faszien rollen

"VERSPANNUNGEN LÖSEN &

EVEREST FITNESS Faszienrolle 30 cm mittel-hart in schwarz/weiß inkl. Booklet - Professionelle Faszien Rolle für Rücken und Wirbelsäule, Foam Roller, Massagerolle, Fitness Rolle, Yoga MassagerollerVERSCHIEDENE MUSKELBEREICHE ENTSPANNEN – Mit der Rolle können Sie Ihre Muskeln im Nacken, Rücken, an den Oberschenkeln oder Beinen entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess, zum Beispiel nach körperlicher Belastung, zu unterstützen. Das Material ist federleicht, äußerst robust, geruchlos und wasserbeständig.BOOKLET UND TRANSPORTTASCHE: Im enthaltenen Booklet finden Sie Hintergrundinfos und Übungen zum Faszientraining mit der Massagerolle. In der praktischen Transporttasche ist die Rolle bei Bedarf Ihr Begleiter und zu Hause immer gut verstaut.VIELSEITIGE ANWENDUNG - Sie können die Rückenrolle für alle Körperteile benutzen und bekommen somit das All-in-one Paket. Dazu ist die foam roll auch für das Warm-up und Stretching in jeder Sportart geeignet.SELBSTMASSAGE: Die Gymnastikrolle Standard Mittel-Hart kann helfen, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfläche ist sie perfekt für eine Massage am gesamten Körper geeignet.EINSATZ IM SPORT UND FÜR DIE BEWEGUNG: Faszienrollen können dabei helfen, bestimmte Punkte am Körper zu bearbeiten. Mit der Rolle für die Wirbelsäule können Sie sich selbst massieren und so Ihre Flexibilität und Beweglichkeit fördern. Die 30 cm lange Faszienrolle kann für effektive Muskelregeneration und verbesserte Flexibilität sorgen. Ob nach einem intensiven Training, langen Arbeitstagen im Büro oder zur Unterstützung Ihrer Yoga-Praxis – diese Faszienrolle bietet eine vielseitige Anwendung für alle Muskelgruppen. Mit einer mittleren Härte für optimalen Druck, einem ultraleichten Design und einer praktischen Tragetasche ist sie ideal für zu Hause oder unterwegs.HIGHLIGHTS:Beitrag zur gezielten MuskelentspannungPerfekte Härte für DruckLeicht und tragbar

softX® Faszien-Rolle 95, ř 9,5 cm x 40 cm, schwarz, Härtegrad: hart. Die  softX® Faszien-Rolle 95  eignet sich aufgrund Ihres Durchmessers und ausgewogenen Härtegrades nicht nur zur Selbstmassage, sondern auch zur Behandlung von lokalen Schmerzpunkten - den sogenannten Triggerpunkten. Die Massagerolle können Sie ebenfalls als Trainingsgerät zur optimalen Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung Ihrer Gelenke verwenden. Mit Hilfe der softX Faszien-Produkte stärken Sie Ihre Faszien und legen so den Grundstein für mehr Leistung und Wohlbefinden. Anwendungsbereich:   Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation. Produkteigenschaften: Härtegrad: hart Rutschfest & formbeständig Leicht & handlich Multifunktional einsetzbar Material: Polyethylen Gewicht: 140 g Maße (ř x L): 9,5x40 cm

- SoftX Faszienrolle ø ca. 5 cm, Gewicht 0,03 kg, hart - SoftX Faszienrolle ø ca. 9,5 cm, Gewicht 0,05 kg, weich - SoftX Faszienrolle ø ca. 14,5 cm, Gewicht ca. 0,18 kg, Farben: Blau (sehr weich) und Schwarz (weich) - Zur lokalen Schmerzbehandlung über Triggerpunkte - Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Gelenke - Verschiedene Massagetechniken wie Reflexzonen- oder Selbstmassa

- Faszien-Rolle 145, r 14,5 cm x 40 cm, blau - Geeignet für Selbstmassage von Waden- und Schienbein-Muskulatur - Komfortlänge von 40 cm für Rücken- und Schulterbereich - Stärkt Faszien für mehr Leistung und Wohlbefinden - Rutschfest, formbeständig, leicht und handlich - Material: Polyethylen, Gewicht: 180 g - Maße: 14,5x40 cm

- Pilates-Rolle mit einem Durchmesser von 14,5 cm und einer Länge von 90 cm - Gewicht von 0,12 kg - Vielseitig einsetzbar für Pilates, Sensomotorik, Selbstmassage und Fitness - Geeignet für Einsteiger und zur Behandlung großflächiger Muskelpartien - Leicht und handlich für den Einsatz zuhause oder im Freien

Faszientraining mit dem UFC Foam Roller. Die Familie der UFC Fitnessprodukte deckt das komplette Fitnesstraining zu

softX® Faszien-Set Rolle, 2-tlg.. Das softX® Faszien-Set Rolle besteht aus einer Faszien-Rolle 50 und einer Faszien-Rolle 95. Das Multifunktional einsetzbare Trainings-Set dient zur faszialen Behandlung stark beanspruchter Körperpartien: Waden- und Schienbeinmuskulatur, Plantar-Faszie. Die softX® Faszien-Rolle 50 eignet sich vor allem zur faszialen Behandlung der sogenannten Plantar-Faszie. Aufgrund Ihrer geringen Abmessungen können Sie die Rolle auch optimal an Unterarmen und Sehnenansätze im Beinbereich einsetzen. Die softX® Faszien-Rolle 95 eignet sich aufgrund Ihres Durchmesser und ausgewogenen Härtegrades nicht nur zur Selbstmassage, sondern auch zur Behandlung von lokalen Schmerzpunkten - den sogenannten Triggerpunkten. Die Massagerolle können Sie ebenfalls als Trainingsgerät zur optimalen Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung Ihrer Gelenke verwenden. Mit Hilfe der softX® Faszien-Produkte stärken Sie Ihre Faszien und legen so den Grundstein für mehr Leistung und Wohlbefinden. Anwendungsbereich: Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation. Produkteigenschaften: Rutschfest & formbeständig Leicht & handlich Multifunktional einsetzbar  Material: Polyethylen Rolle 50 Gewicht: 30 g Maße (ř x L): 5x15 cm Rolle 95 Gewicht: 140 g Maße (ř x L): 9,5x40 cm

EVEREST FITNESS Faszienrolle Wirbelsäule 30 cm mittel-hart in dunkelgrau inkl. Booklet - Professionelle Faszien Rolle für Rücken - Foam Roller - Massagerolle - Fitness Rolle - Yoga MassagerollerVERSCHIEDENE MUSKELBEREICHE ENTSPANNEN – Mit der Rolle können Sie Ihre Muskeln im Nacken, Rücken, an den Oberschenkeln oder Beinen entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess, zum Beispiel nach körperlicher Belastung, zu unterstützen. Das Material ist federleicht, äußerst robust, geruchlos und wasserbeständig.BOOKLET UND TRANSPORTTASCHE: Im enthaltenen Booklet finden Sie Hintergrundinfos und Übungen zum Faszientraining mit der Massagerolle. In der praktischen Transporttasche ist die Rolle bei Bedarf Ihr Begleiter und zu Hause immer gut verstaut.VIELSEITIGE ANWENDUNG - Sie können die Rückenrolle für alle Körperteile benutzen und bekommen somit das All-in-one Paket. Dazu ist die foam roll auch für das Warm-up und Stretching in jeder Sportart geeignet.SELBSTMASSAGE: Die Gymnastikrolle Standard Mittel-Hart kann helfen, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfläche ist sie perfekt für eine Massage am gesamten Körper geeignet.EINSATZ IM SPORT UND FÜR DIE BEWEGUNG: Faszienrollen können dabei helfen, bestimmte Punkte am Körper zu bearbeiten. Mit der Rolle für die Wirbelsäule können Sie sich selbst massieren und so Ihre Flexibilität und Beweglichkeit fördern. Die 30 cm lange Faszienrolle kann für effektive Muskelregeneration und verbesserte Flexibilität sorgen. Ob nach einem intensiven Training, langen Arbeitstagen im Büro oder zur Unterstützung Ihrer Yoga-Praxis – diese Faszienrolle bietet eine vielseitige Anwendung für alle Muskelgruppen. Mit einer mittleren Härte für optimalen Druck, einem ultraleichten Design und einer praktischen Tragetasche ist sie ideal für zu Hause oder unterwegs.HIGHLIGHTS:Beitrag zur gezielten MuskelentspannungPerfekte Härte für DruckLeicht und tragbar

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport (vormals H:G Hochschule für Gesundheit & Sport, Technik & Kunst), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit gibt einen Überblick über die neusten Erkenntnisse über die Beschaffenheit und die Funktion von Faszien und verknüpft diese Erkenntnisse mit dem Nutzen für die Sporttherapie. Es werden überblicksweise Techniken und Trainingsmethoden dargestellt, die die Funktionalität des Fasziensystems erhalten und optimieren können. Dabei wird exemplarisch die Behandlung mit der Faszienrolle vertieft und deren Nutzen für die Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers dargestellt.

Was hat es mit der Faszien- Pilatesrolle von Yogistar auf sich? Diese Faszienrolle/ Pilatesrolle aus EVA, einem leichten und besonders witterungs- und alterungsbeständigem Kunststoff, ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Diese Rolle ist optimal für Yin-Yoga und Pilatesübungen. Sie eignet sich hervorragend für ein gezieltes Faszientraining, aber auch als Hilfsmittel zur Übung von Flexibilität, Stabilität und Balance. Die wichtigsten Fakten im Überblick EVA 45 cm Länge 15 cm Durchmesser Gewicht 0,335 kg Für wen ist die Faszien- Pilatesrolle von Yogistar geeignet? Wenn du deine Yoga- oder Pilatesübungen sinnvoll unterstützen möchtest, ist diese Rolle genau richtig. Bei richtiger Nutzung kann sie das Muskelgewebe geschmeidiger machen oder Verspannungen lösen. Durch sie können der Stoffwechsel angeregt und auch Energiebahnen/ Meridiane stimuliert werden. Gerade beim Yoga bewirken Übungen mit der Faszienrolle einen intensiveren Fluß der Atmung und wohltuende Entspannung.

Selbstmassagewerkzeug; nützliches Geschenk für jedermann; geeignet für Männer und FrauenKörpermassageroller; geeignet für Nacken, Arme, Beine, Waden, Oberschenkel, Schultern, Rücken, Taille und Füße; rollt leicht; bietet große Entlastung und EntspannungBietet Tiefengewebemassage; wirkt tief und schnell, um verspanntes Gewebe und Fettzellen aufzubrechen; sorgt für glattere Haut und gesünderen KörperEinfach zu verwenden; misst 41 cm; sollte mindestens einmal täglich für ca. 5 bis 10 Minuten pro Zielhautbereich verwendet werden

Hochwertiges Sandelholz Der Massagestab besteht aus natürlichem Massivholz (Sandelholz) und verfügt über eine glatte, karbonisierte Oberfläche. Das robuste und verschleißfeste Holz ist unlackiert und ungewachst und verströmt einen dezenten, natürlichen Holzduft. Die fein polierte, gratfreie Oberfläche sorgt für eine angenehme Anwendung. 31 rotierende Holzkugeln Der Massagestab ist mit 31 frei drehbaren Sandelholzkugeln ausgestattet. Die Kugeln passen sich den Körperkonturen an und vergrößern die Kontaktfläche für eine sanfte und kontrollierte Massage. Das geschwungene Design eignet sich besonders für größere Muskelgruppen wie Rücken, Beine und Gesäß. 2-in-1-Massage- und Gua-Sha-Werkzeug Die Kombination aus Rollkugeln und karbonisiertem Glattstab ermöglicht verschiedene Massageanwendungen. Der Massagestab eignet sich für Meridian-Massage, Gua-Sha-Anwendungen, Sehnenrollen, Faszienentspannung und Muskelentspannung. Vielseitige Ganzkörperanwendung Geeignet für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Beine, Taille, Füße und weitere Körpe

Produktinformation: Farbe blau Material: TPE Gewicht: ca. 0,5 kgPackliste: 1*Fußmassageroller Set (3 Stück)FLEXIBELE SPITZEN --- Dieses aktualisierte Fußrollenset ist mit flexiblen Spitzen und kreisförmigen Wulsten ausgestattet, die nicht nur eine Akupressur-Tiefengewebemassage durchführen können, um müde Füße zu trösten oder die Bogenschmerzentlastung bei einer Plantarfasziitis zu lindern, sondern auch für einige empfindliche Füße freundlich ist. TIEFE-GEWEBE-MASSAGE --- Diese Massagekugeln und die Muskelrolle lösen festsitzende und unbequeme Muskeln, entlasten Faszziitis und Muskelkater. Sie sind auch hilfreich, um die Durchblutung zu erhöhen und den Stoffwechsel anzukurbeln. BEREITE VERWENDUNG --- Dieses Selbstmassage-Set kann von verschiedenen Personen verwendet werden, z. B. von Balletttänzern, Lehrern, Außendienstmitarbeitern, Krankenschwestern, Sportlern, Kindern, Läufern usw.

Fußmassagegerät: Entdecken Sie den Arch Massage Roller, einen professionellen Fußkonturroller, der Ihre Muskeln und Faszien dehnt und beruhigt. Dieser Fußroller bietet eine Tiefenmassage für Zehen, Fußgewölbe und den gesamten Fuß und sorgt so für gezielte Linderung. Dieser persönliche Fußgewölbemassager verbessert Ihre Fußpflege und behandelt gleichzeitig Plantarfasziitis.Komfortables Home-Spa: Verwandeln Sie Ihr Zuhause mit unserem vielseitigen Fußmassager in einen Wellness-Rückzugsort. Der Fußmassageroller ist Ihr idealer Begleiter für Entspannung und Erholung und dient auch als Rückenroller oder Wadenmassagegerät für umfassende Massageoptionen.

- 2-teiliges Faszien-Set mit zwei Rollen - Blaue Rolle 15% weicher als schwarze Variante - Komfortlänge von 40 cm für schwer erreichbare Stellen - Rutschfest und formbeständig - Leicht und handlich für einfachen Transport - Multifunktional einsetzbar für Selbstmassage und Training - Material: Polyethylen, Gewicht 180 g, Maße 14,5 x 40 cm

Formstabil & Druckfest, ca. 45 x Ø 15 cm

Mini-Faszienrolle – kompakt & effektiv zur Selbstmassage kleiner Muskelgruppen. Ideal für Füße, Waden & Unterarme.

Dehnübungen und Massage zu Hause Rückenschmerzen sind uns allen leider nicht fremd, weil wir zu lange oder krumm sitzen, schwere Dinge tragen oder den ganzen Tag stehen müssen. Vor allem Rückbeugen und die Dehnung des Brustkorbs werden durch die ergonomische Form der Rolle optimal unterstützt. Seien Sie kreativ und bauen Sie das Hilfsmittel ganz natürlich in Ihre Praxis ein. Sie werden staunen, wie vielfältig es ist. Wie immer im Yoga gilt: Alles, was guttut, ist erlaubt. Der Zipro Yoga Set Massageroller besteht aus drei unabhängigen Elementen - einer glatten Außenrolle, einer profilierten Innenrolle und einer Rolle mit vier beweglichen Minirollen. Die drei verschiedenen Rollentypen bieten ein sehr breites Spektrum an Selbstmassagewirkung, da sie es ermöglichen, den Körper mit Oberflächen unterschiedlicher Struktur und Druckstärke zu beeinflussen. Gedacht für eine Vielzahl von aktiven und erholsamen Positionen, sorgt dieses Set für besseres Yoga, indem es Ihre Flexibilität, Ausrichtung, Stabilität und Atmung verbessert. Ein ru

Muskelentspannung: Zielt auf Druckpunkte, um die Durchblutung anzuregen und die Geweberegeneration zu fördern. Kann als Faszien- und Cellulite-Roller verwendet werden und bietet Ihnen ein Tiefenmassageerlebnis.Große Kontaktfläche: Ausgestattet mit 20 Massagerädern, die mehr Bereiche abdecken und Triggerpunkte mitstimulieren, was Ihnen eine effektive und komfortable Massage bietet.Einzigartiges Design: Die drehbare Dreiecksstütze macht den Winkel und die Richtung der Rollen einstellbar, das Massagegerät kann sich besser an die Oberfläche Ihres Körpers anpassen und eignet sich für die Massage verschiedener Körperteile. Zielt auf Schmerz- und Druckpunkte im Rücken, Nacken, den Schultern, Füßen, Armen und anderen Körperteilen, um Stress und Angstzustände abzubauen, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Muskeln zu entspannen.Jugendliche Farbe: Weiß mit lebendigen Farben, dieses Produkt vermittelt ein Gefühl von und ist für Menschen jeden Alters geeignet.Tragbare Größe: Sie können es in Ihre Reisetasche, Aktentasc

Die so genannten Faszien spielen eine große Rolle für unser Wohlbefinden, die Beweglichkeit und Gesundheit. Rückenschmerzen und Bewegungsprobleme sind ebenfalls sehr häufig die Folge von verfilzten Faszien. Wie wichtig Eigenmassage ist, ist mittlerweile vielen bekannt. Die Faszien-Rolle ist das optimale Gerät für Einsteiger. Mit nur 10 Minuten Anwendung zweimal die Woche können sich Rückenschmerzen signifikant verbessern. Das Paket enthält die Faszien-Rolle, ein Anleitungsposter und eine DVD mit zahlreichen Übungsvorschlägen und Tipps.

- 2-in-1 Faszien- und Massageroller mit 9 beweglichen Massagerollen - Rutschsichere Griffe für sicheren Halt - Geeignet für gezielte Massagen im Rücken- und Nackenbereich - Material: Kunststoff (EVA und TPR) - Pflegeleicht und feucht abwischbar - Maße: Höhe 41 cm, Breite 7 cm, Tiefe 7 cm

F2 Faszien Set – Für aktive Regeneration und effektive SelbstmassageOb Freizeitathlet oder Bürojob – Muskelverspannungen betreffen viele. Das F2 Faszien Set mit Massage-Rolle und Doubleball hilft bei der gezielten Behandlung und Vorbeugung solcher Beschwerden. Die Rolle (30 x 15cm) eignet sich für großflächige Muskelgruppen und unterstützt eine verbesserte Beweglichkeit. Der Doubleball (Durchmesser 8cm, Rollenbreite 16cm) ist ideal für die punktuelle Anwendung entlang der Wirbelsäule oder paralleler Muskelstränge.Dank der gezielten Druckverteilung hilft das Set, verspannte Faszien zu lösen und die Durchblutung zu fördern – ideal vor und nach dem Sport oder zur täglichen Entspannung im Alltag.Größe Rolle: 30 x 15cm Größe Doubleball: 8cm Durchmesser, Rollenbreite 16cm Einsatz: Regeneration, Muskelentspannung, Faszientraining Material: Formstabil und leicht zu reinigen Für alle Muskelgruppen geeignet Die e Preisempfehlung des Herstellers beträgt 19,95/p>

Faszien-Punktur – Gesundheit von innen verändern Zweite, überarbeitete Auflage von Steve Brandl Der menschliche Körper ist keine Ansammlung einzelner Teile. Er ist ein lebendiges Netzwerk. In Faszien-Punktur: Gesundheit von innen verändern untersucht der Therapeut Steve Brandl das bemerkenswerte Bindegewebsnetzwerk, das als Faszie bekannt ist – jene kontinuierliche Struktur, die Muskeln, Organe, Nerven und Knochen im gesamten Körper umhüllt und miteinander verbindet. Basierend auf zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung und den neuesten Erkenntnissen der modernen Faszienforschung stellt dieses Buch die Methode der Faszien-Punktur vor: eine präzise, palpationsgeführte Nadeltechnik, die darauf abzielt, fasziale Einschränkungen zu lösen und die natürliche Beweglichkeit sowie Kommunikation des Körpers wiederherzustellen. Im Gegensatz zur traditionellen Akupunktur oder zum klassischen Dry Needling basiert die Faszien-Punktur direkt auf einem anatomischen und physiologischen Verständnis des Bindegewebes. Der Ansatz richtet sich auf fasziale Linien, Kraftübertragungswege und sensorische Netzwerke und zeigt, wie Spannungen in einem Bereich Schmerzen oder Funktionsstörungen an ganz anderer Stelle im Körper verursachen können. In diesem Buch erfahren Sie unter anderem: - eine verständliche Einführung in Anatomie und Physiologie der Faszien - die embryologischen Ursprünge des faszialen Netzwerks - wie Faszien Kräfte übertragen, Bewegung wahrnehmen und mit dem Nervensystem kommunizieren - welche Rolle Faszien bei chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und emotionalen Spannungen spielen - praktische Ansätze zur Förderung eines gesunden Fasziensystems - die Prinzipien und klinische Anwendung der Faszien-Punktur Dieses Buch verbindet moderne Wissenschaft, klinische Erfahrung und zeitlose philosophische Einsichten zu einer neuen Sicht auf den menschlichen Körper als integriertes Ganzes.

softX® Faszien-Rolle 50, ř 5 cm x 15 cm, blau. Die softX® Faszien-Rolle 50 eignet sich vor allem zur faszialen Behandlung der sogenannten Plantar-Faszie. Aufgrund Ihrer geringen Abmessungen können Sie die Rolle auch optimal an Unterarmen und Sehnenansätze im Beinbereich einsetzen. Mit Hilfe der softX Faszien-Produkte stärken Sie Ihre Faszien und legen so den Grundstein für mehr Leistung und Wohlbefinden. Anwendungsbereich: Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation. Produkteigenschaften: Gewicht: 30 g Maße (ř x L): 5x15 cm Rutschfest & formbeständig Material: Polyethylen Leicht & handlich Multifunktional einsetzbar

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.

Mit etwa 30 x 8 cm x 8 cm ist diese ultra-starke Schaumrolle für Fitnessstudios lang genug, um die Muskeln im ganzen Körper effektiv zu trainieren. Dennoch ist sie immer noch leicht, sodass du sie problemlos in deiner Sporttasche tragen kannst. Verwenden Sie Ihre Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates-Kurse oder trainieren Sie im Fitnessstudio.Es besteht aus hochwertigem, geruchlosem Schaum mit hoher Dichte, ist superflexibel, weich, stark druckfest und fühlt sich bei Verwendung nicht stechend an.Auf der Oberfläche befinden sich Reihen rechteckiger Gleitpunkte, die die Muskeln stimulieren, angespannte Muskeln beruhigen und sie entspannter und komfortabler machen können.Die niedrig gekrümmte Oberfläche bietet ein Schmerzpolster und macht die Übung langlebiger. Das Innere ist hart und kann 200 kg tragen.Multifunktionale Anwendung, mit der Sie Beine, Nacken und Schultern, Taille und Rücken massieren können, um die Muskeln zu entspannen und den ganzen Körper angenehm zu machen.