pilates geräte

【Vielseitiges Design】: Dieses innovative Sportgerät kombiniert eine luftgefüllte Halbkugel mit einer stabilen, flachen Unterseite für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. 【Effektives Training】: Als dynamischer Gleichgewichtstrainer fordert Gerät Ihre Tiefenmuskulatur heraus und eignet sich für Pilates, Core-Workouts und Stabilisationsübungen. 【Sichere Struktur】: Der strukturierte Balance-Halbball bietet mit seinen segmentierten, sternförmig geprägten Linien auf der Oberfläche optimalen Halt bei Bewegung. 【Stabile Konstruktion】: Dieser robuste Balance mit Plattform verfügt über eine solide, schwarze Basis mit 58 cm Durchmesser, die auch bei intensiven Workouts einen sicheren Stand 【Ganzheitliche Fitness】: Nutzen Sie vielseitige Balanceboard für Kniebeugen, Liegestütze oder BalanceÜbungen, um Ihre Koordination und Körperbeherrschung im Alltag deutlich zu verbessern.

【Vielseitiges Design】: Dieses innovative Sportgerät kombiniert eine luftgefüllte Halbkugel mit einer stabilen, flachen Unterseite für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. 【Effektives Training】: Als dynamischer Gleichgewichtstrainer fordert Gerät Ihre Tiefenmuskulatur heraus und eignet sich für Pilates, Core-Workouts und Stabilisationsübungen. 【Sichere Struktur】: Der strukturierte Balance-Halbball bietet mit seinen segmentierten, sternförmig geprägten Linien auf der Oberfläche optimalen Halt bei Bewegung. 【Stabile Konstruktion】: Dieser robuste Balance mit Plattform verfügt über eine solide, schwarze Basis mit 58 cm Durchmesser, die auch bei intensiven Workouts einen sicheren Stand 【Ganzheitliche Fitness】: Nutzen Sie vielseitige Balanceboard für Kniebeugen, Liegestütze oder BalanceÜbungen, um Ihre Koordination und Körperbeherrschung im Alltag deutlich zu verbessern.

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte - Sportübungen für zuhause gibt es viele, aber im Alltag haben wir kaum Zeit für alle Disziplinen. Oder doch? Helen Vanderburg ist die Erfinderin des sogenannten »Fusion Fitness Trainings«. Mit den effektivsten Übungen aus Yoga, Pilates und Barre hat sie ein Trainingsprogramm für alle Fitnesslevel und Altersgruppen entwickelt. Die innovative Kombination kräftigt die Muskeln, fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht und trägt durch die achtsame Herangehensweise zur Entspannung bei. Das Beste: Alle vorgestellten Workout-Übungen lassen sich ohne Geräte einfach zu Hause nachmachen und flexibel zusammenstellen - nach Lust und Laune und immer wieder neu! Umfangreiches Fitness-Buch für das Ganzkörper-Workout ohne Geräte mit Übungen aus Yoga, Pilates und Barre-Training 100 abwechslungsreiche Workout-Übungen mit leicht nachvollziehbarer Erklärung, Hinweisen zu Haltungsfehlern und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen Mit 15 fertigen Trainingsplänen und Anleitung zum Erstellen Ihrer eigenen Workouts für zuhause Extrakapitel über die Bedeutung von Achtsamkeit und Zielbewusstsein im sportlichen Alltag Von Muskelaufbau bis Entspannungsübungen: Alles für ein tägliches Workout ganz nach Ihrem Plan Sie möchten mehr Yoga und weniger Pilates? Sie wollen Ihr Gleichgewicht trainieren oder doch lieber Bauch-Beine-Po? Kein Problem mit den Fusion Workouts! Die mehr als 100 Übungen in diesem Buch sind bereits zu 15 fertigen Trainingsplänen zusammengestellt. Je nach Fitnesslevel, persönlichen Zielen, verfügbarer Zeit und sportlichen Vorlieben wählen Sie das Trainingsprogramm, das zu Ihnen passt. Ob leichtes Workout für Anfänger oder effektives Mini-Workout für die Mittagspause - Trainieren zu Hause war noch nie so abwechslungsreich!

Bunte Frauen in einer Reihe von Yoga- und Pilates-Posen mit Dehnung, Balance, Flexibilität, Meditation und achtsamer Übung. Inspiriert von Asana, Haltung, Bewegung und Kraft für Yoga-Liebhaber, Lehrer und Wellness-Enthusiasten. Originelles Design von unserer hauseigenen Künstlerin, mit ausdrucksstarken Frauen in abwechslungsreichen Yoga- und Pilates-Posen und Positionen. Themen umfassen Asana, Yama, Niyama, Haltung, Dehnung, Balance, Bewegung, Geist, Flexibilität und Bewegung. Der klebende Rücken befestigt den PopGrip an Ihrem Gehäuse oder Gerät. Klebt nicht auf Silikon-,Leder-,wasserdichten oder stark strukturierten Gehäusen. Funktioniert am besten mit glatten,harten Plastikgehäusen. Nicht kompatibel mit kabelloser Aufladung. Der bedruckte Oberteil ist mit anderen kompatiblen PopGrip-Modellen auswechselbar. Einfach flach drücken,90 Grad drehen,bis Sie ein Klicken hören,und zum Tausch entfernen.

Bunte Frau in einer Yoga-Dreieck-Pose, inspiriert von Stretching, Pilates, Flexibilität, Balance und achtsamer Übung. Verfügt über eine starke Stehhaltung, die mit Asana, Bewegung, Kraft, Wellness und Yoga-Praxis verbunden ist. Originelles Design von unserem hauseigenen Künstler, mit einer Frau in einer stehenden Yoga-Pose. Relevante Themen sind Pilates, Dreieck-Pose, Asana, Yama, Niyama, Haltung, Stretch, Bewegung, Geist, Flexibilität, Balance und Bewegung. Der klebende Rücken befestigt den PopGrip an Ihrem Gehäuse oder Gerät. Klebt nicht auf Silikon-,Leder-,wasserdichten oder stark strukturierten Gehäusen. Funktioniert am besten mit glatten,harten Plastikgehäusen. Nicht kompatibel mit kabelloser Aufladung. Der bedruckte Oberteil ist mit anderen kompatiblen PopGrip-Modellen auswechselbar. Einfach flach drücken,90 Grad drehen,bis Sie ein Klicken hören,und zum Tausch entfernen.

Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele: FATBURNER WORKOUT – das Ganzkörper-Programm Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert. BODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT Figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen: Das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(gewicht) als Hilfsmittel. BAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUT Die klassischen „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund: Speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition. PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN Pilates hilft, den Rücken gesund und beweglich zu halten. Bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken, reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte (Core). Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen. Über zweieinhalb Stunden Trainingsspaß! *Hinweis: Beim Programmteil "Fatburner Workout" handelt es sich um einen Auszug aus der DVD "Brigitte - Intensiv Workout".

Das Bluegates Pilates Ped o Pull ist ein vielseitiges, mehrdimensionales Pilates-Gerät, das gezielt zur Verbesserung der Körperhaltung, Balance und Atemtechnik entwickelt wurde. Durch seine vertikale Konstruktion unterstützt es Übungen zur Wirbelsäulenverlängerung, zur Stabilisierung der Körpermitte sowie zur Förderung eines bewussten, kontrollierten Bewegungsablaufs. Die Kombination aus hochwertigen Metall- und Holzelementen sorgt für Stabilität und Sicherheit, während die präzisen Stahlfedern einen gleichmäßigen, effektiven Widerstand bieten. Mit seinem platzsparenden Design eignet sich der Ped o Pull perfekt für Studios und das Pilates-Training zu Hause.

Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele: FATBURNER WORKOUT – das Ganzkörper-Programm Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert. BODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT Figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen: Das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(gewicht) als Hilfsmittel. BAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUT Die klassischen „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund: Speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition. PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN Pilates hilft, den Rücken gesund und beweglich zu halten. Bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken, reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte (Core). Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen. Über zweieinhalb Stunden Trainingsspaß! *Hinweis: Beim Programmteil "Fatburner Workout" handelt es sich um einen Auszug aus der DVD "Brigitte - Intensiv Workout".

Zeigen Sie Ihre Kernkraft und Ihr Fitness-Engagement mit dieser Vintage-Y2K-inspirierten Pilates-Baddie-Grafik. Verfügt über eine stilvolle, ästhetische Illustration mit Chrombeschriftung auf einem Reformer-Gerät für Pilates-Liebhaber, Trainer und Ideal für Ihre nächste Studio-Reformer-Sitzung, Ihr Mattentraining, Ihren Fitnesskurs oder Ihr nächstes Athleisure-Streetwear-Outfit. Ästhetisches Retro-Schachbrett- und Chrom-Design für Pilates-Fans, Trainingspartner und alle, die sich für Gesundheit DEIN LIEBLINGS-T-SHIRT FÜR JEDEN TAG – Dieses preisgünstige T-Shirt ist ein unverzichtbares Basic, das du jeden Tag tragen wirst. Ein klassisches Rundhals-T-Shirt, das auf Komfort ausgelegt und für den täglichen Gebrauch konzipiert ist. Erhältlich in Schwarz und Weiß in den Größen XS bis XL mit größengerechter Passform. EIN T-SHIRT, DAS EINFACH ZU TRAGEN UND PFLEGELEICHT IST – Dieses pflegeleichte T-Shirt ist perfekt für den Alltag. Es ist maschinenwaschbar, formbeständig und lässt sich auch nach vielen Wäschen vielseitig kombinieren – ein zuverlässiges T-Shirt ohne viel Aufwand. T-SHIRT MIT TOP-PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS UND STIL – Stil muss nicht teuer sein. Dieses leichte und bequeme T-Shirt ist der perfekte Begleiter für jeden Tag – das Must-have, das deiner Garderobe bisher gefehlt hat.

Dieses Widerstandstrainingsgerät mit 6 Bändern ist ideal für alle, die zu Hause effektiv trainieren möchten. Es bietet einen intensiven Widerstand zur Stärkung von Armen, Bauch, Schultern, Beinen und Gesäß und hilft beim Fettabbau und der Körperkonturierung. Zu den Merkmalen gehören unter anderem 6 Bänder für konstante Zugkraft und dauerhafte Elastizität. Das Gerät besteht aus natürlichem Kautschukmaterial für optimalen Widerstand und lange Lebensdauer. Schaumstoffgriffe und -pedale sorgen für Komfort und rutschfesten Halt. Das Design ist tragbar und kompakt, sodass es leicht mitgenommen werden kann. Dieses orangefarbene Widerstandsband ist für Erwachsene geeignet und kann auf jeder Oberfläche verwendet werden, auf der man sitzen oder stehen kann. Das Gerät ist kompakt (62 x 30 cm) und leicht, wodurch es wenig Platz benötigt. Es werden keine zusätzlichen Zubehörteile benötigt. Es eignet sich für verschiedene Übungen wie Yoga, Pilates, Rehabilitation und allgemeines Fitnesstraining, ist aber nicht für professionelles Krafttrain

Der Bluegates Pilates Cadillac Reformer High ist ein echtes Multitalent unter den Pilates-Geräten und zählt zu den funktionsreichsten Lösungen für professionelle Studios und physiotherapeutische Einrichtungen. Durch sein hohes Gestell sowie seine flexible Konstruktion lässt er sich mühelos als Reformer, Tower oder Cadillac nutzen und bietet damit maximale Trainingsvielfalt auf kleinstem Raum. Die Kombination aus erstklassigem Buchenholz, verchromtem Metall, hochwertigen Federsystemen und einer antibakteriellen Polsterung sorgt für Stabilität, Sicherheit und ein einzigartig komfortables Trainingserlebnis. Dank rutschfester Kunststoffabdeckungen, präzisen Einstellungsmöglichkeiten und einem ruhigen Schlittenlauf eignet sich dieses Gerät perfekt für intensive, vielseitige und ergonomische Pilates-Einheiten.

Dieses 107 cm lange Balance Board ist für Erwachsene konzipiert, die ihre Balance, Haltung und Flexibilität verbessern möchten. Es eignet sich für den Einsatz zu Hause, im Büro oder in einer Rehabilitationseinrichtung und unterstützt verschiedene Trainingsformen wie Yoga, Pilates und Core-Übungen. Eigenschaften Material: Mehrschichtiges Massivholz für Haltbarkeit und Stabilität Farbe: Schwarz und Orange mit modernem Design Tragfähigkeit: Bis zu 200 kg, geeignet für den intensiven Gebrauch Rutschfest: Korkbasis und rutschfeste Oberfläche für sicheren Halt Abmessungen: 1070 x 280 x 165 mm, kompakt und leicht Ergonomisch: Gebogene Form, die natürliche Körperbewegungen unterstützt Dieses Balance Board eignet sich für jeden ebenen Untergrund und ist ideal für Erwachsene, die Balance- und Core-Training ohne zusätzliche Geräte durchführen möchten. Es benötigt wenig Platz und ist leicht zu verstauen. Sie benötigen keine zusätzlichen Zubehörteile. Es ist nicht für Kinder oder für die Verwendung mit schweren Geräten bestimmt. Spezifikat

Pilates Reformer, Pilates-Gerät aus Holz für das Heimfitnessstudio, Krafttrainingsgerät mit doppeltem Widerstand, Reformer Box, Sprungbrett, für Fortgeschrittene und Anfänger, bis zu 400 lbs Einfach zu warten Schnelle, geräuscharme Rolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 94 x 34 x 84 Zoll / 2400 x 860 x 2130 mm, Artikelnummer: S700-F-B, Artikelgewicht: 337 lbs / 153 kg

Pilates Reformer, Pilates-Gerät aus Holz für das Heim-Fitnessstudio, Krafttrainingsgerät mit doppeltem Widerstand, Reformer Box, Sprungbrett, für Fortgeschrittene und Anfänger, bis zu 400 lbs Einfach zu warten Leise Hochgeschwindigkeitsrolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 94 x 29 x 78 Zoll / 2400 x 735 x 1990 mm, Artikelnummer: S800-F-B, Artikelgewicht: 254 lbs / 115 kg

Pilates Reformer, Pilates-Gerät aus Holz für das Heim-Fitnessstudio, Krafttrainingsgerät mit doppeltem Widerstand, Reformer Box, Sprungbrett, für Fortgeschrittene und Anfänger, bis zu 400 lbs Einfach zu warten Schnelle, geräuscharme Rolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 96 x 29 x 78 Zoll / 2430 x 730 x 1990 mm, Artikelnummer: S800-X-B, Artikelgewicht: 247 lbs / 112 kg

Dieses 3-teilige Bauchtrainer-Set ist eine kompakte Fitnessausrüstung für zu Hause. Mit dem Sit-up-Trainer, dem 8-förmigen Expander und dem Widerstandsband trainieren Sie Bauch, Arme, Beine und Gesäß, ohne große Geräte.3-teiliges Set: Sit-up-Trainer mit 6 elastischen Zugseilen, 8-förmiger Expander und WiderstandsbandAus thermoplastischem Gummi, flexibel und reißfestRutschfeste Griffe aus Schaumgummi, die Schweiß aufnehmenFaltbar und transportabelGeeignet für Yoga, Pilates und DehnübungenVerwendungNutzen Sie den Sit-up-Trainer für gezielte Bauchübungen sowie den Expander und das Band für Arme, Beine und Gesäß. Sie können das Set zu Hause, im Büro oder auf Reisen verwenden und ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet.Lieferumfang1 Bauchtrainer mit 6 elastischen Zugseilen1 8-förmiger Expander1 Widerstandsband

Stärken Sie Ihre Nackenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Haltung mit diesem innovativen Nackenharness. Das Gerät ist speziell für ernsthafte Sportler sowie alle, die ihre Nacken- und Halsgesundheit gezielt fördern möchten, entwickelt worden. Ob bei intensiven Trainingseinheiten, im Alltag oder bei bestimmten Sportarten – dieses vielseitige Trainingsgerät hilft, die Stabilität des Oberkörpers zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Das Produkt eignet sich für den Einsatz zu Hause, im Yoga, Pilates oder bei allgemeinen Fitnessübungen. Es ist ideal für Gewichtheber, Sportler, Büroangestellte, Boxer und alle, die ihre Nackenmuskulatur gezielt stärken möchten. Die verstellbaren Kinn- und Kopfbänder sorgen für eine individuelle Passform, unabhängig von der Körpergröße. Mit diesem Trainingsgerät können gezielt Muskeln aufgebaut, die Flexibilität erhöht und die Körperhaltung optimiert werden. Lieferumfang: Nackenmuskeltrainer mit verstellbaren Bändern.

Lifefit ist ein modernes Palette von Geräten Fitness und Sport. Lifefit Produkte sind so konzipiert, zu erschwinglichen Preisen Qualität und Leistung zu bieten. Unser Motto ist "Fitnessgeräte für Ihr Leben" und alle unsere Produkte werden entwickelt, um Ihnen helfen, fit und gesund zu bleiben. Lifefit Slimfit Plus Gymnastikmatte aus rutschfestem und strapazierfähigem Material LIFEFIT SLIMFIT PLUS Gymnastikmatte ist eine geeignete Gymnastikmatte für Aerobic, Pilates oder Yoga, kann aber auch für andere sportliche Zwecke verwendet werden. Dank ihr können Sie Ihre Flexibilität und Stabilität verbessern, Ihre Figur stärken und formen oder sich entspannen. Sie ist in verschiedenen Farben erhältlich. Das Material der LIFEFIT SLIMFIT PLUS Matte ist rutschfest und feuchtigkeitsbeständig. Abmessungen: 173 x 61 cm. Dicke: 6 mm.

Dieses Set aus Widerstandsbändern besteht aus 5 verschiedenen Widerstandsstufen, wodurch es für jedes Trainingsniveau geeignet ist. Die Bänder bestehen aus hochwertigem, elastischem Material, das eine ausgezeichnete Elastizität bietet und für eine lange Lebensdauer ausgelegt ist. Dank der rutschfesten Beschichtung bieten sie zusätzlichen Halt und Komfort während Ihres Trainings. Egal, ob Sie zu Hause trainieren, Yoga praktizieren oder Pilates machen, diese elastischen Bänder passen perfekt in jedes Trainingsprogramm. Jedes Band hat eine einzigartige Farbe, die eine bestimmte Widerstandsstufe repräsentiert, sodass Sie schnell das richtige Band auswählen können, basierend auf Ihrem Trainingsziel. Das kompakte und leichte Design macht es einfach, die Bänder mitzunehmen, sodass Sie jederzeit die Möglichkeit haben, effektiv zu trainieren, ohne schwere Geräte zu benötigen.

Der Iron Gym Soft Weight Ball verbessert Gleichgewicht und Flexibilität und bietet eine vielseitige Alternative zu herkömmlichen Gewichten. Er eignet sich ideal für abwechslungsreiches Training und unterstützt Muskeltraining und Rehabilitation. Verbessern Sie Gleichgewicht und Koordination mit jeder Anwendung. Nutzen Sie ihn für Physiotherapie und Rehabilitation. Ersetzen Sie Hanteln bei Yoga und Pilates. Verbessern Sie Ihre Griffkraft mit Handtrainingsübungen. Erleben Sie sicherere Workouts dank des platzsicheren Designs. Integrieren Sie den Iron Gym Soft Weight Ball in Ihr Fitnessprogramm, um Kraft, Stabilität und Ausdauer zu steigern. Sein multifunktionales Design ermöglicht abwechslungsreiche und effektive Workouts überall. Sichern Sie sich noch heute Ihr Gerät für eine umfassende Fitnesslösung. Spezifikationen Weiche, bruchsichere Außenseite für sicheres Training. Geeignet für Gleichgewichts-, Koordinations- und Flexibilitätstraining.

Einfach zusammenzufaltenDieser Pilates-Reformer verfügt über ein praktisches, faltbares Design, das eine mühelose Lagerung ermöglicht und ihn perfekt für den Heimgebrauch oder kleinere Räume macht.Geräuscharme HochgeschwindigkeitsriemenscheibeErleben Sie ein sanfteres, leiseres Training mit unserem geräuscharmen Hochgeschwindigkeits-SeilzugsystemEin Paket, leicht zugänglichVielseitiges TrainingMit dem Pilates-Gerät können Sie ein Ganzkörpertraining absolvieren, das gezielt Ihre Beine, Oberschenkel, Waden und Rumpfmuskulatur trainiert. Dieses Gerät erfüllt alle Ihre Fitnessbedürfnisse. Das leichtgängige und einfach einstellbare Seilzugsystem macht Arm- und Beinübungen mühelos.Vielseitig einsetzbarDieses Pilates-Trainingsgerät wird häufig in Heim-Fitnessstudios, kommerziellen Fitnesscentern, Yogastudios usw. verwendet und ist somit der perfekte Begleiter für Ihr Fitnessprogramm. Es bietet Vielseitigkeit und ist ideal für verschiedene Trainingsumgebungen.Einfach zusammenzubauenDas Pilates-Trainingsgerät wird in einem einzigen Pak

Dieses Pilates-Board ist ein multifunktionales Fitnessgerät, das für Erwachsene konzipiert ist, die zu Hause ihre Körpermitte und Bauchmuskulatur trainieren möchten. Es hilft, Ermüdung zu reduzieren, dank ergonomischer Ellbogenauflagen, und bietet Stabilität während intensiver Übungen. Eigenschaften: Farbe: Lila Material: Polypropylen (PP) Abmessungen: 106x41x7 cm Maximales Gewicht: 136 kg Inklusive: Set mit 5 Widerstandsbändern, Yogastange, Liegestützgriffen Ergonomisches Design: Ovale Ellbogenauflagen für weniger Ermüdung Rutschfeste Basis: Verhindert das Umkippen während des Trainings. Dieses Pilates-Board ist ideal für Erwachsene, die zu Hause trainieren möchten und ein stabiles und kompaktes Gerät suchen. Es benötigt eine Unterlage mit einer Fläche von mindestens 106x41 cm. Sie benötigen keine zusätzlichen Zubehörteile, um loszulegen, da das Set Widerstandsbänder und Griffe enthält. Es ist nicht für Kinder oder für Anwendungen bei sehr hoher Belastung über 136 kg geeignet. Spezifikationen: Abmessungen: 106x41x7 cm Maximal

Feiern Sie Yoga mit inspirierenden Yoga-Posen, Pilates, Yoga-Kursen und Meditation. Für jedes afrikanische amerikanische Mädchen, schwarze Frauen, Frauen und Mädchen, die schwarzen Stolz, afrikanische Wurzeln, schwarze Kultur und Erbe durch achtsame Bewegung täglich ehren. Ein bedeutungsvolles Design Yoga mit Juneteenth und Black History Month Inspiration. Ideal für Wellness-Liebhaber, die Afro-Identität, Meditation, Pilates, Yoga-Kurse, schwarzer Stolz, afrikanische Wurzeln, Erbe, schwarze Kultur, Frauen und Mädchen umarmen. Der klebende Rücken befestigt den PopGrip an Ihrem Gehäuse oder Gerät. Klebt nicht auf Silikon-,Leder-,wasserdichten oder stark strukturierten Gehäusen. Funktioniert am besten mit glatten,harten Plastikgehäusen. Nicht kompatibel mit kabelloser Aufladung. Der bedruckte Oberteil ist mit anderen kompatiblen PopGrip-Modellen auswechselbar. Einfach flach drücken,90 Grad drehen,bis Sie ein Klicken hören,und zum Tausch entfernen.

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Buch »Wandpilates« Material: Papier aus nachhaltigen Quellen Maße: Ca. 24,5 x 19 cm Sonstige Hinweise: Jede Übung wird Step by Step genau beschrieben und ist bebildert, sodass du genau siehst, was du tun musst. Genial einfach: Fit werden ganz ohne Geräte Das einzige Fitnessgerät ist deine Wand. Die unterstützt dich bei den Übungen und hilft dir, sie präzise auszuführen. Mit Wand-Pilates verbesserst du deine Haltung, bekommst stärkere Muskeln und dein Gleichgewicht wird unterstützt. Die erfahrene Trainerin Melanie Poech ist zertifizierte Yoga- und Pilates-Trainerin, die genau weiß, worauf es ankommt: Du hast Spaß an der Bewegung und bekommst ein besseres Körperbewusstsein, um dich rundum wohlzufühlen! Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, 50996 Köln, Deutschland E-Mail: [email protected] 15 effiziente Workouts mit über 70 ÜbungenKlare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großen, anschaulichen Fotos Für das perfekte Home-WorkoutFit ohne Geräte – die Wand ist das FitnessgerätAufstellbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 SeitenEin Buch vom Naumann & Göbel Verlag

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Unsere Unicorn Gym Designs sind perfekt für den Einsatz als Gym Workout Gerät. Mit einem süßen Einhorn mit einem Schweißband, das im Fitnessstudio mit dem frechen Satz "I Don't Sweat" trainiert. Ich funkle" Entfesseln Sie Ihre innere Diva oder Prinzessin, während Sie im Fitnessstudio fit werden. Hol dir diese niedliche Einhorn Gym Workout Grafik für Fitnessstudio, Yogakurs, Pilates oder Laufen. Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.

Vielseitiges Training für verschiedene FitnesszieleDer Pilates-Wirbelsäulenkorrektor wurde speziell entwickelt, um die Ausrichtung der Wirbelsäule zu unterstützen. Er ermöglicht Bewegungen wie Beugung, Streckung, seitliche Neigung und Rotationsanpassung. Zudem kann er bei der Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden helfen und bietet vielseitige Anwendungsmöglichkeiten in einem einzigen Gerät. Erstklassige und professionelle MaterialienDer Pilatesbogen wird aus natürlichem, langlebigem Gummibaumholz gefertigt und bietet eine Tragfähigkeit von bis zu 158,7 kg (350 lbs). Die Konstruktion ist stabil und besteht aus hochwertigem Massivholz in Weiß, das für ein harmonisches und ansprechendes Erscheinungsbild sorgt. Modernes und funktionales DesignDieses Fitness-Trainingsgerät ist in einer größeren Ausführung gestaltet und eignet sich für Erwachsene sowie Personen aller Altersgruppen. Es ist ideal für eine Vielzahl von Übungen einsetzbar. Vielseitiges TrainingsgerätDas Produkt verfügt über zwei gebogene Flächen. Die kleinere Fläc