Ratgeber

- Buch für Angehörige und Freunde von depressiven Menschen - Enthält Strategien und Handlungsoptionen - Unterstützt bei der Hilfe für den Kranken - Betont die Bedeutung der eigenen Selbstfürsorge - Fokus auf Heilung des Kranken - Geschrieben von Psychotherapeuten und Lehrenden - Hilft bei Fragen zur Symptomatik und Behandlung der Depression

- Rezeptfrei erhältlich - Veröffentlicht von Francke-Buchhandlung - Inhalt: Kommunikation in der Partnerschaft - Erläutert fünf Wege, Liebe auszudrücken - Hilft, die persönliche Sprache der Liebe zu entdecken - Empfehlung für alle, die mehr als nur ein Küsschen wollen

- Spezialband zu Klinik, Dominanz-Submission, Elektroplay - Vertiefung in Grenzspiele, Anales Vergnügen, Atemspiele - Sicherheitstexte aus älteren Schlagzeilen-Ausgaben - Fachautoren zu verschiedenen Themenbereichen - Eingehende Betrachtung psychischer Auswirkungen - Erweiterung der erfolgreichen Ratgeber-Bände des Verlags - Fokus auf spezielle Aspekte des SM-Spiels

- Autor erforscht Sinn-Verlust-Syndrom in Psychotherapie - Patienten suchen Lebenssinn, Ausdruck in Problemen - Untersuchung aus klinischer, historischer, religiöser Sicht - Religionen und Psychotherapie als Lösungsansätze - Autor teilt eigene religiöse Überzeugungen - Peseschkian gibt Anregungen, keine Bekehrung - Fokus auf menschliche Suche nach Sinn

Wie Sie sich gegen scharfe Kritik, Sticheleien oder Gemeinheiten zur Wehr setzen. Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Witz und Esprit auf Verbalangriffe reagieren.

Laute Bauchgeräusche, Blähungen, Durchfall, das Gefühl der Bauch spannt - all das kann mal vorkommen. Doch bei Patienten, die unter einer Zuckerverwertungsstörung für Fructose leiden, kommen diese Beschwerden tagtäglich vor. Es geraten dann häufig verschiedene Lebensmittel in Verdacht, die bei genauem Hinsehen, mal vertragen werden und beim nächsten Verzehr wieder nicht. Ratlosigkeit macht sich breit. Erste Untersuchungen beim Hausarzt verlaufen meist ergebnislos. Und so beginnt oft ein längerer Weg bis der Verusacher für die Beschwerden herausgefunden ist. Sobald der "Feind" indentifiziert ist, verläuft die Behandlung meist sehr erfreulich: Eine Ernährungsumstellung bringt den Patienten schnelle Verbesserung der Symptome. Dieser Ratgeber hilft verlässlich bei der erfolgreichen Ernährungsumstellung. Die bisherigen Empfehlungen, dauerhaft auf Süßes und Obst zu verzichten, gehören der Vergangenheit an. Mit ausgesuchten fructosearmen Rezepten, vor allem aber verträglichen Desserts, Süßspeisen und Knabbervorschlägen kann auch der Patient mit Fructosemalabsorption seiner Lust auf Süßes unbeschwert frönen, ohne dass sich der Bauch meldet! Durch viele praktische Tipps können Lieblingsrezepte auch fructosearm zubereitet werden und so Stück für Stück die Normalität in den Speiseplan zurückkehren.

Für Rentnerinnen und Rentner in Deutschland ist im Ruhestand die Rente der Rentenversicherung oft geringer als das Einkommen während ihres Erwerbslebens. Das Rentenniveau, also das Verhältnis der Standardrente zum durchschnittlichen Bruttoeinkommen, liegt aktuell bei etwa 48 Prozent. Dies bedeutet, dass ein durchschnittlicher Rentner nur knapp die Hälfte seines letzten Bruttogehalts als gesetzliche Rente erhält. Die Differenz ist die so genannte Rentenlücke. Die gesetzliche Altersrente aus der Rentenversicherung allein reicht oft nicht für einen sorgenfreien Ruhestand. Viele Menschen zögern jedoch, sich frühzeitig mit ihrer Altersvorsorge und der Rente auseinanderzusetzen. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Altersvorsorge optimal planen können. Wir helfen Ihnen dabei, finanzielle Lücken zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen. Wichtige Vorsorgemaßnahmen wie die rechtzeitige Nachlassplanung und die vorausschauende Erstellung von Vollmachten werden dabei ebenfalls thematisiert. Mit einer frühzeitigen Planung sichern Sie sich finanzielle Unabhängigkeit im Alter. Starten Sie jetzt – es ist nie zu spät, Ihren Ruhestand sorgenfrei zu gestalten! In diesem Ratgeber erhalten Sie Antworten auf unter anderem folgende Fragen: Welche Anlageformen sind ideal, um Ihre Altersvorsorge aufzubauen? Wie hoch ist Ihr tatsächlicher Finanzbedarf im Ruhestand? Wann können Sie beruhigt in den Ruhestand starten? In welchem Umfang müssen Sie Ihr Kapital aufbrauchen? Soll Ihre Auszahlung als lebenslange Rente oder in flexiblen Teilbeträgen erfolgen? Wie können Sie Ihre Steuerbelastung im Ruhestand minimieren? Wie schützen Sie Ihre Auszahlungen vor der Inflation, damit sie langfristig ausreichen? Haben Sie für mögliche Pflegekosten vorgesorgt? Welche teuren oder unnötigen Versicherungen können Sie im Alter kündigen? Wie gestalten Sie Ihr Zuhause altersgerecht und welche Anpassungen sind sinnvoll?

- Umfassender Ratgeber zu Rechten und Pflichten bei Eigentumswohnungen - Reform des Wohnungseigentumsgesetzes trat am 1.12.2020 in Kraft - Informationen für Eigentümer und Käufer von Eigentumswohnungen - Erläuterung von Sondereigentum, Sondernutzungsrecht und Teilungserklärung - Hinweise zu baulichen Veränderungen und Kostenverteilung - Ablauf der Eigentümerversammlung und Verwalterbestellung

- Kindersachbuch über Steuern für Kinder ab 8 Jahren - Protagonist ist der Geist Franz von Firlefinanz - Vermittelt die Bedeutung von Steuern im Alltag - Enthält eine unterhaltsame Spukgeschichte - Entwickelt in Zusammenarbeit mit Experten im Bereich Steuern

- Patientenverfügung ermöglicht Festlegung medizinischer Maßnahmen bei Entscheidungsunfähigkeit - Vorsorgevollmacht bestimmt Vertreter in wichtigen Angelegenheiten bei gesundheitlicher Einschränkung - Betreuungsverfügung beeinflusst die Auswahl des gerichtlich bestellten Betreuers - Sorgerechtsverfügung benennt Vormund für minderjährige Kinder im Todesfall - Individuelle Erstellung der Verfügu

Verlag: Suhrkamp

- Autorin: Michèle Caffin, Zahnärztin und Kieferchirurgin - Zusatzausbildung in Akupunktur und Psychologie - Zähne speichern Erinnerungen und Stress - Beziehungen zwischen Zähnen und Körper - Verbindungen zwischen Zähnen und Gefühlsleben - Fokus auf Akupunktur und Osteopathie - Betonung seelischer Zustände in Bezug auf Zähne

Im Einklang mit sich selbst Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Dieses Buch bietet ausführliche bebilderte Anleitungen zum Spielen der Klangschalen und informiert über Vorbeugung und Therapie mit Klangschalen für Anwendungsgebiete von Bluthochdruck bis zu Muskelverspannungen. Außerdem erhält der Leser einen Einblick in die tibetische Geschichte und Tradition dieses Instruments.

- Ratgeber für Vermieter mit konkreten Tipps und Musterformulierungen - Aufzeigen von Fallstricken und Risiken bei der Vermietung - Unterstützung bei rechtlichen und finanziellen Nachteilen - Enthält Muster für Mietverträge, Kündigungen und Abmahnungen - Beispiele zur Verdeutlichung mietrechtlicher Probleme - Checklisten und Gestaltungstipps für Mietverträge - Umfassende Vorlagen für verschi

- Intensivprogramm zum Abnehmen - Ergebnis: mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen - Striktes Trainings- und Ernährungsprogramm - Tägliches Training mit bebilderten Übungen und 10-Minuten-Workouts auf DVD - Wöchentliche sportliche Challenge und Wiegetag zur Fortschrittskontrolle - Mit Anleitung von Abnehmcoach Silke Kayadelen und Mediziner Heiner Romberg

- Bestseller-Buch zum Thema Ernährung - Bas Kast filtert wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse aus Tausenden von Studien - Leicht verständliche Zusammenstellung der wichtigsten Aspekte und Zusammenhänge - Über 1 Million verkaufte Exemplare seit Erscheinen - Konkrete Empfehlungen für eine gesunde Kost - Einfache Anleitung für gesundes Essen und Gewichtsabnahme - Enthält 12 wichtige Regeln

- Ratgeber zu steuerlichen Besonderheiten bei Vermietung und Selbstnutzung von Ferienwohnungen - Themen: Mieteinnahmen, Werbungskosten, Verlustabzug, Zweitwohnungssteuer - Tipps zur steuerlichen Nutzung bei Eigennutzung und Vermietung - Erklärung von Einkunftserzielungsabsicht und Liebhaberei - Informationen zu Umsatzsteuer und Gewerbesteuer - Hinweise zur Besteuerung beim Verkauf von Ferieni

- Buddhistischer Erleuchtungspfad für geistige Freiheit - Lama Ole Nydahl erklärt »Das Große Siegel« - Uralter tibetischer Weisheitstext - Einsicht in die Natur des Geistes - Leben ohne geistige Beschränkungen - Beispiele aus der heutigen Zeit

Clever üben, sinnvoll testen, erfolgreich vorspielen: Für Amateure, Musikstudenten und Profis. Für Instrumentalisten, Sänger sowie Chor und Orchesterleiter Zimmermann Zimmermann Musikverlag KG

- Freud veröffentlichte nach "Totem und Tabu" keine weiteren kulturhistorischen Beiträge mehr. - Die beiden Essays in diesem Band wurden 1921 und 1927 veröffentlicht. - Freud wendet sein Wissen über Individualpsychologie auf kollektive Phänomene an. - Er analysiert die seelischen Veränderungen, die ein Individuum erfährt, wenn es Teil einer Masse wird. - Freud vergleicht die Entwicklung der Me

- Buch von Alice Miller über die Konsequenzen der Verleugnung von Kindheitstraumata - Schildert den Konflikt zwischen wahren Emotionen und moralischen Normen - Beispiele aus dem Leben von Schriftstellern wie Schiller, Joyce, Proust oder Mishima - Wege zur Befreiung von Krankheitssymptomen und Selbstbetrug - Veröffentlicht von Suhrkamp - Rezeptfrei erhältlich - 1 ml

- Moshé Feldenkrais entwickelte die Methoden "Bewusstheit durch Bewegung" und "Funktionale Integration" - Untersuchung des menschlichen Organismus und des Lernprozesses - Ziel: Koordination geschädigter Bewegungsabläufe - Selbstverständliche Prinzipien, die wir schon immer hätten wissen müssen - Buchtitel: "Die Entdeckung des Selbstverständlichen" - Taschenbuchausgabe von Suhrkamp - Kein Ene

- Buch von Piet C. Kuiper über seine schwere Depression - Beschreibt Lebenskrise und Klinikaufenthalt - Bestseller mit intensiver Schilderung der Depression - Zentrales Kapitel "Im tiefen Abgrund" - Einblick in die Hölle aus Sicht der Depression - Autor: Piet C. Kuiper

- Beschreibt pragmatisch und klar die hypnotherapeutischen Verfahren und zeigt deren Möglichkeiten und Grenzen - Erklärt Charakter und Wirksamkeit der Interventionen - Enthält eine Vielzahl von Hypnoseanleitungen und hypnotherapeutischen Phantasiereisen - Vermittelt grundlegende Prinzipien und inspiriert die Begabung des Lesers - Praxisbezogenes Lehrbuch für die Ausbildung in Klinischer Hypnos

- Authentische Einführung in Jean Piagets Werk - Erklärung zentraler Begriffe seiner Theorie - Schilderung der Herausbildung menschlicher Erkenntnis - Ideal für Studenten der Psychologie, Pädagogik und Sozialarbeit - Betonung der wechselseitigen Anpassung zwischen Subjekt und Umwelt