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Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining 3453879910
Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
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Heyne Bodybuilding für Männer
Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen
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Heyne Bodybuilding für Männer A1000574704
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