pre Workout Booster. Dein kompletter Aminosäuren Stack für jedes Trainingsziel.

BCAA PULVER 2:1:1 MIT LEUCIN, ISOLEUCIN & VALIN – Warrior Amino Blast liefert 6 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Portion im bewährten 2:1:1-Verhältnis. Dieses BCAA Pulver unterstützt Muskelaufbau, Proteinsynthese und reduziert Muskelkater nach intensivem Krafttraining und Ausdauertraining. INTRA WORKOUT AMINOSÄUREN PULVER FÜR AUSDAUER – Als Intra Workout BCAA Drink versorgt Amino Blast deine Muskeln während des Trainings mit essenziellen Aminosäuren. Ideal für Bodybuilding, Crossfit, Ausdauersport und Cutting-Phasen, wenn du im Kaloriendefizit trainierst und Muskelabbau verhindern willst. SUGAR FREE, ZUCKERFREI & KALORIENARM – Unser BCAA Aminosäuren Pulver ist komplett zuckerfrei, kalorienarm und vegan. Perfekt als sugar free energy supplement für Sportler, die Muskelregeneration ohne zusätzliche Kalorien wollen. Mischt sich klumpenfrei und schmeckt erfrischend fruchtig. 30 PORTIONEN PRE WORKOUT BOOSTER – Jede 270 g Dose liefert 30 volle Portionen BCAA Pulver. Nimm 1 Scoop in 300 ml Wasser vor, während oder nach dem Training als Pre Workout Booster, Intra Workout Drink oder Post Workout Aminosäuren-Shake. Klumpenfreie Mischung in Sekunden. MADE FOR WARRIORS – STACKT MIT CREATIN, EAA & WHEY – Für beste Ergebnisse kombiniere Warrior Amino Blast BCAA Pulver mit Warrior Creatin Monohydrat Pulver, Warrior EAA Pulver, Warrior Whey Protein Pulver oder Warrior Pump Pre Workout Booster. Dein kompletter Aminosäuren Stack für jedes Trainingsziel.

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CREATIN MONOHYDRAT PULVER: Mikronisiertes Kreatin Monohydrat Pulver unterstützt die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen wie CrossFit, Bodybuilding, Gewichtheben, Sprints, Schwimmen, Boxen und Kampfsport. Tägliche Einnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelstärke bei Erwachsenen über 55 Jahren fördern. Ideal für Fitness-Enthusiasten und erfahrene Athleten. MIKRONISIERTES KREATIN 200 MESH: Unser mikronisiertes Kreatin Pulver von AAVALABS hat einen Mesh-Faktor von 200. Das macht es extrem fein, rein und qualitativ hochwertiger als Creapure Creatin. Es löst sich schneller auf und wird vom Körper effizient aufgenommen, um deine Trainingsziele optimal zu unterstützen. Entscheide dich für unser getestetes und bewährtes Kreatin-Monohydrat-Pulver. KREATIN VEGAN: Unser Creatine Monohydrate Pulver wird in zertifizierten Produktionsstätten ohne künstliche Zusätze, Gluten, Soja oder Gentechnik hergestellt. Es ist auf Schwermetalle getestet und enthält keinen Zucker, kein Fett und keine Kohlenhydrate. 500g Creatine Pulver reichen für über 5 Monate (166 Portionen). Die empfohlene Tagesdosis von 3g (Messlöffel inklusive) kann mit Wasser, Saft, Shakes, Protein Pulver oder anderen essentiellen Aminosäuren eingenommen werden. KREATIN VOR, WÄHREND & POST WORKOUT: Unser Kreatin Monohydrate ist perfekt für Fitnessbegeisterte und erfahrene Athleten. Ideal als Pre Workout Booster, Intra Workout oder Post-Workout. Mit unserem reinen, geschmacksneutralen Creatin Pulver unterstützt du deine körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen. Mit aktiviertem Vitamin B6 P5P, das zur Reduzierung von Müdigkeit und zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels beiträgt. SICHERE FORMEL IN HOHER QUALITÄT: Unser Ziel ist es, dir körperlich und mental das Beste zu bieten. Wenn du mit unserem Kreatin Pulver nicht zufrieden bist, melde dich bei uns. Unser Creatine Powder wird in Europa nach den höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Neben Transparenz und Ehrlichkeit gehört unser Kundenservice zu unseren Top-Prioritäten und hilft dir gerne in verschiedenen Sprachen bei allen Fragen oder Anliegen.

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Verbesserter Massagebereich: Ausgestattet mit 7 unabhängigen weißen ABS-Massagerollen, bietet unser Muskelmassagegerät einen größeren Massagebereich, der eine effektivere Muskelentspannung ermöglicht. Erleben Sie das beruhigende Gefühl, während die Rollen sanft über Ihren Körper gleiten und auf bestimmte Muskelgruppen abzielen. Doppelgriff-Design mit strukturiertem Griff: Das Doppelgriff-Design unseres Massagestabs sorgt für Stabilität und Kontrolle während Ihrer Massageeinheiten. Der strukturierte Griff bietet einen sicheren Halt, sodass Sie mühelos schwer zugängliche Stellen zielen und eine Selbstmassage mit Leichtigkeit durchführen können. Praktisch und tragbar: Mit seiner kompakten Größe kann unser Cellulite-Massagegerät leicht in Ihrem Werkzeugkasten oder Rucksack verstaut werden, was es zu einem praktischen Begleiter für Post-Dance- oder Yoga-Entspannungssitzungen macht. Nehmen Sie es überall hin mit und genießen Sie die Vorteile einer regelmäßigen Massage, einschließlich verbesserter Durchblutung und verbesserter Muskelflexibilität. LYMPHATISCHE DRAINAGE & MASSAGE: Körpermassagegerät wird oft verwendet, um Gleichgewicht, Flexibilität und Beweglichkeit zu erhöhen, zusammen mit Krafttraining und Reha. Zur Unterstützung der Erholung und Ausspülung angesammelter Abfallprodukte und später am Abend, um wunde und verspannte Muskeln zu lindern. Größere Durchblutung bietet mehr Nährstoffe für die Muskeln. Material: Hergestellt aus einer Kombination aus Edelstahl, thermoplastischem Gummi und Polypropylen, Gewicht: 350 g, Länge: 43,2 cm.

KNIESTÜTZE MIT FIR-TECHNOLOGIE: ferninfrarot-emittierende Fasern geben Körperwärme ans Muskel- und Gelenkgewebe zurück, fördern die Durchblutung und beschleunigen die Regeneration während anspruchsvoller Trainingseinheiten. GRADUIERTE 360° KOMPRESSION MIT TPU-BÄNDERN: hochelastisches Gewebe plus interne TPU-Anti-Rutsch-Bänder stabilisieren das Knie bei Laufen, Padel, Fußball oder Fitnessstudio, ohne zu verrutschen oder die Beugung zu begrenzen. ERGONOMISCHES ATMUNGSAKTIVES DESIGN: anatomische Konstruktion ohne Innennähte mit eingewebten Belüftungszonen, geruchsresistentes Gewebe und komfortable Passform, die sich an die Knie-Kontur anpasst für langes Tragen ohne Reizung. REGENERATION UND PRÄVENTION: empfohlen bei Patellasehnen-Entzündung, Meniskusbeschwerden, leichter Instabilität und Post-Belastungs-Regeneration; auch als Prävention bei Langstreckenläufen, HIIT oder Krafttraining geeignet. UNISEX MIT GRÖSSENTABELLE: verfügbar in S/M/L nach Knieumfang, einfach unter Leggings oder Sporthose zu tragen, handwaschbar mit kaltem Wasser; entworfen in Spanien von Step Balance mit therapeutischen Materialien. GEZIELTER SCHUTZ FÜR BÄNDER UND SEHNEN: bedeckt Patellasehne, Innen- und Außenband, Quadrizeps-Ansatz und obere Wadenmuskulatur in einer durchgehenden Hülle und entlastet Strukturen, die bei Sprüngen, Wendungen und Tempowechseln stark beansprucht werden. FLEXIBLE STÜTZE OHNE STARRE SCHIENE: 4-Wege-Stretchgewebe stabilisiert das Knie ohne Beugung, Streckung oder Rotation einzuschränken, anders als orthopädische Schienen mit Klettverschluss, ideal für dynamische Sportarten und ganztägiges Tragen. PFLEGELEICHT UND LANGLEBIG: handwaschbar mit kaltem Wasser und milder Seife, an der Luft trocknen, nicht bügeln und nicht in den Trockner; die nahtlose Rundstrick-Konstruktion behält ihre Kompression und Form auch nach wiederholten Wäschen über Monate. GRÖSSENWAHL LEICHT GEMACHT: Knieumfang 5 cm oberhalb der Kniescheibe mit einem Maßband bei leicht gebeugtem Bein messen, dann S/M/L gemäß Größentabelle wählen; bei Werten zwischen zwei Größen empfehlen wir die kleinere für stärkere Kompression. ENTWORFEN IN SPANIEN VON STEP BALANCE: registrierte Marke (Brand Registry) mit therapeutisch ausgewählten Materialien, persönlicher Kundenbetreuung über [email protected] und 30 Tage Rückgaberecht über Amazon — wir stehen hinter jedem Sleeve.

REINES KREATIN MONOHYDRAT IN MIKRONISIERTER QUALITÄT – Das STRIVE Kreatin Monohydrat Pulver enthält 100% reines Kreatin Monohydrat in ultrafeiner, mikronisierter Qualität mit einem Mesh-Faktor von 200. Das bedeutet optimale Löslichkeit: Das Pulver löst sich schnell und nahezu klumpenfrei in Wasser, Saft oder deinem Post-Workout-Shake auf – geschmacksneutral und ohne störenden Nachgeschmack. HOCHDOSIERT – 4000 MG KREATIN PRO TAGESPORTION – Jede Tagesportion (4 g Pulver) liefert dir 4000mg Kreatin Monohydrat bzw. 3390 mg reines Kreatin. Kreatin kann die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger, intensiver Belastung steigern – die positive Wirkung wird bereits mit einer täglichen Aufnahme von 3 g erzielt. So unterstützt du Kraftleistung, Muskelaufbau und eine schnellere Regeneration nach dem Training. 125 PORTIONEN – HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS – Mit 500 g pro Beutel erhältst du einen Vorrat von 125 Tage bei empfohlener Tagesdosierung. Das macht das STRIVE Kreatin zu einem der ergiebigsten Produkte auf dem Markt und spart dir den ständigen Nachkauf. Ideal für die konsequente, längerfristige Einnahme als fester Bestandteil deiner Sporternährung. LABORGEPRÜFT – ABGEFÜLLT IN DEUTSCHLAND – Qualität, der du vertrauen kannst: Unser Kreatin Monohydrat wird in Deutschland abgefüllt und von einem unabhängigen, akkreditierten Labor auf Reinheit, Schwermetalle und mikrobielle Verunreinigungen geprüft – für dein gutes Gefühl bei jeder Einnahme. 100% VEGAN & OHNE UNNÖTIGE ZUSÄTZE – Unser Kreatin wird rein synthetisch hergestellt und enthält keinerlei tierische Inhaltsstoffe – ideal für eine vegane und vegetarische Ernährung. Ohne Füllstoffe, ohne künstliche Aromen, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zucker – laktosefrei und glutenfrei. Nur das, was wirklich zählt: reines Kreatin Monohydrat. VIELSEITIG EINSETZBAR – FÜR KRAFTSPORT, FITNESS & ALLTAG – Ob Krafttraining, Bodybuilding, Ausdauersport oder funktionelles Training: Kreatin gehört zu den am besten erforschten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln im Sport. Einfach 1 Messlöffel täglich in ein Getränk deiner Wahl einrühren – vor oder nach dem Training oder zu einer beliebigen Tageszeit. Für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

KNIESTÜTZE MIT FIR-TECHNOLOGIE: ferninfrarot-emittierende Fasern geben Körperwärme ans Muskel- und Gelenkgewebe zurück, fördern die Durchblutung und beschleunigen die Regeneration während anspruchsvoller Trainingseinheiten. GRADUIERTE 360° KOMPRESSION MIT TPU-BÄNDERN: hochelastisches Gewebe plus interne TPU-Anti-Rutsch-Bänder stabilisieren das Knie bei Laufen, Padel, Fußball oder Fitnessstudio, ohne zu verrutschen oder die Beugung zu begrenzen. ERGONOMISCHES ATMUNGSAKTIVES DESIGN: anatomische Konstruktion ohne Innennähte mit eingewebten Belüftungszonen, geruchsresistentes Gewebe und komfortable Passform, die sich an die Knie-Kontur anpasst für langes Tragen ohne Reizung. REGENERATION UND PRÄVENTION: empfohlen bei Patellasehnen-Entzündung, Meniskusbeschwerden, leichter Instabilität und Post-Belastungs-Regeneration; auch als Prävention bei Langstreckenläufen, HIIT oder Krafttraining geeignet. UNISEX MIT GRÖSSENTABELLE: verfügbar in S/M/L nach Knieumfang, einfach unter Leggings oder Sporthose zu tragen, handwaschbar mit kaltem Wasser; entworfen in Spanien von Step Balance mit therapeutischen Materialien. GEZIELTER SCHUTZ FÜR BÄNDER UND SEHNEN: bedeckt Patellasehne, Innen- und Außenband, Quadrizeps-Ansatz und obere Wadenmuskulatur in einer durchgehenden Hülle und entlastet Strukturen, die bei Sprüngen, Wendungen und Tempowechseln stark beansprucht werden. FLEXIBLE STÜTZE OHNE STARRE SCHIENE: 4-Wege-Stretchgewebe stabilisiert das Knie ohne Beugung, Streckung oder Rotation einzuschränken, anders als orthopädische Schienen mit Klettverschluss, ideal für dynamische Sportarten und ganztägiges Tragen. PFLEGELEICHT UND LANGLEBIG: handwaschbar mit kaltem Wasser und milder Seife, an der Luft trocknen, nicht bügeln und nicht in den Trockner; die nahtlose Rundstrick-Konstruktion behält ihre Kompression und Form auch nach wiederholten Wäschen über Monate. GRÖSSENWAHL LEICHT GEMACHT: Knieumfang 5 cm oberhalb der Kniescheibe mit einem Maßband bei leicht gebeugtem Bein messen, dann S/M/L gemäß Größentabelle wählen; bei Werten zwischen zwei Größen empfehlen wir die kleinere für stärkere Kompression. ENTWORFEN IN SPANIEN VON STEP BALANCE: registrierte Marke (Brand Registry) mit therapeutisch ausgewählten Materialien, persönlicher Kundenbetreuung über [email protected] und 30 Tage Rückgaberecht über Amazon — wir stehen hinter jedem Sleeve.

【Home Pilates Workout Kit】: Pilates set für zuhause enthält 13 pilates essentials workout – 1x Pilates Ring, 1x Pilates Ball, 1x Achter Widerstandsband, 1x Yoga Formband, 1x Yoga Stretchring, 1x Yoga Stretchgurt, 1x rutschfeste Yoga Socken, 5x Widerstandsbänder, 1x Kordelzugtasche und ein Papierhandbuch. Es bietet alles, was Sie für home pilates essentials workout set benötigen, ideale Heimfitnessgerät. Pilates ring kit perfekt für Ganzkörpertraining, Krafttraining und Beweglichkeitsübungen. 【Hochwertige Materialien】: Pilates Ring set und fitnessband bestehen aus hochwertigen Materialien, sind ungiftig und geruchlos, langlebig und nicht leicht zu tragen und zu verformen, ist ideale pilates exercise equipment. Pilates Ball besteht aus rutschfesten, platzsicheren PVC-Materialien, die Stabilität und Gleichgewicht zu verbessern. In der Tragetasche können Sie Ihr Pilates Set problemlos verstauen, mit dem mitgelieferten Workout-Poster können Sie sofort mit dem Pilates Training beginnen. 【Pilates Essentials Set】: Pilates set für zuhause ideal für Pilates Anfänger oder erfahrener Fitness Enthusiast. Pilates Ring zur Stärkung der Oberschenkelinnenseite und des Rumpfes; Widerstandsbänder zur Kräftigung von Armen und Beinen; Yogaball für Gleichgewichts und Stabilitätstraining; Dehngurt für verbesserte Flexibilität und Körperhaltung. Pilates Kit perfekt für Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Erholung, Rehabilitation, Training nach der Schwangerschaft oder intensives Heimtraining. 【Pilates Set für zu Hause】: Ganzkörpertraining –Rumpf, Gesäß, Arme, Beine. Verbessert die Kernkraft, indem es die Bauch, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur anspricht. Verbessert die Flexibilität und das Gleichgewicht, perfekt für Yoga und Pilates Übungen. Home pilates set mit kordelzugtasche für einfache Aufbewahrung und Transport beim Training zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio. Perfekt für Sit-Ups, Crunches, Bauchmuskeltraining, Beinheben und Kniebeugen. Unterstützt Männer und Frauen. 【Home Pilates Set für Frauen】: Vielseitige pilates ring und ball set ist ideal für heimtraining, pilates enthusiasten, fitness anfänger, hilft dabei gesäß, arm, taillen und rumpfmuskulatur effektiv zu trainieren. Pilates exercise equipment ideal für zu hause, auf reisen oder im studio, perfekt für freunde und familie, die fitness, yoga oder pilates lieben. Pilates workout kit ist nützliche geschenk für Geburtstage, Thanksgiving, Halloween oder Weihnachten oder persönliche Wellness-Momente.

Bist du auf der Suche nach einem hochwertigen Kohlenhydratpulver, das dir langanhaltende Energie und Ausdauer oder zusätzliche Kalorien für den Muskelaufbau gibt? Dann ist TNT Maltodextrin DE12 die perfekte Wahl für dich! Mit unserem zuverlässigen und geschmacksneutralen Pulver aus Deutschland bist du bestens gerüstet für dein nächstes Workout oder deine sportliche Herausforderung. HOCHWERTIGES MALTODEXTRIN DE12 TNT Maltodextrin DE12 ist ein veganes Kohlenhydratpulver, das aus hochwertigem Maltodextrin mit einem DE-Wert von 12 besteht. Durch dieses besondere Herstellungsverfahren ist unser Pulver besonders leicht verdaulich und gibt dir schnell verfügbare Energie für dein Training oder Wettkampf. Das Pulver hat einen neutralen Geschmack und lässt sich daher perfekt mit anderen Supplements wie z.B. TNT Whey Protein als Post-Workout-Shake oder Getränken kombinieren. Unser Maltodextrin DE12 ist zu 100% vegan und wird in Deutschland hergestellt. Der Rohstoff stammt aus Frankreich. Du kannst es in zwei verschiedenen Größen bestellen: 1000g oder 4000g Beutel. So hast du immer genug Vorrat für deine sportlichen Aktivitäten. Das Pulver eignet sich für alle Sportler, die eine schnelle und langanhaltende Energiequelle benötigen. Egal ob du Ausdauersport betreibst oder Krafttraining machst - TNT Maltodextrin DE12 ist die perfekte Wahl für dich. Vertraue auf die Qualität von TNT und bestelle jetzt unser hochwertiges Maltodextrin DE12! Mit unserem Pulver bist du immer bestens versorgt und kannst dein volles sportliches Potenzial ausschöpfen. WANN BRAUCHST DU TNT MALTODEXTRIN 12 Nach einem anstrengendem Training sind die Glykogenspeicher in den Muskeln reduziert und sollten möglichst rasch gefüllt werden, wenn man möglichst schnell regenerieren möchte. Es macht daher Sinn, dem Körper zu diesem Zweck Kohlenhydrate als Energiespender zuzuführen. TNT Maltodextrin 12 ist ein hochwertiges Maltodextrin DE12. UNTERSCHIED ZWISCHEN MALTODEXTRIN DE19 UND DE12 Je höher das Dextrose-Äquivalent ist (hier DE12), desto mehr Flüssigkeit bindet das Maltodextrin und dementsprechend mehr Flüssigkeit muss man bei der Einnahme zu sich nehmen. Im Vergleich zu einem DE19 Produkt muss bei Maltodextrin 12 dementsprechend weniger Flüssigkeit aufgenommen werden. HOHE QUALITÄTSSTANDARDS TNT Maltodextrin 12 ist eine Kohlenhydrat-Mischung aus vier verschiedenen Zuckerarten (Glucose, Maltose, Oligo- und Polysaccharide). Der Geschmack ist sehr neutral und dadurch angenehm zu Verzehren. Es bindet sich nur sehr wenig mit Wasser und ist hervorragend für die Zubereitung von Shakes (z.B. Deinem Post-Workout-Shake mit TNT Whey Protein) geeignet. Weil TNT Maltodextrin 12 in Deutschland hergestellt wird, unterliegt es den deutschen Gesetzen und garantiert beste Qualität, so dass Du ohne Bedenken Deine tägliche Ration an Kohlenhydraten zu Dir nehmen kannst. Der Rohstoff des Produktes stammt aus Frankreich, vom Marktführer der Maltodextrin-Industrie.

KNIESTÜTZE MIT FIR-TECHNOLOGIE: ferninfrarot-emittierende Fasern geben Körperwärme ans Muskel- und Gelenkgewebe zurück, fördern die Durchblutung und beschleunigen die Regeneration während anspruchsvoller Trainingseinheiten. GRADUIERTE 360° KOMPRESSION MIT TPU-BÄNDERN: hochelastisches Gewebe plus interne TPU-Anti-Rutsch-Bänder stabilisieren das Knie bei Laufen, Padel, Fußball oder Fitnessstudio, ohne zu verrutschen oder die Beugung zu begrenzen. ERGONOMISCHES ATMUNGSAKTIVES DESIGN: anatomische Konstruktion ohne Innennähte mit eingewebten Belüftungszonen, geruchsresistentes Gewebe und komfortable Passform, die sich an die Knie-Kontur anpasst für langes Tragen ohne Reizung. REGENERATION UND PRÄVENTION: empfohlen bei Patellasehnen-Entzündung, Meniskusbeschwerden, leichter Instabilität und Post-Belastungs-Regeneration; auch als Prävention bei Langstreckenläufen, HIIT oder Krafttraining geeignet. UNISEX MIT GRÖSSENTABELLE: verfügbar in S/M/L nach Knieumfang, einfach unter Leggings oder Sporthose zu tragen, handwaschbar mit kaltem Wasser; entworfen in Spanien von Step Balance mit therapeutischen Materialien. GEZIELTER SCHUTZ FÜR BÄNDER UND SEHNEN: bedeckt Patellasehne, Innen- und Außenband, Quadrizeps-Ansatz und obere Wadenmuskulatur in einer durchgehenden Hülle und entlastet Strukturen, die bei Sprüngen, Wendungen und Tempowechseln stark beansprucht werden. FLEXIBLE STÜTZE OHNE STARRE SCHIENE: 4-Wege-Stretchgewebe stabilisiert das Knie ohne Beugung, Streckung oder Rotation einzuschränken, anders als orthopädische Schienen mit Klettverschluss, ideal für dynamische Sportarten und ganztägiges Tragen. PFLEGELEICHT UND LANGLEBIG: handwaschbar mit kaltem Wasser und milder Seife, an der Luft trocknen, nicht bügeln und nicht in den Trockner; die nahtlose Rundstrick-Konstruktion behält ihre Kompression und Form auch nach wiederholten Wäschen über Monate. GRÖSSENWAHL LEICHT GEMACHT: Knieumfang 5 cm oberhalb der Kniescheibe mit einem Maßband bei leicht gebeugtem Bein messen, dann S/M/L gemäß Größentabelle wählen; bei Werten zwischen zwei Größen empfehlen wir die kleinere für stärkere Kompression. ENTWORFEN IN SPANIEN VON STEP BALANCE: registrierte Marke (Brand Registry) mit therapeutisch ausgewählten Materialien, persönlicher Kundenbetreuung über [email protected] und 30 Tage Rückgaberecht über Amazon — wir stehen hinter jedem Sleeve.

Dein Shake auf einen Blick • 27 Portionen • 36 g pro Portion •22 g Protein EFFIZIENT &, BESSER - Unterstütze dein Fitness- und Krafttraining bestmöglich mit deinem All-in-One Post Workout Eiweiß-Shake von Brandl Nutrition. Wähle eine von vier natürlichen Geschmacksrichtungen für maximalen Erfolg nach deinem Training. Jetzt mit neuer Rezeptur und noch besserem Geschmack. Am besten auch an trainingsfreien Tagen verwenden. FREI VON ZUSÄTZEN - Wir nutzen über 30 qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe. Dies ist ein All-in-One Shake ohne künstliche Süßungsmittel, Füllstoffe oder Aromen. Mit 5 Proteinquellen sorgen wir für ein optimales Aminosäureprofil. Ergänzt werden diese durch Sportyfoods (Kreatin, Ashwagandha, Beta-Alanin, Magnesium), 5 Probiotika-Stämme und über 10 Superfoods. KONSTANTE PROTEINVERSORGUNG - Unser Eiweiß stellt dank verschiedener Absorptionszeiten die Proteine lange &, konstant zur Verfügung, sodass dein Körper optimal nach dem Training regenerieren kann. Der Probiotika-Superfoods-Mix kümmert sich um deine Verdauung &, Darmflora, damit diese das Protein maximal verarbeiten kann. WISSENSCHAFTLICHE PRODUKTENTWICKLUNG - Unser ganzheitlicher Post Workout Shake ist wissenschaftlich fundiert &, wird doppelt – durch eine interne und externe Produktentwicklung – ständig geprüft und aktualisiert. Jede Produkt-Charge wird im Labor auf mögliche Schadstoffe kontrolliert. DEUTSCHES UNTERNEHMEN - Brandl Nutrition entwickelt Sportnahrung, die nicht auf Meinungen, sondern auf Wissenschaft beruht. Bedenkliche Inhaltsstoffe kommen bei uns nicht in die Tüte. Das Produkt wird u.a. von Ernährungstechnologinnen, Personal-Trainern und Profi-Sportlern entwickelt. Das ist dein neuer Lieblings-Shake Individuell angepasst Dein Shake wird individuell an dich persönlich angepasst. Aufgrund deiner Angabe eines intensiven Trainings hast du beispielsweise einen höheren Anteil an Protein. Das liegt daran, dass bei einem intensiven Training mehr Mikroverletzungen im Muskel stattfinden, die repariert werden müssen. Sporty- &, Superfoods Nicht nur ein einfacher Protein Shake: Viele der hochwertigen Zutaten sind Sporty- und Superfoods wie z.B. Kreatin und Ashwagandha, die dich wissenschaftlich nachweislich beim Erreichen deiner sportlichen und körperlichen Zielen unterstützen. Hohe Bioverfügbarkeit Durch Kombination von 4 Proteinquellen überzeugt dein PostWorkout Shake mit einer sehr hohen Bioverfügbarkeit und langanhaltender Proteinversorgung für deinen Körper. Ein einzigartiges Zusammenspiel von bis zu 20 hochwertigen Zutaten, darunter 4 erstklassige Proteinquellen, liefert dir genau das, was du nach einer intensiven Einheit benötigst.  Und das Beste kommt noch -  Wir berücksichtigen deine individuellen Bedürfnisse und ermöglichen dir eine personalisierte Dosierung – denn kein Körper ist gleich. In der undurchsichtigen Welt der Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel haben wir den Weg für dich geebnet. Über 500 wissenschaftliche Studien und Meta-Analysen liefern die Grundlage für unsere gezielte Auswahl und Dosierung der hochwertigen Inhaltsstoffe. Transparenz und Qualität haben bei uns oberste Priorität, daher wird der Shake in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt.

Professionelle Regeneration für ambitionierte Sportler Muskelkater und verzögerte Erholungsphasen können den Trainingsfortschritt hemmen. Diese Massagepistole wurde speziell entwickelt, um die Regenerationszeit zu verkürzen und trainingsbedingte Muskelschmerzen (DOMS) effektiv zu behandeln. Durch gezielte Perkussionstherapie wird die Durchblutung gefördert und der Abtransport von Milchsäure beschleunigt. Dies macht das Gerät zu einem unverzichtbaren Werkzeug für Athleten, die ihre Leistungsgrenzen erweitern und schneller wieder einsatzbereit sein möchten. Tiefenwirksame Technologie mit bürstenlosem Motor Das Herzstück des Geräts ist ein hocheffizienter, bürstenloser 60-Watt-Motor. Im Gegensatz zu herkömmlichen Motoren bietet dieser eine längere Lebensdauer und einen leiseren Betrieb. Mit einer Frequenz von bis zu 3960 Umdrehungen pro Minute dringt die Vibration tief in das Gewebe ein. Dies ist essentiell, um verklebte Faszien zu lösen und tiefliegende Muskelknoten, die durch intensives Krafttraining oder Ausdauersport entstehen, wirksam zu lockern. Intelligente Steuerung für maximale Sicherheit Um Verletzungen durch falsche Anwendung zu vermeiden, verfügt das Massagegerät über einen fortschrittlichen Drucksensor. Diese Technologie gibt dem Nutzer Rückmeldung, um den optimalen Druckbereich zu finden und beizubehalten. Ob bei der Lockerung der Waden nach dem Laufen oder der Behandlung der Schultern nach Büroarbeit – die gleichmäßige Kraftverteilung schützt das Gewebe und sorgt für eine konsistente Massagequalität. Individuelle Anpassung für jede Trainingsphase Kein Körper und kein Tag ist gleich. Dank 12 justierbarer Geschwindigkeitsstufen und 12 unterschiedlicher Massageköpfe bietet das Gerät volle Flexibilität. Nutzen Sie niedrige Frequenzen für das Warm-up, um die Muskeln zu aktivieren, und höhere Intensitäten für die Post-Workout-Behandlung. Spezialaufsätze wie der Gabelkopf für die Wirbelsäule oder der Bullet-Kopf für Triggerpunkte ermöglichen eine präzise Therapie, die genau dort ansetzt, wo sie benötigt wird. Ergonomie und Ausdauer im Alltag Das Gerät überzeugt durch eine hochwertige Verarbeitung mit Elementen in Karbonfaser-Optik und liegt dank eines ergonomischen Griffs sicher in der Hand. Das Gewicht von ca. 1,0 kg sorgt für die nötige Stabilität während der Behandlung, ohne den Arm zu ermüden. Der leistungsstarke Akku gewährleistet, dass das Gerät auch bei täglichem Gebrauch über mehrere Tage hinweg einsatzbereit bleibt, ohne ständig an die Steckdose zu müssen. Anwendungshinweis für optimale Ergebnisse Starten Sie die Behandlung stets auf der niedrigsten Stufe, um die Reaktion Ihrer Muskulatur zu testen. Führen Sie das Gerät langsam entlang des Muskelstrangs (",Muskelbauch",) und vermeiden Sie direkten Kontakt mit Knochen oder Gelenken. Eine Anwendungsdauer von 60 bis 90 Sekunden pro Muskelgruppe ist in der Regel ausreichend, um die Durchblutung signifikant zu steigern und Verspannungen zu lösen. Technische Daten Motorleistung: 60 Watt (Bürstenlose Technologie) Geschwindigkeit: 1600 – 3960 U/min (12 Stufen) Akkukapazität: 25,2 V / 1500 mAh Lithium-Ionen Betriebsdauer: Bis zu 6 Stunden (abhängig von Intensität) Gewicht: ca. 1,0 kg Material: ABS-Kunststoff mit Karbonfaser-Finish Investieren Sie in Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und unterstützen Sie Ihren Körper aktiv bei der Erholung. Bestellen Sie jetzt dieses professionelle Massagegerät und erleben Sie den Unterschied bei Ihrem nächsten Training.