handtrainer unterarm

Design: Sehr robust - Tirock Fingertrainer Set Ti-Hand: Effektives Fingertraining jederzeit und überall. Das Tirock Fingertrainer Set Ti-Hand ermöglicht ein effektives Training der Finger, Hände und Unterarme. Es eignet sich zum Kraftaufbau, zur Koordinationstraining sowie zum Aufwärmen und Mobilisieren. Besonders praktisch: Jede Druckfeder kann ausgetauscht werden, sodass einzelne Finger individuell trainiert werden können. Die austauschbaren Druckfedern erlauben es, den Druckwiderstand individuell anzupassen. Der Widerstand steigt linear mit zunehmender Drucktiefe. Dank seiner handlichen Grösse ist das Set ideal für Reisen. Produktdetails: - Höchste Hubhöhe: 3 cm - Tragfähigkeit bis zu 2 kg Setbestandteile Handtrainer leicht, grau: - 1x Gehäuse - 4x Federn (grau) Setbestandteile Handtrainer mittel, blau: - 1x Gehäuse - 4x Federn (blau) Setbestandteile Handtrainer mittel, blau/grau: - 1x Gehäuse - 3x Federn (blau) - 1x Feder (grau) Setbestandteile Handtrainer stark, schwarz: - 1x Gehäuse - 4x Federn (schwarz) Setbestandteile Handtrainer sehr stark, schwarz/blau: - 1x Gehäuse - 3x Federn (schwarz) - 1x Feder (blau) Produktart: Fingerhantel - Abmessungen: 9x1.9x9.2 cm - Gewicht: 65-75 g - Material: Kunststoff - Farbe: Schwarz-blau.

Sport-Thieme Handtrainer Peanuts: effektives Training für Hand, Finger und Unterarm - Das Sport-Thieme Handtrainer-Set Peanuts zeichnet sich durch eine spezielle Formgebung aus, die ein komfortables Handling ermöglicht. Ob flexibles Drücken, Drehen oder Dehnen - es eignet sich ideal für das Training der Hand- und Fingermotorik sowie zur Stärkung der Gelenke in Hand, Finger und Unterarm. - Produktdetails: - Material: Schaumstoff - Länge: 18 cm - ø: 6 cm

Der Handtrainer Power-Web Senior, leicht von Kübler Sport ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das speziell entwickelt wurde, um die Kraft, Ausdauer und Koordination der Hände und Unterarme zu verbessern. Das ergonomische Design ermöglicht ein gezieltes Training der gesamten Handmuskulatur, von den Fingern bis zum Unterarm, und unterstützt sowohl den Muskelaufbau als auch die Feinmotorik. Dieses Gerät ist ideal für Sportler, Musiker, Handwerker und alle, die ihre Griffstärke optimieren möchten. Es eignet sich hervorragend zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Vorbeugung von Überlastungsschäden. Durch regelmässiges Training können spürbare Fortschritte in der Handkraft und -koordination erzielt werden. Der Handtrainer ist kompakt, leicht und einfach in der Handhabung, was ihn zu einem unverzichtbaren Begleiter für das tägliche Training macht. Die Anwendung des Geräts fördert nicht nur die physische Leistungsfähigkeit, sondern unterstützt auch die Prävention von muskulären und skelettalen Problemen. Mit seiner durchdachten Konstruktion bietet der Power-Web Senior, leicht ein effektives und sicheres Training, das sich an individuelle Bedürfnisse anpasst. - Gezieltes Training der Handmuskulatur - Verbesserung von Kraft und Koordination - Ergonomisches, kompaktes Design.

Der Mambo Max® verstellbare Handtrainer ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das für Kraftsportler und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Mit einem einstellbaren Widerstand von 10 bis 40 kg ermöglicht dieser Handtrainer eine individuelle Anpassung an die persönlichen Trainingsbedürfnisse. Das ergonomische Design sorgt für eine komfortable Handhabung, während die robuste Bauweise sowohl für den Innen- als auch für den Aussenbereich geeignet ist. Der Handtrainer ist leicht und kompakt, was ihn ideal für das Training zu Hause oder unterwegs macht. Durch das einfache Drehen des Bedienrades kann der Widerstand schnell und unkompliziert angepasst werden, was eine flexible Nutzung während des Trainings ermöglicht. Dieser Handtrainer ist nicht nur für das Krafttraining der Hände und Unterarme geeignet, sondern unterstützt auch die Rehabilitation und Stärkung der Muskulatur nach Verletzungen. - Einstellbarer Widerstand von 10 bis 40 kg für individuelles Training - Ergonomisches Design für komfortable Handhabung - Geeignet für Indoor- und Outdoor-Training - Leicht und kompakt für einfache Transportierbarkeit.

Handtrainer-Set zur Stärkung von Griffkraft, Fingern & Unterarmen – ideal für Training, Reha und Alltag.

Sport-Thieme Handtrainer Peanuts: effektives Training für Hand, Finger und Unterarm

Sport-Thieme Handtrainer Peanuts: effektives Training für Hand, Finger und Unterarm

Die Handtrainer Digi-Flex sind ideal, um die Muskeln der Finger, Hände und Unterarme zu stärken. Mit dem Handmuskeltrainer können Sie auch die Flexibilität, Kraft und Koordination Ihrer Finger und Hände verbessern. Jeder Digi-Flex ist mit zwei Federstärken ausgestattet. Je nach Hand- und Fingerposition sowie dem Betätigen der Knöpfe können Sie die gesamte Hand oder den Unterarm trainieren. Ein anatomisch gestalteter Griff ist unten angebracht. Dieser Griff ermöglicht es, dass der Flex-Handtrainer oder der Fingertrainer gut zur Hand passt. Der Handmuskeltrainer bietet Ihnen verschiedene Trainingsoptionen und eine einfache Handhabung. Der Handtrainer ist in verschiedenen Widerständen erhältlich. Je nach Einschätzung Ihrer Kraft empfehlen wir eine leichte, mittlere oder starke Feder für ein optimales Training. Jeder Handtrainer Digi-Flex wird mit einer Anleitung geliefert. Eigenschaften: Abmessungen: ca. 13 x 7 x 1,5 cm, Material: Kunststoffgehäuse, Gewicht: 150-200 g, je nach Dicke.

Die Handtherapiebälle von Fitness-Mad wurden entwickelt, um Muskeln aufzubauen und Unterarme, Hände, Handgelenke und Finger zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und Gelenkschmerzen und -steifheit zu lindern. Sie sind ideal, um die Leistung von Gewichthebern, Kletterern, Tennisspielern und Golfern zu steigern, können aber auch zur Verbesserung der Kraft bei alltäglichen Aktivitäten verwendet werden. Wählen Sie Ihr Niveau: léger (blau), mittel (grün) oder stark (grau). Level-Schlüssel des Gurts: Léger - Blau Mittel - Grün Stark - Grau. Material: TPR (thermoplastische Elastomere), latexfrei.

Das Web wurde speziell zur Stärkung und Rehabilitation der Finger, des Handgelenkes und des Unterarmes entwickelt Die Widerstandsstärke kann individuell bestimmt werden, je nach Hand- und Fingerposition Mit Hilfe des CanDo Web können durch Beugung und Streckung Gelenksbeweglichkeit, Muskelkraft und Ausdauer trainiert werden Ein unverzichtbares Hilfsmittel in der Rehabilitationsphase von Verletzungen der Hand Erhältlich in 6 fortlaufenden farblich gekennzeichneten Widerstandsstärken: Beige/ XX-Leicht, Gelb/ X-Leicht, Rot/ Leicht, Grün/ Medium, Blau/ Schwer, Schwarz/ X-Schwer und verfügbar in 2 Längen-Variationen: 17 cm und 35,6 cm, mit und ohne Latex erhältlich

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Ideales Therapiegerät zur Stärkung der Fingermuskulatur und zur Verbesserung der Flexibilität von Fingern und Hand. Mit gezielten Übungen, bei denen gegen einen Widerstand gedehnt wird, verbessern Sie die Beweglichkeit und Koordination der einzelnen Finger. Strecken und beugen Sie Ihre Finger und Hand in vollem Umfang mit dem Digi-Extend Handtrainer. Der Digi-Extend Handtrainer wird in vielen Bereichen der Ergotherapie, Physiotherapie, in der Handrehabilitation und bei allgemein schwacher Muskulatur eingesetzt. Die Übungen mit dem Hand-Exerciser beanspruchen die Unterarm-, Hand- und Fingermuskulatur. Der Handtrainer wird beim Strecksehnen gleiten, bei der Karpaltunnelbehandlung, zur besseren Gelenkbewegung und zur allgemeinen Stärkung der Muskulatur eingesetzt. Die Bewegung der Finger gegen den Widerstand steigert zusätzlich die Mobilität und Beweglichkeit (Extension und Flexion) von Hand und Fingern. Durch die anatomische und ergonomische Form liegt der Digi-Extend Exerciser gut in der Hand. Individuell für jedermann – vier unterschiedliche Widerstände. Im Set sind vier verschiedene und farblich unterschiedliche Widerstandsbänder enthalten. Die dünnen Bänder aus Naturkautschuk können einfach und leicht im Übungsgerät eingehängt werden. Sollten die Bänder verschlissen sein, bieten wir Ihnen auch ein Nachkauf-Set an. Eigenschaften: - Farbe: Schwarz - Sportart: Fitness.

Der Digi-Flex® Handtrainer von Kübler Sport ist ein effektives Trainingsgerät, das speziell entwickelt wurde, um die Muskulatur der Finger, Hände und Unterarme zu stärken. Mit diesem Handmuskeltrainer können Nutzer die Flexibilität, Kraft und Koordination ihrer Hände und Finger gezielt verbessern. Der Trainer ist mit zwei Federstärken ausgestattet, die es ermöglichen, je nach Hand- und Fingerposition sowie der Betätigung der Knöpfe, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Der anatomisch gestaltete Griff sorgt für eine bequeme Handhabung und passt sich optimal an die Hand an. Der Digi-Flex® Handtrainer bietet eine Vielzahl von Trainingsoptionen und ist in unterschiedlichen Widerständen erhältlich, sodass jede Person das passende Gerät für ihr individuelles Kraftniveau wählen kann. Eine Anleitung zur Nutzung ist im Lieferumfang enthalten, um den Einstieg in das Training zu erleichtern. - Zwei Federstärken für individuelles Training - Anatomisch gestalteter Griff für optimalen Komfort - Verbesserung von Flexibilität und Koordination - Verschiedene Widerstände für unterschiedliche Kraftniveaus.

Verbessern Sie Ihren Griff und stärken Sie Ihre Unterarme mit diesem Handtrainer. Dieser Ring ist perfekt für zu Hause und im Fitnessstudio und hilft, Kraft zu bauen und Stress zu lindern.

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Handmaster Plus Handtrainer 3er-Set, 3 Stärken. Der Handmaster Plus stärkt sowohl die Beugemuskeln und die Streckmuskeln der Hand, wie auch die des Unterarmes. Der Handmaster Plus ist ein sinnvolles Zubehör um die Muskulatur der Hände und Unterarme zu trainieren. Die Gefahr von Verletzungen oder frühzeitigem Ermüden wird hiermit erfolgreich verringert. Das Handmaster Plus Set bestehend aus: 1x Handmaster Plus, leicht, blau 1x Handmaster Plus, mittel, rot 1x Handmaster Plus, stark, orange

Das POWER Fingertrainer-Set von Boulderball ist ein umfassendes Trainingssystem, das speziell für Kletterer und Boulderer entwickelt wurde. Es bietet eine effektive Möglichkeit, die Griffkraft, Unterarme und Fingerkraft zu verbessern. Das Set enthält den innovativen Boulderball Basic, der es ermöglicht, mit den Fingern zu klettern und gleichzeitig die Muskulatur zu stärken. Ergänzt wird das Set durch Liquid Chalk für besseren Halt, einen Grip Ring zur Handstärkung, zwei Fingertrainer-Bänder für gezieltes Dehnen und ein informatives Booklet mit einem strukturierten Trainingsplan. Mit nur fünf bis zehn Minuten Training pro Einheit kann das Set überall eingesetzt werden – sei es zu Hause, im Büro oder in der Kletterhalle. Es ist ein ideales Geschenk für alle, die regelmässig klettern und ihre Leistung steigern möchten. - Umfassendes Trainingsset für Kletterer und Boulderer - Inklusive 3D-Kletterball für gezieltes Fingertraining - Kompakte Grösse für flexibles Training überall - Enthält Trainingsplan von einem Sportwissenschaftler.

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Tragbarer Handtrainer zur Stärkung der Griffkraft, der Unterarme, Handgelenke und Finger.Merkmale:Einstellbarer Widerstand von 5 bis 100 kg, Anpassung durch Drehen des DrehknopfsIntegrierter automatischer Zähler zur Erfassung der WiederholungenZurücksetzen: Einerstelle durch leichtes Drehen des Zählerknopfs, Zehnerstelle durch Drücken und Drehen des KnopfsVier Fingeröffnungen für gleichmäßige DruckverteilungGriffe mit weichem, rutschfestem TPR-ÜberzugRostbeständige EdelstahlfedernRobuster Rahmen aus PolypropylenFarboptionen: Rot, Orange oder GrauMaße: ca. 11 cm x 17,8 cmLieferumfang: 1 Stück Griffkraft TrainerAnwendungsbereiche: Krafttraining für Unterarme, Handgelenke und Finger, Muskelaufbau, Physiotherapie und Rehabilitation, allgemeine Fitness und Stressabbau.Hinweis: Nicht bei Kindern anwenden. Widerstand an das eigene Leistungsniveau anpassen und schrittweise trainieren, um Handverletzungen vorzubeugen.

Mit dem Sport-Thieme Handtrainer-Set Peanuts Muskeln und Gelenke stärken - Ob flexibles Drücken, Drehen oder Dehnen – mit dem Handtrainer-Set Peanuts von Sport-Thieme ist alles möglich. Die Form des Handtrainers gleicht dabei einer Erdnuss und überzeugt durch optimales Handling. Gelenke und Muskeln vom Finger bis zum Unterarm trainieren Sie durch zahlreiche Übungsvariationen hervorragend. Besonders praktisch: Die Handtrainer Peanuts erhalten Sie im 3er-Set – Verschiedene Schwierigkeitsgrade ermöglichen Ihnen dabei ein individuelles Training entsprechend Ihrem Leistungsstand. - Schwierigkeitsgrade: - Blau, weich - Rot, mittel - Grün, fest - Produktdetails: - Material: Schaumstoff - Länge: 18 cm - ø: 6 cm - Farben 3er-Set: Rot, Grün, Blau

Dieser Handtrainer ermöglicht die Einstellung der Griffkraft von 10 bis 60 kg, sodass Benutzer die Trainingsintensität an ihr Leistungsniveau anpassen können. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können dieses Gerät nutzen. Der Handtrainer eignet sich für das Training zu Hause und im Fitnessstudio. Er unterstützt hervorragend den Aufbau von Unterarm-, Hand- und Handgelenkmuskeln. Der Handtrainer ist mit einem präzisen, zweistelligen Zähler ausgestattet, der die Anzahl der ausgeführten Wiederholungen verfolgt. Dies ist ein hervorragendes Werkzeug, um Fortschritte zu überwachen und sich zu besseren Ergebnissen zu motivieren. Er verfügt über eine ergonomische, rutschfeste Oberfläche für einen sicheren und komfortablen Halt. Dies ist ein neues Produkt, das einzeln verpackt ist. - Verstellbare Griffkraft von 10-60 kg für individuelles Training - Integrierter zweistelliger Zähler zur Überwachung der Wiederholungen - Ergonomisches Design mit rutschfester Oberfläche für optimalen Halt - Fördert den Aufbau von Unterarm-, Hand- und

Unsere professionellen Pro Power Handtrainer von Fitness-Mad sind für ultimativen Einsatz und Haltbarkeit konzipiert. Dieser Handgriffverstärker bietet Widerstand, um die Muskeln zu entwickeln und die Griffkraft zu verbessern, indem er die Unterarme, Hände, Handgelenke und Finger stärkt. Ideal für Rehabilitation sowie zur Verbesserung der Leistung beim Gewichtheben, Klettern, Tennis und Golf. Zudem kann er verwendet werden, um die Kraft in alltäglichen Aktivitäten zu steigern. Aus hochwertigem Aluminium für optimale Haltbarkeit gefertigt, mit einem ansprechenden rutschfesten Rillenmuster und einer hochwertigen Stahlfeder. Erhältlich in fünf verschiedenen Stärken, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden und sich zu verbessern, während Sie stärker werden. - Erhöht die Griffkraft. - Entwickelt für ultimative Leistung und Haltbarkeit. - Erhöhen Sie den Widerstand, während Sie stärker werden. - Abmessungen: 14 cm (L) x 10,5 cm (B) - längste Punkte. - Gewicht: 255 g. - Material: Aluminiumgriff mit Stahlfeder. - Warnung: Wie bei jeder neuen Ausrüstung, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen.

Für Handtherapie ÜbungsGelball Cando Unterstützen die Greifkraft, Beweglichkeit und Flexibilität der Finger, des Handgelenks und des Unterarms Sind auch gut geeignet für das Training von Fein- und Grobmotorik Ideal auch für Wärme -und Kältetherapie ( können die Bälle erhitzt oder gekühlt werden) Fördert den Stressabbau und Handmotorik-Mobilisierung Ist sehr gut geeignet für Übungen der einzelnen Finger, der kompletten Hand sowie für den Unterarm. Passt in jede Jackentasche Verfügbar in folgenden 5 verschiedenen Stärken und Farben: Gelb X-Leicht, Rot Leicht, Grün Medium, Blau Schwer, Schwarz X-Schwer

Handmaster Plus, leicht, blau. Der Handmaster Plus stärkt sowohl die Beugemuskeln und die Streckmuskeln der Hand. Auch der Unterarm wird beansprucht. Der Handmaster Plus ist ein sinnvolles Zubehör um die Muskulatur der Hände und Unterarme zu trainieren. Die Gefahr von Verletzungen oder frühzeitigem Ermüden wird hiermit erfolgreich verringert.

Sport-Thieme Handtrainer „Ergo“: Greifen Sie beherzt zu - Der Sport-Thieme Handtrainer „Ergo“ besteht aus weichem, geschlossenzelligem Schaumstoff und ist damit vor allem für die Reha ein gern verwendetes Hilfsmittel. Ähnlich wie bei den handgroßen Physiobällen trainieren Sie gezielt Gelenke und Muskeln vom Finger über die komplette Hand bis zum Unterarm und stärken dadurch Beweglichkeit und Greifkraft. Im Rahmen der Physiotherapie unterstützt der Handtrainier zudem die Verbesserung der Koordination. Diese Mobilisierung ist gerade bei rheumatischen Erkrankungen von großer Bedeutung. Zudem wirkt das Training an dem ergonomisch geformten Handtrainer stressreduzierend. - Enthält aktive, biozide Wirkstoffe - Wirkstoff: Pyrithionzink.

Verbesserte Leistung: Entwickelt zur Stärkung von Fingern, Handgelenken und Unterarmen - perfekt für Sportler und Musiker, die ihre Fähigkeiten...

Ausführung: Light Tirock Fingertrainer-Set Ti-Hand: Effektives Fingertraining immer und überall. Das Tirock Fingertrainer-Set Ti-Hand ermöglicht ein effektives Training der Finger, Hände und Unterarme. Es eignet sich sowohl für den Kraftaufbau, zum Koordinationstraining als auch zum Aufwärmen und Mobilisieren. Besonders praktisch: Jede Druckfeder lässt sich austauschen, sodass ein individuelles Training der einzelnen Finger möglich ist. Durch die austauschbaren Druckfedern können Sie den beanspruchbaren Druckwiderstand individuell anpassen. Dabei steigt der Widerstand mit zunehmender Drucktiefe linear an. Dank seiner handlichen Grösse ist das Set ideal für unterwegs geeignet. Produktdetails: Höchste Hubhöhe: 3 cm Belastbar bis 2 kg Set-Bestandteile Handtrainer light, Grau: 1x Gehäuse 4x Federn (Grau) Set-Bestandteile Handtrainer medium, Blau: 1x Gehäuse 4x Federn (Blau) Set-Bestandteile Handtrainer medium, Blau/Grau: 1x Gehäuse 3x Federn (Blau) 1x Feder (Grau) Set-Bestandteile Handtrainer stark, Schwarz: 1x Gehäuse 4x Federn (Schwarz) Set-Bestandteile Handtrainer sehr stark, Schwarz/Blau: 1x Gehäuse 3x Federn (Schwarz) 1x Feder (Blau) Masse: 9x1,9x9,2 cm Gewicht: 65-75 g Widerstand: 2,1 kg/Finger Farbe: Grau Material: Kunststoff.