creatin monohydrat pulver

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 1 St., |Inhalt in Gramm , 500 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen., |Aufbewahrungshinweise , Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, |Anwendungszweck , Creatin, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , Creatin Creatine Kreatin Kreatine, |Set-Info , Packung, Dose, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 100g, |Energie in kJ , 0,00 kJ, |Energie in kcal , 0,00 kcal, |Fett , 0,00 g, |Kohlenhydrate , 0,00 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 0,00 g, |Salz , 0,00 g, |- davon einfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 0,00 g, | Hinweise Warnhinweise , außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Keine, |Zusätzliche Angaben , Keine, |Zusatzstoffe , keine, |Zutaten , Creatin Monohydrat 100%, |

Creatine Monohydrate MESH 600 Reines Kreatinmonohydrat Pulver ohne weitere Zusätze als feines Pulver (MESH 600) - für beste Löslichkeit. Creatine (auch Kreatin bzw. Creatin) ist eines der beliebtesten Sport-Supplements - deine geheime Wunderwaffe, wenn du Kraft und Leistungsfähigkeit steigern möchtest und Muskulatur aufbauen willst! es zählt zu den Aminosäuren und setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen. Creatine trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Zahlreiche Untersuchungen zu Creatine Monohydrat belegen die Möglichkeiten zur Leistungssteigerung durch eine zusätzliche Einnahme. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklärung für Creatine folgende Wirkungsweise offiziell anerkannt: 3g Creatine pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Creatine kann daher bei hochintensiven Aktivitäten wie beispielsweise Sprints, Krafttraining oder HIT Training leistungssteigernd wirken, durch eine Erhöhung der Trainingsintensität kann der Muskelaufbau gefördert und Energie und Explosivität gesteigert werden. Für welchen Sportler eignet sich Creatine Monohydrate Pulver? Ganz allgemein kann man festhalten, dass Creatine für jeden Sportler geeignet ist. Mittlerweile verwenden nicht nur Bodybuilder und Kraftsportler, sondern auch zahlreiche Ausdauersportler wie Läufer und Radfahrer Kreatinprodukte, um eine möglichst große Explosivität in Training und Wettkampf zu erzielen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: 100% Kreatin-Monohydrat. Verzehrempfehlung: Für 1 Tagesdosis mische 1 Messlöffel (5 g) Creatine Monohydrate MESH 600 Pulver mit Wasser oder Saft. Vorzugsweise nach einer leichten Mahzeit einnehmen. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Pulver aus Kreatin-Monohydrat. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesinden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

CREATIN + PRE WORKOUT OHNE BETA ALANIN – KEIN KRIBBELN – Warrior kombiniert 3 g mikronisiertes Kreatin Monohydrat mit Koffein, Citrullin und L-Tyrosin – ohne Beta Alanin. Das bedeutet: voller Pre Workout Booster Kick ohne das lästige Hautkribbeln, das viele andere Booster verursachen. KOFFEIN FÜR ENERGIE UND FOKUS – 200 mg Koffein pro Portion liefern Energie, Fokus und Antrieb für jedes Krafttraining, Crossfit-Workout oder Ausdauersession. Ideal als Pre Workout Booster morgens oder mittags – für intensives Training und maximale Konzentration. CREATIN MONOHYDRAT PULVER FÜR MUSKELAUFBAU – Zusätzlich zum Pre Workout Booster liefert Warrior 3 g mikronisiertes Creatin Monohydrat pro Portion – der Performance-Booster für mehr Kraft, Muskelaufbau und schnellere Regeneration. Ein echter 2-in-1 Gym Booster. CITRULLIN & L-TYROSIN FÜR PUMP & MENTAL DRIVE – L-Citrullin unterstützt die Stickstoffmonoxid-Produktion für besseren Muskelpump, L-Tyrosin liefert mentale Klarheit und Fokus unter Belastung. Ein gut durchdachter Pre Workout Stack – ohne Beta Alanin, ohne unnötige Zusätze. 80 PORTIONEN 2-IN-1 GYM BOOSTER – Jede 360 g Dose liefert 80 volle Portionen. Stackt perfekt mit Warrior Whey Protein Pulver, Warrior EAA, Warrior BCAA oder Warrior Pump Pre Workout Booster. Made for Warriors – kompromisslose Qualität.

QURA Creatine Monohydrate - unser neues Premium Creatin Monohydrat für deine maximale Performance Mehr Kraft & Leistung für beste Performance beim Training. Dein sportlicher Erfolg entsteht nicht über Nacht. Disziplin, konsequentes Training und die richtige Ernährung sind die perfekte Unterstützung deine Ziele - dazu zählen auch die richtigen Supplements. QURA Creatine Monohydrate wurde speziell entwickelt, um deine sportliche Performance auf das nächste Level zu bringen - egal ob intensives Krafttraining, funktionelle Workouts oder ambitionierter Ausdauersport in deinem Fokus stehen. Das hochwertige QURA Creatine Monohydrate versorgt deinen Körper mit fast reinem Creatine Monohydrat - der Reinheitsgehalt liegt bei 99,95 %. Bestens getestet und wissenschaftlich vielfach untersucht sowohl in Europa als auch den USA. Warum QURA Creatine Monohydrate Pulver? Hart trainierende Sportler legen Wert auf Produkte, die sie weiterbringen und auf die sie sich verlassen können. Deshalb haben höchste Qualität und maximale Reinheit nicht nur bei der Zusammensetzung des Kreatinpulvers, sondern auch bei der Herstellung in einer FSSC-22000-zertifizierten Produktionsstätte oberste Priorität. Die Vorteile von QURA Creatine Monohydrate auf einen Blick: - Creatin Monohydrat in Premium Qualität und einer fast 100 %igen Reinheit - Ausgezeichnete Löslichkeit - Geschmacksneutrales Pulver - ideal zum Mischen mit Wasser, Fruchtsaft, einem Sportgetränk oder deinem Proteinshake - Keine unötigen Zusätze oder Füllstoffe - Kreatin - für zahlreiche Sportler ein MUST HAVE - Vegan, halal und koscher Entwickelt ist QURA Creatine Monohydrate für ambitionierte Sportler aus zahlreichen Sportbereichen. Nutzen können es daher sowohl Kraft-, Kampfsportler und Bodybuilder, CrossFitter oder Functional-Fitness-Athleten, Mannschaftssportler mit explosiven Belastungen oder einfach Fitness-Fans mit regelmäßigem, intensivem Training. Creatin gehört in der ganzen Welt zu den am besten und häufigsten erforschten und von unabängigen Laboren in der EU und in den USA getesteten Nahrungsergänzungsmitteln. Die Leistungssteigerung durch die Einnahme von Creatine ist mittlerweile wissenschaftlich belegt.* *Die tägliche Aufnahme von 3 g Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: 100% Kreatinmonohydrat (QURA Creatine). Verzehrempfehlung: Mische am Tag 5 g QURA Creatine Monohydrate Pulver (1 Messlöffel) mit Wasser oder einem Getränk deiner Wahl. Du kannst Kreatin an Trainingstagen in einen Proteinshake mischen, an Nicht-Trainingstagen über den Tag verteilt in Wasser oder Fruchtsaft einrühren und trinken. Aufbewahrung: Produkt kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Reines Kreatinmonohydrat. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Produkt ist nicht für Kinder geeignet.

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Nutrend Creatine Monohydrate Creapure Powder - 500g Dieses Produkt enthält 500 Gramm reines Creatin Monohydrat in Pulverform. Die Bezeichnung Creapure steht für eine Herstellung mit besonderem Augenmerk auf Reinheit und Qualität. Das geschmacksneutrale Pulver lässt sich leicht in verschiedene Flüssigkeiten einrühren, was die Anwendung im Alltag unkompliziert gestaltet. Reines Creatin Monohydrat als Pulver Creapure Markenqualität 500 g Inhalt Geschmacksneutral und gut löslich Praktische Verpackung für den täglichen Gebrauch Die Pulverform ermöglicht eine flexible Dosierung und einfache Einbindung in diverse Getränke. Das Produkt ist für Personen geeignet, die Wert auf eine reine und hochwertige Creatin-Variante legen.

Creatine Monohydrate MESH 600 Reines Kreatinmonohydrat Pulver ohne weitere Zusätze als feines Pulver (MESH 600) - für beste Löslichkeit. Creatine (auch Kreatin bzw. Creatin) ist eines der...

Creatine Monohydrate MESH 600 Reines Kreatinmonohydrat Pulver ohne weitere Zusätze als feines Pulver (MESH 600) - für beste Löslichkeit. Creatine (auch Kreatin bzw. Creatin) ist eines der beliebtesten Sport-Supplements - deine geheime Wunderwaffe, wenn du Kraft und Leistungsfähigkeit steigern möchtest und Muskulatur aufbauen willst! es zählt zu den Aminosäuren und setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen. Creatine trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Zahlreiche Untersuchungen zu Creatine Monohydrat belegen die Möglichkeiten zur Leistungssteigerung durch eine zusätzliche Einnahme. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklärung für Creatine folgende Wirkungsweise offiziell anerkannt: 3g Creatine pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Creatine kann daher bei hochintensiven Aktivitäten wie beispielsweise Sprints, Krafttraining oder HIT Training leistungssteigernd wirken, durch eine Erhöhung der Trainingsintensität kann der Muskelaufbau gefördert und Energie und Explosivität gesteigert werden. Für welchen Sportler eignet sich Creatine Monohydrate Pulver? Ganz allgemein kann man festhalten, dass Creatine für jeden Sportler geeignet ist. Mittlerweile verwenden nicht nur Bodybuilder und Kraftsportler, sondern auch zahlreiche Ausdauersportler wie Läufer und Radfahrer Kreatinprodukte, um eine möglichst große Explosivität in Training und Wettkampf zu erzielen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: 100% Kreatin-Monohydrat. Verzehrempfehlung: Für 1 Tagesdosis mische 1 Messlöffel (5 g) Creatine Monohydrate MESH 600 Pulver mit Wasser oder Saft. Vorzugsweise nach einer leichten Mahzeit einnehmen. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Pulver aus Kreatin-Monohydrat. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesinden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nahrungsergänzungsmittel mit CreatineCreatine Pulver nach Dr. med. Michalzik Creatine Monohydrat Pulver - Deine Erfolgsformel für Energie, Kraft und MuskelaufbauErreiche deine sportlichen Ziele mit unserem Creatine Monohydrat Pulver - wissenschaftlich nachgewiesene Leistungssteigerung und der ultimative "Booster" für deine Muskeln!Was ist Creatine?Creatine ist eine natürliche Substanz im Körper, eine Kohlenstoff-Stickstoff-Verbindung, die mit Hilfe mehrerer Aminosäuren in der Leber und Niere gebildet wird. Bereits zu 90 % in unserer Skelettmuskulatur vorhanden, ist Creatine für den menschlichen Organismus unverzichtbar.Es verbessert die Leistung der Muskulatur, hemmt Muskelschäden und unterstützt höhere Trainingsintensitäten über kurze Zeiträume.Vorteile auf einen Blick:Leistungssteigerung für Athleten: Unterstützt die sofortige ATP-Synthese für mehr Muskelenergie und verbesserte körperliche Leistung.Unterstützt alle Altersgruppen: Besonders wertvoll für ältere Menschen zur Erhaltung der Muskelkraft und Körperstabilität.Steige

KREATIN + ELEKTROLYTE PULVER IN EINEM – Warrior liefert 3 g mikronisiertes Creatin Monohydrat und volle Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium) pro Portion. Der perfekte Stack aus Performance und Hydration – spart dir einen zweiten Scoop und eine zweite Dose. INTRA WORKOUT HYDRATION FÜR MÄNNER & FRAUEN – Dieses Elektrolyte Pulver ohne Zucker liefert schnellen Flüssigkeitsausgleich während des Workouts und hilft gegen Krämpfe, Müdigkeit und Konzentrationsabfall. Ideal für Krafttraining, Laufen, Radfahren, Crossfit oder Hot-Yoga. MIKRONISIERTES CREATIN MONOHYDRAT PULVER FÜR KRAFT – Das mikronisierte Kreatin Pulver unterstützt Kraftsteigerung, Muskelaufbau und explosivere Leistung. Kombiniert mit Elektrolyten zur Reduzierung von Dehydrierung – der ideale Intra Workout Booster ohne Koffein. SUGAR FREE, VEGAN & KLUMPENFREI LÖSLICH – Warrior Creatin + Elektrolyte Pulver ist zuckerfrei, vegan, kalorienarm und klumpenfrei löslich. Erfrischender Geschmack, ideal als Intra Workout Pulver, Pre Workout Booster oder Post Workout Hydration-Drink. 80 PORTIONEN PERFORMANCE & HYDRATION – Jede 360 g Dose liefert 80 volle Portionen. Kombiniere mit Warrior Whey Protein Pulver, Warrior EAA oder Warrior Pump Pre Workout Booster für einen kompletten Gym Stack. Made for Warriors – kompromisslose Qualität.

Creatine Monohydrate MESH 600 Reines Kreatinmonohydrat Pulver ohne weitere Zusätze als feines Pulver (MESH 600) - für beste Löslichkeit. Creatine (auch Kreatin bzw. Creatin) ist eines der beliebtesten Sport-Supplements - deine geheime Wunderwaffe, wenn du Kraft und Leistungsfähigkeit steigern möchtest und Muskulatur aufbauen willst! es zählt zu den Aminosäuren und setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen. Creatine trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Zahlreiche Untersuchungen zu Creatine Monohydrat belegen die Möglichkeiten zur Leistungssteigerung durch eine zusätzliche Einnahme. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklärung für Creatine folgende Wirkungsweise offiziell anerkannt: 3g Creatine pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Creatine kann daher bei hochintensiven Aktivitäten wie beispielsweise Sprints, Krafttraining oder HIT Training leistungssteigernd wirken, durch eine Erhöhung der Trainingsintensität kann der Muskelaufbau gefördert und Energie und Explosivität gesteigert werden. Für welchen Sportler eignet sich Creatine Monohydrate Pulver? Ganz allgemein kann man festhalten, dass Creatine für jeden Sportler geeignet ist. Mittlerweile verwenden nicht nur Bodybuilder und Kraftsportler, sondern auch zahlreiche Ausdauersportler wie Läufer und Radfahrer Kreatinprodukte, um eine möglichst große Explosivität in Training und Wettkampf zu erzielen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: 100% Kreatin-Monohydrat. Verzehrempfehlung: Für 1 Tagesdosis mische 1 Messlöffel (5 g) Creatine Monohydrate MESH 600 Pulver mit Wasser oder Saft. Vorzugsweise nach einer leichten Mahzeit einnehmen. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Pulver aus Kreatin-Monohydrat. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesinden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr

Spar Set: Protein Pulver Vanille + Creatin Monohydrat Pulver - Ultrafein & hoch löslich - Ohne Zuckerzusatz

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr

Spar Set: Protein Pulver Kakao + Creatin Monohydrat Pulver - Ultrafein & hoch löslich - Ohne Zuckerzusatz

Teil Ihres täglichen Wellbeing-Rituals – Erfrischende Kreatin-Variation mit Erdbeer-Wassermelonen-Geschmack, ideal für aktive Lebensstile und bewusste Self-Care-Routinen. Natürlich gesüßt – niemals Sucralose – Während viele aromatisierte Kreatine Sucralose verwenden, setzt Intenson ausschließlich auf pflanzliche Steviolglycoside – ganz ohne Zucker. Clean & Aromatisiertes Creatine-Pulver – 85 % Kreatin-Monohydrat kombiniert mit natürlichen Erdbeer- und Wassermelonen-Aromen für einen leichten, fruchtigen Geschmack ohne künstlichen Nachgeschmack. Löst sich leicht auf – Feines Pulver, das sich schnell und vollständig in Wasser vermischt und die tägliche Einnahme angenehm und unkompliziert macht. 130 Portionen pro Packung – Der 520-g-Beutel bietet langfristige Nutzung und passt perfekt zu einer ausgewogenen täglichen Routine.

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Yoghurt Lemon & Creatine, |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Coffee&Caramel & Creatine , |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Cookies&Cream & Creatine, |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Produktinformationen Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin, | Verpackungsangaben Inhalt in Gramm , 500 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Zutaten , Creatin-Monohydrat, |Zusatzstoffe , keine, |Dosierungsempfehlung , Täglich 1 gehäufter Messlöffel (3 g) in Wasser einrühren und trinken., |Aufbewahrungshinweise , Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl und trocken lagern. Bei Nahrungsergänzungen darf die empfohlene Dosierung nicht überschritten werden. Sie sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung, sowie gesunde Lebensweise betrachtet werden. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet., |Allergene , keine, | Nährwertangaben Nährwertangaben , Inhaltsstoffe - 1 gehäufter Messlöffel (3 g) Creatin-Monohydrat 3 g - davon Creatin 2,6 g, | Hinweise Zusätzliche Angaben , Sämtliche LMIV Daten finden Sie im Produktdatenblatt unter „Wichtige Informationen“. Frei von: Gluten, Laktose, Fructose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Aromen, Farbstoffen, zugesetztem Zucker, ohne Gentechnik, laut Gesetzte frei von: Titandioxid, | Wissenswertes Herstellungsland , Österreich, |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Strawberry & Creatine , |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Coconut Pistachio & Creatine , |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

HOCHDOSIERTES CREATINMONOHYDRAT: Jeder Stick liefert 3,4 g Creatinmonohydrat – davon 3 g reines Creatin. Perfekt für unterwegs und intensive Trainingseinheiten. FÜR BESONDERS INTENSIVES TRAINING: Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung* PRAKTISCHE STICKFORM: Einzeln portionierte Sticks à 3,4 g – ideal für unterwegs, im Gym oder auf Reisen. Einfach in Wasser, Weightgainer oder Proteinshake einrühren REINES PRODUKT: 100 % Creatinmonohydrat – ohne Zusätze, ohne Zucker, frei von Fett. Geeignet für eine bewusste Ernährung während sportlicher Phasen IRONMAXX QUALITÄT: Seit 2004 steht IronMaxx für innovative Sporternährung – mit hochwertigen Produkten für Leistung, Fitness und Ernährung auf höchstem Niveau

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Vanilla Ice Cream & Creatine , |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Banana & Creatine, |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Maßangaben Anzahl Verpackungseinheiten , 2 St., |Inhalt in Gramm , 1200 g, |Inhalt gesamt in Gramm , 1200 g, | Produktdetails Darreichungsform , Pulver, |Geschmacksrichtung , Blueberry & Creatine, |Dosierungsempfehlung , Täglich zwei gestrichene Teelöffel (entspricht 6 g Creatin Monohydrat) mit 300 ml Wasser und 30g Protein mit 300ml Milch, |Aufbewahrungshinweise , kühl und trocken lagern, |Anwendungszweck , Creatine und Protein, |Alkoholgehalt , 0,00 Vol.-%, |Art Ernährung , proteinreich Creatin Kreatin Kreatine Creatine, |Set-Info , Set, |Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels , Creatin Monohydrat 500g +Double Plex 700g Protein Whey, | Nährwertangaben Nährwertangaben , pro 30g, |Energie in kJ , 483 kJ, |Energie in kcal , 114 kcal, |Fett , 1,2 g, |Kohlenhydrate , 1,9 g, |Ballaststoffe , 0,00 g, |Eiweiß , 24 g, |Salz , 0,2 g, |- davon gesättigte Fettsäuren , 0,8 g, |- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,00 g, |- davon mehrwertige Alkohole , 0,00 g, |- davon Stärke , 0,00 g, |- davon Zucker , 1,5 g, | Hinweise Altersempfehlung , für Erwachsene, | Wissenswertes Herstellungsland , Deutschland, | Zutaten Allergene , Laktose MIlch, |Zusätzliche Angaben , Die Angaben in Details sind für den Geschmack Banana Double Plex 700g , Angaben können je nach Geschmack variieren, |Zusatzstoffe , Aroma, |Zutaten , Creatin Monohydrat (100 %) und Double Plex Beispiel Banana: Molkeneiweiß-Konzentrat (50.2%),Milcheiweiß (44.8%),Joghurtpulver (2.4%), Aroma (enthältLaktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C, Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin E, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamin B1, Folsäure, D-Biotin Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten., |

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr

Creatine MonohydratCreatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, der Niere und der Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet wird. Dabei sind 95 % des Gesamtgehalts des Körpers in der Muskulatur gespeichert. Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. In der Nahrung kommt Creatin hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor. Gerade für Vegetarier empfiehlt sich daher eine ergänzende Supplementierung, da diese tendenziell eine geringere Creatin-Konzentration in der Muskulatur aufweisen.Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkr