karate buch

Tauche ein und entdecke die faszinierende Geschichte des Karate, die von den alten Wurzeln der Kampfkunst bis zu ihrer heutigen Form reicht. In diesem umfassenden Nachschlagewerk erfährst Du, wie sich Kihon, Kata und Kumite im Laufe der Zeit entwickelt haben und welche bedeutenden Karatemeister diese Evolution prägten. Das Buch beleuchtet die kulturellen und historischen Einflüsse, die zur Entstehung des Karate führten, und zeigt, wie sich diese Kunstform in verschiedenen Epochen und Regionen weiterentwickelt hat. Erfahre mehr über die Philosophie des Karate und die Werte, die es zu einer Lebensweise machen. Dieses Buch richtet sich sowohl an Karate-Anfänger, die einen Einstieg in die Kampfkunst suchen, als auch an Fortgeschrittene, die ihr Wissen vertiefen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. „Ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der Karate praktiziert – informativ und inspirierend!“ Erlebe die Evolution des Karate und entdecke die Geheimnisse hinter Kihon, Kata und Kumite! Lass Dich inspirieren und stärke Deine Fähigkeiten in dieser faszinierenden Kampfkunst!

Wussten Sie, dass Karat, eine der prägendsten Rockbands der DDR, seit 1975 die Musikszene revolutioniert? "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" führt Sie durch die beeindruckende Geschichte dieser legendären Band. Mit einer Mischung aus prägnanten, informativen Texten und großformatigen Fotos bietet dieses Buch einen einzigartigen Einblick in die Welt von Karat.Von den Anfängen in Berlin bis zu ihren triumphalen Auslandsgastspielen - erleben Sie jede Phase der Bandgeschichte visuell aufbereitet. Die weihnachtliche Gestaltung des Buches setzt die Fotografien gekonnt in Szene und lässt die Bilder für sich sprechen. Die Kapitel decken alle wichtigen Zeiträume ab, von der Gründung über die goldenen 80er bis hin zu den neueren Entwicklungen ab 2010.Entdecken Sie, wie Hits wie "Über sieben Brücken mußt du gehn" entstanden sind und erhalten Sie Einblicke in die kreativen Prozesse der Bandmitglieder. "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" ist nicht nur ein Muss für jeden Fan, sondern auch ein f

Dieses Buch ist ein Standardwerk für alle Karateka! Es wendet sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene und Trainer. Zum ersten Mal in einem Karatebuch, wird die Philosophie des Karate, die Ziele, Mittel und Methoden des Trainings erklärt. Die Vorzüge, die durch das Betreiben dieser Kampfkunst erreicht werden können, werden genau erläutert und dem Übenden wird der Weg zu seiner Kampfkunst aufgezeigt. Erstmalig werden Kata (73) aus verschiedenen Schulen in einem Buch abgebildet, so dass dieses Werk für alle Karate-Schulen zu empfehlen ist. Die ersten sechs Shotokan Kata werden als Bunkai behandelt und genau beschrieben.

Dieses Buch bietet ein humoristisches Feuerwerk aus zündenden Witzen, brandneuen Texten, sowie lustigen Illustrationen als Brandbeschleuniger. Ein Muss für jeden Karatefan! Auch hervorragend als Geschenk geeignet.

Judith Crowe beschreibt, wie Edelsteine entstehen, wie man sie gewinnt und welchen Weg die kostbaren Rohstoffe zurücklegen, wie man Qualität, Seltenheit, Klassifizierung, Härte und Schliff von Mineralien beurteilt, wie manche Schmucksteine in Karat und Punkt kalibriert werden und wie man sie pflegt, damit ihre Farbe und Transparenz erhalten bleiben. Ein umfangreiches Glossar erläutert Schlüsselbegriffe der Fachterminologie. Illustrationen und Farbfotos helfen bei der Identifizierung der gängigsten Schmucksteine von Amethyst und Diamant bis zu Turmalin und Quarz. 176 Seiten, über 500 farbige Abbildungen gebunden, 19 x 24,5 cm

Das Buch richtet sich an Trainer und fortgeschrittene Karatekas. Im ersten Teil werden die traditionellen Formen des Partnertrainings beschrieben, im zweiten Teil werden moderne Arten des Kampftrainings erläutert und Ideen zur Entwicklung eigener Übungsbeispiele geliefert.

Nicht viel ist über sie bekannt, die Urväter des okinawanischen Karate und Kobudo, der Kampfkünste, die mittlerweile von mehr als 40 Millionen Menschen weltweit ausgeübt werden. Doch wer waren sie wirklich, wie übten sie ihre Kampfkunst, wie lehrten sie und welche Werte waren ihnen wichtig? Fragen, die heute kaum noch sicher beantwortet werden können, sind doch nur wenige schriftliche Zeugnisse über diese Zeit der okinawanischen Kampfkünste erhalten geblieben. Dieses Buch von Thomas Heinze versucht trotzdem, den Schleier der Geschichte etwas zu heben, um den Blick auf dieses spannende Kapitel der Kampfkunstgeschichte vor 1900 freizugeben. Mehr als zehn Jahre arbeitete der Autor an diesen nun in Buchform vorliegenden Biografien und versuchte damit, die umfangreichste Zusammenfassung aller bekannten Informationen über die Kampfkunstmeister zu erstellen, die derzeit weltweit erhältlich ist. Im ersten Teil dieses Buches werden mehr als 100 Meister vorgestellt, die vor dem 20. Jahrhundert geboren wurden und eine wichtige Rolle in der Geschichte der Kampfkünste Karate und Kobudo spielten.

Mit diesem Buch gehen wir gemeinsam zurück zu den Wurzeln des Shotokan-Karate. Somit aber auch zu den Wurzeln einiger anderer Stilrichtungen. Denn damals wurde ein effizientes Karate unterrichtet, das nicht irgendwelchen dominierend sportlichen Kriterien unterlegen war. Dort liegt der Weg zu einer effizienten Selbstverteidigung die jeder erlernen kann; egal wie alt man ist. Es gibt diesen ersten Band, und es wird auch einen zweiten Band geben. Der Titel des zweiten Bandes lautet dann: Zurück zu den Wurzeln des Karate-Do. Gehen Sie mit mir auf Schatzsuche! Denn die Karate-Schatzinsel kennen Sie alle.

Dieses Buch möchte Lücken schließen und Licht in dunkle Ecken der Erkenntnis bringen, offene Fragen beantworten und Mut machen, das eigene Spektrum zu erweitern. Klare Verknüpfungen zwischen Technik und Übung, Kata und Kampf, körperlicher und geistiger Übung, sollen helfen beim Vorankommen auf dem Weg des Karate. Alle wesentlichen Bereiche des Karate werden erörtert, die Schwierigkeiten bei der Praxis benannt und Vorschläge für deren Auflösung geboten. Geschichtliche Hintergründe werden erläutert und besondere Aspekte des Kampfes betrachtet, wie etwa Taktik oder die Wirksamkeit einer Technik. Einen breiten Rahmen nimmt hierbei das Ki ein – eine essenzielle Größe, soll das Karate wirklich als Budo betrieben werden, als ein Weg zur Spiritualität durch beständige Übung. Der Autor zeigt auf, wie sich das Ki als roter Faden durch alle Bereiche der Kampfkunst Karate zieht, und er schöpft bei seinen Erklärungen aus über 35-jähriger Übungs- und Unterrichtserfahrung. Dr. rer. nat. Roman Westfehling begann mit 15 Jahren mit dem Karate-Training, nachdem er bereits einige Zeit Jûdô gelernt hatte. Später kamen Kobudô und Iai-dô hinzu. Seine Lehrer waren u.a. Yasuyuki Fujinaga, Akio Nagai und Hakuo Sagawa. Er ist seit 1991 Schüler von Fumio Demura und derzeit Träger des 5. Dan Shitô-ryû Genbukai International sowie 4. Dan Shitô-ryû und 3. Dan Shôtôkan im Deutschen Karate Verband. Er studierte Chemie an der Uni Kiel, promovierte dort und arbeitete in Forschung und Gesundheitswesen. Später wurde er Heilpraktiker und betrieb über viele Jahre eine Naturheilpraxis in Lübeck mit den Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und Stilles Qigong nach Meister Zhichang Li. Das Buch richtet es sich an den Praktiker, den Trainer, den bereits Suchenden. Ein gewisses Grundwissen sowie praktische Trainingserfahrung werden darum vorausgesetzt.

Bezogen auf "Wer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden." spiegelt sich diese Aussage im täglichen Leben wider. Wie viele Menschen scheiterten an ihre Selbstüberschätzung oder an die Unterschätzung ihrer Mitmenschen. Da glauben sie alles zu können und stellen frustriert fest, dass sie Jahrzehnte den gleichen Fehler gemacht haben. Intolerant, Veränderungen gegen-über bis hin zur infantilen Rechtfertigungsskrukturen klammern sie sich an "Altbewehrten". Verschlossen, den Blick über den Tellerrand zu wagen, eiern sie durchs Leben. Es liegt mir fern, Karateka, Vereine oder Verbände zu verunglimpfen. Leistungen und administrative Ehrenamtsarbeit der Vereine oder Verbände infrage zu stellen. In meinem bescheidenen Karateleben hatte ich das Glück hervorragende Meister kennenzulernen. Meister, von denen man wirklich etwas lernen konnte und sie trotzdem bodenständig geblieben sind. Die sich nicht zu fein fühlten, einem kleinen Karateka beim Binden seines Gurtes zu helfen. Die es wert sind, sich ehrfürchtig zu verneigen. Aber ich bin auch Meistern begegnet, die borniert und arrogant auftraten. Sich in ihrer durchstrukturierten Dummheit als Maß aller Dinge betrachteten. Umgeben von Abnicker und Jasager, die es nicht wagten, ihrem Idol zu widersprechen. Die ihre zustimmende Meinung von Dingen sagten, von dem sie gar keine Ahnung hatten. Der Inhalt dieses Buches dient nicht der Lehre zum Karate. Da gibt es zig andere Publikationen, mit Fotos und Anleitungen. Es soll lediglich dem Einsteiger etwas über das Karate im Allgemeinen herüber-bringen und ihn oder ihr die Möglichkeit geben, sich selbst eine Meinung zu bilden. Seinen eigenen Weg zu finden und Hindernisse zu umgehen, die sich immer wieder vor ihm oder ihr aufbauen werden

Dieses Buch richtet sich an alle Karateka, die mehr suchen als Techniken, Katas und Gürtelprüfungen. Es verbindet die technischen Grundlagen des Karate mit seiner historischen Herkunft, seinem geistigen Hintergrund und der praktischen Anwendbarkeit im Alltag. Auf der Basis jahrzehntelanger Praxis und wissenschaftlicher Auseinandersetzung entsteht ein vielschichtiges Bild dessen, was Karate ursprünglich war - und heute noch sein kann: Ein Weg der Disziplin, der Selbstreflexion und der respektvollen Begegnung mit anderen. Im Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf oder sportliche Erfolg, sondern die persönliche Entwicklung. Das Buch vermittelt zudem essentielle Inhalte, die in westlichen Karate-Schulen oft zu kurz kommen - darunter tiefere Prinzipien der Kampfkunst, philosophische Hintergründe und kulturelle Kontexte. Karate wird dabei als offener, inklusiver Weg verstanden: zugänglich für Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Verfassung und auch für Menschen mit Einschränkungen. Es kann zur körperlichen Stabilität, geistigen Fokussierung und sozialen Teilhabe beitragen. In diesem Sinne lädt das Buch ein, Karate als lebenslange Praxis zu entdecken - voller Technik, Tiefe und Menschlichkeit.

Wussten Sie, dass Karat, eine der prägendsten Rockbands der DDR, seit 1975 die Musikszene revolutioniert? "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" führt Sie durch die beeindruckende Geschichte dieser legendären Band. Mit einer Mischung aus prägnanten, informativen Texten und großformatigen Fotos bietet dieses Buch einen einzigartigen Einblick in die Welt von Karat.Von den Anfängen in Berlin bis zu ihren triumphalen Auslandsgastspielen - erleben Sie jede Phase der Bandgeschichte visuell aufbereitet. Die weihnachtliche Gestaltung des Buches setzt die Fotografien gekonnt in Szene und lässt die Bilder für sich sprechen. Die Kapitel decken alle wichtigen Zeiträume ab, von der Gründung über die goldenen 80er bis hin zu den neueren Entwicklungen ab 2010.Entdecken Sie, wie Hits wie "Über sieben Brücken mußt du gehn" entstanden sind und erhalten Sie Einblicke in die kreativen Prozesse der Bandmitglieder. "Der inoffizielle Adventskalender für alle Fans von Karat" ist nicht nur ein Muss für jeden Fan, sondern auch ein f

Gold ist mehr als ein Rohstoff. Es ist ein Spiegel unserer Welt. | Mit limitiertem Farbschnitt in der 1. Auflage! Dieses Buch zeigt, wie eng Ressourcen, Macht, Kapital und globale Ungleichheit miteinander verwoben sind – und warum Lösungen selten dort entstehen, wo wir sie suchen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen im Kleinbergbau und der eigenen unternehmerischen Praxis verbindet Guya Merkle wirtschaftliche Realität mit gesellschaftlicher Verantwortung . Sie stellt die zentrale Frage unserer Zeit: Wie lassen sich Systeme verändern, die auf genau den Mechanismen basieren, die wir überwinden wollen? Ein Buch über Strukturen, Widersprüche und die Suche nach neuen Wegen – jenseits von einfachen Antworten.

Kata - die Seele des traditionellen Karate. Sie vereinen Technik, Geist und Philosophie zu einer Einheit. Durch regelmäßiges Üben werden Präzision, Dynamik, Körperspannung, mentale Stärke und Selbstvertrauen geschult. Dieses Buch führt in das Renshuho Karate Training ein - ein methodisch aufgebautes Übungssystem, das über reine Technik hinausgeht. Fritz Oblinger 9. Dan Karate und 8. Dan Kyusho-Jitsu, stellt vier eigens entwickelte Renshuho-Kata vor. Sie dienen als praxisnahe Werkzeuge, um Bewegungen zu verinnerlichen, Anwendungen zu verstehen und Inhalte strukturiert zu vermitteln. Ergänzt wird das Werk durch fundierte Einblicke in die Geschichte, Entwicklung und Philosophie des traditionellen Karate - und deren Bedeutung für ein zeitgemäßes, tiefgründiges Training. Für alle, die Kata nicht nur trainieren, sondern verstehen, lehren und weiterdenken wollen.

Ich habe 1983 meine Zelte in der Schweiz abgebrochen und mich einer Vollzeit Karate-Do Ausbildung (Uchi-Dechi) in Südafrika unterzogen. Diese dreijährige Ausbildungszeit würde ein separates Buch füllen. Nach einer sehr intensiven Zeit, welche nur diejenigen nachempfinden können, die auch so etwas durchgemacht haben, bin ich 1986 als ganz anderer Mensch wieder in die Schweiz zurückgekehrt. Absolut durchtrainiert, mit einer unglaublichen Portion Selbstvertrauen, aber sonst als vollkommenes Greenhorn, habe ich ohne Businessplan, ohne Geld und ohne jegliches Konzept in Stansstad mit meiner Frau Juanita ein Dojo eröffnet und hatte keine Ahnung wie ich die erste Monatsmiete bezahlen würde.

„Geschichten zum Karate“ von Higaonna Kamesuke ist eine alte, ausführliche Quelle über die Kampfkunst Okinawas. Higaonna, ein bedeutender Schüler von Motobu Chōki (1870–1944); spricht darin über die Ursprünge und Entwicklung des Karate, die Abstammungslinien und Stile des Karate, die Arten und den Wandel des Karate, die Ränge des Karate, kurze Regeln des Karate sowie in Okinawa geborene Kampfkünstler und deren Fertigkeiten. Neben der vollständigen Übersetzung aus dem Japanischen enthält das Buch viele Erklärungen und seltene Fotos rund um Higaonnas Text und seine Person.

In diesem Buch werden die Kata des Kyokushinkai Karate, sowie des Seidokaikan Karate veranschaulicht. Textliche und Bildliche Darstellungen erleichtern das erlernen der Kata.

Der Autor betreibt seit 1990 Kampfkunst. Er ist staatlich geprüfter Physiotherapeut, A-Trainer-Karate des DOSB und Diplomsportlehrer für Breiten- und Wettkampfsport. Karate - lange Zeit nur im Geheimen geübt und bis zum heutigen Tag von einer Art mysteriösen Schleier umgeben. Bis in die Gegenwart existieren kaum schriftliche Aufzeichnungen über die Inhalte der Vermittlung dieser Form des Kämpfens. Dieses Buch beleuchtet das Karate als Kampfkunst und -sport, gibt Aufschluss über die Karatetechniken sowie ihre Klassifikation und bietet jedem Trainer eine Bereicherung in Theorie und Praxis. "Dieses Buch setzt neue Maßstäbe, weil es das Bisherige übertrifft ..." Prof. em. Dr. Jürgen Leirich (Sportwissenschaft) "Dieses Werk könnte sich zu einem Standardwerk für alle Übungsleiter und Trainer des wettkampforientierten (Shotokan-)Karate etablieren und begleitend zu jeder Trainerausbildung hinzugezogen werden ..." Dr. med. Daniel Holzapfel (1.Dan Goju-Ryu,Innere Medizin) "Ich bin der Überzeugung, dass dem Autor mit diesem Buch eine richtungsweisende Arbeit gelungen ist ..." Frank Pelny (5. Dan Karate, 4. Dan SaCO, 4. Dan Kobudo)

Dieses Buch bietet ein humoristisches Feuerwerk aus zündenden Witzen, brandneuen Texten, sowie lustigen Illustrationen als Brandbeschleuniger. Ein Muss für jeden Karatefan! Auch hervorragend als Geschenk geeignet.

Dieses Buch ist ein Standardwerk für alle Karateka! Es wendet sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene und Trainer. Zum ersten Mal in einem Karatebuch, wird die Philosophie des Karate, die Ziele, Mittel und Methoden des Trainings erklärt. Die Vorzüge, die durch das Betreiben dieser Kampfkunst erreicht werden können, werden genau erläutert und dem Übenden wird der Weg zu seiner Kampfkunst aufgezeigt. Erstmalig werden Kata (73) aus verschiedenen Schulen in einem Buch abgebildet, so dass dieses Werk für alle Karate-Schulen zu empfehlen ist. Die ersten sechs Shotokan Kata werden als Bunkai behandelt und genau beschrieben.

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen – insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot für jeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte. Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate Verbandes (DKV) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai. Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

Das Schreibset Guilloche beinhaltet einen edlen Füllfederhalter und ein Leinenbuch die sich in einer hochwertigen Geschenkverpackung befinden Der Füller verfügt über eine 18 Karat Goldfeder mit einer Iridiumspitze in der Breite M Er ist mit einer Standardpatrone in der Schreibfarbe schwarz ausgestattet und auch für Kolbentankkonverter geeignet Der Schaft aus Edelharz verfügt über ein eingraviertes Guillochen Muster und die hochwertigen Metallbeschläge sind rhodiniert Der von Hand eingeschriebene Füller hat einen massiven Clip in der Farbe Silber

Das extreme Leben eines Wendekindes Dies ist die Geschichte von Felix, der als Schwarzer 1970 in Ostberlin geboren wurde. In der DDR ist er von Beginn an ein Exot. Der kleine, schmale Junge wird häufig von anderen Kindern verprügelt. Mit 13 Jahren lernt er Karate, was in der DDR verboten ist. Er trainiert wie besessen, um nie mehr wehrlos zu sein. Nach dem Mauerfall wird Felix deutscher Kickboxmeister. Er verdient sein Geld als Türsteher, zieht mit den Hooligans vom BFC Dynamo herum und prügelt sich in der »dritten Halbzeit«, zugleich liebt er die Musik von Bach, will Psychologie studieren und meditiert täglich mehrere Stunden. Im November 1999 wird Felix verhaftet. In Berlin beginnt der erste Prozess gegen eine Gruppe von Hooligans, Türstehern und Kampfsportlern, die mit allem handeln, was Geld bringt. Felix ist einer der Angeklagten. Das Urteil wird über sein Leben entscheiden. »Spannend bis zur letzten Seite« Frankfurter Rundschau

In diesem Buch werden die Kata des Kyokushinkai Karate, sowie des Seidokaikan Karate veranschaulicht. Textliche und Bildliche Darstellungen erleichtern das erlernen der Kata.

Dieses Buch richtet sich an alle Karateka, die mehr suchen als Techniken, Katas und Gürtelprüfungen. Es verbindet die technischen Grundlagen des Karate mit seiner historischen Herkunft, seinem geistigen Hintergrund und der praktischen Anwendbarkeit im Alltag. Auf der Basis jahrzehntelanger Praxis und wissenschaftlicher Auseinandersetzung entsteht ein vielschichtiges Bild dessen, was Karate ursprünglich war - und heute noch sein kann: Ein Weg der Disziplin, der Selbstreflexion und der respektvollen Begegnung mit anderen. Im Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf oder sportliche Erfolg, sondern die persönliche Entwicklung. Das Buch vermittelt zudem essentielle Inhalte, die in westlichen Karate-Schulen oft zu kurz kommen - darunter tiefere Prinzipien der Kampfkunst, philosophische Hintergründe und kulturelle Kontexte. Karate wird dabei als offener, inklusiver Weg verstanden: zugänglich für Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Verfassung und auch für Menschen mit Einschränkungen. Es kann zur körperlichen Stabilität, geistigen Fokussierung und sozialen Teilhabe beitragen. In diesem Sinne lädt das Buch ein, Karate als lebenslange Praxis zu entdecken - voller Technik, Tiefe und Menschlichkeit.

Karate in all seiner Faszination setzt intensives Training voraus. Das vorliegende Buch unterstützt Karateka beim Erlernen der Techniken des Wado-Ryu-Karate bis zum schwarzen Gürtel. Mit Detailerläuterungen der Grundtechniken, der Kata und der wichtigsten Partnerübungen ist es ein Nachschlagewerk und Ergänzung zum Üben im Dojo, in das Jahrzehnte Trainingserfahrung eingeflossen sind.

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû - Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1¿000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.

Fudokan Karate ist ein erweitertes Konzept des Shotokan Karate, das die traditionellen Aspekte des Karate aus Shotokan, Shito-Ryu, Gojo-Ryu und Okinawa-Te um Erkenntnisse der modernen Biomechanik und Sportmedizin ergänzt. Fudokan bedeutet "Haus stabiler Fundamente" und wurde von Prof. Dr. Ilija Jorga, 10. Dan, Soke im Jahr 1980 begründet. Der weltweit bekannte Autor des Buches und Stilbegründer Prof. Dr. Ilija Jorga ist einer der großen Karate Meister unserer Zeit. Er lehrt und unterrichtet auch heute noch in Deutschland und auf der ganzen Welt. In diesem Buch beschreibt Ilija Jorga die Prinzipien des Fudokan Karate sowie die des traditionellen Karate unter Berücksichtigung biomechanischer Gesetzmäßigkeiten und mentaler Hintergründe. Er geht detailliert auf die Anwendung dieser Prinzipien im Training und im Kampf ein und erklärt deren Zusammenhänge und Begrifflichkeiten. Diese Buch ist eine Quelle des "alten Wissens" für den traditionell orientierten Karateka und Kampfkunst-Interessierten und eine Inspiration für jeden, der sich "auf der Suche" befindet.

Karate in all seiner Faszination setzt intensives Training voraus. Das vorliegende Buch unterstützt Karateka beim Erlernen der Techniken des Wado-Ryu-Karate bis zum schwarzen Gürtel. Mit Detailerläuterungen der Grundtechniken, der Kata und der wichtigsten Partnerübungen ist es ein Nachschlagewerk und Ergänzung zum Üben im Dojo, in das Jahrzehnte Trainingserfahrung eingeflossen sind.

In diesem Buch werden die Kata des Kyokushinkai Karate, sowie des Seidokaikan Karate veranschaulicht. Textliche und Bildliche Darstellungen erleichtern das Erlernen der Kata. Folgende Kata werden in diesem Buch behandelt: TSUKINO KATA, YANTSU, GEKUSAI DAI, GEKUSAI SHO, SAIHA / SAIFA, SEIENCHIN, TENSHO, GARYU, SUSHIHO, SEIPAI, KANKU DAI, KIHON KATA GO, KIHON KATA ROKU, KIHON KATA SHICHI, RENRAKU/RENSOKU GO, TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN, TEKKI SANDAN, BASSAI DAI