trx suspension trainer

Unser leichtester, tragbarer Bodyweight-TrainerMit TRX Training nutzen Sie Ihr Körpergewicht und die Schwerkraft für mehr Ergebnisse in...

Unser leichtester, tragbarer Bodyweight-Trainer Mit TRX Training können Sie Ihr Körpergewicht und die Schwerkraft nutzen und in...

Unser leichtester, tragbarer Bodyweight-Trainer Mit TRX Training können Sie Ihr Körpergewicht und die Schwerkraft nutzen und in...

Unser leichtester, tragbarer Bodyweight-Trainer Mit TRX Training können Sie Ihr Körpergewicht und die Schwerkraft nutzen und in...

Der TRX Extender ermöglicht eine sichere Anbringung des TRX Suspension Trainers an hohen (2,7 Meter oder mehr), umfangreichen, vertikalen sowie glatten Verankerungspunkten wie bsp. Bäumen, Decken, Basketball-Körben oder Pfählen/Pfosten und Masten. Er ist mit allen TRX-Verankerungslösungen einschliesslich des TRX Xmounts (separat erhältlich) kompatibel. Werden grössere Längen benötigt, können zwei oder mehrere Extender miteinander verbunden werden.

TRX Schlingentrainer-Verlängerung - Der kleine Helfer - Mit Hilfe der Schlingentrainer-Verlängerung können Sie Ihren TRX Suspension Trainer sicher an vertikalen, glatten oder umfangreichen Halterungen anbringen und trainieren. Auch eine Befestigung an hohen Bäumen, Basketball-Körben und Pfosten/Masten mit über 2,70 m Höhe ist nun problemlos möglich. - Weitere Details: - 3,8 cm breiter Industrienylon-Gurt - Schwarz - 250 g leicht - 90 cm lang

WAS IST IN DER BOX: Diese leichte, strapazierfähige, rutschfeste PVC-Trainingsmatte ist 5 mm dick. Es ist griffig und verfügt über eine wasserabweisende Oberfläche, damit Sie jede Pose beibehalten können. Abmessungen: 72 Zoll L x 24 Zoll B. TRX SUSPENSION-TRAININGSMATTE: Unsere Bodentrainingsmatte bietet Ihnen die perfekte Grundlage und Dichte für Stretching, Cardio, Yoga und Krafttraining. Mithilfe praktischer Linienmessungen können Sie Ihre Übungswinkel mit unterschiedlichen Fuß- oder Handpositionen verkleinern oder verbessern. REISE-ÜBUNGSMATTE: Egal, ob Sie eine Trainingsmatte für zu Hause oder eine Matte zum Mitnehmen für das Fitnessstudio benötigen, wir haben die Lösung für Sie. Diese Matte ist als extra dicke Matte konzipiert, damit Sie überall besonders bequem trainieren können. Um es zu reinigen, wischen Sie es einfach mit einem Tuch ab. FÜR ALLE FITNESSSTUFEN: Diese Trainingsmatte ist perfekt für alle Fitnessstufen. Egal, ob Sie ein erfahrener Profi sind oder gerade erst anfangen, diese Trainingsmatte ist eine tolle Ergänzung für Ihr Training. Holen Sie sich das Kissen und die Unterstützung, die Sie brauchen, in einem Stück. IHRE TESTVERSION DER TRX TRAINING CLUB-APP: Erleben Sie unbegrenzten Zugriff auf über 500 On-Demand-Workouts: Krafttraining, Cardio, Cross-Training, Sportathletik, Widerstands- und Mobilitätstraining sowie Prehab und Reha. Finden Sie Hunderte von Workouts für jedes Ziel! Alle Workouts werden von erstklassigen, zertifizierten TRX-Trainern geleitet.

Der TRX Extender lang (98 cm) in Schwarz ist ein vielseitiges Zubehör für Ihr Training, das Ihnen ermöglicht, den Nutzungsspielraum Ihres TRX Suspension Trainers zu erweitern. Mit diesem handlichen Nylon-Gurt können Sie den Trainer sicher an hohen und glatten Verankerungspunkten anbringen, wie beispielsweise an Bäumen, Decken oder Basketballkörben. Der Extender ist für eine maximale Belastung von bis zu 450 kg ausgelegt, was ihn zu einer robusten und zuverlässigen Wahl für verschiedene Trainingsumgebungen macht. Er ist mit allen TRX Verankerungslösungen, einschliesslich des TRX X-Mount, kompatibel und bietet Ihnen die Flexibilität, Ihr Training an unterschiedlichen Orten durchzuführen. Ob im Freien oder im Innenbereich, der TRX Extender ist eine wertvolle Ergänzung für Ihr Fitness-Equipment. - Erweiterung des Nutzungsspielraums für flexibles Training - Sichere Anbringung an hohen, glatten Verankerungspunkten - Maximale Belastung von 450 kg für hohe Stabilität - Kompatibel mit allen TRX Verankerungslösungen.

Glatte und beständige Freigabe vor und nach dem Training: Diese 14-Zoll-Walze mittlerer Intensität ist fest genug, um harte Muskeln zu trainieren, aber weich genug für empfindlichere Bereiche. Die glatten Ringe an jedem Ende ermöglichen eine gleichmäßige Freisetzung von tiefem Gewebe. Glatte und beständige Freigabe vor und nach dem Training: Diese 14-Zoll-Walze mittlerer Intensität ist fest genug, um harte Muskeln zu trainieren, aber weich genug für empfindlichere Bereiche. Die glatten Ringe an jedem Ende ermöglichen eine gleichmäßige Freisetzung von tiefem Gewebe. LEISTUNG UND FLEXIBILITÄT: Steigern Sie Ihre Leistung und Flexibilität, erhöhen Sie Ihren Blutfluss und sorgen Sie für eine sofortige Entlastung Ihrer Muskeln. LANGLEBIGER FESTER KERN: Leichte, aber robuste EVA-Massagerolle mit festem Kern, die für den vielfältigen Einsatz von Sportlern aller Leistungsstufen zu Hause oder unterwegs entwickelt wurde. Der haltbare, solide Kern verhindert einen Ausfall im Laufe der Zeit und entspannt Ihre Muskeln gleichmäßig. Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe: Fügen Sie den TRX Rev Roller zu Ihrem TRX Suspension Trainer-Training oder einem Training hinzu, das Sie in Bewegung bringt! Perfekt für Läufer, Biker, Cross-Trainer, Yogis, Pilates, Schwimmer und zur Linderung von Verspannungen an Füßen, Knien, Quads, Gesäßmuskeln, Rücken, Wirbelsäule und Nacken.

WAS IST IN DER BOX: Sie erhalten robustes Wandmontagematerial aus Stahl und eine Installationsanleitung. Dieses Wandaufhängungsset kann an tragenden Wänden verankert werden und hält bis zu 150 kg. Wenn es nicht zum Trainieren verwendet wird, kann es auch als Bilderrahmenaufhänger verwendet werden. TRX-HALTERUNG FÜR ZUHAUSE-GYM: Verwandeln Sie jeden Raum sofort in ein Fitnessstudio zu Hause mit diesem eleganten, getarnten Anker, an dem Sie Ihre bevorzugten Suspension Trainer-Gurte befestigen können, wenn es Zeit zum Trainieren ist. Befestigen Sie ihn wie einen Fotohalter, hängen Sie Ihre Gurte auf und los geht‘s. BILDAUFHÄNGER: Dies ist unsere 2-in-1-Ankerlösung, mit der Sie Ihre Fotos aufhängen können, wenn Sie sie nicht als Trainingshalterung verwenden. Ersetzen Sie Ihre Suspension Trainer-Gurte durch ein Foto, wenn Sie mit dem Training fertig sind. Abmessungen: 5 7/6 L x 1 15/16 B x 3/8 T. ALLE NIVEAUS, ALLE ZIELE: Egal, ob Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen oder bereits auf dem Weg zum Gipfel sind, die Trainingsprogramme, Geräte und Tools von TRX sind darauf ausgelegt, Sportlern auf jedem Niveau dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. TRX TRAINING CLUB FITNESS-APP: Erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf das virtuelle Fitnessstudio von TRX mit erstklassigen Trainingserlebnissen, darunter Live-Kurse mit erstklassigen Trainern an 7 Tagen in der Woche und Hunderte von selbstgesteuerten Workouts auf Abruf.

Ein Werkzeug für das Ganzkörpertraining Das TRX FIT System ist ein kompaktes und vielseitiges Suspension-Trainer-Übungssystem, das ein effektives Ganzkörpertraining nahezu überall ermöglicht. Es nutzt das Körpergewicht als Widerstand, wodurch sofortige Anpassungen der Intensität des Trainings durch Veränderung des Winkels möglich sind. Dies macht das Werkzeug zu einer ausgezeichneten Wahl sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainer und unterstützt die Entwicklung von Kraft, Mobilität, Gleichgewicht und Rumpfkontrolle mit nur einem Gerät. Effektives Training ohne grosse Geräte Das TRX FIT System ist für Nutzer konzipiert, die effektiv trainieren möchten, ohne grosse Fitnessgeräte oder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ermöglicht vielseitige Widerstandsanpassungen, sodass sowohl leichtere als auch herausforderndere Bewegungen mit demselben Werkzeug durchgeführt werden können. Jede Bewegung aktiviert die Rumpfmuskulatur und trägt dazu bei, das Training effektiv und funktional zu gestalten. Einfach überall transportierbar Dank seines leichten und leicht tragbaren Designs ist das TRX FIT System für das Training zu Hause, im Freien, auf Reisen oder sogar in einer Hütte geeignet. Das System lässt sich auf ein kleines Mass zusammenpacken und wird bequem in einer Netztragetasche transportiert, sodass Ihr Trainingswerkzeug immer leicht zugänglich ist. Die Gurte können an einer Tür, einem Baum oder einem anderen stabilen Ankerpunkt befestigt werden, was das Training in verschiedenen Umgebungen flexibel gestaltet. Einfach zu bedienen Das TRX FIT System ist bereit, um mit dem Training zu beginnen. Der enthaltene Türanker und die Aufhängungsanker-Befestigungen erleichtern die Einrichtung ohne Werkzeuge, und das begleitende Material unterstützt den Einstieg in Ihr Training von Anfang an. Dies macht das System zu einer praktischen Option für Nutzer, die eine unkomplizierte, aber effektive Möglichkeit suchen, ihre Fitness überall zu verbessern.

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich in den letzten Jahren der TRX Suspension Trainer als Marktführer durchgesetzt - in Deutschland und Österreich ist er bereits in über 1500 Fitnesscentern zu finden und immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Dieses erste Buch zum TRX bietet 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern.

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich in den letzten Jahren der TRX Suspension Trainer als Marktführer durchgesetzt – in Deutschland und Österreich ist er bereits in über 1500 Fitnesscentern zu finden und immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Dieses erste Buch zum TRX bietet über 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern. Für eine optimale Regeneration nach dem Schlingentraining empfiehlt der Autor Dehnübungen mit dem Schlingentrainer und Bindegewebsmassagen mit Faszienrolle und Faszienkugel und präsentiert hierfür zahlreiche weitere Übungen.

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich in den letzten Jahren der TRX Suspension Trainer als Marktführer durchgesetzt – in Deutschland und Österreich ist er bereits in über 1500 Fitnesscentern zu finden und immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Dieses erste Buch zum TRX bietet über 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern. Für eine optimale Regeneration nach dem Schlingentraining empfiehlt der Autor Dehnübungen mit dem Schlingentrainer und Bindegewebsmassagen mit Faszienrolle und Faszienkugel und präsentiert hierfür zahlreiche weitere Übungen.

STABILER DECKEN- & WANDANKER FÜR HOME GYM: Robuste Halterung zur sicheren Montage an Decke oder Wand für funktionelles Training mit Schlingentrainer, Gymnastikringen, Yoga Swing oder Kabelzug System. Perfekte Erweiterung für dein Home Gym Equipment. BIS 250 KG BELASTBAR: Die massive Konstruktion aus Edelstahl trägt hohe dynamische und statische Lasten bis 250 kg. Ideal für Calisthenics, Suspension Trainer, Bodyweight Training und Krafttraining mit Ringen oder Seilzug. 100% EDELSTAHL – INDOOR & OUTDOOR GEEIGNET: Hochwertiger rostfreier Stahl macht den Deckenanker wetterfest und langlebig. Geeignet für Indoor- und Outdoor-Training, Garage Gym, Garten oder professionelle Trainingsräume. PERFEKT FÜR RINGE & SEILZUGSYSTEME: Entwickelt für Trainingsgeräte wie Gymnastikringe, TRX / Schlingentrainer, Widerstandsbänder und Kabelzug. Bietet einen zentralen, sicheren Aufhängepunkt für vielseitige Zug- und Körpergewichtsübungen. INKLUSIVE FISCHER SCHRAUBEN & DÜBEL: Lieferung inklusive hochwertiger Fischer Dübel und Schrauben für Beton und Vollziegel – für schnelle, sichere und dauerhafte Montage ohne zusätzliches Zubehör.

STABILER DECKEN- & WANDANKER FÜR HOME GYM: Robuste Halterung zur sicheren Montage an Decke oder Wand für funktionelles Training mit Schlingentrainer, Gymnastikringen, Yoga Swing oder Kabelzug System. Perfekte Erweiterung für dein Home Gym Equipment. BIS 250 KG BELASTBAR: Die massive Konstruktion aus Edelstahl trägt hohe dynamische und statische Lasten bis 250 kg. Ideal für Calisthenics, Suspension Trainer, Bodyweight Training und Krafttraining mit Ringen oder Seilzug. 100% EDELSTAHL – INDOOR & OUTDOOR GEEIGNET: Hochwertiger rostfreier Stahl macht den Deckenanker wetterfest und langlebig. Geeignet für Indoor- und Outdoor-Training, Garage Gym, Garten oder professionelle Trainingsräume. PERFEKT FÜR RINGE & SEILZUGSYSTEME: Entwickelt für Trainingsgeräte wie Gymnastikringe, TRX / Schlingentrainer, Widerstandsbänder und Kabelzug. Bietet einen zentralen, sicheren Aufhängepunkt für vielseitige Zug- und Körpergewichtsübungen. INKLUSIVE FISCHER SCHRAUBEN & DÜBEL: Lieferung inklusive hochwertiger Fischer Dübel und Schrauben für Beton und Vollziegel – für schnelle, sichere und dauerhafte Montage ohne zusätzliches Zubehör.