brustpresse

Geführte Gesamtkraft: Gewichtspaket 80 kg in Hart-Stack-Platten mit 5,5 kg Step für präzise Fortschritte. Double Pulley Abschnitt: Seitenmodul mit doppeltem Kabel mit 2 Griffen für Drei-Achsen und Klimmzüge, von oben nach unten. Kabel und Rollen Pro: 5 mm PU-beschichtete Stahlkabel und 9 cm Umlenkrollen mit Kugellagern für reibungsloses und leises Gleiten. ️ Solider Rahmen: 80 × 40 mm ovale Stahlrohre; stabile Struktur für intensives und kontinuierliches Training. Ergonomie verstellbar: Sitz in 3 Positionen; Rückenlehne in 5 Positionen; Chest/Rowarms mit 5 Startwinkeln und ergonomischen Griffen. Benutzerbereich: unterstützt bis zu 145 kg; Kissen mit hoher Dichte mit rutschfester Beschichtung. Platzsparend: 181 × 147 × 212 cm (L × B × H); konzipiert für anspruchsvolle Heimgymnastik mit viel Platz. Enthaltenes Zubehör: abgewinkelte Latstange, kurze Klimmzugstange, Trizepsseil, Preacher-Scott-Kissen, 2 Griffe, Ketten und Karabinerhaken. Hauptübungen: Brustpresse, Butterfly, Rowing, Lat-Maschine, Bizeps/Trizeps, Preacher, Crunch, Deltoiden, Front/Seiten-Beinraise, Kabel-Cross mit doppeltem Pulley. Zuverlässige Details: Ganzkörper-Gewichtspaket, Rollen Knie / Knöchel Ø 10 cm, Easy-Clean Finish für häufigen Gebrauch im Haushalt.

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Step Aerobic Kurs, der in einem Fitnessstudio besucht wurde, bewertet. Anschließend wird ein Trainingsplan für Wirbelsäulengymnastik erarbeitet und vorgestellt.Für die Bewertung des Step-Kurses wurden unterschiedliche Kriterien in die Analyse einbezogen. Insbesondere die diversen Funktionen, die die Kursleiterin erfüllen musste, wurden separat bewertet. Auch der Kursplan des besuchten Fitnessstudios wurde exemplarisch einer Analyse unterzogen. Der selbst erstellte Trainingsplan für die Wirbelsäulengymnastik stellt beschreibt die Durchführung der einzelnen Übungen und deren Relevanz für den Körper.Die zwei hauptsächlich angesprochenen motorischen Fähigkeiten waren im Step-Kurs Koordination und Kraft. Die motorische Fähigkeit Kraft wird in drei Erscheinungsformen unterschieden, in die Maximalkraft, die Schnellkraft und die Kraftausdauer. Letzteres steht im Step Aerobic Kurs im Vordergrund. Sie charakterisiert sich dadurch, dass sie den Kraftverlust bei höherenWiederholungszahlen innerhalb einer bestimmten Zeit möglichst gering zu halten versucht. Das ständige auf und absteigen auf das Step ist für die Bein- und Gesäßmuskulatur sehr intensiv.Aber auch die Arme werden durch die intensive Auf- und Abbewegung gestärkt. Somit sind für die motorische Fähigkeit Kraft Übungen wie Knee Lift und Biceps Curl oder Leg Curl mit Brustpresse sehr effektiv. Die motorische Fähigkeit Koordination ist ein wichtiger Teil jeder einzelnen Bewegung. Hier ist das Zusammenspiel von der Skelettmuskulatur und dem Zentralnervensystem von großer Bedeutung. Die Koordination setzt sich aus verschiedensten Fähigkeiten des Menschen zusammen. So verbessert man beispielsweise die Rhythmusfähigkeit, denn man nimmt einen vorgegebenen Rhythmus wahr und setzt ihn in eine Bewegung um. Hierfür sind Schrittfolgen mit Drehungen oder Kreuzschritte mit einer bestimmten Armbewegung sehr gut.

Kraftstation - Gewichtsblöcke: 2 x 75kg - Fitness-Übungen: Bauchziehen, Beinpresse, Brustpresse, Rückenziehen, Schulterpressen - Sitzpolster verstellbar - Max. 150 kg Körpergewicht - Maße: B137 cm x H207 cm x T120 cm - Gewicht: 284 kg

Machen Sie regelmäßig Krafttraining, haben aber nicht die Zeit oder Lust, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen? Dann schaffen Sie sich Ihr eigenes privates Fitnessstudio zu Hause mit dieser vielseitigen Tunturi HG80 Strength Station! Dieses Home Gym bietet dem Kraftsportler alles, was er für ein komplettes Training braucht! Die Vorteile der Tunturi HG80 Strength Station - Home Gym Viele verschiedene Übungen möglich, um den ganzen Körper zu trainieren Kompaktes und komplettes Trainingsgerät für zu Hause, das Fitnessstudio oder das Reha-Zentrum Die Hantelbank lässt sich platzsparend zusammenklappen Sitz, Die Rückenlehne, die hohen Rückenrollen und die Beinauflage sind für eine optimale Körperhaltung während des Trainings verstellbar Eine komplette Kraftstation mit vielen Optionen Das Tunturi HG 80 Home Gym ist eine komplette Kraftstation mit mehreren Optionen. Die Kurzhantelbank bildet die Basis. Die Bank ist sehr bequem und die Sitzfläche und die Rückenlehne lassen sich separat verstellen. Das bedeutet, dass Sie immer eine Posi

Kraftstation - Gewichtsblöcke: 75 kg - Fitness-Übungen: Bauchziehen, Beinpresse, Brustpresse, Curls, Latissimus sitzend, Rückenziehen, Rudern, Schulterpressen - Sitzpolster verstellbar - Max. 150 kg Körpergewicht - Verstellbares Rückenpolster - Material: Stahl - Maße: B135 cm x H214 cm x T204 cm

Push- &, Pull-ModulBrustpresse und Rudern in einem: Ein schneller Handgriff genügt für den Wechsel. Die robuste Führung ermöglicht dabei ein sicheres und präzises Training des Oberkörpers.190° schwenkbare MultifunktionsarmeDie seitlichen Multifunktionsarme lassen sich flexibel in mehreren Stufen verstellen und bieten einen weiten Bewegungsradius. Ideal für funktionelles, abwechslungsreiches Training.Kabelzugturm mit integrierter Klimmzugstange und RuderfunktionDie integrierte Klimmzugstange stärkt Rücken, Arme und Core, die Seilzüge bieten vielseitige Bewegungen für ein abwechslungsreiches Training, und die Ruderfunktion ergänzt das Rückentraining gelenkschonend und effektiv.Beinbeuger- und BeinstreckermodulDas integrierte Beinmodul ermöglicht gezieltes Training von Quadrizeps und Beinbeugern. Schnell und einfach verstellbar, passt es sich perfekt an deine Trainingsbedürfnisse an. HAMMER WorkoutsMit der Autark 7.0 holst du dir das volle Potenzial der HAMMER Workouts nach Hause. Geführte Trainings, motivierende Coaches und abwechslungsreiche Workouts - perfekt abgestimmt auf dein Multigym.Mache die Autark 7.0 noch besserDie optionale Beinpresse erweitert dein Training gezielt um effektive Bein- und Gesäßübungen. Ergonomisch, kraftvoll und gelenkschonend - für spürbare Ergebnisse und ein echtes Studio-Gefühl zu Hause.Bauch- und TrizepsmodulDer Trizepszug wird ideal ausgeführt, wenn du dich mit dem Kabelzug nach vorne beugst und deine Arme streckst. Gleichzeitig kannst du mit der gleichen Einstellung auch Bauchübungen durchführen.Maximale QualitätHAMMER MAXIMUM steht für das Beste, was HAMMER zu bieten hat - kompromisslose Performance, außergewöhnliche Haltbarkeit und professionelle Ausstattung.Schnelle GewichtsverstellungWechsle nahtlos zwischen verschiedenen Übungen oder Sätzen, ohne lange Pausen für Gewichtsanpassungen einlegen zu müssen.TECHNISCHE DATEN:Material: StahlGewicht: 291 kgBankdrücken: JaButterfly: JaNackendrücken: JaRückenziehen: JaRudern: JaLatzug: JaBizeps: JaTrizeps: JaBeinbeuger: JaBeincurler: JaBeinstrecker: JaBauch: JaTrizepsseil: JaAufstellmaß (L x B x H): 200 x 170 x 217 cm (Platzbedarf 200 x 210 x 230 cm )Mindestdeckenhöhe: 220 cmWiderstandssystem: 1 x 80 kg GewichtsblockMax. Widerstand: 100 kgZusatzgewichte inkl.: NeinMit Zusatzgewichte aufrüstbar: 4 x 5 kgMax. Körpergewicht: 150 kgMax. Körpergröße: 205 cm

- Verstellbare Rückenlehne in 3 Positionen - Benutzerfreundlicher, verstellbarer Sitz in 3 Positionen - Multifunktionale Brustpresse mit 7 Positionen - Gewichtssäule von 90 kg mit 20 Platten à 4,5 kg - Geeignet für Heim- und Profisport - Maße: Länge 145 cm, Breite 120 cm, Höhe 211 cm

Freistehender Kettler Kabelzug Fitmaster Der Kettler Kabelzug Fitmaster ist eine freistehende Kabelzugstation für effektives Krafttraining zu Hause. Zwei unabhängige Gewichtsblöcke mit jeweils ca. 66 kg und ein Übersetzungsverhältnis von 2:1 ermöglichen eine fein dosierbare Gewichtseinstellung für viele Leistungsniveaus und Übungen. Dank großer Umlenkrollen und flexiblem Zugseil bietet der Kettler Fitmaster ein besonders gleichmäßiges, rundes Zugverhalten. Die dreieckige Grundkonstruktion macht das Gerät zudem platzsparend und erlaubt eine Aufstellung auch in Raumecken. Zahlreiche Übungsmöglichkeiten an einem Gerät Durch die beiden höhenverstellbaren Kabelzüge lassen sich zahlreiche Übungen für den Oberkörper durchführen, etwa Brustdrücken und Flys, Latzug und Rudern, Bizepscurls, Trizepsdrücken oder Face Pulls. Ergänzt wird das Trainingsspektrum durch die Klimmzugstation mit verschiedenen Griffvarianten, die gezielt Rücken, Arme und Core beansprucht. Für ein komfortables Training ist die Höhenverstellung der Kabelzüge besonders einfach über einen Ein-Hand-Mechanismus. Trainingsoptionen für Beine und Core Auch Unterkörper und Rumpf lassen sich gezielt trainieren: Mit der integrierten Landmine-/Core-Trainer-Einheit sind Rotationsübungen, Kniebeugenvarianten oder Ausfallschritte möglich. Die Fußplatten für sitzendes Rudern ermöglichen zusätzlich ein stabiles, rückenorientiertes Training. Für klassisches Langhanteltraining stehen höhenverstellbare Spotter Arms und J-Hooks zur Verfügung, sodass Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Schulterdrücken sicher ausgeführt werden können. Kettler Fitmaster Kraftstation: kompakt und vielseitig Dank dieser Kombination aus Kabelzugtraining, Klimmzügen, Core-Übungen und freiem Langhanteltraining deckt der Kettler Kabelzug Fitmaster alle wichtigen Muskelgruppen ab – von Beinen und Gesäß über Rücken, Brust und Schultern bis hin zu Armen und Rumpf. Mit seinem umfangreichen Lieferumfang und kompakten Aufstellmaßen von 154 × 178 × 220 cm (L × B × H) ist er eine hervorragende Lösung für umfassendes Ganzkörpertraining auf begrenztem Raum. Freistehende Kabelzugstation Fitmaster von Kettler mit 2 unabhängigen Gewichtsblöcken Gewichtsblöcke jeweils ca. 66 kg (14 x 4,5 + 1 x 4 kg) Übersetzungsverhältnis 2:1 Außergewöhnlich rundes Zugverhalten durch große Umlenkrollen und ein flexibles Zugseil Durch die dreieckige Grundkonstruktion auch sehr gut platzsparend in der Ecke des Fitnessraums platzierbar Kabelzüge 40fach in der Höhe verstellbar; besonders einfach durch Ein-Hand-Mechanismus Viele Trainingsstationen:2 voneinander unabhängige, höhenverstellbare KabelzügeKlimmzugstation mit vielen Griffvarianten und Boulder-GriffenLandmine/Core-TrainerFußplatten für Rudern am Kabelzug im SitzenHöhenverstellbare Spotter Arms und J-Hooks für freies Langhanteltraining Umfangreicher Lieferumfang:2 Schlaufengriffe, längenverstellbarLatzugstangeTrizepstauKurze Ruder-/CurlstangeParallelzuggriffTrizepsgriff

- Kraftstation aus pulverbeschichtetem Stahl - Maximales Trainingsgewicht von 130 kg - Obere Seilzugstation für Latzug- und Trizepsübungen - Untere Seilzugstation für Raises, Curls und Rudern - Butterfly-Einheit für Brust-Flys und Brustpresse - Beinbeuger-/Beinstrecker-Modul mit Schaumstoffrolle - Maße: Länge 140,5 cm, Breite 223 cm, Höhe 211 cm

Kraftstation - Gewichtsblöcke: 80 kg - Hantelscheiben - Hantelstange - Butterflybügel verstellbar - Beinstrecker verstellbar - Fitness-Übungen: Abduktion, Adduktion, Beinbeugen, Brustpresse, Butterfly, Latissimus sitzend, Nackendrücken, Rückenziehen, Ruderzug, Schulterpressen - Sitzpolster verstellbar - Max. 150 kg Körpergewicht - Maße: B104 cm x H204 cm x T189 cm - Gewicht: 193 kg

Kraftstation - Gewichtsblöcke: 80 kg - Hantelscheiben - Hantelstange - Butterflybügel verstellbar - Beinstrecker verstellbar - Fitness-Übungen: Abduktion, Adduktion, Beinbeugen, Beinpresse, Brustpresse, Butterfly, Latissimus sitzend, Nackendrücken, Rückenziehen, Ruderzug, Schulterpressen, Wadenpressen - Sitzpolster verstellbar - Max. 150 kg Körpergewicht - Maße: B207 cm x H204 cm x T104 c

Der R8-Nitro Stand-alone Kabelzug von AtleticaUmfangreiche Cable Rack Ausstattung und Einstellmöglichkeiten.Die freistehende Stack-Weight-Variante unseres R8-Nitro-Kabelzuges kommt ganz ohne Wandbefestigung ausDas liegt primär an den beiden 90 kg schweren Gewichtsblöcken, mit denen die zwei Kabelzugstationen ausgestattet sindDiese sind mit jeweils zwei Griffen ausgestattet und ermöglichen ein ungehindertes Training zu zweitR8-Nitro GrundausstattungDurch die 34-fach-höhenverstellbaren und schwenkbaren Zugrollen und die 6-fach justierbare Fußstütze der Rudereinheit, lässt sich für jede(n) die richtige Einstellung findenAuch das Trainingsgewicht lässt sich individuell anpassen. Die Gewichtsblöcke sind unterteilt in 18 Scheiben à 5 kg und ermöglichen kleine GewichtssprüngeWer unseren R8-Nitro-Kabelzug nicht ausschließlich als Cable Cross nutzen möchte, kann an der Rückseite J-Hooks und andere Anbauteile anbringen und es zu einem vollwertigen Power Rack ausbauenAndernfalls lässt es sich platzsparend direkt an die Wand stellenVarian

Verwandeln Sie Ihr Zuhause in ein professionelles Fitnessstudio mit diesem vielseitigen Kraftgerät. Ausgestattet mit einem beeindruckenden Gewichtsblock bietet dieses Fitnessgerät einen progressiven Widerstand, der sich Ihrem Leistungsniveau anpasst, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Das sanfte Kabelsystem ermöglicht kontrollierte Bewegungen und unzählige Variationen in Ihrem Trainingsprogramm. Mit diesem Gerät können Sie problemlos ein komplettes Ganzkörpertraining durchführen, ohne das Gerät wechseln zu müssen. Kombinieren Sie effektive Druck- und Zugbewegungen wie Brustpresse, Latziehen, Ruderübungen und Beinbeuger, um gezielt jede Muskelgruppe zu trainieren. Das komfortable Design unterstützt Ihre Haltung optimal, sodass Sie stets sicher und effizient an Ihrer Gesundheit arbeiten können.

Der Iso-Lateral Bench Press der Black Series ist eine professionelle Kraftmaschine mit gewichtsscheiben , die entwickelt wurde, um die Brust- und Trizepsmuskulatur zu isolieren und zu stärken. Sie ermöglicht es dem Benutzer, das gleiche Gefühl und Bewegungsspektrum wie bei freiem Gewicht mit der zusätzlichen Sicherheit einer Maschine zu erleben. Jeder Arm des konvergierenden Hebelarms arbeitet unabhängig voneinander, um eine bessere Isolierung und Muskelkontraktion zu erreichen. Beladen Sie diese professionelle Maschine mit olympischen Scheiben und lagern Sie sie in den praktischen Gewichtsablagepfosten, die sich an jeder Seite der Rahmensäulen befinden, wenn sie nicht in Gebrauch ist. Die Robustheit der IsoLateral Brustpresse wird durch eine hochwertige Konstruktion mit einem ovalen Rohr von 50 x 100 mm und einer Dicke von 3 mm unterstützt. Zugänglich für Benutzer aller Niveaus in...

Dieses multifunktionale Krafttrainingsgerät mit einem 70 kg schweren Gewichtsblock ist ideal für den Heimgebrauch durch Sportler, die eine komplette und kompakte Trainingslösung suchen. Das Gerät bietet verschiedene Übungen wie Brustpresse, Butterfly, Beincurling und Zugübungen, mit denen Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining durchführen können. Dank der komfortablen Polsterung mit rutschfesten und schweißabweisenden Materialien trainieren Sie immer in höchstem Komfort. Der Gewichtsblock verfügt über eine praktische Staffelung, die ein progressives Krafttraining für jedes Niveau ermöglicht. Dieses Krafttrainingsgerät ist für Erwachsene geeignet, die zu Hause trainieren möchten, und benötigt nur eine durchschnittliche Bodenfläche. Das Gerät wird komplett mit praktischen Zubehörteilen wie einer Langhantelstange, einer Trizepsstange und einem komfortablen Kissen geliefert, sodass Sie sofort mit dem Erreichen Ihrer persönlichen Fitnessziele beginnen können.

Ganzheitliches Brusttraining Die Taurus Chest Press IT95 ist die ideale Brustmaschine, um jedem Studio-Gast ein ganzheitliches Brusttraining zu ermöglichen. Die Übungsausführung ähnelt dem klassischen Bankdrücken, jedoch wird bei der Chest Press noch mehr Wert auf die Isolation der Brustmuskulatur gelegt. Dieser Effekt verhindert eine falsche Übungsauführung und steigert die Effektivität während des Trainings. Der angebrachte Gewichtsblock ermöglicht eine einfache Widerstandsverstellung mit Hilfe eines Steckstifts. Der maximale Trainingswiderstand sind 135 kg. Die Taurus Chest Press IT95 überzeugt nicht zuletzt durch sein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis! Professionelle Brustpresse für Studios und Fitnesseinrichtungen! Inklusive 135 kg Gewichtsblock Widerstand durch Steckstift verstellbar Schweißabweisende und komfortable Polster Isoliertes Brusttraining Trainiert die gesamte Brustmuskulatur

Mit der Sport-Thieme Kraftstation 600 alle wichtigen Muskelgruppen trainieren - Die Sport-Thieme Kraftstation 600 besteht aus einer geschweißten Stahlkonstruktion, welche das Trainingsgerät besonders stabil und robust macht. Darüber hinaus ist die Kraftstation mit 19x 4,5 kg Steckgewichten ausgestattet, welche ein an den Fitnessstand angepasstes Seilzug- und Latzug-Training ermöglichen. Weitere Merkmale sind die verstellbare Sitzhöhe sowie Rückenlehne, wodurch ein komfortables Workout ermöglicht wird. Besonders praktisch: Die hochwertige Polsterung ist resistent gegen Bakterien, Flecken und Schimmel. - Übungsstationen: - Multipositions-Brustdrückstation - Butterfly - Brustmuskelmaschine - Brustpresse - Latzug - Klimmzugstation - Trizepsmaschine - Beinstrecker/Beincurl - Hinweis: - Der Kabelzug-Auslegeranbau ist nicht im Lieferumfang enthalten!

Doppel-Kabelzugstation für Kraft- und Beweglichkeitstraining Die Taurus Kabelzugstation FCM verbindet Kraft- und Beweglichkeitstraining. Die beiden Kabelzüge an den Seiten lassen sich vielfach in der Höhe verstellen und bieten so eine unglaublich große Übungsvielfalt. Die Kabelzüge können gleichzeitig oder einzeln genutzt werden – je nach Übung. Der Widerstand wird durch Gewichtsscheiben erzeugt. Sie können die Aufnahmen nach Belieben mit Hantelscheiben beladen und das Gewicht an die Übungen und Ihren Trainingsstand anpassen. Kabelzugstation mit cleveren Details für mehr Erfolg beim Training Die Taurus Kabelzugstation FCM wird mit sinnvollem Zubehör und einer sehr guten Ausstattung geliefert. Zum Lieferumfang gehören zum Beispiel zwei klassische Kraftgriffe zum Training an den Kabelzügen. Daneben sind Ablagen für eine Langhantelstange im Lieferumfang enthalten. Diese können in der Höhe frei positioniert werden. In Kombination mit einer Hantelbank können Sie an der Taurus Kabelzugstation FCM dann auch Bankdrücken üben.Für den unteren Kabelzug wird eine kurze Stange mitgeliefert. Im Sitzen können Sie so Rudern trainieren und Ihren Rücken stärken, im Stehen unter anderem auch den Bizeps oder die Schultern. Außerdem verfügt die Taurus Kabelzugstation FCM über eine Klimmzugstange mit vier Griffmöglichkeiten. An der Seite ist eine schwenkbare Aufnahme für Langhantelstangen angebracht. Dieser Core Trainer erlaubt zum Beispiel funktionale Übungen wie T-Bar-Rudern. Auf der hinteren Seite befinden sich Aufnahmen für Hantelscheiben, wenn diese beladen sind, bietet die Station eine noch höhere Stabilität. Das ist zum Beispiel sinnvoll, wenn Sie einen Schlingentrainer an der Taurus Kabelzugstation FCM anbringen möchten oder um die Gewichte nach dem Training ordentlich und übersichtlich zu verstauen. Solide Konstruktion für unübertroffene Stabilität Der Rahmen der Kabelzugstation ist aus äußerst strapazierfähigen, stählernen Kantrohren gefertigt. Der Rahmen ist entweder mit einer schwarzen Pulverbeschichtung oder einem Chrommantel überzogen und so gut gegen Kratzer oder Korosion geschützt. Aufgrund des breiten Fußes kann die Taurus Kabelzugstation FCM frei im Raum aufgestellt werden. Sie passt auch gut in die Raumecke, da alle Übungen nach vorne hin ausgeführt werden. Multifunktionale Kraftstation mit zwei höhenverstellbaren Kabelzügen, einem tiefen Kabelzug, Core-Trainer, Klimmzugstation und cleverem Zubehör Sehr viele Übungsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen, u.a. Fliegende, Seitziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Klimmzüge, Brustpresse, Ab- und Adduktoren uvm. Seitliche Kabelzüge: höhenverstellbar und schwenkbar Inkl. Hantelablagen für Bankdrücken oder Squats Äußerst strapazierfähige Rahmenkonstruktion und breiter Standfuß Hantelaufnahme für Hantelscheiben 30 mm und 50 mm (über einen Adapter) Übersetzungsverhältnis der einzelnen Kabelzüge 1 : 2 | Tiefer Ruderzug: 1:1 Maximale Belastung:Klimmzugstange: 150 kgKabelzug: 100 kgLanghantelaufnahmen: 150 kg Qualität hat einen fairen Preis. Lesen Sie hier alles zur Fitshop Qualitätssicherung.

Eine leistungsstarke Kraftstation, ideal für intensive Trainingseinheiten!Die Care Kraftstation ist speziell entwickelt, um ein umfassendes und gezieltes Training in einem kompakten Format zu bieten. Ideal für Benutzer, die ein leistungsfähiges und intuitives Gerät suchen, vereint sie die wesentlichen Funktionen, um die wichtigsten Muskelgruppen effektiv zu trainieren. Sie erfüllt die Bedürfnisse von Anfängern bis hin zu erfahrenen Athleten.Presse:Die Multifunktions-Kraftstation bietet Ihnen Komfort während Ihrer Krafttrainingseinheiten und verbessert die Effizienz Ihres Trainings.Vielseitigkeit: Kombiniert mehrere Übungen in einer einzigen PresseKompakt: Entwickelt, um sich einfach in jeden Trainingsbereich zu integrierenOptimierter KomfortOberzug für das Training der Rückenmuskeln, Schultern und TrizepsUnterzug zum Training der unteren Extremitäten und BizepsSitzende Brustpresse mit doppeltem Griff für effektives und gezieltes Training der BrustmuskelnMehrfach verstellbare Arme, um sich optimal an Ihre Körperform anzupassen

Diese multifunktionale Kraftstation für zu Hause ermöglicht ein vielseitiges Ganzkörpertraining – mit über 10 Übungen, verstellbarem 69-kg-Gewichtsblock und robuster Stahlkonstruktion. Ihre Vorteile Über 10 Übungen für verschiedene MuskelgruppenVerstellbarer Gewichtsblock mit 69 kgStahlrahmen mit bis zu 120 kg BelastbarkeitVerstellbarer Sitz, Polster und TrainingsbankLeise Rollen und Schaumstoffgriffe Training mit vielen Möglichkeiten Beinpresse, Brustpresse und weitere Übungen machen das Gerät zu einer vielseitigen Lösung für Ihr Heimtraining. Passend zu Ihrem Trainingsstand Der 69-kg-Gewichtsblock lässt sich anpassen und bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen passende Trainingsreize. Stabil und komfortabel Die Stahlrohrkonstruktion trägt bis zu 120 kg. Verstellbare Sitz- und Polsterelemente sowie Schaumstoffgriffe unterstützen eine angenehme Trainingsposition; die Rollen ermöglichen einen gleichmäßigen, leisen Bewegungsablauf. Lieferumfang 1 Multifunktions-Trainingsstation1 Gebrauchsanleitung Technische Daten F

Detaillierte Produktbeschreibung Der inSPORTline Profigym C400 Kraftturm bringt Abwechslung in Ihr Heimtraining! Er bietet vielfältige Möglichkeiten, Ihre Brust-, Arm-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Ihre Beine zu stärken. Sie verfügen über einen oberen und einen unteren Seilzug, Multifunktionsarme für Brustpresse und Rudern mit verschiedenen Griffpaaren, Seilzüge für Butterfly-Übungen und sogar eine Verlängerung für Frontkicks und Kniebeugen. Die Belastung wird durch Blockgewichte mit einem Gesamtgewicht von 90 kg reguliert. Die robuste Stahlkonstruktion ist stabil und mit einer langlebigen Oberflächenbehandlung versehen. Der Turm lässt sich zudem individuell anpassen, um Ihr Training so komfortabel wie möglich zu gestalten! Die Kräftigungsarme und die Butterfly-Rollen lassen sich ganz einfach in 7 verschiedene Winkel verstellen.Außerdem gibt es eine gepolsterte Rückenlehne, die sich in 8 Positionen vertikal verstellen lässt. Selbstverständlich sind alle benötigten Griffe für die Rollen im Lieferumfang enthalten

Das Tunturi Platinum Dual Brust/Rücken ist perfekt für Benutzer, die sowohl die Brust- als auch die Rückenmuskulatur effektiv trainieren möchten. Die isolaterale Bewegung und der plattenbelastete Widerstand unterstützen einen natürlichen, ausgewogenen Kraftzuwachs. Dieses Gerät eignet sich für ernsthafte Kraftsportler und Fitnessexperten, die maximalen Muskelaufbau und ein intensives Trainingserlebnis anstreben. Vorteile der Tunturi Platinum V-Serie Plate Loaded Dual Chest / Back - Dualfunktion für Brust und Rücken: Diese Maschine kombiniert einen kraftvollen Brustpress und eine kontrollierte Ruderbewegung in einem kompakten, vielseitigen Gerät. - Isolaterale Arme für ausgewogenen Muskelaufbau: Die unabhängig voneinander beweglichen Arme sorgen für ausgewogenen Muskelaufbau und gleichen eventuelle Kraftunterschiede zwischen beiden Seiten aus. - Plattenbelasteter Widerstand für maximale Kraftzuwächse: Trainiere mit freien Gewichtsscheiben und stelle den Widerstand selbst ein, ohne Einschränkungen durch einen Gewichtsstapel. - V

Design, Funktionalität und Stabilität – die Inspire DUAL Station Chest + Shoulder überzeugt in allen drei Bereichen. Diese Einzelstation ist professionell einsetzbar und ermöglicht dem Anwender ein optimales Training der Brust- und Schultermuskulatur. Die Gewichtsstapel können völlig unabhängig voneinander verwendet werden, sodass diese Station dem Benutzer viele neue Möglichkeiten bietet.Unbegrenztes BrustmuskeltrainingMit der Inspire DUAL Station Chest + Shoulder kann der Benutzer alle Muskelgruppen in der Brust effektiv trainieren. Konzentrieren Sie die Bewegung auf die untere, mittlere oder obere Brustmuskulatur, indem Sie einfach den Winkel der Übung leicht ändern. Durch das Training mit Seilzügen ist die Bewegung um ein Vielfaches effektiver als die herkömmliche Brustpresse-Bewegung, bei der die Bewegung hauptsächlich linear und fixiert ist.Sehr effektives Schulterdrücken für starke SchulternDas Schulterdrücken ist eine der Grundübungen im Krafttraining und zugleich eine der effektivsten Übungen, um Muskelmasse an den Sc

Die neue Serie der Inspire-Heimfitnessstudios wurde exklusiv für Benutzer entwickelt, die das absolute Maximum von einem Fitnessstudio für den Heim- und Semiprofi-Bereich erwarten.Das Inspire Home Gym M3 bietet ein enormes Spektrum an verschiedenen Übungen auf minimalem Raum. Das äußerst strapazierfähige Material ist von extrem hoher Qualität und hält selbst schwerster Beanspruchung durch alle Arten von Benutzern stand.Durch den verstellbaren Beinteil können sowohl die Quadrizeps als auch die Hamstrings bequem aus einer sitzenden Position heraus trainiert werden.Spezifikationen Inspire Home Gym M3:- Gewichtsblock von 96 kg mit robusten soliden Stahlführungen - Heavy-Duty-Canvas-Gewichtskappen zur Geräuschdämpfung - Verschiedene Bauchmuskelübungen möglich - Sitzende Beinstreckung und Beinbeugung möglich - vergleichbar mit professionellen Geräten - Free-Motion-Bewegung möglich für Fliegende und Brustpressen (funktionelles Training) - Höhenverstellbare Kabelkomponenten für das Training von Armen, Schultern und Beinen - Orthopädis

Die Inspire Kraftstation BL1 Body Lift – auf Sie persönlich abgestimmt Die Inspire Kraftstation BL1 Body Lift ist eine einzigartige Kraftstation für Ihr Zuhause. Mit dem Mechanismus der Kraftstation nutzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand. So können Sie zwischen 10% und 150% Ihres Körpergewichts als Trainingsgewicht nutzen und die Herausforderung wächst mit Ihnen mit! Dank dem den benutzerfreundlichen System des Body Lifts können Sie die Widerstandsstufe mit nur einem Handgriff einstellen. Hierfür müssen Sie nur den Schieberegler unter dem Sitz bedienen, welcher sich auch im Sitzen bequem erreichen lässt. Der Sitz und die Rückenlehne lassen sich einfach und ergonomisch einstellen. So können Sie die Übungen noch genauer auf Ihre persönlichen Körpermaße abstimmen, was sich wiederum positiv auf den Bewegungsumfang auswirkt und so Ihrem Trainingsfortschritt zugutekommt. Cleveres Design für umfangreiches Training Die Inspire Kraftstation BL1 Body Lift funktioniert mit einem cleveren kabelbetriebenen Hebesystem. Dieses wird mit zwei Kabelzügen oben und unten an der Station, sowie einem Hebel betrieben. Die Kabelzüge können für Latziehen, Trizepsdrücken, Curls, aufrechtes Rudern und viele weitere Übungen verwendet werden. Hierfür können Sie je nach Übung den Sitz anpassen oder sich auch die Trittplatte stellen. Mit dem Beinstrecker und dem Beinbeuger lässt sich der untere Kabelzug für das Beintraining verwenden. Die Hebelarme können in mehreren Stufen eigestellt werden, um den gesamten Oberkörper zu trainieren: Von Rudern im Sitzen über Brustdrücken in verschiedenen Variationen, bis hin zu Schulterdrücken. Dank der Straps kann der Hebel zudem für Butterflys und freie Brustpresse verwendet werden. Einzigartiges Feature mit vielen Vorteilen Mit seinem einzigartigen Design ohne Gewichtsstapel ist die Inspire Kraftstation BL1 Body Lift überraschend leicht und dennoch unglaublich effektiv. Kein mühsames Bewegen schwerer Gewichte mehr – was besonders beim Umstellen der Kraftstation oder einem Umzug von großem Vorteil ist. Durch die Bauweise ohne Gewichtsblock hat die Kraftstation einen weiteren großen Vorteil: sie ist enorm leise. Sie hören kein Schleifen, Klacken oder Aufeinanderprallen der Gewichtsplatten - die BL1 ist flüsterleise. Die hochwertigen Inspire-Kabel sorgen für einen reibungslosen Bewegungsablauf. Somit haben sie mit der Inspire Kraftstation BL1 Body Lift ein einzigartiges, hochwertiges und praktisches Trainingsgerät für Ihr Zuhause. Die einzigartige Inspire Kraftstation BL1 Body Lift ermöglicht Training mit dem eigenen Körpergewicht Sie sind der Gewichtsblock: Dadurch wiegt die Kraftstation unter 100 kg und lässt sich leichter bewegen als vergleichbare Stationen Dank des cleveren Verstellmechanismus können Sie Ihr Trainingsgewicht frei bestimmen: von 10% bis zu 150% Ihres Körpergewichts Einfaches Einstellen des Widerstands mit nur einem Handgriff Pulverbeschichteter Rahmen aus Schwerlast-Stahl Hochwertige Kabel und Umlenkrollen Präzisionskugellager für reibungslosen und wartungsarmen Betrieb Die Rückenlehne ist in 6 verschiedene Positionen einstellbar Der Sitz ist in 5 verschiedene Positionen verstellbar

Detaillierte Produktbeschreibung Multipress VIFITO Omega S70 ist ein universelles Krafttrainingsgerät, mit dem Sie alle Muskelgruppen kompakt und professionell stärken können. Und das alles auf einer Fläche von bis zu 2,2 x 2,2 m. Aus diesem Grund eignet sich die Multipresse ideal sowohl für den privaten Gebrauch als auch für kleinere gewerbliche Umgebungen wie Wellnesszentren oder kleine Hotel-Fitnessstudios. Die VIFITO Omega S70 Multipresse bietet zwei Gewichtsbehälter mit einem Gesamtgewicht von 60 kg (bis zu 120 kg!). Sie verfügt außerdem über verschiedene abnehmbare Fitnessaufsätze, z. B. für Trizeps-Liegestütze, Brustpresse, Schulterpresse, Seilzüge usw. Die beiden gegenüberliegenden Seilzüge lassen sich in verschiedenen Höhen positionieren, sodass Sie Ihren gesamten Körper optimal trainieren können. Das Modell VIFITO Omega S70 bietet eine natürliche Ergonomie der Bewegungen von Seilzügen, Aufsätzen und der Multipresse. Alle Walzen und die Mehrfachpresse sind mit hochwertigen Industrielagern und einem Spannmechanismus au

Der HMS Tytan 17 ist eine vielseitige Kraftstation mit 80-kg-Gewichtsstapel, Kabelzügen, Beinpresse, Butterfly und Modulator – ideal für ein intensives Ganzkörpertraining zu Hause.Vielseitige Kraftstation – Training für alle Muskelgruppen mit 80 kg GewichtsstapelDrei Kabelzüge – oben, mittig & unten für maximale ÜbungsvielfaltKomfort & Anpassung – verstellbarer Sitz, Rückenlehne, Modulator & PresseinstellungenPräzises 1:1 Übersetzungsverhältnis – echtes Gewicht ohne Reduktion (außer Butterfly 1:2)Umfangreiches Zubehör – Griffe, Ketten, Knöchelband, Seil & Allah-Griff inklusiveDer HMS Tytan 17 verwandelt jedes Zuhause in ein vollwertiges Trainingsstudio. Mit seinem 80-kg-Gewichtsstapel (einstellbar in 5-kg-Schritten) und den drei Kabelzügen – oben, mittig und unten – lassen sich nahezu alle Muskelgruppen effektiv trainieren.Die Kraftstation bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten: Brustpresse mit variablen Griffoptionen, Butterfly-Arme, Beinpresse, Beinstrecker und Modulator. Dank der präzisen 1:1-Kraftübersetz

Matrix GO-Zirkel, 10 Kraftgeräte. Der GO-Zirkel bestehend aus 10 Krafttrainingsstationen ist eine umfassende Geräteausstattung für Ihr Fitnessstudio oder Ihre Praxis. Mit den Kraftgeräten des GO-Zirkels können sie ein komplettes Ganzkörpertraining absolvieren. Dabei sind die robust konzipierten Geräte speziell für eine gewerbliche und häufige Benutzung konzipiert. Ein geringes Startgewicht und eine geringe Gewichtsabstufung erlauben die Nutzung für alle Trainingslevels. Durch platzsparendes Design kann der Zirkel auch bei geringem Platzangebot verwendet werden. Die Funktion der einzelnen Geräte wird durch eine große Plakette am jeweiligen Gerät erklärt. Diese zeigt gleichzeitig die aktivierten Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung. Produkteigenschaften: Maximales Benutzergewicht: 159 kg Empfohlene Trainingsfläche (LxB): 244x305 cm Lieferumfang: Matrix Krafttrainingsgerät GO Brustpresse Matrix Krafttrainingsgerät GO Schulterpresse Matrix Krafttrainingsgerät GO Latzug Matrix Krafttrainingsgerät GO Rudertrainer Matrix Krafttrainingsgerät GO Bizepstrainer Matrix Krafttrainingsgerät Go Trizepstrainer Matrix Krafttrainingsgerät GO Bauchtrainer Matrix Krafttrainingsgerät GO Beinpresse Matrix Krafttrainingsgerät GO Beinstrecker Matrix Krafttrainingsgerät GO Beinbeuger

Die Taurus Ultra Force ist eine Kraftstation ohne Gewichte Richtig gelesen: Was die Taurus Ultra Force auszeichnet ist, dass sie eine Kraftstation ohne Gewichte ist. Der Widerstand wird bei ihr nicht durch einen Gewichtsblock aus mehreren schweren Platten erzeugt, sondern durch Hydraulik-Zylinder. Damit würde die Taurus Ultra Force Kraftstation sogar in der Schwerelosigkeit funktionieren. Daneben bietet eine Kraftstation ohne Gewichte aber auch einige sehr praktische Vorteile: Bessere Einstellung des Widerstands Herkömmliche Kraftstationen bieten meist nur einen Widerstand, der bis 90 kg geht und in 5-kg-Schritten eingestellt werden kann. Die Taurus Ultra Force Kraftstation hingegen bietet einen Widerstand von 100 kg, der in 1,25-kg-Schritten eingestellt werden kann. Für Anfänger wie auch für trainierte Sportler, die ihre Leistung erhöhen wollen, ist so eine feine Abstufung sehr von Vorteil. Außerdem lassen sich beide Seiten unabhängig voneinander einstellen. Das bieten sonst nur professionelle Studio-Geräte. Die Kraftstation ohne Gewichte ist leichter Die Taurus Ultra Force Kraftstation ist in vielerlei Hinsicht leichter. Zum einen ist da natürlich das Gewicht. Wiegt ein Gewichtsblock mit Aufbau ganz schnell über 100 kg, bringt das Hydraulik-System nicht viel mehr als 10 kg auf die Waage, die Kraftstation wiegt insgesamt weniger als 100 kg! Das hat Vorteile von der Lieferung bis zur Heimnutzung. Beim Transport zum Aufstellort müssen Sie weniger tragen. Der Aufbau ist viel leichter, da die Widerstandskolben weitgehend vormontiert sind. Schließlich lässt sich die Kraftstation sogar bewegen. Hydraulik-Kraftstationen wie die Taurus Ultra Force sind wahrscheinlich die einzigen Kraftstationen, die Sie einfach verschieben können. Leiser und sicherer Gerade wenn man beim Training bis an die Grenzen geht, kann man es manchmal nicht vermeiden, die Gewichte herunterschnellen zu lassen. Dann knallt der Gewichtsblock laut. Das ist gerade zu Hause sehr nervig. Die Hydraulik der Taurus Ultra Force Kraftstation ist immer leise. So sind die einzigen Trainingsgeräusche Ihr Schnaufen und Ihr Pusten. Außerdem können keine Finger oder sonstiges zwischen die Blöcke geraten, bei der Taurus Ultra Force Kraftstation kann sich niemand etwas klemmen. Vielseitigkeit ist bei der Taurus Ultra Force Kraftstation Trumpf Das Kabelzugsystem der Taurus Ultra Force Kraftstation mag auf den ersten Blick sehr einfach wirken, ist aber tatsächlich sehr vielseitig und variabel. Andere Kraftstationen mögen mehr Umlenkrollen haben, bei der Taurus Ultra Force Kraftstation sind sie jedoch so angebracht, dass sie sich umsetzen lassen. So machen Sie aus einer Butterfly-Station einen Bizeps-Curl oder aus einer Brustpresse einen Beinstrecker. Das geht ganz einfach, indem Sie einfach die Umlenkrollen an einer anderen Stelle einhaken. Neben den beiden freien Kabelzügen verfügt die Taurus Ultra Force Kraftstation auch über eine Latzugstange für das besonders effektive Training des Rückens. Darüber hinaus lässt sich der Sitz entfernen, so dass Sie auch besonders viele Übungen im Stehen ausführen können. Stehende Butterflies am Kabelzug sind zum Beispiel eine äußerst effektive Übung für eine starke Brustmuskulatur. Insgesamt bietet die Taurus Ultra Force Kraftstation so über 100 Übungen. Den Unterschied zu einer Kraftstation mit Gewichten werden Sie nicht bemerken. Kraftstation ohne Gewichte mit über 100 Übungsmöglichkeiten für alle wichtigen Muskelgruppen Bis zu 100 kg Widerstand, verstellbar in 1,25-kg-Schritten Hydraulik-Widerstandssystem: weniger Gewicht und leiser Geringer Platzbedarf und sogar verschiebbar Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen (5–100 kg) für gezielten Ausgleich muskulärer Schwächen Abnehmbarer Sitz für Übungen im Stehen Inklusive Latzugstange und Zuggriffen Einfache Widerstandseinstellung über Schiebe-Mechanismus Die umfangreiche Trainingsanleitung erläutert u.a. über Bilder und Beschreibungen, wie die jeweilige Übung im Hinblick auf eine korrek

Die BodyCraft Kraftstation Galena ist so konzipiert, dass sie in jede Ecke eines Raumes passt und wunderbar zu bedienen ist. Die als Einzeltrainingsplatz ausgelegte BodyCraft Kraftstation Galena ist mit sämtlichen Attachements ausgestattet, um den Körper umfassend zu trainieren: Neben einer Brustpresse, einer Lat-Station, einem Beinbeuger bzw. -strecker und einer Bauchtrainings-Vorrichtung, existiert ein doppeltes Butterfly-Modul. Das Dual-Function-Pec-Dec der BodyCraft Kraftstation Galena ermöglicht die Ausführung von traditionellen und "Kurzhantel"- Flys. Während Sie bei den traditionellen Butterflys die Ellbogen an die Pads anlegen, umfassen Sie bei den "Kurzhantel-Flys" die Handgriffe und führen diese vor Ihre Brust. Diese ideenreiche Vorrichtung von BodyCraft beansprucht Ihre Brustmuskeln also auf unterschiedliche Art und Weise. Ansonsten besticht die BodyCraft Kraftstation Galena durch Detaillösungen. Diese sind es auch, die beispielsweise ein ergonomisches Sitzen und einen gleichmäßigen Kabelzug während der Übungen gewährleisten. Kombination aus verschiedenen Trainingsgeräten Eck-Konstruktion Variantenreiches therapeutisches und sportartspezifisches Training Dual-Function-Pec-Dec zum variablen Training der Brustmuskulatur Kugelgelagerte, fiberglasverstärkte Laufrollen Zugkabel-Belastung bis 900kg Hochwertige Farb-Pulverbeschichtung Zubehör im Lieferumfang: Latzugstange, Rudergriff, Fuß-Schlaufe, Handgriff-Schlaufen, Übungsposter, DVD Sitz- und Rückenpolster individuell einstellbar Eine Beinpresse ist optional als Zubehör montierbar, nicht im Lieferumfang enthalten! Farbe: silbergrau Qualität hat einen fairen Preis. Lesen Sie hier alles zur Fitshop Qualitätssicherung.