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Diverse Burn After Writing Private Journal 13,5 x 20,5 cm
- Geheimjournal für persönliche Reflexion und Kreativität - Enthält anregende Fragen und Gedankenexperimente - Ideal für junge Menschen und persönliche Entwicklung - Keine öffentliche Deklaration von Gefühlen erforderlich - Möglichkeit, das Buch zu verbergen oder zu entsorgen - Maße: Höhe 21 cm, Länge 15 cm, Breite 1,5 cm
ab 9,49€
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MIR DOCH WOSCHD!
- Chris erzählt in „MIR DOCH WOSCHD!: Omas Rezept zum Glücklichsein“ von den wertvollen Lebenslektionen seiner Oma Lissi. - Mit Humor und Herz zeigt er, wie Zusammenhalt, Gelassenheit und das Schätzen gemeinsamer Zeit zu mehr Glück im Alltag führen können. - Ein inspirierendes Buch voller Lebensfreude.
ab 8,50€
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Diverse Resilient Tools für inneres Glück
- Programm zur Entwicklung von 12 grundlegenden Werkzeugen für Resilienz - Kombination aus Neurowissenschaft, positiver Psychologie und kontemplativen Praktiken - Aufbau eines unerschütterlichen Kerns durch positive Erfahrungen - Positive Rückkopplungsschleife zur Stärkung der Resilienz - Entwickelt aus einem beliebten Online-Kurs - Ziel: Herausforderungen des Lebens mit offenem Herzen begegnen
ab 13,99€
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Diverse Atlantic Books What My Bones Know: Memoir über Heilung von Trauma
- Memoir über die Heilung von komplexem Trauma - Untersuchung der Wissenschaft hinter komplexer PTBS - Persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse - Thematisierung von Trauma und dessen Auswirkungen - Fokus auf den Heilungsprozess - Einblicke in psychologische Mechanismen - Autorin teilt ihre Reise zur Selbstakzeptanz
ab 9,99€
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Diverse Gelassen wie ein Buddha Impulse für Achtsamkeit innere Ruhe
- 48 Karten für tägliche Impulse - Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene - Unterstützt bei Stress und Unzufriedenheit - Mischung aus Denkanstößen und Übungen - Für achtsamen Umgang mit sich selbst
ab 7,49€
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Diverse Hot Key Bücher Mit dem Feuer in der Höhe
- Prosa-Roman über die 17-jährige Emoni, die schwanger ist und für ihre Tochter und Großmutter sorgt - Emoni entdeckt ihre Leidenschaft fürs Kochen als Ausweg aus ihrem Alltag - Thematisiert die Herausforderungen und Entscheidungen junger Mütter - Inspirierende Geschichte über das Streben nach Träumen trotz Hindernissen - Verbindet kulinarische Kunst mit persönlichem Wachstum und Selbstfindung - E
ab 8,99€
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Diverse Einfach gut kochen Genial kochen
- 150 einfache Kochrezepte für Alltagsküche - Vielseitige Gerichte für Familien - Übersichtliches Layout mit Zutatenbildern - Große Schrift, verständliche Anleitungen - Familienessen wird zum kulinarischen Erlebnis
ab 26,00€
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Diverse The Good Life Ratgeber von Robert Waldinger
- Buch über die Harvard-Studie zur Lebenszufriedenheit - Fokus auf die Bedeutung von Beziehungen für ein erfülltes Leben - Erkenntnisse basierend auf persönlichen Geschichten von Teilnehmern - TED Talk von Dr. Waldinger mit über 42 Millionen Aufrufen
ab 15,19€
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Memo verlag, Merken - Denken - Erinnern
- „Mit Merken – Denken – Erinnern 1“ ist ein neues, wissenschaftlich fundiertes kognitives Trainingsprogramm von Dr. med. Franziska Stengel. Es bietet viele neue, praxisnahe Übungen zur Förderung von Wahrnehmung, Denkfunktionen, Sprache und Gedächtnis. Das Programm enthält pädagogische Hinweise, Lerntechniken, Alltagsbezüge und Bewegungsbausteine. Ergänzend gibt es eine App für Hörübungen sowie Ma
ab 34,34€
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Diverse How Not to Diet - Michael Greger, Kartoniert
- Buch über gesunde, pflanzenbasierte Lebensweise - Wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Gewichtsreduktion - Fokus auf ballaststoffreiche, fett-, salz- und zuckerarme Ernährung - Identifikation von 21 natürlichen Gewichtsverlustbeschleunigern - Berücksichtigung von chronobiologischen Faktoren - Autor ist renommierter Ernährungsexperte und Bestsellerautor - Umfassende Informationen zu Ursachen un
ab 11,99€
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Diverse The Miracle Morning: Die 6 Gewohnheiten für ein besseres Leben
- Buch über transformative Morgenroutinen - Sechs Gewohnheiten zur persönlichen Entwicklung - Fokus auf Selbstdisziplin und Motivation - Unterstützt positive Veränderungen im Leben - Für Leser, die ihre Produktivität steigern möchten - Maße: Höhe 21,6 cm, Länge 14 cm, Breite 2,5 cm
ab 13,16€
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Diverse Period Power: Harness Your Hormones und Zyklusoptimierung
- Identifikation persönlicher Muster und Herausforderungen im Zyklus - Monatliche Planung zur optimalen Leistungsfähigkeit - Unterstützung bei der Erkennung hormoneller Ungleichgewichte - Strategien zur Nutzung der natürlichen Zykluskräfte - Einfache Tipps zur Verbesserung des Wohlbefindens - Umfassende Informationen über Menstruation und Hormone
ab 14,69€
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Diverse Big Magic Kreatives Leben ohne Angst
- Author Elizabeth Gilbert shares wisdom on creativity - Encourages embracing curiosity and facing fears - Offers inspiration for art, work challenges, and dreams - Infuses mindfulness and passion into everyday life - New York Times No. 1 Bestseller - Unpretentious, intelligent, and articulate writing style - Brimming with positive ways to approach creative living
ab 7,49€
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North Atlantic Books, In an Unspoken Voice
- In an Unspoken Voice zeigt Peter A. Levine, wie Trauma keine Krankheit, sondern eine Verletzung ist, die durch Angst und Hilflosigkeit entsteht. Durch die Verbindung von Instinkt und Vernunft sowie neueste Erkenntnisse aus Biologie und Psychotherapie wird Heilung und Ganzheit möglich.
ab 16,99€
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Diverse Low Carb trotz Familie - Sarah Schocke, Gebunden
- 60 unkomplizierte, familientaugliche Low-Carb-Rezepte - Enthält wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungen - Infos zu Low Carb Basics, Lebensmitteln und Kohlenhydraten - Diät für Mütter im stressigen Alltag geeignet - Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jo-Jo-Effekt
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Diverse A Matter of Death and Life: Love, Loss und was zählt am Ende
- Buch über den Umgang mit Trauer und Verlust - Autoren: Irvin und Marilyn Yalom - Persönliche Erfahrungen während der Krebserkrankung von Marilyn - Wechselnde Perspektiven der letzten Monate zusammen und der ersten Monate allein - Thematisiert Liebe, Intimität und den Tod - Bietet Einsichten und Trost für Trauernde - Teil der Reihe Language Acts and Worldmaking
ab 9,99€
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Diverse Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking Guide
- Buch zur Raucherentwöhnung von Allen Carr - Keine Gewichtszunahme während des Prozesses - Psychologisches Bedürfnis zu rauchen verschwindet beim Lesen - Unterstützt beim sofortigen und dauerhaften Aufhören - 30 Jahre seit der ersten Veröffentlichung
ab 9,49€
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Diverse Deliciously Ella Quick & Easy Plant-based Deliciousness
- 100 neue, schnelle und einfache pflanzliche Rezepte - Unterteilt in 7 Abschnitte mit ungefähren Kochzeiten - Frühstücksrezepte wie Pfannkuchen und Smoothies - 10-Minuten- und 20-Minuten-Mahlzeiten für unkompliziertes Kochen - Große Portionen für die Wochenplanung - Süße Snacks wie Riegel und Flapjacks - Fokus auf Wohlbefinden und Selbstpflege
ab 21,99€
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Diverse Gesund mit Granatapfel Vitalstoffwunder Zellen Gefäße schützen
- Anwendungsmöglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge - Therapievorschläge bei gesundheitlichen Problemen - Schutz von Zellen und Gefäßen mit Vitalstoffwunder - Gesund mit Granatapfel: Ein echtes "Powerfrucht"
ab 6,00€
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Diverse The Greatest Secret Fachbücher von Rhonda Byrne
- Neues Buch von Rhonda Byrne, internationaler Bestsellerautorin - Thematisiert den Übergang von der materiellen zur spirituellen Welt - Bietet direkte Wege zur Überwindung von Schmerz und Leid - Enthält sofort anwendbare Praktiken und tiefgreifende Erkenntnisse - Unterstützt durch Weisheiten von Weisen aus aller Welt - Zeigt Wege zu einem Leben ohne Angst und Sorgen - Fortsetzung des Bestsellers
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Diverse Traumdeuter Kartenspiel - Spieler ab 14 Jahren
- Kartenspiel "Traumdeuter" (DE) - Für 1+ Spieler ab 14 Jahren - 60 Karten mit Traumsymbolen und Interpretationen - Anleitungen zur Traumdeutung - Optionale Spielvarianten für Einzel- oder Mehrspieler - Maße: 15.9 x 11.9 cm - Enthält Booklet mit farbigen Illustrationen
ab 17,31€
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The Artist's Way Workbook von Julia Cameron
- Buchtitel: The Artist's Way Workbook - Dieses Arbeitsbuch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Kreativität entfalten möchten. Es bietet über 110 Aufgaben, mehr als 50 Check-ins sowie neue Ideen für Morgen-Seiten und Künstler-Dates und unterstützt den kreativen Prozess auf dem Weg zur Selbstentfaltung.
ab 15,99€
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Diverse Superfood Säfte Ratgeber
- 100 Frucht- und Gemüsesäfte-Rezepte - Superfoods: reich an Vitaminen, Mineralien, Proteinen - Ausgewogene Ernährung, entschlacken, entgiften - Energie für Körper und Gehirn, Stressabbau - Autorin Julie Morris, vegane Küchenchefin - Buch: fadengeheftet, mit Schutzumschlag - Rezeptbeispiele: Apfel/Kohl, Chili/Pfirsich, Birne/Spinat
ab 17,66€
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Diverse Das Wahls-Protokoll Kochen für das Leben Ratgeber von Terry Wahls M.D.
- Kochbuch mit Rezepten für die Wahls Paleo-Diät - Nährstoffreiche und schmackhafte Gerichte - Rezepte zur Linderung von chronischen Schmerzen und Müdigkeit - Einfache Zubereitung und anpassbar an individuelle Bedürfnisse - Enthält Frühstücke, Smoothies, Pfannengerichte, Suppen, Wraps, Salate und Snacks - Strategien zur Budgetplanung und Reduzierung von Lebensmittelabfällen - Tipps zur gesunden Fe
ab 18,99€
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Rossa, Gefühle in Worten
- Autoren: Robert Rossa, Julia Rossa - Kartenset mit 99 Aussagen für die Psychotherapie und Beratung von Kindern und Jugendlichen - Sprache: Deutsch
ab 20,99€
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Diverse The Untethered Soul Journey Beyond Yourself
- Buch über das Wesen des Selbst und das Bewusstsein - Fünf Teile mit Diskussionen über Selbstwahrnehmung und innere Dialoge - Untersuchung der Energieerfahrung und Öffnung des Herzens - Strategien zur Überwindung von Isolation und inneren Blockaden - Themen wie Erleuchtung und universelles Bewusstsein - Leichter, zugänglicher Schreibstil ohne dogmatische Inhalte
ab 15,49€
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Diverse Set Boundaries, Find Peace Ratgeber von Tawwab Glover
- Buch über gesunde Grenzen und persönliche Freiheit - Ansätze basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie - Hilft bei der Bewältigung von Co-Abhängigkeit und Burnout - Inklusiver und nachvollziehbarer Schreibstil - Autorin mit zwölf Jahren Erfahrung in der Beziehungstherapie - Veröffentlicht von Little, Brown Book Group
ab 15,28€
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Diverse Recovering from Emotionally Immature Parents Tools Establish Boundaries Emotional Autonomy
- Strategien zur Erkennung emotional unreifer Eltern - Werkzeuge zur Selbstschutz gegen emotionale Übergriffe - Förderung der emotionalen Autonomie in Beziehungen - Unterstützung beim Wiederverbinden mit eigenen Emotionen und Bedürfnissen - Hilfreiche Tipps zur Setzung von Grenzen - Ressourcen für persönliche Entwicklung und Heilung
ab 16,79€
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Diverse Cucina Cooking for your kids
- 100 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Abendessen und Leckereien - Rezepte von weltbekannten Köchen, die für ihre Kinder kochen - Einblicke in das Privatleben der Köche und deren Erziehungsansätze - Tipps zur Erweiterung des Geschmackshorizonts von Kindern - Geschichten über die Herausforderungen von Beruf und Familie - Fokus auf gesunde und abenteuerliche Ernährung für Kinder - Autor:
ab 33,55€
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Diverse Facing Love Addiction: Sachbuch von Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
- Buch über die Dynamik coabhängiger Beziehungen - Symptome der Partner werden detailliert beschrieben - Stufen der Sucht werden erläutert - Enthält Übungen und Tagebuchführung - Bietet einen klaren Ansatz zur Überwindung toxischer Liebe - Versand am selben Tag bei Bestellungen vor 12 Uhr
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