karate buch

In Karate-Do als Mindset beschreibt Björn Biel Karate nicht als Techniksport oder Wettkampfsystem, sondern als innere Haltung und lebenslangen Entwicklungsweg. Aus jahrzehntelanger eigener Praxis als Karateka, Trainer, Vereinsgründer und ehrenamtlich Engagierter zeigt er, wie Karate Menschen helfen kann, stabiler, bewusster und handlungsfähiger durchs Leben zu gehen. Trotz seines seelischen/psychischen Handicaps. Das Buch verbindet traditionelle Werte des Karate-Do mit Erfahrungen aus dem Trainingsalltag, aus der Arbeit mit sehr unterschiedlichen Menschen und aus dem Umgang mit persönlichen wie gesellschaftlichen Herausforderungen. Themen wie Angst, Achtsamkeit, Grenzen, Gemeinschaft und Verantwortung werden ruhig, ehrlich und praxisnah beleuchtet. Karate-Do als Mindset ist kein Technikhandbuch. Es ist eine Einladung, Karate als Lebenshaltung zu verstehen klar, aufrecht und mit innerer Ruhe.

Wer Karate macht, kennt das: Der Gi riecht verdächtig, der Gürtel sitzt schief, und beim Angrüßen denkt man heimlich an den Einkaufszettel. Genau hier setzt "Das ultimative Klobuch für Karate-Kas - Kiai auf der Keramik" an.Dieses Buch ist das perfekte Geschenk für:- Karate-Kas, die über sich selbst lachen können- Vereinsmitglieder, die das Dojo-Leben in all seinen peinlichen Facetten kennen- alle, die einen Schwarzgurt-Träger mit einem Schmunzeln beschenken möchtenAuf humorvolle Weise nimmt das Buch die kleinen und großen Absurditäten des Karate-Alltags unter die Lupe. Von der Philosophie des ausgefransten Gürtels über den Blackout mitten in der Kata bis hin zum Riss in der Anzughose beim hohen Tritt - jede Seite spiegelt Situationen wider, die jeder Karateka kennt und insgeheim nie vergessen wird. Passende Illustrationen runden das Leseerlebnis ab.Was den Leser erwartet:- humorvolle Texte zu echten Dojo-Momenten, von Kiai bis Kihon- witzige Illustrationen, die das Geschriebene perfekt ergänzen- liebevolle Satire ohne bösen Unterton- ein Format, das sich ideal für kurze Lesepausen eignet"Das ultimative Klobuch für Karate-Kas - Kiai auf der Keramik" ist kein gewöhnliches Buch über Kampfkunst. Es ist eine ehrliche, warmherzige und unterhaltsame Hommage an alle, die freiwillig barfuß auf kaltem Hallenboden stehen und das aus irgendeinem Grund absolut lieben. Reinlesen lohnt sich.

Physikalische Grundüberlegungen können objektive Maßstäbe liefern, die helfen, Karate-Techniken zu bewerten und zu verbessern. Das Buch versucht in verständlicher Darstellung, entsprechendes Wissen zu vermitteln.

In diesem Buch werden die Kata des Kyokushinkai Karate, sowie des Seidokaikan Karate veranschaulicht. Textliche und Bildliche Darstellungen erleichtern das Erlernen der Kata. Folgende Kata werden in diesem Buch behandelt: TSUKINO KATA, YANTSU, GEKUSAI DAI, GEKUSAI SHO, SAIHA / SAIFA, SEIENCHIN, TENSHO, GARYU, SUSHIHO, SEIPAI, KANKU DAI, KIHON KATA GO, KIHON KATA ROKU, KIHON KATA SHICHI, RENRAKU/RENSOKU GO, TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN, TEKKI SANDAN, BASSAI DAI

In diesem Buch beschreibt Achim Keller die von ihm für das Karate-Do und das Kyusho-Jitsu entwickelte Kata Sanchin. Es wird u.a. auf das wichtige Thema Atmung eingegangen.

Dieses Buch ist ein Standardwerk für alle Karateka! Es wendet sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene und Trainer. Zum ersten Mal in einem Karatebuch, wird die Philosophie des Karate, die Ziele, Mittel und Methoden des Trainings erklärt. Die Vorzüge, die durch das Betreiben dieser Kampfkunst erreicht werden können, werden genau erläutert und dem Übenden wird der Weg zu seiner Kampfkunst aufgezeigt. Erstmalig werden Kata (73) aus verschiedenen Schulen in einem Buch abgebildet, so dass dieses Werk für alle Karate-Schulen zu empfehlen ist. Die ersten sechs Shotokan Kata werden als Bunkai behandelt und genau beschrieben.

Wer nach den Wurzeln des Karate sucht, findet sie in der Selbstverteidigung. Die Prinzipien dafür sind auch heute noch aktuell und im Kampf anwendbar. Überliefert sind sie in den Bewegungsabläufen der Karate-Kata. Jede Kata ist ein Best-of waffenloser Selbstverteidigung. Man muss die Kata nur lesen können. Aus dem Inhalt: - Ursprung und Entwicklung der Kata - Sinn und Bedeutung der Katabezeichnungen - Unterschied zwischen alten und modernen Kata - Kata als codiertes Wissen – Entzifferung und Prinzipien - Bedeutung von Raum und Zeit in der Anwendung (Bunkai) - Relevanz der Distanz – Nahkampf vs. Standarddistanz - Der Bunkai-Kompass: 14 Orientierungspunkte für die Anwendung - Grobmotorik und Wahrscheinlichkeiten als Schlüssel zum Verständnis - Taktik, Wirkung und das Zusammenspiel beider Hände - Energieentwicklung und die zwei Arten von Kime - Praxisbeispiele, Checklisten und Anwendungsübungen Dieses Buch zeigt einen neuartigen Weg für die Interpretation der Karate-Kata und macht deutlich: Die Analyse der Kata - das Bunkai - ist keine Geheimwissenschaft. "Jeder kann Bunkai!" Davon ist Mark Kleber überzeugt. Als 5. Dan, lizensierter Karate-Trainer und Instructor der World Combat Association bietet er in diesem Buch nicht nur wesentliche Einblicke in Entstehung und Hintergrund der Kata, sondern entwickelt auch ein innovatives Trainingskonzept. Sein E.S.C.A.P.E.- und sein W.E.A.P.O.N.-Modell eröffnen ein tiefergehendes und vor allem praxisorientiertes Verständnis der Kata. Das Buch bietet konkrete Übungen für das eigene Training, illustrierte Bunkai-Beispiele und Checklisten für die Analyse von Kata. Das macht es unverzichtbar für alle Karateka, die intensiver in die Welt der Kata eintauchen und ergründen wollen, was Kata an realistischer Selbstverteidigung bieten. Geeignet ist das Buch nicht nur für Fortgeschrittene und Trainer, sondern für alle, die ein Grundverständnis von Karate-Kata und etwas Neugier mitbringen, vom Gelbgurt bis zum Dan. Mit diesem Buch kannst du deinen eigenen Weg finden, selbständig Kata-Bewegungen zu analysieren und dir Anwendungsmöglichkeiten zu erschließen. Wenn du die Informationen und Ideen dieses Buches für dein Training nutzt, kannst du deinen Kata mehr Ausdruck und deinem Bunkai mehr Realismus geben. Die Selbstverteidigungstechniken der Kata werden so intuitiver und wirkungsvoller anwendbar.

Mit diesem Buch gehen wir gemeinsam zurück zu den Wurzeln des Shotokan-Karate. Somit aber auch zu den Wurzeln einiger anderer Stilrichtungen. Denn damals wurde ein effizientes Karate unterrichtet, das nicht irgendwelchen dominierend sportlichen Kriterien unterlegen war. Dort liegt der Weg zu einer effizienten Selbstverteidigung die jeder erlernen kann; egal wie alt man ist. Es gibt diesen ersten Band, und es wird auch einen zweiten Band geben. Der Titel des zweiten Bandes lautet dann: Zurück zu den Wurzeln des Karate-Do. Gehen Sie mit mir auf Schatzsuche! Denn die Karate-Schatzinsel kennen Sie alle.

Dieses Buch richtet sich an Interessierte, die sich mit dem Gedanken tragen, mit Karate anzufangen und ebenso an Anfänger, die sich nach dem Training weiter über die wesentlichen Grundlagen informieren wollen.

Hochwertiges A5-Tagebuch mit elastischem Stifthalter: Der Notizblock hat ein graues Gummiband, um es geschlossen zu halten und ist das perfekte Buch für Notizen im Karate-Klasse Mit Cobra-Kai-Logo – das berüchtigte Schlangen-Maskottchen, das vom Cobra Kai-Dojo des San Fernando-Tals verwendet wird, wo Johnny Lawrence und viele andere den Karate-Stil erlernten, der Ralph Macchios Miyagi-do gegenübersteht Atemberaubendes Metall-Design – das ikonische Cobra-Kai-Emblem ist in einem gehärteten Metalldesign nachempfunden, das an die Stahlnerven erinnert, die benötigt werden, um es mit Ihren Gegnern aufzunehmen Tolles Geschenk für Cobra-Kai-Fans – alle, die das ergreifende Drama von Johnny Lawrence und Ralph Macchio bei den All Valley Karate-Turnieren lieben, werden dieses Notizbuch lieben, das seine Rivalität und Vision hervorruft Echtes Cobra-Kai-Merchandise-Produkt – inspiriert von der Netflix-TV-Show, die nach den Ereignissen der Karate Kid-Filme stattfindet und von Netflix als authentisches Stück Cobra Kai-Ware genehmigt wurde

Dieses Buch richtet sich an Interessierte, die sich mit dem Gedanken tragen, mit Karate anzufangen und ebenso an Anfänger, die sich nach dem Training weiter über die wesentlichen Grundlagen informieren wollen.

Wussten Sie, dass Karat, eine der prägendsten Rockbands der DDR, seit 1975 die Musikszene revolutioniert? "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" führt Sie durch die beeindruckende Geschichte dieser legendären Band. Mit einer Mischung aus prägnanten, informativen Texten und großformatigen Fotos bietet dieses Buch einen einzigartigen Einblick in die Welt von Karat.Von den Anfängen in Berlin bis zu ihren triumphalen Auslandsgastspielen - erleben Sie jede Phase der Bandgeschichte visuell aufbereitet. Die weihnachtliche Gestaltung des Buches setzt die Fotografien gekonnt in Szene und lässt die Bilder für sich sprechen. Die Kapitel decken alle wichtigen Zeiträume ab, von der Gründung über die goldenen 80er bis hin zu den neueren Entwicklungen ab 2010.Entdecken Sie, wie Hits wie "Über sieben Brücken mußt du gehn" entstanden sind und erhalten Sie Einblicke in die kreativen Prozesse der Bandmitglieder. "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" ist nicht nur ein Muss für jeden Fan, sondern auch ein f

In diesem Buch beschreibt Achim Keller (7. Dan Karate) detailliert die von Gichin Funakoshi dokumentierten 40 Vitalpunkte, sowie weitere wichtige Vitalpunkte, die in den Katas des Shotokan-Ryu verwendet werden.

Wussten Sie, dass Karat, eine der prägendsten Rockbands der DDR, seit 1975 die Musikszene revolutioniert? "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" führt Sie durch die beeindruckende Geschichte dieser legendären Band. Mit einer Mischung aus prägnanten, informativen Texten und großformatigen Fotos bietet dieses Buch einen einzigartigen Einblick in die Welt von Karat.Von den Anfängen in Berlin bis zu ihren triumphalen Auslandsgastspielen - erleben Sie jede Phase der Bandgeschichte visuell aufbereitet. Die weihnachtliche Gestaltung des Buches setzt die Fotografien gekonnt in Szene und lässt die Bilder für sich sprechen. Die Kapitel decken alle wichtigen Zeiträume ab, von der Gründung über die goldenen 80er bis hin zu den neueren Entwicklungen ab 2010.Entdecken Sie, wie Hits wie "Über sieben Brücken mußt du gehn" entstanden sind und erhalten Sie Einblicke in die kreativen Prozesse der Bandmitglieder. "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" ist nicht nur ein Muss für jeden Fan, sondern auch ein f

"Empty Hand" ist ein umfassender Ratgeber, der die Lebensarbeit von Mabuni Kenei, einem der letzten Meister des Karate Budô, dokumentiert. In diesem Buch wird die jahrhundertealte Tradition der japanischen Kampfkünste lebendig, indem Kenei seine tiefgreifenden Einsichten und Erfahrungen teilt, die er über fast acht Jahrzehnte gesammelt hat. Als Sohn des Gründers der Shitô-ryû, Mabuni Kenwa, vermittelt er ein tiefes Verständnis für die Essenz des Karate als Budô-Kunst. Der Leser wird auf eine faszinierende Reise mitgenommen, die technische Beschreibungen, historische und philosophische Überlegungen sowie Anekdoten über berühmte Samurai und Budôka umfasst. Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger, die die Möglichkeiten des Budô als Lebensschule erkunden möchten, als auch an erfahrene Praktizierende, die Anregungen für ihre persönliche Entwicklung und Lehrtätigkeit suchen. Kenei verbindet die Lehren des Karate mit spirituellen Elementen aus dem Buddhismus, Taoismus und Konfuzianismus und lädt die Leser ein, den Weg des "vollendeten Menschen" zu beschreiten.

Dieses zweite Buch aus der Reihe Karate Kata + Bunkai beinhaltet die vier fortgeschrittenen Kata Jion, Empi, Kanku-Dai und Hangetsu.Anhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die Anwendung Schritt für Schritt beschrieben.Der Karateka kann mit dem Buch den Ablauf dieser vier Kata lernen, und im Hinblick auf die Anwendung / Bunkai neue Blickwinkel und Inspirationen gewinnen.

Die folgenden Informationen gelten für jede Einheit pro Packung Hochwertiges A5-Tagebuch mit elastischem Stifthalter: Der Notizblock hat ein graues Gummiband, um es geschlossen zu halten und ist das perfekte Buch für Notizen im Karate-Klasse Mit Cobra-Kai-Logo – das berüchtigte Schlangen-Maskottchen, das vom Cobra Kai-Dojo des San Fernando-Tals verwendet wird, wo Johnny Lawrence und viele andere den Karate-Stil erlernten, der Ralph Macchios Miyagi-do gegenübersteht Atemberaubendes Metall-Design – das ikonische Cobra-Kai-Emblem ist in einem gehärteten Metalldesign nachempfunden, das an die Stahlnerven erinnert, die benötigt werden, um es mit Ihren Gegnern aufzunehmen Tolles Geschenk für Cobra-Kai-Fans – alle, die das ergreifende Drama von Johnny Lawrence und Ralph Macchio bei den All Valley Karate-Turnieren lieben, werden dieses Notizbuch lieben, das seine Rivalität und Vision hervorruft Echtes Cobra-Kai-Merchandise-Produkt – inspiriert von der Netflix-TV-Show, die nach den Ereignissen der Karate Kid-Filme stattfindet und von Netflix als authentisches Stück Cobra Kai-Ware genehmigt wurde

Der Karate-Stil Koshinkan im Deutschen Karateverband basiert auf einem Rahmenprüfungsprogramm, aufgrund dessen dann eigene Programme erstellt werden können. Dieses Buch zeigt Ideen für die Erstellung von individuellen Prüfungsprogrammen und Tipps zur Thematik "Selbstverteidigung" auf.

Shotokan Karate Kumite behandelt die Varianten des Kampfes im Karate. Dabei wird eine detaillierte Analyse und Beschreibung der ersten Kampfübungen des Shotokan Karate im Rahmen des Prüfungsprogramms gegeben. Eine ausführliche Analyse findet das methodische Erlernen der Techniken des Wettkampfkarate. Dabei wird besonders Wert auf die Darstellung der verschiedenen Erfolgstechniken im Wettkampf und Freikampf gelegt. Diese werden Schritt für Schritt in Fotoserien präsentiert. Das Buch enthält viele Hinweise zum methodischen Lernen und Trainieren der Kumiteformen und soll Trainierenden und Trainern bei der Verbesserung in Prüfung und Wettkampf helfen, aber auch Anregungen und Tipps zur Selbstverteidigung geben.

Hans Wecks gehört zu den prägenden Persönlichkeiten des deutschen Karate. Seit den späten 1960er Jahren ist sein Name eng mit dem Aufbau des Karate-Sports, der Entwicklung erfolgreicher Wettkämpfer, der Vereinsarbeit und der Entstehung der Stilrichtung Koshinkan verbunden. Mit diesem ersten Band der neuen Reihe Budo Masters - Das Vermächtnis der Meister veröffentlicht der Kono-Verlag die bewegende Lebensgeschichte eines Mannes, der den Karate-Sport über Jahrzehnte mit Leidenschaft, Disziplin und außergewöhnlichem Engagement geprägt hat. Dieses Buch ist weit mehr als eine klassische Biografie. Es erzählt von einer Kindheit in der Nachkriegszeit, von Straßenkämpfen, harter Arbeit, Ehrgeiz und dem unbedingten Willen, seinen eigenen Weg zu gehen. Es dokumentiert die Entwicklung eines jungen Karateka zum erfolgreichen Wettkämpfer, Trainer, Dojo-Gründer, Funktionär und Stilrichtungsgründer. Gleichzeitig gewährt Hans Wecks tiefe Einblicke in die Anfänge des deutschen Karate, die Entwicklung des Wettkampfsports, den Aufbau von Vereinen und die Philosophie des traditionellen Budo. Mit großer Offenheit schildert Hans Wecks persönliche Erlebnisse, Erfolge, Rückschläge und Begegnungen mit bedeutenden Persönlichkeiten der Karate-Szene. Zahlreiche historische Fotos, Erinnerungen und Hintergrundgeschichten machen dieses Werk zu einem wichtigen Zeitdokument für Karateka, Kampfkünstler und alle, die sich für die Geschichte des Budo interessieren. Mit diesem Buch blickt Hans Wecks auf über acht Jahrzehnte Lebenserfahrung und mehr als fünf Jahrzehnte Karate-Geschichte zurück - authentisch, ehrlich und geprägt von echter Hingabe zum Budo. Die Reihe Budo Masters befasst sich jeweils mit der Geschichte einer herausragenden Kampfkunst-Persönlichkeit und verfolgt das Ziel, das Wissen, die Erfahrungen und den Lebensweg für kommende Generationen zu bewahren.

Dritter Band der Reihe "Karate Kata + Bunkai"Das Buch beinhaltet die vier fortgeschrittenen Kata:- Bassai-Sho- Kanku-Sho- Nijushiho- SochinAnhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die Anwendung dieser anspruchsvollen Kata Schritt für Schritt beschrieben.Der Karateka kann mit dem Buch den Ablauf dieser vier Kata lernen, und im Hinblick auf die Anwendung / Bunkai neue Blickwinkel und Inspirationen gewinnen.

Die Kata ist Ursprung und Seele des Karate. Wer tiefer in die Kampfkunst Karate eindringen möchte, kommt an der Anwendung seiner Kata nicht vorbei. In diesem Buch werden alle Kata-Formen bis zum Schwarzgurt behandelt. Der Kataablauf ist auf einer Seite zusammengefasst, os dass ein guter Überblick über den gesamten Ablauf möglich ist. Jede Situation in der Kata wird analysiert und in einer Anwendung dargestellt. Die Anwendungen sind komplexe Bunkai, so dass sie direkt zur Selbstverteidigung führen. Die in diesen Anwendungen benutzte Vitalpunkte werden gesondert erklärt.

Der aus Malaysia stammende Jamal Measara geniesst weltweit den Ruf eines der besten Kenner der klassischen okinawanischen Kampfkünste. Anhand zahlreicher Beispiele und Geschichten zeigt der Schüler von Shimabukuro Zenpo und Donn F. Draeger in diesem Buch, was die Philosophie und die Praxis des Okinawa-Karate auszeichnet. Zu den Themen zählen die Rolle der Geduld, die Bedeutung des Respekts, das Verhältnis zwischen Lehrer und Schüler, die Beziehung zwischen Kampfkunst und Heilkunde sowie traditionelle Methoden zum Muskelaufbau und zur Abhärtung. Ein grosser Teil des Buches ist den Kampftechniken des klassischen Karate gewidmet. Mit Hilfe von Fotografien und Erläuterungen werden eine Reihe konkreter Anwendungen von Techniken aus den alten Kata vorgestellt, von Verteidigungen, die zugleich als Angriffe eingesetzt werden, bis hin zu Vitalpunkttechniken. Besonderer Wert wird darauf gelegt.

Die Lesezeichen sind 24 Karat vergoldet und versilbert. Sie sind etwa 5,5 cm hoch und 3 cm breit. Verleihen Sie Ihrer Lektüre die Magie von Hogwarts mit diesen 4 Lesezeichen, die die 4 Häuser darstellen: Gryffindor, Slytherin, Ravenclaw und Hufflepuff.

Die Lesezeichen sind 24 Karat vergoldet und versilbert. Sie sind etwa 5,5 cm hoch und 3 cm breit. Verleihen Sie Ihrer Lektüre die Magie von Hogwarts mit diesen 4 Lesezeichen, die die 4 Häuser darstellen: Gryffindor, Slytherin, Ravenclaw und Hufflepuff.

Sensei Bill Marsh hat sein Leben dem Karate gewidmet. Von den Anfängen der sechziger Jahre in den USA bis zum heutigen Tag, trainiert Sensei Marsh Karate Do, Kobudo und Tai Chi Chuan. Er hat mehrere hundert Schüler in Deutschland, Frankreich und Griechenland. In seinem Karate-Studium hat er dreimal das System gewechselt, bis er zum Shorinji Ryu von O´Sensei Richard Kim, Hanshi kam. Durch Interviews hat der Autor Jürgen Fischer das Schaffen von Sensei Bill Marsh dokumentiert und aufgeschrieben. Ergänzend zum biographischen Teil, enthält das Buch auch Fotostrecken über das System Shorinji Ryu. Shihan Marsh zeigt die wichtigsten Stellungen und Techniken und gibt Einblicke in die fünf Pinan Grundkatas.

Durch Vorbilder aus dem Alltag und den Medien enstehen für junge Menschen Modelle zur Konfliktbewältigung. Gewalt wird hierbei als echtes Problemlösemuster akzeptiert und erprobt. Computerspiele, Kinofilme und Fernsehen haben eine deutliche Auswirkung und führen zu einer Verrohung sowie einer Abnahme sich in andere Personen hineinzuversetzen. Diese Art der Konfliktbewältigung findet sich in der Schule wieder. Vorgelebte Kampfaspekte spielen hierbei eine nicht zu unterschätzende Rolle. Man könnte annehmen, dass so genannte Kampfsportarten ebenfalls aggressivem Verhalten entsprechen. Die Schule ist möglicher Ort der Aufarbeitung, dass Kampfsportarten eben nicht automatisch mit aggressivem Verhalten assoziiert werden. Deswegen wendet sich dieses Buch dagegen, dass Karate als Unterstützer aggressivem Verhaltens gelten soll. Schule muss Kampfsportarten so aufbereiten, dass Schülern die Vielfältigkeit dieser zugänglich wird. Anhand eines didaktischen Kriteriensystems wird die theoretische Grundlage und somit die Relevanz von Karate als Inhalt des Sportunterrichts überprüft. Für eine Aufbereitung im Unterricht werden praktische Beispiele anhand von Bildmaterial gegeben. Dieses Buch richtet sich an Studenten, Referendare, Lehrer und Dozenten im Sport sowie Trainer im Karate.

Frontmatter -- Vorwort -- Inhalt -- Taschenbuch für Kaufleute. Erste Abtheilung -- Die Münz-, Maaß- und Gewichtsverhältnifse, die Wechselkurse und Usanzen der Hauptstädte und wichtigsten Handelsplätze in alphabetischer Reihenfolge -- Anhang -- Nachtrage -- Taschenbuch für Kaufleute. Zweite Abtheilung -- Münz-Tabelle oder tabellarische Zusammenstellung der neueren, so wie der noch umlaufenden älteren Münzen' aller Länder, mit Berücksichtigung der Veränderungen, welche durch den am 24. Januar 1857 zu Wien abgeschlossenen Münzvertrag eingetreten sind -- Anhang A. Tabelle zur Übertragung der taufentheiligen Gehalte in Lothe und Graue oder Karate und Gräne -- Anhang B. Tabelle zur Uebertragung von Lothen, Karaten und Gränen in Tausendtheile -- Anhang C. Tabelle zur Vergleichung der Kronenwerthe -- Anhang D. Vergleichung des neuen preuß. Münz-Gewichtes mit dem alten -- Anhang E. Vergleichung des alten preuß. Münz-Gewichtes mit dem neuen

In dem Buch werden neben der Bedeutung der Kata für das Karate die Hintergründe, Abläufe und Anwendungen der selten gelehrten Kata Ten-no-kata, Wankan (alte Form) und Meikyo Nidan auf über 200 Darstellungen detailliert dargestellt und erklärt. Abgerundet wird das Werk durch Stimmen großer Karatemeister und Übungshinweisen für das Katatraining.

Dieses Buch verfolgt zwei Ziele: Erstens möchte es interessierten Laien einen anschaulichen Einblick in die Geheimnisse der Karate-Kata-Bunkai vermitteln. Zweitens soll es fortgeschrittenen Kampf-künstlern als übersichtliches Nachschlagewerk dienen, das ihnen dabei hilft, die Inhalte der Kata zu strukturieren, zu analysieren und eingehend zu studieren.Dieses Buch richtet sich an alle, die das Kampfsystem ihres Karatestils besser verstehen und dessen tieferen Sinn erforschen möchten. Die Methoden der Selbstverteidigung sind in der äußeren Form der Kata nicht unmittelbar erkennbar. Ohne deren Entschlüsselung bleibt die tiefere Bedeutung vie-ler Techniken verborgen.Durch das Studium der Karate-Kata-Bunkai eröffnen sich neue Möglichkeiten, die eigene Kampfkunst besser zu verstehen und die Wirksamkeit der eigenen Techniken zu verfeinern. Ich hoffe, mit diesem Werk einen kleinen Beitrag zum besseren Verständnis der traditionellen Kampfkünste leisten zu können.