heile dich selbst

Heil- und Kräuterweine selbst gemacht!. Bärbel Ranseder. Hardcover.

Starte deinen Tag nicht im Autopilot-Modus – sondern in tiefer Verbindung mit dir selbst, mit deinem Herzen, deiner Intuition, deiner innersten Kraft. Und schlafe am Abend geborgen, getragen und friedvoll ein – getragen von heilender Energie, Licht und Vertrauen. Dieses einzigartige Audio-Programm schenkt dir neue, kraftvolle Morgen- und Abendrituale, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Du wirst spüren, wie sich Ruhe, Klarheit und Lebensfreude in dir ausbreiten – und wie du mit jedem Tag mehr in deine wahre Kraft findest. ***** Morgenmeditationen für mehr Energie, Fokus & Selbstheilung: Morgenmeditation 1: Aktiviere den natürlichen Fluss deiner Lebensenergie – für mehr Vitalität, inneres Leuchten und tiefe Selbstheilung Morgenmeditation 2: Altes darf gehen – Neues darf kommen. Lasse los, was dich beschwert, und richte deinen Fokus auf Klarheit, mentale Balance und neue Visionen Morgenmeditation 3: Aktiviere gleich nach dem Aufwachen deine Kraftreserven für den Tag – mit einer geführten Tiefenentspannung, die dich zentriert, erdet und schützt Morgenmeditation 4: Lass deinen inneren Heiler erwachen – öffne dich für Regeneration, Licht und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper ***** Abendmeditationen für innere Heilung, Entspannung & tiefen Schlaf: Abendmeditation 1: Heilreise zum inneren Kind – begegne dir selbst mit Liebe, Mitgefühl und transformierender Wärme Abendmeditation 2: Selbstheilung durch tiefe Entspannung. Mit dieser Meditation findest du zurück in deinen natürlichen Ruhezustand – körperlich, mental und seelisch Abendmeditation 3: Manifestiere Gesundheit während du schläfst – mit kraftvollen inneren Bildern und Affirmationen, die deine Zellen auf Heilung programmieren Abendmeditation 4: Das göttliche Licht – lass dich von einer höheren Kraft durchströmen, reinigen und sanft in einen erholsamen Schlaf begleiten Abendmeditation 5: Geführte Heilstrom-Meditation zum Einschlafen – verbinde dich mit der universellen Energie und spüre, wie dein Körper regeneriert, während du schläfst ⸻ ***** Insgesamt 9 tief transformierende Audio-Sessions – jede Meditation ein liebevoll geführter Reset für dein gesamtes System. Sofort anwendbar, ohne Vorkenntnisse – mit heilsamer Musik und einer warmen, ruhigen Stimme, die dich liebevoll begleitet. Was du bekommst: Bewährte Techniken aus der Selbstheilungsarbeit, Tiefenentspannung & Achtsamkeitspraxis Sanfte Impulse zur inneren Stärkung – vom mehrfachen Bestseller-Autor Patrick Lynen Eine liebevolle Morgen- und Abendroutine, die dich nicht fordert – sondern nährt, trägt und heilt ⸻ Gib deinem Morgen eine neue Richtung. Schlaf am Abend friedvoll ein – und erwache mit neuer Kraft. Mit nur wenigen Minuten täglich wirst du spüren, wie du ausgeglichener, gesünder und voller Lebensfreude durch deinen Alltag gehst. Auch ein ideales Geschenk – für Menschen, die unter Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe leiden und wieder in ihre Mitte finden möchten. ⸻

Seit ihrer Kindheit an Epilepsie leidend, versucht Filmemacherin Yasmin C. Rams gegen den Willen ihrer Familie eine neue alternative Behandlungsmethode für ihre Krankheit zu finden. Von traditioneller chinesischer Medizin und medizinischem Marihuana bis hin zu Ayahuasca – sie ist fest entschlossen, ihr Schicksal in ihre eigene Hand zu nehmen. Begibt sie sich dabei nur in die Hände von vermeintlichen „Quacksalber*innen“, die alles nur noch schlimmer machen werden? Oder gelingt am Ende ein individuelles Zusammenspiel aus schulmedizinischen und alternativen Methoden, die Genesung und Wohlbefinden gleichermaßen fördern? Auf ihrer Suche trifft sie Menschen aus aller Welt, die ihr erzählen wie sie für sich neue Wege gefunden haben, ihre chronischen Krankheiten zu behandeln und mit ihnen umzugehen. Presse: - "Ein so witziger wie berührender Dokumentarfilm. [...] Ein persönliches Werk, das kritisch und selbstkritisch bleibt auf der Suche nach dem eigenen Wohlbefinden." - (BR kinokino) - "Gewaltig. (...) Man kann nicht anders, als den Menschen, die in Heil Dich Doch Selbst vorgestellt werden, emotional verbunden zu sein. (...) Wir sind voll und ganz in Yasmins Reise vertieft." - (Reel News Daily, Liz Whittemore) - "Inspirierend" - (Broadwayworld, Chloe Rabinowitz)

Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste, der leidenschaftlichste und inspirierendste Verfechter der Rohkosternährung weltweit. Mit seinen 47 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern! Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür, wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. In 'Heile dich selbst' hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern - und nicht mehr krank zu werden. Doch es geht ihm nicht nur um Ernährung. Markus Rothkranz betrachtet den Menschen aus ganzheitlicher Sicht: Alle Aspekte des Körpers, der Geist und die Seele werden einbezogen. Wichtig ist aus seiner Perspektive, dass wir unseren Körper zuerst von Giftstoffen reinigen und ihm dann nur das Beste angedeihen lassen: Rohkost, ausreichende und richtige körperliche Bewegung, Schlaf, Sex, Energiearbeit. Die Themen 'Umweltschutz' und 'Spiritualität' finden hier ebenfalls ihren Platz, denn wir können unsere Erde nur dann heilen, wenn wir selbst gesund werden. Rothkranz zeigt uns, wie das geht und wie die Natur uns dabei zu Hilfe kommt.

Heile dich selbst: Medical Detox Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. Yellow ABIS_BOOK

Heile. Dich. Selbst. Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben und wie du dich davon befreien kannst.

Im Wein liegt die Gesundheit. Selbst angesetzte Heil- und Kräuterweine sind probate Hausmittel. Darüber hinaus eignen sie sich ausgezeichnet als Begleiter zu diversen Speisen. Dass im Wein die Wahrheit liegt, weiss man. Dass im Wein auch Gesundheit liegt, beweisen die Heil- und Kräuterweine, die Bärbel Ranseder im gleichnamigen Buch vorstellt. Von A wie Angelika bis W wie Wermut spannt sich der Bogen der Kräuter, die mit Wein angesetzt werden können. Dabei beschränkt sich das Praxisbuch nicht auf die Darstellung, welche Weine welche gesundheitliche Wirkung entfalten und beispielsweise gegen Schlafstörungen, Bluthochdruck und andere Volksleiden heilsam werden können. Im Buch "Heil- und Kräuterweine" wird auch anschaulich dargelegt, wie man vorher richtig Kräuter sammelt und mit welchem Wein man sie dann am besten ansetzt. Man lernt, welche Teile der jeweiligen Kräuter verwendet werden.

Heilung suchen heutzutage viele, und auf vielen Wegen, auch abseits der konventionellen Medizin. Doch das wird zunehmend zu einer Kostenfrage. Denn unser Gesundheitssystem liegt im Argen und zwingt uns, die althergebrachten Auffassungen über das Heilen und Gesundwerden, über Therapie und Vorsorge, neu zu überdenken. In diesem Buch werden Gedanken vorgestellt, die weit über konventionelle, aber auch über alternative Heilweisen hinauszielen – Heile Dich selbst! ist die Kernaussage, die in mannigfachen Variationen diskutiert wird. Dahinter steht eine nicht ganz so neue Erkenntnis, die in unserer Zeit fast schon in Vergessenheit geraten ist: Heilung geschieht aus einem selbst. Immer und bei jedem. Alles andere sind nur 'Zutaten', ganz gleich, wie sie benannt werden. Heilmittel und Heilmethoden können nicht gegen, sondern nur mit dem inneren Selbst des Menschen wirksam werden. Das klingt für viele Menschen heute noch so unfasslich, dass sie letztlich doch nur dem vertrauen, was ihnen Fachleute anbieten oder verordnen.

Heile dich selbst: Medical Detox Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. Yellow ABIS_BOOK

»Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns nicht auf andere zu verlassen, sondern unsere Heilung selbst zu steuern. Mit ihrem Buch bekommen wir das Werkzeug dafür in die Hand.« Dr. Sheila de Liz, Ärztin und Bestseller-Autorin Mit ihrer Plattform »The Holistic Psychologist« hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen. Mit LePeras ganzheitlicher, einzigartiger Anleitung zur mentalen Selbstheilung gelingt es, die tieferen Ursachen von seelischen wie psychosomatischen Problemen zu erkennen, sich von selbstsabotierenden Mustern zu lösen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen.

Das Erfolgsbuch: Karpaltunnelsyndrom selbst heilen!: Anleitung wie Sie Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Golferellenbogen sowie Kribbeln, Taubheitsgefühle … in Armen und Händen bzw. Fingern selbst heilen können. ABIS_BUCH Bücher auf Anfrage Weiß