pilates roller

Der Majestic Sport Long ist ein Massageroller mit einer länglichen Form und einem feinen Profil. Er besteht aus geruchsneutralem EPP-Schaum, einem für Allergiker unbedenklichen Material. Die mittlere Härte des Rollers sorgt für einen optimalen Druck auf die zu massierenden Körperpartien. Die geschickte Anwendung der Majestic Sport Tenso Long Rolle beschleunigt die Wirkung der Rehabilitation. Große Größe, geringes Gewicht und rutschfeste Textur erleichtern die Selbstmassage der Rücken- und Oberschenkelmuskulatur. Auch für den Einsatz in Studio und Praxis geeignet Geeignet für Pilates Anfänger und Fortgeschrittene Durchmesser: 15 cm, Länge: 90 cm, Material: EPP - Schaumstoff, Farbe: Grau, Gewicht: 475 g, Härte: mittel (entspricht 55 auf der Shore-Skala)

Set enthält2x SISSEL® Pilates Roller Pro 1 St geeignet für Pilates-Anfänger und -Fortgeschrittene erweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimal strapazierfähiger als der SISSEL Pilates Roller - auch für den professionellen Kurseinsatz in Praxis oder Studio geeignet ø 15 cm, 90 cm lang Farbe: blau, Material: synthetischer Kautschuk

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio. Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an. Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können. Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen. Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

Kompaktes und faltbares Design: Dieses Pilates-Reformerboard ist zusammenklappbar für einfache Lagerung, perfekt für Heimtraining mit begrenztem Platz. Es bietet ein komplettes Training ohne viel Platz in Ihrem Heimstudio oder Wohnzimmer Automatischer Bauchmuskel-Roller: Ausgestattet mit einer automatischen Rebound-Funktion. Dieser Bauchmuskel-Roller hilft dabei, Ihre Muskeln effektiv zu erreichen und Ihre Kernmuskulatur zu verbessern, die Stärke und Stabilität während Ihrer Pilates-Übungen zu verbessern Vielseitiger Pilates-Reformer: Die reformierende Maschine bietet eine breite Palette von Pilates-Übungen, die Ihnen ermöglichen, verschiedene Bewegungen zu verbessern, die Ihre Kerne, Beine und Arme erreichen und eine umfassende Fitnessroutine für den Heimgebrauch bieten Robust und robust. Hergestellt aus hochwertigen Materialien. Dieses Pilates-Board sorgt für Stabilität und Haltbarkeit, ohne dass es sich um ein sicheres und effektives Training für alle Fitnesslevel handelt Ideal für Heimtraining: Diese Pilates-Reformmaschine wurde für Komfort und Effizienz entwickelt und ist die perfekte Ergänzung für Ihre Heimfitnessroutine, bietet professionelle Pilates-Erfahrungen im Komfort Ihres eigenen Raumes

Mittlere Härte: Hergestellt aus strapazierfähigem EVA-Material mittlerer Dichte – weder zu weich noch zu hart, ideal für Anfänger. Kommt auch mit einer Bedienungsanleitung, die 15 Übungen enthält, kann helfen, Anfänger Training effektiv Ganzkörper-Workout: Diese faszienrolle misst 45 cm in der Länge und 15 cm im Durchmesser, geeignet für Männer und Frauen. Länger als herkömmliche 33cm Rollen, ermöglicht es Ihnen, Ihren ganzen Körper zu trainieren und eine Vielzahl von Dehnungen durchzuführen. Ideal für die Verwendung zu Hause, im Fitnessstudio oder im Studio. Spezielle Noppenstruktur: Die Oberfläche der pilates rolle ist mit einer weichen, sechseckigen Nockenstruktur versehen, die eine angenehme Massage ermöglicht und Komfort und Effektivität verbindet. Multifunktionale Schaumstoffrolle: Kann als Faszienrolle, Pilatesrolle, Yogarolle, Fitnessrolle und Rückenrolle verwendet werden. Geeignet für Faszienmassage, Muskelentspannung, Core-Training, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining. Verbesserung der Flexibilität und Mobilität. Erhältlich in drei beliebten Farben: Dunkelgrün, marineblau und orange, ideal für den Innen- und Außeneinsatz. Sie können Ihre bevorzugte Farbe auswählen, die zu Ihrem Trainingsstil passt.

Kompaktes und faltbares Design: Dieses Pilates-Reformerboard ist zusammenklappbar für einfache Lagerung, perfekt für Heimtraining mit begrenztem Platz. Es bietet ein komplettes Training ohne viel Platz in Ihrem Heimstudio oder Wohnzimmer Automatischer Bauchmuskel-Roller: Ausgestattet mit einer automatischen Rebound-Funktion. Dieser Bauchmuskel-Roller hilft dabei, Ihre Muskeln effektiv zu erreichen und Ihre Kernmuskulatur zu verbessern, die Stärke und Stabilität während Ihrer Pilates-Übungen zu verbessern Vielseitiger Pilates-Reformer: Die reformierende Maschine bietet eine breite Palette von Pilates-Übungen, die Ihnen ermöglichen, verschiedene Bewegungen zu verbessern, die Ihre Kerne, Beine und Arme erreichen und eine umfassende Fitnessroutine für den Heimgebrauch bieten Robust und robust. Hergestellt aus hochwertigen Materialien. Dieses Pilates-Board sorgt für Stabilität und Haltbarkeit, ohne dass es sich um ein sicheres und effektives Training für alle Fitnesslevel handelt Ideal für Heimtraining: Diese Pilates-Reformmaschine wurde für Komfort und Effizienz entwickelt und ist die perfekte Ergänzung für Ihre Heimfitnessroutine, bietet professionelle Pilates-Erfahrungen im Komfort Ihres eigenen Raumes

Mittlere Härte: Hergestellt aus strapazierfähigem EVA-Material mittlerer Dichte – weder zu weich noch zu hart, ideal für Anfänger. Kommt auch mit einer Bedienungsanleitung, die 15 Übungen enthält, kann helfen, Anfänger Training effektiv Ganzkörper-Workout: Diese faszienrolle misst 45 cm in der Länge und 15 cm im Durchmesser, geeignet für Männer und Frauen. Länger als herkömmliche 33cm Rollen, ermöglicht es Ihnen, Ihren ganzen Körper zu trainieren und eine Vielzahl von Dehnungen durchzuführen. Ideal für die Verwendung zu Hause, im Fitnessstudio oder im Studio. Spezielle Noppenstruktur: Die Oberfläche der pilates rolle ist mit einer weichen, sechseckigen Nockenstruktur versehen, die eine angenehme Massage ermöglicht und Komfort und Effektivität verbindet. Multifunktionale Schaumstoffrolle: Kann als Faszienrolle, Pilatesrolle, Yogarolle, Fitnessrolle und Rückenrolle verwendet werden. Geeignet für Faszienmassage, Muskelentspannung, Core-Training, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining. Verbesserung der Flexibilität und Mobilität. Erhältlich in drei beliebten Farben: Dunkelgrün, marineblau und orange, ideal für den Innen- und Außeneinsatz. Sie können Ihre bevorzugte Farbe auswählen, die zu Ihrem Trainingsstil passt.

Mittlere Härte: Hergestellt aus strapazierfähigem EVA-Material mittlerer Dichte – weder zu weich noch zu hart, ideal für Anfänger. Kommt auch mit einer Bedienungsanleitung, die 15 Übungen enthält, kann helfen, Anfänger Training effektiv Ganzkörper-Workout: Diese faszienrolle misst 45 cm in der Länge und 15 cm im Durchmesser, geeignet für Männer und Frauen. Länger als herkömmliche 33cm Rollen, ermöglicht es Ihnen, Ihren ganzen Körper zu trainieren und eine Vielzahl von Dehnungen durchzuführen. Ideal für die Verwendung zu Hause, im Fitnessstudio oder im Studio. Spezielle Noppenstruktur: Die Oberfläche der pilates rolle ist mit einer weichen, sechseckigen Nockenstruktur versehen, die eine angenehme Massage ermöglicht und Komfort und Effektivität verbindet. Multifunktionale Schaumstoffrolle: Kann als Faszienrolle, Pilatesrolle, Yogarolle, Fitnessrolle und Rückenrolle verwendet werden. Geeignet für Faszienmassage, Muskelentspannung, Core-Training, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining. Verbesserung der Flexibilität und Mobilität. Erhältlich in drei beliebten Farben: Dunkelgrün, marineblau und orange, ideal für den Innen- und Außeneinsatz. Sie können Ihre bevorzugte Farbe auswählen, die zu Ihrem Trainingsstil passt.

SISSEL Head Align Dynamic Kopfstütze + Pilates Roller Pro: Ø 15 cm, 90 cm lang | Pilates-Set | Faszien-Training | blau

Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte „ADLs (Activities of daily living)“; um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. Es basiert auf vier Schwerpunkten: 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert, 4. die Kraft der Muskeln wird gesteigert und ebenfalls die Koordination verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime „Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung“.

halbrund extrem formstabil körperwarm mit leichter Noppen-Struktur für Massage-Effekt Bereits bewährt in der Faszien - Massage und dem Faszien - Training.

Der strapazierfähige Roller aus synthetischem Kautschuk! - geeignet für Pilates-Anfänger und -Fortgeschrittene - erweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimal - ideal auch zur Faszien-Lockerung - strapazierfähiger als der SISSEL Pilates Roller ? auch für den professionellen Kurseinsatz in Praxis oder Studio geeignet - Ř ca. 15 cm, Länge ca. 90 cm und 100 cm - Material: PE/EVA* - Zubehör: SISSEL Pilates Roller Center ? zur platzsparenden Aufbewahrung von bis zu 5 Rollern

Minimiertes Risiko: Die Anti-Rutsch-Partikel auf der Unterseite sorgen für Stichfestigkeit und erhöhen die Sicherheit, indem sie ein Verrutschen auf verschiedenen Oberflächen verhindern. Die Trainingsmatte ist hervorragend Verbesserte Workout-Unterstützung: Das hochdichte Material reduziert den Druck auf Knie und Handgelenke und erhöht den Komfort während des Trainings. Die Bauchmuskel-Matte ist bequem Ausgezeichnetes Material: Hergestellt mit hervorragender Stofftechnologie, bietet diese Bauchmuskel-Roller-Matte ein ausgezeichnetes Gefühl und ist so gebaut, dass sie Ihren Fitnessbedürfnissen standhält Praktisch tragbar: Einfach zu transportieren und aufzubewahren, diese Bauchmuskel-Roller-Matte verfügt über eine kompakte und faltbare Struktur, wodurch die Matte ideal für Workouts im Freien ist Weit verbreitet: Entwickelt für Yoga- und Pilates-Enthusiasten. Die Bauchmuskelmatte verbessert das Gleichgewichtstraining, wodurch sie für verschiedene Übungen zu Hause und im Fitnessstudio geeignet ist

Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte „ADLs (Activities of daily living)“; um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. Es basiert auf vier Schwerpunkten: 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert, 4. die Kraft der Muskeln wird gesteigert und ebenfalls die Koordination verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime „Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung“.

5-in-1 Pilates Trainer – Ihr vielseitiges Home-Fitnessstudio! Vollständiges Ganzkörpertraining – Stärken Sie Rumpf, Arme, Beine und Rücken mit nur einem Gerät – ideal für tägliche Workouts und gezieltes Core-Training. Professionelle Rückpralltechnologie – Dynamische Federkraft für intensives Bauchmuskel- und Widerstandstraining wie im Reformer-Pilates. Extra Komfort & Sicherheit – Dicke, weiche Ellbogen- und Knieschoner plus rutschfeste PP-Plattform für stabiles und schonendes Training. Platzsparend & flexibel – Schnell auf- und abgebaut, faltbar und leicht verstaufähig – perfekt für kleine Räume. Für jedes Fitnesslevel – Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Erreichen Sie mit Spaß und Abwechslung Ihre Ziele! Hol dir das Studio-Erlebnis nach Hause – trainiere wann und wo du willst!

Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro

VIELSEITIGE LÄNGENOPTIONEN: Die EPP fazienrolle rücken wirbelsäulee ist in vier verschiedenen Längen erhältlich - 30, 45, 60 und 90 cm - und macht es einfach, die Größe zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. HOHE GEWICHTSKAPAZITÄT: Die EPP faszienrolle rücken von Yes4All können ein Gewicht von bis zu 136 kg tragen, so dass Sie sie für eine Vielzahl von Übungen verwenden können, ohne sich Gedanken über die Kompatibilität machen zu müssen - ideal für Fitness-Enthusiasten aller Stufen. EINFACH ZU BENUTZEN: Der gymnastikrolle kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter Core-Workouts, Gleichgewichtstraining und Stretching. Er ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihre allgemeine Fitness verbessern kann. AUFFÄLLIGE DESIGN-OPTIONEN: Der faszienrolle nacken ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, darunter Schneerot, Schwarz, Blau gesprenkelt, Lila, Lila gesprenkelt und Blau. Egal, ob Sie einen auffälligen oder dezenten Look bevorzugen, es gibt eine Farboption, die zu Ihrem Stil passt TRAGBAR UND EINFACH ZU BENUTZEN: Trotz seiner robusten Konstruktion erfordert der pilates rolle nur minimalen Aufbau und ist leicht und einfach zu transportieren. Wenn er nicht in Gebrauch ist, kann er auf kleinstem Raum verstaut werden und ist somit eine praktische Ergänzung für Ihr Fitnessstudio oder Ihr Trainingsprogramm zu Hause

Hochwertige Materialien: TPE (außen) + ABS (innen), natürliche rutschfeste und schweißhemmende Korkschicht mit einer Tragfähigkeit von zu 500 Pfund, die Ihnen soliden Halt und eine angenehme natürliche Umgebung bietet Trainingsassistent: Kann Ihnen Yoga, und Fitnesskurse geben, um durch eine Vielzahl flexibler Dehnübungen kraftvolle Hilfe zu leisten, mehr Spaß und Abwechslung sowie eine bessere Trainingshaltung zu bringen Fitnessmerkmale: Mit einem Durchmesser von 13 und einer Breite von 5 kann das -Yoga-Rad Ihren Körper vollständig dehnen, Rücken- und Brustbeschwerden und mentalen Stress effektiv lindern und die Flexibilität und das Gleichgewicht des Körpers verbessern, um den perfekten Körper zu schaffen Zusätzliches Zubehör: Wir bieten eine spezielle Aufbewahrungstasche für Yoga-, schwarzen Nylon-Twill, doppeltes und gebogenes Design, einen verstellbaren Riemen für unterschiedliche Höhen und bequemes Tragen von Yoga-Rädern und anderem Zubehör

VIELSEITIGE LÄNGENOPTIONEN: Die EPP fazienrolle rücken wirbelsäulee ist in vier verschiedenen Längen erhältlich - 30, 45, 60 und 90 cm - und macht es einfach, die Größe zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. HOHE GEWICHTSKAPAZITÄT: Die EPP faszienrolle rücken von Yes4All können ein Gewicht von bis zu 136 kg tragen, so dass Sie sie für eine Vielzahl von Übungen verwenden können, ohne sich Gedanken über die Kompatibilität machen zu müssen - ideal für Fitness-Enthusiasten aller Stufen. EINFACH ZU BENUTZEN: Der gymnastikrolle kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter Core-Workouts, Gleichgewichtstraining und Stretching. Er ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihre allgemeine Fitness verbessern kann. AUFFÄLLIGE DESIGN-OPTIONEN: Der faszienrolle nacken ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, darunter Schneerot, Schwarz, Blau gesprenkelt, Lila, Lila gesprenkelt und Blau. Egal, ob Sie einen auffälligen oder dezenten Look bevorzugen, es gibt eine Farboption, die zu Ihrem Stil passt TRAGBAR UND EINFACH ZU BENUTZEN: Trotz seiner robusten Konstruktion erfordert der pilates rolle nur minimalen Aufbau und ist leicht und einfach zu transportieren. Wenn er nicht in Gebrauch ist, kann er auf kleinstem Raum verstaut werden und ist somit eine praktische Ergänzung für Ihr Fitnessstudio oder Ihr Trainingsprogramm zu Hause

MSPORTS YOGA / PILATESROLLE – Die MSPORTS Fitness Rolle ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer – Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Yoga Rolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen. VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause – Die Yoga Rolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen. ZIEL UND ZWECK – Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Faszienrolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit der Fitness Rolle verbessert sich außerdem die Blutzirkulation, Beweglichkeit und die Rumpfmuskulatur. DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1x MSPORTS Yoga-Rolle auswählbar - 45 cm oder 90 cm | Maße: 45 x 15 cm oder 90 x 15 cm | Farbe: Auswählbar (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst.

MSPORTS YOGA / PILATESROLLE – Die MSPORTS Fitness Rolle ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer – Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Yoga Rolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen. VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause – Die Yoga Rolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen. ZIEL UND ZWECK – Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Faszienrolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit der Fitness Rolle verbessert sich außerdem die Blutzirkulation, Beweglichkeit und die Rumpfmuskulatur. DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1x MSPORTS Yoga-Rolle auswählbar - 45 cm oder 90 cm | Maße: 45 x 15 cm oder 90 x 15 cm | Farbe: Auswählbar (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst.

Pilates-Übungen: Konzepte und Rolle in der Rehabilitation

Reinigt und desinfiziert in „EINEM Schritt“ duftfrei Yogamatten, Faszienrollen, Yoga Block Bänder und anderes Zubehör von Pilates, Yoga oder Gymnastik Matten. Menge: 1x 1 Liter Spray und 1x 1L Flasche mit Spritzverschluß (als Wischdesinfektion oder später einfach den wiederverwendbaren Sprühkopf aufschrauben) Geruchslos – Duftfrei. Extra ohne Duft. Mit Absicht sollte der Yoga Desinfektions-Reiniger neutral sein. Es sind keine Duftstoffe enthalten – die ev. Allergien auslösen oder der sonst übliche nervende Desinfektionsduft. Ohne Alkohol. Sauber und rein – für alle Sinne. Entfernt alte Hautschuppen, Schweiß, Fette, Öle und die Yogamatte wird wieder hygienisch sauber desinfiziert von den Bakterien, behüllte Viren oder Hefen und wieder rutschfest für bessere Pilates- und Yogaübungen. Der Reiniger ist Made in Germany. BAuA-Reg.Nr.: N-110762 | UFI: KHCT-V0X6-F00F-QKRC . Biozidprodukte/ Desinfektionsmittel vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen.

【Komfortable Unterstützung】Unsere Schaumstoffrolle für Rücken verfügt über eine einzigartige Konstruktion mit hochdichtem EPP-Schaum, der ein komfortables und unterstützendes Surfen für Ihre Workouts bietet. Mit perfekter Haltbarkeit sorgt diese Rolle für eine lang anhaltende Tiefenentlastung, sodass Sie Ihre Grenzen überschreiten und neue Leistungsstufen erreichen können Verbessertes Training: Durch die Unterstützung des Gleichgewichtstrainings wird diese Schaumstoffrolle zu einem wichtigen Werkzeug für diejenigen, die die Stabilität und Koordination ihres Körpers während des Trainings verbessern möchten, und bietet Benutzern ein verbessertes Gleichgewicht und Stabilität Weit verbreitet: Diese Schaumstoffrolle für den Rücken bietet vielseitige Entlastung und kann für verschiedene Muskelgruppen verwendet werden, einschließlich des gesamten Körpers. Ideal zum Aufwärmen, Abkühlen und Rehabilitationsübungen. Dies ist ein weit verbreitetes Produkt, das für Fitness-Enthusiasten aller Niveaus geeignet ist Bequeme Tragbarkeit: Lindern Sie bequem Muskelverspannungen mit dieser Schaumstoffrolle für den Rücken. Sein tragbares und leichtes Design macht es einfach im Fitnessstudio, Yoga-Kurs oder zu Hause zu verwenden. Die kompakte Größe ermöglicht auch eine einfache Lagerung und Transport, sodass Sie überall und wann immer Erleichterung genießen können Verbessert Flexibilität und Wellness: Vielseitig und effektiv, diese Schaumstoffrolle bietet gezielten Druck und Massage, ideal für verschiedene Fitness-Aktivitäten wie Yoga, Pilates und Gleichgewichtstraining, lindert ideal Muskelverspannungen und verbessert die Flexibilität

✔ EFFEKTIVE FASZIENMASSAGE & REGENERATION Die Pilates Rolle unterstützt gezielt die Lockerung von Verspannungen und fördert die Durchblutung – ideal zur Regeneration nach dem Training oder zur täglichen Entspannung. ✔ OPTIMALE GRÖSSE FÜR GANZKÖRPERTRAINING Mit 90 cm Länge bietet die Foam Roller ausreichend Fläche für Rücken, Beine, Nacken und Wirbelsäule – perfekt für Yoga, Pilates und Fitnessübungen. ✔ HOCHWERTIGER EVA-HARTSCHAUM (ANGENEHM WEICH) Die Rolle besteht aus langlebigem EVA-Material mit angenehmer Härte – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene ohne unangenehmen Druck. ✔ VIELSEITIG EINSETZBAR Ob im Gym, zuhause oder in der Physiotherapie – die Faszienrolle eignet sich für Stretching, Muskeltraining, Rehabilitation und Haltungstraining. ✔ LEICHT, ROBUST & EINFACH ZU REINIGEN Das leichte Material macht die Yoga Rolle einfach transportierbar, während die glatte Oberfläche hygienisch und schnell zu reinigen ist.

【Verbesserte Trainingskontrolle】Die Pilates Reformer-Maschine verfügt über Bänder im Rollweg, die Anfängern beim Locken unterstützen. Dieses Design ermöglicht es Anfängern, ihre Bewegungen besser zu kontrollieren und sicher auszuführen 【Faltbares Design】Mit einer flachen Struktur kann die Pilates Reformer-Maschine leicht zu einem kompletten Würfel zusammengefaltet werden. Sie kann einfach unter Betten, Sofas oder zwischen Wänden verstauen werden, ideal für kleine Wohnräume 【Knieschoner】Die Pilates Reformer-Maschine wird mit einem Knieschoner geliefert, der zusätzlichen Komfort und Unterstützung während des Trainings bietet und ein angenehmes Trainingserlebnis gewährleistet 【Kein Zusammenbau Erforderlich】Die Trainingsplatte ist einfach zu benutzen, einfach ausklappen und loslegen! Es ist kein komplizierter Zusammenbau erforderlich, ideal für diejenigen, die sofort mit dem Training beginnen möchten 【Vielseitige Trainingsmöglichkeiten】Die Trainingsplatte ist für eine Vielzahl von Übungen geeignet und bietet Vielseitigkeit in Ihrem Fitnessprogramm. Nutzen Sie die Pilates Reformer-Maschine für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

【Verbesserte Trainingskontrolle】Die Pilates Reformer-Maschine verfügt über Bänder im Rollweg, die Anfängern beim Locken unterstützen. Dieses Design ermöglicht es Anfängern, ihre Bewegungen besser zu kontrollieren und sicher auszuführen 【Faltbares Design】Mit einer flachen Struktur kann die Pilates Reformer-Maschine leicht zu einem kompletten Würfel zusammengefaltet werden. Sie kann einfach unter Betten, Sofas oder zwischen Wänden verstauen werden, ideal für kleine Wohnräume 【Knieschoner】Die Pilates Reformer-Maschine wird mit einem Knieschoner geliefert, der zusätzlichen Komfort und Unterstützung während des Trainings bietet und ein angenehmes Trainingserlebnis gewährleistet 【Kein Zusammenbau Erforderlich】Die Trainingsplatte ist einfach zu benutzen, einfach ausklappen und loslegen! Es ist kein komplizierter Zusammenbau erforderlich, ideal für diejenigen, die sofort mit dem Training beginnen möchten 【Vielseitige Trainingsmöglichkeiten】Die Trainingsplatte ist für eine Vielzahl von Übungen geeignet und bietet Vielseitigkeit in Ihrem Fitnessprogramm. Nutzen Sie die Pilates Reformer-Maschine für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis